Prečo sú tam kŕče?

Prebudiť uprostred noci alebo ráno z neznesiteľnej bolesti v nohe kvôli kŕčom, ktoré ju viazali - situácia je známa mnohým z prvej ruky. Bolesť a zmätok, čo robiť, aby sa zbavili bolestivých pocitov a stojí za to sa obávať, čo sa deje?

Získajte odpovede na všetky otázky, môžete zistiť povahu výskytu záchvatov a príčiny, ktoré vyvolávajú ich vzhľad.

Čo je kŕč a čo to môže byť?

Kŕče sú výsledkom ostrej nekontrolovanej svalovej kontrakcie, takže najčastejšie rušia osobu neočakávane a spôsobujú akútnu a silnú bolesť.

Jedinou útechou pre trpiacich je krátke trvanie útoku, zvyčajne do piatich minút. Ale aj v tomto krátkom čase má človek čas zažiť intenzívnu, brnkajúcu bolesť v zatvrdnutých svaloch, keď sa v tme stmavne a nie je možné pohybovať „redukovanou“ časťou tela.

Niekedy sa v mieste lokalizácie bolesti objaví sčervenanie alebo opuch a svaly pokračujú v zranení ešte niekoľko hodín alebo dní. Bolestivý kŕč jednej alebo viacerých svalových skupín môže byť narušený kedykoľvek počas dňa, v akejkoľvek polohe tela a v každom veku.

Svaly spojené s pohybom kĺbov sú najcitlivejšie na kŕče:

Práca vnútorných orgánov môže byť tiež ovplyvnená nedobrovoľnou kontrakciou hladkých svalov cievnej steny. Starší ľudia a novonarodené deti, športovci a ľudia, ktorí po dlhú dobu trpia značnou fyzickou záťažou, sú častejšie vystavení kŕčom.

Svalové kontrakcie sa líšia. Kŕče v nohách, charakterizované predĺženou, ťahajúcou bolesťou a skamenenými svalmi, sú tonickými kŕčmi. Klonické kŕče alebo kŕče sa vyskytujú vo forme záchvatov, keď sa bolestivé kŕče striedajú s obdobiami relaxácie.

Príčiny záchvatov

Medicína pozná stovky faktorov, ktoré vyvolávajú aktívne a nekontrolované kontrakcie svalov, dokonca aj u zdravých ľudí. Problém v podstate vzniká z dôvodov, ktoré sa dajú ľahko identifikovať a včas odstrániť. Obvykle sa dajú rozlíšiť v nasledujúcich skupinách.

Nedostatok minerálov a vitamínov

Pre normálne fungovanie svalov je potrebná vyvážená strava: voda, bielkoviny, horčík, draslík, vápnik, železo, vitamíny B a D. Tieto látky sa podieľajú na bunkových procesoch v svalovom tkanive, sú zodpovedné za príjem dostatočnej tekutiny a kyslíka, regulujú svalovú aktivitu.

Rýchlosť, ktorou telo absorbuje mikroelementy a koherencia interakcie všetkých ľudských životne dôležitých systémov s centrálnym nervovým systémom, závisí od nich. Nedostatok základných živín v tele vedie k bolestivému svalovému vzrušeniu.

V akých prípadoch sa môže vyskytnúť hrozba nerovnováhy v zložení elektrolytov v krvi?

  • Pri dlhodobom užívaní liekov (diuretikum, psychotropných látkach, antikoncepcii, tabletkách na zníženie cholesterolu v krvi a krvnom tlaku) sa z tela vylučuje draslík, vápnik a horčík a nedochádza k ich úplnej absorpcii.
  • Počas tehotenstva sa potreba vápnika a horčíka zdvojnásobuje. Nedostatok týchto stopových prvkov sa prejavuje najmä v noci, znižuje kŕče teliat a ruší budúce matky s desivými myšlienkami o neznámych chorobách.
  • Stres - spôsobuje, že sa telo bráni aktívnou produkciou hormónu kortizolu. Negatívna úloha tohto duálneho hormónu spočíva v tom, že „nie je priateľský“ s vápnikom, zabraňuje jeho vstrebávaniu do čreva a pomáha mu odstraňovať obličky z tela.
  • Otrava, vrátane alkoholu, sprevádzaná silným zvracaním a hnačkou, vedie k dehydratácii svalov a strate elektrolytov.
  • Nadmerná konzumácia kávy, silného čaju, energetických nápojov a biologickej prísady na rast svalov - proteín, vyvoláva nedostatok vápnika v dôsledku aktívneho vylučovania moču.
  • Vo vyššom veku vedie spomalenie metabolických procesov k zníženiu iónov vápnika a draslíka vo svaloch. Väčšina starších ľudí trpí kŕčmi teliat a nôh v noci, keď je prietok krvi oslabený a počet prvkov potrebných pre svaly nezodpovedá norme.

Fyzická námaha a vonkajšie podnety

Podľa štatistík, 80% všetkých ľudí žijúcich na Zemi má periodické kŕče v svaloch nôh. Vstup do tohto čísla je obzvlášť ohrozený pre športovcov a ľudí, ktorí sú na základe svojich profesionálnych aktivít nútení stráviť väčšinu svojho času na nohách.

Preťažené svaly, nútené neustále v dobrom stave, uvoľnia ich vzrušenie spazmom, ktorý zobudí v noci z bolesti v nohách, keď je svalové tkanivo uvoľnené a nie je pripravené „zaútočiť“.

Intenzívny tréning v telocvični, cvičenie alebo aktívny pohyb v horúcom počasí sú sprevádzané zvýšeným potením, najmä u ľudí s nadváhou. Súčasne telo prudko stráca soli draslíka a extracelulárnej tekutiny, čo môže byť faktorom pri vývoji záchvatov.

Svalové kŕče spôsobené hypotermiou - príčinou mnohých nehôd pri kúpaní v studenej vode. Nízka teplota vody dramaticky zužuje krvné cievy a svaly, ktoré nedostali potrebnú výživu, uzavreli zmluvu. V dôsledku toho existujú kŕče, ktoré môžu spôsobiť tragédiu.

Záchvaty ako prejav choroby

Ak nezastavíte svoju pozornosť na zriedkavé genetické a autoimunitné ochorenia (epilepsia, skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), príčiny kŕčovitého kŕče môžu byť:

  • problémy s pohybovým aparátom (osteochondróza, artritída, lumbálna radiculitída) - patologické procesy v chrbtici narušujú prekrvenie svalov;
  • kŕčové žily - stagnácia krvi v žilách sťažuje vyživovanie svalov, ochorenie je často komplikované počas tehotenstva;
  • neurologické ochorenia - poškodené nervové vlákna nie sú schopné viesť nervové impulzy z centrálneho nervového systému do svalových tkanív;
  • ochorenia pečene - toxické látky nespracované chorým orgánom sa akumulujú v krvi a spôsobujú kŕče;
  • endokrinologické ochorenia - dehydratácia, nedostatok elektrolytov, porucha nervového vedenia a zlá cirkulácia vytvárajú nerovnováhu v mechanizme svalovej kontrakcie a relaxácie;
  • flatfoot - deformovaný oblúk chodidla vytvára napätie vo svaloch nohy a zasahuje do normálneho krvného obehu.

Okrem toho môžu kŕče prekonať zraneniami nôh a poškodením svalov, prudkým zvýšením krvného tlaku a telesnou teplotou.

U novorodencov je výskyt záchvatov spôsobený nervovou sústavou, ktorá nebola úplne vytvorená a faktormi, ktoré ju ovplyvňujú (infekcie, materinské choroby, intoxikácie drogami).

Čo robiť, keď je kŕč? Ako znížiť bolesť?

Vynútiť uvoľnenie, stlačenie do bolestivého svalu svalov, aby sa napomohlo opatreniam zameraným na uvoľnenie a obnovenie mikrocirkulácie krvi:

  1. Po prvé, mali by ste zastaviť pohyb, ktorý spôsobil kŕč, natiahnuť spastický sval a natiahnuť ho. Na zvýšenie účinku masáže môžete použiť masť na otepľovanie a anestéziu, aromatické oleje levandule, borievky, rozmarínu.
  2. Striedanie studeného a horúceho obkladu zlepší a urýchli krvný obeh v postihnutom svale, ako aj pevnú bandáž aplikovanú na miesto vytvrdnutia.
  3. Ak sú kŕče v dolných končatinách, ktoré sa často vyskytujú v noci, mali by ste vstať, postaviť sa vzpriamene a silne ťahať prsty na „sploštenej“ nohe alebo poklepať na pätu na podlahe.
  4. Súčasne pomáha pri regulovaní prietoku krvi štípanie, šklbanie a brnenie svalov.
  5. Po zastavení útoku sa odporúča ticho si ľahnúť s nohami zdvihnutými tak, aby nespôsobovali jeho opakovanie.

Prevencia opätovného výskytu záchvatov

Na otázku, čo robiť, aby sa zabránilo opakovaniu záchvatov, musí každý odpovedať na základe vlastností svojho tela, životného štýlu a súvisiacich chorôb.

Ak spozorujete časté a dlhotrvajúce kŕče u seba alebo u Vášho dieťaťa, zaregistrujte sa čo najskôr na návštevu u terapeuta alebo pediatra. Je pravdepodobné, že opakujúce sa kŕče v nohách alebo iných častiach tela sú spôsobené prítomnosťou akejkoľvek choroby, ktorá vyžaduje liečbu a lieky.

Ak sa mimovoľné kontrakcie a svalové kŕče vyskytujú zriedkavo, pokúste sa vylúčiť faktory, ktoré ich spúšťajú.

To bude vyžadovať:

  1. Vyvažujte svoje denné menu tak, aby zahŕňalo potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík, železo, vitamíny B a D: zelené, sušené ovocie, celé zrná, morské plody, mlieko, hydinu. Po prijatí látok potrebných na výživu sa svaly „upokojia“ a prestanú sa prebúdzať v noci.
  1. Vylúčiť alebo obmedziť používanie kávy, silného čierneho čaju, alkoholických nápojov, ale zároveň monitorovať prietok dostatočného množstva vody, aby sa zabezpečilo, že zloženie krvného normálneho obsahu elektrolytov.
  2. Ovládajte záťaž, postupne posilňujte svaly a väzy. Pred tréningom vykonajte cvičenia, ktoré zahrejú svaly a urýchlia im dodávanie krvi a kyslíka.
  3. Dať svaly možnosť plne relaxovať a zmierniť napätie počas spánku v pohodlnom držaní tela a pohodlných teplotných podmienkach.
  4. Vykonávať postupy, ktoré aktivujú krvný obeh a metabolizmus: gymnastika pre nohy, masáž, prístrojová fyzioterapia, kontrastná sprcha, kúpeľ nôh s odvarmi bylín (mäta, praslička, valerián).

Ak vyššie uvedené opatrenia nepomôžu zbaviť sa problému, obráťte sa na svojho lekára o pomoc. Nie je potrebné prijať bolesť, znížiť kvalitu života, výkon a náladu. Vezmite si čas a energiu, aby ste si dali pozor a zistili, čo vám bráni spať v noci alebo vás rušiť počas pracovného dňa.

Môžete sa zbaviť nepríjemných momentov. Zákon a byť zdravý!

Kŕče v nohách

Nedobrovoľná kontrakcia svalovej skupiny, sprevádzaná ostrými, ostrými bolesťami a necitlivosťou, sa nazýva kŕč alebo spazmus. Kŕče nôh sú problémom pre mnoho mužov a žien, ktorí vyžadujú diagnózu, povinnú liečbu. Početné príčiny svalových kŕčov sú dobre študované v medicíne, ľahko opravené, rýchlo liečené. Ak ste neustále trpia odrezkami končatín, určite sa poraďte s lekárom, ktorý vám pomôže tento problém vyriešiť. Aké sú príčiny kŕčov nôh?

Príčiny kŕčov v nohách

V medicíne sa rozlišujú tonické svalové kŕče, ktoré sa vyznačujú dlhotrvajúcim svalovým napätím a klonickými - krátkodobými kontrakciami striedajúcimi sa s relaxáciou. Kŕče v nohách patria do prvej kategórie, vyskytujú sa v chodidlách a lýtkových svaloch. Spazmy dolných končatín sú sprevádzané akútnymi, bolestivými pocitmi petrifikácie časti tela, objavujú sa náhle, syndróm bolesti trvá 2 až 5 minút, prechádza až po relaxácii svalov.

Príčiny kŕčov v nohách:

  • Nedostatok vitamínov a stopových prvkov - horčík, vápnik, draslík, vitamín D, zodpovedný za prenos nervových impulzov do svalov. Nedostatok mikro- a makroelementov môže byť spôsobený nevyváženou výživou, nadbytkom škodlivých látok (nikotín, kofeín, tanín, cukor), proteínovou diétou, pričom sa berú lieky, ktoré zabraňujú ich vstrebávaniu.
  • Dehydratácia tela. Pri aktívnom potení dochádza k výraznej strate stopových prvkov, ktoré zabezpečujú zdravú funkciu svalov. Preto je dôležité piť až 2,5 litra vody denne, najmä počas horúceho letného obdobia a počas aktívnych športových aktivít.
  • Fyzická aktivita. Nadmerné napätie pri športových aktivitách, nerovnomerne rozložená záťaž, nedostatočné zahriatie a rozcvičenie pred tréningom, ťažká monotónna fyzická práca vedú k preťaženiu jednej svalovej skupiny, poruchám svalov tela, záchvatom. Pre efektívne fungovanie svalovej hmoty je dôležité striedať napätie / relaxáciu počas fyzickej aktivity.
  • Pokles teploty. Hypothermia pri plávaní alebo v zime spôsobuje prudký pokles svalov končatín, výskyt svalových kŕčov. Preto je dôležité monitorovať telesnú teplotu, aby sa zabránilo poklesu teploty na 10 stupňov.
  • Choroby. Nesprávny metabolizmus, cievne ochorenia, poranenia končatín sú častou príčinou svalových kŕčov. Na elimináciu kŕčov sa poraďte s lekárom (endokrinológom, neuropatológom, flebologom, ortopedom), aby Vám predpísanú liečbu poskytol.
  • Stres. Počas emocionálneho stresu, nervového zrútenia, dochádza k intenzívnemu zaťaženiu celého ľudského tela, predovšetkým na nervových zakončeniach zodpovedných za svalové kontrakcie. Nadbytok stresového hormónu (kortizolu) vedie k nerovnováhe mikro- a makroelementov, čo vedie k nedostatku vápnika v tele, ktorý je nevyhnutný pre zdravé fungovanie, stres a svalovú relaxáciu.

Svalové kŕče

Svalové kŕče v nohách sa vyskytujú v dôsledku zhoršeného prenosu nervových impulzov do svalov na relaxáciu. Tieto spazmy sú vystavené svalom nohy, predného a zadného povrchu stehna. Intenzita kŕčov sa môže pohybovať od mierneho zášklbu až po výrazné zníženie, sprevádzané silnou bolesťou. Stlmené svaly sú ako kameň: pevný, pevne stlačený, ostro vyčnievajúci na telo. Konvulzívne záchvaty trvajú od 1 do 15 minút s niekoľkými opakovaniami kŕčov v určitom časovom období.

Prsia kŕče

Kŕče prstov - syndróm metabolických porúch alebo chorôb rôzneho charakteru. Nachádzajú sa pri ochoreniach kĺbov, žilovej nedostatočnosti, ateroskleróze ciev dolných končatín a diabetes mellitus. To môže byť pozorované u ľudí, ktorých činnosť je spojená s dlhým pobytom na nohách, dlhá prechádzka v nepohodlnej topánky. Časté záchvaty kŕčov v nohách si vyžadujú povinnú konzultáciu s odborným lekárom, ktorý pomôže určiť príčinu symptómu a predpíše správnu liečbu.

Časté kŕče v nohách

Patologické stavy, ktoré v skutočnosti nie sú samostatným ochorením, ale zároveň porušujú obvyklý spôsob života pacienta, sú celkom bežné. Príkladom takéhoto stavu je napríklad myoklonus, keď často spája nohy.

Tento stav je charakterizovaný nedobrovoľnou kontrakciou alebo preťažením jednej (niekoľkých) svalových skupín. Je to obzvlášť nepríjemné, keď sa v noci náhle objavia kŕče, čo vyžaduje povinnú liečbu pre lekársku pomoc a diagnostiku, pretože niekedy kŕče nôh môžu byť indikátorom niektorých závažných ochorení.

10 najčastejších príčin kŕčov

Príčiny záchvatov sú dosť rôznorodé, ale etiológia ochorenia nebola dostatočne študovaná.

Najčastejšie provokatéri patologického stavu sú:

1. Fyzické vyčerpanie

Telové svaly sú preťažené počas dlhých prechádzok, behu na dlhé vzdialenosti a fyzickej námahy, čo vedie k rozvoju záchvatov. Tonic - charakterizuje skôr dlhé svalové napätie, atonické - krátkodobou kontrakciou a relaxáciou. Pri niektorých ochoreniach (intoxikácia, zhoršená funkcia srdca, nedostatok vitamínov, trauma hlavy atď.) Sa však môžu vyskytnúť oba typy záchvatov.

2. Dehydratácia

Druhou najčastejšou príčinou kŕčov v nohách je náhla dehydratácia tela, najmä v horúcom období, intenzívny športový tréning alebo návšteva sauny. V tomto prípade sa práca potných žliaz zvyšuje a spolu s vlhkosťou telo stráca dostatočné množstvo minerálnych látok (horčík, vápnik, sodík), ktoré sú potrebné pre telo, čo vyvoláva svalové kŕče.

Okrem toho sa môže vyskytnúť podobný stav u pacientov, keď liečba ochorenia zahŕňa podávanie diuretík, napríklad v prípadoch hypertenzie alebo kardiovaskulárnej nedostatočnosti. Pôsobenie týchto liekov je niekedy sprevádzané kŕčmi, najmä v noci.

3. Porušenie rovnováhy vody a elektrolytov

Ďalší predispozičný faktor, ktorý spôsobuje kŕče nôh, sa považuje za nerovnováhu medzi inhibičnými a excitačnými signálmi, ktoré vstupujú do svalov gastrocnemius, ako aj zvýšenou kontrakciou svalového reflexu. Takýto stav je zaznamenaný pri poklese produkcie ATP (kyselina adenozíntrifosfátová), čo vedie k zhoršeniu metabolických procesov vo svaloch dolných končatín a zníženiu ich relaxácie. Okrem toho, kŕče v nohách sa môžu vyskytnúť, keď sa napríklad vyskytnú patologické zmeny v cievach, napríklad so zvýšením viskozity krvi atď.

4. Hypertermia a stres

Pri teplotách nad 38 stupňov sa môžu vyskytnúť kŕče v akejkoľvek časti tela vrátane nôh. Zvlášť často je tento stav pozorovaný v detstve. Okrem toho počas rôznych stresových situácií a nervových porúch dochádza k prudkému uvoľňovaniu adrenalínu v krvi, čo zase pomáha znižovať množstvo oxidu uhličitého, po ktorom nasledujú kŕče v nohách.

5. Hyperparatyroidizmus

Prištítnych teliesok umiestnených v blízkosti štítnej žľazy. Ich úlohou je regulovať metabolizmus kyseliny fosforečnej v tele pacienta. Charakteristickým príznakom ochorenia je svalový spazmus dýchacích svalov, kŕčovité sťahy svalov nôh, prstov a nôh. Popri spastických kontrakciách môže byť pacient narušený bolesťou brucha, nespavosťou a zvýšenou podráždenosťou.

6. Hypoparatyroidizmus

S nedostatkom vápnika v tele spôsobeným hypoparatyroidizmom sa opakujú opakované kŕče v lýtkových svaloch. Kŕče môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé, zahŕňajúce jeden alebo viac svalov. Okrem toho má pacient zníženie imunitných síl, zvýšenú krehkosť nechtov, zhoršenie štruktúry vlasov atď.

Vápnik je obzvlášť dôležitý pre tehotné ženy, dospievajúcich a pacientov s určitou diétou. Denná potreba vápnika sa pohybuje od 1000 do 1500 μg denne. Dostatočné množstvo tohto mikroelementu je obsiahnuté v mliečnych výrobkoch, orechoch, sójových výrobkoch, kapustách a petržlenoch. Okrem toho, keď je príčinou konvulzívnej redukcie lýtkových svalov hypoparatyroidizmus, je nutná suplementácia vitamínom D, pretože to prispieva k maximálnej absorpcii fosforu a vápnika.

7. Polyneuritída

Pri tomto ochorení existuje viacnásobná lézia nervových zakončení. Hlavnou príčinou polyneuritídy sú vírusové infekcie, hypovitaminóza, intoxikácia, diabetes, metabolické poruchy.

Ochorenie sprevádzajú kŕče v nohách, najmä v noci, parestézia (pocit „plazenia“) a znecitlivenie končatín. Pacient sa obáva bolesti hlavy a závratov, straty sluchu, bolesti v oblasti srdca a zvýšenej podráždenosti.

8. Varikózna choroba

Pomerne často sa na pozadí kŕčových žíl objavujú kŕče, pri ktorých dochádza k dilatácii žíl a oslabeniu venóznych chlopní, čo vedie k napínaniu žilných stien a stagnácii krvi. Okrem záchvatov je pacient znepokojený ťažkosťami v nohách, bolesťou, opuchom a problémami s chôdzou.

Na zlepšenie krvného obehu počas kŕčových žíl a zabránenie vzniku záchvatov musíte použiť špeciálny elastický obväz, odmietnutie tesných pásov a opaskov. Okrem toho sa odporúča vzdať sa zvyku pri sedení, hodiť jednu nohu cez druhú, pretože takáto poloha tela významne zhoršuje prietok žily. V prípade závažného alebo chronického vývoja procesu sa odporúča chirurgický zákrok.

9. Zakrivenie členkového kĺbu

Príčiny záchvatov sú často zapríčinené vadou kĺbov, ako je napríklad pupenník, keď sa oblasť päty neustále nakláňa dovnútra, čo spôsobuje zakrivenie členka. Táto porucha je obzvlášť výrazná u žien, ktoré majú topánky na vysokom podpätku.

Pri chôdzi sa nohy rýchlo unavia, bolesti sa objavujú v lýtkových svaloch a kolenách a žily nôh a nôh sa rozširujú, čo vedie k rozvoju kŕčovitého syndrómu a pri absencii nápravnej liečby k vážnemu porušeniu držania tela.

10. Tehotenstvo

V dôsledku hormonálnej úpravy ženského tela počas tehotenstva je krvný obeh narušený stláčaním venózneho plexu maternicou. Vystavenie hormónom pomáha zmäkčiť žilné steny, ktoré sú často poškodené v dôsledku náhlych zmien tlaku, najmä počas pôrodu.

Kŕče sa spravidla vyskytujú v noci. U žien, v neskorých popoludňajších hodinách, sa horná časť nôh, nôh a dolných nôh zväčšuje a lýtkové svaly cítia necitlivosť a ťažkosť. Takéto symptómy vyžadujú starostlivé monitorovanie ošetrujúceho lekára, s neustálym monitorovaním a komparatívnymi charakteristikami prebiehajúcich zmien. V prípade potreby sa rozhodne o možnej terapeutickej liečbe, pričom sa zohľadní závažnosť stavu ženy a nebezpečenstvo pre dieťa.

Liečba liekmi

Treba mať na pamäti, že neexistujú špeciálne lieky na liečbu záchvatov. Všetci sú menovaní v súlade so stanovenou diagnózou, frekvenciou vzniku záchvatov a prítomnosťou chronických ochorení u pacienta.

Jediným spoločným liekom na záchvaty je liek, ktorý obsahuje vyvážený komplex vitamínov a minerálov. Okrem toho, ako ďalší nástroj, lekár môže odporučiť príjem horčíka a svalových relaxancií, ktoré majú relaxačný účinok na svalové tkanivo.

Medzi najúčinnejšie minerálne a vitamínové komplexy proti kŕčom nôh patria:

  • Magne-In6, abeceda;
  • Vápnik-D3 Nycomed;
  • Alfadol-Sa, Complivit atď.
  • Lieky na horčík, ktoré slúžia na prevenciu vzniku záchvatov sú:
  • Natural Calm, Magnerota;
  • Diasporal; Magnistad;
  • Asparkam, Magnelis B6;
  • Solgar s citranom horečnatým atď.

Skupina svalových relaxancií zahŕňa:

  • Baklofén, tolperizón;
  • Sirdold, Mydocalm a iní

Tieto prostriedky zastavujú záchvaty a patologické príznaky v dôsledku otepľovania a protizápalových účinkov na cievy dolných končatín.

Liečba kŕčov ľudovými prostriedkami

Okrem liekovej terapie je možné patologický stav liečiť pomocou tradičnej medicíny. Vďaka takýmto receptúram je možné výrazne znížiť výskyt záchvatov av niektorých prípadoch úplne eliminovať.

Najúčinnejšie sú nasledujúce recepty:

  • aby sa odstránila konvulzívna kontrakcia, je nutné na teľatú plochu aplikovať mierne zahrievaný med, nad ktorým sa nanesie vrstva potravinového filmu a potom izoláciu. Doba uchovávania takéhoto obkladu na nohe nie je dlhšia ako pol hodiny, po ktorej sa zvyšky medu zmyjú teplou vodou;
  • s kŕčmi na pozadí kŕčových ochorení, trenie chodidiel s jablčným octom sa odporúča, rovnako ako s jablčným octom ústne 2 krát denne, po rozpustení 2 polievkové lyžice. lyžice octu v 200 ml mierne ohriatej vody. Všeobecný priebeh liečby je najmenej 1 mesiac;
  • aby sa vaše nohy od kŕče, odporúča sa miešať 1 žĺtok s 1 polievková lyžica. lyžice jablčného octu a 1 lyžička terpentín. Po dôkladnom premiešaní sa tento roztok treje do teliat pred spaním;
  • aby ste zabránili vzniku záchvatov, môžete trieť nohy horčičným práškom alebo čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou;
  • žuvačková šťava (1 diel) sa zmieša s 2 časťami vazelíny a aplikuje sa na nohy, keď sa začína kŕčovitý záchvat, ktorý umožňuje zastaviť ju v počiatočnom štádiu.

Napriek dostatočnej účinnosti a bezpečnosti ľudových receptov, pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože sú možné prípady individuálnej neznášanlivosti niektorých rastlinných zložiek.

Prvá pomoc

Pri častom výskyte kŕčov v nohách musíte vedieť, čo robiť v prípade núdze, aby ste sa zbavili týchto príznakov:

  • Odporúča sa ťahať prsty so stiesnutou nohou, smerom k sebe, a ak je ťažké dosiahnuť, môžete na vytiahnutie prstov použiť uterák alebo pás;
  • v prípade, že nebolo nič po ruke, ktoré by mohli pomôcť, môžete stáť na nohách s celou nohou, aby bola vaša noha ohnutá čo najviac, po ktorej môžete relaxovať a natiahnuť si lýtkový sval;
  • Je potrebné masírovať svaly nôh od špičiek prstov, smerom k kolenu, ako aj zvierať nohu.

U niektorých pacientov, kúpeľ s teplou nohou pomáha odstrániť veľmi silné svalové kŕče.

diéta

Doteraz neexistuje jediný produkt, ktorý by vyvolal vývoj kŕčovitého symptómu s vysokým stupňom pravdepodobnosti. Nie je však nutné úplne eliminovať účinok výživy, pretože pomerne často môžu kŕče nôh viesť k obezite a ateroskleróze. Preto by sa mala vypracovať osobitná diéta, ktorá v maximálnej možnej miere zabráni rozvoju takéhoto stavu.

Diéta musí spĺňať tieto podmienky:

  • denné menu by malo obsahovať požadovaný počet kalórií na udržanie sily, vrátane stopových prvkov a vitamínov;
  • Je dôležité zabezpečiť, aby 1/3 celkovej výživy boli rastlinné produkty;
  • Denné množstvo jedla by sa malo rozdeliť na 5-6 rovnakých dávok. Zároveň by mali byť 1-2 porcie jedla kaše, aby sa zlepšilo trávenie;
  • Odporúča sa mať večeru najneskôr 2 hodiny pred spaním, pričom večera by mala byť čo najľahšia.

Treba pripomenúť, že taktika liečby závisí od diagnózy ochorenia. Pri častých kŕčoch, ktoré nie sú prístupné liekovej terapii, je niekedy indikovaná operácia. Okrem toho výber správnej obuvi, normalizácia fyzickej námahy na nohách a včasná liečba chronických ochorení nie sú veľmi dôležité. S integrovaným prístupom k liečbe kŕčov nôh je priaznivá prognóza zotavenia.

Nočné nožné kŕče - je to nebezpečné? Príčiny a metódy liečby

Rýchly prechod na stránke

Možno nie je na svete žiadna osoba, ktorá nevie, čo je kŕč svalstva gastrocnemius. Tento pocit je každému známy bez ohľadu na vek, farbu alebo zamestnanie. Samozrejme, niekedy sa tento stav vyskytuje pri kúpaní v studenej vode a potom na tom nie je nič neobvyklé. Potom, keď sa človek ocitne na tvrdej pláži, môže kulhal niekoľko minút a potom sa všetko vráti do normálu. Prečo sa však vyskytujú kŕče v nočnej nohe? Koniec koncov, v noci nie je žiadna svalová práca, nemali by byť preťažení a nemali by konzumovať kyslík vo zvýšenom množstve.

V tomto prípade, prečo sa kŕče vyskytujú vo svaloch nôh? Možno sú to vaskulárne alebo metabolické poruchy? A možno to svedčí o zvýšenej nervozite človeka? Ako sa vyrovnať s týmto nepríjemným symptómom? Pokúsim sa odpovedať na tieto a ďalšie otázky.

Čo je to?

Kŕče v nohách - to nie je nič ako bolestivý kŕč lýtkových svalov. Kŕč sa líši od sústredeného, ​​vedomého pohybu v tom, že ide o veľmi silnú kontrakciu a pokrýva celý sval. V tomto prípade dochádza k prudkej bolesti a samotný sval sa stáva tvrdou tvrdosťou.

  • Kŕč zvyčajne trvá niekoľko desiatok sekúnd, zriedka minút, a potom, čo prejde, miestne bolesti a dokonca krívanie často zostávajú.

Skutočným názvom nočných kŕčov nohou je myoclonia, pretože je to tonický spazmus. Existuje špeciálny termín - krumpi. Crumpy je syndróm zvýšenej konvulzívnej pripravenosti v lýtkových svaloch, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v noci.

Príčiny svalových kŕčov nôh

Prečo sa kŕče vyskytujú presne v noci?

Prečo sa kŕče v nohách vyskytujú oveľa častejšie ako v iných svalových skupinách? Je to spôsobené špeciálnou štruktúrou lýtkových svalov. Patria k „dlhej hre“ a môžu byť v dlhom napätí, napríklad pri chôdzi alebo behu. Môžeme napríklad behať niekoľko kilometrov, pričom niekoľko tisíc krokov striedavo zaťažujeme lýtkové svaly. Nie sme však schopní urobiť niekoľko tisíc výťahov na horizontálnej lište, aj keď ľubovoľným tempom.

Faktom je, že lýtkové svaly sú špeciálne vytvorené tak vytrvalé. Sú určené na monotónnu prácu, existujú na „okraji“ tela, niekedy pracujú, keď je jeho teplota nízka, ale nemajú dobrý prísun krvi, aby okamžite zvýšili prietok krvi do svalov. Majú málo rezerv. Pripomeňme, že biele mäso kuracie prsia - je silný swing svaly, ktoré dávajú veľkú silu sťahov, ale pracovať na krátku dobu. Červené mäso z kuracích nôh je zároveň svaly, ktoré sú pod konštantným, ale nízkym zaťažením počas celého dňa.

Je to práve tieto štrukturálne vlastnosti a krvné zásobovanie lýtkových svalov, ktoré niekedy vedú k syndrómu kŕčov. Najčastejšie príčiny záchvatov sú:

Toto je najčastejšia varianta výskytu kŕčov u zdravého človeka. Samozrejme, najčastejšie k nemu vedie dlhý pobyt v studenej vode - vedie teplo dobre, odvádza ho z tela a svalový spazmus vzniká ako fyziologická reakcia na zimu: koža sa stáva „husím“ a svalové kontrakty sa približujú ku guľovitému tvaru. To minimalizuje ďalšie tepelné straty;

  • Chronické venózne ochorenie (nedostatočnosť) dolných končatín alebo xvn. Najčastejšou príčinou tohto stavu je kŕčové žily. Ak hovoríme o počiatočných štádiách, potom nemôžete pozorovať bolesť, ťažkosť v nohách a opuch, ale xvn je jednou zo spoločných príčin kŕčov v nohách v noci, ako aj počas cvičenia.

Zaťaženie vedie k zvýšeniu prietoku krvi, pretože svaly potrebujú veľké množstvo kyslíka, ale odtok žilovej krvi sa nemôže vykonávať vo zvýšenom objeme. V dôsledku toho dochádza k preťaženiu s nadbytkom a dochádza ku konvulzívnej kontrakcii;

  • Endokrinné poruchy (cukrovka, tyreotoxikóza, ochorenia nadobličiek a prištítnych teliesok). Je potrebné pripomenúť, že prištítne telieska, syntetizujúce paratyroidný hormón, regulujú výmenu vápnika v tele, ktorá hrá kľúčovú úlohu v mechanizme kontrakcie svalov. Endokrinné patológia je častou príčinou kŕčov nôh u pacientov.
  • Syndrómy chronickej bolesti, ktoré sa často vyskytujú v neurológii, napríklad pri chronickej lumbálnej radikulopatii, ischias, po poraneniach nervov a plexopatiách. V tomto prípade je svalový kŕč jednoducho reakciou na bolesť.
  • V niektorých prípadoch výrazné anomálne zaťaženie oblúka chodidla, ku ktorému dochádza pri rôznych typoch plochých nôh, vedie k vzniku kŕčov. Súčasne sú svaly chodidiel v stave chronickej ischémie, pretože sú preťažené. V dôsledku toho sa najprv objavia kŕče prstov a potom - lýtkové svaly;
  • Športové zaťaženia. Často, prívrženci "veľký šport" a pokročilých milencov, kaviár má značné bremeno. To je bežnejšie ako iní športovci a cyklisti, vzpierači a powerlifteri.

Iné príčiny kŕčov v nohách zahŕňajú stav konštantného stresu, v ktorom dochádza k nadbytočnej produkcii kortizolu v nadobličkách, čo má za následok zníženie hladiny vápnika v krvnom sére, čo vedie k zvýšenej konvulzívnosti.

Prispievať k výskytu záchvatov a rôznych nezdravých návykov - fajčenie, používanie stimulantov, napríklad veľké množstvá silnej kávy, ako aj dlhý pobyt v monotónnej póze. Hypodynamia prispieva k výskytu kŕčov vo svaloch nôh. V niektorých prípadoch môže kompresia jednotlivých koreňov nervov, trombotických procesov v cievach, stenózy miechového kanála viesť k zvýšenej konvulzívnej pripravenosti.

Avitaminóza tiež prispieva k vzniku týchto nepríjemných symptómov. Častejšie ako iné sa vyskytuje, keď je nedostatok vitamínu D, ktorého metabolizmus je spojený s cirkuláciou vápnika v tele. S krivica, môže nedostatok slnečného svetla zvýšiť záchvat svalovej pripravenosti.

Príčiny kŕče nôh u starších ľudí

Najčastejšie majú ľudia v starobe nočné kŕče v nohách s nerovnováhou iónov v krvnej plazme. Ide o horčík, draslík a vápnik. To je jedna z najčastejších príčin svalových kŕčov, najmä v starobe, a to je v noci.

Je možné realizovať tri možnosti na vytvorenie deficitu: nedostatok príjmu potravy, zrýchlené odstránenie a kombináciu týchto dôvodov. Takže pri chudobnej a monotónnej strave môže byť nedostatok iónov. So zneužívaním antacid liekov môže dostať situáciu, keď draslík a horčík sú slabo absorbované v čreve, a tam je nedostatok. Prijatie enterosorbentov, najmä po dlhú dobu, môže tiež viesť k nedostatku iónov.

Zrýchlené vylučovanie iónov z ľudského tela je možné prostredníctvom potných žliaz, ako aj počas močenia. V prvom prípade sa kŕče v svaloch nôh vyskytujú v horúčave, pri cestovaní v trópoch a subtropoch, ako aj pri dlhom pobyte v saune.

V druhom prípade dostávame obvyklý vedľajší účinok užívania diuretík. Napríklad furosemid alebo „Lasix“, ktorý sa široko používa v ambulantnej a ambulantnej praxi, sa považuje za skôr „hrubý“ liek v dôsledku jeho rýchleho pôsobenia a relatívnej lacnosti. Preto musí byť príjem diuretík kombinovaný s doplňovaním draslíka, vápnika a horčíka vo forme rozpustných solí.

Okrem toho, furosemid môže byť nebezpečný u pacientov v starobe, s poruchou srdcovej aktivity, môže vyvolať výskyt atriálnej fibrilácie, ktorá sa tiež vyskytuje ako reakcia myokardu na nedostatok draslíka.

Samozrejme, existujú špeciálne skupiny diuretík šetriacich draslík, napríklad Veroshpiron, zo skupiny spironolaktónov, ale majú oveľa nižšiu aktivitu a nie sú schopné rýchlo stiahnuť veľké množstvo moču.

Crumpy a tehotenstvo

Neskoré záchvaty sa môžu vyskytnúť aj v neskorom tehotenstve, najmä ak je tehotenstvo viacnásobné. Koniec koncov, všetky "stavebné materiály", z ktorých sa dieťa skladá, sú prevzaté z tela matky.

Preto sa počas tehotenstva môže vyskytnúť relatívna a absolútna avitaminóza a nedostatok tých prvkov, z ktorých sa potom vytvára kostra dieťaťa - vápnik, horčík a draslík, ktorý hrá dôležitú úlohu pri vedení impulzov v bunkách a centrálnom nervovom systéme.

Príčiny kŕčov v nohách a ramenách

V niektorých prípadoch sa kŕče vyskytujú nielen v nohách, takpovediac v „typickom mieste“, ale aj v rukách. V tomto prípade musíte navštíviť neurológa. Niektoré neuromuskulárne ochorenia, myasténia gravis a myastenoidné syndrómy, debut roztrúsenej sklerózy, môžu viesť k kŕčom nôh a rúk. Samozrejme, všetky vyššie uvedené dôvody môžu tiež prispieť k vzniku záchvatov.

Niekedy sa tieto príznaky vyskytujú u pacientov s určitými duševnými chorobami, s hystériou, hysterickou psychopatiou, so stavmi konverzie, ako aj s panickými záchvatmi.

Čo robiť, keď nohy kŕče?

Prvá pomoc

Po prvé, musíte sa pokúsiť prerušiť kŕč. Tam sú niektoré techniky, ktoré umožnia "oživiť svaly" relatívne rýchlo. Tu sú niektoré z nich:

  • Je potrebné držať prsty rukami a silou si na seba natiahnite vlastnú ponožku. To predlžuje svalstvo, smer pohybu zabraňuje kŕču a umožňuje odstrániť svalové kŕče. Okrem toho môžete tento pohyb vykonávať vo forme hladkého krútenia a zároveň hlboko a stále dýchať;
  • Pomáha zmierniť kŕče a intenzívnu masáž svalstva gastrocnemius, často v kombinácii s predchádzajúcim príjmom.

Varovanie! Teľa nie je možné masírovať v prítomnosti výrazných varixových zmien (uzliny, príznaky kŕčovej dermatitídy), tromboflebitídy, obliterujúcej endarteritídy, ako aj v prítomnosti trofických porúch a vredov;

  • Niektorí pomáhajú len dostať sa z postele a pokúsiť sa chodiť. Tiež, ak dáte nohy na studenú podlahu, to rozptyľuje, a umožňuje vyrovnať sa s kŕčom. Niekedy môžete strčiť alebo štipka svalu.

Všetky tieto metódy „ambulancie“ sú urgentnou liečbou kŕčov nôh. A aké lieky možno použiť?

O správnej výžive, prípravkoch a metódach

Všetky lieky nie sú určené na liečbu kŕčov nôh, ale na zabránenie ich výskytu. Niektoré lieky môžu byť nahradené vhodnou výživou, zdrojom draslíka sú sušené marhule, hrozienka, sušené ovocie, zemiaky v uniformách. Aby potraviny boli bohaté na horčík, nemali by ste zabudnúť na morské plody, obilniny, strukoviny, pohánku.

V prípade, že častejšie používate plnotučné mlieko, citróny, med a tiež beriete profylakticky múmiu, ktorá je cenným zdrojom stopových prvkov, potom crampy môže úplne zastaviť obťažovanie.

Ako preventívne opatrenie si môžete večer zahrať teplú sprchu alebo relaxačnú vaňu, prejsť pol hodiny večer, alebo si urobiť súbor gymnastických cvičení, napríklad na pravidelné dýchanie a naťahovanie.

Lieky, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu minerálov v tele, sú nasledovné:

  • "Panangin" a "Asparkam" - sú zdrojom organického draslíka a horčíka;
  • "Mydocalm" a "Sirdalud" môžu znížiť svalový tonus a zabrániť kŕčom. Ide o centrálne pôsobiace svalové relaxanciá, ktoré sú tiež indikované na neurologické poruchy, spastické stavy a diabetes mellitus;
  • "Berlition", "Tioctacid" sú lieky kyseliny alfa-lipoovej, ktoré zlepšujú vedenie nervu. Používajú sa u pacientov s polyneuropatiou, napríklad s rovnakým diabetom s veľkými skúsenosťami.

Samozrejme, všetky lieky by mali predpisovať lekára. Môžete si nezávisle kúpiť vitamín a minerálne komplexy. Pre účely profylaxie je potrebné bojovať s plochým chodom, napríklad výberom jednotlivých ortopedických vložiek. Nezvyšujú hmotnosť, musíte odmietnuť prijímať rôzne stimulanty. To by malo byť častejšie na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresu, a najmä prísne dodržiavať príjem diuretík, najmä v starobe. Potom kŕče v nohách, príčiny a liečba, ktoré som skúmal vyššie, vás vôbec neobťažujú.

Prognóza a komplikácie

Na záver treba povedať pár slov o prognóze. V prípade, že neexistujú žiadne viditeľné dôvody, a kŕče sa často vyskytujú, je potrebné vykonať komplex štúdií a musíte začať s ultrazvukom ciev končatín. Musíte si byť istí, že nie sú žiadne počiatočné štádiá kŕčových žíl, žiadny žilový reflux a žiadna obštrukcia, žiadne príznaky tromboflebitídy a hlboká venózna a arteriálna trombóza.

Koniec koncov, tieto komplikácie vedú k tomu, že dochádza nielen k progresii venóznej insuficiencie, ale aj k ďalším závažnejším stavom. Napríklad tromboembolizmus pľúcnej artérie, ktorý môže byť smrteľný. Tomu sa však dalo predísť, ak niekoľko rokov pred nástupom vaskulárnej katastrofy, to bolo jednoducho venovať pozornosť rastúcej frekvencii nočných kŕčov v nohách.

Samozrejme, vo väčšine prípadov sa to nestane, a po nejakom čase, svalové kŕče v nohách prestanú obťažovať osobu. Existujú však aj iné podmienky, napríklad v ktorých bolesti a kŕče vôbec neexistujú, ale človek nemôže nájsť miesto pre seba v noci, alebo skôr nohy. Tento zaujímavý jav sa nazýva syndróm nepokojných nôh. Je to však úplne iný príbeh a my o ňom v blízkej budúcnosti určite povieme.

Kŕče v nohách. Príčiny, príznaky a liečba patológie

Stránka poskytuje základné informácie. Primeraná diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára. Akékoľvek lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia

Kŕče sú stavom kontinuálnej svalovej kontrakcie, ktorú nemožno ľubovoľne uvoľniť. Tento stav spôsobuje silnú bolestivú reakciu, pretože v čase kŕčov dochádza k akútnemu nedostatku kyslíka a živín. Okrem toho v krátkom čase uvoľňuje veľké množstvo odpadových produktov, ktoré dráždia nervové zakončenia, čo spôsobuje bolesť.

Podľa štatistík sa kŕče vyskytujú aspoň raz v živote každého človeka. Príčinou vzrušenia sú časté opakovanie. V niektorých prípadoch sú záchvaty symptómom ochorenia, ako je epilepsia. V iných prípadoch sa záchvaty vyvíjajú zdravo, na prvý pohľad aj ľudí.

Najčastejšie sa kŕče zaznamenávajú u ľudí, ktorí vykonávajú tieto činnosti:

  • športovci;
  • nakladače;
  • regulátory verejnej dopravy;
  • obchodníci na trhu;
  • pracovníkov vodárenských spoločností;
  • plavci;
  • chirurgovia.
Zaujímavé fakty
  • Kŕče nôh sú signálom, že určitá patológia je prítomná v tele, čo spôsobuje ich vzhľad.
  • Studené prostredie zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.
  • U fajčiarov sa kŕče vyskytujú 5 krát častejšie ako u tých, ktorí nefajčia.
  • Správna prvá pomoc pre kŕče dolných končatín zabraňuje ich opätovnému výskytu v 95% prípadov.

Ako fungujú svaly?

Svalová štruktúra

Z hľadiska ľudskej fyziológie je mechanizmus kontrakcie svalových vlákien fenoménom, ktorý bol dlho študovaný. Keďže cieľom tohto článku je poukázať na problém kŕčov v nohách, je rozumné venovať osobitnú pozornosť práci len priečne pruhovaných svalov bez ovplyvnenia princípov hladkého fungovania.

Kostrové svalstvo sa skladá z tisícov vlákien a každé jednotlivé vlákno zase obsahuje mnoho myofibríl. Myofibril v jednoduchom svetelnom mikroskope je pásik, v ktorom sú viditeľné desiatky a stovky jadier svalových buniek (myocytov).

Každý periférny myocyt má špeciálny kontraktilný aparát, orientovaný striktne paralelne s osou bunky. Kontraktilné zariadenie je súbor špeciálnych kontraktilných štruktúr nazývaných myofilamenty. Tieto štruktúry je možné detegovať len elektrónovou mikroskopiou. Hlavnou morfofunkčnou jednotkou myofibríl, ktorá má kontraktilnú schopnosť, je sarkomér.

Sarkomér pozostáva z radu proteínov, z ktorých hlavnými sú aktín, myozín, troponín a tropomyozín. Aktín a myozín sú tvarované ako vlákna prepletené. S pomocou troponínu, tropomyozínu, vápenatých iónov a ATP (adenozíntrifosfát), aktín a myozínové vlákna sa spoja, čo má za následok skrátenie sarkómu, a teda celého svalového vlákna.

Mechanizmus kontrakcie svalov

Existuje mnoho monografií popisujúcich mechanizmus kontrakcie svalových vlákien, v ktorom každý autor prezentuje svoje štádiá v priebehu tohto procesu. Preto by najvhodnejším riešením bolo vybrať všeobecné štádiá tvorby svalovej kontrakcie a popísať tento proces od momentu prenosu impulzu do mozgu až do okamihu úplnej kontrakcie svalu.

Pokles svalových vlákien nastáva v nasledujúcom poradí:

  1. Nervový impulz vzniká v precentrálnom gyruse mozgu a je prenášaný pozdĺž nervu do svalového vlákna.
  2. Prostredníctvom acetylcholínového mediátora sa prenáša elektrický impulz z nervu na povrch svalového vlákna.
  3. Šírenie pulzu v celom svalovom vlákne a jeho prenikanie hlboko do špeciálnych tubulov tvaru T.
  4. Prechod vzrušenia z kanálov tvaru T do nádrží. Nádrže sa nazývajú špeciálne bunkové formácie obsahujúce ióny vápnika vo veľkých množstvách. Výsledkom je otvorenie vápnikových kanálov a uvoľňovanie vápnika do vnútrobunkového priestoru.
  5. Vápnik začína proces vzájomnej konvergencie aktínových a myozínových vlákien aktiváciou a reštrukturalizáciou aktívnych centier troponínu a tropomyozínu.
  6. ATP je integrálnou zložkou vyššie uvedeného spôsobu, pretože podporuje proces konverzie vlákien aktínu a myozínu. ATP prispieva k uvoľneniu hláv myozínu a uvoľneniu jeho aktívnych centier. Inými slovami, bez ATP sa sval nemôže kontraktovať, pretože sa pred ním nemôže uvoľniť.
  7. Ako sa vlákna aktínu a myozínu spájajú, sarkóm sa skracuje a samotné svalové vlákno a celý svalový kontrakt.

Faktory ovplyvňujúce svalovú kontraktilitu

Porušenie v ktoromkoľvek z vyššie uvedených štádií môže viesť k nedostatku svalovej kontrakcie, ako aj k stavu trvalej kontrakcie, to znamená záchvatov.

Nasledujúce faktory vedú k predĺženej tonickej kontrakcii svalového vlákna:

  • nadmerne časté impulzy mozgu;
  • nadbytok acetylcholínu v synaptickej štrbine;
  • zníženie prahu excitability myocytu;
  • znížená koncentrácia ATP;
  • genetického defektu jedného z kontraktilných proteínov.

Príčiny kŕčov v nohách

Príčiny zahŕňajú ochorenia alebo určité stavy tela, v ktorých sú vytvorené priaznivé podmienky pre výskyt záchvatov dolných končatín. Existuje mnoho chorôb a rôznych stavov, ktoré môžu viesť ku kŕčom, preto by sa v tomto prípade nemal odchyľovať od zvoleného smeru, ale naopak, je potrebné klasifikovať choroby podľa vyššie uvedených faktorov.

Nadmerné mozgové impulzy

Mozog, menovite jeho špeciálna časť, mozoček, je zodpovedný za udržiavanie konštantného tónu každého svalu tela. Dokonca aj počas spánku, svaly neprestávajú prijímať impulzy z mozgu. Faktom je, že sú generované oveľa menej často ako v budiacom stave. Za určitých okolností mozog začne zvyšovať impulz, ktorý pacient cíti ako pocit stuhnutosti svalov. Keď sa dosiahne určitá prahová hodnota, impulzy sa stávajú takými, že udržujú sval v stave konštantnej kontrakcie. Tento stav sa nazýva tonické kŕče.

Kŕče nôh spôsobené zvýšenými mozgovými impulzmi sa vyvíjajú pri nasledujúcich ochoreniach:

  • epilepsie;
  • akútna psychóza;
  • eklampsia;
  • traumatické poranenie mozgu;
  • intrakraniálne krvácanie;
  • kraniálny tromboembolizmus.
epilepsie
Epilepsia je závažné ochorenie charakterizované výskytom synchrónnych impulzov v mozgu. Normálne, rôzne časti mozgu vyžarujú vlny rôznych frekvencií a amplitúd. Pri epileptickom záchvate začínajú všetky neuróny mozgu synchrónne. To vedie k tomu, že sa všetky svaly tela nekontrolovateľne uzatvárajú a relaxujú.

Existujú generalizované a parciálne záchvaty. Generalizované záchvaty sa považujú za klasické a zodpovedajú názvu. Inými slovami, prejavujú sa kontrakciou svalov celého tela. Čiastočné konvulzívne záchvaty sú menej časté a prejavujú sa ako nekontrolovaná kontrakcia len jednej svalovej skupiny alebo jednej končatiny.

Existuje zvláštny druh záchvatov, pomenovaný podľa autora, ktorý ich opísal. Názov údajov kŕče - Jackson záchvaty alebo Jackson epilepsia. Rozdiel medzi týmto typom kŕčov spočíva v tom, že začínajú ako parciálny záchvat, napríklad s rukou, nohou alebo tvárou, a potom siahajú do celého tela.

Akútna psychóza
Táto duševná choroba je charakterizovaná vizuálnymi a sluchovými halucináciami spôsobenými mnohými dôvodmi. Patofyziológia tohto ochorenia sa dostatočne neskúmala, ale predpokladá sa, že substrátom pre vznik deformovaných symptómov vnímania je abnormálna aktivita mozgu. S neschopnosťou poskytnúť pomoc pri liečení sa stav pacienta dramaticky zhoršuje. Zvýšenie telesnej teploty nad 40 stupňov je zlé prognostické znamenie. Zvýšenie teploty je často sprevádzané generalizovanými kŕčmi. Kŕče dolných končatín sa prakticky nestretávajú, ale môžu byť začiatkom generalizovaného záchvatu, ako bolo uvedené vyššie v Jacksonovom záchvate.

Okrem toho sa môže pacient sťažovať na to, že jeho nohy sú sklopené v dôsledku skresleného vnímania. Je dôležité brať túto sťažnosť vážne a skontrolovať, či je to pravda. Ak je končatina v stave kŕčov, svaly sú napäté. Násilné predĺženie končatiny vedie k skorému vymiznutiu bolestivých symptómov. Ak neexistuje objektívne potvrdenie kŕčov dolných končatín, sťažnosti pacienta sú vysvetlené parestéziou (citlivé halucinácie) spôsobené akútnou psychózou.

kŕče
Tento patologický stav sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a predstavuje vážnu hrozbu pre život tehotnej ženy a plodu. U negravidných žien a u mužov sa toto ochorenie nemôže vyskytnúť, pretože východiskovým faktorom jeho vývoja je nekompatibilita určitých bunkových zložiek matky a plodu. Eklampsii predchádza preeklampsia, pri ktorej tehotná žena zvyšuje krvný tlak, opuchy a zhoršuje celkovú pohodu. Pri vysokom počte krvných tlakov (priemerne 140 mmHg a vyšších) sa riziko placentárneho uvoľnenia zvyšuje v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré ho kŕmia. Eklampsia sa vyznačuje výskytom generalizovaných alebo čiastočných záchvatov. Nožné kŕče, ako v predchádzajúcom prípade, môže byť začiatkom čiastočného Jacksona fit. Počas kŕčov dochádza k ostrým kontrakciám a uvoľneniu svalov maternice, čo vedie k oddeleniu miesta plodu a ukončeniu kŕmenia plodu. V tejto situácii existuje naliehavá potreba núdzového podávania cisárskym rezom, aby sa zachránil život plodu a zastavilo sa krvácanie z maternice u tehotnej ženy.

Traumatické poranenie mozgu
Traumatické poranenia mozgu môžu spôsobiť kŕče nôh, ale treba pripustiť, že sa to stáva veľmi zriedka. Existuje vzor, ​​podľa ktorého veľkosť lézie zodpovedá závažnosti kŕčov a trvaniu ich prejavu. Inými slovami, mozgová kontúzia s subdurálnym hematómom je náchylnejšia na záchvaty ako normálny otras mozgu. Mechanizmus záchvatov v tomto prípade je spojený s deštrukciou mozgových buniek. V lézii sa mení iónová kompozícia, čo vedie k zmene prahu excitability okolitých buniek a zvýšeniu elektrickej aktivity postihnutej časti mozgu. Vytvorili sa takzvané ložiská epileptickej aktivity mozgu, ktoré sú periodicky vylučované kŕče, a potom sa opäť hromadia náboj. Ako sa poškodená oblasť hojí, iónové zloženie mozgových buniek je normalizované, čo nevyhnutne vedie k vymiznutiu vysokého záchvatového zaostrenia a vyliečenia pacienta.

Intrakraniálne krvácanie
Intrakraniálna hemorágia je často komplikáciou hypertenzného ochorenia, pri ktorom sa aneuryzmy (časti zúženej cievnej steny) prípadne tvoria v cievach mozgu. Takmer vždy je intrakraniálne krvácanie sprevádzané stratou vedomia. S ďalším vzostupom krvného tlaku praskne aneuryzma a krv vstúpi do mozgovej substancie. Po prvé, krv tlačí na nervové tkanivo, čím porušuje jeho integritu. Po druhé, roztrhaná nádoba nejakú dobu stráca schopnosť dodávať krv do určitej časti mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. V oboch prípadoch je mozgové tkanivo poškodené, buď priamo alebo nepriamo, zmenou iónového zloženia medzibunkovej a intracelulárnej tekutiny. Dochádza k poklesu prahovej hodnoty excitability v lézii postihnutých buniek a tvorbe zóny s vysokou aktivitou záchvatov. Čím masívnejšie je krvácanie, tým je pravdepodobnejšie, že to povedie k vzniku záchvatov.

Mozgový tromboembolizmus
Kontrola tejto choroby je v modernej spoločnosti mimoriadne dôležitá, pretože je spôsobená sedavým životným štýlom, nadváhou, nezdravou stravou, fajčením a zneužívaním alkoholu. Prostredníctvom rôznych mechanizmov sa krvné zrazeniny (tromby) tvoria v ktorejkoľvek časti tela, ktoré rastú a môžu dosiahnuť pomerne veľké veľkosti. Vzhľadom na anatomické vlastnosti žily nôh sú najbežnejším miestom na tvorbu krvných zrazenín. Za určitých okolností krvná zrazenina odchádza a do mozgu upcháva lumen jednej z ciev. Po krátkom čase (15 - 30 sekúnd) sa objavia príznaky hypoxie postihnutej oblasti mozgu. Najčastejšie hypoxia špecifickej oblasti mozgu vedie k vymiznutiu funkcie, ktorú poskytuje, napríklad k strate reči, zmiznutiu svalového tonusu, atď. Niekedy sa však postihnutá oblasť mozgu stáva horúcim bodom vysokej záchvatovej aktivity, ktorá bola spomenutá skôr. Kŕče nôh sa vyskytujú častejšie, keď krvná zrazenina uzatvára krvné cievy, ktoré kŕmia laterálnu časť precentrálneho gyrusu, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za dobrovoľné pohyby nôh. Obnovenie prekrvenia postihnutej lézie vedie k postupnej resorpcii a vymiznutiu záchvatov.

Prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine

Acetylcholín je hlavným mediátorom zapojeným do prenosu impulzov z nervu do svalovej bunky. Štruktúra, ktorá poskytuje tento prenos, sa nazýva elektrochemická synapsia. Mechanizmus tohto prenosu je uvoľňovanie acetylcholínu do synaptickej štrbiny s následným účinkom na membránu svalovej bunky a vytvorenie akčného potenciálu.

Za určitých podmienok sa môže v synaptickej štrbine hromadiť nadbytok neurotransmiterov, čo nevyhnutne vedie k častejšej a závažnejšej svalovej kontrakcii až do vzniku záchvatov, vrátane dolných končatín.

Nasledujúce stavy spôsobujú záchvaty zvýšením množstva acetylcholínu v synaptickej štrbine:

  • predávkovanie blokátormi cholínesterázy;
  • myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi;
  • nedostatok horčíka v tele.
Predávkovanie blokátormi cholínesterázy
Cholinesteráza je enzým, ktorý degraduje acetylcholín. Vďaka cholínesteráze sa acetylcholín v synaptickej štrbine nezdržiava dlho, čo vedie k uvoľneniu svalov a ich relaxácii. Prípravy skupiny blokátorov cholínesterázy viažu tento enzým, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie acetylcholínu v synaptickej štrbine a zvýšeniu svalového tonusu. Podľa mechanizmu účinku sú blokátory cholínesterázy rozdelené na reverzibilné a ireverzibilné.

Reverzibilné blokátory cholínesterázy sa používajú predovšetkým na lekárske účely. Zástupcami tejto skupiny sú prozerín, fyzostigmín, galantamín atď. Ich použitie je odôvodnené v prípade pooperačnej črevnej parézy, v období zotavenia po mozgovej mŕtvici, s atóniou močového mechúra. Predávkovanie týmito liekmi alebo ich nerozumné použitie vedie najprv k pocitu bolestivej stuhnutosti svalov a potom k záchvatom.

Inverzibilné blokátory cholínesterázy sa inak označujú ako organofosfáty a patria do triedy chemických zbraní. Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú vojnoví agenti sarin a soman, ako aj známy insekticíd, dichlorvos. Sarin a soman sú vo väčšine krajín sveta zakázané ako neľudský typ zbrane. Dichlórvos a iné príbuzné zlúčeniny sa často používajú v domácnosti a spôsobujú otravu domácností. Mechanizmus ich účinku spočíva v silnej väzbe cholínesterázy bez možnosti jej samostatného oddelenia. Pridružená cholínesteráza stráca svoju funkciu a vedie k akumulácii acetylcholínu. Klinicky sa objavuje spastická paralýza celých svalov tela. Smrť nastáva paralýzou bránice a porušením procesu dobrovoľného dýchania.

Myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi
Myorelaxácia sa používa pri anestézii pred operáciou a vedie k lepšej anestézii. Existujú dva hlavné typy svalových relaxancií - depolarizácia a nedepolarizácia. Každý typ svalového relaxantu má prísne indikácie na použitie.

Najznámejším zástupcom depolarizujúcich svalových relaxancií je chlorid suxametónium (ditilín). Tento liek sa používa na krátke operácie (maximálne 15 minút). Po vystúpení z anestézie s paralelnou aplikáciou tohto svalového relaxantu pacient po určitú dobu pociťuje svalovú stuhnutosť, ako po ťažkej a dlhodobej fyzickej práci. Spolu s ostatnými predispozičnými faktormi sa môže tento pocit zmeniť na kŕče.

Nedostatok horčíka v tele
Horčík je jedným z najdôležitejších elektrolytov v tele. Jednou z jeho funkcií je otvorenie kanálov presynaptickej membrány pre spätný vstup nepoužitého mediátora do konca axónu (centrálny proces nervovej bunky zodpovednej za prenos elektrického impulzu). S nedostatkom horčíka zostávajú tieto kanály uzavreté, čo vedie k akumulácii acetylcholínu v synaptickej štrbine. Výsledkom je, že aj ľahká fyzická aktivita po krátkom čase vyvoláva výskyt kŕčov.

Nedostatok horčíka sa často vyvíja s podvýživou. Tento problém sa týka najmä dievčat, ktoré sa snažia obmedziť na potravu v prospech postavy. Niektoré z nich okrem stravy používajú adsorbenty, z ktorých najznámejšie je aktívne uhlie. Tento liek je určite veľmi účinný v mnohých situáciách, ale jeho vedľajším účinkom je odstránenie užitočných iónov z tela. Pri jednorazovom použití sa křeče nevyskytujú, avšak pri dlhodobom užívaní sa zvyšuje riziko ich výskytu.

Znížený prah excitability myocytov

Svalová bunka, rovnako ako každá iná bunka v tele, má určitú hranicu excitability. Napriek tomu, že tento prah je pre každý typ buniek striktne špecifický, nie je konštantný. Závisí to od rozdielu v koncentrácii určitých iónov vo vnútri a mimo buniek a od úspešného fungovania bunkových čerpacích systémov.

Hlavné príčiny vzniku záchvatov v dôsledku poklesu prahovej hodnoty excitability myocytov sú:

  • elektrolytová nerovnováha;
  • vitamínové nedostatky.
Elektrolytová nerovnováha
Rozdiel v koncentrácii elektrolytov vytvára určitý náboj na povrchu bunky. Aby bola bunka excitovaná, je nevyhnutné, aby impulz, ktorý prijal, bol rovnaký alebo väčší ako náboj bunkovej membrány. Inými slovami, impulz musí prekonať určitú prahovú hodnotu, aby sa bunka dostala do stavu vzrušenia. Táto prahová hodnota nie je stabilná, ale závisí od koncentrácie elektrolytov v priestore obklopujúcom bunku. Keď sa rovnováha elektrolytu v tele mení, prah vzrušivosti sa znižuje, slabšie impulzy spôsobujú svalovú kontrakciu. Frekvencia kontrakcií sa tiež zvyšuje, čo vedie k stavu konštantného vzrušenia svalových buniek - kŕče. Porušenia, ktoré často vedú k zmenám rovnováhy elektrolytov, sú vracanie, hnačka, krvácanie, dýchavičnosť a intoxikácia.

hypovitaminóza
Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu vo vývoji organizmu a pri udržiavaní jeho normálnej pracovnej kapacity. Sú súčasťou enzýmov a koenzýmov, ktoré plnia funkciu udržiavania stálosti vnútorného prostredia tela. Nedostatok vitamínov A, B, D a E ovplyvňuje kontraktilnú funkciu svalov, integrita bunkových membrán trpí a v dôsledku toho sa znižuje prah excitability, čo vedie k kŕčom.

Znížená koncentrácia ATP

ATP je hlavným chemickým nosičom energie v tele. Táto kyselina sa syntetizuje v špeciálnych organelách - mitochondriách, prítomných v každej bunke. Uvoľňovanie energie nastáva, keď sa delí ATP na ADP (adenozíndifosfát) a fosfát. Uvoľnená energia sa vynakladá na prácu väčšiny systémov, ktoré podporujú životaschopnosť buniek.

Vo svalovej bunke vedú vápnikové ióny k jej redukcii a ATP je zodpovedný za relaxáciu. Ak sa domnievame, že zmena koncentrácie vápnika v krvi málokedy vedie k kŕčom, pretože vápnik sa nespotrebuje a nevytvára sa počas svalovej práce, potom zníženie koncentrácie ATP je priamou príčinou kŕčov, pretože tento zdroj sa používa. Treba poznamenať, že kŕče sa vyvíjajú len v prípade maximálnej deplécie ATP, ktorá je zodpovedná za svalovú relaxáciu. Obnovenie koncentrácie ATP si vyžaduje určitý čas, ktorý zodpovedá zvyšku po tvrdej práci. Kým sa neobnoví normálna koncentrácia ATP, sval sa neuvoľní. Z tohto dôvodu je preťažený sval pevný na dotyk a tuhý (je ťažké ho narovnať).

Ochorenia a stavy, ktoré vedú k zníženiu koncentrácie ATP a vzniku kŕčov: t

  • diabetes;
  • syndróm inferior vena cava;
  • chronické srdcové zlyhanie;
  • kŕčové žily;
  • tromboflebitída;
  • ateroskleróza obliterans;
  • anémia;
  • skoré pooperačné obdobie;
  • hypertyreóza;
  • nadmerné cvičenie;
  • ploché nohy.
diabetes mellitus
Diabetes mellitus je závažné endokrinné ochorenie, ktoré vedie k sérii akútnych a oneskorených komplikácií. Cukrovka vyžaduje pacienta s vysokou disciplínou, pretože len správna diéta a včasné lieky v požadovanej koncentrácii môžu kompenzovať nedostatok inzulínu v tele. Avšak bez ohľadu na to, koľko pacient vynaloží úsilie na kontrolu hladiny glykémie, nemôže sa úplne vyhnúť zvýšeniu koncentrácie glukózy v krvi. Dôvodom je skutočnosť, že táto úroveň závisí od mnohých faktorov, ktoré nie sú vždy kontrolovateľné. Medzi tieto faktory patrí stres, denná doba, zloženie konzumovaných potravín, druh práce, ktorú vykonáva telo atď.

Jednou z hrozných komplikácií diabetu je diabetická angiopatia. S dobrou kontrolou ochorenia sa spravidla angiopatia vyvíja skôr ako v piatom roku. Existujú mikro a makro angiopatia. Mechanizmus škodlivého účinku je v porážke, v jednom prípade hlavného kmeňa av druhom - malých plavidiel, ktoré kŕmia tkanivá tela. Svaly, ktoré zvyčajne spotrebujú väčšinu energie, začínajú trpieť nedostatočným krvným obehom. Pri nedostatku krvného obehu sa do tkanív dodáva menej kyslíka a produkuje sa menej ATP, najmä vo svalových bunkách. Podľa vyššie uvedeného mechanizmu nedostatok ATP vedie k svalovému spazmu.

Syndróm dolnej dutej žily
Táto patológia je charakteristická len pre tehotné ženy a vyvíja sa v priemere od druhej polovice tehotenstva. V tejto dobe plod dosiahne veľkosť dostatočnú na to, aby začal postupne posúvať vnútorné orgány matky. Spolu s orgánmi sú tiež stlačené veľké cievy brušnej dutiny - abdominálna aorta a nižšia vena cava. Brušná aorta má hrubú stenu a tiež pulzuje, čo neumožňuje rozvoj stázy krvi na tejto úrovni. Stena spodnej dutej žily je tenšia a prietok krvi v nej je laminárny (konštantný, nie pulzujúci). To spôsobuje, že venózna stena je náchylná ku kompresii.

Ako plod rastie, kompresia nižšej vena cava sa zvyšuje. Súčasne pokračujú ochorenia obehového systému tohto segmentu. V dolných končatinách dochádza k stagnácii a vyvíjajú sa edémy. Za týchto podmienok sa postupne znižuje výživa tkanív a ich saturácia kyslíkom. Tieto faktory spoločne vedú k zníženiu množstva ATP v bunke a zvýšeniu pravdepodobnosti záchvatov.

Chronické srdcové zlyhanie
Toto ochorenie sa vyznačuje neschopnosťou srdca adekvátne vykonávať čerpacie funkcie a udržiavať optimálnu úroveň krvného obehu. To vedie k rozvoju edému, počnúc od dolných končatín a stúpajúcim vyššie, ako progresia srdcovej funkcie pokračuje. V podmienkach stagnácie krvi v dolných končatinách sa vyvíja nedostatok kyslíka a živín. Za týchto podmienok výkon svalov dolných končatín výrazne klesá, nedostatok ATP sa vyskytuje rýchlejšie a zvyšuje sa pravdepodobnosť záchvatov.

Kŕčové žily
Varikózna dilatácia je časť zúženej žilovej steny, ktorá presahuje normálne kontúry cievy. Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorých zamestnanie je spojené s hodinami státia na nohách, u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním, u pacientov s obezitou. V prvom prípade je mechanizmus ich vývoja spojený s neustále sa zvyšujúcim zaťažením venóznych ciev a ich expanziou. V prípade zlyhania srdca sa v cievach dolných končatín vyvíja stáza krvi. Pri obezite sa výrazne zvyšuje zaťaženie nôh, zvyšuje sa objem krvi a priemer žíl je nútený prispôsobiť sa.

Rýchlosť prietoku krvi v kŕčových žilách klesá, krv zhrubne a tvorí krvné zrazeniny, ktoré upchávajú tie isté žily. V takýchto podmienkach krv hľadá iný spôsob odtoku, ale čoskoro vysoký tlak a vedie k vzniku nových varixov. Tým sa uzatvára začarovaný kruh, ktorý vedie k progresii stagnácie krvi v dolných končatinách. Krvná stáza vedie k zníženiu produkcie ATP a zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.

tromboflebitída
Tromboflebitída je zápal žilovej cievy. Tromboflebitída sprevádza kŕčové žily, pretože mechanizmy ich tvorby sa prekrývajú. V oboch prípadoch je spúšťacím faktorom stagnácia krvného obehu. Pri kŕčových žilách vedie k kŕčovým žilám a tromboflebitíde - k zápalu. Zapálená žila je stlačená edémom a je deformovaná, čo tiež trpí jej priechodnosťou, zhoršujúcou sa stázou krvi a zápalom pokračuje. Nasledujúci začarovaný cyklus vedie k tomu, že je prakticky nemožné úplne liečiť tromboflebitídu a kŕčové žily konzervatívnymi prostriedkami. Pri používaní určitých liekov môže znížiť zápal, ale nie zmiznutie faktorov, ktoré ho spôsobili. Mechanizmus záchvatov, ako v predchádzajúcich prípadoch, je spojený so stagnáciou krvi v dolných končatinách.

Ateroskleróza obliterans
Táto choroba je pohromou krajín s vysokou úrovňou rozvoja, pretože jej výskyt a závažnosť sa zvyšuje s úrovňou blahobytu obyvateľstva. V týchto krajinách je najvyššie percento ľudí s obezitou. S nadmernou výživou, fajčením a sedavým životným štýlom sa na stenách artérií vytvárajú aterosklerotické plaky, čím sa znižuje priepustnosť ciev. Ich najčastejšou lokalizáciou sú ileálne, femorálne a popliteálne artérie. V dôsledku tvorby plakov je obmedzená priepustnosť tepny. Ak počas normálneho cvičenia svalové tkanivo dostáva dostatok kyslíka a živín, potom, ako sa záťaž zvyšuje, ich deficit sa postupne tvorí. Nedostatok kyslíkového svalu produkuje menej ATP, ktoré po určitom čase, pri zachovaní intenzity práce povedie k rozvoju kŕčov nôh.

anémia
Anémia je zníženie počtu červených krviniek (červených krviniek) a / alebo hemoglobínu v krvi. Červené krvinky sú bunky obsahujúce až 98% proteínu hemoglobínu, ktorý je schopný viazať kyslík a transportovať ho do periférnych tkanív. Anémia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, ako je akútne a chronické krvácanie, zhoršené procesy zrenia červených krviniek, genetický defekt hemoglobínu, dlhodobé užívanie určitých liekov (deriváty pyrazolónu) a mnoho ďalšieho. Anémia vedie k zníženiu výmeny plynov medzi vzduchom, krvou a tkanivami. Množstvo kyslíka dodávaného na perifériu nestačí na zabezpečenie optimálnych svalových potrieb. V dôsledku toho sa v mitochondriách tvorí menej ATP molekúl a jeho nedostatok zvyšuje riziko záchvatov.

Včasné pooperačné obdobie
Tento stav nie je choroba, ale zaslúži si pozornosť, pokiaľ ide o záchvaty. Operácie stredného a vysokého stupňa zložitosti sú spravidla sprevádzané určitými stratami krvi. Okrem toho, krvný tlak môže byť umelo znížený na dlhú dobu pre špecifické štádiá operácie. Tieto faktory v kombinácii s úplnou nehybnosťou pacienta počas niekoľkých hodín chirurgického zákroku vytvárajú zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín v dolných končatinách. Toto riziko je zvýšené u pacientov s aterosklerózou alebo kŕčovými žilami.

Pooperačné obdobie, ktoré v niektorých prípadoch trvá dosť dlho, vyžaduje, aby pacient dodržiaval prísny odpočinok a nízku fyzickú aktivitu. Za týchto podmienok sa výrazne spomalí krvný obeh dolných končatín a vytvoria sa krvné zrazeniny alebo krvné zrazeniny. Tromby čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi v cieve a spôsobujú hypoxiu (nízky obsah kyslíka v tkanivách) okolitých svalov. Tak ako v predchádzajúcich ochoreniach, zníženie koncentrácie kyslíka vo svalovom tkanive, najmä v podmienkach zvýšeného stresu, vedie k vzniku kŕčov.

hypertyreóza
Hypertyreóza je ochorenie spojené so zvýšenou produkciou hormónu štítnej žľazy. Z dôvodu výskytu a vývojového mechanizmu sa rozlišuje primárna, sekundárna a terciárna hypertyreóza. Primárna hypertyreóza je charakterizovaná poruchou na úrovni samotnej štítnej žľazy, sekundárnou na úrovni hypofýzy a terciárnou na úrovni hypotalamu. Zvýšenie koncentrácie tyroxínu a trijódtyronínových hormónov vedie k tachypsii (zrýchleniu myšlienkových procesov), ako aj nepokoju a stavu konštantnej úzkosti. Títo pacienti sú oveľa aktívnejší ako zdraví ľudia. Prahová hodnota excitability nervových buniek je znížená, čo vedie k zvýšeniu excitability bunky. Všetky vyššie uvedené faktory vedú k intenzívnejšej svalovej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi môže hypertyreóza spôsobiť záchvaty.

Nadmerné cvičenie
Nesnesiteľné a dlhotrvajúce fyzické zaťaženie nepripraveného organizmu je určite škodlivé. Svaly sa rýchlo vyčerpávajú, celá spotreba ATP sa spotrebuje. Ak nedáte svaly čas na odpočinok, pre ktoré je určité množstvo týchto údajov o nosiči energie novo syntetizované, potom s ďalšou svalovou aktivitou je vývoj záchvatov veľmi pravdepodobný. Ich pravdepodobnosť sa v chladnom prostredí mnohokrát zvyšuje, napríklad v studenej vode. Je to spôsobené tým, že ochladzovanie svalov vedie k zníženiu rýchlosti metabolizmu v ňom. Spotreba ATP teda zostáva rovnaká a procesy jej dopĺňania sa spomaľujú. To je dôvod, prečo sa kŕče často vyskytujú vo vode.

Ploché nohy
Táto patológia je nesprávna tvorba oblúka nohy. V dôsledku toho sú otočné body chodidla na miestach, ktoré nie sú pre ne fyziologicky vhodné. Svaly chodidla, umiestnené mimo oblúka, musia niesť bremeno, na ktoré nie sú určené. Výsledkom je ich rýchla únava. Unavený sval stráca ATP a zároveň stráca svoju schopnosť relaxovať.

Okrem nárazu na nohu samotnú, flatfoot nepriamo ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Keďže oblúk chodidla nie je správne vytvorený, nevykonáva funkciu odpisovania. Výsledkom je, že vyššie uvedené kĺby sú viac otrasené a s väčšou pravdepodobnosťou zlyhávajú, čo spôsobuje rozvoj artrózy a artritídy.

Genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov

Táto kategória chorôb je nevyliečiteľná. Je príjemné, že frekvencia ochorenia v populácii je nízka a pravdepodobnosť manifestácie ochorenia je 1: 200-300 miliónov. Táto skupina zahŕňa rôzne fermentopatie a ochorenia abnormálnych proteínov.

Jednou z chorôb tejto skupiny, ktorá sa prejavuje kŕčmi, je Tourettov syndróm (Gilles de la Tourette). Kvôli mutácii špecifických génov v siedmom a jedenástom páre chromozómov v mozgu vznikajú abnormálne spojenia, ktoré vedú k nedobrovoľným pohybom pacienta (kliešte) a výkriky (častejšie, obscénne). V prípade, že kliešť ovplyvňuje dolnú končatinu, môže sa prejaviť vo forme periodických záchvatov.

Prvá pomoc pre kŕče

Hlavnou úlohou osoby, ktorá pomáha pri spazme seba alebo niekoho iného, ​​je rozpoznanie príčiny kŕče. Inými slovami, je potrebné rozlišovať, či je kŕč prejavom čiastočného epileptického záchvatu alebo je spôsobený niektorými inými dôvodmi. V závislosti od mechanizmu vzniku záchvatov existujú najmenej dva algoritmy starostlivosti, ktoré sa navzájom radikálne líšia.

Prvým charakteristickým znakom epileptických záchvatov je staging. Prvý stupeň je klonický, to znamená, že sa objavujú striedavé rytmické kontrakcie a svalová relaxácia. Trvanie klonického štádia, v priemere 15 - 20 sekúnd. Druhou fázou epileptických záchvatov je tonikum. Keď sa objaví dlhý svalový spazmus, v priemere až 10 sekúnd, po ktorom sa sval uvoľní a končí útok.

Druhým znakom epileptických záchvatov je závislosť ich výskytu na určitých spúšťacích faktoroch, ktoré sú pre každého pacienta prísne individuálne. Najčastejšie z nich sú jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, určitá chuť a vôňa.

Tretí znak sa prejavuje len v prípade prechodu čiastočných záchvatov na generalizované záchvaty a spočíva v strate vedomia pacienta po ukončení záchvatu. Strata vedomia je často sprevádzaná nedobrovoľným močením a výtokom stolice. Po príchode do života existuje fenomén retrográdnej amnézie, pri ktorej si pacient nepamätá, že utrpel útok.

Ak má pacient podľa vyššie uvedených kritérií čiastočný záchvat epileptických záchvatov, musí sa najprv umiestniť na stoličku, lavicu alebo zem, aby sa predišlo zraneniu v prípade možného pádu. Potom by ste mali počkať na koniec útoku bez toho, aby ste podnikli nejaké kroky.

V prípade rozšírenia kŕčov a ich prechodu do zovšeobecnenej formy je potrebné položiť pacienta nabok a položiť mu pod hlavu deku alebo košeľu, alebo ich pritlačiť rukami, aby nedošlo k ich poškodeniu počas útoku. Je dôležité, aby nedošlo k upevneniu hlavy, ale k ochrane pred nárazmi, pretože so silnou fixáciou existuje riziko kolapsu krčných stavcov, čo nevyhnutne vedie k smrti pacienta. Ak má pacient generalizovaný záchvat, je rovnako dôležité zavolať sanitku čo najskôr, pretože bez zavedenia určitých liekov je pravdepodobnosť opakovaných záchvatov vysoká. Na konci útoku sa musíte pokúsiť zistiť, aký faktor by mohol spustiť útok a pokúsiť sa ho odstrániť.

Ak príčina záchvatov nie je spojená s epilepsiou, majú sa urobiť nasledujúce kroky. Po prvé, musíte dať končatinám zvýšenú polohu. To poskytuje lepší prietok krvi a eliminuje stagnáciu. Po druhé, mali by ste uchopiť prsty na nohách a urobiť dorzálnu ohyb nohy (smerom k kolenu) v dvoch fázach - prvý ohyb a uvoľnenie, a potom sa pomaly pomaly ohýbajte čo najviac a držte sa v tejto polohe, až kým nezmiznú záchvaty. Táto manipulácia vedie k nútenému rozťahovaniu svalu, ktorý, podobne ako špongia, čerpá z krvi bohatej na kyslík. Paralelne je užitočné vytvoriť svetelnú masáž končatiny, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu a urýchľuje proces regenerácie. Vylepšenia a injekcie majú rušivý účinok a prerušujú reflexnú reťaz, čím uzatvárajú bolesť svalového spazmu.

Liečba záchvatov

Liečba častých záchvatov

Drogová liečba záchvatov je podmienečne rozdelená na prerušenie záchvatov a liečbu zameranú na ich prevenciu.

Intervencia lieku sa vykonáva len vtedy, ak má pacient čiastočný alebo generalizovaný epileptický záchvat. V prípade kŕčov iného pôvodu sa ich prerušenie vykonáva pomocou manipulácií uvedených v časti „Prvá pomoc s kŕčom“.