Prvé kroky: odhalenie mýtov o správnej detskej topánke

© Foto Janko Ferlič na Unsplash

Dieťa by sa malo naučiť chodiť v ortopedickej topánke, hľadať topánky s podporou priehlavku, pevnou kulisou a len za skvelé peniaze - zbierali sme najbežnejšie presvedčenie rodičov o detskej obuvi. Ale je to naozaj?

Hovorili sme s ortopédom detskej kliniky Fantasy Ilya Zelenkin a zistili sme pravdu.

Ortopedická obuv potrebuje všetky deti?

Mnoho ľudí si myslí, že ortopedické topánky sú špeciálne vytvorené pre prevenciu flatfoot a správny vývoj nohy. V skutočnosti je to sebaklam! Každý kvalifikovaný ortopéd potvrdí, že takéto topánky sú potrebné na vyliečenie existujúceho porušenia a zabránenie jeho vývoja. Ale nie pre prevenciu! Hlavnou funkciou detskej ortopedickej obuvi je upevnenie nôh dieťaťa v určitej polohe na nápravu abnormalít. Zdravé deti to nepotrebujú!

Táto ortopedická obuv je vyrobená na objednávku a zohľadňuje zvláštnosti deformácie nôh dieťaťa. A ten, ktorý sa predáva v obchodoch a salónoch pod názvom ortopedický, nie je nič viac ako reklamný kúsok na propagáciu obyčajných, drahých a kvalitných detských topánok.

Potrebujete na prvé kroky dieťaťa špeciálne topánky?

Zvyčajne je tu otázka "nevyhnutnosti" tesných topánok, upevnenie členkového kĺbu (s tzv. Vysokými baretmi), s pevným chrbtom. Takáto obuv sa spravidla odporúča pre deti s nepatrným valgusom alebo bez patológie. Ale nie je možné fixovať členkový kĺb! Zodpovedá za ohyb a predĺženie nohy, zablokovanie kĺbu bude mať za následok poruchy pohybu a svalovú nerovnováhu nôh dieťaťa.

Je pravda, že päta topánky musí byť tvrdá? A čím ťažšie - tým lepšie?

Zadná časť ponožky by si mala zachovať svoj tvar, byť dosť hustá, ale nie príliš tvrdá - bez plastových vložiek vo vnútri. Nesmie byť vyššia ako členky, aby poskytovala potrebnú podporu pre nohu, bez obmedzujúcich pohybov.

Potrebujem v topánkach topánky (podložka na stielke na vnútornej strane)?

Ide o klam, ktorý je pevne zakorenený v mysliach nielen rodičov, ale aj niektorých lekárov. Predpokladá sa, že úchytka na stielke, masívne vyrobená v továrni na topánky, pomáha udržiavať klenbu chodidla, zabezpečuje prevenciu plochej nohy u dieťaťa. To nie je tak! Je dôležité vedieť, že všetky deti do 3 - 4 rokov majú tzv. U dojčiat je oblúk nohy naplnený tukovým tkanivom a noha vyzerá plocho. Táto mastná vrstva je druhom „prirodzenej podpory priehlavku“, ktorá udržuje chodidlo v správnej polohe pri chôdzi a behu. Dieťa rastie, pohybuje sa viac - vrstva tuku sa stáva tenšou a vytvára sa pozdĺžny oblúk chodidla (kde je vložka v stielke).

Nasadenie na topánky s nártom pre dieťa, poskytujeme nadmerný tlak na tuk pad. Dieťa je nepohodlné: aby sa odstránil represívny pocit, môže začať "ísť na nohy". Po odstránení takýchto topánok uvidia rodičia na nohe dieťaťa červenú škvrnu, namiesto miesta nártu.

A nakoniec, noha je systém troch oblúkov, založený na troch bodoch. Podpora len jedného súboru zjavne nie je dostatočná. Preto podložka na stielke (priehlavku) v detskej obuvi masovej výroby nemá nič spoločné s liečbou a prevenciou plochej nohy.

Musím hľadať topánky s pevnou podrážkou?

Podrážka by mala byť pružná a mäkká, nie „odolná voči nárazom“ a nepružná. Kontrola elasticity podošvy, dávajte pozor na skutočnosť, že by sa mala ohýbať v mieste valenia chodidla, na spodnej strane prstov. Nohy dieťaťa dostanú správne zaťaženie a optimálnu kontrolu pohybu chodidiel.

Potrebujete podpätky?

Ale nevyhnutne potreboval! Nedostatok päty vedie k preťaženiu oblasti päty. Zachráni tiež dieťa pred pádom dozadu. Pre deti je žiaduce, aby päty boli široké a stabilné, 5-15 mm vysoké. Pre staršie deti je prítomnosť päty ako konštrukčného prvku voliteľná - rozdiel vo výške medzi prednou a zadnou časťou topánky je dôležitý.

Kedy kúpiť topánky pre dieťa: kedy začne vstávať v postieľke, alebo už robí prvé kroky?

Úprimne povedané, časový rozdiel medzi týmito úspechmi dieťaťa nie je taký veľký. Môžete si kúpiť topánky pre vaše dieťa kedykoľvek, ale nie neskôr ako v okamihu, keď sa začne aktívne pohybovať na nohách.

6 hlavných pravidiel pri výbere detskej obuvi

Rodičia by mali dodržiavať zásadu maximálneho pohodlia, nie maximálnu „ortopedickú“.

1. S malou pätou (5-15 mm);

2. S elastickou a pružnou podrážkou.

3. Päta topánky by nemala byť vyššia ako členky, držať tvar a bezpečne upevniť pätu.

4. S dostatočne širokým prstom, aby dieťa mohlo pohybovať prstami v topánkach.

5. Topánky by nemali byť masívne, ťažké, aby sa neobmedzil pohyb.

6. Je dôležité zvoliť správnu veľkosť topánky - noha dieťaťa by nemala „ísť“ dovnútra.

Ani obchodná značka, ani vysoká cena, ani chladný vzhľad topánok, a to oveľa menej ako termín „ortopedické“, nezaručuje požadovanú kvalitu. Iba nezávislým preskúmaním a pocitom viac ako jedného páru budete môcť nájsť naozaj kvalitné a spoľahlivé topánky pre vaše dieťa.

Mal by som si kúpiť detskú ortopedickú obuv

Skupina: Používatelia
Príspevky: 1
Registrácia: 2.-15
offline

Skupina: Jeho ľudia
Správy: 34
Registrácia: 31.-14
offline
Moskva
porota
"Advanced"

Mama s veľkými skúsenosťami

Skupina: Jeho ľudia
Správy: 1091
Registrácia: 26.-07
offline
Moskva, Strogino

Bábätká sa NEMAJÚ deformovať (samozrejme, ak nebol vrodený clubfoot). Táto deformácia, o ktorej hovoríte, vzniká ako dôsledok nosenia lacných topánok so slabým oblúkom nohy, to znamená, že sú ploché nohy (= valgus) alebo naopak varus.
To znamená, či ortopedické topánky sú nevyhnutné pre dieťa, len dobrý čestný lekár vám odpovie. Neviem veľa z nich, aby som bol úprimný.
A čo presne nazývate ortopedická obuv?
Teraz máme miniman sám si predstavuje ortopedické topánky

Stručne povieme náš príbeh, možno pre seba získate potrebné informácie.
Dcéra sa narodila so slabým tónom dolných končatín. Už pol roka všetci lekári povedali, že nám boli poskytnuté ploché nohy a nohy s X. Do roku sme boli poverení nosiť vysoké tvrdé barety: Ortek, Perseus, Sursil. a nosili sme. po 8 mesiacoch bolo jednoducho nemožné pozerať sa na nohy mojej dcéry bez sĺz: už slabé svaly členka sa konečne uvoľnili v tejto tuhej topánke. Teraz to vieme a chápeme fyziológiu tohto procesu, ale potom bola jednoducho panika. Letel hľadať ďalších lekárov našiel tieto tri veci:
- v All-ruskom zástupcovi ortopedického sanatória. gav.vracha pozrel
- v nemocnici na CDC. Zatsepina sledovala Karayanidi Natalia Dmitrievna
- v Surcil na Novoslobodskaya sledoval vedúci ortoped kliniky - Protsko Victor Gennadievich.
Veľmi pekne ďakujem a ďakujem priateľom, ktorí ich odporučili.
Ešte som sa nestretol s takou jednomyseľnosťou v diagnózach a predpisoch.

V poriadku: všetci berú zadarmo.
Každý z nich vysvetlil, že tuhé kruhové barety boli vynájdené ako analóg ortézy (odnímateľný plastový fixátor namiesto sadry) a používajú sa konkrétne na uvoľnenie svalov členka počas detskej mozgovej obrny, zranení a počas rehabilitačného obdobia odložených operácií na členku.
To znamená, že sú kategoricky kontraindikované na použitie pri liečbe alebo prevencii proscostopia / valgus.
Každý z lekárov tiež vysvetlil, že ploché nohy NIE sú ošetrené topánkami. Ortopedické topánky (profylaktické čítanie) (napr. Orsetto ortopedické, ortopedické MEGA, ortopedia, Mymi ortopedik, ortopedický ortopéd MEGA, ortopedia, ortopedika Myto ortopedik, ortopedik Woopy a pár tovární) sú potrebné na udržanie členka v správnej polohe počas tvorby štruktúry členkových kĺbov (až 4-5 rokov je chrupavkovitá - mäkká). Pretože ak sa s plochým chodom proces reformácie uskutočňuje v obyčajnej topánke, dieťa dostane presne tú deformáciu, ktorá sa dá vyliečiť len operatívnym spôsobom.

Máte nejaké otázky? Neváhajte písať osobne, inak sa tu zriedkavo deje.

Potrebuje vaše dieťa ortopedickú obuv?

Mnohí rodičia majú otázky o tom, či malé dieťa (dieťa alebo dieťa, ktoré práve začína chodiť) stojí za to nosiť topánky, je to škodlivé pre deti tohto veku, aby sa bez neho stali?

Dá sa povedať, že topánky sú „nevyhnutným zlom“ pre nohu. Toto je pocta prínosom civilizácie, ktorú má človek s radosťou. Samozrejme, ak máte možnosť chodiť bez topánok na mäkkej pôde krajiny alebo na piesku brehu rieky, alebo na kamienkoch morského pobrežia, musíte túto príležitosť využiť čo najčastejšie. Ale pre prechádzky po meste, pre prechádzky po tvrdých povrchoch sú potrebné topánky. Topánky vykonávajú nielen ochrannú funkciu, ale aj funkciu správneho vývoja chodidla dieťaťa. Budúce choroby nohy a držanie tela sú uložené v detskej topánke. Spravodlivosťou je, že si uvedomujeme, že zákony a mechanizmy pre vývoj detských nôh sú také silné, že je veľmi ťažké, ale stále možné, pokaziť detskú nohu zlými topánkami.

Žiadne topánky na prvé kroky!

Nekupujte topánky pre vaše dieťa, kým nezačnú chodiť. Tieto topánky sa zdajú byť tak pekné a mäkké, ale môžu vážne zasahovať do normálnych pohybov chodidiel. Ak vidíte krásne detské topánky, mali by ste vedieť - to je symbol poškodenia na nohách nejakého dieťaťa. V teplom počasí môže dieťa hrať v ohrádke naboso. Keď sa začne plaziť na podlahe, pokryté kobercom, mali by ste mu umožniť, aby to urobil naboso.

Čo znamená „ortopedická obuv“? Pomerne často sa názory lekárov a užívateľov na túto problematiku rozchádzajú. Ak chcete zistiť, či vaše dieťa potrebuje ortopedickú obuv a ako dlho je nutná ortopedická konzultácia.

Čo by mali byť detské topánky?

Musíte ísť do špeciálnej ortopedickej obuvi. Oblúk nôh dieťaťa sa ešte nevytvára, keď je v kontakte s ideálne rovnou podlahou v byte, noha detí sa uvoľní, svaly sa nevyvíjajú správne, v dôsledku čoho sa môžu vyskytnúť ploché nohy a iné poruchy. Niektorí rodičia môžu tvrdiť, že „predtým to nie je prirodzené, deti nepoužívali topánky a vyvíjali sa normálne“. Je tu jedna vec - predtým, ako deti veľa chodili na tráve, piesku a nohy, prispôsobili sa nerovnému povrchu a vytvorili sa správne. Ortopédi hovoria, že dieťa nemôže chodiť po holých podlahách alebo v ponožkách na rovnej podlahe, ale použite piesok, kamene, trávu. Noha musí byť pri chôdzi namáhaná a na rovnom povrchu nie. To je dôvod, prečo z prvých krokov potrebujete topánky.
Môžete dať dieťaťu možnosť bežať naboso na povrchu heterogénnej štruktúry.

Chôdza sa však neodporúča po celú dobu. Ak sa väzy na nohe vytvoria len na úkor topánky, môžu sa objaviť pomalé ploché nohy. Preto musíte striedavo chodiť v topánkach a bosý, a tak si odpočinúť nohu. Spočiatku sa zvyčajne nosí len pár hodín denne.

Najdôležitejšie požiadavky pri výbere obuvi
Podrážka. Základným pravidlom je, že čím menšie dieťa, tým jemnejšia a pružnejšia by mala byť podrážka. Pri nákupe topánok nezabudnite skontrolovať pružnosť podrážky. Otázka, ktorá z nich je lepšia - guma alebo koža, je tiež spojená s problémom flexibility. Gumové podrážky sú hrubšie a tuhšie ako kožené podrážky, ktoré poskytujú väčšiu stabilitu. Vyhnite sa tvrdej obuvi pre dieťa. Ak sa podrážka ťažko ohýba, potom je noha dieťaťa ešte ťažšia. Keď sú podrážky tvrdé, dieťa ľahšie narazí, keď chodí a môže padnúť a zraniť sa.

Keď dieťa začne nosiť ponožky, musia byť vybraté čo do veľkosti rovnako ako topánky. Ponožka neopakuje tvar nohy. Má skôr tvar trubice, zužujúci sa k špičke. Preto sú elastické ponožky obzvlášť škodlivé, pretože neustále tlačia na prsty. Ak je noha dieťaťa pevne uchopená prstom, prsty budú mať tendenciu brať ponožku do konca.

Niektoré topánky sú krásne, vyrobené z dobrej kože a vyzerajú trvanlivo, ale často sú také silné, že bránia dieťaťu voľne sa pohybovať nohami.

Ak chcete otestovať flexibilitu, vezmite pätu do jednej ruky a ponožku do druhej a ohnite topánku dovnútra. Ak sa podošva ohýba len za špičkou, a nie v strede, znamená to, že topánky sú monstrózne tuhé. Topánky pre bábätko by mali byť ľahko ohnuté v špičke, napodobňovať ohyb nohy pri chôdzi dieťaťa. Skúška pružnosti podrážky sa vykoná podľa obrázku.


Príliš tvrdá podrážka je škodlivá a ohrozuje plochým chodníkom.

Dieťa v takýchto topánkach sa sotva prehltne, pretože mu nedovolí normálne ohnúť nohu. Takéto topánky v žiadnom prípade nie je možné kúpiť. Uistite sa, že samotná podrážka nie je príliš hrubá, inak bude topánka stále zlá.

Majte zásoby v špičke asi 1,0 cm (ale nie viac), pretože pri chôdzi sa noha pohybuje trochu dopredu a táto rezerva poskytuje voľnosť pre prsty. Musí existovať vzdialenosť medzi okrajom päty a oblasťou Achillovej šľachy, pričom špička malíčka musí prejsť (obrázok 3).

Pre malé deti - tých, ktorí práve začínajú chodiť, je neprijateľné používať topánky s otvorenou špičkou a pätou.

Tvrdá vysoká chrbát

    Deti mladšie ako 1 rok, keď dieťa už vstalo a zmizlo a svaly, kĺby a väzy sú nezrelé a nie sú pripravené na námahu. V tomto čase potrebuje dieťa mäkké elastické topánky so zosilnenou stabilnou pätou a širokým prstom pre voľné umiestnenie prstov. Je potrebné, aby pozadie bolo dosť ťažké. Strčte si topánku medzi palec a ďalšie prsty. Ak to vyzerá mäkké na dotyk, potom pri nosení, bude veľmi rýchlo oslabiť a topánky budú neustále padať z nôh.

Takéto topánky by nemali mať podpätky a ortopedické vložky (pokiaľ to neodporúča lekár). Na úkor päty a oblúku podporu nezrovnalosti - staršie deti hovoria, že sú veľmi na druhú stranu okolo, potrebujú jeden!
Obuv pre bábätko by mala byť vyrobená z prírodného materiálu - kože, nubuk, semiš, veľmi hrubá bavlnená látka. Koža dieťaťa musí „dýchať“, náhrady syntetickej kože, ktoré neumožňujú vzduch, sú neprijateľné.

Pri chôdzi by sa päta nemala presúvať vzhľadom na pätu topánky, zvislá čiara prechádzajúca stredom Achillovej šľachy by sa mala zhodovať so zvislou čiarou vedenou cez pätu topánky.



- Stielka topánky by mala ľahko absorbovať vlhkosť. Deti sú veľmi aktívne a noha sa rýchlo potí. Ak sa noha potí, skontrolujte a zmeňte ponožky. (Hovorí sa, že Kotofey sa veľa potí).

- Ak chcete kúpiť topánky ísť s dieťaťom. Požiadajte dieťa, aby 5 minút chodilo vo vybranom páre topánok, dávajte pozor na pohodlie obuvi a na to, ako topánka sedí na nohe, odstráňte topánku, zistite, či nie sú nejaké miesta sčervenania kože alebo oderu kože. Detské topánky nevyžadujú, rovnako ako u dospelých, raznashivaniya, i. tvarovanie nohy v procese opotrebovania.

- Je lepšie robiť topánky vo večerných hodinách, keď je veľkosť nohy o 5-8% väčšia (alebo 1/2 veľkosti).

- Pravá a ľavá noha sú zvyčajne rôzne veľkosti. Preto musíte merať obe nohy.

Ak sa v priebehu ponožiek topánky deformujú, napríklad v zadnej alebo prednej časti, potom by sa tieto topánky mali zlikvidovať alebo vymeniť.


Ak sa tiež opakuje s iným párom topánok, obráťte sa na ortopéda.

Nemôžeme dovoliť dieťaťu "nosiť" topánky, ktoré zostali od staršieho brata, alebo staršieho syna priateľa. Vyrobené inou nohou, staré topánky môžu viesť k tomu, že noha vášho dieťaťa bude vytvorená napriek svojmu potenciálu a už pod vplyvom obuvi niekoho iného.

Musíte dávať pozor na podrážku topánky - či bude príliš klzká, čo môže viesť k častým pádom a zraneniam dieťaťa.

Pravidelne kontrolujte, či sú topánky malé. Korodované prsty, kurie oká, červené, napálené, označenia na nohe znamenajú, že dieťa vyrastalo z topánok. To sa deje oveľa rýchlejšie, ako sa topánky opotrebovávajú.
1-3 roky ----> každé 3 mesiace
3-6 rokov ----> každé 4 mesiace
6-10 rokov ----> každých 5 mesiacov

Zabezpečujeme bezpečnosť

Je dôležité chrániť dieťa čo najviac pred zraneniami, ktoré môže dostať pri chôdzi. Ak si sadnete na kolená a rozhliadnete sa okolo seba, uvidíte, kde sa vaše dieťa môže dostať, čo môže odhodiť alebo vytiahnuť. V zásuvkách je potrebné vložiť zástrčky, namontovať svorky na dvere, zaistiť rohy nábytku. Podlaha by nemala byť klzká, na to môžete použiť koberec, alebo nosiť ponožky s pogumovanými podrážkami. Tiež, aby sa zabránilo nebezpečným zraneniam, mnoho matiek odporúča nosiť helmu))
Pre kroky je potrebné zvoliť dostatočne široký priestor (v tomto prípade je ohrádka už dosť malá);

Ortopedická obuv pre dieťa robí celú škálu vyššie uvedených požiadaviek na topánky pre dieťa.

Treba však poznamenať, že deti, ktoré majú dočasné abnormality vo vývoji chodidla, ktoré potrebujú ortopedické pozorovanie a používanie špeciálnych topánok alebo špeciálnych ortopedických vložiek, tvoria približne 30%.

VI Ugnivenko, ortoped-traumatológ, Ph.D.

O detskej ortopedickej topánke. Správne vyvinuté nohy

Odpovede na najčastejšie otázky mamičky o detskej ortopedickej obuvi

Podľa ortopedických lekárov sú to práve matky, ktoré sú najčastejšie rozpačité, pokiaľ ide o problém správnej formácie nohy u detí. Možno, že je to dôsledok skutočnosti, že matky, pretože ich láska k krásnej a nie veľmi pohodlné topánky, sú oveľa lepšie ako oteckov sú oboznámení s problémom bolesti nôh. Možno je to prejav materského inštinktu, keď chceme, aby dieťa vyriešilo všetky svoje problémy už od detstva, vrátane jeho zdravia.

Správne topánky sú dôležité!

Podľa pozorovania všetkých rovnakých ortopedických lekárov rodičia (a matky tu nie sú výnimkou) robia tie isté chyby. Ide o:

- venujú pozornosť ortopedickým vlastnostiam detskej obuvi len v ranom detstve, a keď dcéra alebo syn chodia do školy, zabudnú na problém;

- úplne ignorovať odporúčania lekárov, pretože ich považujú za zbytočné, alebo ich vykonávať príliš neskoro, keď je noha dieťaťa už prakticky vytvorená;

- po získaní ortopedických sandálov sa domnievajú, že problém prevencie alebo liečby sa už vyriešil a nie je potrebné robiť nič viac.

Avšak takmer všetky moderné deti majú problémy s tvorbou nohy. Len v Rusku má viac ako 31 miliónov detí indikácie na nosenie ortopedickej obuvi. Po prvé, vzhľadom na vznikajúce flatfoot. Podľa lekárov je to platba za moderný civilizovaný život. Pred niekoľkými desaťročiami, väčšina detí, dokonca aj v lete, bežala naboso cez trávu a zem. Naši starí rodičia nemali ani tie chodníky, ktoré máme, nesedeli celé hodiny v počítačoch a rôznych hrách. To je dôvod, prečo sa ich nohy vyvíjali v správnejších podmienkach. A spať v Rusku pred takmer nebol.

A čo by sme mali urobiť, aby sme zabezpečili, že nohy našich detí sú zdravé a že v budúcnosti nie sú zdrojom nepohodlia a choroby? O niečo vyššie sme uviedli chyby, ktoré rodičia najčastejšie robia pri nákupe alebo nekúpení ortopedickej obuvi pre deti.

Tento zoznam neobsahoval situáciu, keď dieťa kupuje ortopedické topánky príliš skoro alebo keď to nepotrebuje. A to je správne - pretože je príliš skoro na nákup ortopedických sandálov alebo topánok, môžete ich kúpiť len neskoro.

Často kladené otázky o detskej ortopedickej topánke

- Aké topánky z pohľadu ortopédov správne?

Mamičky budú odpovedať: "Ten, ktorý sa predáva v ortopedickom salóne." Ale teraz existuje veľa salónov, a topánky s predponou "ortopedické" možno zakúpiť nielen v nich.

Všetky ortopedické topánky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: preventívna a liečebná. Ale požiadavky na tieto topánky sú takmer identické, s výnimkou niekoľkých vlastností lekárskej obuvi.

Po prvé, tieto topánky nie sú veľmi pohodlné a sú dokonca o niečo ťažšie v porovnaní napríklad s ľahkými a mäkkými textilnými sandálkami. A správne! Pretože nie jeden mäkký papuče pomôže dieťaťu vytvoriť správny oblúk nohy.

Všetky ortopedické topánky, ktoré majú príslušné certifikáty, bez ohľadu na krajinu, v ktorej sú vyrobené, sú vyrobené podľa GOST. To je tiež veľmi dôležité pre dieťa, pretože v jeho sandáloch alebo topánkach musí byť tenká teľacia pokožka, musí byť minimálne švíkov, musí byť perforácia pre cirkuláciu vzduchu.

A určite budete potrebovať mäkký horný okraj - aby ste nosili topánky pohodlné, a netrvala si nohy.

- V akom veku a ako často by malo byť dieťa privedené na konzultáciu s ortopedickým chirurgom?

Čím skôr to urobíte, tým lepšie. Samozrejme, ak má dieťa hrubé porušenie pri formovaní nôh, potom o tom bude matka informovaná aj v nemocnici. A ak tam nie sú, potom môže byť noha nápomocná, aby pracovala správne od prvých krokov dieťaťa. Skutočne to nemôže byť príliš skoro, môže byť príliš neskoro.

- Ako dlho by malo dieťa nosiť ortopedickú obuv?

Noha u detí je tvorená do 12 rokov, vyskytuje sa najintenzívnejšie v 5-7 rokoch. Ak sa dieťa začne vážne venovať športu pred školou, potom ešte skôr. Ale limitný rámec je stále rovnaký - je to 12 rokov, keď mnoho detí, bohužiaľ, už nosí prakticky „dospelú“ a nie celkom správnu obuv z ortopedického hľadiska.

- Čo by mali byť ortopedické topánky?

Nákup ortopedických topánok, v prvom rade získate dobrú vec, vyrobenú v najlepších tradíciách obuvníckeho priemyslu. A to je dôležité aj pre tie deti, ktoré ešte nemajú zjavné ortopedické problémy, alebo ich rodičia jednoducho nemajú čas vziať ich na konzultáciu s ortopedickým lekárom. Ich nohy sa nebudú potiť, nebudú horúce ani studené, nebudú vymazané.

Ďalej na aktuálne ortopedické vlastnosti obuvi. Tvrdé pozadie - požadované. Vo všeobecnosti sa vyžaduje pre všetky detské topánky a pamätajte, že takmer každý pár "sovietskych sandálov" od nášho detstva. Mnohí výrobcovia v masovej výrobe to neberú do úvahy.

V dôsledku toho sa noha dieťaťa zrúti smerom dovnútra alebo von a ani dokonale zdravá noha od narodenia nemôže odolať tomuto zaťaženiu a deformovať sa. Vyššie pozadie pre lekársku ortopedickú obuv. Nižšia je preventívna, ktorú môže nosiť každý. Ale mal by byť!

V lekárskych sandáloch a topánkach je päta ešte pevnejšími „baretmi“ zo strán - navyše držia nohu dieťaťa v správnej polohe. Áno, nie je to vždy vhodné, ale mnohé deti sa môžu naučiť chodiť. Z tohto dôvodu nie je potrebné sa o toto dieťa starať - toto sa potom zmení na oveľa väčšie problémy.

V každej ortopedickej obuvi je nevyhnutne prítomná priehlavková podpera - ide o špeciálnu stielku so správnymi ohybmi, ktorá prispieva k správnemu vytvoreniu oblúka chodidla. V profylaktickej topánke sa priehlavok zvyčajne neodstráni.

Ale aj tu, a v lekárske topánky, o to viac, to môže byť odstránený a nahradený stielkou, individuálne vyrobené pre dieťa, ktoré lekár odporúča nosiť.

A zvlášť, pre sladkosti - o päte. Je to takmer najdôležitejší prvok v každej topánke, najmä v ortopedickej obuvi. Mnohé matky počuli termín „Thomasova päta“ - päta, ktorá je predĺžená na vnútornej strane chodidla, ktorá je v protiklade s valgus nohy (to znamená, že „chodí“ pri chôdzi). Okrem toho, táto päta pomôže určiť všetky "slabé" body na nohe dieťaťa. Po 2-3 týždňoch ponožiek, bude stačiť otočiť sandále dieťaťa a zistiť, ktorá strana podrážky opotrebovaný vonkajšej vrstvy. Hlavná vec je tu zistiť, či má dieťa odchýlku. V prípade podozrenia kontaktujte lekára.

- Je dosť na to, aby jeden ortopedický sandál správne vytvoril detskú nohu? Čo ešte musia urobiť rodičia? A či nosiť ortopedické topánky, napríklad na ulici. Alebo je to dosť na to, aby ste ho nosili doma a na smeny? “

Typickou chybou mnohých rodičov je, že sa po kúpe ortopedickej obuvi pre dieťa upokojujú. Zdravé nohy sa nevytvoria, ak si rodič kúpi sandále pre dieťa a dá ich na niekoľko hodín denne. Z takejto taktiky nebude požadovaný efekt. A mimochodom, toto je najčastejšie dôvodom pochybností rodičov o liečbe predpísanej ortopédom.

Samozrejme, bude veľmi dobré, ak sa dieťa zapojí do cvičebnej terapie. Pravidelne, pravidelne, s inštruktorom.

Existujú však aj prístupnejšie možnosti - jedná sa o rôzne ortopedické "pichľavé" koberce, lopty, gule, na ktorých môžete chodiť naboso, chytiť ich nohami, hodiť ich. Toto je najjednoduchšia gymnastika, môže a mala by sa robiť každý deň.

Nie je potrebné „reťaziť“ nohy dieťaťa v ortopedickej topánke celý deň - mal by ísť aj naboso. Ale potom na drsnom povrchu!

Pokiaľ ide o ulicu a dom, stále musíte nosiť lekárske topánky všade.

Pokiaľ ide o profylaktiku, je lepšie rozhodnúť sa tu, keď je noha dieťaťa pod najväčším tlakom. Väčšina rodičov chápe, že počas prechádzok, zaťaženie nôh dieťaťa mnohokrát presahuje domov.

Všetko musí byť urobené včas av komplexe. Nohy tvojho dieťaťa budú po celý život zdravé.

Ďakujeme za pomoc pri písaní článku Ortix ortopedického salónu.

Musím preplatiť detskú ortopedickú obuv? Vysvetľuje ortopedického lekára

Veľmi často majú rodičia tendenciu kupovať špeciálne „ortopedické“ topánky pre svoje malé deti bez toho, aby rozmýšľali o potrebe. Je však potrebné preplatiť si topánky so špeciálnymi ortopedickými vlastnosťami?

Aké topánky potrebujú normálne zdravé dieťa?

Myšlienka, že zdravé deti by mali nosiť akýkoľvek druh špecializovanej obuvi, aby „správne vytvorili nohu“, „rozvíjať správnu chôdzu“, nemá žiadny vedecký základ. A dáva extrémnu mieru nevedomosti poradcom vo veciach rastu, vývoja nôh a tvorby chôdze.

V matematike existuje taká koncepcia matematického omylu - na jednej, niekedy malej a nenápadnej, ale falošnej výpovedi, môžete vybudovať obrovskú koherentnú teóriu, ktorá bude úplne preukázateľná a logická. Je potrebné chybu opraviť a celý systém sa okamžite zrúti.

Tu je všetko postavené na falošnom tvrdení, že všetky deti začínajúce chodiť majú nižšie nohy, ktoré je potrebné liečiť. A potom je celkom logické priradiť ortopedické topánky.

Ale vyhlásenie, že môžete vyvinúť správny chod v tvrdých topánkach, ktoré blokujú prirodzený pohyb nohy, skôr ako posmech zdravého rozumu. Snažte sa na svoje lyžiarske topánky a "cvičiť" v jeho normálnom chôdzi!

Bez ohľadu na vek, človek potrebuje topánky, aby ochránil nohu pred podchladením a zranením, keď príde do styku s povrchom.

Špecializovaná obuv môže byť nevyhnutná len na "zlepšenie" vlastností nohy (čapov, tenisiek) a na kompenzáciu stratených vlastností chodidla (terapeutická obuv).

Preto by mala byť dobrá obuv pre deti:

  • komfortné
  • Vybavený malým okrajom na rast.
  • Nie je obmedzujúci pohyb chodidiel
  • Odolný voči opotrebeniu a bezpečnosti

Čo je vlastne „ortopedická obuv“?

Ktokoľvek, ale prefíkaný, ale slovo ortopedický jasne uvádza, že výrobok patrí do ortopedie.

Ortopédia je sekciou klinickej medicíny, časť chirurgie, ktorá sa zaoberá prevenciou, diagnostikou a liečbou deformácií a porúch pohybového aparátu, ktoré sú dôsledkom vrodených vád, malformácií, následkov poranení alebo chorôb.

Slovo "ortopedické" nemá žiadny iný význam. Tento koncept je dôležitý a musí sa pochopiť od samého začiatku!

Ortopedická obuv je teda zdravotnícky výrobok používaný pri liečbe deformácií a porúch chodidla, ktoré sú výsledkom vrodených vád, malformácií, následkov poranenia alebo choroby.

Známky ortopedickej obuvi: prítomnosť konštruktívneho prvku, ktorý v bežných topánkach (pre zdravého človeka) nie je nevyhnutný, ale je dôležitý na nápravu jedného z ortopedických ochorení chodidla.

To môže byť vysoká tvrdá pracka, tvrdý oblúk podporu, vysoké / šikmé topánky, a tak ďalej.

Dôležité: ortopedické topánky sa nepredávajú v obchodoch!

V ideálnom prípade sú ortopedické topánky individuálnym produktom pre každého jednotlivého pacienta. V najlepších klinikách Západu to je.

Existuje proteticko-ortopedická výroba, na ktorej sa rýchlo vyrábajú potrebné ortopedické výrobky podľa individuálnych objednávok. Toto je veľmi nákladné potešenie z hľadiska organizácie.
Preto existuje veľa ortopedických topánok, ktoré sa používajú pri liečbe ochorení nôh, ktoré nevyžadujú striktné individuálne prispôsobenie.

Ortopedická obuv musí byť certifikovaná Federálnou službou pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou ako zdravotnícky výrobok a má právo byť predávaná len v špecializovaných predajniach!

Lekár predpisuje také topánky, len ak noha nedokáže zvládnuť svoju funkciu a potrebuje ďalšiu fixáciu alebo opravu.

Informácie o ratingu rôznych detských produktov, ktoré prešli odbornými znalosťami Roskontrol, nájdete v „Katalógu kontrolovaného tovaru“.

Potrebuje vaše dieťa ortopedickú obuv?

Ortoped je zaradený do zoznamu lekárov, ktorí sú povinní navštíviť deti v prvom roku života. Preto v čase prvých krokov už matky majú nejakú predstavu o dôležitosti prevencie porúch spojených s pohybovým aparátom, najmä plochým chodom. Avšak len málo ľudí v skutočnosti pochopí, prečo sa vyskytuje flatfoot a ako tomu zabrániť. Bežnou taktikou modernej mamy, podporovanou časťou ortopédov (väčšinou domácich špecialistov), ​​je nákup špeciálnych topánok s nártmi, ktoré výrobcovia nazývajú ortopedickými alebo anatomickými. Je navrhnutý s pomocou zahusťovania v oblasti klenby chodidla, aby sa zabezpečila prevencia alebo korekcia plochej nohy. V tomto článku sa pokúsime zistiť, či dieťa potrebuje nosiť ortopedickú obuv doma a na ulici, ak splní svoje ciele.

Čo je ortopedická obuv?

Prvá vec, ktorú by rodičia mali vedieť, je to, že masovo vyrábané ortopedické topánky nie sú v zásade. Táto ortopedická topánka je vyrobená individuálne, podľa odliatku alebo výsledku snímania nohy konkrétnej osoby. Nosenie takýchto topánok vám umožní vyložiť nohu, podoprieť ju v mieste nadmerného zaťaženia, šetrí nohu pred bolesťou a únavou.

Tieto topánky, ktoré sa predávajú v obchodoch pod rúškom ortopedickej, preventívnej, anatomickej - to je len zdanie špeciálnych topánok na mieru z ortopedického salónu. Zdá sa, že výrobcovia si navzájom konkurujú, ktorých výrobky sú modernejšie a ktoré pomáhajú predchádzať všetkým druhom problémov. Aj keď v skutočnosti, reklamné "ortopedické" topánky rôznych značiek - to nie je nič viac než dobrý marketingový trik. To nie je vyliečiť a nie je prevencia nôh problémy u dieťaťa.

Ortopedické topánky na prvých krokoch

Našťastie väčšina rodičov chápe, že dieťa nepotrebuje topánky skôr, ako začnú chodiť samostatne, a myslí si, že ich kúpi potom, čo dieťa začne stáť na nohách a podnikne prvé kroky s podporou. Dieťa, ktoré sám (aj keď málo) chodí po ulici, topánky, samozrejme, potrebujú. Ale niektorí odborníci radia, aby sa dieťa v špeciálnej topánky a doma. Topánky bránia pohybu omrvinky, a často začína ukazovať skutočný protest. Lekár neúnavne hovorí o dôležitosti prevencie rovnej nohy a potreby nosiť ortopedické topánky s podporou priehlavku po celú dobu bdenia. Rodičia sa veľmi obávajú, že nič nechýbajú, a to nie je prekvapujúce - v skutočnosti je v detstve klenba chodidla vytvorená, ktorej stav ovplyvňuje zdravie chrbtice.

Takže naozaj potrebujete ortopedické topánky pre prvé kroky?

Kupodivu pre moderné matky nie sú ortopedické / profylaktické / anatomické topánky zárukou normálneho vývoja nôh dieťaťa. Nemôže opraviť ani zabrániť chybám. A túžba kúpiť len také topánky na prvých krokoch dieťaťa, a najmä presvedčenie o dôležitosti nosenia topánok nielen na ulici, ale aj doma, nie je nič viac než len ilúzia.

Aby sme neboli neopodstatnení, poskytujeme niekoľko názorov lekárov zahraničnej školy ortopédie.

Dr. Carol Frey, pridružená klinika ortopedickej chirurgie, Manhattan Beach, Kalifornia:

„Pre správny vývoj nôh človek nepotrebuje topánky. Chôdza vyžaduje stálu komunikáciu medzi mozgom a nohami. Nervové zakončenia dolnej časti nohy by mali vnímať zem a prenášať signály do mozgu, ktoré mu pomáhajú správne rozložiť hmotnosť s každým novým krokom. Pevná podrážka rozbije túto väzbu.

Obuv nie je potrebná na podporu a rozvoj oblúka chodidla, chráni len nohu dieťaťa pred prostredím. Deti, ktoré si urobia prvé kroky, by mali nosiť len topánky alebo teplé ponožky, aby si udržali nohy v teple. Keď sú v bezpečnom prostredí, chôdza naboso je žiaduca. To vám umožní vyvinúť silnejšie a koordinované svaly chodidla.

Lynn Stahely, MD, vo svojej knihe Pediatrické ortopedické tajomstvá píše:

„V akom veku by malo dieťa vyzdvihnúť prvé topánky?

Zvyčajne rodičia kupujú svoje prvé topánky pre dieťa niekde v prvom roku svojho života. To je čisto otázka toho, čo nosiť dieťa. Doma dieťa pokojne stojí ponožky. Mäkké topánky možno nosiť na dieťa na krásu alebo na ochranu nôh na prechádzku. “

Dr. Lisa C. Moore, doktorka chiropraktickej medicíny:

„Počas vývoja nôh je dôležité, aby kosti, svaly, nervy a cievy mohli rásť bez akýchkoľvek obmedzení.

Počas prvých krokov je dôležité, aby prsty dieťaťa uchopili podlahu a pomohli dieťaťu cítiť kontrolu a správne rozdeľovať jeho hmotnosť. Ak sú nohy uzavreté v tuhých topánkach, prsty nemôžu fungovať, a tak svaly chodidla a členka nemôžu vyvinúť silu potrebnú na jeho podporu.

Životnosť nohy závisí od topánky. Ak človek nosí príliš stuhnutú topánku, kosti sa nemôžu voľne pohybovať a možno získať artritídu.

Ako chiropraktik, môžem povedať, že zdravé nohy ovplyvňujú všetky kĺby vyššie, vrátane chrbtice. Panvová nerovnováha je možná kvôli padajúcim nohám alebo metatarzálnej kosti. Prvé kroky dieťaťa sú preto také dôležité.

Mäkká podrážka umožňuje dieťaťu cítiť sa najviac v kontakte s podlahou a tiež vyvíja kosti pre členky a nohy. To vytvára pevný základ pre tvorbu kostí a svalov zvyšku tela, najmä chrbtice. “

Potrebuje dieťa ortopedickú obuv?

Obrovská ponuka špeciálnych topánok s „anatomickými“ vložkami a presvedčením obchodných asistentov, že ide o podpery oblúka, tvrdú podrážku a päty, ktoré robia topánky najvyššej kvality, privádzajú rodičov do pochybností. Dokonca aj keď dieťa nemá žiadne problémy s nohami (a pre väčšinu detí to je prípad, fyziologické flatfoot až 3 roky je normálny stav nohy), zdá sa, že len špeciálne topánky pomôžu nohy správne rozvíjať. Okrem toho ortopéd z detskej kliniky hovorí o nosení „správnej“ topánky.

Takže, mali by deti nosiť ortopedickú obuv? Ak chcete pochopiť problém, musíte povedať, že je príčinou ploché nohy, zakrivenie nôh a zhoršenie držania tela.

Osoba od narodenia do dospelosti sa mení úžasným spôsobom. To platí aj pre jeho nohy: ploché nohy pod vplyvom fyzickej aktivity a účinky tvrdých povrchov získavajú charakteristické "dospelé" ohyby.

V prirodzenom stave je noha vytvorená bez topánok, s konštantnou interakciou s elastickými a viskóznymi prírodnými povrchmi. Jeden zo zakladateľov ruskej ortopedickej školy, RR Vreden, napísal:

"Kôra zeme, vyplňujúca oblúky nohy, od Adama a stále zachraňuje mužskú bosú nohu z rovnej nohy."

Chôdza naboso na piesku, kamienkoch, tráve a iných typoch prírodných pôd vyplňuje anatomické prehlbovanie chodidiel, ktoré im dodáva stabilitu, prispieva k realizácii prirodzených funkcií - receptora a jari. Neustály dopad hladkých povrchov zbavuje nohu opory a robí jej pružné a zmyslové vlastnosti zbytočnými a zabraňuje fungovaniu svalov nôh. Nie bez dôvodu, v roku 1929, klasika ruskej ortopédie M.I. Kuslíka poznamenal:

„S príchodom civilizácie, ktorá vytvorila neoblomné, tvrdé chodníky a podlahy, ktoré dávali mužom topánky s plochými podrážkami, sa jeho prirodzené vystuženie odviedlo zo strechy.“ T

Pravidelné preťaženia spojené s nárazom na nohu asfaltu, betónu, parkiet vedú k jeho splošteniu a deformácii.

Zdá sa, že ide o ortopedickú topánku, ktorá má priehlavok v oblasti oblúka chodidla, môže kompenzovať absenciu vystavenia prírodným povrchom. Ale nie všetko je také jednoduché.

Tu sú niektoré ďalšie citácie z už spomínanej knihy "Tajomstvo detskej ortopedie" (detské ortopedické tajomstvo) od MD Lynn Stahely (MD):

"1. Je normálne, že deti chodia bez topánok?

„Bez topánok“ je normálny a zdravý stav nohy v každom veku. Ľudia, ktorí chodia naboso majú silnejšie nohy a deformity chodidiel sú menej časté ako ľudia, ktorí nosia topánky. Obuv môže tiež spôsobiť kožné problémy, ako je napríklad plantárna hydradenitída a alergické reakcie.

2. Existuje nejaká výhoda z topánok?

Rovnako ako iné druhy oblečenia, ľudia nosia topánky pre krásu a ochranu. Obuv chráni nohy v kontakte so studenými a ostrými predmetmi a tiež skrýva nohy z očí tých, ktorí nemajú radi vzhľad bosých nôh.

3. Aká škoda môže niesť topánky?

Záleží na type topánky. Tuhé topánky oslabujú chodidlá a vedú k zvýšeniu počtu rovných končatín. Tesné topánky môžu spôsobiť deformácie nôh.

4. Potrebuje noha v období formácie podporu?

Nie. Podperné topánky obmedzujú pohyb nohy, oslabujú ju a vedú k splošteniu oblúka nohy. Noha by nemala byť upnutá, aby sa voľne pohybovala a rozvíjala pohyblivosť a silu. Súhlasím, bolo by absurdné ťahať za jeho ruku pevnú rukavicu?

5. Môžu topánky vykonávať „korekčnú“ funkciu?

Obuv nemá „korekčnú“ funkciu a nikdy nepomohla napraviť žiadnu deformáciu. “

Robert Mendelsohn vo svojej knihe „Ako vychovávať dieťa zdravé aj napriek lekárom“ venuje celú kapitolu ortopédom s názvom „Kostry v ortopedickej kabinete“. Tu je krátky výňatok z nej:

„Matky, najmä prvorodené, prejavujú takmer manické obavy o vzhľad dieťaťa. Prichádzajú ku mne o plochých nohách, krivolakých nohách a paznechtách, čo ich považuje za "abnormálne" a potrebujú opravu.

Tieto imaginárne anomálie sú skutočným zlatým kameňom pre agresívnych pediatrov a ortopédov. Mnohí z nich ochotne zasiahnu do fyziologického procesu, odporúčajúc „opravárske“ podmienky, ktoré samy o sebe, korzety, rovnátka, dlahy, ortopedické topánky a dokonca aj operácie v priebehu času. Nedovoľte, aby sa dieťa stalo obeťou ortopedického šialenstva. Takéto opatrenia sú zriedkavo potrebné. A skutočnosť, že dieťa potrebuje takýto zásah, ho môže psychicky traumatizovať.

Pre normálny vývoj topánok nie sú spravidla potrebné, ani drahé ani lacné. Pri bosých aborigínoch sú dolné končatiny lepšie vyvinuté ako končatiny „milionárov“, ktorí sú obutí „Gucci“. Jedinou funkciou obuvi, okrem krásy, je chrániť nohy pred chladom a zranením. Má zmysel míňať veľké peniaze na detskú obuv z dôvodov, ktoré nesúvisia s krásou a módou? Pár topánok na tenké plátno na to nie je horšie. Drahé vysoké topánky nepomôžu zlepšiť tvar nohy, ani lacné tenisky nevedú k plochým nohám, nízkej nadmorskej výške alebo mykóze nôh, čo je v rozpore s názorom mnohých rodičov.

Pozorovanie 104 prakticky zdravých detí v jednej z kliník odhalil: 87 percent detí nosilo topánky s vysokými vrcholmi, 74 percent s tvrdými podrážkami a 50 percent so špeciálnou podporou pre klenbu chodidla. Pred začiatkom chôdze bolo sedemdesiatpäť detí oblečených a 35 predtým, ako sa dostali na nohy. Žiadna z detí nedostala žiadnu výhodu z „správnej“ topánky. Navyše, vysoké topánky môžu spomaliť vývoj členka a zabrániť rozvoju chôdze zručnosti.

Korekčné topánky sú vo väčšine prípadov ešte menej zmysluplné. Neexistuje žiaden dôkaz, ktorý by naznačoval, že nosenie drahej munície koriguje akékoľvek odchýlky od normy (ak je vôbec definovateľná). Ortopedické topánky s výnimkou holennej kosti alebo reálnych deformít nepredstavujú žiadne výhody na zdôvodnenie nákladov. Dieťa, ktoré nosí topánky, čo poukazuje na prítomnosť deformácií, môže trpieť emocionálnou traumou. “

Americký ortoped Dr. Simon Wickler vo svojej knihe "Take Your Shoes Off and Go" (na základe vlastných dlhoročných skúseností, podrobne vysvetľuje príčiny problémov s nohou u detí) a dospelí (preložili Marina Zamyatina a Olga Sokolova):

„Bolo to pred desiatimi rokmi. Odvtedy som vyšetrila tisíce nôh detí a dospelých v Spojených štátoch av zahraničí, odhodlaná zistiť, do akej miery môže obuv narušiť funkcie zdravých nôh. Urobil som veľa výskumov v akreditovaných nemocniciach a publikoval som svoje pozorovania vo viacjazyčných lekárskych časopisoch, kde som prezentoval svoje názory na iných lekárov a čakal na ich kritické poznámky. Teraz je mi určite jasné, že hlavnou príčinou problémov s nohou je druh obuvi, ktorú nosíme.

V tejto teórii nie je nič prekvapujúce. Prekvapivo, hoci príčina problémov s nohami je taká zrejmá, že je pre dieťa jasná, o tom vie len málo. Väčšina z nich neustále pokračuje a bez potreby deformovať svoje nohy kvôli samotnému vývoju módy, ktorý začal pred storočím.

Mnohí rodičia, bez konzultácie so svojím lekárom, kupujú korekčné topánky pre bábätká, aby „bojovali s plochými nohami“. Po roku alebo dvoch nohaviciach nosia tieto nohy nohy a na prvý pohľad sa zdá, že tieto opatrenia neboli zbytočné. Rodičia, ktorí sa obávajú o nohy svojho dieťaťa, by mali počkať, kým začne s dôverou chodiť; iba vtedy môže človek rozpoznať a začať opravovať skutočne existujúce chyby nohy. Nerobte túto škodlivú chybu; Nezačínajte zaobchádzať s plochými nohami u dieťaťa, keď je stále úplne normálne!

Bez ohľadu na to, aká účinná bola lekárska starostlivosť, oveľa dôležitejšie opatrenia, ktoré rodičia prijímajú. Opakujeme, že tieto opatrenia sú založené na štyroch základných princípoch. Po prvé, pamätajte, že topánky deformujú nohu. Nekupujte ho dieťaťu, kým to nebude skutočne potrebné; a potom vyberte správnu veľkosť. Po druhé: nečakajte, kým sa dieťa začne sťažovať na bolesť, ak vidíte, že topánky deformujú nohu. Po tretie: dieťa by malo byť schopné chodiť na časť dňa naboso (najlepšie nie menej ako tri hodiny). Po štvrté: môžete pomôcť svojmu dieťaťu tým, že ho učíte, ako posilniť nohy. “

Existujú štúdie na túto tému:

„Vplyv obuvi na prevalenciu plochej nohy. Preskúmalo 2300 detí.

Oddelenie ortopedickej chirurgie, Kastrub Medical College, Karnataka, India.

Analyzovali sme stopy 2300 detí vo veku od 4 do 13 rokov, aby sme zistili vplyv topánok na prevalenciu plochých nôh. Dopad medzi deťmi, ktoré používali topánky, bol 8,6% v porovnaní s 2,8% medzi tými, ktorí nepoužívali obuv (str

V inej štúdii sa skúmala korelácia medzi zdravotným stavom dospelých nôh a vekom, v ktorom začali nosiť topánky:

„Vplyv obuvi na výskyt plochých nôh. Prieskum 1846 ľudí s vytvorenou kostrou.

Analyzovali sme štatistiku odtlačkov nôh 1846 ľudí s vytvoreným skeletom, aby sme zistili vplyv veku, v ktorom začali nosiť topánky, a prevalenciu plochej nohy. Miera incidencie bola 3,24% u tých, ktorí začali nosiť topánky vo veku šiestich rokov, 3,27% u tých, ktorí ju začali nosiť vo veku 6 až 15 rokov, a 1,75% u tých, ktorí začali nosiť topánky. topánky vo veku 16 rokov (str

Štúdia o účinku korekčných topánok na tvorbu plochej nohy u detí: t

„Korekčná obuv a vložky ako metóda prevencie flatfoot u dojčiat a detí.

Vykonali sme štúdiu, aby sme zistili, či je možné predísť plochým nohám u detí liečbou. 129 detí s pediatrickým zameraním, u ktorých rádiografické údaje splnili kritériá pre flatfoot, bolo náhodne zaradených do jednej zo štyroch skupín:

Skupina I, kontrola;

Skupina II, liečba ortopedickou obuvou;

Skupina III, ošetrenie pätovou vložkou;

alebo IV skupina, ošetrenie špeciálnou plastovou vložkou.

Liečba všetkých pacientov v skupinách II, III, IV trvala najmenej tri roky a štúdia sa uskutočnila na 98 pacientoch, u ktorých bola dokumentovaná kompliancia protokolu. Analýza rádiografov pred liečbou a pri poslednom pozorovaní ukázala významné zlepšenie vo všetkých skupinách (p> 0,4). Dospeli sme k záveru, že nosenie opravných topánok alebo vložiek po dobu troch rokov neovplyvňuje vývoj ploštice u detí. “

Takže otázka, prečo je ortopedická obuv pre deti potrebná, môže dostať jednoduchú odpoveď: topánky na mieru podľa individuálnych štandardov kompenzujú skutočné odchýlky vo vývoji chodidla, pričom nedovoľujú zraniť nohu (ale to sa nelieči!); Ale masovo vyrábaná ortopedická obuv nie je a účelom jej vytvorenia je uspokojiť dopyt spotrebiteľov a, samozrejme, vytvoriť zisk pre výrobcu.

Prečo ortopedici odporúčajú rodičom kupovať ortopedickú obuv?

Rodičia, keď prídu na schôdzku s lekárom, zvyčajne očakávajú od neho nejaké „chytré“ slová, diagnózy a lekárske predpisy. Lekár, ktorý tvrdí, že dieťa má všetko vo vekovom rozpätí, je niekedy vnímaný ako nie príliš pozorný. A ortopéd, ktorý neodporúča nosiť „správne“ topánky na prevenciu všetkých druhov porušovania, sa zdá byť dosť ľahkovážny. To je čiastočne dôvod, prečo sa lekári snažia a odporúčajú, niekedy veľmi silne, všetky deti kúpiť len špeciálne topánky. V skutočnosti, ak ortopéd neodoslal vaše dieťa na röntgenové vyšetrenie alebo iné vyšetrenia, nevydával predpis na výrobu jednotlivých topánok na plesni, ale len odporúčal nosiť orto obuv a robiť masáž nôh, potom sa dieťa vyvíja podľa vekových štandardov, nie je dôvod na obavy,

Ďalším vážnym dôvodom, prečo ortopédi radí rodičom nosiť aj so zdravou detskou obuvou s podporou nártu, je, že lekári sú súčasťou veľkého priemyslu súvisiaceho s predajom ortopedickej obuvi a vložiek. Obrovské peniaze sa investujú do reklamy tohto produktu, ktorý nemôže ovplyvniť len vedomie priemerného človeka, ale aj kvalifikovaného zdravotníckeho špecialistu. Existuje mnoho článkov na internete (zvyčajne sa nachádza na stránkach obchodov s ortopedickými topánkami), čo podrobne vysvetľuje, prečo dieťa, ktoré nenosí špeciálne topánky - s pevnou podrážkou, členkovými topánkami a priehlavkom, bude mať ploché nohy. Vzhľadom na to, že ortopedické topánky sa objavili asi pred 100 rokmi, takéto výtvory vyzerajú aspoň smiešne. Ale mnohí veria a kupujú, nakupujú, kupujú...

Okrem toho, ako je uvedené vyššie, v prítomnosti skutočných problémov rodičia očakávajú od lekára osobitné opatrenia, „útok“ na ploché nohy, palice, atď. Ortopéd robí to, čo chcú jeho rodičia, čiastočne ho zachraňuje od akejkoľvek zodpovednosti v prípade ak valgus alebo iný problém s vekom nezmizne.

Ako zabrániť plochým nohám a iným problémom nôh a pohybového aparátu?

Všetci, rodičia, chceme vidieť naše deti zdravé. A ak "ortopedické" (a v skutočnosti - podobné) topánky nie sú riešením problému flatfoot, čo robiť? Abnormality vo vývoji nohy sú spojené s nedostatočným rozvojom určitých svalov. Preto na vyriešenie problémov s nohami, musíte rozvíjať tieto svaly, a nie reťaz nohy do špeciálnej topánky.

Správna prevencia porúch plodu a iných nôh je nasledovná:

  1. Odmietnutie tesného pučania, ktoré zabraňuje dieťaťu pohybovať sa prstami na nohách.
  2. Neprítomnosť topánok na nohách dieťaťa do jeho prvých krokov. Akákoľvek topánka zabraňuje normálnemu pohybu nohy.
  3. Povzbudzovanie plazenia dieťaťa, zákaz používania chodcov a iných zariadení, ktoré porušujú prirodzenú činnosť dieťaťa.
  4. Nezávislé dozrievanie dieťaťa na prechádzku - v žiadnom prípade sa nemusíte učiť, pomáhať, jazdiť po dvoch alebo po jednej ruke. Dieťa sa zdvihne a pôjde samo, keď je jeho pohybový aparát zrelý.
  5. Chôdza po prírodných nerovnostiach (tráva, kamene, piesok, atď.). Aspoň v krajine, v lese, na pláži.
  6. Používajte domáce ortopedické rohože s nepravidelnosťami. Spread je v miestach, kde dieťa často beží / beží cez deň. Koberec je možné vyrobiť samostatne - masážna podložka pre deti vlastnými rukami.
  7. Dieťa chôdza vo vani s morskou soľou, ktorej dno je lemované kameňmi - na to môžete napísať na ulici kamienky.
  8. Vysoká motorická aktivita dieťaťa - plazenie, chôdza, behanie, skákanie (na trampolíne, na podložkách, na posteli), lezenie po schodoch.
  9. Lezenie na stenu bary, "web", priečka športového komplexu. Domáce DSC nebude zbytočné pre všetky deti, ale pre tých, ktorí majú ortopedické problémy, je to obzvlášť potrebné. Čo sa týka výberu športového komplexu, prečítajte si náš článok Ako si vybrať detský športový areál pre domácnosť?
  10. Jazda na bicykli, útek (Ako si vybrať bežecký bicykel pre dieťa?).
  11. Tanec, kúpanie, choreografia.
  12. Kontrastná úprava vody pre nohy.
  13. Masáž nôh
  14. Použitie dobrej obuvi - a to nie je populárne teraz ortopedické topánky z detského obchodu. Môže to byť nielen zbytočné, ale aj škodlivé pre vznikajúci oblúk detskej nohy.

Čo by mala byť dobrá detská obuv?

Keďže nemôžeme úplne vylúčiť deti z nosenia obuvi, či už z klimatických alebo sociálnych dôvodov, stojí za to sa aspoň pokúsiť vybrať si topánky, ktoré prinesú nohu bližšie k „bosému“, t. prírodných podmienok.

Dobré topánky by mali mať tieto vlastnosti: t

  • Flexibilita. Pružné topánky umožňujú pohyb nohy. Pred nákupom ohnite podošvu vybraného modelu v ruke - v ideálnom prípade by sa mala ohnúť v kruhu. Preto musia byť "drevené", pevné topánky okamžite opustené.
  • Plochá podrážka. Žiadne vysoké podpätky v detskej topánke! Noha v takýchto modeloch sa posúva dopredu, čo vytvára priaznivý podklad pre stláčanie a deformovanie prstov.
  • Široká ponožka V ideálnom prípade topánka sleduje kontúry chodidla, dáva chodidlu prácu, pohybuje sa. Úzke ponožky spevňujú vaše prsty, deformujú a deformujú nohu. Krásne úzke špicaté topánky pre dcéru alebo kovbojské topánky pre vášho syna sa vám zdajú byť roztomilé, ale premýšľajte o škodách, ktoré spôsobujú detským nohám!
  • Veľkosť zhody. Topánky, ktoré sú veľké, rozhodne lepšie ako tie, ktoré sú malé. Dôvody sú rovnaké - nedostatok voľného priestoru v oblasti prstov poškodzuje chodidlo.
  • Vysokokvalitná rukoväť. Dobré topánky poskytujú rovnaké uchopenie ako naša koža. Klzká alebo príliš hrubá podrážka môže narúšať chod dieťaťa a prispievať k pádu. Porovnajte odolnosť proti pošmyknutiu podrážky zvolenej topánky s odolnosťou ruky proti pošmyknutiu na rovnakom plochom povrchu. Subjektívny pocit odporu by mal byť približne rovnaký.
  • Nedostatok priehlavkov. Paradoxne je v moderných obchodoch veľmi ťažké nájsť topánky bez podpery oblúkov, ktoré sú prakticky zbytočné alebo poškodzujú detské nohy. Vzhľadom k tomu, že „ortopedická“ (profylaktická, anatomická) obuv nie je v skutočnosti, je potrebné sa jej vyvarovať - ​​pokiaľ nie je samozrejme dieťaťu pridelená špeciálna individuálna obuv, prispôsobená na objednávku dojmom alebo obrazom. Nárt v bežných topánkach nie je takmer vždy tam, kde by mal byť teoreticky - a to poškodzuje tváriacu nohu.

Poznámka: kvalita topánok nie je určená jeho cenou! Pre dieťa bude lacná obuv, ktorá spĺňa vyššie uvedené požiadavky, najlepšia a nie drahý ortopedický model so všetkými zvončekmi a píšťalkami. Hoci, bohužiaľ, teraz väčšina detskej obuvi všetkých cenových segmentov je vybavená nártmi a sú dosť ťažké a preto škodlivé.

Nezameriavajte sa na preventívne vlastnosti obuvi, najmä preto, že ich prítomnosť nie je nič viac ako mýtus. Kúpiť krásne a pohodlné - vždy ohýbateľné - topánky bez podpory klenby.

Pokiaľ ide o značky, vysoko kvalitné topánky, ktoré spĺňajú vyššie uvedené kritériá, sú vyrobené spoločnosťou Ecco, Pediped, Little blue lamb, JackLily, See Kai Run, Birkenstock, Elefanten.

Ako vidíte, výber detskej obuvi nie je taký jednoduchý, ako sa zdá na prvý pohľad. Pozornosť k nemu, spolu s fyzickou námahou a maximálnym možným časom, ktorý dieťa trávi naboso, je však kľúčom k správnemu rozvoju detských nôh. Prajeme vašim deťom zdravie!