Starostlivosť o Heel doma

Starostlivosť o Heel doma je jednoduché a lacné riešenie problému trhlín a kôry na pätách. Pretože nohy majú oveľa väčšiu záťaž, vyžadujú viac pozornosti.

Každý deň pripadajú na spodnú časť chodidla určité zaťaženia, čo vedie k problémom rôzneho druhu.

Päty prasknú z dlhej chôdze alebo státia, ako aj zo špiny, napríklad od staviteľov alebo pri práci na záhrade. Nesprávne zvolená obuv tiež spôsobuje praskliny a rany.

Domáce procedúry pre krásne podpätky

Existujú metódy, ktoré účinne pomáhajú zbaviť sa suchých podpätkov a iných ťažkostí na nohách.

Na vyčistenie päty bude potrebovať:

  • teplá voda v povodí;
  • špeciálny čistiaci prostriedok na odlupovanie;
  • uteráky alebo obrúsky;
  • pemza a pedikúra súbor

Ohrejte vodu na takú teplotu, aby ju bolo možné tolerovať, ale nespáliť. Nedovoľte začervenanie, aby ste sa vyhli zraneniu. Voňavé mydlo, harmanček alebo šalvia trávy pomôže relaxovať.

Ak sú päty suché, môžete kvapkať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, aby sa dosiahol terapeutický účinok.

podnosy

Dať si päty v poriadku doma môže dokonale pomôcť a uvoľniť teplú vodu pomocou tých výrobkov, ktoré ľudia používajú k jedlu.

Vďaka prostriedkom, ktoré lekári a vedci už roky testujú, ich ženy určite využijú a poradia priateľom a známym.

mliekareň

Detské mydlo nastrúhajte a zmiešajte s pohárom horúceho mlieka. Berieme toľko mlieka, aby roztok dosiahol aspoň kosti.

Tento recept, samozrejme, je trochu drahý, vzhľadom na náklady na mlieko, ale ten, kto má príležitosť, je vysoko odporúčaný.

Prínos je nepochybne skvelý, pretože koža na dlhú dobu bude hladká ako dieťa. Je to dvojnásobne príjemné starať sa o svoje päty, keď sedí v prednej časti televízora s šálkou kávy alebo pletenie, alebo robiť manikúru.

Priložením malých kamienkov alebo kamienkov na dne nádrže dosiahneme dodatočný peelingový efekt trením nôh.

Užitočné byliny

Hlavný prospešný bylinný liek je harmanček. Existuje však rastlina, ktorá nie je v žiadnom prípade nižšia ako úžitková vlastnosť - je to lipa. Variť vápno odvar ako čaj.

A pridanie 25 g medu do limetkového čaju tiež robí pokožku hodvábnou. Po použití smotany.

Tento nástroj je populárny medzi ženami kvôli alkalickému čisteniu plaku a navyše je to najlacnejšia možnosť. To tiež zmäkčuje nechty, po ktorom bude vhodné, aby sa orezať a robiť pedikúru. Táto metóda je najlepší spôsob, ako vyčistiť pokožku, podobne ako upečené zemiaky.

Na prípravu zmesi v umývadle zmiešajte jedno balenie sódy, 2-3 litre horúcej vody, gél alebo šampón. Po vychladnutí vody utrite pemzu.

Na konci ošetríme drhnutím, bielením, stierkou citrónovej kôry alebo šťavy. Aby sa zabránilo nečistotám a chladeniu, odporúča sa nosiť ponožky.

Neexistuje absolútne žiadny rozdiel variant soli.

Môžete si vziať:

  • stone;
  • morské;
  • obohatená o jód;
  • morské;
  • kozmetológie

Hlavnou výhodou bude soľ z morí, pretože obsahuje veľa jódu a minerálov, je nádherné liečiť a zmierňovať podráždenie, ako aj spevniť nechtovú platňu. Vzhľadom na svoje zloženie, tento druh soli zmierňuje zápach nohy.

masky

Rýchlo eliminovať trhliny možno variť doma kaše a kozmetické krémy. Ukazuje sa, že tieto procedúry sa vykonávajú 2 alebo 3 krát týždenne večer, keď je koža uvoľnená a nohy nie sú napäté.

Žĺtok

Jeden žĺtok rozomelie 10 g slnečnicového oleja a citrónovej šťavy (tiež 10 gramov). Na gázu alebo obväz aplikujte výslednú pastovitú hmotu a pevne ju prilepte rovnakým obväzom a upevnite na hornej časti nohy plastovým vreckom.

Počkajte pol hodiny v pokojnom stave a opracujte krémom.

med

Tekutý a teplý med zmiešaný s rastlinným olejom 1: 1. Pripravte si päty tak, aby boli čisté a suché. Naneste, počkajte 30 minút, opláchnite a namočte do krému.

Maska Škrob

V jednej miske sa zmiešajú dva žĺtky, lyžica citrónovej šťavy a lyžička škrobu. Mala by byť pastovitá hmota, ktorá by sa mala aplikovať na päty, nechať zaschnúť, kým sa neobjaví kôra. Potom ho opláchnite a naneste krém.

Marhuľová maska

Oddeľte mäso, brúste cez sito a zahrejte na horúce. V marhuľovom pyré musíte pridať akýkoľvek rastlinný olej:

Výsledná hmota sa aplikuje na predtým umyté a ošúpané päty, obalené fóliou alebo vreckom. Musí nosiť ponožky. Takýto obklad bude účinný, ak ho budete uchovávať aspoň hodinu.

Cuketa sa trela na strúhadle a bez prídavných prísad jednoducho aplikovala pomocou gázy. Ak chcete chodiť bezpečne, môžete nosiť kryty topánok.

Použitie strúhanky z raže

Účinne pomáha pri suchosti a hrubej kôre.

recept:

  1. Vezmite polovicu, namočenú v mlieku.
  2. Prebytočnú tekutinu a odtok vytlačte, nechajte stredne konzistenciu pyré.
  3. Namažte problémovú oblasť, zabaľte ju do fólie a prikryte prikrývkou alebo kobercom.
  4. Maska má jednu hodinu.

Môžete cítiť, že koža sa doslova stala zamatovou, je príjemné vystúpiť na päty a pančuchy sa nelepia.

Ošetrenie päty

Často sa stáva, že päty sú vystavené veľkému zaťaženiu, a preto sa koža na nich stáva hrubou a prasklinou. Tieto praskliny sú upchaté nečistotami a prachom, voda vstupuje dovnútra, ktorá sa nedá vysušiť, a to spôsobuje, že chodí bolestivo.

Žiadne kozmetické výrobky nemôžu tento problém odstrániť, kým sa pokožka nezmäkne a nevytvrdí.

aspirín

Liek je pripravený nasledovne:

  1. Vezmeme plastinochku, 10 tabliet v ňom.
  2. 1 fľaša 70% alkoholu.
  3. Fľaša jódu.

Metóda prípravy:

Aspirín je potrebné premeniť na prášok, pridať alkohol a jód. Miešajte a skladajte do sklenenej misky na skladovanie na tmavom mieste, najlepšie v chladničke. Použite tento nástroj po kúpeli.

Peroxid vodíka

Správna starostlivosť o päty nôh doma s peroxidom pomôže zničiť baktérie a zjemniť pokožku päty. Nalejte jednu fľašu na misku alebo len nohy a päty, potom ju vyčistite pemzou. Päta bude mäkká a hladká po dlhú dobu.

glycerol

To je to, čo môže zjemniť pokožku, takže je to glycerín. Je to tiež prírodné antiseptikum, ktoré lieči rany a praskliny. Na zmäkčenú pokožku je potrebné aplikovať vrstvu glycerínu a izolovať ponožkami.

Túto metódu je možné používať každý deň, kým sú päty hladké a mäkké na dotyk.

Núdzová záchrana

Sú situácie, keď päty vyzerajú hrozne a zrazu je nejaká udalosť, kde musíte byť. Pre takéto prípady existuje niekoľko okamžitých a účinných spôsobov.

Ocot a glycerín

Na to potrebujete acetátovú esenciu a fľašu glycerínu. Je potrebné pridať esenciu do glycerínu. Pred aplikáciou očistite päty. Nádobu pretrepte octom a glycerínom, namočte vatový tampón a pomažte.

Pre silne tvrdené päty môže byť potrebných niekoľko vatových tampónov. Po 40 minútach opláchnite, vysušte a tak, aby sa mäkké päty rýchlo nestali hrubými, namažte výživným krémom.

Depilačný krém

Toto sa považuje za radikálnu metódu, ak nič nepomôže. To pomôže okamžite sa zbaviť stvrdnutej kože a umožní kefke ľahko vyčistiť päty.

Postup sa vykonáva v situácii neočakávane sa vyskytujúcej udalosti, dovolenky alebo hostí. Krém sa aplikuje 20 minút. Potom opláchnite a navlhčite krémom.

Starostlivosť o päty nôh doma, ako vidíme z článku, nie je vôbec zložitý postup a netrvá dlho, pretože kúpele a masky sa musia robiť večer pred spaním a navyše je to hospodárna liečba.

Keď horná vrstva päty stráca pružnosť a stáva sa pokrytá malými prasklinami, stojí za to okamžite začať čistenie pokožky, aby sa zabránilo hlbokým trhlinám a krvavým ranám, ktoré vám neumožnia chodiť a žiť celý život.

Ako sa starať o päty?

obsah:

  1. Príčiny stvrdnutej kože
  2. Top krémy
  3. Ľudové prostriedky
    • podnosy
    • masky
    • Radikálna starostlivosť


Krásne a dobre upravené nohy dávajú každej žene pocit istoty. Ale čo robiť, ak je koža na pätách ďaleko od ideálu? Veľmi často, dievčatá trpia tvrdené a staré kože na nohách. Nemali by ste sa báť, pretože len s trochou úsilia sa táto chyba ľahko odstráni a koža na pätách bude vždy hodvábna a mäkká.

Príčiny hrubej kože na pätách

Existuje niekoľko hlavných faktorov, ktoré môžu vyvolať hlbšiu kožu nôh a niekedy viesť k tvorbe bolestivých trhlín na pätách:

    Vnútorné príčiny - rôzne poruchy v mikroflóre. Tento jav môže byť spojený s určitými chorobami - napríklad cukrovkou, zápalom štítnej žľazy, akútnym nedostatkom vitamínov. Ak je pocit silnej slabosti, nálada sa často mení, vyrážky vás trápia, musíte čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Všetky vonkajšie kozmetické prejavy sa nedajú odstrániť bez náležitého ošetrenia, aj keď sa používajú drahé prípravky a prípravky na päty.

  • Vonkajšie príčiny - nosenie úzkych topánok z nekvalitného materiálu. Ak sa počas dňa nohy neustále potia, noha je v nepohodlnej polohe, bolestivé mozoly a natoptysh sa začínajú objavovať, praskliny na pätách. Ak problém nevyriešite a tieto príznaky neodstránite, stav pokožky nôh sa časom zhorší.

  • Najlepší krém na nohy: TOP-6

    Nižšie uvádzame najlepšiu kozmetickú starostlivosť o päty. Túto kozmetiku je možné kúpiť na internete av kozmetických predajniach, drogériách za rozumnú cenu.

      Scholl Active Repair K + Oprava krém na popraskané kožené podpätky. Tuba 60 ml, cena - 510 rubľov. Britská produkcia. Výhodou je rýchle občerstvenie a hydratácia.

    Krém na nohy s močovinou "Doctor". Domáca produkcia. 50 ml, stojí okolo 170 rubľov.

    Natura Siberica krém na ošetrovanie nôh. Objem - 75 ml, cena - 149 rubľov.

    Kozmetika pre popraskané päty na makadamovom oleji - PLANETA ORGANICA. Tuba 75 ml, cena 76 - 80 rubľov.

    Zelená mama a ľanový olej. Balenie po 50 a 100 ml. Preto sa cena 131 a 220 rubľov. Je vhodný na každodenné každodenné používanie, rýchlo sa nevyrieši problém s popraskanými pätami.

  • Neutrogena - Cracked Heel krém na nohy. Objem 40 ml, cena 7,17 €, 180 UAH., 510 rubľov.

  • Ľudové lieky, aby sa koža päty mäkké a hladké

    Na tento účel môžete použiť rôzne kozmetické výrobky, ktoré majú liečivý účinok, najmä ak sa na koži penny objavia bolestivé praskliny. Ale ak nie je možné kúpiť drahé kozmetické výrobky, mali by ste sa obrátiť na tradičnú medicínu.

    Kúpele na nohy

      S mliekom. Do horúcej vody sa pridá mlieko (500 g) a potom sa do zmesi pridá detské mydlo. Po prvé, mydlo je rozdrvené na jemnom strúhadle, pretože to bude trvať presne 1 polievková lyžica. čipy. Nohy klesajú do vody a musíte čakať asi 15 minút, je dôležité, aby sa voda počas procedúry nevychladla. Na zvýšenie efektu procedúry sa odporúča vložiť do vody gule alebo masér. Z tohto dôvodu sa pozitívny výsledok objaví rýchlejšie. Po 15 minútach, po ukončení kúpeľa, je potrebné naniesť malé množstvo kroviny na vlhkú pokožku a očistiť päty pemzou. Je dôležité, aby ste tieto činnosti vykonávali opatrne, pretože dusená koža je veľmi jemná a môže sa ľahko zraniť. Na konci musíte opláchnuť nohy s tečúcou vodou, utrite päty suché a aplikovať všetky hydratačné, je vhodné použiť nástroj, ktorý zahŕňa olivový olej. Odporúča sa vykonať tento postup pred spaním, po ktorom budete nosiť teplé ponožky na nohách a dosiahnete vynikajúci výsledok ráno - pokožka nôh sa stáva mäkkou, mäkkou, hodvábnou a praskliny na pätách sa rýchlo hojia.

    Mydlová sóda. Táto metóda sa môže použiť, ak je koža nôh vo veľmi zlom stave. V povodí horúcej vody sa naleje do ktorej sa naleje? Art. jednoduché jedlá sóda a rovnaké množstvo mydlových lupienkov. Vo výslednom roztoku by mali byť znížené nohy a sedieť, kým voda nebude mierne teplá. Potom, bez stierania nôh, musíte aplikovať drhnúť a dobre pracovať na koži päty, odstrániť všetky tvrdené častice. Ak sa používa pemza, je potrebné pracovať veľmi opatrne. Je žiaduce, aby sa drhať z hrubej soli a malé množstvo rastlinného oleja - 1 polievková lyžica je zmiešaná. l. každej zložky. Na konci procedúry sa nohy opláchnu teplou vodou, aplikuje sa malý olivový olej s prídavkom citrónovej šťavy alebo zmäkčujúceho krému.

    Bylinný kúpeľ na hrubé päty. Na prípravu kúpeľa na nohy sa odporúča použiť kvety z lipy a koreň Althea. Vývar sa pripravuje veľmi rýchlo, rovnako ako bylinný čaj sa varí, ale v tomto prípade budete musieť vziať suroviny 3 krát viac. Môžete pridať trochu medu do kúpeľa, pretože má len magický efekt a praskliny na pätách sa hojia veľmi rýchlo. Po tomto postupe, musíte pracovať nohu drhnúť a aplikovať na kožu trochu mastný krém.

    So soľou. Tento postup je užitočný nielen pre pokožku nôh, ale tiež pomáha posilniť nechty. Na prípravu ošetrovacieho roztoku sa do nádrže naleje horúca voda, 0,5 st. morská soľ a rovnaké množstvo hoblín na mydlo. Na konci procedúry sa použije krovina a na pokožku sa aplikuje každý výživný krém.

    S jablčným octom. Tento recept sa odporúča pre silne hrubú podpätok. V teplej vode sa naleje 2 polievkové lyžice. l. jablčný ocot. V tomto roztoku držte nohy asi 15 minút, potom sa odoberie mäkká kefa a pokožka sa intenzívne masíruje. Ak je koža na nohách príliš hrubá, odoberie sa pemza. Na konci procedúry sa nohy opláchnu studenou vodou a na pokožku sa aplikuje krém, ktorý má hydratačný účinok.

    So škrobom. Kúpeľ je ideálny pre hrubú pokožku nôh. 2 polievkové lyžice. zemiaková kaša sa rozpustí v malom množstve studenej vody, potom sa pridá teplá. Celková dĺžka procedúry je 20 minút. Potom musíte nohy opláchnuť teplou vodou.

  • S bielym ílom. Tento kúpeľ dokonale zjemňuje hrubú pokožku. Odporúča sa použiť po odstránení vrchnej vrstvy - malé množstvo bielej hliny sa rozpustí v teplej vode a vo výslednej kompozícii je potrebné držať nohy aspoň 20 minút.

  • Masky na podpätku

      S cuketou. Tento nástroj pomáha rýchlo urobiť päty hladké a mäkké. Musíte si vziať mladú cuketu a rozomelieť ju mlynček na mäso. Vo výslednom pyré sa pridá 1 polievková lyžica olivového oleja. Výsledná hmota sa aplikuje na čistú bavlnu alebo gázu, ktorá sa aplikuje na problémové oblasti. Že obklad nespadol, mal by byť fixovaný obväzom alebo bandážou. Maska trvá najmenej pol hodiny, potom sa nohy dôkladne umyjú a na pokožku sa aplikuje akýkoľvek krém na nohy.

    Maska na podpätky s olivami. Odoberie sa asi 200 gramov veľkých čerstvých olív, kosti sa odstránia a buničina sa rozdrví na kašovitý stav. Pridané? kúsok citrónu (iba buničina) a surový žĺtok. Všetky zložky sa dôkladne šľahajú šľahačkou, aby sa vytvorila homogénna hmota. Hotový olivový krém sa aplikuje na päty silnou vrstvou, po ktorej je potrebné nechať masku až do úplného vyschnutia. Maska sa zmyje veľkým množstvom teplej vody, po ktorej sú päty namazané olivovým olejom. Odporúča sa vyrobiť takúto masku po použití drhnúť, vďaka čomu budú päty mäkšie a hladšie.

    S marhuľami. Je potrebné vziať zrelé ovocie, najlepšie sladkokyslej odrody, dať ich do smaltovaného kontajnera, potom ich miesiť. Odstránili ste všetky kosti. Nádoba sa umiestni na sporák a marhuľová dužina sa dobre zahreje, takže sa stáva takmer horúcou. V zemiakovej kaši pridajte trochu kukuričného oleja, všetko je dobre premiešané. Zmes by mala byť horúca, ak sa bude prekrývať s pätami. Zhora sa obklad fixuje obväzom tak, aby nespadol, potom sa nanesie vrstva plastovej fólie a nasadí sa teplé ponožky. Maska sa nechá asi pol hodiny, potom sa zmyje teplou vodou a koža sa potrie krémom.

  • Maska s jablkami. Jadrá zrelých jabĺk sa odoberajú a drvia, až kým sa nedosiahne hmota pyré (nie je potrebné odstrániť kosti, pretože obsahujú užitočné látky). Zavádza sa malé množstvo ražnej múky - ovocné cesto sa hnetie, čo by malo byť celkom elastické a mäkké. Z pyré sa tvoria malé koláče, ktoré sú navrstvené na pätách a fixované obväzom, na vrchole je položený jednoduchý plastový vak a teplé ponožky. Je potrebné držať taký obklad aspoň hodinu, po ktorom nie je nutné opláchnuť nohy, ale každý krém sa aplikuje na kožu.

  • Radikálna starostlivosť o päty

    Ak naliehavo potrebujete, aby sa koža nôh dokonale hladká a mäkká, odporúčajú sa nasledujúce recepty, ale nemali by sa zneužívať:

      Je potrebné vziať depilačný krém a aplikovať na čistú pokožku nôh, potom položiť teplé ponožky a čakať presne 15 minút. Po tejto dobe sa hrubá koža začne odlupovať, potom sa päty spracujú pemzou. Na konci postupu sa aplikuje akýkoľvek zmäkčovací krém.

  • Horúca voda sa naleje do hlbokej nádrže a pridá sa hrubá soľ. Nohy sú ponorené do výsledného soľného roztoku, trvanie procedúry je 5-7 minút, ale nič viac. Potom 3 st.l. peroxid vodíka alebo 2 tablety liečiva. Je potrebné počkať ďalších 5 minút, potom sa bielená koža päty očistí špeciálnym strúhadlom a zeminou pemzou. Nohy sú utreté do sucha a na pokožku sa aplikuje malý hydratačný krém.

  • Videá starostlivosti o päty doma:

    Starostlivosť o päty

    Leto - je čas na more, ovocie, pláže, sundresses - a samozrejme, sandále. Ak v zimnom období mnohí z pohlavného styku stále nemôžu dovoliť príliš opatrnú pedikúru, v lete by mali byť nohy dokonalé. Najčastejším problémom v tomto období je problém hrubej kože na pätách, ktorý, bohužiaľ, nemôže byť skrytý ani s krásnym lakom na nechty.

    Ako vrátiť hladkosť päty a čo potrebujete vedieť o tajomstve starostlivosti o ne?

    Obsah článku:

    Príčiny hrubej kože a popraskané päty - prečo sú päty tvrdé?

    Bez ohľadu na to, ako sme snívali o hladkých pätách, nanešťastie, po určitom veku naše päty náhle strácajú svoju detskú nehu a mäkkosť.

    Navyše, niekedy aj päty ostávajú drsné, dokonca aj pri intenzívnej a pravidelnej starostlivosti.

    Aký je dôvod a aké sú skutočné príčiny hrubej kože na pätách?

    • Nedostatok náležitej starostlivosti.
    • Sušenie pokožky. Dôvod je zvláštny nielen v letnom období: niekedy sa to stáva v zime suchým vzduchom v byte.
    • Nesprávne topánky. Ako viete, stiesnené a nekvalitné topánky prispievajú k porušeniu rovnováhy vody a tuku na koži a jej poraneniu. Okrem toho materiály, ktoré nie sú prirodzené a škodlivé pre pokožku, môžu spôsobiť podráždenie, alergie, nadmerné potenie a v dôsledku toho aj suchú pokožku.
    • Nesprávna výživa. Nedostatok vitamínov sa vždy prejavuje na koži s prasklinami, suchosťou, podráždením a inými prejavmi. Drsné päty sa často vyskytujú u dievčat, ktoré sú neustále na diéte. Základy správnej výživy pre krásu a zdravie
    • Nadmerná intenzita päty. Áno, tiež sa to deje! Napríklad v prípade príliš častého a intenzívneho olupovania, ktoré trvá určitý čas na obnovenie pokožky (častejšie ako raz týždenne, tento postup sa neodporúča).
    • Príliš tvrdá voda v prívode vody.
    • Časté podchladenie - alebo naopak prehriatie nôh.
    • Použitie kozmetiky nízkej kvality (vrátane mydla a gélov).

    Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké?

    Možné zdravotné dôvody:

    1. Huba. Najčastejšou príčinou suchosti a drsnosti kože s trhlinami. Bohužiaľ, huba sa prejavuje nielen týmito príznakmi, a pri absencii správneho ošetrenia, nohy získajú veľmi nevzhľadný vzhľad, ktorý je tiež sprevádzaný svrbením, potením a inými problémami.
    2. Diabetes 2. typu. V tomto prípade je veľmi ťažké sa vysporiadať s kožnými problémami a bez odborného poradenstva je nemožné.
    3. Problémy v endokrinnom systéme. Problémy estetiky (päty, v tomto prípade) sú riešené po (alebo súčasne) s liečbou.
    4. Obezita. S týmto ochorením je narušená kompletná dodávka krvi dolných končatín a ich spojenie s centrálnym nervovým systémom, koža na nohách sa stáva tenšou a je tu tendencia k praskaniu kože.
    5. Lupienka. V tomto ochorení, celý imunitný systém funguje zle, a krémy a hygienu sám, nemôžete zbaviť hrubosti kože na pätách - budete potrebovať integrovaný prístup.

    Je dôležité pochopiť, že vážne problémy s kožou nôh môžu byť veľmi alarmujúcim signálom. Preto v prípade, že nie je možné vyrovnať sa s prasklinami na vlastnú päsť a sprievodné príznaky spôsobujú nepríjemnosti, je zmysluplné konzultovať s dermatológom a terapeutom.

    Správne čistenie päty doma - návod

    Starostlivosť o päty v kozmetickom salóne je príjemným zážitkom. Ale nie každý má peniaze na salóny, čas a túžbu.

    Áno, a oveľa ľahšie sa starať o päty doma. Zvlášť ak viete ako.

    Prvá para z nôh v kúpeli.

    Odporúča sa nezanedbávať túto fázu starostlivosti, pretože to sú kúpele, ktoré prispievajú k rýchlemu zmäkčeniu pokožky pre ľahké odstránenie odumretých buniek, výživy a hydratácie päty.

    A ak máte aj masáž nôh pred vaňou, výsledok bude ešte úžasnejší, príjemnejší a dlhší.

    Masáž môže byť nahradená pravidelnou prechádzkou po tvrdej masážnej podložke, alebo šupkou nôh, loptičiek a pod.

    Ktorý kúpeľ si vybrať? Najlepšie recepty:

    • Dairy. Na hrubý strúhadlo, trieť klasické detské mydlo, pridajte 1 t / l hoblín a 0,5 l teplého mlieka do nádrže, potom teplej vody. Udržujte nohy, kým voda nevychladne.
    • Bylinný. Vezmite 1 st / l suchých bylín: kôra duba a harmančeka, lastovička a nechtík, ľubovník bodkovaný. Nalejte 1 liter vriacej vody, trvať na deň, a večer vylejte namočené odvar do umývadla a zriediť vriacou vodou.
    • Soda s mydlom. Na 1 umývanie - ½ šálky mydlových hoblín a rovnaké množstvo sódy, plus vriacej vody. Držte nohy asi 10 minút.
    • Citrus. 2-3 hodiny pred zákrokom varíme citrusové šupky vo vriacej vode a potom jednoducho pridáme vývar do vody, plus 1-2 kvapky esenciálneho oleja.
    • Žihľavy. Na umývadle horúcej vody - 1 l žihľavového vývaru (2 lyžice / l suchej žihľavy).
    • Oil. Aromatický kúpeľ pre nohy a pre dušu. Na 1 umývanie - 2-3 kvapky vášho obľúbeného esenciálneho oleja.

    Ak máte čas na každodenné procedúry na starostlivosť o päty, potom namiesto pilníkov na nechty a pemzy na odlupovanie hrubej kože je lepšie používať drhne. Pôsobia jemnejšie (hrubá vrstva spevnenej kože sa nedá odstrániť), ale pri pravidelnom používaní kroviny sa sen „päty ako dieťa“ stáva skutočnosťou.

    Ak chcete ušetriť na zásobách v obchode, môžete variť doma vlastnými rukami, čo mimochodom často obsahuje škodlivé zložky.

    Je to dôležité! Kroviny aplikujeme len na nohy, ktoré už boli naparené, a po masáži s peelingom necháme zmes na pätách po dobu 7-10 minút - to znamená, neponáhľajte sa na umývanie.

    1. Cukor s maslom. Mix 1: 2 olivový olej a cukor, aplikujte na nohy, masáž.
    2. Káva s morskou soľou. Mix 1: 1 polievková lyžica - soľ hrubé more a hrubá káva, pridajte 2 lyžice kefíru, aplikujte, masáž.
    3. Kakao s cukrom. Pre 2 h / l cukru - 1 st / l kakaa (nie normálny cukrárenský kakaový prášok) a mlieka pre partiu. Zmiešajte, aplikujte, masáž.
    4. Citrusy so soľou. Na 1 polievkovú lyžicu / l jemnej soli - šupku prvej pomarančovej zeminy v mixéri.
    5. Soľ s medom. Na 2 lyžice medu - 1 polievkové lyžice morskej soli.
    6. Piesok so zakysanou smotanou. Ak žijete na mori, potom táto možnosť je pre vás. V neprítomnosti morského piesku si zvyčajné. Na 1 hrsť piesku - 2 st / l tuku kyslej smotany. Zmiešajte, aplikujte, masáž.

    Čo bude ďalej?

    • Ak nie je kroviny (alebo aby bol lenivý), potom použijeme súbor po kúpeli na odstránenie stvrdnutej kože. Odporúča sa používať iba jemnozrnnú stranu: hrubé brúsenie päty prispieva k vzniku škrabancov, prasklín a ešte väčšej suchosti. Hladkosť a citlivosť päty dávajú len pravidelné procedúry s miernym a netraumatickým efektom prania.
    • Pemza sa neodporúča používať. Po prvé, traumatizujú pokožku nôh a po druhé sú zdrojom množenia baktérií.
    • Pri použití súboru najprv namažeme suché päty krémom a počkáme, kým sa absorbujú - to spôsobí zefektívnenie postupu.
    • Používame súbor mierne mokré, ale nie tri podpätky pod vodou! Päty rozotrite až do úplného odstránenia stvrdnutej kože.
    • Potom opláchnite nohy v teplej vode, osušte suchým, bohato namazaným krémom a položte si bavlnené ponožky.

    Najmenej 2-3 takéto postupy týždenne - a nebudete sa hanbiť, že si na ulicu položíte otvorené topánky.

    Je dôležité:

    • Ak sú na pätách praskliny, mali by byť ihneď po zákroku ošetrené dezinfekčným prostriedkom a krém by sa mal používať len s prísadami, ktoré podporujú hojenie prasklín (napríklad kyselina salicylová).
    • Neodporúča sa odrezať hrubú pokožku a mozoly! Tento postup len urýchli regeneráciu poranenej pokožky, ktorá znovu získa svoju „ochrannú drsnosť“ ešte rýchlejšie. Používajte šetriace prostriedky a metódy - pravidelne a správne a efekt vás príjemne prekvapí.

    7 populárnych receptov na mäkké a hladké päty - ako urobiť päty ako dieťa rýchlo doma?

    Recepty pre rýchly návrat na päty hladkosti dnes sú obrovské množstvo.

    Treba si však uvedomiť, že ak ste mesiac nevykonali päty, vrátenie kvitnúceho vzhľadu „ako z obalu“ v jednom postupe jednoducho nebude fungovať.

    Najobľúbenejšie recepty na vyhladenie päty doma:

    1. Vychladzujeme nohy v kúpeli 15 minút, utierame, masírujeme krémom, ošetríme mäkkým „suchým“ strúhadlom. Ďalej, teplá sprcha, znovu osušte a aplikujte vopred pripravenú zmes: 1 polievková lyžica / l škrobu, 1 polievková lyžica / l citrónovej šťavy, 1 surový žĺtok. Teraz sme niekoľko hodín zabalili nohy filmom a najlepšie na noc. Stačí odstrániť ošúpanú kožu ľahkým pilníkom, opláchnuť nohy pod sprchou a po vysušení natrieť krémom.
    2. Zabalte si nohy do misiek z čerstvej cukety a fixujte s filmom po dobu 2 hodín. Potom opláchnite nohy, suché, pilník, natrite krémom.
    3. Zahrievajte na olivovom oleji vo vodnom kúpeli (asi 100 ml), pridajte kúsok včelieho vosku, potom 1 h / l oleja z rakytníka rakytníka a glycerínu. Aplikujeme teplú zmes na dusené a sušené nohy, necháme ju v noci pod bavlnenými ponožkami. Zmes je uložená v chladničke (môžete rozmazať a chladiť).
    4. Neuchovávajte príliš hrubé ovsené vločky bez cukru a soli, vychladnite a aplikujte teplé na nohy. Pripevnite ho filmom, na vrchu ponožiek, opláchnite ho po hodine, osušte nohy a namažte mastným krémom.
    5. Zmiešame med a olivový olej v polovici, položíme ho na nohy, upevníme ho filmom, po 2 hodinách ho umyjeme, nakrájame nohy so súborom, potom nasleduje obvyklý vzor - sprcha, uterák, krém.
    6. S týmto vývarom varte silné zelené čajky, filtrujte a stúpajte nohy vo vani. Varí sa ďalej (hneď po kúpeli) - vo filme a okolo nôh niekoľko hodín. Potom umyte nohy, osušte, naneste krém.
    7. Mix ovsených vločiek s mliekom (pre 5 lyžice / l - 1 hrsť) a búšil listy aloe. Naneste zmes na nohu, fixujte film 2-3 hodiny. Ďalej spracujte pílu, opláchnite, osušte a namažte tukovým krémom.

    Ako vrátiť mäkkosť päty - lieky

    Na liečbu trhlín a zmäkčenie kože v moderných lekárňach - množstvo liekov.

    Vezmite na vedomie!

    • Morský vlk (vyživuje, hydratuje, obnovuje).
    • Bepanten (zmäkčuje, hojí).
    • Kaučukovitá masť (hojí, zjemňuje, priťahuje trhliny).
    • Salicylová masť (lieči).
    • Balzamed (hydratuje, vyživuje, chráni).
    • Radevit (stimuluje regeneráciu pokožky, odstraňuje zápal).
    • Lamisil (proti infekciám a hubám).
    • BioAstin (proti hubám a infekciám).
    • Zazhivin (z trhlín).
    • Ambulancia (lieči, zjemňuje).
    • A ďalšie

    Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké päty starostlivosti doma

    Starostlivosť o päty - ako predísť trhlinám a spevnenej pokožke na pätách a nohách?

    Medzi hlavné odporúčania patria jednoduché a zrozumiteľné pravidlá starostlivosti a životného štýlu:

    1. Používajte správne topánky.
    2. Často trávime na tráve a na kamienkoch bosou nohou.
    3. Používame šetrné abrazíva.
    4. Pravidelne aplikujte mastný výživný krém (najlepšie v noci).
    5. Dodržiavajte diétu a sledujte osobnú hygienu.
    6. Nosíme papuče v bazénoch, kúpeľoch a na iných verejných miestach.
    7. Pri výbere obuvi sa vyhnite syntetickým materiálom.
    8. Použite kúpacie rohože, ktoré je možné prať.
    9. 2-3 krát týždenne (ideálne - každý deň) robíme kúpele na nohy (teplé! Nie s horúcou vodou!) A použite drhnutie.
    10. Po kúpeli a obvyklom kúpeli sa uistite, že na nohy nalejete studenú vodu. Najmä pred spaním.
    11. Po kúpeli vždy osušte nohy a prsty.
    12. Nepoužívame hrubú pemzu, brúsenie a čepele.
    13. Po každom postupe sa súbor, ktorý sa má použiť, spracuje dezinfekčným roztokom (alebo ho aspoň umyjeme mydlom a nalejeme na neho vriacou vodou).

    V lete zvyšujeme intenzitu starostlivosti o päty.

    Starostlivosť o Heel doma

    Každé dievča sa musí starať o svoje telo, ale nie každý môže navštevovať špecializované salóny krásy. Najmä pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť takéto výdavky, existuje mnoho spôsobov, ako sa starať o svoje päty doma, ktoré nevyžadujú veľa peňazí a času.

    Čo spôsobuje tvorbu stvrdnutej kože na pätách

    Existujú dva typy príčin: vnútorné a vonkajšie. Najviac zanedbávané prípady sú spravidla kombináciou týchto dôvodov.
    Vnútorné príčiny:

    1. Nesprávna výživa.
    2. Nedostatok vitamínov v tele.
    3. Prítomnosť patológií kože.
    4. Choroby štítnej žľazy.
    5. Porušenie mikroflóry.
    6. Narušenie fungovania tráviaceho systému.

    Vonkajšie príčiny:

    1. Nevhodné topánky, ktoré boli odobraté zle.
    2. Nadváhou.
    3. Topánky s vysokými podpätkami.
    4. Veľké fyzické námahy na nohách v dôsledku športu alebo práce.
    5. Nedostatok náležitej starostlivosti.

    Na objasnenie presných vnútorných príčin by sa malo obrátiť na lekára. Len v prípade, že je táto podmienka splnená, by sa mala začať kozmetická liečba vytvrdnutej pokožky, pretože použitie rôznych metód bez liečby závažných príčin porúch tela nebude mať požadovaný výsledok.

    Podpätky na topánky

    Aby sa koža dostala na päty v dobrom stave, existuje niekoľko spôsobov, ako ich vyčistiť.

    Scholl elektrický valec súbor

    Elektrická píla Scholl

    Tento valčekový súbor je špeciálne prispôsobený pre mäkkú a bezpečnú likvidáciu kalenej kože v oblasti nôh. Tam je hlbšie čistenie kože, ako pri použití pemzy. Pri dodržiavaní všetkých pravidiel prevádzky súbor Scholl neublíži a len pomôže problém vyriešiť.

    Elektrická a mechanická pemza

    Použitie elektrickej pemzy má niekoľko výhod: je vhodné na použitie, samotný postup zaberie trochu času, a jeho cena je nižšia ako pri odstraňovaní hrubej kože v salóne krásy. Elektrická pemza je tiež pohodlnejšia ako mechanická.

    Toto zariadenie je rukoväť s povlakom zo špeciálneho materiálu, ktorý neumožní, aby zariadenie vypadlo z rúk pomocou pemzy. Postup čistenia nôh elektrickým pilníkom na nechty netrvá dlhšie ako 15 minút. Výhodou je jednoduchosť použitia - pred použitím zariadenia nie sú potrebné žiadne špeciálne kúpele na zmäkčenie pokožky.

    Mechanické pemzy pre nohy - je viac rozpočtu možnosť, ktorej použitie trvá viac času a vyžaduje viac úsilia. Tento typ pemzy má rozdiely v type povlaku a type aplikácie.

    Klasifikácia metódami aplikácie

    Keramický pemzový kameň, ktorý má okrem spracovania chodidiel dlhú životnosť, sa používa na tvarovanie prirodzených nechtov a na odstránenie nerovností na nich;

    • Sklo sa používa na odlupovanie odumretých kožných buniek, ale životnosť takejto pemzy je krátka;
    • Diamant je najodolnejší, ale zároveň najdrahší medzi mechanickými pemzovými kameňmi, spravidla sa používa pri klasických postupoch;
    • Minerálna pemza má povlak z prírodných materiálov;
    • Drevený typ súboru je najbezpečnejší s obzvlášť problematickou pokožkou nôh.

    Súbor laserových nôh

    Čisté hrbole vyrobené laserom veľmi opatrne odstránia odumretú pokožku z nôh, ale napriek materiálu je vylúčené zranenie pri správnom používaní zariadenia. Nepochybnou výhodou je jednoduché čistenie samotného pilníka po použití.
    Ďalšou výhodou laserového súboru je dlhodobý účinok procedúry. Po prvom použití - približne jeden týždeň, s následným použitím, sa obdobie zvýši na 3 týždne.

    Ako sa starať o päty

    Aby ste udržali nohy v poriadku, je dôležité presne vedieť, ako sa o ne starať.

    Kúpele na nohy

    Tento postup je jedným z najdostupnejších medzi starostlivosťou o pokožku nôh. Existuje niekoľko rôznych typov kúpeľov.

    • Postup na zmäkčenie kože nôh sa zvyčajne vykonáva pred pedikúrou. Pri príprave kúpeľa nie je nič zložité. Bude to trvať asi 4 litre. teplá voda pri príjemnej teplote, 2 polievkové lyžice sódy, malé množstvo utretého mydla a niekoľko kvapiek amoniaku. V prípade potreby môžete do výslednej zmesi pridať akékoľvek aromatické oleje. Nohy by sa mali uchovávať v tejto zmesi približne jednu tretinu hodiny.
    • Na vytvorenie zmäkčujúceho kúpeľa sa môžu tiež použiť infúzie a odvary takých bylín, ako je nechtík, harmanček a žihľava. Po zákroku by ste mali liečiť pokožku nôh a potom ich namazať špecializovaným krémom na nohy.
    • Bežným receptom je kúpeľ z ovsených vločiek. Je potrebné zriediť 0,5 litra bujónu z ovsených vločiek lyžicou ihličnatého vývaru.

    kroviny

    Nemenej bežným postupom je peeling s rôznymi krovinami. Predtým, než ho podržíte, uistite sa, že sa v špeciálnom kúpeli vyparí nohy. Potom, čo koža na nohách je dusená, musíte použiť vopred varené peeling.

    Potom by ste mali jemne vykonávať masáž nôh s kruhovými pohybmi, pričom venovať väčšiu pozornosť problematickým oblastiam. Táto masáž by mala trvať asi 4-5 minút. Po umytí zvyškov finančných prostriedkov si utrite nohy uterákom a mazacím krémom na nohy.

    pedikúra

    Existuje niekoľko typov pedikúry - klasické a hardvérové. Ich hlavným rozdielom je, že pred druhým typom sa nevyžaduje parenie kože na nohách, ale vykonáva sa pôsobením špeciálneho gélu alebo oleja.

    Nástroj na zmäkčenie pokožky má účinok len na odumreté bunky, čo poskytuje najmenšiu šancu poškodenia kože počas zákroku. Výhodou hardvérovej manikúry je tiež bezbolestná odborná činnosť a jednoduché odstránenie starých kureniec a kureniec.

    Ak sa chcete zbaviť mikrotrhlín, ktoré sa už vyskytli, alebo zabrániť ich výskytu, mali by ste sa zaregistrovať na klasickú. Okrem spracovania nôh a nechtových platničiek zahŕňa namáčanie pokožky v horúcom kúpeli, ako aj dodržiavanie povinnej dennej starostlivosti antibakteriálnymi látkami.

    masky

    Takýto typ špeciálnej starostlivosti o nohy je tiež maskou. Sú výrazne odlišné od masiek na tvár alebo pokožku hlavy, pretože koža je hrubšia a hustejšia na nohách. Trvá viac času na absorbovanie živín zo zmesi, zvyčajne tento proces trvá približne 8 hodín. Podľa odporúčania, musíte nechať masku na nohách na noc.

    Pred nasadením vopred pripravenej masky na nohy je potrebné vykonať nasledujúce procedúry.

    1. Umyte si nohy vodou s vysokou teplotou.
    2. Umyté nohy musia liečiť svoj povrch pemzou alebo peelingom, aby ste sa zbavili odumretej kože.
    3. Kúpeľ nôh tiež nebude zbytočný.

    Všetky vyššie uvedené pomôžu zvýšiť účinok masiek.

    S glycerínom a octom

    Tieto zložky sa môžu používať v rôznych receptúrach, či už v kúpeľoch alebo v maskách.
    Na prípravu zmäkčovacej masky budete potrebovať zmiešať glycerín a jablkový ocot v pomere 1: 1. Pre masku dosť malé množstvo - asi 2 polievkové lyžice každej zložky. Výsledná zmes by sa mala aplikovať na kožu nôh, zabaliť do plastu a na vrchol položiť ponožky. Nezabudnite, že pred aplikáciou masky je potrebné vykonať procedúry na čistenie pokožky.

    Pre preventívne účely, dokonalý kúpeľ nôh. Budete potrebovať glycerín a jablkový ocot v pomere 1: 3 lyžice na liter vody. Udržujte nohy v tomto roztoku asi 15 minút. Po zákroku odstráňte zrohovatené bunky pemzou. Ďalej, po tom, čo sú nohy už v suchom stave, by sa mal aplikovať špeciálny krém.

    Použitie peroxidu vodíka

    Použitie peroxidu vodíka je zaručené na pomoc pri pokrokových prípadoch a zrejmých kožných problémoch na nohách, ako aj pri bakteriálnych chorobách chodidiel. Najbežnejšie dva spôsoby čistenia päty.

    1. Pre prvú metódu - utieranie, by ste mali zmiešať vodu a peroxid vodíka v pomere 6: 1. Pomocou vatového tampónu navlhčeného v tomto roztoku je potrebné masírovať postihnuté miesta po dobu 5 minút masážnymi pohybmi.
    2. Ak sa rozhodnete urobiť kúpeľ, budete potrebovať rovnaké prísady ako pri trení, ale už v pomere 2 polievkové lyžice na 1 liter vody pri príjemnej teplote. Postup sa vykonáva počas 10 minút.

    Preventívne opatrenia

    Aby päty zostali v dobrom stave bez straty mäkkosti a zdravia, je potrebná neustála starostlivosť. Odstránenie spevnenej pokožky pomocou rôznych pilníčkov na nechty a kroviny, použitie podnosov, masiek a krémov vám poskytne príjemnú dotyk na pokožke päty.

    odvolanie

    Angelina, 29 rokov.
    Vzhľadom na čas strávený prácou nevenovala náležitú pozornosť starostlivosti o päty, čo prispelo k vzniku hrubej kože. Nejako, s pomocou návštevy kozmetičky bol schopný vyrovnať sa s týmto problémom. Teraz budem používať preventívne metódy starostlivosti čo najčastejšie.

    Správna starostlivosť o pleť

    Premnoženie, lúpanie, mozole a suchosť sú známe takmer každej žene, preto, aby sa zabránilo ich vzhľadu, mala by sa pokožka nôh liečiť denne.

    Príčiny suchosti a prasklín

    Päty sú často pokryté mikrotrhlinami a hrubou škaredou kožou, ktorá neskôr spôsobuje bolestivé pocity pri chôdzi. Hlavnými faktormi suchej kože a vzniku trhlín môžu byť:

    • suchá päta;
    • nepohodlné alebo nesprávne zvolené topánky;
    • ťažké zaťaženie nôh;
    • zlá starostlivosť

    Nedostatok vitamínov, hormonálne poruchy a nedostatočne dobrý krvný obeh spôsobujú aj problémy s kožou päty. Liečba ľudových prostriedkov dobre pomáha, ale ak to neprinesie správny výsledok, mali by ste sa poradiť so špecialistom, aby ste zistili skutočné príčiny nezdravej kože na pätách.

    Základné pravidlá starostlivosti

    Chybne vybrané topánky, zúžené nosy, nekvalitný materiál, príliš veľké päty - to všetko narušuje krvný obeh, vytvára krvnú stázu, nadmerné potenie, prepracovanie nôh a bolesť. Aby ste tomu predišli, mali by ste dodržiavať základné pravidlá starostlivosti o päty:

    • v letnom období, hodinu pred odchodom von, by ste mali namazať nohu zmäkčujúcim krémom;
    • Nezabudnite na vyváženú stravu, jesť ovocie a zeleninu obohatenú vitamínmi A, E, F;
    • na zlepšenie krvného obehu, masáž zvlhčovačmi;
    • očistite zrohovatenú vrstvu buniek pomocou špeciálnych kúpeľov a krémových masiek.

    Starostlivosť o pleť Heel

    "data-medium-file =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?fit=300%2C200ssl= 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?fit=800%2C533ssl = 1 "data-flat-attr =" yes "class =" alignleft size-medium wp-image-963 "src =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/ 2017/08 / Uhod-za-kozhej-pyatok-300x200.jpg? Veľkosť = 300% 2C200 "alt =" Starostlivosť o päty "width =" 300 "height =" 200 "srcset =" https: //i1.wp.com / lechenie-nog.ru / wp-content / uploads / 2017/08 / Uhod-za-kozhej-pyatok.jpg? resize = 300% 2C200ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/lechenie- nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?resize=768% 2C512ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp -content / uploads / 2017/08 / Uhod-za-kozhej-pyatok.jpg? w = 800ssl = 1 800w "size =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "data-recalc-dims =" 1 "/ > Za jeden deň eliminujte problém stvrdnutej kože nev Pravdepodobne časté čistenie päty vedie k opačnému efektu - koža sa stáva tenkou a vznik nových trhlín len zhoršuje situáciu, preto sa neodporúča robiť peeling častejšie ako raz za tri dni.

    V žiadnom prípade neodstraňujte hrubozrnnú pokožku holiacim strojčekom, aby nedošlo k poškodeniu. Hrubá, hrubozrnná vrstva pokožky sa najlepšie čistí elektrickým strojom, ktorý účinne bojuje s problémovými pätami.

    Pred zákrokom paru von z pokožky nôh, pretože to nepriaznivo ovplyvní hornú vrstvu epidermy. Nakloňte valček proti pokožke a sám si odstráni starú kožu.

    Pri poraneniach a trhlinách je potrebné opustiť postupy stroja na päty a použiť špeciálne škrabky.

    Nebezpečenstvo ignorovania problémov suchosti päty, okrem drobných ťažkostí, prináša nebezpečné zápalové infekcie: ak dôjde k znečisteniu, otvorené krvácajúce rany sa stanú nebezpečným miestom rozmnožovania baktérií, ktoré môžu spôsobiť ekzémy alebo vredy.

    Metódy základnej starostlivosti

    Moderná kozmetológia ponúka rôzne prostriedky na starostlivosť o päty chodidiel, ale populárne metódy, lacné a praktické pre všetky hostesky, sú na prvom mieste. Vyberte si výnimočné

    zloženie kúpeľov pre seba, berúc do úvahy zvláštnosti pokožky a bylinné, éterické, mliečne alebo vínne kúpele sa vráti na nohy ľahkosť a krásu.

    • Mydlo a soľný kúpeľ sú najbežnejšie a cenovo dostupné. Mlieko (250 ml.) Nalejte do horúcej vody, pridajte roztok mydla (250 ml) a trochu soli. Akonáhle je soľ úplne rozpustená, ponorte nohy do panvy na 20 až 30 minút.
    • Acetický kúpeľ je vhodný pre hrubú pokožku päty. Použite jablčný ocot (2 - 3 polievkové lyžice.) V teplej vode, držte nohy po dobu 15 minút, potom masáž päty s mäkkou kefkou a aplikovať hydratačný krém.
    • Škrobový kúpeľ - predvarenie vo vode 2 lyžice. l. škrob na konzistenciu tekutého želé, premiešajte v nádobe s horúcou vodou a sódou (2 polievkové lyžice). Čas na odstránenie procedúry od 15 do 20 minút.
    • Upokojujúce bylinné kúpele sú vhodné aj na hrubé päty. Harmanček (5 polievková lyžica L.), šalvia (5 polievková lyžica L.), ľubovník bodkovaný (3 polievkové lyžice L.), premiešajte a nalejte 1,5 litra. vriacej vody. Ochráňte kompozíciu po dobu 10 minút, prejdite cez sito a nalejte ju do misky s vodou. Udržujte nohy vo vývare 25 - 35 minút.
    • Kúpeľ na báze vína má priaznivý vplyv na päty. Biele víno (250 ml.) Varené vo varu, len na povrchu, objavia sa bubliny - pridajte novú farbu (2 polievkové lyžice). Trvajte na zmesi po dobu dlhšiu ako desať minút a kúpte sa. Po zákroku rozprestrite problémové oblasti olivovým olejom.

    Po naparovaní nôh by ste mali mäkkú pokožku päty očistiť mäkkou kefou alebo pemzou, potom aplikovať drhnutie s ľahkými kruhovými pohybmi. Vďaka maskám je možné vyriešiť všetky problémy s pokožkou:

    • Najjednoduchšie drhnutie v domácich podmienkach: nakrájajte ovsené vločky a olivový olej v mixéri, aplikujte na poškodenú plochu. Tento nástroj obohatí pokožku minerálmi, vitamínmi a odstráni podráždenie.
    • Dobrá vitamínová maska ​​pomarančov a bronzu - olivový olej vyživuje nohy. Suché pomarančové šupky a brúsiť do práškového stavu, pridajte olivový olej. 10 minút masírujte päty výslednou maskou.
    • Liečiť praskliny pomôže kapusta list, ktorý musí byť aplikovaný na postihnutých oblastiach po dobu 20 minút.
    • Pre viac hydratačné päty, aplikujte tvaroh hmotnosť 10-15 minút.
    • Buničinu Aloe možno použiť na zjemnenie rastu pokožky po jej rozomletí na kašu.
    • Účinná maska ​​na báze glycerínu a octu. Zložky zmiešajte v rovnakom pomere (2-3 polievkové lyžice) a rozdeľte zmes na keratinizovanú pokožku. Zrolovať vrece a položiť na teplé ponožky. Doba procedúry je 3 hodiny.

    Správna starostlivosť o pleť

    "data-medium-file =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?fit=300% 2C200ssl = 1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?fit = 1024% 2C681ssl = 1 "data-flat-attr =" yes "class =" alignleft size-medium wp-image-964 "src =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp- content / uploads / 2017/08 / Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok-300x200.jpg? resize = 300% 2C200 "alt =" Správna starostlivosť o pleť päty "width =" 300 "height =" 200 "srcset =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?resize=300%2C200ssl=1 300w, https: / /i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?resize=768%2C511ssl=1 768w, https: // i2. wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/Pravilnyj-uhod-za-kozhej-pyatok.jpg?resize=1024%2C681ssl=1 1024w "size =" (max. šírka: 300px ) 100vw, 300px "data-recalc-dims =" 1 "/> Pre správny účinok by sa mal čistiť v noci. Po nanesení masky na nohy musíte obaliť polyetylénom a na vrchole noste teplé ponožky. Na zlepšenie stavu päty by sa mali po dobu troch mesiacov vykonávať kroviny, masky a kúpele.
    Po zakrpatení a päte masky vyžadujú reštaurovanie a výživu. Čistenie môže byť vykonané pomocou zeleniny, ovocia a rastlín, ktoré majú potrebné aminokyseliny a vitamíny. Každá aplikácia, ktorá obsahuje jablko, aloe, cuketu, marhule, kapustu - priaznivo

    ovplyvňujú pokožku nôh:

    • Na mäkké päty použite masku s lukom. Nalejte horúcu vodu cez ovocie a rozdeľte ju na 2 rovnaké podiely. Pripojte luk k postihnutým oblastiam päty a pripojte ho bandážou, položte tašku na vrch. Ráno vyberte obväz, ošetrite kožu pemzou a naneste mastný krém.
    • Na prípravu mrkvovej masky si vezmite kakao, maslo a med. Predhrejte mrkvu na parnom kúpeli a jemne nakrájajte. Zmiešajte mrkvu s kakaovým maslom (1 lyžičku) a medom (2 čajové lyžičky). Naneste obklad na nohy a držte 30 minút.
    • Masku z banánového medu možno vykonať pridaním modrej hliny. K tomu, brúsiť banán do kašovitého stavu, pridajte med, citrónovú šťavu (1 lyžičku), a kozmetické hliny. Výslednú hmotu aplikujte na problémovú oblasť a podržte ju pol hodiny.
    • Pleťové vody z lastovičky, harmančeka alebo Althea tiež pomôžu znížiť zápal a zlepšiť vzhľad pokožky päty.

    Tento typ masky sa ľahko pripravuje a zložky pre tento typ starostlivosti o pleť budú vždy v chladničke. Strávte trochu času na nohách a potešia vás prirodzenou krásou.

    Krém na starostlivosť

    Trhliny na pätách dávajú majiteľovi veľa nepríjemností: pocit neustálej suchosti a pevnosti, podráždenia, ostrej bolesti pri chôdzi. Krémy na starostlivosť zvlhčujú pokožku päty a účinné látky dodávajú jemnosť a hodvábnosť.

    Jedným z najobľúbenejších krovín na trhu je popraskaný krém na starostlivosť o päty Tiande, ktorý obsahuje podstatu chryzantémy, rakytníkový olej a vitamín E. Má liečivé účinky, lieči poškodenie kože a zlepšuje strih epidermy a vitamíny A, B, C, E, K obnovujú biologickú rovnováhu a zabraňujú vysušeniu.

    Trhliny v koži päty

    "data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/treshchiny-na-kozhe-pyatok.jpg?fit=300%2C214ssl= 1 "data-large-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/treshchiny-na-kozhe-pyatok.jpg?fit=736%2C526ssl = 1 "data-flat-attr =" yes "class =" alignleft size-medium wp-image-962 "src =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/ 2017/08 / treshchiny-na-kozhe-pyatok-300x214.jpg? Veľkosť = 300% 2C214 "alt =" Pukliny na päte kože "width =" 300 "height =" 214 "srcset =" https: //i0.wp.com / lechenie-nog.ru / wp-content / uploads / 2017/08 / treshchiny-na-kozhe-pyatok.jpg? resize = 300% 2C214ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/lechenie- nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/treshchiny-na-kozhe-pyatok.jpg?w=736ssl=1 736w "size =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "údaje-prepočty-dims = "1" />

    Napriek tomu, že komoditné pulty sú plné rôznych druhov krémov na starostlivosť o nohy, domáce kroviny sú stále považované za najefektívnejšie prostriedky. Miešať nechtík s vitamínom A v pomere 1: 2.

    Výsledný krém položte do nádoby s vekom a chladte. Každý deň, masť do postihnutých oblastí päty na noc a zahrejte nohy. Len o týždeň neskôr bude výsledok viditeľný: koža bude opäť mäkká a dobre upravená.

    Aby sme dosiahli výsledok, nesmieme zabúdať, že všetky procedúry sa musia vykonávať denne a potom nohy znovu získajú zdravý a dobre upravený vzhľad a jednoduché a lacné nástroje pomôžu udržať vaše nohy krásne a mladé.