Prečo bolia päty a nohy

Bolesť v päte pri chôdzi je bežným príznakom rôznych chorôb alebo účinkov traumatických faktorov, ktoré sú známe takmer každému. U žien je takéto ochorenie častejšie ako u mužov kvôli chôdzi na vysokých podpätkoch.

Päta vďaka anatomickej štruktúre a prítomnosti hustej vrstvy tuku vydrží obrovské zaťaženie. Ale vzhľadom na špongiovú štruktúru pätice, veľký počet nervov prechádzajúcich cez ňu, krvné cievy, je veľmi zraniteľný a citlivý na zranenie alebo chorobu. Poškodenie mnohých nervových zakončení vedie k neustálej bolesti pri chôdzi, ťažkostiach a niekedy aj nemožnosti šliapania na päte.

Vlastnosti päty

Päta slúži ako druh tlmiča pri spoliehaní sa na nohu. Zodpovedá za veľkú časť nákladu pri chôdzi alebo státí na nohách. Päta sa skladá zo svalov, väzov, šliach, päty, hrubej vrstvy tuku, siete krvných ciev a množstva nervových vlákien.

Špongiová pätová kosť je najväčšia z 26 kostrových kostí nohy. Nachádza sa v dolnej časti zadných metatarzií. Má sploštené bočné a mierne podlhovasté telo, dobre hmatný pätový tuberkul a dva kĺbové povrchy, ktoré sa používajú na artikuláciu s kvádrovou kosťou vpredu a kosti tiel zhora. Okrem toho je tu projekcia, ktorá je podporou talu. Pripevňuje kosti dolnej končatiny a päty.

Príčiny bolesti päty pri chôdzi

Bolesti podpätku podpätku sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, podmienečne sa delia na niekoľko skupín: faktory, ktoré nesúvisia s akýmikoľvek chorobami; choroby s priamym poškodením štruktúry chodidla; ochorenia postihujúce osteoartikulárny aparát; poranenia.

Dôvody, ktoré nie sú spôsobené chorobou

  1. Dlhodobé preťaženie štruktúry chodidla prispieva k vzniku „syndrómu bolesti päty“. Nosenie topánok s nesprávnou topánkou, zdvíhanie, stielka, ako aj častá zmena vysokých podpätkov na nezvyčajne nízke, môže viesť k preťaženiu svalov. Napätie nohy môže byť spôsobené plochým chodom.
  2. Atrofia podkožného tukového "vankúša" v päte nastáva v dôsledku dramatického úbytku hmotnosti alebo zvýšenia dennej fyzickej aktivity, spolu s fyzickým preťažením.
  3. Neustále stojí na nohách celý deň. Do konca dňa sa nohy unavia a človek môže pri chôdzi cítiť bolesť v päte.
  4. Stabilná obezita alebo prudký prírastok hmotnosti v krátkom čase pomáha zvýšiť zaťaženie nohy.

Choroby štruktúr nôh, prejavujúce sa bolesťou v pätách

  1. Plantárna alebo plantárna fasciitída je najčastejšou príčinou bolesti v oblasti päty. Patológia je všeobecne známa ako podrážka päty. Toto je ochorenie nohy, charakterizované zápalovými léziami plantárnej aponeurózy, hustým listom spojivového tkaniva, ktoré spája bázy proximálnych falangov prstov s anteromediálnym povrchom päty. Strečing, aseptický zápal, mikronádia plantárnej fascie vyplývajú zo zvýšeného stresu, slabosti väzivového aparátu, hypertonusu svalov gastrocnemius atď. Proces zahŕňa slizové vrecká, mäkké tkanivá a perioste, sprevádzané ukladaním vápenatých solí v oblasti zápalu. V dôsledku toho sa tvorí patologický rast kostí, čo vedie k chronickej bolesti v päte pri chôdzi (kalkanodynia).
  2. Achillova tendonitída - zápalová lézia šľachy pankreasu, sprevádzaná degeneratívnymi zmenami.
  3. Severné ochorenie alebo apofyzitída kalkaney je často ochorenie diagnostikované u detí, sprevádzané bolestivým napätím a / alebo rozťahovaním šliach a svalov, čo vedie k bolesti v nohe po dlhom čase, pri športe alebo kvôli rýchlemu rastu kostry.
  4. Haglund - Shinzova choroba je ochorenie spôsobené aseptickou nekrózou (nekrózou) povrchu kosti v mieste najväčšieho mechanického účinku.
  5. Bursitída je zápal synoviálnej dutiny s bohatou produkciou a akumuláciou zápalového exsudátu v ňom.
  6. Achillodynia - výskyt zápalového procesu v päte šľachy.
  7. Syndróm Tarzálneho kanála je charakterizovaný kompresiou vetiev zadného tibiálneho nervu.
  8. Mortonova neuralgia alebo kompresná neuropatia plantárnych nervov je kompresná kompresia bežných nervov chodidla, ktoré inervujú prsty nôh. Výsledkom je ostrá pálivá bolesť, ktorá sa šíri po celom povrchu chodidla.
  9. Senzorická neuropatia dedičnej povahy - typ polyneuropatie. Pri autozomálne dominantnom type patológie existuje hypotrofia distálnych nôh s disociovanými poruchami citlivosti, čo vedie k silnej bolesti v nohách.
  10. Valgusova deformita chodidla je patológia charakterizovaná zakrivením osy nôh v tvare X, v dôsledku čoho sa sploštia, „sa zrútia“ dovnútra a päty sa rozvinú smerom von.

Bežné ochorenia vedúce k poškodeniu kostí a kĺbov nôh

  1. Erythromelalgia je zriedkavé vaskulárne ochorenie spôsobené paroxyzmálnou dilatáciou kapilár a malých tepien, ktoré rušia periférne vazomotorické reflexy. Noha môže byť postihnutá oblasť, s horiacimi bolesťami občas vyskytujúcimi sa z vystavenia teplu.
  2. Zhubné novotvary v kostiach nôh. Rast nádoru vedie k kompresii nervových zakončení a krvných ciev, čo spôsobuje chronickú bolesť.
  3. Metastatické ochorenie. Metastázy rakoviny s prietokom krvi sa zaznamenávajú do dolnej končatiny, najmä nohy.
  4. Reumatoidná artritída je systémové zápalové degeneratívne ochorenie postihujúce malé kĺby celého tela, vrátane nôh.
  5. Ankylozujúca spondylitída je závažné systémové ochorenie chronickej povahy, ktoré ovplyvňuje výhodu veľkých kĺbov a kĺbov stavcov. Niekedy, kvôli osifikácii väzov a diskov kĺbov chrbtice, pacient pociťuje bolesť v pätách.
  6. Osteomyelitída je bakteriálna infekcia postihujúca kosť, periosteum a kostnú dreň. Pri osteomyelitíde pankreasu je pozorovaná deformita a skleróza kostných štruktúr.
  7. Tuberkulóza kosti s jej topením alebo nekrózou.
  8. Dna je závažné metabolické ochorenie. Ukladanie kryštálov kyseliny močovej v kĺboch ​​vedie k výrazným deformáciám kostí a obličiek - k zápalu a tvorbe kameňov.
  9. Rôzne infekčné ochorenia. Niektoré črevné infekcie, ako napríklad yersinióza alebo salmonelóza, ako aj urogenitálne infekcie, sú kvapavka alebo chlamýdie. Prúdenie v latentnej forme často vedie k výskytu reaktívnej artritídy, ktorá spolu s inými kĺbmi a artikuláciou pätnej kosti ovplyvňuje artikuláciu.
  10. Popraskané päty vyplývajúce z diabetickej nohy, mykózy alebo dermatitídy.

zranenia

  1. Porušenie šľachy alebo podvrtnutie.
  2. Zlomenina alebo trhlina päty.
  3. Pohmoždené päty.

Povaha bolesti v päte pri chôdzi

V závislosti od etiologického faktora môžu päty ublížiť rôznymi spôsobmi. Prirodzene, bolesť je pálenie, rezanie, nudné, streľba, boľavé. Je dôležité rozlišovať jeho vlastnosti, pomôže lekárom určiť presnú príčinu a predpísať adekvátnu liečbu. Bolesť môže byť buď počiatočným prejavom ochorenia nohy alebo jedným zo symptómov bežného ochorenia.

Bolesť pri horení sa vyskytuje pri erytromelalgii a polyneuropatii. V prvom prípade vedie horúce počasie alebo dokonca spánok pod teplou deku k patologickej expanzii kapilár a krvných ciev v končatinách, čo má za následok, že človek trpí oslabujúcim pálením nielen v päte, ale v celej nohe. Spánok a nálada sú narušené, nepohodlie sa objavuje pri chôdzi. Koža na päte má červenú farbu s modrastým odtieňom. Tam je len jedna túžba - chladenie nôh, klesá je v studenej vode. V druhom prípade, napríklad pri metatarsálnej neuralgii, kompresia plantárnych nervov končí výrazom ostrých, pálivých bolestí šíriacich sa po chodidle. Zápal alebo poškodenie šľachy sa prejavuje aj akútnou bolesťou v postihnutej oblasti.

Bolesť v päte, ovplyvnená fasciitídou, sa vyskytuje pri chôdzi po spánku alebo odpočinku, najmä ráno. Je tak silná a neznesiteľná, že osoba je nútená vyhnúť sa šliapaniu na päte. V pokoji, bolesť ustupuje alebo sa stáva matná, ale pri najmenšom zaťažení na päte pokračuje. Návrat bolesti pri chôdzi je spôsobený opakovanými mikrotrhlinami zapálenej a edematóznej aponeurózy, ktoré rastú spolu počas neprítomnosti ľudskej motorickej aktivity.

Keď sa pacienti s pätou sťažujú na tupú bolestivú bolesť uprostred päty, zhoršujú sa pri chôdzi. Každá bolesť môže byť iná: periodická, keď sa pohybujete na päte, alebo neustála bolesť, striedavá akútna pri chôdzi. Často človek cíti klinec v päte. Obézni ľudia majú najťažší čas. Sú kvôli obezite, zaťaženie nôh je niekoľkonásobne vyššie ako u ľudí, ktorí majú normálnu hmotnosť.

Achillova tendonitída, ruptúra ​​väzu, plantárna fasciitída, pätové pomliaždeniny sú často diagnostikované u bežeckých športovcov alebo u tých, ktorí sú nútení dramaticky zvýšiť systematické zaťaženie nôh.

Ostrá neznesiteľná bolesť v päte s nemožnosťou spoliehať sa na ňu sa objaví pri zlomeninách päty. Traumatológovia vedia, že obdobie narastania kostí a doby zotavenia je veľmi dlhé. Dokonca aj po odstránení sadry, pacient nemôže úplne vystúpiť na poranenú pätu po dlhú dobu.

Poškodenie kĺbov nôh, sprevádzané bolesťou rôznej intenzity, sa vyskytuje pri reumatoidnej artritíde, ankylozujúcej spondyloartritíde, niektorých systémových autoimunitných alebo infekčných ochoreniach. Cukrovka vedie k porušeniu trofického tkaniva nôh, ktoré sa prejavuje bolestivými trhlinami a vredmi na pätách.

Diagnóza patológií vedúcich k bolesti päty

V prípade bolesti päty sa obráťte na reumatológa alebo ortopedického traumatológa. Môže byť potrebné poradiť sa s inými „úzkymi“ špecialistami - onkológom, špecialistom na infekčné choroby, chirurgom alebo neurológom.

Schéma diagnostických opatrení sa stanoví po fyzickom vyšetrení pacienta. Zber anamnézy a sťažností pri zisťovaní prítomnosti chronických alebo nedávno prenášaných chorôb, vizuálne fyzikálne vyšetrenie s hmatom bolestivej oblasti umožňuje lekárovi v tomto štádiu urobiť predbežnú diagnózu a predpísať potrebné vyšetrenia, ktorých výsledky budú slúžiť ako podklad pre potvrdenie alebo vylúčenie údajnej patológie.

Laboratórna diagnostika

  • "Biochémia" a klinická analýza krvivám umožní zistiť prítomnosť zápalu, ako je artritída. Zvýšenie hladín kyseliny močovej indikuje dnu.
  • Krvný test pre nádorové markery. Predpísané pre podozrenie na malígny nádor.
  • Žuvačka s definíciou reumatoidného faktora, cirkulujúcich imunitných komplexov, albumínu, C-reaktívneho proteínu, detekcie protilátok proti O-streptolyzínu. Potreba potvrdiť reumatické a autoimunitné ochorenia.
  • Bakterioskopická štúdia exsudát po prepichnutí kĺbového vaku. Tieto metódy umožňujú identifikovať zápalovú léziu burzy.
  • Mikrobiologické vyšetrenie škrabanie močovej trubice na určenie pôvodcu infekcie genitálnej sféry.
  • Bakteriologická analýza tekutín kĺbovobjasniť charakter zápalu, typ patogénu a určiť jeho citlivosť na antibiotiká.
  • Krvný test na cukor. Je potrebné stanoviť hladinu glukózy pri diabete, aby sa indikátor stabilizoval, aby sa znížil negatívny účinok cukru na cievy nôh.

Prístrojová diagnostika

  • rádiografiu - vedúca diagnostická metóda pre bolesť v päte. Umožňuje identifikovať porušenia integrity kostného tkaniva a ďalšie špecifické zmeny v štruktúrach.
  • Prepichnutie biopsie kosti. Je indikovaný na podozrenie na tuberkulózu kostného systému.
  • Prepichnutie synoviálneho vaku. Vedené s podozrením na burzitídu.
  • Ultrazvuk, nukleárna magnetická rezonancia alebo CT. Priraďte v prípadoch kontroverzie alebo identifikujte malígny nádor.
  • electroneuromyography - registrácia bioelektrických potenciálov svalov na pozadí excitácie svalových vlákien.

Liečba bolesti na päte

Bolesť v päte je symptómom určitého patologického stavu alebo základného ochorenia. Na základe tohto spôsobu liečby sa vyberie. Po prvé, pacient musí dodržiavať všeobecné odporúčania:

  • oddýchnite si a eliminujte každodenné dlhé prechádzky alebo stojace na nohách;
  • odmietnuť topánky s nepohodlnou topánkou s vysokými podpätkami alebo úplnou neprítomnosťou topánky;
  • zníženie hmotnosti pri obezite;
  • používať podpery nártu alebo nosiť ortopedickú obuv;
  • robiť terapeutické cvičenia na nohy.

V prípade bolesti v päte, ktorá nesúvisí s traumou, sa choroba zbaví hlavne pomocou konzervatívnej terapie. Ak je bolesť dôsledkom základného ochorenia, dôraz sa kladie na jeho liečbu av závislosti od ochorenia má terapia vlastné nuansy: počas urogenitálnych infekcií sú antibiotiká predpísané na eradikáciu mikroorganizmov; pre reumatoidnú artritídu sa používajú nesteroidné protizápalové liečivá a kortikosteroidy; kostná tuberkulóza sa lieči antibiotikami a syntetickými liekmi proti tuberkulóze.

Liečba fasciitis soles:

  • samozrejme užívanie jedného z nesteroidných protizápalových liekov (diklofenak, nimesulid alebo iné);
  • s neúčinnosťou narkotických analgetík robia mimo artikulárnu blokádu liekov;
  • nahrávanie;
  • fyzioterapia, ako je napríklad elektroforéza;
  • obklady na päte s roztokom dimexidu, novokaínu, kyseliny acetylsalicylovej;
  • aplikácie zo zmesi tinktúry Sabelnik, jazvečieho oleja a múmie;
  • gymnastika;
  • masáž nôh.

Pri určitých patológiách sa často používa neustála bolesť chodidla, ortéza (ortéza) alebo dlaha. Pri zlomeninách päty na imobilizáciu na nohe od kolena k prstom naneste sádrovú dlahu po dobu 3 až 8 týždňov.

Z fyzioterapeutických postupov, okrem elektroforézy, terapie rázovou vlnou, magnetickej a laserovej terapie, ultrazvuku, fonoforézy a UHF sú účinné. Pomáha tiež manuálnej terapii, masáži.

Chirurgická liečba je indikovaná pre závažné prípady patológií, ktoré nie je možné vyriešiť liečebnými metódami. Operácia sa vykonáva s pretrhnutím šľachy, v niektorých prípadoch na odstránenie podpätku päty atď.

Prečo bolieť nohy a päty

Každý deň človek pociťuje stres na dolných končatinách bez ohľadu na vek, pohlavie a aktivity, v ktorých je zamestnaný. V dôsledku toho sa často vyskytujú bolesti nôh. Spravidla väčšina pacientov obviňuje tento druh príznakov z bežnej únavy, bez toho, aby premýšľal o tom, ako sa má liečiť, keď nohy a päty bolia.

Príčiny bolesti

Existuje rad patologických stavov, pri ktorých bolesti v blízkosti päty naznačujú mimoriadne závažné ochorenia, ktoré vyžadujú povinnú liečbu. Bolesť môže nastať kedykoľvek. Skúsený špecialista je schopný vizuálne určiť dôvod, prečo nohy a päty bolia.

Bolesť môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:

Stav nôh závisí od topánok, ktoré ľudia používajú. Napríklad vysoké podpätky, úzky prst a zložitý geometrický tvar produktu môžu vyvolať deformáciu nôh a symptómy bolesti. Diagnostikovanie takejto príčiny nie je ťažké, pretože bolesť sa vyskytuje len pri chôdzi a po odstránení nepohodlnej obuvi sa nepohodlný stav úplne stratí.

Bolesť medzi pätou je často prítomná u pacientov, ktorí trávia dlhú dobu v nútenej polohe. Obnoviť činnosť vyžaduje fyzické úsilie, ktoré nevyhnutne sprevádza bolesť v nohách. V tomto prípade je predpísaná špecifická liečba v závislosti od celkového stavu pacienta.

Bolesť pri chôdzi môže byť spôsobená prudkým zvýšením telesnej hmotnosti, čo zvyšuje zaťaženie chodidla. Najčastejšie sa tento stav vyskytuje u žien počas tehotenstva.

Okrem toho, bolestivé pocity v blízkosti päty môžu byť vyvolané všeobecnou hypotermiou tela, zvýšenou fyzickou námahou a dlhou stálosťou v stoji. V takýchto prípadoch sa spravidla nevyžaduje špeciálna liečba.

choroba

Ak sa vaše nohy pri chôdzi zle zrania, príčinou môže byť množstvo ochorení:

dna

Toto ochorenie, pri ktorom dochádza k zvýšenej depozícii v kĺboch ​​solí kyseliny močovej (urátov) a je sprevádzané začervenaním kože, svrbením, pálením a parestéziou postihnutej oblasti. Doteraz neexistuje účinná liečba dny, ale je možné udržať chorobu pod kontrolou a minimalizovať bolestivé symptómy.

Osteomyelitída kalkanu

Toto ochorenie je mimoriadne nebezpečné vzdelávanie v kostnej dreni hnisavý exsudát, ktorého množstvo sa postupne zvyšuje. V počiatočnom štádiu osteomyelitídy sa objavia boľavé bolesti v päte, pozoruje sa prudký nárast telesnej teploty a potom sa objaví bolesť v kĺbe členka. Pacient je oslabený, päta je hyperemická, edematózna, so zhrubnutím okolitých žíl. Pri prvých príznakoch indikujúcich osteomyelitídu pankreasu je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc pre ďalšiu liečbu.

Reumatoidná artritída

S rozvojom reumatoidnej artritídy je v spojivových tkanivách prítomný infekčný proces sprevádzaný postupnou deštrukciou kĺbu. Etiológia ochorenia nebola dostatočne študovaná, čo vysvetľuje ťažkosti pri diagnostike. Terapeutické opatrenia sú zamerané na zníženie symptómov bolesti a operácia zahŕňa endoprostetikum. Prvými príznakmi reumatoidnej artritídy sú bolesť v blízkosti päty v nohe, obmedzený pohyb, nedostatok apetítu, nespavosť, hypertermia a zvýšená únava. Progresia ochorenia vedie k závažným komplikáciám, vrátane úplnej imobilizácie pacienta.

Tuberkulóza päty

Pri tejto chorobe je kalkana zničená, s následným rozšírením patologického procesu do iných oblastí. Často je tuberkulóza pankreasu sprevádzaná tvorbou hnisavých fistúl, čo vedie k vážnym komplikáciám v budúcnosti.

Päty ostrohy

Päta sa môže cítiť pri chôdzi ako dôsledok tvorby päty vretena (styloidný proces). Charakteristickým znakom podpätku je zvýšená bolesť po nočnom spánku. Nebezpečnou komplikáciou výkyvov päty môže byť atrofia mäkkých tkanív.

Onkologické neoplazmy

Bolesti nôh môžu byť dôsledkom zhubných nádorov v kĺboch, mäkkých a kostných tkanivách. V počiatočnom štádiu ochorenia sú negatívne symptómy schopné zastaviť sa s liekmi proti bolesti, ale s postupujúcim progresom nádoru sa bolesť stáva trvalou. Metastázy vyplývajúce zo zhubného nádoru môžu ovplyvniť akékoľvek orgány.

Zápal Achillovej šľachy

Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku zvýšeného napätia šliach. Počas chôdze vzniká bolesť zo zadnej strany oblúka chodidla, sprevádzaná lokálnou hypertermiou a sčervenaním kože. Pri pokuse o vzostup na špičke bolesti príznaky zvyšuje, čo môže tiež znamenať prasknutie Achillovej šľachy. Pacient sa zároveň nemôže opierať o postihnutú končatinu.

bursitis

Buranitída pankreasu nepatrí do kategórie nebezpečných chorôb, ale je schopná postupovať veľmi bolestivo, pretože zápalový proces ovplyvňuje synoviálny vak. Pri bežnej forme burzitídy je hmatateľná dostatočne veľká hustá formácia, ktorá je hyperemická a horúca na dotyk.

Ploché nohy

Veľmi často môže byť bolesť spôsobená vrodenou plochou nohou. Pri tomto ochorení dochádza k deformácii nôh a bolesti v členkovom kĺbe, čo vyžaduje účasť ortopedického chirurga, pretože ploché nohy môžu byť korigované špeciálnymi topánkami, vložkami a korektormi pre nohy.

Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída)

Faktory pre rozvoj ankylozujúcej spondylitídy nie sú úplne známe, ale existuje množstvo predisponujúcich faktorov, s ktorými súvisí predovšetkým dedičná predispozícia. Okrem toho sa choroba môže vyskytnúť, keď imunitný systém, močové a črevné ochorenia.

Pri ankylozujúcej spondyloartritíde sa postupne ovplyvňujú kĺby všetkých častí chrbtice a primárne panvové kosti. V tomto prípade je bolesť v nohe prítomná nielen pri chôdzi, ale aj v pokoji. Ako sa symptómy zvyšujú, pacient sa sťažuje na prítomnosť bolesti na chrbte a krku. Exacerbácia symptómu bolesti sa zvyšuje s ohýbaním a ohýbaním chrbta. Absencia alebo neskorá liečba môže viesť k úplnej imobilizácii pacienta.

zranenia

Veľmi silná bolesť nôh sa vyskytuje v dôsledku rôznych poranení, ako sú zlomeniny a podliatiny paznechtov, výronov, výronov a roztrhaných väzov (šliach) atď.

Určenie povahy poškodenia a príčin zápalových procesov vyžaduje dôkladné diagnostické vyšetrenie. Potom Vám lekár predpíše adekvátnu liečbu.

diagnostika

Pre bolesť nôh je potrebná konzultácia s terapeutom, traumatológom, ortopédom a chirurgom. Ak je to potrebné, vymenuje sa vyšetrenie úzkych špecialistov, čo pomôže rozlíšiť dôvod, prečo vaša noha bolí.

Ak máte podozrenie na vývoj zápalového procesu a latentných infekcií, odporúča sa vykonať niekoľko laboratórnych testov:

  • odber krvi na biochemickú analýzu (pre podozrenie na dnu);
  • klinický krvný test;
  • pri reumatoidnej artritíde sa odporúča mikrobiologická analýza;
  • podozrenie na tuberkulózu kostného tkaniva sa vykonáva biopsiou po porade s fytológom;
  • pri malígnych nádoroch sa deteguje rakovinový marker (špeciálny proteín prítomný v moči a krv pacientov trpiacich onkologickými ochoreniami).

Treba mať na pamäti, že bolestivé príznaky na nohe sú len náznakom závažnosti ochorenia, ale pri včasnej terapii je možné vyhnúť sa vážnym komplikáciám v budúcnosti.

liečba

Taktikou bolesti v päte je použitie nielen liekov, ale aj fyzioterapie, masáže, cvičebnej terapie, ako aj použitia špeciálnych ortopedických pomôcok, napr.

Liečba liekmi

Treba mať na pamäti, že bolesť v oblasti nôh môže byť liečená až po vykonaní diagnostického vyšetrenia. Vo všetkých ostatných prípadoch je liečba zameraná výlučne na zmiernenie bolesti.

Na zmiernenie symptómov bolesti sa používajú nasledujúce opatrenia:

  • pacientovi sa odporúča denné trenie v oblasti vonkajších prostriedkov členka a nôh (Diprilif, Fastum-gél atď.);
  • pri absencii kontraindikácií sú predpísané NSAID (Ibuprofen, Gikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, atď.);
  • pri ťažkých symptómoch bolesti je liek blokovaný (Diprospana s lidokaínom) do bodu bližšieho k oblasti zápalu. Táto metóda je najvhodnejšia pre artritídu a podpätky päty;
  • s trofickými poruchami sa predpisujú lieky na zlepšenie krvného obehu (Actovegin, Tiwortin, atď.);
  • pre suché mozoly sa môžu použiť špeciálne lepiace náplasti, ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, napríklad Kollomak, Salipod a iné prostriedky tejto skupiny.

S neúčinnosťou liečby sa používa operačný zákrok s resekciou alebo úplným odstránením ostrohy alebo kosti.

Pre akúkoľvek bolesť v oblasti päty odporúčame cvičenie, masáže, ortopedické topánky atď. Na prevenciu a prevenciu symptómov bolesti v oblasti päty je potrebné kontrolovať hmotnosť.

Gymnastika a masáže

Počas liečby bolesti v nohe je užitočná špeciálna sada cvičení, z ktorých každá sa opakuje najmenej 12-krát v intervaloch denne počas 2-3 týždňov.

Cvičenie má účinný účinok, pri ktorom je pacient požiadaný, aby sedel na stoličke a spustil pravú nohu tak, aby päta stúpla na sedadlo stoličky. Po tom, prsty na pravej nohe klesajú prvý, a na výdych vytiahnuť. Pri zdvíhaní zdola by mala byť odolnosť voči napätiu 2-5 sekúnd. Potom sa tá istá akcia opakuje s druhou nohou.

Každý deň, po práci, sa odporúča uvoľniť nohy čo najviac po dobu 10-15 minút, pričom horizontálnu polohu a zdvíhanie konca nohy s malým valčekom alebo vankúšom. Táto situácia zabezpečuje normalizáciu krvného obehu, čo vedie k najrýchlejšiemu zlepšeniu celkového zdravia.

Masáž nôh môže byť vykonaná pomocou špeciálnych nástrojov a improvizovaných prostriedkov, napríklad tenisový loptičku, ktorá sa valí medzi prstami a pätou chodidla. Liečba vodou, denné prechádzky a cyklistika majú blahodárny účinok.

Ľudová medicína

V niektorých prípadoch, s nekomplikovaným priebehom ochorení sprevádzaných negatívnymi symptómami v pätách a nohách, je použitie bylinných prípravkov pomerne účinné.

Nasledujúce recepty sa najčastejšie používajú na odstránenie bolesti šíriacej sa na chodidlách chodidiel:

  • Na zmiernenie bolesti môžete použiť soľný kúpeľ na nohy, na prípravu ktorého by sa malo rozpustiť 100 gramov morskej soli v 1 litri teplej vody. Trvanie procedúry je od 5 do 10 minút, denne, výhodne pred spaním. Okrem toho, na zmiernenie únavy z nôh je dobré používať kúpeľ s odvarom z paliny;
  • pomerne účinne trením nohy jedľovým olejom po dobu 3-5 minút, ako aj alkoholovú tinktúru močaristých sabelníkov, lila, borovicových orechov;
  • Odporúča sa pripraviť masť na nohy gáforového oleja, bravčového tuku a gaštanu. Všetky prísady sa prijímajú v rovnakom pomere, dôkladne premiešajú a nechajú v tmavom prostredí 2-3 hodiny, po ktorých sa masť môže použiť na určený účel (dvakrát denne namazať bolestivé miesta);
  • Olivový olej, soľ a ocot (pomer 1: 1) sú dôkladne premiešané, potom aplikované na nohy ako pleťové vody.

Pozitívny výsledok sa pozoruje pri použití studených obkladov (kúsky ľadu, vopred zabalené v niekoľkých vrstvách čistej tkaniny), ako aj obklady nastrúhaných surových zemiakov, aplikované na nohu cez noc.

Preventívne opatrenia

Negatívnym prejavom v chodidlách chodidiel sa dá vyhnúť vykonaním základných preventívnych opatrení, ktoré zahŕňajú:

Úbytok hmotnosti

Vo väčšine prípadov má obezita negatívny vplyv na stav chodidiel, pretože v dôsledku toho sa zaťaženie na pätách zvyšuje. Preto je dôležité obmedziť hmotnosť, dodržiavať správnu výživu, vylúčiť mastné, sladké, slané a údené výrobky z menu. Uprednostňuje sa čerstvá zelenina a ovocie, chudé mäso a konzumácia veľkých množstiev (najmenej 2 litre) čistej vody denne.

Výber správnej topánky

Mimoriadna pozornosť by sa mala venovať obuvi, ktorá sa vyberá podľa veľkosti a úplnosti nohy. Sole topánky alebo topánky by mali byť mierne mäkké, a päty nie viac ako 5 cm, ale absencia môže tiež spôsobiť bolesť v nohe.

Fyzická námaha

Hypodynamia prispieva k stagnujúcim procesom v dolných končatinách, čo vedie k vzniku ochorení, ako sú kŕčové žily, tromboflebitída atď. Patologické procesy podobného charakteru sú vždy sprevádzané bolestivými príznakmi v chodidlách nôh, preto je kontrolované cvičenie mimoriadne dôležité pre zlepšenie stavu svalového a kostrového systému. Dlhé prechádzky sa neodporúčajú, pretože sa tým zvyšuje zaťaženie nôh.

Vzdať sa zlých návykov

Jedným z dôvodov, prečo bolí päta, je zneužívanie závislosti od alkoholu a nikotínu. Pomerne často sa po silnom pití vyskytuje bolesť. Je charakteristické, že ak sú päty a chodidlá zranené na pozadí alkoholu, dochádza k povinnému edému dolných končatín.

Bolestivé bolesti sú spôsobené expanziou žíl v dôsledku etanolu. Okrem toho chronický alkoholizmus vyvoláva rednutie ciev dolných končatín, spomaľuje krvný obeh a časté kŕče. Tento stav vedie k hladovaniu kyslíka v mozgu, čo negatívne ovplyvňuje periférny nervový systém, čo spôsobuje vážne komplikácie v budúcnosti.

Akákoľvek bolesť je extrémne negatívna pre celkový stav pacienta, najmä ak sa príznaky bolesti objavia v dolných končatinách. V tomto prípade je sebemenší pohyb sprevádzaný silnou bolesťou v pätách a nohách, takže sa určite uistite, čo robiť v tomto stave pre rýchlu úľavu od bolesti.

Prvým krokom je návšteva ošetrujúceho lekára, ktorý prostredníctvom dôkladného diagnostického vyšetrenia zistí hlavné faktory, ktoré spôsobujú takýto stav. Len potom bude predpísaná adekvátna liečba. Nepodliehajte samoliečbe, pretože úľava od bolesti päty pomocou liekov nie je schopná odstrániť príčinu choroby, ktorá vyvolala patologický proces. Pri včasnej liečbe je priaznivá prognóza zotavenia.

Bolesť nôh a päty, čo robiť

Bolesť nohy a päty je najčastejšie spôsobená zápalovým procesom a môže mať rôznu lokalizáciu a intenzitu. Často takéto príznaky vyplývajú zo zvýšenia statického zaťaženia alebo traumatického poškodenia. Zriedkavo sa objavuje na pozadí porúch imunitného a endokrinného systému v dôsledku infekčnej lézie. Budeme sa snažiť zistiť, ako pomôcť pacientovi pri zranení päty a nôh - čo možno urobiť na liečbu určitých patológií.

Človek trpiaci bolesťou nôh a päty musí pochopiť, že existuje viac ako sto príčin spôsobujúcich takéto príznaky. A všetky môžu byť lokálne aj systémové. Okrem toho existuje množstvo ochorení chrbtice, kolien, ktoré sú schopné poskytnúť vyžarujúcu bolesť. Nezabudnite na choroby obehového systému, v ktorých bolesť nôh spojená s poškodením prietoku krvi.

Práve táto rozmanitosť dôvodov znemožňuje predpisovať liečbu bez diagnózy. Preto pred uskutočnením diagnózy sa lekári snažia zistiť, prečo sa nohy zrania a aké sprievodné negatívne procesy prebiehajú v tele pacienta. Až po diagnóze možno povedať, prečo pacient mohol ochorieť a ako mu možno pomôcť.

Existujú však hlavné oblasti liečby, ktoré lekári používajú na rôzne ochorenia nôh:

ortopedické ošetrenie; kryoterapia; zmiernenie bolesti a odstránenie zápalu; fyzioterapeutický účinok; tepelné spracovanie; terapeutické cvičenia; masáže; chirurgická liečba.

Voľba spôsobu liečby bude závisieť od typu ochorenia a jeho štádia.

Napodiv, ale väčšina sťažností na bolesť v pätách, chodidlá sú spojené s nadmerným dynamickým alebo statickým zaťažením. To znamená, že nohy sú ovplyvnené dlhotrvajúcou chôdzou, státím a tiež kvôli nesprávnej obuvi. V takýchto prípadoch sa nevyžaduje osobitné ošetrenie. Ak sa však takýto negatívny vplyv na nohy bude pravidelne opakovať, je vysoká pravdepodobnosť vzniku rôznych patológií, vrátane artrózy, plochých končatín a dokonca aj podpätkov.

vyzdvihnúť pohodlné vysoko kvalitné topánky z prírodných materiálov; pri výbere obuvi venovať pozornosť kvalite oblúka podporu a mäkkosť pozadia; odmietnuť nosiť topánky s vysokými podpätkami s úzkym prstom a otvorenou pätou; Ak chcete dať prednosť topánky s pätou 3 - 5 cm - úplná absencia päty nie je menej škodlivé pre chodidlo chodidla; nenoste staré opotrebované topánky; používajte ortopedické vložky, najmä ak musíte chodiť alebo stáť dlhšiu dobu.

Takéto jednoduché metódy pomôžu vyhnúť sa mnohým problémom s nohami, vrátane bolesti z preťaženia.

Pätové vložky a nártové podpery sa odporúčajú na použitie v prítomnosti plochej nohy, valgusovej deformácie chodidla, problémov s plantárnou fasciou. Pri použití takýchto vložiek noha má správny tvar, ktorý pomáha znížiť bolesť. Ak je prítomný pätový výstupok, v mieste vybudovania sa odreže drážka, aby sa eliminoval tlak. Je možné zakúpiť špeciálne vložky na päty s otvorom.

Je to dôležité! Vložky a nártové podpery sú vložené do oboch topánok, aj keď jedna noha bolí.

Overlay dlaha v noci sa odporúča pre fasciitis, zápal Achillovej šľachy. Táto metóda zabraňuje skráteniu tkanív počas nočného odpočinku, čo eliminuje ich zranenie počas ranného obnovenia aktivity.

Nosenie špeciálnych ortéz je potrebné pri napínaní väzov, ligamentitídy a zápalu šliach, aby sa znížilo zaťaženie na boľavom mieste.

Po prijatí akéhokoľvek poranenia sa odporúča úplná imobilizácia. V týchto prípadoch sa môžu použiť špeciálne obväzy. Pri zlomeninách, trhlinách, prasknutiach väzov sa aplikuje omietka alebo dlaha. Opieranie sa o nohu je prísne zakázané až do úplného zahojenia poškodenia.

Studená liečba je celkom bežná pre bolesť nôh. Pri unavených nohách sa odporúčajú cievne patológie, studené a kontrastné sprchy a kúpele. Takéto postupy nielen zmierňujú opuchy a únavovú bolesť, ale tiež trénujú cievy.

Studená vo forme obkladov predpísaných po každom poranení, vrátane pomliaždeniny, podvrtnutia, vykĺbenia a dokonca zlomeniny. Odporúča sa aplikovať nachladnutie a burzitídu, iné zápalové procesy.

V prípade poškodenia chodidla je dôležité, aby ste čo najskôr začali robiť obklady ľadu. Ak to chcete urobiť, vezmite zvyčajné ľadové alebo mrazené potraviny, zabalené v handričke, aby sa zabránilo studeným popáleninám a aplikovalo sa na patologické miesto. Odporúča sa udržiavať ľad maximálne 15 minút a opakovať až 5 - 7 krát denne počas prvých 2 - 3 dní liečby.

Pri chorobách zápalového charakteru sa okrem obkladov používajú chladiace a komplexné masti obsahujúce mentol.

Tento prístup pomáha predchádzať vzniku opuchov, ktoré zase znižujú bolesť.

Procedúry kryoterapie vo fyzioterapeutických miestnostiach sú predpísané pre podrážku päty, kmeň Achillovej šľachy, epifyzitídu calcaneus.

Toto štádium prebieha v komplexe, pretože väčšina chorobných procesov je sprevádzaná lokálnym zápalom tkaniva.

Môže byť použitý ako lokálny, tak tabletový alebo injekčný prostriedok s obsahom účinných látok rôznych skupín.

S mierne výraznou bolesťou, aby sa narkotické analgetické pilulky. To môže byť Analgin, Tylenol - predávané v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Ich pôsobenie je založené na blokovaní špecifických enzýmov, ktoré sú zodpovedné za produkciu prostaglandínov. Injekcie takýchto liekov majú rýchlejší analgetický účinok.

Pri veľmi silnej neznesiteľnej bolesti, ktorá sa vyskytuje pri otvorených zlomeninách, zlomeninách kostí, prasknutí väzov alebo šliach, sa pacientovi podáva injekcia narkotického analgetika, najčastejšie v nemocnici alebo po príchode sanitky. Takéto lieky sa tiež používajú na zmiernenie bolesti po operácii. Najčastejšie sa podávajú injekcie metadónu, tramadolu, morfínu, vikodinómu a oxykodómu. Pre domáce použitie sú takéto nástroje zakázané, pretože nekontrolované používanie spôsobuje stabilný vzťah.

Ide o najširšiu skupinu liekov, ktoré sú určené na zmiernenie bolesti. Takéto liečivá sú výhodnejšie ako analgetiká, pretože môžu nielen upokojiť bolesť tým, že blokujú syntézu prostaglandínov a znižujú zápal, opuchy, ktorým sú analgetiká zbavené.

Zaujímavé sú aj také nástroje pre ich rýchlosť konania. Doslova za 10-25 minút, človek cíti výraznú úľavu. Najčastejšie používané doma sú tablety obsahujúce ibuprofén, diklofenak, ketoprofén.

S opakovaným výskytom chronických ochorení, ako aj silnej bolesti, je možné použiť injekcie.

Dobre osvedčená masť obsahujúca NVPS. Sú predpísané pre väčšinu poranení päty alebo plantar zóny, päty ostrohy, burzitída, artróza, artritída. Aplikujte lokálne protizápalové lieky doslova od začiatku liečby. Okrem toho takéto liečivá, na rozdiel od tablety alebo injekčnej formy, dávajú rádovo menej.

Malo by byť zrejmé, že pri niektorých ochoreniach bude liečba mastami s NVPS neúčinná, napríklad pri trhlinách, osteochondropatii, epifýze calcaneus. Pri liečbe tuberkulózy, osteomyelitídy, diabetickej angiopatie, syndrómu tunela, ako aj dny a reumatoidnej artritídy nebude žiadny účinok.

Preto v prípade bolesti v oblasti päty nie je vždy vhodné aplikovať masť ako anestetikum.

Použitie hormonálnych liekov je odôvodnené prítomnosťou bolesti, ktorá nie je zastavená nesteroidnými liekmi alebo analgetikami. Akceptovanie takýchto liekov vo forme mastí, tabliet, injekcií je povolené len so súhlasom ošetrujúceho lekára podľa špecifickej schémy. Takéto lieky môžu byť predpísané pre niektoré typy artritídy, v pokročilom štádiu artrózy, s burzitídou.

V oblasti päty môžu byť hormonálne činidlá podávané topicky v prípade syndrómu silnej bolesti.

Pokračovať účinky tepla v mieste patológie je možné až po odstránení výrazného zápalového procesu.

Tu sú ideálne ako hotová masť a obklady, podnosy, pripravené podľa obľúbených receptov.

Prostriedky na zvýšenie prietoku krvi do postihnutej oblasti majú v dôsledku obsahu:

včelí jed a metylsalicylát - Apizatron; horiaci Perzský - Kapsikam; had jed - Viprosal; gáfor, klinček a eukalyptové oleje - Gavkamen.

aplikácie s listom kapusty, lopuchom; vodka obaľuje a bude užitočná ako obaly riedeného alkoholu alebo vodky a vodka tinktúry na rôznych bylinkách; kúpeľ nôh s ihličkami, breza, morská soľ; trenie jazveca, medveďa, alkoholické tinktúry; vyhrievaný vyhrievaným pieskom, soľ, horčica.

Takéto postupy sa vykonávajú pred spaním alebo popoludní bez následného výstupu do chladu.

Video - Bolesť v nohe a päte

Ďalším účinným spôsobom liečby bolesti v nohách a pätách. Masívne boľavé miesta môžu byť niekoľkými spôsobmi, vrátane:

využívanie profesionálnych služieb z hľadiska masážnych miestností; vlastná masáž olejmi, medom, krémami; používanie sprchy, namáčanie nôh alebo hydromasáž pod vodou; s použitím prístrojov na masáž nôh.

Je dobré vstúpiť do zvyku chôdze naboso na hrubom povrchu, čo platí aj pre metódu masírovania nôh. Môžete chodiť po tráve, kamienkoch, kobercoch, špeciálnom masážnom vrhu.

Bez ohľadu na typ ochorenia alebo poškodenia nôh sa ako primárny spôsob regenerácie používa terapeutická gymnastika. Cvičenia sú vyberané na princípe jednoduchého až zložitého. Toto berie do úvahy fyzické schopnosti, vek a typ ochorenia pacienta.

Zdvíhacie prsty, päty; chôdza na nohách, po stranách chodidiel; kruhový a ohybový, kyvný pohyb chodidiel; ohyb / predĺženie prstov, chodidiel; kŕdle.

V budúcnosti sa zapojte do výcviku na simulátoroch pomocou športového vybavenia a váženia.

Treba mať na pamäti, že existuje celý rad chorôb, pre ktoré je potrebné použiť osobitné základné ošetrenie.

rôzne druhy artritídy; kostná tuberkulóza; dna; reaktívna artritída; diabetická angiopatia; osteomyelitída.

V týchto prípadoch môžu byť predpísané antibiotiká, imunomodulátory, detoxikačné lieky, vitamíny, angioprotektory, antikoagulanciá a protidoštičkové činidlá.

Chirurgická liečba sa využíva vtedy, keď konzervatívne metódy neprinášajú výsledky alebo traumatické poškodenie je spojené s vytesnením, zlomeninou kosti.

V každom prípade, začať samoliečbu aj pri bežných a bezpečných metódach pred tým, ako sa diagnóza niekedy stane neúspešnou, ale je aj nebezpečná pre zdravie. Preto skôr, ako začnete užívať tabletky alebo robiť obklady, poraďte sa so svojím lekárom.

Fyziologické príčiny

Bolesť v pätách nie je vždy spojená s chorobami alebo zraneniami. Niekedy ich príčiny sú spôsobené fyziológiou a ukázali sa ako najbežnejšie.

Ak cítite bolesť v päte pri chôdzi, môže to znamenať, že máte na sebe pätu, ktorá je pre vás príliš vysoká. Bolestivé pocity v tejto oblasti môžu byť vyvolané aj poklesom podkožného tuku pod povrchom chodidla, najmä ak náhle významne zvýšite svoju fyzickú aktivitu: ukáže sa, že vaše päty sa zdajú byť „tenšie“. Päty sa môžu po dlhej prechádzke alebo po dlhom státí na nohách ochorieť. Ak ste nedávno získali extra kilogramy, sú v stave tehotenstva alebo máte diagnostikovanú obezitu, nadváha môže byť príčinou bolesti päty.

Plantárna fasciitída

Ak sa bolesť vyskytuje hlavne ráno, po spánku (môže sa prejaviť ako naraz, napr. Len na pravej nohe) a pri chôdzi sa zintenzívňuje, je pravdepodobné, že ide o plantárnu fasciitídu (nazývanú aj plantárna fascia). ).

Toto ochorenie je zápal väziva, ktorý spája pätu s kosťami midfoot. Jediná fascia je spojovací pásik, ktorý plní funkciu podopierania oblúka chodidla, ako aj jeho tlmiča nárazov.

Príčinou fasciitídy sa spravidla stáva mikrotraumata - mikro-zlomeniny fascie, ktoré môžu byť sprevádzané (alebo nesprevádzané) zápalom. Najčastejšie sa zranenie vyskytuje v miestach, kde je fascia pripojená k päte.

Počas noci, počas spánku, sa poranená fascia mierne regeneruje, rastie spolu a skracuje sa. V dopoludňajších hodinách, po prvých krokoch, sa mikrotrhliny opakujú a to spôsobuje nové trápenie. Táto plantárna fasciitída spôsobuje ťažkú ​​rannú bolesť v oblasti päty, ktorá sa časom často stáva pokojnejšou.

Niekedy je plantárna choroba sprevádzaná podpätkom päty, čo je malý rast kostí, ktorý sa tvorí za alebo pod pätou.

Ak poranenie vedie k zápalu Achillovej šľachy (nachádza sa nad pätou) alebo je bod pripevnenia fascie k päte (pod pätou), stimuluje sa rast nových buniek tkaniva, ktoré následne odumrú a postupne sa akumulujú.

Tieto úspory sa premenia na podnet. Bolestivé pocity v prítomnosti päty ostrohu môžu mať pomerne široký rozsah: od najsilnejších, v ktorých aj to bolí, aby krok na päte, na úplne nepostrehnuteľné, asymptomatické.

Takéto výrastky sa môžu objaviť na oboch nohách naraz, ale častejšie je výbežok lokalizovaný len na jednej z nich - napríklad na ľavej nohe (alebo len na pravej nohe).

Ide o hnisavý zápal synoviálneho kĺbového vaku. Rozvoju burzitídy často predchádza mechanická trauma. Počas ochorenia sa vyvíja zápalový proces: päta sa zafarbuje, opuchne a bolí. Ak sa ho dotknete, môžete cítiť teplo.

Postupom času sa zvýši opuch päty a ak sa choroba nelieči, môže sa edematózna oblasť stať hustou.

Nadmerné zaťaženie nôh, túžba nosiť topánky s príliš vysokými podpätkami s pereobuvanie v papuče vo večerných hodinách, láska dlhých behov - to všetko môže spôsobiť Achillovej šľachy. V tomto prípade to bolí v spodnej časti členka, v blízkosti päty. Tu je sčervenanie kože, opuch a lokálne vysoká teplota. Je ťažké stáť na nohách a skákať.

Na začiatku ochorenia je v oblasti päty mierna bolesť. Ďalej, s rozvojom ochorenia sa zvyšuje bolesť v tomto mieste, vytvára sa mäkký alebo hustý opuch (v závislosti od typu nádoru). Nad opuchom sa niekedy pozoruje sieť zväčšených ciev.

Pľúcne nádory rastú najrýchlejšie v detstve, u dospelých sa zvyšujú pomalšie. Avšak v oboch prípadoch sú tieto príznaky najnaliehavejším dôvodom návštevy u lekára!

Pretrhnutie alebo pretrhnutie šľachy

Takéto zranenie môže nastať v dôsledku priameho úderu na nohu alebo v dôsledku náhleho spazmu svalov nôh. Po prvé, v spodnej časti nohy je ostrá bolesť, potom sa päta zväčšuje.

Nohy sú ohnuté a nesvietené, a ak dôjde k prasknutiu, plantárne ohybové predĺženie sa stane nemožným. Tiež, keď šľacha praskne, schopnosť chodiť sa často stráca.

Vyskytuje sa s ostrým treskom na pätách, napríklad, ak osoba vyskočila z výšky a zle pristála. Úder spôsobuje pálivú bolesť a vedie k ďalšiemu zápalu.

Na prelome päty je veľmi bolestivé vyraziť na nohu, je to takmer nemožné. Noha mení svoj tvar a vzhľad, pretože päta je posunutá doprava alebo doľava, ako keby sa prevrátila nabok, noha sama je opuchnutá, na chodidle sú viditeľné hematómy a krv.

Noha sa stane nehybnou alebo nehybnou, jej predĺženie ohybu sa zlomí.

To je porušenie rastu kostného tkaniva zadnej časti kosti päty, kde je k nej pripojená Achillova šľacha.

Calcaneus nie je okamžite stuhnutý od detstva, tento proces trvá niekoľko rokov, takže je v detstve viac pravdepodobné, že ochorenie na severu. Najviac zo všetkého toto ochorenie postihuje deti vo veku 9-14 rokov, ktoré hrajú šport.

Chôdza, beh, skákanie - navyše zvyšujú bolesť pri tejto chorobe. Tam je pocit, že päta je pálenie, edém vyskytuje okolo neho.

Ankylozujúca spondylitída

Chronické zápalové autoimunitné ochorenie chrbtice a kĺbov. Hlavným dôsledkom tohto ochorenia je osifikácia chrbtice, ktorá sa stáva nepružnou a nehybnou. Niekedy päty začínajú v prvom rade bolieť, čo má za následok, že pre človeka je veľmi nepríjemné stáť na tvrdých povrchoch.

Toto závažné ochorenie postihuje kĺby, spôsobuje ich zranenie, opuch a stratu mobility. Okrem iného sú postihnuté kĺby chodidla.

Najprv sa najvýraznejšia bolestivosť prejavuje v pohybe, ale potom, s časom, sa cíti bolesť aj v spánku, a je tak silná, že vás môže zobudiť. Reumatoidná artritída je tiež sprevádzaná bolestivou únavou, nedostatkom chuti do jedla a zvýšenou únavou.

Ochorenia kĺbov spôsobené ukladaním solí kyseliny močovej. Útoky na choroby sa zvyčajne vyskytujú v noci, vo sne, keď sa človek prebudí, pociťuje ostrú bolesť. Postihnutý kĺb opuchne a zmení farbu na červenohnedú. Ak sa v tom okamihu dotknete, bude to veľmi bolestivé a horúce.

Kĺby chodidla sú tiež náchylné na dnu, čo je dôvod, prečo ľudia, ktorí ju trpia, často pociťujú bolesť päty.

Reaktívna artritída

Toto ochorenie predstihuje osobu v dôsledku akejkoľvek predchádzajúcej infekcie, napríklad infekcie urogenitálneho systému alebo gastrointestinálneho traktu. Tento poddruh artritídy nie je infekčné ochorenie kĺbov, je to dôsledok infekcie iných orgánov tela.

Neustále sa objavujú bolestivé pocity päty pri reaktívnej artritíde. Najintenzívnejšie sa cítia v noci, vo sne. Priebeh ochorenia je charakterizovaný bolesťou kĺbov, konjunktivitídou a citlivosťou v dolnej časti brucha.

V priebehu choroby sa kostná látka topí, zatiaľ čo niektoré časti kože sú mŕtve. Potom lézia zachytí ďalší povrch tela. S tuberkulózou kostí sa vytvára hnisavá fistula alebo otvorená dutina, ale po niekoľkých týždňoch sa ochorenie môže zastaviť a vstúpiť do remisie.

Choroba je spôsobená baktériami, ktoré vyvolávajú rozvoj hnisavého nekrotického procesu v samotnej kosti av mäkkých tkanivách päty. Ovplyvnená päta takmer okamžite začne bolieť, telesná teplota stúpne na 39-40 stupňov.

Bolestivé pocity sú ako keby päta praskla, pálila, vŕtala zvnútra, je jednoducho nemožné chodiť. Tieto pocity je ťažké zamieňať s ostatnými. Päta je opuchnutá, koža na nej je veľmi červená, žily v nohách sú rozšírené.

Čo robiť, ak vaše päty bolí? Ak je bolesť akútna, pálenie, koža v oblasti okolapyatochnoy reddens, objaví sa edém, buď lokálna alebo všeobecná teplota stúpa, päta sa zväčšuje, posúva na pravú alebo ľavú stranu nohy, pozorujú sa podliatiny, koža sa stáva mŕtvou, je ťažké postaviť sa na nohách, nohy sa neohýbajú - odvolanie k lekárovi je nevyhnutné!

A čím skôr to urobíte a začnete liečiť chorobu, ktorá spôsobila tento nepríjemný symptóm, tým lepšie!

Ktorý lekár vám môže pomôcť? Pri primárnom vyšetrení sa zaregistrujte u terapeuta alebo chirurga. V závislosti od sprievodných príznakov vám lekár môže odporučiť liečbu u iného špecialistu. Môžu to byť: ortoped, traumatológ, onkológ, TB špecialista, neurológ.

Ak je príčinou bolesti bol modrina, pripojte k oblasti päty studený ľad alebo špeciálne chladné balenie. Držte ju 15 minút každú hodinu 3-4 krát. Potom môžete rozotrieť protizápalovú masť do podliatiny a ak je modrina silná, je veľmi žiaduce, aby ste sa dohodli s lekárom (terapeutom alebo chirurgom).

Čo robiť tak, aby sa po liečbe neobjavila bolesť päty?

Ako preventívne opatrenie stačí dodržať jednoduché pravidlá:

Bojujte s nadváhou, pretože zvyšuje tlak na päty. Ak máte ploché nohy - po konzultácii so svojím lekárom si zoberte ortopedické vložky. Noste pohodlné topánky vyrobené z prírodných materiálov s pätou maximálne 5 centimetrov. Topánky sa neodporúčajú bez rozdielu výšky zdvihu. Pravidelne masírujte nohy (samostatne alebo navštívte masážneho terapeuta). Udržať primeranú úroveň fyzickej aktivity počas dňa (plavecký bazén, telesná výchova, prechádzky na čerstvom vzduchu).