Prečo sú nohy necitlivé - čo robiť? Príčiny necitlivosti, lokalizácie a liečby

Necitlivosť nôh je komplexný klinický a multidisciplinárny problém v medicíne. Napríklad, niekedy musíte dávať pozor na ruky. Pri ťažkej diabetickej a alkoholickej neuropatii ovplyvní nielen nohu, ale aj ruky.

Pri roztrúsenej skleróze, oddelene brané necitlivosť v nohách, ak je liečená bez iných príznakov, môže viesť nesprávnym spôsobom.

Preto sa v tomto malom článku pokúsime poukázať na najčastejšie príčiny necitlivosti nôh a doplniť ich o ďalšie, často sa vyskytujúce príznaky.

Čo je necitlivosť a ako je sprevádzaná?

Necitlivosť je významná porucha citlivosti, pri ktorej koža nie je schopná s istotou rozpoznať alebo preniesť dráždivú látku.

Spravidla necitlivosť narúša všetky typy citlivosti: haptickú, bolesť a teplotu. Niekedy existuje disociácia, napríklad zachovanie hmatových typov dotyku a strata bolesti a citlivosti na teplotu. Tento jav je charakteristický pre poškodenie laterálnej šnúry miechy. Ale nech sa odborníci zaoberajú takýmito jemnosťami.

Cieľom tohto článku je určiť správny smer tak, aby pacient išiel k správnemu lekárovi.

Úplná necitlivosť alebo anestézia je stav, pri ktorom človek so zavretými očami nevie pochopiť, či je na mieste znecitlivenia dotyk, bodnutie, štipka alebo pripojenie trubice s horúcou alebo studenou vodou. Každý z nás zažil taký stav, keď sa v noci stalo, že si „ľahol“ ruku.

V prípade, že existujú pocity, ale sú nedostatočné, potom sa hovorí o hypoestézii. V niektorých prípadoch je znecitlivenie sprevádzané rôznymi nepríjemnými pocitmi, napríklad bolesti, pálenie, pocit plazenia, chilliness a iné príznaky.

Je potrebné ich zvážiť napríklad pri vaskulárnych poruchách. Je známe, že chronická arteriálna insuficiencia alebo obliterujúca ateroskleróza ciev dolných končatín je okrem chladu sprevádzaná suchou kožou a odlupovaním, vypadávaním vlasov na nohách a zvýšenou krehkosťou nechtov.

Má noha znecitlivená jednou rukou, či už všeobecnou, alebo necitlivosťou?

Keďže necitlivosť v nohách je iná, potom pred analýzou príznakov každého typu musíte povedať pár slov:

  • S difúznou necitlivosťou, to znamená, keď sa ruky a nohy, prsty, ako aj telo stanú znecitlivené, príčina je pravdepodobne vo všeobecnom ochorení, a nie v problémoch s léziami špecifických nervov v končatinách. Najskôr preskúmame tieto štáty.
  • Je tiež dôležité venovať pozornosť symetrii lézie.

V takom prípade, ak sa noha na jednej strane stane necitlivou, je to s najväčšou pravdepodobnosťou lokálny proces, ktorý je najčastejšie spojený s radikulárnym prejavom osteochondrózy alebo syndrómom tunela.

Ak je necitlivosť v nohách symetrická, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou zdrojom lézie v mieche alebo mozgu. To je možné s mozgovými mŕtvicami, kompresiou miechy so zraneniami.

Prečo je pravá noha znecitlivená? Dôvody sú také, že takmer všetci ľudia sú praváci a ich pravá noha je podporná. Preto sa väčšina prípadov medzistavcovej prietrže a výčnelkov v bedrovej chrbtici nachádza vpravo.

Lokalizácia necitlivosti môže veľa povedať špecialistovi. Napríklad, ak pochádza z úzkeho a dlhého pásu od bedra po nohu alebo od bedra k poplitálnej fosse (podobne ako pruhy), potom ide o radikulárny typ poruchy a zodpovedajúci lumbálny chrbtica je na vine, vpravo alebo vľavo. V tom istom prípade, ak je zóna necitlivosti malá, potom to môže byť dysfunkcia určitého nervu.

Oboznámime sa s rôznymi typmi necitlivosti v nohách „od všeobecného až po konkrétny“, teda od všeobecných ochorení až po lokálne lézie.

Rýchly prechod na stránke

Nohy sú necitlivé - dôvody (spoločné)

V prípade, že nohy sú necitlivé, pravé a ľavé a tento príznak nie je sprevádzaný hypotrofiou, znížením alebo zvýšením svalového tonusu a poklesom sily v nohách, potom príčiny tohto stavu môžu byť:

  • Diabetes mellitus. Najčastejšie, spolu s pálením symetrickej bolesti v nohách, v noci, ktoré chcete držať nohy z pod deku, opláchnite pod tečúcou studenou vodou. Bolesť sprevádzaná zníženou citlivosťou, parestéziou, necitlivosťou;
  • Skleróza multiplex a iné demyelinizačné ochorenia. Často sa objavuje po prudkom poklese zrakovej ostrosti u jedného oka po optickej neuritíde. Najčastejšie je znecitlivenie asymetrické, existujú príznaky spastickej parézy v nohách, porucha funkcie močového mechúra, tras a závraty. Často sa jedná o oftalmoplegiu, dvojité videnie;
  • Cievne poruchy: ateroskleróza obliterans, kŕčové žily a chronická venózna insuficiencia dolných končatín.

Pri ateroskleróznej obliterácii sa môže vyskytnúť komplikácia nazývaná akútna arteriálna oklúzia pri trombóze hlavných tepien. Noha začína blednúť, dochádza k silnej bolesti a znecitliveniu. Tento stav sa vyvíja veľmi rýchlo, v priebehu niekoľkých minút. Potrebujete neodkladnú hospitalizáciu v chirurgickej nemocnici.

Častejšie sa však pri vaskulárnych poruchách, symetrickej necitlivosti, chilliness, intermitentnej klaudikácii, vyskytujú vegetatívne-trofické poruchy (suchá koža, krehké vlasy a nechty), ktoré sú náchylné na pomalý priebeh.

Paroxysmálne stavy

necitlivosť v nohách fotografie

Niekedy necitlivosť v nohách, alebo v jednej nohe (napríklad noha klesá pod kolenom) sa vyskytuje ako zmyslová aura pred záchvatom migrény alebo pred čiastočným alebo generalizovaným epileptickým záchvatom.

Možno, že výskyt necitlivosti v pokročilých formách malígnych novotvarov, pričom niektoré lieky, s chronickými formami neurosyfilis, s porážkou tuberkulózy, rovnako ako s chronickým alkoholizmom. V druhom prípade sú príznaky toxickej polyneuropatie a lézia bude symetrická.

Iné poruchy výmeny

Príčinou necitlivosti v nohách je často avitaminóza, nadmerná konzumácia diuretík, ktoré prispievajú k „vymytiu“ draslíka a horčíka z tela. Často nočné kŕče gastrocnemius svaly pripojiť k necitlivosti.

Niekedy necitlivosť môže sprevádzať tehotenstvo - to je dočasný jav, ale stále musíte navštíviť lekára.

Poruchy stavcov

Veľmi častou príčinou necitlivosti v nohách sú poruchy stavcov spôsobené progresiou osteochondrózy. Vo všeobecnosti je možné tieto sťažnosti opísať ako koreňové symptómy:

  • Existujú ostré bolesti, pri kašľaní, kýchaní, namáhaní, zmene polohy tela v priestore;
  • Bolesť je lokalizovaná v chrbte, zatiaľ čo dávajú (vyžarujú) do ľavej alebo pravej nohy;
  • Je možné nájsť pozíciu, v ktorej bude bolesť minimálna, ale keď sa poloha zmení, bolesť sa zintenzívni;
  • Zvýšenie bolesti je veľmi ostré, ako elektrický šok. V ľuďoch sa tento stav nazýva "lumbago" alebo "komora".

V niektorých prípadoch, pod maskou necitlivosti, vzniká závažnejšia porucha pri osteochondróze. Koniec koncov, necitlivosť je citlivá porucha, ale existuje aj motorická lézia. Noha sa oslabí, sila osoby sa zníži, reflexy šliach sa oslabia.

Najprv je narušená chôdza na nohách a pätách a potom sa noha začína „fackovať“, musí byť ťahaná. V niektorých prípadoch je nutná neodkladná operácia, aby sa zabránilo invalidite.

Syndrómy tunelov a kompresia-ischemická neuropatia

Na dolnej končatine je niekoľko zón, v ktorých môžu byť narušené nervové zväzky. Dávame najčastejšie príčiny necitlivosti a iných porúch citlivosti na nohách.

Prečo sú moje prsty otupené alebo na jednej nohe? Často to môže byť spôsobené syndrómami tunelov, v ktorých sú citlivé vetvy nervov uškrtené v kostných kanáloch, pod šľachami alebo v dôsledku poranenia. Najčastejšie poruchy sú:

  • Syndróm tarsalnogo kanál.

Tibiálny nerv je stlačený v tvrdom tuneli nazývanom pätový kanál Richet. V tomto kanáli sú šľachy flexorov prstov, ako aj zväzok ciev - nervov, tibiálneho nervu a zadnej tepny rovnakého mena.

Okrem necitlivosti a parestézií v oblasti nôh a nôh je ich ohnutie obmedzené v dôsledku parézy, niekedy dochádza k opuchu pod členkom.

Stehná

Prečo je predná časť stehna znecitlivená? Je to spôsobené Rothovou chorobou.

Vyznačuje sa pretrvávajúcou bolesťou a necitlivosťou pozdĺž predného a vonkajšieho okraja horného povrchu stehna, kde je vonkajší kožný nerv stehna vystavený kompresii. Najčastejšou príčinou je príliš tesný pás nohavíc, práca v svahu, pri ktorom je stehno stlačené, s dlhým stlačením stehna na hornom okraji stola, napríklad, keď sa zastaví v dielni.

Čo je príčinou necitlivosti nohy, ako aj nôh v oblasti jej zadnej časti? Najpravdepodobnejšou príčinou je neuropatia spoločného peronálneho nervu.
Neuropatia spoločného peronálneho nervu sa poeticky nazýva „profesionálna paralýza žiaroviek tulipánov“.

Druhé meno je tiež skvelé - "ochutnávka jahodových jahod". Je jasné, že predĺžené squatting a hádzanie nôh na nohu môže viesť k poraneniu fibulárneho nervu v hornej tretine nohy, kde môže tlačiť proti hlave fibule.

  • Okrem toho je vo svaloch extenzora chodidiel slabosť.

Nohy po operácii - čo robiť?

Čo robiť, keď sa noha po operácii stane necitlivou? Tu musíte vedieť, z akého dôvodu bola operácia vykonaná. Najčastejšie pretrváva necitlivosť po mikrodiscektómii, ktorá bola vykonaná na prietrži alebo výbežku medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici.

Tento reziduálny symptóm môže pretrvávať dlhý čas. Najdôležitejšia vec, pre ktorú bola operácia vykonaná, je odstránenie záchvatov akútnej a neznesiteľnej bolesti chrbta a nôh, keď nepomohla žiadna medikácia, alebo zastaviť progresiu periférnej, ochabnutej paralýzy v nohe, ktorá by mohla priviesť osobu k postihnutiu.

Aby bolo možné vyrovnať sa s touto necitlivosťou, je žiaduce vykonávať komplexy terapeutickej gymnastiky, vykonávať kurzy na použitie injekčných liekov skupiny „B“, napríklad „Milgamma Compositum“, aby sa zabránilo zdvíhaniu závaží.

Necitlivé nohy - čo robiť?

V prípade, že máte necitlivosť v nohách, mali by ste starostlivo pochopiť zostávajúce príznaky.

Takže s jednostrannou necitlivosťou, výskytom slabosti v nohe, je najlepšie obrátiť sa na neurológa. Mali by ste tiež navštíviť neurológa, ak sa okrem necitlivosti obávate triaška, dvojitého videnia, inkontinencie moču a iných zvláštnych symptómov, napríklad nosového hlasu, porušenia prehĺtania a chôdze. Musíte ísť k neurológovi s kŕčovitými záchvatmi a migrénami.

V prípade, že máte dlhoročné skúsenosti s cukrovkou, musíte začať so znížením hladiny glukózy v krvi a jej normalizáciou, ako aj s konzultáciou s endokrinológom.

Ak máte obavy z chilliness, bolesti pri chôdzi, musíte sa zastaviť a odpočívať (tieto príznaky sa často vyskytujú u fajčiarov s veľkými skúsenosťami), potom sa musíte poradiť s vaskulárnym chirurgom.

V každom prípade musíte starostlivo pamätať na to, čo je sprevádzané necitlivosťou, pamätať si, aké chronické ochorenia máte a až potom, ako môžete povedať lekárovi správne, mali by ste ísť k špecialistovi.

Necitlivosť nôh

Necitlivosť v nohách sa považuje za pomerne bežný príznak, najmä u ľudí v stredných a starších vekových skupinách. Vo väčšine prípadov to indikuje prítomnosť závažných patológií chrbtice.

Existuje veľké množstvo dôvodov, prečo sa nohy, ktoré sú založené na prekrvení dolných končatín, stávajú necitlivými. Oblasť a strana porážky môžu tiež znamenať jednu alebo inú chorobu.

Klinické prejavy spojené s hlavným symptómom sa budú líšiť v závislosti od etiologického faktora, ale hlavné z nich sú považované za stratu citlivosti, mravenčenie a husacie svaly. Identifikácia príčiny pomôže inštrumentálne diagnostické metódy. Na neutralizáciu hlavnej funkcie sú často veľmi konzervatívne metódy terapie.

etiológie

Výskyt necitlivosti nôh v takmer všetkých prípadoch je spôsobený prítomnosťou problémov s chrbticou. Niekedy sa tento príznak vyskytuje na pozadí pomerne neškodných príčin, vrátane:

  • dlhodobé udržiavanie nepohodlnej polohy tela, napríklad počas spánku alebo dlhodobého sedenia na pracovisku. V takýchto prípadoch, po zmene polohy, zmizne nepohodlie;
  • dlhodobý účinok na telo pri nízkych teplotách - reakcia tela na podchladenie začína práve v dolných končatinách. Ľudia by mali byť počas chladného obdobia vždy v teple;
  • nosenie nepohodlných alebo príliš úzkych topánok - často vedie k necitlivosti prstov, ale ak nezastavíte vplyv takéhoto faktora, necitlivosť sa šíri po celej končatine;
  • obdobie pôrodu - v tomto období dochádza k nárastu objemu tekutiny v tele budúcej matky;
  • sedavý alebo sedavý spôsob života - hlavný zdroj skutočnosti, že necitlivé nohy pod kolenom.

Pokiaľ ide o patologické príčiny necitlivosti nôh, sú oveľa viac. Vo väčšine prípadov je výskyt tohto príznaku ovplyvnený:

Presnejšie stanoviť etiologický faktor pomôže lokalizovať podobný príznak. Teda necitlivosť bedra je často prejavom:

  • bedrovej hernie;
  • tvorba malej medzistavcovej hernie, ktorá sa často vyvíja na pozadí bedrovej osteochondrózy;
  • radikulárny syndróm alebo ischias;
  • zápal v ischiatickom nerve;
  • Bernhardt-Rothove parestetické meralgie alebo iné tunelové syndrómy;
  • spinálnej stenózy v dôsledku degeneratívnych dystrofických zmien.

Ak teľa stuhne, môže to byť spôsobené:

  • nedostatok vitamínov a základných zložiek, ako je sodík, horčík a draslík;
  • narušenie fungovania centrálneho nervového systému;
  • nedostatok fyzickej aktivity v živote človeka;
  • tvorbu kŕčových žíl;
  • rozvoj tromboflebitídy.

Necitlivosť ľavej nohy je spôsobená:

Vzhľad takéhoto príznaku na pravej nohe je pozorovaný v dôsledku nasledujúcich faktorov:

  • výskyt komplikovanej formy osteochondrózy, konkrétne v bedrovej oblasti;
  • polyneuropatia a iné systémové ochorenia;
  • trombóza a kŕčové žily;
  • ischias;
  • posttraumatických syndrómov.

Faktory, ktoré naznačujú, prečo nohy klesajú pod kolená:

Necitlivosť nôh nad kolenom sa pozoruje, keď:

  • beri-beri;
  • nadmerné zaťaženie členkového kĺbu;
  • nepohodlná poloha tela;
  • telesnej aktivity;
  • nekróza hlavy stehennej kosti;
  • obezita;
  • na sebe nepohodlnú obuv.

Necitlivosť nôh spôsobuje:

  • medzistavcové prietrže;
  • spondylóza;
  • roztrúsená skleróza;
  • ateroskleróza;
  • diabetes;
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • endarteritis obliterans;
  • ischemická cievna mozgová príhoda;
  • Raynaudova choroba;
  • rast nádoru;
  • porušenie krvného zásobovania mozgu.

Podobné faktory vysvetľujú necitlivosť nôh od kolena po nohu.

symptomatológie

Vzhľad hlavného symptómu nie je nikdy pozorovaný nezávisle, je sprevádzaný pomerne veľkým počtom ďalších klinických prejavov. Hlavnými príznakmi necitlivosti v nohách sú:

  • porušenie citlivosti - človek nemôže rozlíšiť horúce od chladu;
  • pocit brnenia a husí kože na koži;
  • prudký výskyt bolesti v chrbtici, hrudníku a iných oblastiach;
  • ťažké závraty a intenzívne bolesti hlavy;
  • slabosť a únava;
  • svrbenie a pálenie kože;
  • ťažkosť v nohách;
  • zmena chôdze;
  • modrosť kože postihnutej končatiny alebo oblasti nôh;
  • kŕčovité záchvaty;
  • bolestivosť v noci.

Práve tieto symptómy tvoria základ klinického obrazu, ale môžu sa líšiť v závislosti od toho, prečo sú nohy necitlivé.

diagnostika

V prípade prvých príznakov je potrebné čo najskôr vyhľadať pomoc od vertebrologa, terapeuta alebo neurológa, ktorý vie, čo robiť s necitlivosťou nôh, diagnostikovať a predpisovať najefektívnejšiu terapeutickú taktiku.

Lekár v prvom rade potrebuje:

  • študovať históriu ochorenia a históriu života pacienta, čo bude naznačovať niektoré príčiny vzniku hlavných nepríjemných symptómov;
  • vykonať podrobné fyzikálne vyšetrenie, ktoré je potrebné na štúdium stavu kože a nôh, ako aj na zistenie necitlivosti;
  • starostlivo spytujte pacienta, aby pochopil, aké príznaky, ako dlho a s akou intenzitou.

Nasledujúce inštrumentálne vyšetrenia pomôžu presne identifikovať pôvodnú príčinu necitlivosti nôh od bedra po koleno, ako aj inú lokalizáciu:

  • vaskulárna doplerografia - na zistenie abnormalít artérií alebo ciev;
  • CT a MRI - na detekciu skrytých zlomenín a zmien v štruktúre chrbtice;
  • elektromyografie;
  • EEG a magnetická nukleárna rezonancia - na určenie presnej lokalizácie postihnutého nervu a diagnostikovania ochorení centrálneho nervového systému;
  • Ultrazvuk a rádiografia s použitím kontrastnej látky.

Medzi laboratórnymi testami má diagnostická hodnota len kompletný krvný obraz, ktorý môže indikovať prítomnosť anémie.

liečba

Eliminácia hlavného symptómu je vždy zameraná na elimináciu príčin necitlivosti nôh, zistených pri diagnostických aktivitách, a to len lekár môže predpísať, individuálne pre každého pacienta.

Liečebná schéma pre pacientov vo väčšine prípadov zahŕňa: t

  • užívanie drog;
  • manuálna terapia;
  • realizácia terapeutických gymnastických cvičení zostavených ošetrujúcim lekárom;
  • rehabilitácia;
  • metódy alternatívnej medicíny.

Drogová terapia zahŕňa použitie:

  • steroidné a nesteroidné protizápalové lieky;
  • chondroprotektory a svalové relaxanciá;
  • analgetiká a antispasmodiká;
  • vitamínových a minerálnych komplexov.

Fyzikálna terapia je zameraná na implementáciu:

  • elektroforéza a fonoforéza;
  • laserové žiarenie s nízkou intenzitou;
  • girudoterapii;
  • akupunktúra;
  • terapeutické masážne kamene;
  • moksoterapii;
  • magnetickú terapiu, ako aj účinky ultrazvuku a mikroprúdu.

Takéto techniky spúšťajú regeneračné procesy, majú biostimulačný účinok a zlepšujú zásobovanie postihnutých oblastí krvou.

Dobré výsledky sa dajú dosiahnuť použitím alternatívnych receptov na medicínu, ale to sa dá urobiť len po schválení ošetrujúcim lekárom. Najúčinnejšie metódy takejto terapie sú:

  • med - používa sa na zábaly;
  • alkohol - mal by sa vtierať do oblasti, kde je cítiť necitlivosť;
  • akýkoľvek tuk s pridaným cukrom - zmes sa aplikuje ako masť;
  • Vodka a lila - tinktúra je nevyhnutná pre obklady.

Trvanie takejto liečby by nemalo byť kratšie ako dva týždne.

Pokiaľ ide o chirurgický zákrok, vykonáva sa len podľa individuálnych indikácií.

Ignorovanie symptómov a nedostatok liečby môže viesť k poruchám obehového systému alebo k čiastočnej gangréze dolných končatín.

prevencia

Neexistujú žiadne špecifické preventívne opatrenia na znecitlivenie nôh, ľudia by mali dodržiavať všeobecné pravidlá:

  • úplne opustiť zhubnú závislosť;
  • znížiť príjem soli;
  • častejšie sa nachádzali pod šírym nebom;
  • Obohaťte diétu čerstvou zeleninou a ovocím, ako aj prísadami s vysokým obsahom vápnika, draslíka, horčíka, železa a vitamínov;
  • minimalizovať nosenie päty;
  • kontrola telesnej hmotnosti;
  • viesť stredne aktívny životný štýl;
  • niekoľkokrát ročne podstúpiť úplné klinické vyšetrenie na včasnú detekciu týchto ochorení, ktorých príznakom je znecitlivenie dolných končatín.

Necitlivosť nôh bude mať priaznivý výsledok len vtedy, keď sa začne včasná a komplexná liečba.

Nohy idú necitlivé dôvody

Ako sa prejavuje necitlivosť v nohách?

Necitlivosť nôh je zmena citlivosti dolných končatín sprevádzaná:

pocit pálenia; mravčenie; "Crawl"; čiastočné alebo úplné zníženie citlivosti.

Koľko nôh znecitlivuje nohy závisí od každého jednotlivého prípadu.

Rôzni ľudia to majú rôznymi spôsobmi:

človek môže dočasne stratiť svoju citlivosť a schopnosť ovládať svoje končatiny (alebo len jeden, napríklad, ak je len jeho pravá noha necitlivá), druhý nestratí svoju schopnosť chodiť, ale extrémne nepríjemné pocity ho budú prenasledovať a tretí môže cítiť len nepríjemné pocity koleno.

Príčiny necitlivosti dolných končatín, ktoré nie sú spojené s chorobami

Dlhé sedenie v nepohodlnej polohe

Pravdepodobne ste si ako dieťa dokázali všimnúť, že keď sedíte dlhú dobu počas hry s niečím mimoriadne zaujímavým na kolenách alebo s nohami zastrčenými v nohách, potom nemôžete doslova roztrhnúť svoje znecitlivené končatiny.

Naopak, fitness inštruktori vedia, že po tom, čo robíte strečingové cvičenia, počas ktorých musíte sedieť dlhý čas s nohami roztiahnutými a natiahnutými čo najviac, musíte veľmi opatrne zbierať tieto rovnaké nohy spolu: najprv sa vaša pravá noha ohne a pohne rukami, potom rovnaké - ľavá noha.

Ak takéto opatrenia neužívate, je väčšia pravdepodobnosť, že budete cítiť, ako vaše nohy znecitlivujú. Dôvodom tohto javu je, že v nohách ohnutých alebo dlhší čas natiahnutých pri sedení dochádza k porušeniu krvného obehu.

Nepohodlný spánok

V tomto prípade prebiehajú procesy podobné nepohodlnému sedeniu. Dlhé ležanie v noci v rovnakej polohe, nie fyziologicky zložené končatiny, "stláčanie" niektorých častí tela inými tiež vyvoláva narušenie krvného obehu, čo spôsobuje necitlivosť nôh vo sne.

Tesné topánky

Veľmi tesné topánky sú schopné stlačiť nohy tak hlboko pod kolená, že budete cítiť, ako sa vaše dolné končatiny stanú znecitlivené. Ak sú topy stiesnené - teľatá a členky sú zvyčajne necitlivé, ak topánky nie sú vhodné ako celok - nohy. To všetko bude pokračovať dovtedy, kým sa nezbavíte nepohodlnej dvojice topánok alebo topánok, alebo kým sa nesedia.

Ak chcete vydržať nepohodlie pri čakaní na druhú, je to veľmi riskantné, pretože nosenie tesných topánok, okrem necitlivosti, môže viesť k:

kŕčové žily a trombóza dolných končatín, ochorenia kĺbov, zhoršené držanie tela a chôdza, zarastené nechty, diabetická noha (komplikácia diabetu), potrat počas tehotenstva.

Sediaca práca s nedostatkom fyzickej aktivity

Pri fyzickom vyšetrení alebo pri lekárskom vyšetrení vás lekár určite požiada: „Je práca sedavá?“ Táto otázka nie je náhodná, pretože sedavá práca znamená pre váš organizmus veľa negatívnych dôsledkov.

Jedným z jasných kvetov tejto kytice je necitlivosť v nohách. Dôvodom je ten istý - poškodený krvný obeh a predĺžená nadmerná relaxácia niektorých svalov dolných končatín a preťaženie ostatných.

Dlhé jazdy autom

Situácia je rovnaká ako pri sedavej práci v kancelárii. Nezáleží na tom, či ste profesionálny vodič (a dlhodobá jazda je vaše sedenie), alebo len amatérsky motorista - výsledok je jeden, keď sedíte dlhý čas na jednom mieste, cirkulácia a citlivosť končatín sú narušené.

To znamená, že dlhá zábava za volantom môže tiež spôsobiť necitlivosť v nohách, a to ako pod kolenami, tak aj nad ňou.

tehotenstvo

Rastúce brucho as ním aj narastajúce zaťaženie chrbtice a nôh zvyšuje pravdepodobnosť necitlivosti dolných končatín. Aj keď žena pred tehotenstvom nemala žiadne problémy s chrbticou, zvýšená telesná hmotnosť môže zvierať nervy v stavcoch alebo jednoducho stlačiť nervy.

A ak bola osteochondróza alebo medzistavcová prietrž, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou zhoršia aj nepríjemné symptómy.

Stav po epidurálnej anestézii

Dočasná atrofia nôh je vedľajším účinkom epidurálnej anestézie, ktorá sa často používa pri cisárskom rezu a operáciách na spodnej polovici tela. Po ukončení pôsobenia sa obnoví pohyblivosť a citlivosť dolných končatín.

Necitlivosť v nohách

Osteochondróza. Toto je prvá a najčastejšia príčina úniku dolných končatín. Ochorenie vyvoláva zovretie nervov v chrbtici, čo môže znížiť citlivosť, vrátane nôh, lýtok a nôh nad kolenom. Medzistavcové prietrže. Okrem parestézie končatín (zvyčajne len pravá alebo ľavá noha sa stane necitlivou), medzistavcové prietrže môže spôsobiť bolesti chrbta a závraty. Skleróza multiplex. Toto ochorenie vedie súčasne k porážke niekoľkých častí nervového systému, čo spôsobuje rôzne neurologické príznaky, vrátane zníženej citlivosti v nohách. Raynaudovej choroby. Vyznačuje sa poruchou mikrocirkulácie krvi v prstoch a nohách. Prsty na končatinách necitlivé a bledé, môžu následne zmeniť farbu. Reumatoidná artritída. Zápalový proces v kĺboch, ktorý spôsobuje kompresiu nervov, čo vedie k necitlivosti končatín.

Kedy potrebujem navštíviť lekára?

Čo robiť, keď noha je necitlivá alebo oboje naraz? Najsprávnejšie rozhodnutie je konzultovať s lekárom, najmä ak necitlivosť ustúpi počas dňa alebo je sprevádzaná závratmi, bolesťou chrbta alebo kĺbov, ako aj v prípade tehotenstva.

Pamätajte si, že v týchto situáciách by len lekár mal hľadať odpovede na otázky, prečo sú nohy znecitlivené a čo robiť v tomto prípade! Strata času a pokusy o samoliečbu chorôb s podobnými príznakmi môžu zhoršiť ich priebeh a dokonca viesť k invalidite.

Prevencia necitlivosti dolných končatín

Výber pohodlnej obuvi

Ak sa na konci návštevy u lekára ukáže, že nemáte žiadne choroby, ktoré by mohli spôsobiť necitlivosť dolných končatín, mali by ste si vybrať pohodlnú topánku, ktorá vám vyhovuje veľkosťou a šírkou vrchných častí, ako aj matrac na spanie a vankúš (ak sa problém vyskytuje v noci, počas sleep).

Fyzická aktivita

Ak máte sedavé zamestnanie, aby sa zabránilo parestézii končatín, je mimoriadne dôležité zvýšiť fyzickú aktivitu počas dňa. Je to pravidlo, aby sa prestávky počas práce, počas ktorých vykonávate jednoduché cvičenia, zaregistrujte sa v posilňovni alebo bazéne.

Masáž nôh

Masáž tiež pomôže zlepšiť krvný obeh v nohách. Ak to prostriedky umožňujú, zaregistrujte sa na masážneho terapeuta, ak nie, pravidelne si masírujte nohy, lýtka a boky sami doma alebo zverte niekomu z domova.

Pravidelná masáž, mierne cvičenie a pohodlná obuv uľahčia pozíciu vašich dlhotrvajúcich nôh a prestanú byť znecitlivené.

Necitlivosť nôh nie je taký neškodný problém, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Nie je vždy možné ho odstrániť doma. Ďalej zvažujeme najčastejšie príčiny necitlivosti, ako aj znaky liečby.

Príčiny a symptómy

Necitlivosť v nohách je nepríjemný pocit sprevádzaný pocitom pálenia, brnenia, čiastočnej alebo úplnej straty pocitu. Tento jav ako medicínska patológia sa tiež nazýva parestézia. Parestézia nôh je závislé ochorenie, ale iba jeden zo znakov odchýlky v práci tela. Môže to byť priamy aj skrytý znak choroby a patológie. Najbežnejšie: V 75% prípadov je parestézia nôh fixovaná u pacientov s osteochondrózou. Faktom je, že toto ochorenie vyvoláva kompresiu nervov, čo vedie k zovretiu ciev v chrbtici. Osteochondróza sa vyvíja v dôsledku zníženej fyzickej aktivity a môže sa vyskytnúť u ľudí rôznych vekových kategórií.
Medzistavcová prietrž je ďalšou príčinou parestézie nôh. Má tiež ostré bolesti chrbtice a závraty.
Ateroskleróza. Ochorenie je neprirodzená zmena ciev, ich zúženie, ako aj spomalenie krvného obehu. Môže vyvolať slabosť, únavu, bolesť v končatinách. Vyvíja sa z dôvodu zlých návykov, nezdravej stravy, nadmernej hmotnosti alebo nadmerného cholesterolu v tele.
Reumatická artritída. Je to zápalový proces v deformovaných kĺboch, ktorý spôsobuje, že nervy sa zužujú a dochádza k anémii. Vznik tohto ochorenia môže prispieť k rôznym infekčným ochoreniam, ako aj ku genetickému faktoru.
Neuropatia. Dysfunkcia nervových zakončení. Pacient má zároveň nepríjemné pocity, mravčenie, pálenie, úniky nôh. Príčiny tohto javu sú diabetes mellitus, skleróza multiplex.
Najjednoduchší a najbežnejší dôvod, pre ktorý necitlivé nohy - nedostatok fyzickej námahy. Ak sú nohy dlhodobo v jednej polohe, riskujete zarábať nielen na parestéziu, ale aj na rôzne ochorenia. Napríklad osteochondróza. Odporúča sa robiť gymnastiku po každých 60 minútach statickej práce, aby ste držali pozíciu a neprekročili nohy - ako preventívne opatrenie.

Noha rastie od bedra k nohe

Plne znecitlivená noha môže zasahovať do normálnej chôdze, ako aj indikovať rôzne ochorenia. Tento alarmový zvon nie je možné ignorovať. Tento fenomén môže byť sprevádzaný pocitom ťažkosti, nohy sú vyrobené tak, ako keby boli „bavlna“. Citlivosť je výrazne znížená alebo úplne zmizne.

Bežnou príčinou je nepohodlné držanie tela. Nervy sú stlačené a dochádza k parestézii. Dlhodobá chôdza v pätách môže tiež prispieť k parestézii - koniec koncov, je to úplne neprirodzené pre nohy. Ak dôvod nie je pravda, necitlivosť sa vyskytuje často alebo dokonca trvalo, potom problém môže súvisieť s chrbticou.

Mimochodom, ak vaše telo nemá dostatok vitamínu B12, výskyt necitlivosti je najlepším dôvodom, prečo ho začať užívať.

Prečo chodia nohy necitlivé?

Jedným z hlavných dôvodov tohto javu je nepohodlná obuv. Nie je voľný, lisovaný, nezodpovedá veľkosti. Najlepším odporúčaním je starostlivý výber obuvi. Vyberte si presne svoju veľkosť, ako aj úplnosť a materiál. Topánky by nemali dráždiť pokožku a deformovať nohu. Nohy môžu krvácať, ak riadite auto na dlhú dobu, alebo na bicykli. Preto sa uistite, že máte kontrolu nad nákladom na nohách, nechajte ich odpočívať.

Necitlivosť nôh môže naznačovať nasledujúce ochorenia:

Spondelum - ochorenie, ktoré je spojené s dysfunkciou stavcov, ako aj necitlivosť nôh. Keď ochorenie na kostnom tkanive možno pozorovať malé výčnelky alebo hrbole, ktoré môžu deformovať cievy alebo narušiť ich normálnu prevádzku.
Nádor v oblasti mozgu. Ďalšie príznaky - bolesť, zhoršená aktivita vestibulárneho aparátu. Ak okrem necitlivosti spozorujete vo svojej končatine necitlivosť na studenú a horúcu vodu (nedá sa rozlíšiť), ponáhľajte sa k lekárovi. To je veľmi zlý príznak.
Raynaudovej choroby. Je sprevádzaný dočasným prerušením zásobovania ciev cievami. Ďalším príznakom choroby je trvalý pocit, v ktorom je noha studená. Spodná končatina sa môže stať namodralá, keď je vystavená nízkym teplotám alebo v stresových situáciách. Necitlivosť možno pozorovať nielen v nohách, ale aj v rukách.

Necitlivá noha od kolena po nohu

V tomto prípade existujú rozdiely medzi tým, či je vaša noha necitlivá - vľavo alebo vpravo. Oba prípady zahŕňajú osteochondrózu, artritídu a iné ochorenia uvedené vyššie.

Pravá noha môže byť znecitlivená v dôsledku poškodenia pravého sedacieho nervu po medzistavcovej prietrži. V tomto prípade sa môže bolesť zvýšiť dlhým sedením alebo rýchlym tempom. Okrem toho vás v noci môže narušiť bolesť dolnej časti nohy. Ak sa v tejto patológii noha vytiahne dopredu, objavia sa kŕče.
Ľavá noha sa môže stať znecitlivená z poškodenia chrbtice. V tomto prípade sa môže striedavo vyskytnúť bolesť v oboch končatinách.

Päta ľavej nohy je otupená

Hlavným dôvodom v tomto prípade je plantárna fasciitída. To môže byť tiež sprevádzané bolestivé pocity v päte, brnenie a nepríjemné pocity. Riešenie tohto problému pomôže ortopédovi. Najúčinnejším spôsobom ako sa zbaviť parestézie v tomto prípade je použitie špeciálnych ortopedických vložiek.

Ďalšie príčiny necitlivosti - stres, únava, nedostatok spánku, depresia. Stručne povedané, možno povedať, že nervové poruchy môžu vyvolať túto parestéziu. Preto je dôležité starať sa o svoje duševné zdravie.

Prečo sa ľavá noha necíti od bedra po koleno?

Tento jav je sprevádzaný únikom, mravenčením, pálením a inými nepríjemnými pocitmi. Chôdza je zároveň ťažká a nasiaknutie sa môže úplne rozšíriť na celú nohu. Stojí za zmienku, že dôležitú úlohu tu zohráva prítomnosť akejkoľvek choroby súvisiacej s cievami - osteochondróza, artritída, nekróza hlavy femuru atď.

Bolesť sa javí ako útoky, môže byť spojená s častou a intenzívnou fyzickou námahou alebo naopak - úplnou neprítomnosťou. Exacerbácia sa môže prejaviť pri chôdzi, obzvlášť rýchlo. Ďalšie ochorenia, ktoré spôsobujú parestéziu ľavej nohy od bedra po koleno, sú spojené s poraneniami chrbtice.

Prečo sa parestézia na nohách vyskytuje u tehotných žien?

Takmer vždy môže tehotenstvo spôsobiť necitlivosť nôh. Každá žena má pevný stupeň pocitu individuálnosti. Je to spôsobené nadbytkom vody v tele a vyskytuje sa v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti. Z tohto dôvodu sú cievy v nohách stlačené a bránia normálnemu krvnému obehu. Ďalšie bežné príčiny sú nedostatok vitamínu B12 alebo železa.

Necitlivosť môže byť vykonaná oboma nohami v rovnakom čase, alebo nejakou samostatnou časťou, alebo časťou ľavej alebo pravej nohy. A napriek tomu, že tento jav je prirodzený, je to nepríjemné a môžete sa ho zbaviť dodržiavaním nasledujúcich pravidiel:

Prebytočnú vodu a jej oneskorenie v tele možno eliminovať znížením príjmu soli. Hoci to nie je možné úplne opustiť.
Zostaňte viac vonku, v parkoch, v prírode. Robte špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy alebo navštívte bazén. Dávajte pozor, aby ste nepotlačili končatiny.
Jedzte častejšie ovocie a zeleninu pre potraviny, rovnako ako potraviny bohaté na vápnik, horčík a železo.
Úplne vylúčiť nosenie päty.
Vyhnite sa korenistým jedlám, aby ste predišli vzniku edému. Ak sa nohy často zväčšujú, potom si prečítajte článok: Prečo dochádza k opuchu nôh a čo by sa malo robiť? Ak sa budete riadiť týmito pravidlami a necitlivosť nezmizne, obráťte sa na svojho lekára.

liečba

Všimnite si parestéziu nôh, ktorá sa nevyskytla kvôli nepohodlnému držaniu tela alebo konštantnej statickej práci, okamžite vyhľadajte lekára. Špecialista vám ponúkne, aby ste podstúpili sériu testov, aby ste zistili príčinu necitlivosti nôh, a potom predpíšte vhodnú liečbu. Neodporúča sa samoliečba, nevediac, prečo sú vaše nohy znecitlivené.

Ak máte bolesti na nohách, potom si môžete prečítať o príčinách a spôsoboch liečby.

Aby sa zabránilo rozvoju anémie, nezabudnite robiť cvičenie každé ráno alebo ísť na beh. Nezabudnite ísť na prechádzku. Vylúčiť zo stravy potravín, v ktorých sú konzervačné látky, arómy, farbivá. Tieto doplnky spomaľujú krvný obeh, čím vytvárajú viskóznu krv. Príliš pikantné alebo sladké jedlá tiež nebudú prospešné.

Necitlivosť nôh je bežným príznakom, ktorý je charakteristický pre mnohé choroby neurologickej sféry. Často sa nachádza aj v ortopedických a traumatologických postupoch.

Necitlivosť nôh často hovorí o neurologickom ochorení.

Príčiny tohto patologického stavu môžu byť veľmi odlišné: od banálneho stláčania nervových zakončení počas spánku až po zhubné nádory, ktoré vedú k narušeniu normálneho fungovania nervov a ciev inervujúcich dolné končatiny.

Najčastejšie v lekárskej praxi je znecitlivenie nôh diagnostikované v ich distálnych častiach a je sprevádzané bolesťou, zmenami teploty a hmatovou citlivosťou, parestéziou, výskytom fantómových pocitov a oveľa viac. Prečo sú moje nohy znecitlivené pod kolená a ako sa zbaviť tohto problému?

Hlavné príčiny necitlivosti

Hlavným dôvodom, prečo sú nohy necitlivé, sú ochorenia chrbtice, ktoré sú sprevádzané kompresiou koreňov senzorických nervov.

Výrazná osteochondróza chrbtice s ťažkou degeneráciou medzistavcových platničiek a ich výbežok môže viesť k rozvoju takéhoto patologického stavu.

Kompresia koreňov miechového nervu je hlavnou príčinou necitlivosti nôh

Často dochádza ku kompresii nervových koreňov v procese tvorby a rastu osteofytov.

Zriedkavejšie sú dôvody, prečo sa nohy pod kolenami znecitlivujú, chodidlá a iné časti dolných končatín:

onkologické ochorenia štrukturálnych prvkov chrbtice a nervových ganglií, ktoré spôsobujú kompresiu neurovaskulárnych medzistavcových zväzkov; metabolické poruchy (najčastejšie diabetes mellitus), ktoré vedú k zhoršenému trofizmu a vedeniu impulzov pozdĺž nervových vlákien; vertebrálna tuberkulóza vedúca k ich zničeniu; Raynaudova choroba, ktorá je prejavom zhoršeného prietoku krvi, čo je dôvod, prečo chodidlá znecitlivujú, a nástup paroxyzmálnej bolesti; syndróm tunela, ktorý sa vyskytuje u ľudí, ktorí boli dlhodobo vzpriamení; ochorenia nervových vlákien (demyelinizácia, roztrúsená skleróza); artritída, pri ktorej sa zužuje kĺbová medzera a nervové vlákna sa stláčajú, čo vedie k príčinám znecitlivenia nôh (napríklad dnová artritída môže byť dôvodom, prečo je palca na nohe necitlivá); nohy sa počas tehotenstva často stávajú necitlivými, keď sa v tele ženy hromadí veľké množstvo tekutiny alebo plod začína vyvíjať tlak na cievy a nervy.

Dozviete sa viac o príčinách necitlivosti nôh vo videu:

Diagnostické funkcie

Ako určiť dôvod, prečo prsty sú znecitlivené a čo robiť, ak je narušená citlivosť kože v dolných končatinách? Prirodzene, je žiaduce eliminovať patologické symptómy v čo najkratšom možnom čase, až kým základné ochorenie nezačne rýchlo napredovať.

Ak choroba nie je stanovená v čase, potom chorý človek riskuje, že úplne stratí citlivosť v končatinách alebo bude čeliť takémuto problému, ako je trombóza, embólia a podobne.

Diagnostika stavov, ktoré sú sprevádzané necitlivosťou nôh od zadku po nohu a prsty na nohách, sa vykonáva pomocou rôznych moderných techník:

rádiografia chrbtice; ultrazvukové vyšetrenie postihnutých kĺbov; magnetická rezonancia a počítačová tomografia; elektromyografie; Angiografia.

Okrem výsledkov inštrumentálnych štúdií lekár bezchybne zozbiera anamnézu ochorenia pacienta, zaujíma sa o jeho sťažnosti a vykoná objektívne vyšetrenie.

Ak chcete presne diagnostikovať príčinu znecitlivenia nôh, lekár zhromaždí kompletnú anamnézu ochorení pacienta a vykoná potrebné vyšetrenia.

Je potrebné zistiť, prečo je noha necitlivá od bedra po koleno. Podrobná diagnostika umožní špecialistovi určiť smer liečby ochorenia a spôsoby jeho eliminácie.

Prečítajte si viac o hardvérových metódach diagnostiky kĺbových patológií v tomto článku...

Keď sa cesta k lekárovi nedá odložiť?

Iba skúsený špecialista môže vysvetliť príčiny a liečbu necitlivosti v prstoch na nohách, ako aj iných častí dolných končatín.
Preto by ste nemali zdržať návštevu špecialistu, ak má pacient príznaky ako:

nohy sa začínajú znecitlivovať bez zjavného dôvodu; necitlivosť nôh od kolena po nohu a bolesť v končatinách narúšajú normálnu fyzickú aktivitu; necitlivosť je sprevádzaná porušením všeobecného stavu, závratom, zakalením vedomia; kvôli necitlivosti nôh je narušená koordinácia pohybov; výrazné zmeny teplotnej citlivosti, keď pacient nerozlišuje medzi teplou a studenou.

Ak spozorujete úzkostné príznaky - okamžite vyhľadajte lekára

Nohy rastú necitlivo: prečo a čo s tým robiť?

Hlavným príznakom niektorých ochorení vyžadujúcich neodkladnú liečbu je necitlivosť dolných končatín. Niekedy tento príznak môže naznačovať prítomnosť menších nezrovnalostí v tele, ale nemožno ich ignorovať. Preto skôr, ako sa porozprávame o tom, čo robiť, keď nohy necitlivo, mali by ste sa pokúsiť zistiť príčinu ochorenia.

Možné príčiny

Príčina necitlivosti v rukách alebo nohách sa často vyskytuje v dôsledku nedostatočnej fyzickej námahy na tele. S pasívnym životným štýlom sa oslabuje svalový tonus. To vedie k úniku nervových zakončení, čo spôsobuje nepríjemné príznaky v nohách.

Okrem toho sa často vyskytuje necitlivosť dolných končatín na pozadí nezdravej stravy a nedostatku určitých minerálov a vitamínov v tele, najmä vitamínu D a B. prospešných látok. Napríklad:

  • pohánkové krupice;
  • repa;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • hrozienka;
  • všetky druhy orechov a fazule.

K necitlivosti dolných končatín môže dôjsť aj v dôsledku stláčania krvných ciev, napríklad pri nosení pevného oblečenia alebo vysokých topánok.

Choroby sprevádzané necitlivosťou dolných končatín

Odpoveď na otázku, prečo nohy idú znecitlivené, je potrebné povedať o patológiách, ktoré sú sprevádzané týmto príznakom. Patrí medzi ne:

  • diabetes;
  • medzistavcové prietrže;
  • roztrúsená skleróza;
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • zúženie ganglií v dolných končatinách;
  • deformácia kĺbov;
  • beri-beri;
  • dedičné ochorenia sprevádzané poškodením nervových zakončení.

Chcel by som tiež poznamenať, že chronický alkoholizmus je sprevádzaný necitlivosťou v nohách. Pri požití alkoholu dochádza k porušeniu krvného obehu, čo vedie k vzniku tohto príznaku.

Všetky tieto ochorenia vyžadujú špeciálnu liečbu. Preto, bez pomoci lekára nemôže urobiť. inak eliminovať necitlivosť nôh nefunguje.

Necitlivosť nôh počas tehotenstva

Pomaly sa pozoruje necitlivosť nôh počas tehotenstva. Lekári navyše hovoria, že ak nepríjemné príznaky obťažujú tehotnú ženu v noci, je to normálne. Ide o to, že počas dňa je žena neustále v pohybe. Svaly nôh majú silnú záťaž. V noci sa uvoľňujú, čo vedie ku kompresii nervových zakončení.

Necitlivosť nôh v noci môže tiež znamenať nezdravú stravu nastávajúcej matky.

Musíte starostlivo preskúmať svoju diétu. Musí obsahovať čerstvú zeleninu a ovocie, ako aj chudé mäso a ryby.

Stojí za zmienku, že počas prvého trimestra sa môže objaviť nepohodlie v nohách na pozadí toxémie, ktorá je sprevádzaná grganím a stratou chuti do jedla. Výsledkom je, že telo začína pociťovať nedostatok živín, čo vedie k necitlivosti v nohách.

Príčiny necitlivosti v nohách a nohách

Necitlivosť prsta sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

  • nesprávne sedenie pri sedení alebo ležaní;
  • nedostatok vitamínu B12;
  • neuropatia;
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • Raynaudova choroba;
  • ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Tento stav môže byť tiež spôsobený hyperventiláciou, ktorá je sprevádzaná rýchlym dýchaním počas úzkosti, strachu alebo stresu. Okrem toho, necitlivé prsty môžu tiež vyplynúť z vývoja ochorení cievneho systému.

Ak sú nohy samé necitlivé, môže to naznačovať vývoj nasledujúcich patológií:

  • onkologické ochorenia;
  • medzistavcové prietrže;
  • stondelez;
  • nedostatočná dodávka krvi do mozgu.

V každom prípade, v prípade tohto nepríjemného symptómu, je potrebné poradiť sa s lekárom. Iba on môže presne určiť diagnózu a predpísať správnu liečbu.

Ak sú teľatá necitlivé

Necitlivosť teliat na nohách sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku silného zaťaženia dolných končatín. Vyskytuje sa pri aktívnych aktivitách ťažkého športu, pri nosení nepohodlnej obuvi alebo topánky na vysokom podpätku.

Okrem toho, necitlivosť teliat nôh môže spôsobiť nadváhu a podchladenie.

V tomto prípade sa chcete vzdať nosenia topánky na vysokom podpätku, znížiť zaťaženie tela a „sadnúť si“ na diétu, ktorá pomôže normalizovať hmotnosť. Len nezabudnite, že v tomto prípade nie je možné dodržať prísne diéty, pretože majú závažné diétne obmedzenia, ktoré povedú k ešte väčšiemu nedostatku živín v tele, čo situáciu len zhorší. Keď nohy necitlivé, vyžaduje riadnu a racionálnu výživu, ktorá bude saturovať telo všetkými potrebnými.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Systematická necitlivosť dolných končatín nie je normou. Tento príznak môže naznačovať vývoj osteochondrózy bedrovej alebo medzistavcovej prietrže. Tieto ochorenia sú dosť závažné, a preto neodkladajú ich liečbu. Preto, ak často pozorujete necitlivosť nôh, okamžite vyhľadajte lekára.

V tomto prípade by ste sa mali obrátiť na svojho neurológa. Ak prieskum nevykazuje žiadne patologické zmeny, potom musíte navštíviť endokrinológa. Pamätajte, že príčinou častej necitlivosti dolných končatín môže byť porušenie rôznych systémov v tele - močových, kardiovaskulárnych alebo endokrinných. V týchto prípadoch by sa mal zavolať záchranný tím, ak je necitlivosť nôh sprevádzaná:

  • vyrážka;
  • závraty;
  • opuch;
  • nevoľnosť a zvracanie;
  • znecitlivenie dvoch nôh súčasne;
  • necitlivé ruky;
  • prudký pokles vízie;
  • bolesť v krku, predlaktí a prstoch.

Čo robiť, keď sú nohy necitlivé?

Ak sú vaše nohy často znecitlivené, potom v žiadnom prípade nevykonávajte samodiagnostiku a samo-liečbu. Choď k lekárovi! Iba on môže určiť presnú príčinu tohto ochorenia a nikto iný.

Ako odstrániť nepríjemné pocity doma? Bohužiaľ, neexistuje žiadny univerzálny spôsob, ako sa zbaviť necitlivosti nôh. Tu je potrebné konať v závislosti od príčiny, ktorá túto podmienku vyvolala.

Napríklad, ak máte syndróm tunela, sprevádzaný necitlivosťou a kŕčmi nôh, potom vám pomôže len špeciálna gymnastika. V takom prípade, ak je miesto, kde je diabetes mellitus, potom môže pacient starostlivo monitorovať hladinu cukru v krvi. S nedostatkom vitamínov a minerálov v tele je potrebné užívať vhodné lieky atď.

Ignorovať takýto príznak ako necitlivosť v nohách nestojí za to. Aj keď nie je sprevádzaný inými príznakmi mŕtvice alebo iných závažných ochorení, musíte sa poradiť s lekárom. Ide o to, že v okamihu necitlivosti sa znižuje citlivosť nôh. To môže viesť k tomu, že osoba môže poškodiť dolné končatiny bez toho, aby si to všimla.

Okrem toho takéto porušenia často vedú k vzniku závažných komplikácií, ktoré môžu dokonca viesť k invalidite alebo strate dolnej končatiny.

Prečo sú moje nohy necitlivé a ako ju vyliečiť?

Každý pozná pocit lezenia „plazí“ a brnenie v necitlivej nohe. Nepohodlné držanie tela, skrížené končatiny, tesné topánky - príčiny necitlivosti, nesúvisiace s chorobou. Nanešťastie to tak nie je vždy. Často majú dospelí necitlivé nohy v dôsledku chorôb chrbtice, porúch nervového systému, krvného obehu a iných závažných patológií.

Ako znecitlivenie v nohách

Necitlivosť nôh alebo parestézia je úplná alebo čiastočná strata pocitu. Môže to byť dočasné alebo trvalé. Každý cíti tento stav svojím spôsobom. Často môžete počuť výraz „nohy boli odobraté“. Takže človek vníma slabosť v jednom alebo oboch z jeho tuhých nôh. Všeobecný opis pocitov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri necitlivej končatine (lokalizácia závisí od príčiny):

  • pocit brnenia;
  • pocit pálenia;
  • plazenie sa plazí;
  • pocit chladu;
  • závažnosť;
  • pálenie, bolesť

Necitlivosť dolných končatín je vždy spojená so zhoršenou inerváciou. Nervové zakončenia môžu byť upnuté osobou, ktorá sa nachádza v nepohodlnej polohe, trpí nedostatkom krvného obehu a sú stlačené opuchom okolitých tkanív. Parestézia je rozdelená do dvoch typov:

  1. Prechodné - dochádza v dôsledku poranení pri záchvatoch migrény, môže byť dôsledkom užívania určitých liekov, nepohodlného držania tela.
  2. Konštantný je nezvratný dôsledok závažných patológií alebo výsledkov operácií vykonávaných na mieche alebo mozgu.

Najčastejšie sa v nohách objavuje necitlivosť. U teliat je zvyčajne sprevádzaný kŕčmi. Parestézia na stehnách je najrozsiahlejšia a dáva najviac nepohodlia pri dotyku.

Príčiny necitlivosti dolných končatín, ktoré nie sú spojené s chorobami

Prechodná necitlivosť v nohách je najčastejšie spôsobená nepohodlným držaním tela, pevnými topánkami a inými príčinami, ktoré nesúvisia s chorobou. Je známa aj deťom, ktoré po dlhom hraní na svojej obľúbenej hre sedia s nohami zastrčenými a sotva stúpajú.

Nepohodlné držanie tela, sedavá práca, riadenie vozidla

Zažívajúci tlak, krvné cievy sa stláčajú a končatina na určitý čas zostáva bez dostatočného prekrvenia. Človek má len zmeniť pozíciu alebo zahriať a nepohodlie rýchlo prechádza. Často nohy necitlivé s dlhým sedením. Vodiči, administratívni pracovníci a pracovníci na dopravníkoch trpia týmto. Dôvod, prečo vodiči znecitlivujú nohy, je s väčšou pravdepodobnosťou nepohodlné alebo nesprávne nastavené sedadlo. To môže byť potrebné zvýšiť o niečo vyššie, takže nohy sú menej ohnuté na kolenách.

Lekári to považujú za veľmi zlý zvyk sedieť v polohe nôh-noha. V tomto okamihu sú cievy a nervové zakončenia stlačené v odliatom ramene. Výsledok môže byť oveľa bolestivejší ako dočasná strata citlivosti. Utrpenie môže mať ľavú a pravú nohu v závislosti od zvyku osoby.

Nepohodlný spánok

Spanie v nepohodlnej polohe je ďalšou príčinou nepatologickej necitlivosti. Ak je vo sne jedna končatina zovretá alebo človek musí spať na nepohodlnom lôžku, je vysoko pravdepodobné, že sa človek prebudí s pocitom, že jeho noha je odňatá.

V horizontálnej osobe sa svaly uvoľňujú. Zároveň je tu hrozba vaskulárnej relaxácie. Počas spánku, cievny systém nie je veľmi dobre vyrovnať s krvou zásobovanie vzdialených oblastí tela, vrátane nôh a nôh. Tento jav je typický pre ľudí v strednom a starom veku.

Nedostatok krvného zásobenia a vedie k brnenie a úniku nôh v noci. Ak sa zobudíte a zmeníte svoju pozíciu, človek pokojne zaspí, potom by ste sa nemali báť. Ak je necitlivosť perzistentná, potom je čas poradiť sa s lekárom.

Tesné topánky

Bežnou príčinou necitlivosti v nohách je stiesnená obuv. Osoba je asymetrická, takže je možné stlačiť len jednu topánku. Najčastejšie, keď sa montuje, ten pravý sedí normálne a ľavý je trochu stiesnený. Ďalším dôvodom je, že pravá je častejšie používaná na montáž a je už mierne napnutá. Ak je jedna noha necitlivá pri chôdzi, stačí dať topánky natiahnuť.

Lekári odporúčajú kupovať topánky večer, keď sú nohy trochu opuchnuté. To vám umožní vybrať si pár, ktorý nespôsobuje nepríjemné pocity. Tesné topánky nie sú ani zďaleka neškodné. V dôsledku jeho dlhého nosenia, kŕčové žily rozvíjať, držanie tela je narušená, nechty rastú na palce, kĺby začínajú bolieť. A počas tehotenstva môže dokonca spôsobiť potrat.

tehotenstvo

Počas prenášania dieťaťa zvyšuje zaťaženie nôh a chrbtice. Zväčšená maternica môže tlačiť na chrbticu alebo jednoducho stlačiť nervy, ktoré sú zodpovedné za citlivosť nôh. V dôsledku toho, počas tehotenstva, nohy bolí a často necitlivé u žien.

Necitlivosť po epidurálnej anestézii

Epidurálna anestézia je anestézia dolnej časti tela podaním anestetika na vertebrálne periosteum. Táto metóda sa často používa pre cisársky rez. Mnoho žien v práci sa sťažuje, že ich nohy sú odňaté z operácie. V skutočnosti, necitlivosť a ťažkosť v nohách sú považované za normálne. Po ukončení anestézie miznú nepríjemné javy.

Zranenia, omrzliny a podchladenie

Z poranení je najčastejšou príčinou necitlivosti a straty citlivosti v nohách zlomeniny, najmä fragmentácia. Fragmenty kosti zlomia nervový plexus, čo spôsobí, že bolesť a citlivosť na dotyk budú obnovené oveľa neskôr ako iné štruktúry. Športovci často trpia necitlivosťou v dôsledku silnej kontúzie nôh. Majú najzraniteľnejšie pásmo - nohy a nohy, pretože nervové plexusy sú najprístupnejšie kvôli tenkej vrstve podkožného tuku. Dlhodobé vystavenie chladu vyvoláva kŕče krvných ciev, čo sa prejavuje bielením a znecitlivením nôh v dôsledku zlého zásobovania krvou.

Necitlivosť v nohách

Pocit, že ľavá alebo pravá noha je necitlivá (a niekedy oboje naraz), sa často opakuje a nie je spojený s vyššie uvedenými dôvodmi - to je dôvod myslieť na vaše zdravie.

Neurologické ochorenia

Patológia chrbtice sa považuje za jednu z hlavných príčin necitlivosti nôh:

  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • medzistavcové prietrže;
  • výbežok medzistavcovej platničky;
  • tuberkulóza a neoplazmy;
  • radikulárny syndróm (ischias).

Ďalšie neurologické ochorenia sprevádzané parestéziou sú zápal ischiatického nervu, roztrúsenej sklerózy a syndrómov tunelov. V závislosti na chorobe a strane lézie sa ľavá alebo pravá noha, noha, holenná kosť, stehno, a dokonca aj časť zadku môže stať znecitlivenou.

Pri roztrúsenej skleróze, nohách, ramenách, tvári sa stane necitlivou. Necitlivosť nôh môže byť taká silná, že sa ťažko pohybuje. A u niektorých pacientov sa prejavuje len miernym brnenie.

Cievna patológia

Cievne ochorenia dolných končatín často spôsobujú necitlivosť. Patrí medzi ne:

  • kŕčové žily;
  • tromboflebitída;
  • aterosklerózy nôh ciev;
  • tromboangiitis obliterans a endarteritis.

Všetky sú spojené s porušením kapilárneho, venózneho a arteriálneho obehu. Necitlivosť cievnych ochorení je sprevádzaná suchou kožou nôh, modrými nechtami, kŕčmi na prstoch a lýtkových svaloch, bolesťami rôznej intenzity.

Ak je noha znecitlivená a zároveň dochádza k opuchu, začervenaniu, kŕčom a klenutým bolestiam, môžeme hovoriť o vývoji tromboflebitídy. Pri ateroskleróze sa okrem necitlivosti vyznačuje prerušovanou klaudikáciou, studenými nohami a bledou pokožkou na nich, bolestivými svalovými kŕčmi v nohách.

Diabetes a reumatoidná artritída

Keď je cukrovka jednou z prvých nôh. Vysoká hladina glukózy v zle kompenzovanej chorobe doslova „upcháva“ malé krvné cievy. Nervové zakončenia trpia porušením kapilárneho krvného obehu. V dôsledku toho sa vyvíja diabetická polyneuropatia. Jej prvým príznakom je postupná strata pocitu. Začína prstami, nakoniec stúpa do kolena.

Ďaleko preč proces sa nazýva diabetická noha. Okrem úplnej necitlivosti, pacient pociťuje silnú bolesť, je pre neho ťažké chodiť, pretože zakrivenie chodidla a čiastočná paralýza. Takýto stav je nebezpečný pre diabetikov - necitlivé nohy necítia poškodenie, čo je dôvod, prečo sa infekcia dostane do rán a premenia sa na neliečivé trofické vredy.

Pri reumatoidnej artritíde spôsobuje zápal deformáciu kĺbov. Necitlivá noha zo skutočnosti, že zviera nervové zakončenia. Súvisiace príznaky - opuch a silná bolesť v postihnutom kĺbe.

Lokalizácia necitlivosti

Lokalizácia necitlivosti v niektorých prípadoch slúži ako diagnostické kritérium. Necitlivosť oboch nôh sa najčastejšie pozoruje pri diabete, osteochondróze, cievnych ochoreniach, keď je krvný obeh narušený symetricky.

Prečo je pravá alebo ľavá noha znecitlivená

Pravá noha sa stane necitlivou v bedrovej osteochondróze, medzistavcovej prietrže, trombóze, sedaciu nervu priškrtenej na pravej strane. Ak sa lézia nachádza na ľavej strane, potom sa ľavá noha stane necitlivou.

Ak je noha necitlivá z nohy do kyčle, je to príznak trofickej dysfunkcie tkaniva. Príčinou môže byť dorsopatia lumbosakrálnej chrbtice, bedrovej osteochondrózy a iných ochorení chrbta, ktoré spôsobujú degeneratívne zmeny v tkanivách.

Ľavá alebo pravá noha bolí a narastá s rozvojom roztrúsenej sklerózy, v ktorej sú nervové vlákna pokryté pevnými sklerotickými plaky. Zhoršujú vedenie nervových signálov. Ďalšími príznakmi patológie sú blokovanie pohybu, zmätenosť, znížená ostrosť videnia.

Príčiny necitlivosti v prstoch na nohách

Strata pocitu v prstoch môže naznačovať, že v lumbálnej chrbtici sa začína tvoriť prietrž. Ako rastie, necitlivosť môže ovplyvniť celú dolnú končatinu. Ďalším diagnostickým príznakom je znecitlivenie nôh v jej zvýšenej polohe. Strata pocitu môže byť sprevádzaná bolesťou, ktorá siaha do dolnej časti chrbta.

Príčiny znecitlivenia nôh

Bolesť a necitlivosť nôh na pravej alebo ľavej nohe sú zvyčajne spôsobené obliterujúcimi vaskulárnymi ochoreniami, diabetes mellitus, ischemickou cievnou mozgovou príhodou, sklerózou multiplex. Necitlivosť a bolesť v päte hovoria o lézii ischiatického nervu.

Prečo teľatá miznú

Z kolena na nohu sa noha stáva necitlivou s kŕčovými žilami, tromboflebitídou, diabetom. Parestézia a pocit, že vajcia sú tuhé, môžu byť spôsobené nedostatkom solí niektorých minerálov, vitamínu D, B12. To sa tiež stáva sedavým životným štýlom.

Prečo sú boky znecitlivené?

Od bedra až po koleno sa noha stáva necitlivou so syndrómom tunela alebo Bernhardt-Rothovou chorobou. Syndróm tunela je zovretie nervov v kanáloch šľachy. Vyskytuje sa pri dlhodobom a rovnomernom napätí určitej svalovej skupiny. Spočiatku sa necitlivosť šíri do určitých oblastí (zafarbených). Brnenie, mierna strata pocitu, pocit tepla alebo chladu v skutočnosti pacienta neobťažujú a nedáva im význam. Neskôr sa tieto prejavy spájajú s bolesťou, oblasti parestézie sa spájajú, povrch stehna sa stáva ako cudzinec. Bolesť pochádza z jednoduchého dotyku a dokonca aj od trenia oblečenia proti koži.

Parestézia bedra môže byť tiež znakom rastúcich novotvarov alebo medzistavcových prietrží. Ľavý bok sa môže stať necitlivým počas infarktu myokardu.

Keď cesta k lekárovi nemožno odložiť

Mali by ste navštíviť lekára, ak: t

  • necitlivosť neprechádza počas dňa;
  • je sprevádzaná bolesťou a obmedzenou pohyblivosťou v kĺboch;
  • bolesť chrbta;
  • závraty súčasne;
  • objavujú sa bolesti hlavy.

V týchto prípadoch je parestézia symptómom neurologických, systémových, endokrinných alebo vaskulárnych ochorení. Čo robiť, keď nohy necitlivo, môže určiť len odborník po úplnom vyšetrení a diagnostike.

Diagnostické funkcie

Špeciálne metódy na diagnostiku parestézie neexistujú. Počas počiatočného vyšetrenia sa lekár podrobne pýta pacienta na jeho pocity, trvanie znecitlivenia končatín a sprievodné ďalšie príznaky. Fyzikálne vyšetrenie umožňuje identifikovať vonkajšie príznaky patológie. Na základe týchto údajov lekár predpíše vhodné vyšetrenia.

Na diagnostiku ochorení chrbtice predpísaných röntgenovým zobrazením, výpočtovou alebo magnetickou rezonanciou. Vodivosť nervových vlákien je študovaná pomocou špeciálnej štúdie - elektroneuromyografia. To vám umožní diagnostikovať degeneratívne ochorenia nervového systému. Pomocou ultrazvukových štúdií zistite priechodnosť krvných ciev dolných končatín.

Ak má pacient necitlivú ľavú nohu a ruku a toto je sprevádzané nepohodlím v oblasti srdca, lekár môže tiež predpísať EKG a echokardiografiu. Tento stav sa vyskytuje pri ischemickom ochorení a infarkte myokardu.

Čo robiť, ak sú vaše nohy znecitlivené

Čo robiť, keď sú nohy často znecitlivené? V prvom rade musíte analyzovať celkový stav. Ak je parestézia sprevádzaná inými príznakmi, potom len lekár môže predpísať adekvátnu liečbu. V neprítomnosti patológie môže zachrániť len fyzická aktivita. Počas pohybu sa zlepšuje krvný obeh, tkanivá sú nasýtené živinami a kyslíkom.

V prípade necitlivosti ako symptómu ochorenia, lekár podľa výsledkov vyšetrenia predpíše liečbu základného ochorenia. Hoci niektoré patológie sa dajú odstrániť len chirurgicky.

Liečba liekmi

V závislosti od ochorenia sú predpísané nesteroidné a steroidné protizápalové lieky. Uvoľňujú bolesť a odstraňujú zápal. Môžu to byť tabletky, výstrely, masti a gély. Nesteroidné protizápalové lieky - Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide - dobre pomáhajú s medzistavcovou prietržou. Chondroprotektory sa používajú na liečbu kĺbov. Svalové relaxanty (Serdalut) znižujú tonus a kŕče kostrových svalov. Aktívne sa používajú na liečbu osteochondrózy.

Cievne spazmy sú eliminované antispasmodikami (No-Shpa, Drotaverin), analgetiká sa používajú na zníženie bolesti, často sprevádzajúcej parestéziu. Príjem liekov musí byť sprevádzaný menovaním vitamínových a minerálnych komplexov. Často predpísaný liek - Milgamma. Ide o komplex vitamínov skupiny B, ktorý priamo ovplyvňuje nervové tkanivo.

fyzioterapia

Fyzioterapia dobre obnovuje citlivosť kože a ovplyvňuje základné príčiny necitlivosti dolných končatín. Laserová terapia obnovuje trofizmus a spúšťa samoregulačný mechanizmus. Liečba magnetom zmierňuje bolesť, znecitlivenie, blahodarný účinok na celé telo. Elektroforéza a fonoforéza obnovujú nervové vedenie, zlepšujú stav svalov.

Alternatívna medicína

Je možné odstrániť necitlivosť a zabrániť častým záchvatom parestézie pomocou jednoduchých domácich liečiv. Môžu tiež doplniť komplexnú liečbu patológií, ktoré spôsobujú nepríjemný symptóm:

  • Prevencia necitlivosti bokov a zadku počas monotónnej sedavej práce pomôže malým prestávkam každú hodinu, počas ktorých môžete chodiť alebo robiť niekoľko drepov a otáčať telo.
  • Trením často ne-rojúce oblasti s vodka infúzie nakladaná uhorka a feferónkou. Tri nakrájané uhorky a tri struky nalejeme 0,5 litra vodky, trváme na týždni a potom otierame necitlivé miesta.
  • Čistenie nádob zmesou koreňa petržlenu, zeleru (každý 1 kg) a citróna (3 kusy s kôrou). Všetky grind v mlynček na mäso a denne jesť na prázdny žalúdok 4 lyžičky lieku. Zmes zlepšuje krvný obeh a výživu tkanív, znižuje frekvenciu záchvatov parestézie.
  • Trením nôh - 10 ml alkoholu gáforu a 50 ml amoniaku rozpusteného v litri vody, pridajte morskú soľ a trepte zmesou nôh počas necitlivosti.
  • Polhodinové medové kúpele pre nohy vracajú citlivosť aj pri dlhšej necitlivosti.

Samozrejme, tieto metódy liečby by mali byť koordinované s lekárom, aby nedošlo k zhoršeniu priebehu základného ochorenia.

Chirurgická liečba

Chirurgický zákrok sa vykonáva výhradne pre indikácie súvisiace so základným ochorením.

Prevencia necitlivosti dolných končatín

Špecifické preventívne opatrenia na znecitlivenie nôh neexistujú. Ak chcete udržať končatiny od tečúcej, musíte sa vyhnúť dlhej statickej polohe, zbaviť sa niektorých zvyčajných polôh, ktoré vyvolávajú parestéziu, vybrať si pohodlnú obuv a nezneužiť alkohol a fajčiť. Osteochondróza a iné problémy s chrbticou teraz predbiehajú ľudí, dokonca aj v mladom veku. Aby sa zabránilo zhoršeniu problému a jeho sprievodných príznakov, lekári odporúčajú:

  • zahŕňajú potraviny s vysokým obsahom horčíka, draslíka, železa a vitamínov na udržanie zdravého nervového tkaniva;
  • každodenne chodiť na čerstvom vzduchu;
  • Športové hry;
  • vyhnúť sa zaťaženiu chrbtice;
  • ženy by mali nosiť topánky na vysokom podpätku čo najmenej.

Užitočné bude každoročné vyšetrenie neurológom, flebologom, endokrinológom alebo vaskulárnym chirurgom (v závislosti od základného ochorenia). To pomôže včas zastaviť progresiu patológie a zachovať obvyklý spôsob života.

Fyzická aktivita

Správne zvolená fyzická aktivita môže zmierniť záchvaty parestézie končatín. Tkanivá a bunky sú naplnené kyslíkom, čo zlepšuje vedenie nervových impulzov. Denný komplex jednoduchých cvičení, návšteva bazéna pomáha ako terapeutický postup a ako prevencia mnohých chorôb, ktoré spôsobujú necitlivosť nôh. Je užitočné, aby ste sa niekoľkokrát denne pozerali striedavo na prsty a päty, aby ste si nohy nôh obiehali a v polohe na bruchu sa zároveň triasli nohami a rukami.

Masáž nôh

Masáž nôh je účinným spôsobom, ako obnoviť svalové bunky, zlepšiť prietok krvi a tok lymfy. Existuje mnoho techník, ktoré pomáhajú s necitlivosťou v nohách. Ide o hlbokú svalovú masáž (emendická masáž Dr. Nikonova), techniku ​​shiatsu - bodový tlak na bioaktívne body na nohách, členkoch a podrážkach a masáž vyhrievanými kameňmi.