Prečo nohy napučiavajú a čo robiť v tomto prípade?

Opuchy nôh sú symptómom, ktorý sa prejavuje viditeľným opuchom dolných končatín, zvýšením ich obvodu a spravidla ďalšími príznakmi a nepríjemnými pocitmi.

Existuje mnoho dôvodov pre opuchy nôh. Môžu to byť bežné ochorenia (napríklad srdcový edém nôh), ako aj priamo patológie dolných končatín.

Edém nôh môže byť jednostranný a obojstranný, majú rôzny stupeň závažnosti (opuchy prstov na nohách nôh alebo dokonca až po stehno). Na základe týchto príznakov, ako aj ďalších príznakov, môže lekár urobiť definitívnu diagnózu pre pacienta. Nižšie uvádzame, prečo sa nohy zväčšujú a čo v tomto prípade robiť.

Čo sú opuchy?

Príčiny edému nôh môžu byť úplne inej povahy. Takže povaha výskytu nasledujúcich typov edému:

  • neuropatický - sú spojené s diabetom a alkoholizmom;
  • kachektické - spojené s depléciou tela alebo s kardiovaskulárnymi ochoreniami;
  • mechanické - výsledok zranenia, nádorov alebo tehotenstva;
  • hydremické - vyvolané ochorením obličiek a spôsobené akumuláciou prebytočnej tekutiny;
  • stagnujúce - vyvolané zvýšením vaskulárnej permeability a kapilárneho tlaku;
  • alergický (angioedém) - odpoveď organizmu na alergén.

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených dôvodov môže vyvolať opuch v nohe pravej nohy alebo opuch v iných častiach tela. Vo všeobecnosti sa najčastejšie opuchy vyskytujú v končatinách, pleurálnych a brušných dutinách.

Príčiny opuchu nôh

Ak chcete vybrať spôsob liečby edému na pravej alebo ľavej nohe, musíte poznať dôvod ich výskytu. U mužov a žien sa tento jav vyskytuje, keď:

  • ochorenia obličiek, štítnej žľazy a srdca, sprevádzané akútnym srdcovým zlyhaním;
  • zápal alebo venózna trombóza;
  • lymfatická stáza v končatinách;
  • diabetes;
  • preeklampsie;
  • kŕčové žily;
  • cirhóza pečene.

Tiež opuch nôh môže byť spôsobený pomerne neškodnými dôvodmi:

  • nadmerný príjem soli, čo vedie k hromadeniu tekutiny
  • dlhodobé státie;
  • pite dostatok vody po celý deň, najmä pred spaním;
  • dlhý pobyt na nízko čalúnenom nábytku;
  • pevné, nepohodlné topánky s príliš vysokými alebo príliš nízkymi podpätkami.

Príčiny edému nôh môžu byť rôzne faktory, ktoré bránia odstráneniu tekutiny z tela. Vo väčšine prípadov je ťažké určiť, prečo je tekutina zadržaná a stagnuje v dolných končatinách.

Zvyčajne, pre tento účel musíte prejsť testami, ísť na ultrazvukové vyšetrenie, alebo sa uchýliť k iným spôsobom, ako zistiť príčinu tohto stavu. Je však zrejmé, že telo týmto spôsobom reagovalo na nejaký veľmi priaznivý účinok.

Kŕčové žily

Najčastejšou príčinou edému. Preťaženie spojivového tkaniva žíl a stagnácia krvi v nich robia nohy nielen neatraktívnym zrakom, ale tiež spôsobujú veľa ťažkostí, únavu a bolesť.

Spolu s vyššie uvedenými rizikovými faktormi pre tvorbu kŕčových žíl možno zaznamenať a srdcové ochorenia, cukrovka, hypertenzia a ateroskleróza. Bezpochyby, bez pochopenia príčiny kŕčových žíl, nebude možné zbaviť sa opuchu a liečba a prevencia chorôb by sa mali vykonávať v komplexe.

Kúpele so studenou nohou, so špeciálnymi pančuchami a pravidelným používaním mastí na opuchy nôh a kŕčové žily budú dobrou pomôckou na zmiernenie symptómov.

tromboflebitída

Počas tromboflebitídy sa môžu vyskytnúť závažné opuchy nôh, ktoré sú sprevádzané bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi (znecitlivenie, brnenie a plazenie). Dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, celkovej malátnosti. Pri absencii adekvátnej liečby sa môže tromboflebitída prejaviť závažnejšími príznakmi ako opuch nôh.

Poškodenie obličiek

Príčinou opuchu nôh môže byť ochorenie obličiek. Obe končatiny trpia, viečka sa zväčšujú, tvoria sa kruhy pod očami. Farba moču sa mení, jeho výtok klesá. Na ramenách, bruchu sa môže objaviť edém. Niekedy sa zlyhanie obličiek prejavuje komplikáciou po respiračnom ochorení.

Ak sa "srdcový" opuch objaví bližšie k večeru, "oblička" je naopak výraznejšia ráno, večer sa znižuje.

Opuch nôh pri zlyhaní srdca

Opuch nôh pri srdcovom zlyhaní je veľmi častým javom, pretože patológie kardiovaskulárneho systému sú v modernej spoločnosti všeobecne veľmi rozšírené.

Srdcové zlyhanie je sprevádzané nasledujúcimi charakteristickými príznakmi:

  1. Opuchy nôh vo večerných hodinách. Tento príznak srdcových ochorení sa líši od patológie obličiek, v ktorej sa opuchy vyskytujú vždy na tvári a ráno.
  2. Dýchavičnosť. Súvisí to aj s tým, že srdce nie je schopné adekvátne riadiť krv cez orgány a tkanivá, preto neustále prežívajú hladovanie kyslíkom.
  3. Tam je zvýšený krvný tlak, menej často - nízke.
  4. Bolesť v srdci: najčastejšie sa obťažuje pacient v ľavej polovici hrudníka, ako keby bol stlačený.
  5. Ľudia trpia rýchlou únavou.

Čo mám robiť, ak sú moje nohy opuchnuté a máte obavy z iných príčin srdcového zlyhania? Na recepciu je potrebné prísť na kardiológa alebo terapeuta. Lekár vás preskúma a predpíše ďalšie štúdie: EKG, echokardiografia, RTG hrudníka.

Poruchy štítnej žľazy

Príčinou vzniku edému nôh je hypotyreóza, nedostatočná aktivita štítnej žľazy. Stlačenie na opuchnuté miesto nezanecháva jamy, tkanivá si zachovávajú elasticitu.

Tento stav sa vyznačuje ospalosťou, chilliness, časté zápchy. Často opuch jazyka a ramien.

Opuchy dolných končatín

Stredne výrazný edém nôh sa môže vyskytnúť aj pri použití určitých liekov. Lieky s podobným účinkom zahrnujú estrogény, androgény, DOXA, koreňové prípravky sladkého drievka, rezerpín. Po zrušení zodpovedajúcich liekov opuch prejde.

Ľudia, ktorých práca zahŕňa dlhodobé státie (predajcovia, zdvíhači), môžu pociťovať ortostatický edém. Takýto edém sa objavuje na nohách a nohách, väčšinou večer. Sú vyjadrené mierne a po odpočinku prechádzajú nezávisle.

Ťažká únava

Zdraví ľudia zažívajú edém dolných končatín po ťažkých pracovných dňoch alebo stresových situáciách. Často dochádza k opuchu v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi, najmä topánky na vysokom podpätku.

Je celkom jednoduché sa zbaviť takýchto javov: potrebujete hodinu odpočinku na lôžku v polohe so zdvihnutými nohami, ako aj relaxačný kúpeľ nôh a krémy na unavené nohy na báze rastliny.

Prečo sa nohy zväčšujú u žien?

Lekárska prax ukazuje, že otázka „Vaše nohy sú opuchnuté: čo robiť?“ Častejšie sa ženy obávajú. Okrem vyššie uvedených patológií, ktoré spôsobujú opuch v ľavej alebo pravej nohe, sú príčiny žien doplnené premenštruačnými zmenami, tehotenstvom.

  1. Premenštruačný opuch. Začína niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Okrem mierneho opuchu nôh, tváre, ženy majú mierne zvýšenie telesnej hmotnosti.
  2. Tehotenstvo. Nohy sa počas tehotenstva zväčšujú kvôli zvýšeniu krvnej plazmy; zníženie periférnej vaskulárnej rezistencie; rast maternice, sprevádzaný lokálnou hypertenziou v žilách dolných končatín.

Príčiny edému u mužov

  1. Hlavnou príčinou edému u mužov je chronická venózna insuficiencia, ktorá je najčastejšie príbuzná rodine.
  2. Okrem toho, pri dlhšom statickom zaťažení alebo ťažkej fyzickej práci na pozadí veľkých strát tekutín z potu sa môže vyskytnúť opuch nôh.
  3. Rovnakým mechanizmom, nohy v priebehu leta napučia v horúčave s nedostatočným zaťažením pitím, pevnými topánkami alebo športom.

Čo robiť, keď nohy napučia?

Vyžaduje sa starostlivá diagnostika, konzultácie s terapeutom a duplexné skenovanie, ktoré ukážu stav ciev - trombózu, miesta ischémie a akumulácie cholesterolu. Hlavnou otázkou je, čo sa stane s krvným obehom a prúdom lymfy? Potom sa ukáže, či je potrebný ďalší výskum a akým smerom sa bude kopať.

Ak tak kardiológ, ako aj neuropatológ, terapeut a terapeut pokrčia ramenami a opuchy pokračujú - je to jednoznačne momenty obličiek, ktoré sú najťažšie nájsť a nájsť vysvetlenie. Všeobecným princípom je, že srdcové problémy na nohách sa objavujú po ťažkej fyzickej námahe, smerom k večeru, ráno, ustupujú, obličky sú „viditeľné“ v skorých ranných hodinách a počas dňa sa vyskytujú kŕčové žily a problémy s prietokom krvi, v dynamike.

Domáca liečba

V prípade odporúčaní fyziologického edému, ako odstrániť opuchy nôh sú nasledovné:

  • zníženie príjmu soli (až 1,5 mg denne);
  • nezneužívajte smädné potraviny;
  • snažte sa neobmedzovať fyzickú aktivitu (je lepšie zvoliť si cvičenia vo vode, napríklad aqua aerobik);
  • v prípade opuchu by mal človek ležať štvrtinu hodiny so zdvihnutými nohami, masírovať nohy;
    používať kompresný úplet (pančuchové hadice).

Po konzultácii s lekárom je možné použiť edémy ľudových diuretík: t

  • Odvar z brezy;
  • odvar z medvedieho ucha (alebo medvedieho lístia);
  • dusenie z prasličky;
  • brusnicový džús;
  • odvar z petržlenu;
  • brusnicová šťava.

Je lepšie odmietnuť diuretiká. Ale ak liečba nie je možná bez nich, potom je vhodné si ich vziať s opatrnosťou, najmä ak sú problémy s obličkami alebo srdcom. Počas gravidity sú diuretiká kontraindikované. Aj keď sú rastlinného pôvodu.

diuretiká

Používajú sa rôzne spätné väzby (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetriace (veroshiron, spironolaktón) diuretiká. Frekvencia podávania, dávková forma a trvanie liečby závisia od stupňa srdcového zlyhania.

Ťažký edém sa lieči diuretikami s injekčnou slučkou s postupným prechodom na podávanie identických alebo liekov z inej skupiny. Tiazidové diuretiká v kombinácii s verospironom sú vhodnejšie na dlhodobú anti-edémovú liečbu. Prípravky draslíka (panangin, asparkam). Uistite sa, že je zahrnutý do liečby diuretikami.

Terapeutické cvičenia

Aby sa predišlo opuchu nôh, pomôže to pri pravidelnom vykonávaní jednoduchých cvičení:

  • položte ľavú nohu na pravú nohu a zdvihnite špičku pravej nohy tak vysoko, ako je to možné, potom ľavou nohou;
  • postaviť sa na niekoľko sekúnd na ponožky;
  • presunúť telesnú hmotnosť z vnútornej strany chodidla smerom von a naopak z päty do špičky;
  • urobiť pár ľahkých ponožiek na lyžiach;
  • v sede na stoličke, zdvihnite nohy a vykonajte kruhové pohyby nohami;
  • prsty ohnuté a ostro ohnuté.

jedlo

Ak sa stretávate s problémom edému, znamená to, že vaše telo je náchylné na akumuláciu tekutín. Pamätajte, že v tomto prípade by ste mali vylúčiť zo stravy:

  • Solené potraviny;
  • pražené a solené;
  • horčica a ocot;
  • múka;
  • potraviny s vysokým obsahom cukru;
  • červené mäso;
  • mlieko a mliečne výrobky.

Najbezpečnejší spôsob, ako vyčistiť telo toxínov - prejdite na tzv. To vám pomôže odstrániť škodlivé látky, ktoré vaše telo ťažšie a narušiť rovnováhu tela.

11 hlavných príčin opuchu nôh

Mnohí poznajú takýto nepríjemný jav ako opuch nôh. Najčastejšie problém sám rýchlo zmizne, stačí, aby ste si na pár hodín oddýchli. Oveľa horšie, keď sa opuchy vyskytujú pravidelne, sprevádzané bolesťou, sfarbením kože a ďalšími alarmujúcimi príznakmi. To môže byť znakom jednej z chorôb, ktorú opisujeme.

Zlyhanie srdca

Edém spôsobený srdcovým zlyhaním má nasledujúce vlastnosti:

  • opuch sa vytvára na nohách oboch nôh;
  • nespôsobujú bolesť, ale pri stlačení sa stávajú bolestivými;
  • koža na opuchnutých miestach modrastého sfarbenia, na dotyk studená;
  • opuch imobilný;
  • tekutina sa hromadí večer alebo ráno (po spánku).

Pacienti so srdcovým zlyhaním sa často sťažujú, že ich nohy sú necitlivé a studené. S dlhým ležiacim opuchom môže tvár, ruky a dolná časť chrbta. Okrem edému sa patológia prejavuje arytmiou, periodickými bolesťami na hrudníku a dýchavičnosťou, ktorá sa vyskytuje pri najmenšom napätí.

Zlyhanie srdca je veľmi nebezpečné. Ignorovanie jej symptómov a odmietnutie liečby môže viesť k najsmutnejším následkom. Po zaznamenaní opuchu nôh v sebe, sprevádzaných uvedenými príznakmi, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Reumatizmus a reumatické ochorenia srdca

Reumatizmus je ochorenie neinfekčnej povahy, ktoré sa prejavuje zápalom kĺbov, ako aj rôznymi časťami srdca (myokarditída, endokarditída a perikarditída). Ochorenie je zvyčajne sprevádzané symetrickým opuchom nôh, bezbolestným tlakom. Kvapalina sa postupne akumuluje, večer sa zvyšuje opuch a počas noci úplne alebo čiastočne mizne.

Pri reumatickej chorobe srdca sa pozorovala aj horúčka, dýchavičnosť (aj v pokoji), nepohodlie v oblasti srdca (objavuje sa v polohe na chrbte na ľavej strane) a poruchy srdcového rytmu.

Vývoj reumatizmu a reumatickej karditídy sa najčastejšie vyskytuje na pozadí streptokokovej infekcie, ktorá primárne postihuje dýchacie cesty. Takéto ochorenia vyžadujú vážnu liečbu, takže pacient musí byť pod dohľadom lekára. Je dôležité poznamenať, že prvé príznaky týchto ochorení sú často rozmazané, ľahko sa zamieňajú s obvyklou únavou alebo účinkami stresu. Ignorovanie týchto príznakov je veľmi nebezpečné, pretože ak sa choroba nelieči, môže sa premeniť na chronickú formu.

Venózna insuficiencia

Patológie spojené s venóznou insuficienciou sú rôzne. Trombóza a tromboflebitída ciev ciev sa prejavuje neustálym opuchom a bolesťou. Koža nad edémom je červená a horúca, opuch je hustý na dotyk, nie protaminas prsty. Pacienti si všimnú horúčku v dolných končatinách (nohy chodidiel sú „horiace“). Takéto ochorenia sú veľmi nebezpečné a vyžadujú urgentnú liečbu. Oneskorenie je plné veľmi vážnych (a dokonca smrteľných) komplikácií.

Kŕčové žily sú veľmi častým problémom, ktorý postihuje približne tretinu žien starších ako 30 rokov a viac ako polovicu žien v dôchodkovom veku. Prvé príznaky sú pocit ťažkosti a bolesti v nohách, ako aj postupný rozvoj edému na lýtkach a členkoch, zvyšujúci sa vo večerných hodinách a miznúci po noci odpočinku. Ak sa ochorenie nelieči, žily v nohách sa prejavia. Oni sa podobajú spletité, pokroucené šnúry s vydutými uzlami. V závažných prípadoch, koža na členkoch získava hnedý nádych, krvácanie a trofické vredy.

Venózna insuficiencia dolných končatín je nebezpečný stav. Dlhodobo sa lieči medikáciou a nosia kompresné spodné prádlo av niektorých prípadoch s chirurgickým zákrokom.

Patológia obličiek

Porucha funkcie obličiek vedie k stagnácii tekutín v tele. Opuchy nôh spojené s takýmito poruchami, obvykle umiestnené na hornej časti nohy. Sú symetrické, mäkké na dotyk. Na rozdiel od edému spôsobeného kardiovaskulárnymi patológiami sa obličky objavujú často ráno. U pacientov s renálnou insuficienciou často dochádza k rýchlemu opuchu dolných častí nôh, vyvolanému nadmerným príjmom tekutín.

Diagnostické príznaky indikujúce problémy s obličkami sú tiež opuch pod očami, zmeny denného množstva, farba a zápach moču, ťahanie bolesti v bedrovej oblasti.

Dysfunkcia štítnej žľazy

Opuchy oboch nôh v členkoch môžu naznačovať nedostatočnú produkciu hormónov štítnej žľazy. Edemae vyzerajú ako podložky, pri stlačení prstov na ne sú hlboké otvory. Ak patológia postupuje, môže sa vyvinúť myxedém - stav, ktorý sa prejavuje akumuláciou tekutiny vo všetkých tkanivách tela. Koža takýchto pacientov sa javí ako nafúknutá a bez života, jej povrch je hrubý, vločky, získava nažltlý odtieň.

alergie

Alergické opuchy nôh sa môžu vyvinúť ako reakcia na užívanie určitých liekov, uštipnutia hmyzom alebo jedením určitých druhov potravín. Lézia vyzerá ako hustý, rovnomerný opuch, pri ktorom pri stlačení nie sú žiadne stopy. Povrch kože sa stáva červeno, pokrytý malou červenkastou vyrážkou a silným svrbením. Pacient sa sťažuje na bolesť v postihnutej končatine, ktorá sa vyskytuje pri najmenšom napätí alebo predĺženom pobyte v rovnakej polohe.

Na vyriešenie problému musíte okamžite zastaviť kontakt s alergénom a užiť antihistaminikum.

zranenia

V prípade zlomeniny nohy sa v krátkom čase vytvorí opuch tkanív nachádzajúcich sa v blízkosti poškodenej časti kosti. Koža nad poškodenou oblasťou má modrastý odtieň, zvyšuje sa bolesť. Končatina sa môže zablokovať v neprirodzenej polohe.

Pri tvorbe modrín sa tiež vyvíja edém, ktorý zabraňuje normálnemu pohybu nohy. Hematóm sa objaví o niekoľko dní neskôr a bolesť, spočiatku ostrá, postupne ustupuje.

Ak máte podozrenie na zranenie nôh, nemôžete čakať. Aby sa predišlo vážnym problémom, je potrebné urýchlene ísť na pohotovosť alebo do nemocnice a podstúpiť röntgenové žiarenie, aby sa určila povaha škody.

Ochorenia pečene

Pri ťažkom poškodení pečene (cirhóza, malígne neoplazmy) sa vyvíja stav nazývaný portálna hypertenzia. Je spojená s ukončením produkcie albumínu, ktorého nedostatok vedie k metabolickým poruchám a stagnácii krvi vo veľkom obehu. Výsledkom je hustý opuch nôh v členkoch. Ďalšími príznakmi portálnej hypertenzie sú zmeny v odtieni kože (zožltnutie), sčervenanie dlaní, hromadenie tekutiny v prednej stene brušnej steny (ascites) a ťažkosti s dýchaním. U mužov sa vyvíja gynekomastia (zväčšenie pŕs).

dna

Dna je metabolická porucha, pri ktorej sa v tele akumulujú soli kyseliny močovej (uráty). Usadzujú sa vo vnútorných dutinách kĺbov, vrátane kĺbov nôh. V postihnutých oblastiach sa vyvíjajú zápalové procesy, ktoré sa prejavujú ťažkou paroxyzmálnou bolesťou, sčervenaním kože a opuchom.

Poruchy prúdenia lymfy

Porušenie lymfatického odtoku (lymfhostáza) môže byť spôsobené genetickou predispozíciou. Problém nastáva na pozadí metabolických porúch, cvičení spojených s nadmerným zaťažením nôh alebo v dôsledku vážnych ochorení.

Patológia zvyčajne postihuje jednu z končatín a tekutina sa hromadí pod kožou po celom povrchu nohy. Ako choroba postupuje, kŕče a únava nôh sú pridané k opuchu, ktorý sa vyskytuje každý večer. Ak pacient ignoruje problém, končatina môže napučať do takej miery, že prestane fungovať. Okrem elephantiasis jedného z nôh, príznaky ako všeobecná slabosť, časté bolesti hlavy a poruchy koncentrácie sú charakteristické pre lymfmpasázu. Často sa vyskytuje artralgia (bolesť v kĺboch ​​pri absencii príznakov zápalu) a biely plak na jazyku.

hladovania

Proces odstraňovania vody z tela úzko súvisí s metabolizmom proteínov. Vášeň pre vegetariánstvo, monodiety bez bielkovín, dni nalačno alebo pôst môžu viesť k stagnujúcim tekutinám a vzniku edému nôh. Ak sa tak stane, mali by ste sa vzdať nezávislej tvorby diéty a kontaktovať dietológa, ktorý pripraví diétu s prihliadnutím na vlastnosti pacienta.

Opuch nôh nie je vždy znakom prítomnosti patológie. U zdravého človeka môže byť výsledkom:

  • jediné porušenie režimu príjmu tekutín;
  • nadmerná vášeň pre chôdzu alebo jogging;
  • prírastok hmotnosti;
  • nosenie nesprávnej topánky;
  • dlhodobé uchovanie nepohodlného držania tela.

Nohy často napučiavajú u žien počas alebo pred menštruáciou. Tehotné ťažkosti tohto druhu sa môžu vyskytnúť v dôsledku kolísania hormonálnych hladín.

Ak sa však opuchy vyskytujú pravidelne, sprevádzané bolesťou nôh alebo hrudníka, začervenaním kože, zvýšenou teplotou celého tela alebo postihnutou oblasťou, ťažkosťami s dýchaním alebo poruchami srdcového rytmu, je nebezpečné čakať - je naliehavé poradiť sa s lekárom.

Videá YouTube súvisiace s článkom:

Vzdelanie: Prvá Moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I.M. Šechenov, špecialita "Všeobecné lekárstvo".

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Ľudská krv „beží“ cez cievy pod obrovským tlakom a v rozpore s ich integritou je schopná strieľať na vzdialenosť až 10 metrov.

Okrem ľudí trpí prostatitídou len jedna živá bytosť na planéte Zem - psy. Toto sú naozaj naši najvernejší priatelia.

Vedci z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k poklesu jeho hmotnosti. Preto vedci odporúčajú nevylučovať ryby a mäso z ich stravy.

Hmotnosť ľudského mozgu je asi 2% celkovej telesnej hmotnosti, ale spotrebuje asi 20% kyslíka vstupujúceho do krvi. Táto skutočnosť robí ľudský mozog extrémne náchylným na poškodenie spôsobené nedostatkom kyslíka.

Aj keď mužské srdce neporazí, môže ešte dlho žiť, ako nám ukázal nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho "motor" sa zastavil o 4. hodine potom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Najvyššia telesná teplota bola zaznamenaná vo Willie Jones (USA), ktorý bol prijatý do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Zubní lekári sa objavili pomerne nedávno. Už v 19. storočí bola povinnosťou obyčajného holiča vytiahnuť boľavé zuby.

Priemerná dĺžka života ľavákov je nižšia ako pravá ruka.

Kašeľ liek "Terpinkod" je jedným z najlepších predajcov, nie vôbec kvôli jeho liečivé vlastnosti.

Vzdelaný človek je menej náchylný na ochorenia mozgu. Intelektuálna aktivita prispieva k tvorbe ďalšieho tkaniva, ktoré kompenzuje chorých.

Zubné kazy sú najčastejším infekčným ochorením na svete, s ktorým dokonca ani chrípka nemôže konkurovať.

Počas prevádzky náš mozog trávi množstvo energie rovnajúce sa 10 W žiarovke. Takže obraz žiarovky nad hlavou v okamihu vzniku zaujímavej myšlienky nie je tak ďaleko od pravdy.

Mnoho liekov pôvodne predávaných ako drogy. Heroín, napríklad, bol pôvodne predávaný ako liek na detský kašeľ. Lekári odporúčali kokaín ako anestéziu a ako prostriedok na zvýšenie odolnosti.

V snahe vytiahnuť pacienta, lekári často idú príliš ďaleko. Napríklad, istý Charles Jensen v období rokov 1954 až 1994. prežil viac ako 900 operácií na odstránenie neoplaziem.

Podľa štúdií ženy, ktoré pijú niekoľko pohárov piva alebo vína týždenne, majú zvýšené riziko vzniku rakoviny prsníka.

Muži sú považovaní za silného pohlavia. Avšak každý, najmocnejší a najodvážnejší človek sa zrazu stane bezbranným a veľmi rozpačitým, keď čelí problémom.

Príčiny, príznaky opuchu nôh, ako odstrániť?

Čo je opuch nôh?

Opuch nôh je prepad buniek a medzibunkový priestor svalových tkanív nôh tekutinou. Distálne segmenty dolných končatín, ako sú nohy a chodidlá, sú najčastejšie vystavené takýmto patologickým zmenám. Tento jav je spojený s najvyššou funkčnou záťažou, ktorú vykonávajú nohy a nohy osoby v procese života, a ich najnižšou polohou voči centrálnym častiam tela, keď sú vo vzpriamenej polohe.

Všetky tekutiny v tele sa nachádzajú vo vaskulárnych a medzibunkových priestoroch. Z rovnováhy medzi nimi záleží na možnosti a stupni zvýšenia edému.

V tomto samoregulačnom mechanizme kľúčové odkazy patria:

Hydrostatický krvný tlak na cievnej stene;

Hydrodynamické charakteristiky prietoku krvi;

Indikátory osmotickej a onkotickej aktivity plazmy a medzibunkového priestoru.

Opuchy nôh môžu mať rôzny stupeň závažnosti, ale sú vždy dôkazom nerovnováhy medzi skutočnými možnosťami fyziologických mechanizmov regulácie výmeny tekutín a zaťažením medzibunkového priestoru. Opuchy nôh môžu byť adaptívnou normálnou reakciou organizmu na podmienky prostredia a prvým prejavom závažných ochorení.

Príznaky silného opuchu nôh

Pochopenie a podozrenie z prítomnosti opuchu nôh môže byť založené na určitých príznakoch. Môžu mať rôzny stupeň závažnosti a zároveň sú schopní zostať na stabilnej úrovni alebo pokroku. V prvom prípade sa hovorí o fyziologických mechanizmoch výskytu syndrómu edému. V druhej - určite o patológii. Preto, vzhľadom na tieto otázky, nemôžete ignorovať žiadne prejavy edému, ktoré môžu znamenať nebezpečnú chorobu.

Úzkosti sú nasledovné príznaky:

Pastoznost. Ide o difúznu svetelnú impregnáciu kože a podkožného tkaniva dolných končatín v dolnej tretine a oblasti členka okolo celého obvodu na oboch končatinách. Jeho prítomnosť je indikovaná svetelnými stopami, ktoré zostali po silnom tlaku na kožu predného povrchu holennej kosti v projekcii holennej kosti. Rovnaká diagnostická hodnota patrí ponožkám;

Miestne opuchy. Spravidla sa nachádza na jednej alebo dvoch končatinách v členkoch alebo okolo obvodu členkového kĺbu;

Ťažký opuch jednej alebo oboch nôh alebo nôh. Zároveň siaha až po úroveň kolenného kĺbu alebo dokonca vyššie. Po stlačení na koži zostáva veľká priehlbina, ktorá nie je dlhší čas vyrovnaná;

Trofické poruchy kože spôsobené edémom. Vyskytujú sa výlučne so silným edémom, čo spôsobuje nadmernú kožu. V tejto súvislosti sa vyvíja zvýšený odtok tekutiny z povrchu kože a objavujú sa trhliny, ktoré sa transformujú na eróziu, rany, trofické vredy a dermatitídu.

Príčiny opuchu nôh

Opuch nôh nie je samostatným ochorením, ale symptómom, ktorý sa musí správne interpretovať vo vzťahu k stanoveniu možnej príčiny jeho výskytu. Existuje niekoľko skupín chorôb, ktoré sa prejavujú opuchom nôh. Všetky tieto ochorenia a hlavné diferenciálne diagnostické kritériá sú uvedené v tabuľke:

Skupina kauzatívnych ochorení

Ako vyzerá opuch

Opuchy nôh u zdravých ľudí v dôsledku preťaženia dolných končatín a hydrostatického účinku na cievy mikrovaskulatúry na pozadí dlhého pobytu vo vzpriamenej polohe.

Nohy a nohy sa zväčšujú v rovnakom rozsahu. Edém predstavuje pastos v dolnej tretine celého obvodu nôh. Objaví sa večer po státí alebo fyzicky tvrdej práci. Po odpočinku prechádza takýto opuch.

Opuch nôh ako znak zlyhania srdca

Pri srdcovej chorobe, sprevádzanej zlyhaním obehového systému, dochádza v žilách k stagnácii. Toto sa prejavuje edémom rôznej hustoty a prevalencie: od miernych a nevýznamných v počiatočných štádiách až po hustý a rozšírený až po kolenný kĺb počas dekompenzácie. Obe končatiny sa zväčšujú. Ráno sa môže opuch mierne znížiť.

Opuchy nôh pri patologických stavoch obličiek

Dolné končatiny a chodidlá s najväčšou pravdepodobnosťou napučiavajú nefritický syndróm a závažné zlyhanie obličiek. Povinná závažnosť na oboch končatinách. Na rozdiel od srdcového edému sú tieto edémy výraznejšie v ranných hodinách a večer sa znižujú. Opuch tváre je charakterizovaný vo väčšej miere ako dolné končatiny.

Opuchy nôh pri ochoreniach žilového systému končatín (kŕčové žily, tromboflebitída, posttromboflebitický syndróm)

Edémy sú nevyhnutne jednostranné a ak sú bilaterálne, potom s prevládajúcou léziou jednej z nôh. Takýto edém je veľmi perzistentný a hustý. Výrazne sa zintenzívnil po tom, čo bol vo vertikálnej polohe, najmä v pevnej polohe. Najvýraznejší opuch cirkadiánnej oblasti. Po vodorovnej polohe sa opuch zmenšuje.

Opuchy nôh pri chorobách lymfatického systému končatín (erysipel a jeho následky, lymfatická insuficiencia, lymfedém)

Podobne ako venózny, aj edém sa nachádza hlavne na jednej strane. Sú to obzvlášť vysoká hustota a trvanlivosť. Zriedka znížená z akýchkoľvek manipulácií a činností. Charakteristickým prejavom edému lymfatického pôvodu - lokalizácia na chrbte nohy vo forme vankúša.

Opuch nôh v patológii osteoartikulárneho systému

Takmer vždy jednostranné, obmedzené, lokalizované v oblasti postihnutého kĺbu alebo kosti, sprevádzané bolesťou a dysfunkciou podpory a chôdze.

Opuchy nôh so zápalovými a hnisavými infiltračnými ochoreniami kože a mäkkých tkanív, s poranením končatín

Edém je obmedzený. Expresivita môže byť iná. Pri uhryznutí a zranení sa okolo krbu šíri opuch. Pri hlbokých vredoch sa zvyšuje celý postihnutý segment.

Pri zlomeninách je lokálny opuch v mieste zlomeniny charakteristickejší, a pri zlomeninách väziva a podvrtnutia, rozsiahly edém hematómového typu.

Iné príčiny opuchu nôh:

Myxedém a hypotyreóza;

Predmenštruačný syndróm a tehotenstvo;

Hyperaldosteronizmus a hyperfunkcia nadobličiek;

Výživa výživy a kachexia iného pôvodu;

Neuroparalytické vaskulárne poruchy v pozadí patológie nervového systému.

Edém je mäkký, rovnomerný, umiestnený na oboch končatinách. Výnimkami sú prípady nervového systému sprevádzané jednostrannou paralýzou.

V takejto situácii je edém lokalizovaný na postihnutej končatine. Tieto edémy sú relatívne stabilné počas dňa, ale môžu sa zvyšovať večer. Nedosahujú veľkú závažnosť, okrem prípadov dekompenzácie chorôb a váženia celkového stavu spôsobeného pridaním ďalších príčin zvýšeného opuchu.

Pri určovaní možných príčin edému nôh sa vždy berie do úvahy celkový stav a súvisiace symptómy. Ak sú nejaké, sú to určite patologické edémy, ktoré vyžadujú lekársky zásah!

Ako odstrániť opuchy z nôh?

Liečba opuchu nôh nie je vždy to správne. Naozaj, odstránenie symptómu nemôže zachrániť osobu z choroby. Preto je vhodnejšie zapojiť sa do liečby nie edému, ale choroby, ktorá viedla k ich výskytu. Výnimkou sú prípady hydrostatického edému u zdravých ľudí na pozadí preťažených nôh.

Diferencovaná taktika liečby pre opuchy nôh môže byť:

Hydrostatický edém u osôb bez patológie:

Obmedzenie fyzickej námahy na nohách;

Pravidelné vykladanie lýtkových svalov vo forme zvýšenej polohy, gymnastiky a masáže;

Použitie kompresných pančúch (pančúch, pančúch, pančuchových nohavíc), ktoré pomáhajú udržiavať tekutinu vo vaskulárnom priestore stlačením mäkkých tkanív;

Z dôvodu fyziologického pôvodu edému nie sú potrebné špecializované opatrenia. Použitie mastí a gélov opísaných v časti "liečba edému žilového pôvodu" je prijateľné.

Srdcový a renálny edém:

Diuretiká. Používajú sa rôzne spätné väzby (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetriace (veroshiron, spironolaktón) diuretiká. Frekvencia podávania, dávková forma a trvanie liečby závisia od stupňa srdcového zlyhania. Ťažký edém sa lieči injekčnými slučkovými diuretikami s postupným prechodom na podávanie identických liekov alebo liečiv z inej skupiny. Na dlhodobú liečbu proti edému sú najvhodnejšie tiazidové diuretiká v kombinácii s verospironom;

Prípravky draslíka (panangin, asparkam). Uistite sa, že sú súčasťou liečebných diuretík. To je nevyhnutné na kompenzáciu straty draslíkových iónov, ktoré sa vylučujú močom počas stimulácie diurézy. Ale takéto lieky sú kontraindikované pri zlyhaní obličiek.

Kardioprotektívne činidlá. Nemajú priamy anti-edémový účinok, ale posilňujú srdcový sval, ktorého slabosť spôsobuje zlyhanie srdca a opuch nôh.

Opuch venózneho pôvodu:

Kompresia nôh a chodidiel s elastickými obväzmi alebo špeciálnym úpletom. Táto udalosť by mala byť prvá pri komplexnej liečbe syndrómu edému, pretože pomáha nielen v boji proti opuchom nôh, ale je to naozaj dobrá metóda prevencie progresie venóznej insuficiencie. Hlavnou vecou je dodržiavať všetky pravidlá elastického bandážovania;

Phlebotonics (escuzan, troksevazin, detralex, norma). Mechanizmom anti-edémového pôsobenia liekov tejto skupiny je posilnenie stien žíl a krvných ciev mikrovaskulatúry. Flebotonika rastlinného pôvodu (escuzan) môže byť tiež predpísaná v neprítomnosti zrejmých príznakov kŕčových žíl, ak existuje výrazná pastovitosť, ktorá presahuje obvyklý hydrostatický edém;

Činidlá na riedenie krvi (aspecard, cardiomagnyl, lospirin, klopidogrel). Mechanizmus znižovania opuchu nôh je spojený so znížením viskozity krvi. Ak sa stane viac tekutým, potom sa jeho výtok zlepší, čo zabraňuje stagnácii a poteniu v tkanive vo forme edému;

Lokálne prípravky vo forme masti a gélu (liotónový gél, heparínová masť, troxevasín, hepatrombín, venohepanol, aescin, venitan). Ich lokálna aplikácia je pomerne účinná, ako v prípade venóznej patológie, tak aj v prípade edému na pozadí obvyklých unavených nôh v dôsledku preťaženia.

Diuretiká na opuchy nôh

Diuretiká na edémy nôh majú spoločný názov - diuretiká.

Sú zase rozdelené do niekoľkých tried:

Saluretiká, ktoré môžu byť zastúpené: lieky proti spätnej slučke (Bumetanid, Torasemide, kyselina Etacrynová, Lasics, Furosemid), tiazidové lieky (Cyklometiazid, Hypotiazid), inhibítory karboanhydrázy (Diacarb, Acetazolamid) a sulfónamidy (Klopyds), ​​inhibítory karboanhydrázy (Diakarbid, Acetazolamid) a sulfónamidy (Klopyds), ​​môžu byť uvoľnené.

Diuretikum šetriace draslík, medzi ktoré patria: Spironolaktón, Amilorid, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenone.

Osmotický je manitol a močovina.

Všetky tieto liečivá sa líšia účinnosťou, trvaním účinku a rýchlosťou nástupu terapeutického účinku. Majú indikácie a kontraindikácie a predpisuje ich výlučne lekár v súlade s ochorením pacienta.

vzdelanie: Diplom v odbore "Andrology" bol získaný po absolvovaní pobytu na Katedre endoskopickej urológie Ruskej akadémie vzdelávania v Urologickom centre Centrálnej klinickej nemocnice №1 Ruských železníc (2007). Tu bolo ukončené postgraduálne štúdium do roku 2010.

Prečo je opuch nôh

Tajomstvo mladosti a krásy starovekých krás
Prečo majú opuchnuté nohy žien čo robiť?

Prečo je opuch nôh

Aby sme zistili, prečo je opuch nôh a čo ukazuje, preskúmajme príčiny opuchu u zdravých ľudí, patológie so symptómom opuchu nôh a tiež čo robiť a ktorý lekár by mal konzultovať.

obsah:

Príčiny edému nôh u zdravých ľudí

Čo sú edémy a prečo sa vyskytujú?

Edém je akumulácia prebytočnej medzibunkovej tekutiny v tkanivách. Naše telo je navrhnuté tak, že objem tekutiny v ňom je konštantný. To znamená, koľko tekutiny prichádza s nápojom a jedlom a toľko by sa malo vylučovať obličkami, slinnými žľazami, kožou atď.

Ak je tekutina v tele oneskorená alebo je narušená jej normálna redistribúcia v tele, vyskytne sa edém. Tkanivá rôznych orgánov a častí tela môžu napučať, no nohy (členky, holene) sú najviac postihnuté. To sa deje po prvé, pretože nohy sú naše spodné telo, kde tekutina prúdi gravitáciou.

Po druhé, nohy zažívajú veľkú záťaž z hmotnosti nášho tela, najmä keď potrebujete stáť alebo chodiť dlhú dobu.

Mnohí z nás majú opuchnuté nohy. Niektorí ľudia si všimnú mierne opuchnuté nohy alebo členky, keď si večer sundajú topánky a ponožky. Iní, čo sa týka žien, označujú stopy z popruhov sandálov alebo tesných topánok.

U zdravého človeka je pod vplyvom určitých faktorov možný opuch nôh do konca pracovného dňa.

Aké faktory prispievajú k opuchu nôh u zdravého človeka?

Prečo je opuch nôh u zdravého človeka? Tu sú faktory a príčiny, ktoré prispievajú k opuchu nôh:

  1. Veľmi veľké zaťaženie nôh počas dňa kvôli povahe hlavnej práce, veľkej váhe, nadmernému nadšeniu pre beh alebo chôdzu.
  2. Nepohodlné držanie tela počas dlhšieho sedenia alebo státia spomaľuje krvný obeh v nohách. Je škodlivé prekračovať nohy pri sedavej práci a dlhodobo stáť v rovnakej polohe.
  3. Úzke topánky s vysokými podpätkami alebo s pevným šnurovaním porušujú prirodzený pohyb krvi a lymfy v nohách.
  4. Nadmerný príjem tekutín pred spaním môže spôsobiť opuch nôh ráno.
  5. Teplo núti naše telo rozširovať krvné cievy a zvyšovať prietok krvi, aby sa normalizoval tepelný metabolizmus. V horúčave môže byť dočasný edém nôh.
  6. Milovníci slaných potravín často pociťujú opuch v dôsledku schopnosti soli zadržať vodu v telesných tkanivách.
  7. Konzumácia alkoholu vedie k opuchu, pretože alkoholické nápoje zadržiavajú vodu v tkanivách.
  8. Edém u žien počas menštruácie alebo pred ňou v dôsledku zmien hormonálnej rovnováhy, keď zvýšenie estrogénu prispieva k stagnácii tekutín v tele. Tiež, tehotné ženy môžu mať opuch nôh v dôsledku veľkého množstva progesterónu, ktorý znižuje cievny tón.

V iných prípadoch, keď opuch nôh nezmizne po odpočinku alebo sa znovu a znovu obnovuje, navyše príznaky ako: bolesť nôh a hrudníka; dýchavičnosť; teplota, začervenanie kože by malo okamžite ísť k lekárovi, pretože opuch nôh môže byť známkou vážnych ochorení.

Prečo edém nôh indikuje patologické stavy, ktoré ohrozujú život, budeme diskutovať v ďalšej časti.

Opuch nôh - ako symptóm patológie alebo ochorenia

Príčiny tohto patologického príznaku, ako opuch dolných končatín, sú mnohé. Ich identifikácia je možná po komplexnom lekárskom vyšetrení a uzavretí lekárskych špecialistov.

Tu sa budeme zaoberať niekoľkými hlavnými ochoreniami, ktoré sa týkajú edému nôh, aby sme pochopili význam lekárskeho vyšetrenia v prípadoch, keď sa edém objavuje pravidelne alebo stabilne, alebo sa k nim pridávajú iné nežiaduce príznaky.

Opuch nôh môže byť jedným zo znakov takýchto závažných patológií, ako sú:

Kŕčové žily

Cievna choroba alebo kŕčové žily, je potrebné začať liečbu čo najskôr, pretože je plná výskytu trombózy. Trombóza sa vyskytuje v dôsledku žilovej nedostatočnosti vyplývajúcej zo zmien chlopní žíl. Keď sú ventily zatvorené, v určitých oblastiach krvných ciev sa hromadí krv namiesto pohybu žilami a vedie k preťaženiu spojivového tkaniva žíl.

Stagnácia žilovej krvi spôsobuje trombózu a tromboflebitídu ciev v nohách. Prejavujú sa vo forme pretrvávajúceho, hustého opuchu nôh, bolesti, začervenania kože, horúceho na dotyk. Niekedy pacient hovorí, že jeho nohy sú „horiace“. Môžu sa vyskytnúť sťažnosti na znecitlivenie nôh alebo brnenie v nich.

Kŕčové žily začínajú postupne. Po prvé, unavené nohy a opuchy členkov a teliat, ktoré zmiznú ráno. Ale s rozvojom ochorenia, ak nie je liečený, žily v nohách expandujú, stávajú sa výraznými, často zapálenými, čo spôsobuje bolesť. Je tiež možné, že sa v mieste trombózy (zablokovanie žily) vyskytne krvácanie a vznik trofických vredov.

Pre venóznu insuficienciu je charakteristický unilaterálny edém, to znamená na jednej nohe. Existujú však oblasti rozšírených žíl a na oboch nohách. Potom sa edém nachádza v oblastiach stagnácie žilovej krvi.

Zlyhanie srdca

Keď je aktivita srdca narušená, tento dôležitý orgán nemôže podporovať normálnu cirkuláciu krvi v tele, preto dochádza k preťaženiu, ktoré začína od nôh. Srdcový edém je zvyčajne symetrický - na nohách oboch nôh a bezbolestný. Koža nad nimi je modrastým nádychom, chladným na dotyk. Pacienti so srdcovým zlyhaním uvádzajú necitlivosť nôh a vždy si sťažujú, že ich nohy sú studené.

S rozvojom ochorenia sa edémy objavujú nielen na nohách, ale aj na iných miestach: na rukách, tvári. Srdcové zlyhanie je tiež charakterizované takými príznakmi ako: stláčanie bolesti v ľavej polovici hrudníka, arytmia, vysoký krvný tlak, dýchavičnosť v dôsledku nedostatku kyslíka v tkanivách, kde nie je dostatok krvi.

Táto patológia ohrozuje život pacienta. Ak máte takéto prejavy, okamžite kontaktujte svojho kardiológa alebo terapeuta.

Choroba lymfatického systému

Na základe lymphostázy - spomalenie odtoku lymfy, pre dedičné (metabolické poruchy) alebo získané príčiny: operácia, trauma, radiačná terapia, erysipel, atď., Vyvíja sa ochorenie - lymfedém. Ide o chronické ochorenie lymfatického systému (predtým nazývané elephantiasis), charakterizované akumuláciou tekutiny pod kožou po celom povrchu nohy. Zvyčajne je postihnutá jedna končatina.

Lymfedém sa vyvíja postupne, začína periodickým opuchom nôh. Hustý, bezbolestný edém sa potom vytvára a šíri do zadnej časti prstov, chodidiel a členku. Pacient cíti nohu ako „vankúš“, koža nad edémom sa stáva tenšou, mení farbu. Pri stlačení na edematóznej ploche zostáva fossa, ktorá neprechádza dlhú dobu.

Ochorenie je tiež charakterizované inými príznakmi, môžu byť kŕče, celková slabosť, bolesti hlavy, komplikácie, ako sú trofické vredy na edematóznom povrchu.

Iné patológie so symptómom opuchu nôh

Zoznam chorôb, pri ktorých je jedným zo symptómov edém nôh, je rozsiahly a nie je obmedzený na tri vyššie uvedené patológie.

Edém dolných končatín je sprevádzaný týmito patológiami:

  • reumatizmus (opuch kĺbov nôh);
  • ochorenia obličiek, pri ktorých je tekutina zadržaná v tele (opuch hornej časti chodidiel je symetrický, mäkký na dotyk). Viac podrobností o symptómoch ochorenia obličiek a liečbe možno nájsť v rovnomennom materiáli;
  • dysfunkcia štítnej žľazy vo forme hypotyreózy - nedostatok produkcie hormónov (opuch nielen na nohách, ale aj v celom tele) alebo hypertyreóza - nadmerná produkcia hormónov (povrch dolnej končatiny sa prehĺbi nad členkom, koža napučiava, hrubá, šupky);
  • alergia na určité produkty, lieky, uhryznutie hmyzom spôsobuje opuchy nôh (pevne, rovnomerne, bez stôp po stlačení, koža je hyperemická, s miernou vyrážkou a svrbením);
  • zranenia nôh - pri zlomeninách, modrinách dochádza k bolestivému opuchu okolitých tkanív;
  • ochorenie pečene (cirhóza, rakovina pečene) narušujú metabolizmus, vedú k stagnácii krvi vo veľkom obehu a tvorbe hustého edému nôh v členkoch so zažltnutou kožou. Okrem toho existuje ascites - akumulácia tekutiny v prednej brušnej stene;
  • dna - akumulácia soli kyseliny močovej (urátu) v kĺboch, vrátane nôh, s opuchom, začervenaním a bolesťou.

Nie je možné vymenovať všetky choroby, pri ktorých dochádza k opuchom nôh, kvôli ich rôznorodosti.

Jedna vec je dôležité vedieť, že každá patológia v tele, ktorá podporuje retenciu tekutín, spôsobuje opuch nôh.

Čo robiť s opuchom nôh

Zistili sme, prečo je opuch nôh. Čo robiť, ak máte edém?

Po prvé, nepanikárte, ale sledujte a pamätajte, po ktorom sa objavil opuch nôh. Ak ste pili veľa tekutín v predvečer kvôli horúčave, jedli príliš slané jedlo, pili alkohol pri oslave alebo ste prepracovali nohy s nadmernými nákladmi, vyčerpali ich stiesnenými nepohodlnými topánkami, alebo naopak strávili celý deň pri počítači, potom ste mali fyziologický edém.

Takýto edém by mal prejsť nasledujúce ráno po dobrom odpočinku a normalizácii pitného a fyzického režimu. Na princípoch výživy a pitného režimu možno nájsť v nasledujúcich článkoch: Správna výživa: čo možno urobiť, Sebapoznanie a zdravie.

Edémy spôsobené vyššie uvedenými dôvodmi sú zvyčajne symetrické, to znamená súčasne na oboch nohách. Sú mäkké, prst rýchlo zmizne pri stlačení prstom.

Ako zistiť opuch nohy sami? Na to stlačte prst na holennej kosti, počkajte niekoľko sekúnd. Vzhľad fossy, ktorý trvá určitý čas, indikuje edém.

Ak pravidelne pozorujete opuch nôh alebo opuch nezmizne po odpočinku a vrátite pitný režim do normálu, mali by ste sa poradiť s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou existuje patologická príčina edému nôh. Lekári môžu identifikovať tento úzky profil po dôkladnom vyšetrení.

Najprv sa obráťte na praktického lekára, ktorý vykoná externé vyšetrenie av prípade potreby predpíše laboratórne testy krvi a moču, elektrokardiogram a konzultácie s úzkymi špecialistami: kardiológ, urológ, flebolog, lymfológ atď.

Na liečbu opuchu nôh je potrebné určiť príčinu, ktorá ju spôsobila. Úzkí odborníci preto vymenujú ďalší súbor prieskumov.

Kardiológ môže tiež predpísať EKG a echokardiografiu, RTG hrudníka.

Fleboológ pre diagnostiku varixov potrebuje výsledky ultrazvukového duplexného skenovania, ktoré ukáže stav krvných ciev - trombózu, miesto poškodenia krvného obehu a akumuláciu cholesterolu.

Pri predpisovaní ďalších lekárskych štúdií by odborníci mali zistiť, čo sa deje s krvným obehom a prúdom lymfy, prečo tekutina zotrváva a stagnuje v dolných končatinách.

Účinnosť komplexnej liečby patológie, ktorá spôsobila opuch nôh, bude závisieť od včasnej a presnej diagnózy. Preto buďte pozorní na svoje zdravie, okamžite a vytrvalo kontaktujte dobrých špecialistov, aby ste nevynechali závažnú chorobu, ktorej príznakom je opuch nôh.

Vážení čitatelia, pamätajte, že protidrogovú liečbu vykonáva iba kvalifikovaný špecialista na základe histórie ochorenia a výsledkov komplexnej diagnózy.

Včasná liečba choroby, ktorá sa začala včas, zaručuje vaše zotavenie.

Želám vám zdravie a pozorný postoj k symptómom vášho tela!

Prečo opuchy nôh: príčiny, príznaky a liečebné metódy

Opuchy v členkoch a nohách nie sú nezvyčajné u žien aj u mužov. Ale nie každý vie, prečo sú nohy opuchnuté a čo to môže znamenať. Lekári odporúčajú, aby pri prvých príznakoch dolných končatín, ktoré sa vyznačujú opuchom, vyhľadali radu, čo môže naznačovať postup rôznych patologických procesov v ľudskom tele.

Príčiny opuchu nôh

Opuch nôh sa môže objaviť u zdravého človeka, ako aj dôkaz závažných ochorení, ktoré sa v ľudskom tele vyvíjajú.

U zdravého človeka môžu byť dôvody opuchu nôh:

  1. Prevaha v strave slaných potravín.
  2. Použitie veľkého množstva tekutiny po celý deň.
  3. V letnom období, so silným teplom. V horúčave sa v ľudskom tele vyskytujú určité procesy, a to, že periférne cievy sa rozširujú a mikrocirkulácia je narušená. Počas tohto procesu sa tekutina akumuluje v tkanivách a v nohe sa pozoruje opuch.
  4. Počas tehotenstva, hlavne v 2-3 trimestri, placentárne hormóny prispievajú k expanzii krvných ciev a v dôsledku toho k opuchu.
  5. Dlho zostaňte v rovnakej polohe alebo nepohodlnej polohe, ako aj pri prevrátených nohách. V tomto prípade tlak v žilách stúpa a nemôže plne fungovať. Nohy svrbenie, opuch a svrbenie.
  6. Veľmi často dochádza k opuchu pri nosení nepohodlnej obuvi. Nesprávna obuv prispieva k porušeniu mikrocirkulácie v tkanivách dolných končatín.

Príčiny edému v nohách, ktoré viedli k patologickým procesom v tele:

  • kŕčové žily v nohách;
  • zápalového procesu alebo žilovej trombózy;
  • ochorenie srdca, ktoré môže byť spojené so zlyhaním srdca;
  • ochorenie obličiek;
  • zranenia a pomliaždeniny, rôzne stupne závažnosti;
  • lymfatická stáza v končatinách;
  • ochorenia hormonálneho systému tela, štítnej žľazy;
  • diabetes mellitus (typ 1 alebo 2);
  • alergické reakcie vyskytujúce sa v tele;
  • cirhóza pečene, zhubné nádory;
  • preeklampsia - komplikácie počas tehotenstva.

Experti identifikujú nasledujúce príznaky opuchu nôh:

  • prítomnosť viditeľných stôp ponožiek na nohách;
  • nepohodlie pri chôdzi, dokonca aj v topánkach, ktoré boli predtým pohodlné;
  • v priebehu času sa opuch stáva viditeľným zmenou tvaru nohy;
  • nohy - „nafúknuť“;
  • opuch je pozorovaný do konca dňa a nikdy sa nezvýši nad dolnú časť nohy.

Opuch patologickej povahy (v dôsledku chorôb) možno pozorovať nielen na konci pracovného dňa, ale počas dňa a dokonca aj v noci. Preto by mal každý vedieť a pochopiť, ako sa edém prejavuje jedným alebo druhým spôsobom, aby rozpoznal ochorenie čo najskôr a pokračoval v liečbe.

Choroby srdca

Výskyt opuchu v dôsledku ochorení kardiovaskulárneho systému, tento proces je pomerne komplikovaný a navyše dlhý. Edém sa začína objavovať počas sprievodných ochorení srdcového zlyhania.

Možné príčiny edému nôh:

  • srdcový infarkt;
  • komplikácie po bolestiach v krku;
  • zápalové procesy rôzneho druhu;
  • ateroskleróza;
  • vysoký krvný tlak.

V skorých štádiách progresie ochorenia, len nohy opuch, ale v priebehu času môžu byť pozorované pod očami. Spočiatku, pacient vidí len edém kozmetický problém, ktorý prechádza v dôsledku odpočinku.

Ak je patológia v srdci závažná a choroba postupuje, nielen nohy, ale aj brušná dutina začínajú napučiavať. Žalúdok sa nafúkne ako balónik. Keď sa tekutina akumuluje v pľúcach, pacient má zrejmý sipot a je tu silný, vlhký kašeľ.

Ak choroba kardiovaskulárneho systému nie je liečená a ignoruje jej príznaky, potom odpočinok s opuchom už nepomôže a pacient musí dostať lekársku starostlivosť.

Ak porovnáme srdcový edém s inými podobnými (hepatálnymi alebo renálnymi), potom medzi nimi môžete nájsť charakteristické rozdiely. Spočiatku sa opuchy javia ako výnimočné na chodidlách a členkoch. Potom sa nohy nadúvajú nad členky, to znamená, že tekutina stúpa. V niektorých prípadoch u pacientov so srdcovým ochorením sa objavil opuch na lýtku, čo naznačuje, že choroba postupovala.

Venózna insuficiencia

Častým javom je opuch nôh v žilovej nedostatočnosti.

Odborníci identifikujú hlavné príčiny (ochorenia) venózneho edému:

  • kŕčové žily (kŕčové žily);
  • venózna trombóza nôh;
  • zápalové procesy;
  • opuch;
  • vrodený defekt venóznych ciev;
  • patologický proces, môže byť vrodený alebo získaný (trauma, poranenie).

Štúdie ukázali, že prevažne ženy sú vystavené venóznemu edému. Z povahy progresie a výskytu môže byť venózny edém akútny alebo chronický.

Lekári rozlišujú primárne a sekundárne príznaky venóznej nedostatočnosti, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. V počiatočných štádiách ochorenia má pacient nasledujúce symptomatické prejavy:

  • únava nôh, hlavne na konci pracovného dňa;
  • opuch nôh (neovplyvňuje prsty);
  • vizualizované kŕčové žily.

Sekundárne príznaky, ktoré indikujú progresiu ochorenia, lekári zahŕňajú:

  • v nohách je pocit pálenia;
  • prítomnosť záchvatov;
  • opuch sa vyskytuje nielen na konci dňa, ale aj ráno;
  • silná bolesť v mieste postihnutej oblasti žily sa vyskytuje pri chôdzi alebo stlačení;
  • na vyšetrenie lekár vidí výrazný vzor ciev nôh a malých vencov;
  • chodidlá a členky sú pokryté pigmentovými škvrnami;
  • vyskytujú sa trofické vredy.

Niekoľko faktorov môže spôsobiť žilovú insuficienciu:

  • genetická predispozícia;
  • slabšie pohlavie (muži sú menej náchylní);
  • nie je zriedkavé u matiek s mnohými deťmi (počas tehotenstva progreduje venózna insuficiencia);
  • nadváhou;
  • sedavý spôsob života.

Patológia obličiek

Opuchy nôh v patologických procesoch vyskytujúcich sa v obličkách sa často vyskytujú v tvári, ako aj na nohách, menej často v brušnej dutine alebo hrudníku. Hlavnými príčinami, ktoré môžu spôsobiť opuchy dolných končatín, sú lekári, početné ochorenia a patologické procesy v obličkách:

  • opuch;
  • glomerulonefritis;
  • zlyhanie obličiek;
  • nefróza;
  • jade;
  • vaskulitída.

Okrem toho vedie k opuchu nôh, môže tiež intoxikácie tela, rovnako ako abnormálne štruktúry obličiek. Prítomnosť opuchu v patológii obličiek sa pozoruje výlučne ráno, a nie ako v iných prípadoch v neskorých popoludňajších hodinách. Ak nohy silne napučia hlavne ráno, znamená to porušenie proteínového zloženia krvi, ako aj akumuláciu sodíkových iónov. V priebehu takýchto porušení v ľudskom tele hromadí veľké množstvo tekutiny, ktorá neodchádza s močom, ako sa očakávalo.

Okrem edému sa u ľudí s ochorením obličiek môže vyskytnúť nefrotický syndróm. To znamená, že v procese močenia telo stráca veľké množstvo bielkovín (až 60 g).

Faktory, ktoré prispievajú k rozvoju patológií v obličkách a následne k opuchu: t

  1. Zvýšený vnútrokapilárny tlak v tkanivách zvyšuje filtráciu tekutiny.
  2. Zníženie množstva plazmatických proteínov. Nedostatok bielkovín v tele vedie k ťažkostiam pri odstraňovaní tekutiny z priestoru medzi bunkami.
  3. Zvýšená priepustnosť kapilár.
  4. Poruchy vylučovacieho systému obličiek.

Spočiatku sa edém objavuje na nohách pod (nohy, členky) a nakoniec ide do tváre. Ak nemáte diagnostikovanú chorobu včas a pokračujte v jej liečbe, edém môže ísť do žalúdka, rúk, hrudníka. V miestach opuchu u pacientov s bledou pokožkou a suchosťou. Najnebezpečnejším prejavom je edém hrtanu, ktorý môže byť smrteľný.

Ochorenie pečene

Ochorenie pečene, charakterizované porušením tela. Súčasne telo začne hromadiť vodu a soľ v tkanivách, čo vedie k opuchom nôh. Pri takýchto ochoreniach pečene dochádza k edému:

  • cirhóza;
  • hepatitída;
  • opuch;
  • trombóza;
  • zlyhanie pečene;
  • funkčné poruchy a poruchy tela.

Edém pri ochorení pečene ovplyvňuje nielen nohy, ale aj ruky, a muži aj oblasť miešku. Ale na určenie príčiny, ktorá viedla k takýmto komplikáciám, môže byť len odborný lekár.

Spôsobuje vážne opuchy nôh, napr.

  • zvýšený tlak v peritoneu;
  • portálna hypertenzia, je narušený krvný obeh a dochádza k obmedzovaniu odtoku krvi;
  • V dôsledku poruchy v pečeni sa znižuje hladina albumínu, čo je v našom tele zodpovedné za zadržiavanie tekutiny v cievach.

Zjavný edém pri poruchách pečene hlavne večer, po pracovnom dni.

endokrinopatie

Nie zriedkavo opuchnuté nohy s výraznou dysfunkciou štítnej žľazy. Charakteristickým znakom edému pri ochoreniach štítnej žľazy je prítomnosť edému hlavne v členkoch, pričom tlak na opuchnutú plochu zubov nezostáva.

Okrem opuchu nôh dochádza k opuchu celého tela, keď choroba postupuje. V prípade porúch štítnej žľazy, pacient začne rýchlo priberať na váhe, celkový stav sa výrazne zhoršuje, vlasy začínajú vypadávať, rozkladať sa a odlupovať nechty. Okrem viditeľného opuchu môžu tiež napučiavať vnútorné orgány. Liečba je v tomto prípade pri užívaní hormonálnych liekov, menovaných výlučne ošetrujúcim lekárom.

Alergické reakcie

Opuch nôh počas alergickej reakcie je tiež sprevádzaný svrbením a lúpaním kože. Príčinou opuchu nôh počas alergickej reakcie sú:

  1. Citlivosť ľudského tela na kozmetiku, ako aj na jedlo.
  2. Alergická reakcia na lieky.
  3. Exacerbácie alergie počas kvitnutia (peľu).
  4. Profesia spojená s kontaktom chemikálií, ktoré môžu spôsobiť negatívnu reakciu.
  5. Stresové situácie.

Alergická reakcia môže nastať v dvoch formách: chronickej a rýchlo reverzibilnej. Rýchle príznaky sú charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

  • silná bolesť v nohách;
  • ťažké opuchy dolných končatín;
  • charakteristické zmeny farby kože (červená).

Pre chronickú formu sa okrem vyššie uvedených príznakov pridáva urtikária, angioedém a bronchiálna astma.

zranenia

V dôsledku silného úderu človek pociťuje bolesť, preto sa dolné končatiny často zväčšujú. Hlavné príčiny opuchu nôh v dôsledku poranení:

  • modriny rôznej povahy a závažnosti;
  • zlomenín;
  • podvrtnutie;
  • prestávky väzu.

Za najčastejšie sa považujú zlomeniny a podliatiny. Nohy sa môžu dramaticky zväčšiť na dolnej časti nohy alebo nohy v dôsledku akumulácie tekutín v mäkkých tkanivách, čo je dôsledkom zlého krvného obehu. Opuch nôh pod pacientom si nevšimne okamžite, ale po určitom čase. Je pomerne ťažké obnoviť prietok krvi a tým znížiť opuchy, ale človek by nemal „vzdať“.

Edém sa môže stať trvalým, vyskytuje sa ako dôsledok toho, že nie je včas vyhľadávaná pomoc od lekára, ako aj nekvalifikovaná lekárska starostlivosť, keď kosti (zlomenina) narastajú zle.

Ak poranenie nevenuje osobitnú pozornosť liečbe edému, pacient môže čeliť:

  • cystické formácie;
  • vredy;
  • fibróza;
  • choroba slona.

Lymfatický opuch

Lymfatický opuch nôh sa nazýva lymphostáza alebo lymfoid. Toto ochorenie je diagnostikované u každých 10 ľudí na planéte. Ak v tom čase neurobíte diagnózu a neprijmete opatrenia na liečbu lymfatického edému, pacientovi to prinesie nielen psychické a fyzické utrpenie, ale môže viesť aj k invalidite.

Hlavné príčiny opuchu nôh (lymfatická drenáž):

  • v procese progresie ochorenia srdca alebo obličiek;
  • venózna insuficiencia;
  • vrodené chyby lymfatického systému;
  • strata tónu v lymfatickom systéme;
  • zhubné nádory prsných žliaz;
  • u mužov malígne nádory prostaty.

Okrem opuchu dolných končatín má pacient aj súvisiace príznaky:

  • pravidelné bolesti hlavy;
  • slabosť v celom tele;
  • jazyk pokrytý bielym kvetom;
  • prírastok hmotnosti;
  • roztržitosť. Neschopnosť sústrediť sa na jednu vec.

Prečo nohy počas tehotenstva napučiavajú

Takmer každá tehotná žena si sťažuje, že jej končatiny sú opuchnuté. Počas normálneho tehotenstva sa edém neobjaví pred druhým trimestrom tehotenstva, ak sa opuch objavil skôr, môže to znamenať prítomnosť obličiek alebo srdcových ochorení av tomto prípade by sa mala žena okamžite obrátiť na svojho lekára.

Tehotenstvo s edémom nie je vždy povinným javom, ale stále je celkom bežné. Faktom je, že v danom časovom období ženské telo akumuluje veľké množstvo sodíka, ktoré priťahuje všetku tekutinu k sebe samému, čo je dôvodom oneskorenia v eliminácii tekutiny, ktorá sa prejavuje edémom.

Ak má žena v anamnéze ochorenie obličiek, pečene alebo srdca, opuch sa má sledovať pod prísnym dohľadom lekárov. Pretože počas tohto obdobia sú niektoré lieky kontraindikované u žien a liečba by mala byť bez poškodenia života budúcej matky a dieťaťa. Ak nie sú žiadne závažné ochorenia, odpočinok, vyvážená a správna výživa a pohodlná obuv pomôžu žene vyrovnať sa s opuchom.

Ako liečiť opuchy nôh

Ak sa nohy bez zjavného dôvodu zväčšia, pacient by mal okamžite vyhľadať radu od svojho miestneho lekára, ktorý vám pomôže s riešením problému a predpíše správnu liečbu. Liečba bolesti a opuchu nôh bude priamo závisieť od diagnózy, preto je v tomto prípade veľmi dôležité, aby ste sa sami nevyliečili.

Liečba liekmi

Nekupujte a nepoužívajte lieky bez lekárskeho predpisu. Preto by ste mali najprv konzultovať konkrétny nástroj.

Keď nohy napučia, lekári predpíšu nasledujúce lieky:

  • Gel Essavel - zlepšuje krvný obeh a pomáha spevňovať steny kapilár;
  • Heparínová masť - zlepšuje krvný obeh, odstraňuje mikroskopické krvné zrazeniny a tiež odstraňuje zápalový proces;
  • Venitan - posilňuje steny kapilár a žíl;
  • Troxevasin (masť alebo tablety) - znecitlivuje, posilňuje steny ciev;
  • Lyotonmazy - zmierňuje zápal, zlepšuje krvný obeh.

Okrem toho pozitívny vplyv na opuchy všetkých mastí a krém, ktorý zahŕňa gaštan.

Ľudové prostriedky a recepty

Opuch nôh možno odstrániť pomocou alternatívnej medicíny, ale pred použitím je nutná konzultácia s ošetrujúcim lekárom, aby sa situácia ešte nezhoršila (ak bol edém spôsobený progresiou závažných ochorení).

Edema je možné odstrániť nasledujúcimi spôsobmi:

  1. Masážne pohyby s kúskami ľadu. Môžete si vyrobiť špeciálny ľad z bylinných nálevov (šalvia, mäta pieporná, eukalyptus, rebrík).
  2. Podnosy s morskou soľou.
  3. Kontrastné kúpele (studená voda), môžete tiež pridať morskú soľ.
  4. Liečivé účinky majú masáž ricínovým olejom s terpentínom. 1 diel terpentínu do 2 dielov zahriateho oleja.
  5. Masáž nôh s malou loptičkou.
  6. Zmiešajte 1 žĺtok s 1 hodinou falošného terpentínu a lyžice octu. Aplikovať pripravenú zmes na nohy a rozbiť masážne pohyby.

jedlo

Je lepšie varovať, ako liečiť opuchy nôh po dlhom čase. Preto, ak máte aspoň raz v živote pozorovaný opuch dolných končatín, potom by ste mali dodržiavať určitú diétu.

Diéta pre opuchy a bolesť v nohách:

  • denná spotreba veľkého množstva ovocia a zeleniny;
  • znížiť spotrebu mastných, slaných, korenených potravín;
  • odstrániť klobásy, bravčové mäso, ryby a mäso v konzervách;
  • minimalizovať používanie tukových dezertov, ako aj majonézu a smotanu;
  • odmietnuť mlieko, čaj, v prospech obyčajnej vody (ale len po dobu opuchu nôh);
  • po 19:00 sa neodporúča piť vodu;

Cvičenia na zmiernenie opuchu nôh

Ak vaše nohy pravidelne napučiavajú a nie sú spojené s patologickými procesmi v tele, ale skôr s denným režimom, v tomto prípade lekári odporúčajú denné jednoduché, ale aj pomerne účinné cvičenia.

  1. Rolls od päty k špičke. Pomáhajú „rozptýliť“ krv a zmierňujú napätie zo svalov teliat. Odporúča sa cvičiť každých pár hodín 5-7 krát.
  2. Počas sledovania televízie alebo posedenia pri počítači si pod nohy položte list papiera a pokúste sa ho pokrčiť prstami na nohách.
  3. Každý deň, keď sa vraciate z práce, môžete nohami hodiť loptu na podlahu - to zlepšuje krvný obeh.
  4. Prebudíte sa ráno a ešte sa nedostanete z postele, urobte cvičenie „bicykel“. Ležiac ​​na chrbte, robte pohyby s nohami vo vzduchu, akoby ste jazdili na bicykli.

Na zmiernenie opuchu a bolesti v nohách na konci pracovného dňa môžete nadvihnúť nohy nad hlavu. K tomu, ležať na posteli a dať nohy na vankúš alebo stenu, tak sa krvný obeh zlepší, a budete sa cítiť oveľa lepšie.