Prečo mi bolia nohy?

Mnoho ľudí pociťuje bolesť v nohách. Najčastejšie sa bolesti v nohách objavujú u ľudí starších ako štyridsať rokov, ale niekedy sa táto choroba vyskytuje u mladých ľudí.

Dôvody, ktoré vedú k bolesti v nohách, sa môžu líšiť, sú to bolesti, ktoré sa vyskytujú po dlhšej fyzickej námahe, bolesť v kĺboch, bolesť spojená so zhoršeným prietokom krvi v nohách, tento typ bolesti sa tiež nazýva vaskulárna, niekedy sa vyskytuje bolesť ako dôsledok problémov s t chrbtice.

Najčastejšie sú vaskulárne bolesti. Prichádzajú v rôznych formách. Napríklad v dôsledku porušenia prúdu venóznej krvi je najčastejšou príčinou rozšírené žily v nohách. Objavia sa nielen bolesti v nohách, ale časom sa na nich objavuje opuch. Komplikáciou tohto typu ochorenia je výskyt tromboflebitídy, ktorý sa vyznačuje pocitom pálenia a konštantnou bolesťou. Liečba tejto patológie je v menovaní liekov, ktoré pomáhajú zlepšiť venózny odtok a lieky, ktoré znižujú hustotu krvi, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín. V prípade oveľa pokročilejšieho procesu je potrebná chirurgická liečba, najčastejšie sa musí odstrániť postihnutá žila.

Tiež bolesť sa vyskytuje v nohách v dôsledku aterosklerózy tepien. Bolesť prudko stúpa pri chôdzi a kvôli bolesti sa človek musí zastaviť a odpočívať, aby sa mohol pohnúť ďalej. Postupom času sa bolesť stáva trvalým kvôli prudkému porušeniu prietoku krvi v nohe. Títo pacienti sú liečení vaskulárnym chirurgom, sú to predpísané lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi v cievach a lieky, ktoré znižujú viskozitu krvi. V dôsledku vývoja komplikácií je indikovaná chirurgická liečba, aby sa zachránila noha.

Pri chorobách chrbtice dochádza k bolesti v nohe ako dôsledok zovretia nervového koreňa v dôsledku hernie alebo zápalového procesu v chrbtici. S porážkou chrbtice sa zvyčajne vyskytuje bolesť v jednej nohe a bolesť v samotnej chrbtici nemusí byť. Liečba týchto bolestí začína menovaním rôznych protizápalových liekov a liekov, ktoré znižujú svalové kŕče. V noci priraďte rozličné otepľujúce masti, ale masť sa neotiera do nohy, ktorá bolí, ale pozdĺž chrbtice, najčastejšie v bedrovej oblasti. Pre veľmi ťažké bolesti sú predpísané lieky proti bolesti.

Niekedy je jednou z príčin bolesti v nohách bolesť v kĺboch. Takéto bolesti sa vyznačujú sezónnosťou, častejšie bolí nohy na jar alebo na jeseň, môže sa objaviť aj bolesť v dôsledku zmeny počasia. Zvyčajne sa bolesť v noci zintenzívňuje. Bolesť v kĺboch ​​spôsobuje ochorenia ako je polyartritída, dna. Títo pacienti majú predpísané protizápalové lieky a lieky, ktoré zlepšujú výmenu v kĺboch.

Bolesť v nohách ako dôsledok predĺženého svalového napätia, objavuje sa po dlhej prechádzke alebo behaní s nezvyčajnými. To nie je patológia, a bolesť prejde sama po zvyšok.

Ako možno vidieť z tohto článku, existuje mnoho príčin bolesti v nohách a liečba je predpísaná v závislosti na chorobe.

Aké sú príčiny bolestí nôh, svalov a kĺbov?


Bolestivosť v nohách je jedným z najčastejších dôvodov na hľadanie chirurga. Prečo bolí nohy a čo robiť v takejto situácii?

Fyziologické príčiny

Bolesť nôh nie je vždy známkou závažného ochorenia. V mnohých prípadoch je príčina nepohodlia v stehne, dolnej končatine alebo nohe celkom zrejmá. Dlhá prechádzka, cvičenie vo fitness klube, alebo akékoľvek nezvyčajné zaťaženie môže viesť k výraznému nepohodliu. Tento stav sa nachádza u dokonale zdravých ľudí a nie je dôvodom na návštevu u lekára.

Čo robiť, ak bolesť nôh pretrváva dlhý čas? Aj keď sa zdá, že príčina nepohodlia je zrejmá, nemali by ste okamžite znížiť pravdepodobnosť vzniku závažnej patológie. Je možné, že obvyklá chôdza vyvolala exacerbáciu choroby kĺbov a zaťaženie aerobiku viedlo k poraneniu. Ak noha príliš bolí a domáce opatrenia nepomôžu, musíte navštíviť lekára.

Patologické príčiny

Existuje mnoho chorôb, ktoré spôsobujú bolesť v nohách. Závažnosť bolesti môže byť veľmi odlišná, od závažných záchvatov až po mierne brnenie a necitlivosť v nohách. Takéto symptómy môžu byť spojené s patologickými procesmi vo svaloch, väzoch, kĺboch, nervoch alebo krvných cievach. Poznať hlavné príznaky každej choroby je možné rozpoznať včas a kontaktovať špecializovaného špecialistu.

Možné príčiny bolesti v nohách:

  • venózna insuficiencia;
  • vaskulárna ateroskleróza;
  • poškodenie periférneho nervu;
  • poruchy chrbtice;
  • ochorenia kĺbov;
  • poškodenie kostí;
  • svalová patológia;
  • systémové ochorenia;
  • ploché nohy;
  • poranenia.

Pozrime sa podrobnejšie na každú z príčin bolesti v nohách.

Venózna insuficiencia

Choroby žíl sú na prvom mieste v zozname príčin, ktoré môžu vyvolať bolesť a nepohodlie v nohách. Ide o kŕčové ochorenie dolných končatín. V tomto stave je narušený normálny prietok krvi, po ktorom sa objaví silná bolesť v nohách. Ak sa choroba nelieči, môže sa premeniť na ťažkú ​​formu - až po rozvoj tromboflebitídy. Tromboembolizmus pľúcnej artérie sa považuje za najnebezpečnejšiu komplikáciu kŕčového ochorenia, je to smrteľný stav, pri ktorom dochádza k zablokovaniu pľúcnych ciev s oddeleným trombom.

Keď kŕčové žily postihujú žily v dolnej časti nohy a stehne. Choroba sa vyvíja postupne počas mnohých rokov. Častejšie trpia ženy v strednom veku. Typická boľavá bolesť v nohách, horšie večer. Ak nohy po dlhej prechádzke bzučia a znateľne napučiavajú, môže to byť aj jeden z prejavov žilovej nedostatočnosti.

Keď sa objaví silný opuch nohy, okamžite zavolajte sanitku.

artérioskleróza

Choroba tepien je ďalšou príčinou nepohodlia v dolných končatinách. V prípade aterosklerózy, nohy sú bzučanie a kňučanie pomerne silno, čo sa nakoniec stáva dôvodom návštevy u lekára. Nepríjemné pocity môžu byť lokalizované v stehne alebo dolnej časti nohy na jednej alebo dvoch stranách. Možno, že vzhľad kŕčov. Charakteristickým príznakom aterosklerózy je neustály pocit chladu v nohách, bez ohľadu na počasie.

Poškodenie nervov

Ak sa čas od času vyskytne bolesť v nohe vo forme krátkych záchvatov a spontánne prejde, je potrebné hľadať príčinu pri ochoreniach nervového systému. Najmä streľba unilaterálna bolesť v oblasti bedra môže byť spojená s uväznením sedacieho nervu. Problém sa často vyskytuje u tehotných žien, ako aj u ľudí s osteochondrózou.

Choroby chrbtice

Osteochondróza bedrovej chrbtice môže byť príčinou nepohodlia. Bolestivosť v nohách sa môže šíriť po celom povrchu dolnej končatiny, aby sa dala na stehno, holenisko alebo koleno. Súčasne však nemusia byť žiadne nepríjemné pocity priamo v centre pozornosti ochorenia, čo robí diagnózu oveľa ťažšou. Útok je dobre odstránený intramuskulárnou injekciou protizápalových liečiv.

Choroby kĺbov

Bolavá noha môže byť znakom lézie v jednom z kĺbov dolných končatín. So zápalom bedrového kĺbu budú všetky pocity lokalizované v oblasti bedra, zatiaľ čo boľavá bolesť v kolene môže naznačovať vývoj gonartrózy. Ak sú nohy pri bzučaní a kňučaní, malé kĺby chodidla môžu byť ovplyvnené. Bolestivosť okolo kĺbov môže byť tiež spojená s mikrotraumou šliach a priľahlého tkaniva.

Poškodenie kostí

Osteomyelitída je závažné hnisavé ochorenie kostí. S touto patológiou sú náhle a veľmi silné bolesti nôh. Choroba sa často vyskytuje po zlomeninách alebo bežných modrinách, čím sa porušuje integrita kože. Charakteristické je výrazné zhoršenie celkového stavu, vysoká telesná teplota. Pri absencii adekvátnej terapie môže osteomyelitída viesť k invalidite alebo smrti.

Svalová patológia

Zápal svalov obklopujúcich kosti a kĺby sa nazýva myozitída. Problém sa často vyskytuje po infekčnom ochorení. Keď je myozitída veľmi boľavé a boľavé nohy. Nepríjemné pocity sa zvyšujú pri chôdzi a pri každom aktívnom pohybe a potom zvyčajne ustupujú. Charakteristicky výrazné obmedzenie pohybov až po úplnú nehybnosť.

Systémové ochorenia spojivového tkaniva

Autoimunitné poškodenie kĺbov a svalov je ďalšou možnou príčinou bolesti v nohách. Takéto ochorenia sú často zdedené. Keď akákoľvek autoimunitná patológia je deštrukcia vlastných buniek tela aktívnymi protilátkami, čo vedie k objaveniu sa všetkých symptómov ochorenia. Charakterizovaný dlhým priebehom ochorenia s epizódami exacerbácie a remisie. Pri adekvátnej terapii môže pacient viesť normálny život bez obmedzení.

Ploché nohy

Osobitnú pozornosť si zasluhuje zmena oblúka nohy (pozdĺžne alebo priečne). Táto choroba sa vyvíja v detstve a spôsobuje deťom a jeho rodičom veľké obavy. S plochými nohami, bolí vaše nohy dosť silné, takže akékoľvek pohyby sa sťažia. Na liečbu ochorenia sa používajú masážne a terapeutické cvičenia. Nosenie špeciálnych ortopedických topánok dáva dobrý účinok. V niektorých prípadoch je možná chirurgická korekcia patológie.

zranenia

Čo robiť, keď sa bolesť v nohách objavila po modrinách, páde alebo úderoch? V tomto prípade nie je potrebné hľadať iné príčiny nepríjemných pocitov. Akékoľvek zranenie, dokonca aj utrpené v dávnej minulosti, môže vyvolať výskyt ťažkej alebo miernej bolesti. Ak je škoda dostatočne vážna, obráťte sa na pohotovosť.

fyzická nečinnosť

Sedavý spôsob života, sedavé alebo stojace dielo môže vyvolať narušený prietok krvi v dolných končatinách. Možný je výskyt krátkodobých záchvatov. Ak po dlhom pobyte v jednej polohe bolí noha, musíte častejšie meniť typ aktivity. Uvoľniť štát pomôže chôdzi, gymnastiku alebo masáž.

Diagnóza a liečba

Čo robiť, keď bolí noha? Akékoľvek nepríjemné pocity v stehne, dolnej časti nohy alebo chodidlá - to je dôvod na návštevu lekára. Na recepcii bude lekár schopný zistiť hlavné príčiny ochorenia a začať liečbu v súlade so získanými údajmi.

Odporúčané vyšetrenia bolesti v nohách:

  • Ultrazvuk kĺbov, svalov, krvných ciev;
  • Röntgenové lúče;
  • počítačová alebo magnetická rezonancia;
  • elektromyografia.

Voľba spôsobu liečby bude závisieť od identifikovaného ochorenia. V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť pomocou konzervatívnej terapie (lieky, fyzioterapia, fyzikálna terapia, masáž). V iných situáciách môže byť potrebná chirurgická liečba. Presné odporúčania môže ošetrujúci lekár vyjadriť po úplnom vyšetrení pacienta.

Má táto "sezónna" bolesť diagnózu a ako ju liečiť (cm)?

Prečo nohy na jeseň a na jar za mokra?

Ak je to choroba, prečo je to "sezónne" - objavuje sa len počas týchto období roka?

Aké lieky alebo ľudové prostriedky, masáž, gymnastika na zmiernenie týchto bolestí?

Odporučil by som vám, aby ste sa obrátili na flebologa. Je potrebné urobiť ultrazvuk žíl. Nechcem ťa vystrašiť, ale nedávna známosť natoľko trpela svojimi nohami, teraz prechádza operáciou, Ukázalo sa, že jeho tepny pod kolenom sú upchaté a nevytekajú krv. Je to veľmi nebezpečné. Nemyslím si, že máte to isté, ale musíte si to skontrolovať pred samoobsluhou.

Prečo mi bolia nohy? Čo robiť

Každý môže čeliť skutočnosti, že jeho nohy začnú bolieť. Bolesť svalov, nôh, kĺbov a nôh môže trpieť tým ľuďom, ktorí sú nútení pracovať alebo sedieť na dlhú dobu v práci. Nohy môžu tiež bolieť z ťažkej fyzickej námahy. Takéto zaťaženia sa často vykonávajú najmä na jar av lete ako na jeseň av zime, preto v tomto čase môžu častejšie ochorieť.

Čo robiť, aby vaše nohy neublížili?

Cvičiť pravidelné, denné alebo týždenné cvičenie na nohách, robiť jednoduché fyzické cvičenia doma alebo prihlásenie do fitness alebo gymnastiku.

Na zmiernenie bolesti svalov môžete zdvihnúť nohy na stoličke alebo na deku, aby ste mali nohy nad úrovňou tela. To prispieva k odtoku nahromadenej a stagnujúcej žilovej krvi z vreciek na žilách.

Kontrastné kúpele - striedavo vylejte nohy teplou a studenou vodou, potom môžete použiť chladiaci gél obsahujúci mentol (môžete Finalgel).

Masážny prístroj s ihlami alebo hrotmi - napomáha tónovaniu svalov nôh a dolných končatín, zmierňuje bolesť. Ak je to možné, choďte naboso v lete v krajine alebo na záhrade, to pomôže zlepšiť krvný obeh.

    Endarteritída je chronické cievne ochorenie postihujúce tepny nôh. Pri chôdzi sa vyskytuje necitlivosť a bolesť.

Ateroskleróza tepien je sťahujúca bolesť, ktorá sa začína zintenzívňovať pri chôdzi a lezení po schodoch. Nohy v zime a v zime. Na palci nie je jasné zvlnenie. Tiež muži môžu zmiznúť vlasy na nohách a spôsobiť problémy s potenciou.

Osteoartróza, artritída - akútne bolesti v kĺboch ​​pri státí alebo chôdzi sú zaznamenané, kĺby sa môžu deformovať. S meniacim sa počasím sa začínajú zosilňovať bolesti.

Urogenitálne ochorenia - bolesť v bokoch.

Tromboflebitída - prítomnosť pretrvávajúcej bolesti v lýtkových svaloch, ktorá sa často mení na pocit pálenia. Opuch a sčervenanie sú charakteristické a objavuje sa bolestivé zahusťovanie žíl.

Dôsledky zlomenín - konštantná bolesť v nohách. Je potrebné použiť ortézy - špeciálne ortopedické pomôcky, ktoré môžu prevziať časť nákladu.

Päta ostroha - vyznačená akútnou a veľmi silnou bolesťou v päte.

Diabetes mellitus sa vyznačuje kŕčmi v nohách, opuchom, slabosťou a svrbením. Nohy sú často brnenie.

Osteoporóza - výskyt silnej bolesti u teliat a kŕčov, čo je prejav nedostatku vápnika.

Myalgia - objavenie sa silnej bolesti vo svaloch bokov, ktoré sa zhoršuje fyzickým preťažením a meniacim sa počasím.

Dna - výskyt pulzujúcej bolesti na palci, bez ohľadu na dennú dobu.

  • Ploché nohy - výskyt silnej bolesti na nohách a nohách, horšie večer.

  • V prípade týchto ochorení by ste sa mali vždy poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše potrebný výskum a začne liečbu.

    Pozrite si video, aby ste zistili, čo musíte urobiť, ak vaše nohy poškodia:

    Prečo nohy bolí na jeseň: rysy diagnózy a liečby

    Nepohodlie v dolných končatinách je pomerne častým príznakom v jesennej sezóne. Je to spôsobené veľkým množstvom faktorov, ktoré spôsobujú nielen lokálne, ale aj všeobecné zmeny v ľudskom tele.

    Poďme krok za krokom pochopiť príčiny bolesti nôh v jesennom období, nájsť spôsoby a metódy na boj proti tomuto nepríjemnému stavu.

    Čo je to bolesť v nohách

    Bolesť je nepohodlným pocitom rôznej intenzity a miesta, ktoré obťažujú osobu a spôsobujú zníženie kvality života. Bolesť sa klasifikuje mnohými spôsobmi:

    1. Pre akútne (náhle sa vyskytujúce) alebo chronické (viac ako 3 mesiace).
    2. Lokalizácia - lokálna, rozšírená, bez jasnej lokalizácie, s variabilnou lokalizáciou.
    3. Intenzita - silná, bolestivá, boľavá, slabá, bolesť pri pohybe alebo stlačení.
    4. Povaha bolesti - dýka, spastika, pálenie atď.

    Treba tiež povedať, že niektoré stresujúce alebo konfliktné situácie môžu vyvolať ľudský nervový systém k výraznému zníženiu tohto prahu. To sa prejaví zintenzívnením akýchkoľvek pocitov.

    Prečo mi bolia nohy?

    Nepohodlie rôznej intenzity v nohách má toľko príčin a zvláštností. V závislosti od etiologického faktora, histórie ochorenia a života je ľahké uhádnuť, čo spôsobuje bolesť a ako ju opraviť.

    Možné príčiny bolesti nôh počas chladného obdobia:

    1. Prechodom na jesenné topánky sa naše nohy po niekoľko dní cítia nepríjemne. Je potrebné, aby vaše nohy čas si zvyknúť na hrubé a tuhé topánky v porovnaní s priestranným a voľné leto.
    2. Hypotermia znižuje krvný obeh v nohách, čo vedie k hladeniu kyslíka v mäkkých tkanivách. To vedie k bolesti, najmä v horúčave, keď sa vrátite do teplého domu po studenej ulici.
    3. Zaseknutie starých poranení pohybového aparátu nôh. Postupom času, v miestach narušenia integrity akejkoľvek anatomickej štruktúry nôh, dochádza k pomalým zápalovým procesom, ktoré sa zhoršujú s najmenším zaťažením alebo podchladením.
    4. Nie je nutné vylúčiť chronické vaskulárne patológie, ktoré sa nemusia objaviť navonok, ale majú prvé klinické príznaky.
    5. Syndróm nepokojných nôh je stav, ktorý sa prejavuje ako množstvo nepohodlných stavov rôznej intenzity, zatiaľ čo kostrové svaly nôh sú uvoľnené. V skutočnosti človek pociťuje bolesť a neustálu bolesť v nohách počas spánku, pasívneho odpočinku alebo dlhšieho sedenia.

    Niektoré funkcie diagnózy bolesti v nohách na jeseň

    Pre správne posúdenie zdravia dolných končatín je potrebné objasniť niekoľko nuancií:

    1. Kedy došlo k bolesti?
    2. Čo bolo podľa pacienta dôvodom jej vzhľadu?
    3. Kedy sa prvýkrát objavili nepríjemné pocity?
    4. Ako dlho trvá choroba?
    5. Je zvýšená bolesť v pokoji alebo pri pohybe?
    6. Existujú nejaké chronické ochorenia a ktoré?
    7. Aké lieky pacient v súčasnosti užíva?
    8. Boli v oblasti zranenia nejaké zranenia?
    9. Majú príbuzní krvi metabolické patologické stavy alebo vaskulárne ochorenia?

    Vzhľadom k uvedenému prieskumu pacienta, môžete už presne skúmať nohu a hľadať príznaky ochorenia v ňom, ktoré pomôžu stanoviť správnu diagnózu.

    Zvážte konkrétne prípady bolesti v nohách na jeseň.

    Štúdium a analýza materiálu na reálnych klinických príkladoch umožňuje podrobne a účinne študovať problém bolesti dolných končatín nielen na jeseň, ale aj v akomkoľvek časovom období.

    Ak vaše nohy bolia večer?

    Bolesť a opuch nôh vo večerných hodinách môže hovoriť o kŕčových žilách. Na účely diagnostiky môžete vykonať malý test. Vo večerných hodinách si ľahnite na pohovku a zdvihnite nohy nad hlavu. Ak po 30-40 minútach bolesť je preč, je potrebné, ak je to možné, poradiť sa s lekárom, pretože existujú jasné známky vaskulárnej patológie. Tieto príznaky sú zlyhanie venóznych chlopní nôh, udržanie krvného tlaku vo vzpriamenej polohe tela. Nádoby expandujú a spôsobujú zhoršený prietok krvi a edém.

    Ak chcete diagnostikovať cievne patológie, je potrebné urobiť ultrazvuk ciev dolnej časti nohy a obrátiť sa na cievneho chirurga, pretože v počiatočných štádiách môžete nielen zabrániť komplikáciám, ale aj spomaliť progresiu ochorenia.

    Ak vaše nohy bolí pri chôdzi?

    Bolesť pri chôdzi musí byť diferencovaná z dôvodu, ktorý ju spôsobuje. Či sa jedná o ochorenie cievnej genézy alebo svalov.

    Čo je charakteristické pre svalovú bolesť:

    1. V dopoludňajších hodinách sa musíte rozptýliť na prejdenú bolesť.
    2. Bolesť sa prejavuje počas dlhej chôdze a státia.
    3. V pokoji sa bolesť postupne ustupuje a prechádza.
    4. Pri stlačení svalov bolesť na jednom mieste.

    Čo je charakteristické pre vaskulárnu bolesť:

    1. Ráno po spánku nie je žiadna bolesť ani opuch.
    2. Pri zvýšenom zaťažení dochádza k bolesti v dolnej časti nohy.
    3. Vo večerných hodinách, po náročnom pracovnom dni, sa v oblasti členkov a dolných končatín vyskytuje mierny edém, ktorý prechádza ráno.

    Pri večernom opuchu nôh, ktorý nie je sprevádzaný bolesťou dolných končatín, je potrebné poradiť sa s lekárom. Lekár je povinný skontrolovať prítomnosť srdcového ochorenia, aj keď nie sú žiadne príznaky srdcového zlyhania!

    Ak je bolesť, musíte skontrolovať na kŕčové žily alebo patológiu svalového systému. Niekedy stagnácia nervových zakončení dáva rovnaký klinický obraz ako svalová patológia. Na overenie tejto diagnózy je potrebné poradiť sa s traumatológom.

    Ak vaše kĺby nôh bolia?

    V závislosti od toho, ktoré kĺby sú zranené, musíte vykonať rôzne akcie:

    1. Bolesť malých kĺbov chodidla - je potrebné prejsť testami na reumatizmus a dočasne používať len mäkké topánky bez päty, ale s podperou oblúka.
    2. Veľké kĺby nôh boli zranené - ak dôjde k zmene kože na kĺbe (je horúca, červená), mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o artritíde. Ak je kĺb zväčšený, ale koža sa nad ním nezmení, je potrebné urobiť röntgen a konzultovať artrózu kĺbu.
    3. Ak sa bolesť v nohe objavila po náraze, zastrčenie nohy, nosenie nepohodlnej obuvi, mali by ste sa obrátiť na lekárske traumatické centrum, kde lekári vylúčia akútne zranenie. Niekedy takéto zranenia nespôsobujú násilný klinický obraz, zatiaľ čo zápalový proces v mieste poranenia sa vyvíja a môže viesť k neočakávaným dôsledkom.

    Ak bolesť v nohách horí?

    Pálivá bolesť v nohách, ktorá je sprevádzaná poruchami chôdze, opuchom a bledosťou alebo cyanózou nohy, poukazuje na akútny nedostatok krvného obehu. Príčinou tohto stavu môže byť akútna tromboflebitída, ktorá sa musí okamžite zastaviť, pretože môže viesť k strate končatiny. Je nevyhnutné znehybniť končatinu, postaviť ju paralelne s podlahou a zavolať sanitku. Dostať sa do nemocnice na vlastnú päsť môže byť príliš nebezpečné.

    Čo robiť s bolesťou v nohách

    Bolesť nôh v jesennom období často naznačuje zmrazenie končatín a zhoršenú cievnu cirkuláciu. Aby sme sa nielen zastavili, ale aj zachránili pred mnohými inými vaskulárnymi patológiami, je lepšie dodržiavať niektoré odporúčania:

    1. Ak máte dlhú cestu v chladnom období, nosiť pohodlné topánky bez podpätkov, ktoré budú trochu zadarmo pre vaše nohy. Vzduchový priestor v topánkach umožní, aby sa noha cítila voľnejšie a dokonca ani v prípade opuchu nôh nedovolí, aby tlak na narušenie krvného obehu v malých cievach nôh.
    2. Pri sedení v chladnej miestnosti je potrebné robiť gymnastiku chodidiel raz za 15 minút. Stlačte nohy, otočte nohu, narovnajte a ohnite nohu v členkovom kĺbe. Toto pravidlo pomôže zlepšiť krvný obeh v malých cievach a obohatí bunky kyslíkom.
    3. Doma je potrebné umývať nohy a opláchnuť ich pred spaním s studenou vodou. Toto pravidlo nielenže zlepší odolnosť organizmu voči infekčným chorobám, ale tiež zlepší elasticitu ciev končatín.

    Bolesti nôh sú patológia! Preto je potrebné pochopiť skutočnú príčinu štátu a čo najskôr ho opraviť! Ľudia s chronickými vaskulárnymi a metabolickými ochoreniami by mali byť veľmi pozorní voči takémuto symptómu ako bolesť, pretože bolesť je prvým príznakom ochorenia. Nebuďte leniví hľadať príčinu choroby, pretože komplikácie budú stáť oveľa viac!

    Online príručka chorôb nôh

    „Prečo mi bolia nohy?“ Je jednou z najčastejších otázok medzi tými, ktorých lekári počujú v celej svojej praxi. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa k tomuto problému obracajú nielen geriatrickí pacienti, ale aj veľmi mladí klienti, ktorí majú veľa príčin pre bolesť alebo nepohodlie v nohách a sú rozdelení do niekoľkých skupín.

    Aby bolo možné správne diagnostikovať, je potrebné vziať do úvahy všetky faktory: umiestnenie bolesti (stehno, noha alebo noha), je príčinou bolesti alebo príznakom, ktoré naznačujú, že osoba bez toho, aby to vedela, trpí vážnym ochorením.

    Čo môže byť príčinou bolesti v nohách?

    Bolesť pri pomliaždení alebo natiahnutí. S bolesťou s nie príliš veľkým zranením si môžete poradiť sami. Najprv naneste niečo chladné a po druhé okamžite použite masť s anestetickým a protizápalovým účinkom. Sortiment týchto krémov v kiosku lekární je veľmi široký. Ak je zranenie stredne závažné, nesteroidné protizápalové perorálne lieky budú okrem vyššie uvedeného opité 3-5 dní. V práškoch alebo tabletách to nevadí. Ak je podozrenie na úsek, mal by sa urobiť röntgen, aby sa vylúčila zlomenina kostí alebo štípnutie, ale liečba zostáva rovnaká, pridáva sa elastický obväz, ktorý by mal voľne upevniť poškodenú nohu. Použite vodku kompresiu

    Existuje hematóm po zranení? A môžete to zvládnuť sám. Modřina je krv, ktorá sa zrážala v koži v dôsledku traumy. Aby sa hematóm rozpustil rýchlejšie, je potrebné aplikovať 2-3 krát denne s masážnymi pohybmi na poškodenú časť krém obsahujúci extrakt z konského gaštanu, extrakt z pijavice alebo masť na báze heparínu alebo troxerutínu. Prášok Bodyagi má dobrý účinok, ale nedá sa aplikovať, ak sú na koži rany, škrabance alebo odrezky. Nakreslite na modrinu mriežku s tinktúrou nechtíka.

    Svalová bolesť v nohách v dôsledku fyzického vyčerpania. Keď bolesť nôh veľmi bolí. Bolesť je značne boľavá, rezná, spôsobuje nepohodlie, cíti ťažkosť vo svaloch. Najčastejšie k tomu dochádza po sile alebo kardio tréningu, po ťažkej fyzickej práci. Svalstvo začne bolieť nasledujúci deň kvôli kyseline mliečnej hromadia v ňom cez noc. Čo robiť Utrite si nohy anestetickými emulziami alebo krémami s oteplením. Svaly sa uvoľňujú, bolesti ustupujú. Odporúča sa používať podobné masti pred cvičením, tréningom.

    Bolesť v nohách ako príznak skrytého ochorenia

    Pre všetky choroby uvedené nižšie je prísne zakázané samoliečba, sledovať tipy z výstrižkov z novín alebo televíznych relácií, prijímať doplnky stravy a experimentovať s tradičnými lekárskymi metódami. Ak sa do vašej hlavy vkradli pochybnosti o možnosti, že máte tieto ochorenia, ponáhľajte sa na konzultáciu s odborníkom (ortopedickým chirurgom, chirurgom, reumatológom alebo flebologom), vyskúšajte a ak je to možné, podrobte sa počítačovému skenovaniu alebo röntgenovému vyšetreniu, pretože sú liečiteľné.

    Kŕčové žily. Kŕčové žily - ochorenie 21. storočia. Tam je mierne bolesť, únava a ťažkosti v nohách, vo večerných opuchoch je pozorovaný, malé fialové "hviezdy" sa objavujú na vnútornej strane stehna. Ak necháte ochorenie, aby sa jeho priebeh, nie je dlho čakať a vyčnievajúce žily, a výsledkom je chirurgický zákrok. Najlepšou prevenciou je kompresná spodná bielizeň, vždy udržiavajúca žilový systém v tóne a chladiace tonizujúce krémy na nohy. Pre ľudí, ktorí sú „na nohách“ celý deň, na jeseň a na jar, je užitočné absolvovať mesačný cyklus kvapiek alebo tabliet na báze gaštanov alebo iných venotonických extraktov.

    Ostrá bolesť v kolene najčastejšie znamená, že jeden z menisku je poškodený. Meniskus je chrupavkový "vankúš", ktorý chráni kĺb pred poškodením. Hoci je hustota pomerne vysoká a je schopná odolať ťažkým nákladom, najčastejším zranením športovcov je roztrhaný meniskus. Koleno sa rýchlo zväčšuje, noha sa nedá ohnúť ani ohnúť. Vážnou komplikáciou po poranení je burzitída - zápal artikulárneho vaku. S touto chorobou sa zvyšuje bolesť, pred kolenom sa objavuje veľký opuch. Vyžaduje sa hospitalizácia.

    Rakovina kostí je najvzácnejším zo všetkých druhov rakoviny. Nádor vzniká z buniek kostného tkaniva. V prípade takejto závažnej choroby pacient pociťuje intenzívnu, konštantnú bolesť, ktorá je horšia v noci. Ak má pacient nádor, pozorujú sa tieto príznaky: konštantná slabosť, zhoršenie alebo nedostatok apetítu, závraty, nespavosť. Bolesť v nohách je intenzívna, perzistentná, záchvaty sa nezastavujú analgetikami a po odpočinku nezmiznú. Podľa štatistík sú muži a deti náchylnejší na túto chorobu.

    Spinálna tuberkulóza, osteitis tuberculosis a kĺbová tuberkulóza sú najbežnejšími formami kostnej tuberkulózy, ich patogénom je Kochov prútik. Nepohodlie v dolnej časti chrbta, necitlivosť alebo napätie vo svaloch sa často pridáva k bolesti v nohách. Tieto prejavy sú charakterizované intoxikáciou tela a deštrukciou kostného tkaniva. Intenzita bolesti priamo súvisí so štádiom ochorenia, ktoré bolo príčinou. Príčinou jej vzniku môže byť fyzické preťaženie, komunikácia s osobou trpiacou tuberkulózou, hypotermia a zlá výživa.

    Prítomnosť patogénnych baktérií produkujúcich hnis (pyogénne) v tele je príčinou hnisavého-nekrotického procesu, osteomyelitídy, ktorá sa v počiatočnom štádiu vývoja ľahko zamieňa so symptómami bežných akútnych respiračných infekcií. Bolesť v nohách najčastejšie monotónna, boľavá. Medzi výrazné príznaky zimnice, zvýšená teplota na 40 stupňov, rýchly pulz, nočné potenie, slabosť v tele. Infekčné ochorenie postihuje veľkú holennú kosť a femur. Koža sa zapáli, tkanivo sa opuchne. Abscesy sa objavujú na tele. 30% všetkých pacientov trpiacich osteomyelitídou sú deti mladšie ako jeden rok.

    Artritída, zápal kĺbov, môže byť chronický (neustále bolí nohy) a akútny, charakterizovaný silným opuchom a bolesťou. Existuje niekoľko typov ochorení: reumatoidná artritída - závažný zápal všetkých kĺbov, ktorý je časom komplikovaný ich deformáciou, strašnými nemierajúcimi bolesťami; dnavá artritída, ktorá najčastejšie postihuje kĺby dolných končatín v dôsledku kryštálov kyseliny močovej uložených na nich a osteoartritídy, ktorá porušuje integritu štruktúry chrupavky.

    Dna často ovplyvňuje prsty, noha je zdeformovaná. Kryštály kyseliny močovej sa usadzujú na kĺboch, pretože obličky už s ich funkciou nevedia. Bolesť je pulzujúca, ostrá, ostrá. Poškodená časť je na dotyk červená a horúca. Dna sa často nazýva choroba jedákov mäsa. Jeho komplexná liečba musí zahŕňať špeciálnu diétu, kompletne prehodnotiť diétu, okrem červeného mäsa, údeného mäsa a kyslých potravín. Zbaviť sa choroby nie je ťažké, ak sa striktne riadite odporúčaniami lekára. U žien je toto ochorenie diagnostikované veľmi zriedka.

    Spolu s bolestivými pocitmi sa zaznamenávajú tzv. „Husacie svaly“, pokles citlivosti svalov dolných končatín, pálenie nôh, kŕče. Tam je pocit, že pančuchy sa nosí na nohách. V noci je pacient trápený smädom a bohatým potením. Ignorovanie choroby je smrtiace: trofické vredy nôh, nekróza tkanív a gangréna môžu byť dôsledkami. Pri diabete sa nohy môžu zraniť z dvoch dôvodov: kvôli krvnej zrazenine alebo ateroskleróze sú cievy, ktoré dodávajú kyslík do tkanív, blokované, výsledkom je hladovanie kyslíkom alebo kvôli chronicky zvýšenému cukru, nervové vlákna, ktoré prenášajú impulzy, sú atrofované.

    Ťahanie, ako keby tečúca bolesť, pozdĺž zadnej časti stehna od kostrče k dolnej časti nohy, môže indikovať neurologické poruchy u pacienta. Nepohodlie sa zvyšuje pri chôdzi, stúpaní alebo klesaní po schodoch. Pacient má obmedzenú pohybovú aktivitu v dôsledku tupej bolesti a dosahuje dolnú časť chrbta pozdĺž sedacieho nervu. Po konzultácii so svojím lekárom sa odporúča absolvovať masáž alebo akupunktúru. Aby ste sa tomu vyhli, postupujte podľa jednoduchých pravidiel: udržiavajte si spodnú časť chrbta v teple a suchu, nezdvíhajte závažia, sledujte svoju polohu pri chôdzi a spajte na pohodlnom matraci.

    Vynechanie a zahusťovanie priečneho alebo pozdĺžneho oblúka chodidla sa nazýva flatfoot. Toto ochorenie sa prejavuje pocitom "olova" v nohách, svalovou bolesťou, okamžitou únavou pri chôdzi. Večer sa noha zväčšuje. Ploché nohy sa môžu vyvinúť u ľudí s nadváhou. Preskúmajte si topánky a urobte výlet na zoznam naliehavých záležitostí ortopédovi - špecialista vykoná vyšetrenie a vyberie si vhodné vložky, určí masáž a cvičenia. Na vyliečenie plochých nôh u dospelých je nemožné, len na nápravu, ale to tiež výrazne zlepší kvalitu života.

    Spur - styloidná kosť, periodicky zapálila rast na platforme calcaneus. Spôsobuje akútnu bolesť v nohe pri pohybe. Bez lekárskeho predpisu je prípustné aplikovať na noc len obklad s lekárskou žlčou a nie na päty.

    Dôrazne sa neodporúča užívať analgetiká na chronickú bolesť nôh: nepríjemné pocity zakryjú tabletky a dôvod zostane a zdravotný stav sa časom zhorší.

    Vo väčšine prípadov má akupunktúra a masáže priaznivý účinok, ale aj také jednoduché opatrenia možno vyriešiť, ak je príčina bolesti 100% známa a nepochybuje o nej. Ak stále premýšľate o tom, prečo sa vaše nohy tak zranili - neberte si vyrážky, ale zaregistrujte sa na konzultáciu s kompetentným špecialistom.

    Nadmerná hmotnosť hrá obrovskú úlohu vo vývoji ochorení dolných končatín, pretože preberajú hmotnosť celého tela a vykonávajú podpornú funkciu, takže správna výživa a pravidelná, aj keď nie intenzívna, cvičenie bude vynikajúcou prevenciou väčšiny chorôb, ktorých príznaky sú bolesti v nohách,

    Prečo bolí nohy a čo robiť, aby ste sa cítili lepšie

    Odkiaľ pochádza nepohodlie a kedy je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom.

    Bolesti nôh sú nepríjemným javom, aj keď nie prekvapujúcim. Dolné končatiny počas dňa prevezmú viac pracovného zaťaženia ako ktorákoľvek iná časť pohybového aparátu. Zvlášť ak máte stálu prácu alebo, povedzme, máte radi niečo ako triatlon.

    Bolesť sa môže líšiť vo veľmi širokom rozsahu: od miernej necitlivosti a pulzovania, ktoré prejde samé o sebe v priebehu niekoľkých minút, až po vyčerpávajúce ťahové pocity alebo kŕče, ktoré môžu zabiť aj nočný spánok. Našťastie vo väčšine prípadov takéto útoky neohrozujú nič vážne. Avšak, možnosti sa stávajú...

    Ale predtým, než prídeme k príčinám nepohodlia, zistme, kedy nestojí za to, aby sme sa zamysleli nad otázkou: „Prečo sú nohy zranené?“, Ale musíte sa čo najrýchlejšie presunúť (nezávisle alebo s niekým) k lekárovi.

    Kedy sa obrátiť na lekárov

    Okamžite zavolajte sanitku, ak:

    1. Bolesť neumožňuje chodiť alebo niesť váhu na nohe.
    2. Otvorený lom alebo hlboký strih je zrejmý.
    3. Pozorujete súčasne niekoľko príznakov - bolesť, opuch, začervenanie, prudký nárast teploty v končatinách.
    4. Predtým, než budete cítiť bolesť, ste počuli hlasné kliknutie, akoby niečo vyskočilo na nohu, alebo škrípanie.

    Čo najskôr kontaktujte svojho lekára, ak: t

    1. Pozorujú sa príznaky infekcie: koža na nohe sa zmenila na červenú, horúco na dotyk, to všetko je vo všeobecnosti sprevádzané zvýšením telesnej teploty.
    2. Noha je opuchnutá, koža na nej je bledá a / alebo vyzerá veľmi chladno.
    3. Edém sa pozoruje na oboch nohách a je sprevádzaný jedným alebo inými dýchacími problémami.
    4. Po dlhom sedení sú vaše dolné nohy bolestivé. Napríklad po dlhej ceste autobusom alebo letom.
    5. Môžete pozorovať akékoľvek bolestivé príznaky, ktoré sa vyvíjajú v nohách bez zjavného dôvodu.

    Plánujte návštevu terapeuta alebo chirurga v blízkej budúcnosti, ak:

    1. Pravidelne pociťujete bolesť počas alebo po chôdzi.
    2. Máte strach z edému dolných končatín.
    3. Bolesť, ktorá bola spočiatku takmer nepostrehnuteľná, sa zdá, že rastie niekoľko dní v rade.
    4. Všimnite si opuchnuté žily na nohe, dotyk, ktorý spôsobuje nepohodlie.

    Ak nemáte žiadny z týchto príznakov, môžete vydýchnuť: s najväčšou pravdepodobnosťou sa nič nedeje na nohy. Samozrejme, to neznamená, že môžete skóre na nepohodlie. Ale šance sú veľké na to, aby sa vysporiadali s ich vlastnými príčinami. Začíname.

    Čo robiť teraz, ak vaše nohy bolia

    Nechajte nohy samotné

    Nechajte ich odpočívať: ľahnite si, ak je to možné, zdvihnite nohy o niečo vyššie, než je úroveň srdca (to je možné urobiť pomocou valca, ktorý je zasadený pod členky). Táto situácia zlepší žilový prietok krvi, zníži opuchy a uvoľní svaly.

    Urobte studený obklad

    Pripojte sa k oblasti, z ktorej podľa vášho názoru vychádzajú bolestivé pocity, balenie s ľadom zabaleným v tenkom uteráku (alebo napríklad s mrazeným hráškom alebo inými polotovarmi nachádzajúcimi sa v mrazničke). Trvanie kompresie bolesti nôh je 15 - 20 minút, podľa potreby opakované trikrát denne.

    Vezmite si lieky proti bolesti.

    Dobre osvedčené lieky na báze ibuprofénu a sodnej soli naproxénu.

    Získajte masáž

    Masáž pomáha v týchto prípadoch, ak je bolesť spôsobená kŕčom alebo predbieha vás po fyzickom cvičení - dlhú prechádzku alebo beh.

    Prečo mi bolia nohy?

    Uistite sa, že neexistujú žiadne nebezpečné príznaky práve teraz a zmierniť stav, môžete sa pokúsiť samostatne analyzovať, čo spôsobilo nepohodlie. V skutočnosti, príčiny bolesti v nohách môže byť more bolesti nôh. Tu sú niektoré z najbežnejších.

    Únava po cvičení

    Alebo jednoduchým spôsobom fascia. Možno ste prehnane prehnaní po dlhom zanedbávaní tréningu. Alebo si vybrať nie príliš pohodlné topánky. Alebo, ak plánujete 10-kilometrovú jazdu, zabudli ste na rozcvičku a háčik. To všetko sa často stáva príčinou látky, ktorá našťastie sama rýchlo prechádza.

    mikrotraumy

    Možno ste nedávno klopýtli, ale nepripísali ste tomu žiadny význam. Medzitým nešikovnosť viedla k miernemu natiahnutiu väzov alebo roztrhnutiu určitého množstva šľachových vlákien. Takéto zranenia nie sú smrteľné a najčastejšie sa liečia samy, ale môžu priniesť niekoľko nepríjemných minút alebo dokonca hodín.

    Rozvoj diabetu

    Dokonca aj na samom začiatku postihuje toto ochorenie periférne nervy, ktoré sú vystavené necitlivosti, husím kožám a citlivosti okolo nôh, lýtok a nôh. Počas spánku sa často vyskytujú nepríjemné pocity.

    Preto, ak vás husi a kŕče v lýtkových svaloch začali prenasledovať príliš často, je užitočné kontrolovať hladinu cukru v krvi a poradiť sa s endokrinológom.

    tehotenstvo

    Takmer všetky budúce matky poznajú dosť bolestivé kŕče v nohách. Príčinou nepohodlia je porušenie minerálneho metabolizmu, často sprevádzajúceho tehotenstvo. K najčastejším záchvatom dochádza v dôsledku nedostatku draslíka, vápnika, horčíka alebo vitamínu B6. A lekári si to dobre uvedomujú: keď sa sťažujú, predpisujú pacientom komplexy vitamínov a stopových prvkov, ktoré môžu kompenzovať nedostatok dôležitých látok.

    osteoporóza

    Najčastejšími príznakmi nedostatku vápnika sú kŕče a bolesť lýtka. Zvážte: aj keď máte podozrenie na túto konkrétnu možnosť, iba lekár môže urobiť diagnózu a predpísať akékoľvek lieky. Preto sa určite poraďte s terapeutom a odovzdajte mu odporúčané testy.

    Kŕčové žily

    Pri kŕčových žilách dolných končatín je narušená činnosť chlopní, ktoré umožňujú prenikanie krvi cez žily. Kvôli tomu sa žily zväčšujú, krvný výtok sa zhoršuje, vyskytujú sa edémy a bolesť. Príčiny kŕčových žíl môžu byť mnohé, a nepohodlie, ktoré sa objaví, vyžaduje konzultáciu s flebologom.

    svalov

    Svalová bolesť tohto pôvodu je ťahanie alebo zášklby v prírode a môže sa zvýšiť počas fyzickej námahy alebo v chladnom a mokrom počasí. Mali by ste kontaktovať neurológa s podozrením na myalgiu: urobí diagnózu av prípade potreby vám predpíše protizápalové lieky a anestetické gély a masti.

    Ploché nohy

    Toto ochorenie je možné rozpoznať vizuálne: je často sprevádzané zvýšením veľkosti nôh a / alebo objavením sa vystupujúcej kosti. Satelit vyvíjajúcej sa plochej nohy je boľavá bolesť v nohách a holennej kosti, ktorá sa zvyšuje vo večerných hodinách, ako aj únava pri chôdzi. Pri podobných problémoch je potrebné obrátiť sa na ortopéda.

    Lumbosakrálna osteochondróza

    Toto ochorenie sa prejavuje tým, že pociťuje bolesť od päty po zadok, hlavne pozdĺž chrbta alebo boku nohy. Pre pomoc musíte kontaktovať neurológa alebo chirurga chrbtice (špecialistu na chrbticu).

    Mimochodom, bude užitočné pripomenúť, že iba lekár môže urobiť diagnózu. Preto, ak sú vaše nohy pravidelne zranené, obráťte sa aspoň na terapeuta.

    Bolavé nohy - príčiny, liečba a prevencia

    Bolesť v nohách

    Hlavnou príčinou problémov s nohou v každom veku je nepohodlné nosiť topánky a sedavý spôsob života. V mladom veku, ľudia nechápu, aké problémy sa môžete stretnúť v neskoršom období života len preto, že topánky na vysokom podpätku. Preto by ste nemali nosiť také topánky po celú dobu. Domy všeobecne sa vždy odporúča ísť naboso alebo v mäkkých papučiach.

    Aby nohy boli pohodlné, nemali by ste byť vždy v rovnakej polohe, musíte chodiť viac. Ak to práca neumožňuje, potom po príchode domov sa odporúča ľahnúť si, natiahnuť nohy trochu vo výške a potom ešte niekoľko minút chodiť. Ráno a večer, v posteli, by ste mali robiť základné cvičenia, zatiaľ čo sa kymáčíte a krútite nohami.

    Pre bolesť v nohách, je užitočné spať, uvedenie deku valec alebo hustý vankúš pod nohy. Veľmi dobre zmierňuje únavu chôdze na pätách a nohách, na vonkajšej strane chodidiel. Keď sa členky zväčšia, odporúča sa kopať palicu alebo loptičku.

    Príčiny bolesti v nohách

    Existujú rôzne príčiny bolesti v nohách. Patria sem choroby:

    Najčastejší výskyt bolesti v nohách v dôsledku cievneho ochorenia. Bolesť je spôsobená porušením odtoku žilovej krvi, v dôsledku čoho tlak v cievach stúpa.

    Stáza krvi v žilách

    Stáza krvi v žilách je dôvodom, že nervové zakončenia sú podráždené a vyvíja sa bolesť. Najčastejšia bolesť "tupá príroda, ako aj často pocit ťažkosti v nohách. V priebehu času sa môžu vyvinúť kŕčové žily."

    Tromboflebitída spôsobuje pulzujúcu bolesť, ktorá sa môže zmeniť na pocit pálenia pod kožou. Tromboflebitída je charakterizovaná pretrvávajúcou bolesťou, najmä postihujúcou svaly gastrocnemius.

    ateroskleróza

    Ateroskleróza artérií môže tiež spôsobiť bolesť v nohách. Pre túto chorobu je charakteristické zhrubnutie stien ciev. Toto ochorenie spôsobuje kontrakciu bolesti v lýtkových svaloch. Ateroskleróza veľmi často spôsobuje bolesť svalov nohy. Keď sa zvyšuje bolesť pri chôdzi. Ateroskleróza sa vyznačuje pocitom chladných nôh v každom ročnom období.

    Poruchy chrbtice

    Skupina chorôb spojených s chrbticou a spôsobujúcich bolesť nôh je pomerne rozsiahla. Poruchy chrbtice, napríklad prietrž alebo výčnelok, môžu viesť k vyžarovaniu bolesti, to znamená k bolesti, ktorá dáva nohy. Bolesť chrbtice, voliteľne.

    Choroby kĺbov

    Príčinou bolesti v nohách sú často ochorenia kĺbov. Takéto bolesti spôsobujú pocit "skrútenia" nôh. Tento syndróm sa môže počas zmeny počasia zhoršiť. Ak je choroba dostatočne zanedbaná, syndróm bolesti sa môže stať trvalým, niekedy sa stáva bolestivým. Najcharakteristickejšou je bolesť dny.

    Ak je v kolennom kĺbe bolesť, môže to byť znak zničenia chrupavky v kĺbe. Presnú diagnózu, ako aj menovanie liekov by však mali vykonávať len skúsení odborníci.

    Ploché nohy

    Ploché nohy môžu byť jednou z príčin bolesti nôh, ktorá sa neustále prejavuje. Toto ochorenie sa vyznačuje únavou pri chôdzi a pocitom ťažkosti v nohách. Ploché nohy vyžadujú každodenné vykonávanie súboru špeciálnych cvičení, ktoré by mali byť vyvinuté odborníkom. Na zmiernenie priebehu ochorenia pomocou ortopedických vložiek.

    Choroba periférneho nervu

    Ochorenie periférneho nervu môže spôsobiť bolesť nôh. Neuralgia spôsobuje paroxyzmálnu bolesť pozdĺž nervových vlákien. Medzi útokmi nie je žiadna bolesť a útoky môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút.

    Ischias (lézia sedacieho nervu) sa vyznačuje vysokými intenzitami, ktoré sa šíria po zadnej časti stehna alebo celej nohe. Pocity pacientov sú opísané ako "bolestivé napäté šnúry". Počas vyšetrenia je možné zistiť:

    Pozornosť by sa mala venovať akútnej ischiaske, najmä u detí, aby sa nejednala o akútnu tuberkulóznu koxitídu, ktorá sa vyznačuje bolesťou v samotnom kĺbe, počas jeho palpácie, počas cvičenia (poklepávania na päte), abdukcie a natiahnutia nohy. V oblasti bedrového kĺbu sa môže nachádzať aj príznak „zhrubnutého kožného záhybu“.

    Lézia lézie femorálneho nervu

    Vo väčšine prípadov je ochorenie sekundárne, v prítomnosti bedrovej osteochondrózy, niekedy so spondylitídou (často u detí), nádormi lokalizovanými v chrbtici. Charakterizované porážkou pocitu bolesti femorálneho nervu na vnútornom prednom povrchu stehna.

    Tiež bolesť nastáva, keď je femorálny nerv palpovaný pozdĺž jeho priebehu. Existujú príznaky charakteristické pre nervové napätie:

    Je potrebné rozlišovať bolesť vyplývajúcu z poranenia femorálneho nervu od bolesti, ktorá sa vyskytuje v dôsledku zápalu v svaloch iliopsoas (tzv. Psoitis), sprevádzanom kontrakciou bedra počas ohybu.

    Okrem toho existujú bolesti v štúdii na rektum, rovnako ako pri palpácii brucha. Možné sú aj zmeny krvi, horúčky. Tieto príznaky signalizujú zápalový proces. Najakútnejšia bolesť sa prejavuje pri svalovom zápale. Myozitída je dosť nebezpečná choroba, ktorá vyžaduje liečbu a nepretržité monitorovanie lekárom.

    osteomyelitída

    Bolesť dolných končatín môže byť tiež spôsobená osteomyelitídou, infekčným ochorením kostí. Toto ochorenie sa vyznačuje predĺženou a akútnou bolesťou. V takejto situácii je príčinou syndrómu bolesti samotné kosti.

    zranenia

    Niekedy príčinou bolesti v nohách je poranenie (zlomenina, podliatina, podvrtnutie alebo prasknutie väzov alebo svalov), v takýchto situáciách sú opatrenia, ktoré treba prijať, celkom zrejmé. Stáva sa, že takéto porušenia sa nevyskytujú naraz, ale postupne sa vyvíjajú ako výsledok:

    • nadmerné zaťaženie;
    • nosenie nepohodlnej obuvi;
    • nedostatočné zahriatie pred cvičením;
    • beží na tvrdom povrchu.

    Iné dôvody

    Sčervenanie kože, horúčka a ostrá bolesť dolných končatín sú najpravdepodobnejšími dôkazmi erysiplasu.

    Flegmon (hnisavý zápalový proces), trombóza, lymfatický edém môžu byť charakterizované vyklenutím a pulzujúcou bolesťou dolných končatín, ako aj hustým edémom. Bolesť sa zhoršuje palpáciou a svalovou prácou.

    Bolesti nôh môžu byť symptómom

    Prevencia a liečba bolesti nôh

    Napríklad, ak máte problémy s krvnými cievami, musíte obmedziť spotrebu tukov, potravín bohatých na cholesterol, vykonávať cvičenia, aby sa zabránilo rozvoju kŕčových žíl, a tiež chudnúť.

    Vyhnite sa dlhodobému sedeniu alebo státiu. Ak pracujete v stoji alebo v sede - pravidelne meniť polohu a rozcvičovať sa.

    Veľké pomáha jednoduchej chôdzi, šliapať z nohy na nohu, krútiť prsty na nohách. Cyklistika, alebo aspoň cvičenie s rovnakým názvom, je sotva všeliek na kŕčové žily.

    Problémy s kĺbmi alebo chrbticou vyžadujú včasnú liečbu, ako aj prísne dodržiavanie pokynov lekára. Ak sa často vyskytujú problémy s chrbticou a pri nich vyžarujú bolesti v nohách, odporúča sa pravidelné liečebné cykly, ktoré pozostávajú z akupunktúry, vákuovej terapie, manuálnej terapie.

    Lekár sa má poradiť, ak: t

    • chodidlá sú studené, slabé a slabé;
    • ostré bolesti nôh trvajú viac ako tri dni;
    • bolesť dolných a horných končatín;
    • v dôsledku poranenia sa vyskytol závažný edém;
    • koža opuchne a zmodrá.

    Výrobky na starostlivosť o nohy

    Vzhľadom k tomu, že koža na podrážkach trvá celú ranu na seba, často sa stáva zapálené, stáva hrubý, bezcitný. Koniec koncov, je tu veľa potných žliaz, ktoré emitujú asi sto mililitrov potu denne. A prvá pomoc pre nohy sú teplé kúpele. Pomôžu aj pri popraskaných a hrubých pätách.

    Kúpele na nohy

    Štipka soli a sódy sa pridáva do umývadla s teplou, dokonca mierne horúcou vodou, na zjemnenie. Ohrejeme nohy, otrite hrany pemzou, vychutnajte si toľko, koľko chcete. Potom sú nohy utreté do sucha a namazané krémom, olejom alebo tukom.

    Tento postup môže každému dovoliť. Ak tam je, niekoľko kvapiek čajovníka alebo levanduľového éterického oleja môže byť hodený do umývadla.

    Kúpeľ kúpeľa harmančeka dokonale dezinfikuje praskliny, odreniny, škrabance. Ak po ňom utrite nohy polovicou citróna, potom pôsobením kyseliny citrónovej zmizne hrubá vrstva, koža je vyhladená. V lete môžete harmanček nahradiť akýmikoľvek bylinkami.

    Peeling na nohy

    Peeling nôh je tiež masáž, pretože sa vykonáva kruhovým pohybom pozdĺž nohy, od špičky prstov po pätu. Súčasne je pokožka na nohách očistená a tónovaná a objavuje sa pocit pohodlia a ľahkosti.

    Doma si môžete urobiť jednoduchý a veľmi efektívny mrkva peeling. Musíte ho trieť na strúhadle a pridajte nasekané ovsené vločky v pomere 1: 3. Výsledná kaša na ošetrenie nôh, potom umyť.

    A toto je brazílsky recept: malá nádoba kyslej smotany zmiešaná so siedmimi lyžičkami cukru. Rozotretý do podrážok päť minút, zmyť.

    Masáž nôh

    Masáž nôh sa môže vykonávať štetcom alebo rukami. Najprv masírovať z prstov na koleno, a potom vyššie v nohe. Môžete robiť na suchú pokožku, môžete v kúpeľni s mydlovou vodou alebo s krémom.

    Otázky a odpovede na tému "bolesť v nohe"

    Otázka: Mám 50 rokov. V októbri bol v oblasti ľavej lopatky odstránený wen. Po chvíli sa objavili bolesti v oboch nohách a pokračovali v tejto polohe v polohe na chrbte, najmä v noci. Revmoproby popierajú. KLA, OAM indikátory Prosím, pomôžte mi. Vzhľadom k tomu, miesto. Reumatológ vymenoval NSAID, iné pomocné. lek-va. Bolesť denne, boľavé večer a v noci.

    Odpoveď: Existuje mnoho príčin bolesti nôh: osteochondróza, osteoporóza, artróza, artritída atď. Potrebujete podrobnejšie preskúmanie. Na konzultácii s neurológom boli?

    Otázka: Dobrý deň! Mal som operáciu ľavostrannej ingvinálnej hernie. Potom som mal bolesť v nohe, v oblasti lýtka, stehna, niekedy som mal otupené prsty. Urobil som ultrazvuk ciev a tepien nôh, MRI chrbtice, ale lekári hovoria, že s tým nie je spojený, ale nemôžu presne určiť diagnózu. Pomôžte mi prosím, povedzte mi, aké sú tieto bolesti spojené a s ktorým lekárom by som sa mal spojiť. Bol by som veľmi vďačný za odpoveď.

    Otázka: Dobrý deň! Povedz mi, prosím, moja ľavá noha bolí. Väčšinou v oblasti lýtka, ale pravidelne prechádza bolesť do stehna a celá noha bolí. Urobil ultrazvuk nôh, MRI chrbtice. Nič nie je a noha veľa bolí. Na čo sa môže vzťahovať a na koho mám kontaktovať?

    Odpoveď: Potrebujete internú konzultáciu s neurológom a ortopédom.

    Otázka: Dobrý deň. Často bolí nohy, tesne pod kolenom. Bolesť trvá asi 10 minút a potom je ťažké chodiť.

    Odpoveď: Prečítajte si predchádzajúcu odpoveď.

    Otázka: Nohy pri chôdzi sú 100-150 m.

    Odpoveď: Najčastejšie príčiny sú kŕčové žily a ateroskleróza.

    Otázka: Dobrý deň! Mal som glandodif.anemia. Teraz je pol roka hemoglobín normálny 146-150. No nohy ma veľmi zranili, je ťažké stáť a chodiť kvôli bolesti v nohách. V tejto súvislosti sa skúmalo. Vitamín B12 je normálny, hormóny štítu, železo je normálne, MRI hlavy a miechy je normálne (výčnelok), ENMG je normálne, myasténia nie je ). Zároveň je pre mňa ťažké chodiť, stáť, dobrý krvný test (moja normálna rýchlosť je normálna). Čo to mohlo byť? Neviem, čo preskúmať? Môže to byť asténia? Môže dať slabosť a bolesť v nohách? Prechádza to? Alebo sú to účinky hypoxie?

    Odpoveď: 1. Po anémii nedostatku železa sa telo musí zotaviť. 2. Možné opakovanie anémie, ak príčina nie je odstránená, musí byť kontrolovaná. 3. Môžu existovať iné príčiny bolesti v nohách: ochorenie ciev nôh; chrbtice; sval; kĺbov.

    Otázka: Dobrý deň! Bolí ľavú nohu tesne nad kolenom, ako to bolo mimo, viac ako rok; urobil ultrazvuk - žiadna trombóza alebo abnormalita žily; neurológ predpísal pilulky pre neurológiu. Nič mu nepomohlo. Neexistuje ani hernia. Bolesť je tak zaujímavá, ako keby bola priamo pod kožou, v určitom bode najbolestnejším miestom. Bolesť je občasná, niekedy sa nedotýkajte kože nohy.

    Odpoveď: Konzultácia ortopeda, röntgenového vyšetrenia kolenného kĺbu. Ak dôjde k zmene v koži, hrče v pomste bolesti je dermatológ.

    Otázka: Dobrý deň, v noci ťahá nohy a krúti nohu, stuhnutosť ráno, večerné mrazivé nohy?

    Odpoveď: Príčiny chorôb, pri ktorých sa nohy otáčajú, ležia v rôznych ochoreniach. Medzi nimi: artróza, artritída; ochorenia svalového systému končatín; Ekbomov syndróm; patologické procesy v močovom systéme; neurologické ochorenia; anémia; reumatizmus; problémy plavidiel; ochorenia srdca. Skutočnosť, že nohy a ruky krúti, môže viesť k prísnej diéte, keď telo chýba základné látky: vitamíny a mikroelementy. Existujú aj iné faktory, ktoré ovplyvňujú nepohodlie nôh a rúk: nepohodlnú obuv alebo topánky s vysokými podpätkami; sedavý spôsob života; obezita; citlivosť na zmeny počasia; vysoký príjem soli; nedostatok vitamínov skupiny B. Bez ohľadu na zdroj bolesti v kĺboch ​​alebo svaloch končatín je potrebné vykonať úplné vyšetrenie tela a čo najskôr odstrániť príčinu indispozície.

    Otázka: Môj syn má 5 rokov. Keď má výtok z nosa, chlad alebo hrdlo, neustále sa sťažuje na bolesť v nohe v oblasti lýtka. Prebudí sa v noci a plače, sťažuje sa na bolesť. Absolvované reumatické testy - výsledok je negatívny. Upozornite, že to môže byť a ktorý odborník bude kontaktovať. Ďakujem.

    Odpoveď: Uistite sa, že ste urobili röntgen. Tiež bolesť môže byť spojená s venóznou insuficienciou, je potrebné vylúčiť aj leptospirózu a trichinózu. Preto sa uistite, že ste sa poradili so svojím lekárom a testovali.

    Otázka: Muž má 29 rokov bolesti v nohách, nie pri chôdzi, ale v noci, bližšie k ránu. Každú noc nohy "krúti." Je to príznak aterosklerózy? Aké choroby je to?

    Odpoveď: Dobrý deň. Podobné bolesti a nepohodlie v nohách sa pozorujú pri tzv. Syndróme nekľudných nôh - bežnom neurologickom ochorení, ale tento syndróm sa vyznačuje vývojom symptómov večer a v prvej polovici noci. Ateroskleróza sa zvyčajne vyvíja neskôr a spôsobuje prerušovanú klaudikáciu - bolesť v nohách pri chôdzi. Mladý muž (najmä fajčiar) by mal eliminovať Buergerovu chorobu. Iné príčiny bolesti v nohe môžu byť patológia chrbtice a miechy, ochorenia kostí a kĺbov. Ak chcete tento problém vyriešiť, obráťte sa na odborníka.

    Otázka: Mám 28 rokov. V poslednej dobe jej nohy začali strašne trápiť. Pri chôdzi niekedy bolesť ustupuje. Vo zvyšku situácie, hrozné bolesti po celej nohe, najmä vnútorný povrch nôh a kolenného kĺbu. Edema len na pravej nohe. Chirurg spochybnil diagnózu - tromboflebitídu vnútorných žíl. Ultrazvuk túto diagnózu vyvrátil. Životný štýl sedavý, žiadna nadváha, žiadny diabetes. V posledných 5 rokoch, nohy napučať každú noc, boľavé bolesti prešiel po zvyšok. Nedávno bol Piracetam vstreknutý do vnútra, pretože to dnes mohlo vyvolať strašnú bolesť v nohách? Vďaka vopred.

    Odpoveď: Okrem obvyklého ultrazvuku je potrebné urobiť Doppler ciev ciev nôh, aby sa zistila rýchlosť venózneho a arteriálneho prietoku krvi v cievach. Okrem toho je potrebné röntgenové vyšetrenie oboch nôh (so zahrnutím kolenných a členkových kĺbov do obrazu) vylúčiť patológiu organickej kosti.

    Otázka: Dobrý deň. Môj otec ho schmatol za chrbát a dal mi hore, keď som robil masáž, cítil som, že na mojom pravom zadku je hrčica, povedal, keď som mu tam povedal, že je to veľmi bolestivé v nohe. Možno sa zlomil alebo ochladil, dokonca zavolal sanitku, ale lekári nič nepovedali.

    Odpoveď: Váš otec sa musí poradiť s neurológom. Bez osobného vyšetrenia, ako aj röntgenového vyšetrenia nie je možné presne určiť rozsah lézie a zápalu, ako aj predpísať primeranú liečbu. Lekár poskytne presnú diagnózu a predpíše adekvátnu liečbu len po vykonaní osobného vyšetrenia a získaní výsledkov vyšetrenia.

    Otázka: Dobrý deň. Pred tromi mesiacmi boli Achillove šľachy v oboch Nagasoch súčasne choré, bolesť pri chôdzi a keď sa dotkol, neboli žiadne zranenia.

    Odpoveď: Najčastejšie sú takéto bolesti prejavmi zápalu šliach - zápalu Achilovej šľachy. Pre presnejšiu diagnózu je potrebné urobiť ultrazvuk postihnutej oblasti a podstúpiť ortopedické vyšetrenie.