Ploché nohy.

V našej krajine, ploché nohy všeobecne je už dlho považovaný za nesmiernu chorobu, ktorá umožňuje ústup z armády. V skutočnosti, tento problém je bežný, vlastné 25-40 percent ľudí. Zaujímavé je, že samotná koncepcia je nesprávna - noha sa nikdy nemôže stať úplne plochá, keď oblúk nohy zmizne.

Prítomnosť flatfoot je zriedkavé vrodené ochorenie, často len noha s nízkym oblúkom nohy. Samotná odchýlka sa prejavuje v sploštení oblúka chodidla. Zvyčajne ľudia považujú túto formu nohy za otravný kozmetický efekt, neberúc to vážne.

Avšak, v stave zanedbávania, plochá noha sa môže premeniť na nohu a krčiť, a vyvolať iné problémy s pohybovým systémom. Nie je náhoda, že táto choroba získala mnoho mýtov, o ktorých stojí za to hovoriť viac.

Flatfoot je len u detí. Existujú vrodené formy flatfoot, ktoré vznikli v dôsledku problémov s ľudským vývojom v maternici. Najčastejšie sa však takáto odchýlka stále získava. A dôvody pre vzhľad flatfoot veľa. Hlavnými z nich sú poranenia chodidla, dlhé statické napätie nôh, zlá obuv a podrážky, nadmerná hmotnosť a slabé svaly chodidla. Takéto vlastnosti sú získané a môžu viesť k plochým nohám v dospelosti, a to nielen v období dospievania. Plochá noha u dieťaťa vo všeobecnosti nemusí hovoriť o chorobe, ale je normálna v tomto veku a je spojená s ťahovými väzmi a pohyblivými kĺbmi.

Flatfoot je dedený. Predpokladá sa, že rodičia s plochým chodom odovzdajú odchýlku dedičstvom. Geneticky nie je možné preniesť samotnú chorobu, ale štrukturálne vlastnosti spojivového tkaniva sú úplne. Pozostáva však z väzov a šliach svalov nohy, ktoré podporujú jeho klenby. Inými slovami, choroba tam spočiatku nie je, len väzy sú o niečo slabšie ako iné osoby. Ale to neznamená, že ploché nohy určite prídu. Ak pravidelne vykonávate preventívne cvičenia na nohách, zatiaľ čo nosíte správne topánky a sledujete stav nôh a ich zdravie, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vyhnete plochým nohám.

Flatfoot sa objavuje len u obéznych ľudí. Nadmerná hmotnosť je skutočne bežnou príčinou narušeného tvaru chodidla. A to nie je prekvapujúce, vzhľadom na zvýšené zaťaženie nôh, niekedy niekoľkokrát vyššie ako norma. Ale štíhly ľudia nie sú imúnni voči plochým nohám, pretože za vývojom ochorenia stojí mnoho ďalších faktorov. Často tenké ľudia začnú zneužívať úzke topánky a vysoké podpätky. Ale také faktory tiež znamenajú ploché nohy.

Flatfoot, vyvinutý počas tehotenstva, pôjde po pôrode. V období tehotenstva plodu dochádza u ženy k zmene ťažiska. To je vážny faktor pri rozvoji plochých končatín. Ale potom, čo sa hmotnosť vráti do normálu, zmeny, ktoré sa už vyskytli v nohe, samé o sebe nezmiznú. Aby sa vrátil do normálneho stavu väzivového aparátu, je potrebné vykonať komplexnú liečbu, ako aj zabrániť možným komplikáciám.

Vo všeobecnosti nie je nič hrozné. V skutočnosti, flatfoot je nebezpečný nielen upravený tvar nohy. Po prvé, dajte vedieť príznaky spojené s nohami. Budú boľavé, cítia sa unavené, ťažké, opuchnuté a veľké prsty sa môžu zdeformovať. Ak sa ploché nohy v čase neodhalia a nezačnú bojovať s ním, potom výsledky budú kŕčové žily na nohách, rôzne kĺby nôh začne meniť, problémy sa objavia v chrbtici až do objavenia osteochondrózy v bedrovej oblasti. Človek môže zraniť chrbát, nohy, kĺby, opuchy objaviť. Bez náležitej pozornosti budú ploché nohy postupovať a v zanedbávanej forme to vo všeobecnosti povedie k vážnym zmenám v kvalite života a schopnosti pracovať. Inými slovami, je potrebné zvážiť ploché nohy, ako vážne ochorenie nielen nôh, ale celého pohybového aparátu. Preto potrebujeme vhodný prístup k problému, ktorý zahŕňa včasnú a komplexnú liečbu.

Ak sa nad nohou objavili problémy, potom s tým nemá nič spoločné. Skoršie to bolo hovoril, že flatfoot spôsobuje zmeny v celej nohe, ovplyvňuje aj chrbticu. Vzhľad pocitov únavy, bolesti, opuchu, ťažkosti a necitlivosti v nohách a chrbte sa teda môže šíriť presne z nohy. Takéto príznaky však môžu znamenať aj iné ochorenia. V prípade takýchto problémov by ste sa preto mali obrátiť na lekára na výskum a diagnostiku.

Flatfoot neumožňuje zapojiť sa do športu. Nie vždy ploché nohy - veta, ktorá zasahuje do cvičenia. Je potrebné brať do úvahy štádium choroby, jej prejavy a ako sa prejavuje deformácia chodidla. V počiatočných štádiách flatfoot je fyzická námaha dokonca užitočná, pretože môžu posilniť svaly a väzy chodidla a umožňujú zastaviť vývoj zmien. V každom prípade musí byť typ nákladu, ako aj jeho objem, koordinovaný s lekárom pre každý konkrétny prípad. Ak je plochá noha už v neskorších štádiách, fyzická námaha bude musieť byť obmedzená na prísne odporúčané cvičenia fyzioterapeutických cvičení, a to bude musieť byť vykonané pod dohľadom lekára.

Pre prevenciu flatfoot musí bežať viac. Takéto vyhlásenie sa zdá byť rozumné, pretože beh bude dobrým cvičením pre svaly chodidiel a celú nohu. Aby sa však tento efekt dosiahol, je potrebné používať správnu športovú obuv s nártom, silnou podrážkou absorbujúcou otrasy. Tenisky by nemali byť pevne v rovnakom čase, ale stále sedieť pevne. Pri výbere nesprávnej topánky pri jazde na oblúku nohy bude mať zvýšené zaťaženie, ktoré môže zraniť nohu.

Aby ste sa vyhli plochým nohám, musíte nosiť široké topánky. Príliš úzka topánka v skutočnosti normálne necirkuluje krv v nohách. Ale vyberte si široké topánky by mali byť opatrní. V ňom bude noha zle fixovaná, začne chodiť pri chôdzi. Takéto topánky nebudú vykonávať svoju funkciu zmäkčovania a budú mať za následok trenie chodidiel. Takže musíte vyzdvihnúť topánky presne vo veľkosti. Preto sa neodporúča šetriť na detskej obuvi a kupovať ju na „rast“. Prínos peňaženky bude mať za následok zdravotné problémy nohy.

Po 17 rokoch možno úspešne liečiť ploché nohy. V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy štádium ochorenia. Ak sa začínajú tvoriť ploché nohy, potom komplexná konzervatívna liečba môže poraziť chorobu a obnoviť funkcie nohy a jej tvaru. Ale zvyčajne vo veku 17 rokov, takéto opatrenia majú malý význam - koniec koncov, noha je takmer vytvorená. V extrémnych prípadoch môžete vykonať operáciu na nohe, ale ani tu nie sú žiadne záruky na výsledok. Je to záležitosť eliminácie symptómov a príčina vzniku ochorenia nie je eliminovaná. Takže včasná diagnóza flatfoot a jeho prevencia v detstve je naozaj dôležitá - bude to ťažké liečiť vo veku.

Keď sa ploché nohy zastavia. V skutočnosti, noha naozaj vyzerá byt iba v 5-8% všetkých ľudí. Zvyšok „oblúka“ je elegantný, vysoký a vysoký. Ale z hľadiska zaťaženia nohy to nedáva zmysel. S týmto dizajnom sú predné nohy a päty preťažené, čo je príčinou priečnej plochej nohy. Jej príznakmi sú deformované prsty, kosti, kurie oká. Zastavenie s akýmkoľvek flatfootom stráca svoju najdôležitejšiu funkciu - prestáva odpisovať.

Kolieskové korčule môžu spôsobiť ploché nohy. Hneď ako sa objavil tento nový koníček, bol okamžite podozrivý z toho, že bolí nohu. Ale ploché alebo sklon k tomu je zvyčajne vrodené, valčeky s tým nemajú nič spoločné. A pre tie deti, ktoré už majú takúto chorobu, môžete sa valiť. Pred nákupom korčúľ je však lepšie konzultovať s ortopédom.

Pomocou tuhých topánok alebo ortopedických vložiek môžete opraviť ploché nohy. Predtým to bolo naozaj veril, že noha potrebovala podporu, a oblúk by stlačiť, ak nič nebolo pod ním. Toto stanovisko sa teraz považuje za chybné. V skutočnosti, tvrdé topánky tiež prispievajú k rozvoju flatfoot. Obmedzuje pohyb nohy a oslabuje ju. Výsledkom je, že dynamická zložka podpery oblúka v sploštenej nohe zmizne.

10 mýtov o plochých nohách

Ploché nohy - pomerne časté ochorenie, ktoré postihuje 25 až 40% celkovej populácie. Ale veľa ľudí stále verí v mnohé mylné predstavy, ktoré sú pripisované tejto patológii. Takže zvážte niektoré z nich.

1) Iba deti sú choré s plochými nohami.
Samozrejme, existujú vrodené formy plochej nohy spojené so zhoršeným prenatálnym vývojom dieťaťa, ale oveľa častejšie sa stále získavajú. Dôvody, ktoré môžu viesť k rozvoju plochých nôh, sú veľmi rôznorodé, ale hlavné je možné identifikovať: trauma nôh, predĺžené statické napätie nôh, nepohodlná obuv, nevhodná podrážka, nadváha, slabosť svalov chodidiel. Všetky tieto príčiny sa získavajú a objavujú sa ešte častejšie vo vyššom veku, a nie v detstve.
Okrem toho, sploštenie chodidla u detí neznamená vždy prítomnosť plochej nohy, ale môže byť variantom vekovej normy v dôsledku zvýšenej pohyblivosti kĺbov a ťahových väzov.

2) Ploché nohy - dedičné ochorenie. Ak majú rodičia, potom sa vyhnúť, že nebude fungovať.
V skutočnosti to nie je plochá noha, ktorá je geneticky prenášaná, ale štrukturálne znaky spojivového tkaniva tela, z ktorých sa skladajú najmä väzy a šľachy svalov nôh, ktoré podporujú jeho oblúky. To znamená, že väzy sú o niečo slabšie ako iné. To však neznamená, že choroba s plochým chodom je nevyhnutná. Ak pravidelne vykonávate preventívne cvičenia na nohách, nosíte správne topánky a pozorne sledujete stav a zdravie nôh, určite sa tomuto ochoreniu vyhnete.

3) Tenký ľudia nemajú ploché nohy.
Prebytok hmotnosti je bežnou príčinou flatfoot, zaťaženie na nohách sa zvyšuje, niekedy dokonca dvojnásobok normy. Ale ľudia s normálnou hmotnosťou nie sú poistení proti výskytu tohto ochorenia, pretože všetky ostatné rizikové faktory pre rozvoj flatfoot na nich sú plne účinné. Tenké osoby sú často viac zneužívané nepohodlnými, úzkymi topánkami, vysokými podpätkami, než tučnými ľuďmi. A to je tiež závažným predispozičným faktorom.

4) Ak sa počas tehotenstva vyvíjajú ploché nohy, po pôrode všetko pôjde samo.
Zvýšenie telesnej hmotnosti počas tehotenstva a posun ťažiska môže prispieť k rozvoju flatfootu. Ale po znížení hmotnosti, zmeny v nohe nezmiznú samy od seba. Na obnovenie normálneho stavu väzivového aparátu nohy bude potrebná komplexná liečba a následná prevencia relapsu.

5) Na plochých nohách nie je nič zlého.

Bohužiaľ, flatfoot ovplyvňuje nielen tvar nôh, ako si mnohí ľudia myslia. Okrem priamo príznakov nôh (únava, pocit ťažkosti, bolesť, opuch, deformácia palcov na nohách), neošetrené a neošetrené ploché nohy v čase povedú nakoniec k kŕčovým žilám v nohách, ochoreniam kĺbov nôh (členok, koleno, bedra), chrbtice až po fenoménov bedrovej osteochondrózy. To všetko sprevádza bolesť nôh, chrbta, opuchov, deformácií kĺbov. Bez riadnej liečby bude plochý chod stále napredovať av neskorších štádiách môže viesť k vážnym poruchám kvality života a zdravotného postihnutia. To znamená, že flatfoot je pomerne vážne ochorenie, ktoré postihuje nielen nohy, ale aj mnoho ďalších častí pohybového aparátu a vyžaduje včasnú komplexnú liečbu.

6) Všetko, čo sa trápi nad nohami - to nie je plochý.
Ako už bolo spomenuté skôr, flatfoot spôsobuje kombináciu zmien v celej nohe a dokonca aj chrbtici. V dôsledku toho prejavy plochej nohy, ako je bolesť, opuch, zvýšená únava, pocit ťažkosti, necitlivosť, sa môžu šíriť po celej nohe a dolnej časti chrbta. Ale iné ochorenia môžu dávať podobné príznaky, preto pre diferenciálnu diagnostiku a správnu diagnózu je potrebné poradiť sa s lekárom.

7) Flatfoot je priama kontraindikácia pre šport.
V tejto situácii všetko závisí od štádia progresie, klinických prejavov a závažnosti deformácie chodidla. Ak hovoríme o počiatočných štádiách ochorenia, potom fyzická námaha nie je nielen kontraindikovaná, ale aj užitočná na posilnenie aparátu svalovej nohy na zastavenie vývoja ochorenia. Samozrejme, objem a typ nákladu musí byť koordinovaný s lekárom pre každý konkrétny prípad. Ak je plochá nôh v konečnom štádiu vývoja, potom je fyzická námaha obmedzená na prísne prísne fyzioterapeutické cvičenia pod prísnym dohľadom lekára.

8) Beh je dobrý pre nohy.
Mnohí odporúčajú jogging pre prevenciu flatfoot. Samozrejme, v tom je racionálne zrno, pretože beh dobre trénuje svaly nôh a chodidiel. Predpokladom pozitívneho výsledku je však správna športová obuv: s vhodnou podperou oblúka, silnou podrážkou absorbujúcou otrasy, pevnou, ale nie tesne priliehajúcou k nohe. Ak sú topánky nesprávne, potom počas behu na oblúky nohy dôjde k zvýšenému zaťaženiu, ktoré môže viesť k poraneniam nôh.

9 Široké topánky sú dobré a dobré pre nohy. Samozrejme, že príliš úzke topánky zabraňujú normálnemu prekrveniu nôh, ale príliš široké topánky sú tiež škodlivé: natoľko neupevňuje nohu, visí pri chôdzi, pretože nespĺňa svoju funkciu zmäkčovania a prispieva k vzniku vredov. Topánky musia byť zladené. Z tohto dôvodu by ste nemali kupovať detskú obuv o niekoľko veľkostí, „pre rast“, čo môže poškodiť zdravie ich nôh.

10) Ploché nohy môžu byť vyliečené po 17 rokoch. V tejto otázke zohráva kľúčovú úlohu štádium vývoja ochorenia. V počiatočných štádiách, s pomocou komplexnej konzervatívnej liečby, je možné dosiahnuť takmer úplné uzdravenie a obnovenie štruktúry a funkcie chodidiel. Bohužiaľ, vo veku nad 17 rokov, tam je málo, ktoré možno pomôcť, keď noha je už plne tvoril. V extrémnych fázach sú potrebné komplexné operácie na nohách a potom bez záruk úplného zotavenia. V tomto prípade hovoríme o odstránení symptómov a príčina ochorenia, spravidla zostáva. Veľmi dôležitou otázkou je včasná včasná diagnostika flatfootu a jeho prevencia, počnúc od detstva.

Vrodená plochá noha

Koreňové príčiny

Podľa ortopedickej praxe, iba u 3% detí je sploštenie klenby chodidla spojené s vrodenou plochou nohou. Embryoformovaný muskuloskeletálny systém pod vplyvom určitých faktorov:

  • genetická predispozícia;
  • zranenia, choroby počas tehotenstva;
  • zvrátený vývoj tkaniva kostí a chrupavky;
  • nesprávne spojenie kĺbov;
  • posunutie päty, kostí talu;
  • iné vrodené ochorenia.

V dôsledku toho sú pozorované vnútromaternicové malformácie nôh a dolných končatín. Dieťa sa narodí s vrodenými anatomickými patológiami.

Príznaky ochorenia

Príznaky vrodeného flatfootu môže identifikovať len skúsený špecialista - pediatrický ortopéd alebo pediater. U všetkých novorodencov a dojčiat nie je oblúk nohy vizuálne označený, čo je fyziologicky prirodzený jav. Vo veku 1 roka je zárez naplnený tukovým tkanivom, čo dáva plantárnemu povrchu plochý vzhľad. Preto rodičia a nešpecialisti nemôžu samostatne diagnostikovať patológiu. Symptómy ochorenia u dojčiat môžu byť:

  • neprirodzený uhol natočenia a poloha chodidla;
  • slabá pohyblivosť kĺbov, svalové napätie;
  • rôzne dĺžky, skrátenie, predĺženie chodidiel;
  • vnútorné posunutie päty;
  • prenikanie, stuhnutosť, nehybnosť chodidiel;
  • konvexnosť plantárneho povrchu;
  • konkávnosť zadného povrchu.

U detí starších ako 1 rok sa postupne vytvára kostný oblúk chodidiel. Až 5 až 6 rokov staré svaly sú väzy stále nedostatočne vyvinuté. V stoji u dieťaťa sa nohy zdajú byť ploché, čo je k dispozícii pre chybnú diagnózu. Dôvodom návštevy lekára môže byť zistenie nasledujúcich príznakov u detí, ktoré už začali chodiť:

  • slznosť, beznádejné rozmary;
  • odmietnutie nezávislého obehu;
  • neohrabaná chôdza s kývaním;
  • prechádzky po ponožkách;
  • únava, letargia, nečinnosť;
  • bolesť s tlakom na nohu.

Čo je to nebezpečné ploché nohy u dospelých?

Tieto a ďalšie príznaky môžu sprevádzať iné choroby pohybového aparátu alebo vnútorné ochorenia. Rodičom sa neodporúča vykonávať diagnózu samostatne a začať liečbu predčasne bez lekárskeho predpisu. Plochý tvar chodidla u detí do určitého veku je funkčne odôvodnený a nie vždy indikuje rovnú nohu.

Aby sa zabránilo zhoršeniu situácie, neodporúča sa, aby ich malé deti nútili chodiť, chodiť na chodidlách, nosiť obuv a iné ortopedické pomôcky. Pri prvých príznakoch patológie vývoja nohy je potrebná konzultácia s odborníkom.

Diagnostické metódy

Na rozdiel od získanej deformity oblúka chodidla nie je ľahké diagnostikovať vrodenú plochú nohu. V prvých dňoch života sú u novorodencov vizuálne zistené ťažké formy patológie. Latentný priebeh ochorenia môže byť stanovený lekárskym vyšetrením. Pre diagnostiku sa používajú špeciálne zariadenia a metódy:

  • fluoroskopia - snímanie nôh v röntgenovom žiarení;
  • podiatry - meranie geometrických parametrov chodidiel;
  • počítačová tomografia a MRI - podrobná štúdia anatómie chodidiel.

Presnú diagnózu stanovili úzki odborníci - ortopedický chirurg, traumatológ, pediatri. Žiadosť o ne sa získa po návšteve miestneho lekára alebo pediatra. V prípade potreby predpísané laboratórne testy krvi, moču.

Je zdedený

V rodinách, kde rodičia alebo príbuzní trpia plochými nohami, je pravdepodobnosť vzniku patológie u detí vysoká. Takéto pozorovania prispievajú k šíreniu chybných dohadov a stereotypov. Pokiaľ ide o otázku, či sú ploché nohy zdedené, odborníci jednoznačne odpovedajú - choroba nie je geneticky prenášaná.

Deti však dedia genetické informácie o štruktúre spojivového, svalového a kostného tkaniva. Slúžia ako materiál na tvorbu väzov, šliach, kĺbov, kostry. Pod vplyvom určitých negatívnych faktorov sa oblúk chodidla oslabuje, čo vedie k jeho deformácii a rozvoju plochej nohy.

Ak rodičia majú ploché nohy, potom dieťa nemusí nevyhnutne trpieť touto chorobou. Kompetentný preventívny program vám umožní predísť rozvoju ochorenia u detí. So správnym prístupom a dodržiavaním odporúčaní lekára sa podarí udržať nohy zdravé až do konca života.

Prevencia a prevencia chorôb

Ak je genetická predispozícia k flatfootu dôležitá, aby sa zabránilo rozvoju ochorenia. Preventívne opatrenia sú zamerané na posilnenie svalovo-väzivového aparátu, aby sa zabránilo splošteniu chodidla so zvýšenou fyzickou námahou. Prevencia ploštice:

  • gymnastické komplexné cvičenia na nohy;
  • chôdza naboso na piesku, kamienky, tvrdá tráva;
  • pravidelné kontrastné vodné procedúry;
  • ortopedické topánky z prírodných materiálov;
  • vyhnúť sa nadmernému športovému tréningu.

Čo je to ploché oko

Správne, pravidelné vykonávanie pokynov lekára eliminuje možnosť deformácie oblúka chodidla, rozvoj flatfoot.

Metódy spracovania

Voľba terapeutickej taktiky pre vrodený flatfoot závisí od formy, stupňa zanedbávania choroby. V ortopédii sa používajú nasledujúce skupiny metód:

  • konzervatívny (nie funkčný);
  • chirurgické (operačné).

Trvanie a frekvenciu liečby určuje ošetrujúci lekár. Čím skôr sa začnú nápravné opatrenia, tým vyššia je pravdepodobnosť vymáhania. Terapia vrodeného flatfootu u detí najčastejšie končí úplným zotavením. Liečba v dospelom stave zabraňuje vzniku komplikácií.

Ploché nohy - vážna choroba, ktorá by sa nemala ignorovať. Jeho následky a komplikácie sú patologické stavy pohybového aparátu. Medzi nimi - skolióza, artróza, osteochondróza, ischias, obmedzenie pohybu.

Terapeutická gymnastika

Osobitnú pozornosť pri odstraňovaní plochej nohy u detí treba venovať terapeutickej gymnastike. S pomocou jednoduchých cvikov, môžete napraviť porušovanie práva dieťaťa v ranom veku. Zvláštnosť takýchto komplexov spočíva v tom, že každý z nich je vybraný pre určitý vek dieťaťa a jeho schopnosti.

Najjednoduchšou možnosťou je ohnúť a predĺžiť nohy. Toto cvičenie môže byť vykonané v ľubovoľnom voľnom čase. Okrem toho takéto zaťaženie nepoškodzuje ani malé dieťa. Podobné opatrenia pomáhajú napraviť nesprávne usporiadanie oblúkov.

Ak je dieťa schopné stabilne stáť na nohách, môže mu ponúknuť pomerne zaujímavý a jednoduchý súbor cvičení, ktoré lekári predpisujú na pozdĺžne ploché nohy. Dieťa sa odporúča krátko na krátku dobu chodiť po ponožkách a pätách. Najlepšie je vykonávať cvičenia bez topánok a ponožiek. Tiež povzbudzujte dieťa, aby chodilo v extrémnych častiach chodidiel. Vonkajšie a vnútorné strany by sa mali striedať medzi sebou.

Na podlahe v blízkosti dieťaťa musíte rozptýliť rôzne malé predmety. Navrhnite dieťaťu, aby zbieralo malé veci nie rukami, ale prstami na nohách. To pomáha posilňovať svaly, zmierňuje nepríjemné príznaky plodu.

Pomerne často v liečbe sploštenia oblúky používa také športové vybavenie ako gymnastická palica. Najprv musíte ukázať dieťaťu, ako správne chodiť na túto tému.

Oprava zmien v oblúkoch chodidla v predškolskom veku je vykonávať súbor cvičení, ktoré sú o niečo ťažšie v porovnaní s predchádzajúcimi metódami. Prvý spôsob je, že dieťa by malo vytiahnuť ramená a položiť ruky na opasok. Potom musí dieťa chodiť a šliapať po vonkajších okrajoch chodidla.

Nasledujúce cvičenie sa vykonáva v sede s napnutými nohami. Dieťa musí striedavo stlačiť a uvoľniť prsty. Potom je potrebné, aby sa nohy dali dokopy a po niekoľkých sekundách ich oddelili.

Dobrým spôsobom liečby a prevencie plochých nôh je použitie špeciálnej masážnej podložky. Zvláštnosť tohto výrobku leží na nerovnom povrchu. V procese tréningu na podložke je podráždená chodidlo, v dôsledku čoho sa posilňujú svaly.

Preventívne opatrenia

Ak chcete zabrániť dieťaťu prekonať takéto ochorenie ako ploché nohy, stojí za to venovať náležitú pozornosť preventívnym opatreniam. Každé dieťa od útleho veku by malo viesť mobilný životný štýl. Chôdza na čerstvom vzduchu, outdoorové aktivity, hry s rovesníkmi - to všetko má pozitívny vplyv na zdravie.

Chystáte sa na chatu alebo do dediny, aby vaše dieťa chodiť naboso na tráve alebo piesku. Tiež, aby sa zabránilo splošteniu, triedy môžu byť držané na špeciálnej ortopedickej rohoži.

Je potrebné poznamenať, že moderné výrobcovia ponúkajú produkty nielen pre liečbu, ale aj pre prevenciu flatfoot. Chôdza po nerovnom povrchu zlepšuje krvný obeh, zvyšuje tón kĺbov a svalov.

Preferujem rohože vo forme hádaniek. Zahŕňajú niekoľko povrchov s rôznymi typmi nezrovnalostí. Bude to nielen užitočné, ale aj zaujímavé pre dieťa.

Ako bolo uvedené vyššie, topánky musia mať vysokú kvalitu a musia zodpovedať veľkosti nôh dieťaťa. Aby sa zabránilo rozvoju choroby, vyberte si modely, ktoré dobre fixujú podrážku.

Pokiaľ ide o fyzickú námahu, treba povedať, že by mali byť mierni. Odporúča sa vykonávať pravidelné cvičenia s dieťaťom. To pomôže nielen vyhnúť sa plochým nohám, ale aj posilniť telo ako celok.

Odporúča sa pravidelne chodiť na ortopeda. Plánované vyšetrenia s odborníkmi pomôžu vyhnúť sa rozvoju rôznych ochorení v ranom veku.

Rodičia by mali pochopiť, že ignorovanie preventívnych a liečebných opatrení v budúcnosti povedie k závažnejším porušeniam. Dokonca aj s neprideleným plochým chodom, môžete urobiť správnu opravu doma, so zameraním na lekárske predpisy.

Odrody patológií

Mnohí rodičia sa pýtajú: "Je zdedený plochý?" Bohužiaľ to je. Flatfoot od narodenia - je výsledkom fetálneho vnútromaternicového vývinu, počas ktorého je tvorba tela ovplyvnená všetkými chorobami matky a otca.

Jedným z charakteristických znakov vrodeného flatfootu je prítomnosť jasne definovaného klinického obrazu. Vyznačuje sa zvláštnym uchytením svalov, kostí (v tomto prípade svaly zbytočne ohýbajú nohu).

Existujú prípady, že flatfoot od narodenia je charakterizovaný vizuálnou deformáciou, v ktorej je stred chodidla vypnutý.

Existujú prípady, že flatfoot od narodenia je charakterizovaný vizuálnou deformáciou, v ktorej je stred nohy vyhnutý, a päta a prsty v opačnom smere.

V tejto polohe sa dieťa ťažko pohybuje, bolí ho k útoku. Preto lekári odporúčajú vykonávať kardinálnu liečbu, to znamená operáciu.

Rôzne typy získaného flatfoot majú svoje vlastné charakteristické príčiny, rozdiely v prejave ochorenia.

Získané ploché nohy môžu byť traumatické, rachitické, paralytické, statické.

Ploché nohy u detí

Flatfoot u detí je najčastejšou ortopedickou patológiou v pediatrii, čo sa prejavuje poklesom výšky oblúkov chodidla. Ploché nohy môžu byť zistené u dieťaťa od narodenia (v 3% prípadov); 2 - 4 roky, pozoruje sa u 24 - 32% detí, o 7 rokov - u 40%, o 12 rokov - u 50% adolescentov.

Aktívna tvorba prvkov oblúka chodidla u detí prebieha postupne, s výskytom a zvýšením zaťaženia nôh. Kritickým obdobím vo vývoji flatfootu je vekové obdobie od 8 mesiacov do 1,5 roka, kedy sa dieťa začína vstávať a učiť sa chodiť. V ranom veku majú všetky deti fyziologickú plochú nohu v dôsledku anatomických a funkčných vlastností súvisiacich s vekom: štruktúra chrupavky kostí, pružnejšie a pevnejšie väzy a slabé svaly. Pri správnom vývoji so zvýšením sily a vytrvalosti svalov sa tento stav u detí samostatne normalizuje o 5-6 rokov. U niektorých porúch sa u detí vyvinú ploché nohy, čo vedie k prudkému poklesu potenciálu odcudzenia chodidla, zvýšeniu záťaže iných prvkov pohybového aparátu s poškodením kĺbov bedrového a bedrového kĺbu, deformáciou chrbtice a zhoršenou funkciou vnútorných orgánov.

Klasifikácia flatfoot u detí

Noha má pozdĺžne a priečne oblúky, podporuje svaly a väzy, zabezpečuje rovnováhu tela, distribúciu a zmiernenie šokového zaťaženia pri chôdzi, behu a skákaní, ako aj zvýšenie odolnosti voči axiálnemu zaťaženiu. Anatomické v ortopedii rozlišujú pozdĺžne, priečne a kombinované ploché nohy. U detí je pozdĺžna plochá podrážka bežnejšia pri sploštení pozdĺžneho oblúka a predĺžení chodidla v kontakte s podlahou celého povrchu podrážky. S priečnym flatfoot u detí, dĺžka nohy je znížená, jeho predná časť spočíva na hlavách všetkých metatarzálnych kostí.

Ploché nohy u detí môžu byť vrodené a získané. Vrodená forma je pomerne zriedkavá a je spojená s defektmi vo vývoji kostných štruktúr a svalovo-väzivovým aparátom nohy. Získané ploché nohy u detí, v závislosti od pôvodu, môžu byť statické, traumatické, rachitické, paralytické. Najbežnejšie statické flatfoot je častejšie u detí v školskom veku s nesúladom medzi statickým a dynamickým zaťažením nohy a svalovým tónom.

Príčiny flatfoot u detí

Ploché nohy u detí sa môžu vyvinúť z rôznych dôvodov. Vrodená plochá noha u detí sa pozoruje s intrauterinnou hypoplaziou kostí, svalov, väzov a šliach dolných končatín a nôh. Získaný flatfoot u detí sa tiež vyvíja na pozadí vrodenej nedostatočnosti spojivového tkaniva a môže byť kombinovaný s dodatočným akordom v srdci, ohýbaním žlčníka, myopiou, atď.

Ploché nohy u detí môžu byť spôsobené slabosťou svalovo-väzivového aparátu nohy, ktorý nemôže odolať ťažkým nákladom; lézia muskuloskeletálneho systému s krivicou; malformované zlomeniny členkov, metatarzálnych, kalcanových a ramusových kostí; paralýza alebo paréza svalov nôh a nôh (vrátane po poliomyelitíde); neurologická patológia (encefalopatia).

Výskyt statickej plochej nohy u detí je podporovaný nosením nevhodne zvolených topánok (stiesnených, raznoshennoy, na hrubých podrážkach), nadváhy a obezity, predĺženej nepretržitej chôdze alebo státia. Často sa u detí s deformitou plochých nôh vyvíja flatfoot.

Príznaky flatfoot u detí

Vo väcšine prípadov sa vrodený flatfoot u detí dotýka jednej nohy, ktorá má vzhľad hojdacieho kresla alebo „ťažítka“ s konvexným základom a splošteným, dokonca konkávnym chrbtom. Značená pätová inštalácia chodidla, ostrá pronácia s abstrakciou prstov smerom von. S príchodom statického zaťaženia sa vrodená plochá noha zhoršuje a fixuje.

U detí vo veku 6-7 rokov sa plochý chodník prejavuje únavou pri chôdzi a státí, skĺznutím topánok na vnútornom okraji chodidla a päty. Klinické príznaky získanej ploché nohy u detí sú boľavá bolesť v nohe, zhoršená po dlhom pobyte na nohách; opuchy nôh vo večerných hodinách, únava pri chôdzi.

U detí sú tri stupne pozdĺžnej plochej nohy, ktoré sú určené stupňom deformácie chodidla. Keď je výška oblúka nohy 25 až 35 mm, chýba viditeľná deformácia chodidla. Keď stupeň II - výška oblúka od 25 do 17 mm, je viditeľné sploštenie nohy voľným okom; flatfoot u detí sa prejavuje zvýšením bolesti nohy, členkového kĺbu a lýtkových svalov, ťažkostí pri chôdzi. Tvar nohy sa mení - jej dĺžka sa zväčšuje, stredná časť sa rozširuje, chôdza sa stáva tvrdou a nepríjemnou; deti majú rýchlu všeobecnú únavu. Stupeň rovinnosti III sa vyznačuje výraznou deformáciou chodidla, znížením výšky oblúka o menej ako 17 mm, konštantnou bolesťou nôh a dolnej časti chrbta, bolesťami hlavy, neschopnosťou chodiť v bežných topánkach.

Flatfoot spôsobuje zakrivenie prstov na nohách, vzhľad kureniec, vznik porúch postoja dieťaťa (skolióza) a ochorenia chrbtice (osteochondróza, hernia medzistavcových platničiek), rozvoj deformujúcej artrózy, zápal menisku, atď.

Diagnóza flatfoot u detí

Založenie plochých nôh u detí mladších ako 5-6 rokov je dosť problematické. Diagnózu výrazných prípadov flatfoot u detí môže urobiť pediatrický ortopéd počas klinického vyšetrenia, ktorý môže odhaliť zmeny v dĺžke, šírke a objeme pohybov nôh, porušení stavu jej klenieb a vlastnostiach obuvi.

Objektívne metódy na hodnotenie flatfoot u starších detí sú plantografia - získanie stopového odtlačku na papieri a podometrii - meranie „podometrického indexu“ oblúka chodidla. Na objasnenie diagnózy ploštice u detí pomáham výsledky rádiografie chodidiel so záťažou v 2 projekciách.

Ako určiť ploché nohy u dieťaťa?

Rodičia by mali vedieť, ako identifikovať ploché nohy u dieťaťa tak, aby nepremeškali drahocenný čas a nedostali liečbu včas. Mali by byť upozornené na nasledujúce prejavy:

  • rýchle opotrebovanie vnútorných častí podrážky topánok a päty, deformácia vrchov topánok vo vnútri;
  • časté sťažnosti detí na únavu pri chôdzi, bolesť v nohách;
  • prítomnosť kureniec, odrezkov na plantárnej časti;
  • otáčaním nôh smerom dovnútra pri chôdzi;
  • opuch nôh.

Ako domáce cesto môžete použiť metódu odtlačkov stôp. Ak to chcete urobiť, vezmite si čistý hárok papiera, a kefou na plantárne časti detských nôh hustým krémom, rastlinným olejom alebo akvaristami, dajte ho na tento hárok. Nohy by mali byť držané pohromade, nohy by mali byť umiestnené na rovnakej línii, ktorá by bola rovnobežná, chrbát by mal byť vyrovnaný. Na výtlačkoch v oblasti medzi pätou a tarzom je šírka isthmu normálne maximálne jedna tretina celkovej šírky. Inak existuje pravdepodobnosť patológie. Konečnú diagnózu vykonáva ortoped alebo podolog.

Ortopedická puzzle podložka pre deti z plochých nôh

Doma vynikajúca liečebno-profylaktická metóda plochej nohy chodí po špeciálnej podložke, ktorej povrch imituje reliéfy štrkov rôznych veľkostí a bylín, pokrytých malými masovými hrotmi. Táto plochá podložka pre deti je vyrobená z penového polyméru a je súborom niekoľkých štvorcových častí, ktoré sú spojené vo forme dráhy, hada alebo v tvare obdĺžnika. Ortopedická podložka je schopná nahradiť koberec v detskej izbe, čo zabezpečí pravidelnú masáž nôh.

Takéto príslušenstvo môže byť vyrobené nezávisle od rezu koberca, ktorý je pripojený:

  • ploché kamienky;
  • gaštany;
  • staré ceruzky;
  • Plastové uzávery;
  • tlačidlá atď.

Vrodený flatfoot u detí, jeho typy, príčiny a liečba

  • Spôsob vzniku ochorenia
  • Príčiny choroby
  • symptomatológie
  • liečba

Diagnóza "plochých nôh" je spojená so stavom, keď sa oblúk nohy sploští, stratia sa schopnosti na jar a objavia sa príznaky bolesti a únavy v nohách.

Existujú dve formy patológie - získané a vrodené flatfoot. V tomto prípade je vrodená forma menej častá a súvisí skôr s priebehom tehotenstva alebo pôrodu.

Vlastnosti kliniky sú vo veľkej miere spojené s typom plochej nohy, ktorá sa odlišuje v závislosti od postihnutého oblúka. Ako viete, ľudská noha má pozdĺžny oblúk, prechádzajúci pozdĺž vnútorného okraja nohy a priečny oblúk umiestnený medzi základňou prstov.

Preto sú ploché nohy rozdelené na pozdĺžne, priečne a kombinované, keď sú ovplyvnené obe klenby.

Vrodená forma, podobne ako získaná, sa môže vyskytnúť s porážkou ktoréhokoľvek z oblúkov alebo môže byť kombinovaným typom plochej nohy.

Stojí za zmienku, že vrodené ochorenie je ťažké odhaliť v ranom veku, pretože až 2 roky noha pozostáva z nezrelých kostných prvkov, má dobre vyvinutú podkožnú vrstvu tuku, čo komplikuje diagnózu.

Počas vyšetrenia stojí za to pripomenúť, že okrem plochého stvorenia sa dieťa môže vyvinúť do stavu paznechta alebo „aristokratickej päty“, ktorá v skutočnosti nie je plochá. Presná diagnóza sa preto vykonáva vtedy, keď dieťa neustále chodí a posilňuje prvky pohybového aparátu.

Funkcie oblúkov chodidla

Noha osoby sa pohybuje v pohybe, dizajn väzov, svalov a pohyblivých kĺbov kostí vykonáva funkciu tlmiča nárazu, ktorý hasí impulzy z krokov. Teda zaťaženie chrbtice a kĺbov je kompenzované a mozog je chránený pred vibráciami pri chôdzi, behu, skákaní.

Vďaka pozdĺžnemu oblúku sa človeku podarí udržať rovnováhu a priečne - rovnomerne rozloží náklad pri chôdzi. Flatfoot sa vyvíja z rôznych dôvodov v dôsledku vrodených a získaných fyziologických alebo psychologických faktorov.

Klinický obraz

Rozpoznávanie flatfoot u dieťaťa nie je ľahké, najčastejšou diagnózou je porucha vo veku 5 rokov. Časté príznaky:

  • Únava pri dlhodobom státí v stoji;
  • Bolesť v nohách, najmä pred spaním, brnenie, opuch, únava;
  • Nerovnomerné opotrebovanie obuvi, viac vymazané z vnútornej strany chodidla;
  • Pri chôdzi je bolesť v dolnej časti chrbta.
  • Všeobecná malátnosť na pozadí depresívneho stavu, znížená aktivita, strata pracovnej kapacity.

Pozornosť by sa mala venovať vzhľadu nohy - je predĺžená a pozdĺžny oblúk je spustený. V detstve môže ploché nohy spôsobiť trvalé zakrivenie chrbtice, spôsobiť patológiu vnútorných orgánov - srdca, pľúc. Skolióza dokonca spôsobuje zdravotné postihnutie dieťaťa.

Symptómy vrodenej plochej nohy

Masáž a cvičenie

Fyzická terapia pre dieťa je vybraná lekárom a zahŕňa súbor cvičení, ktoré by sa mali vykonávať denne od 2 do 4 krát denne. Prvé triedy sa konajú pod kontrolou ortopéda. Cvičenie terapia pomáha posilniť svaly a väzy nohy, koriguje nesprávnu inštaláciu kostí, koriguje chôdzu. Pre deti sa zvyčajne odporúčajú nasledujúce cvičenia:

  • záchvaty prstov malých predmetov;
  • ohyb a predĺženie prstov na nohách;
  • otáčanie v smere hodinových ručičiek a proti pätke;
  • valcovanie palice alebo gule na plantárnej ploche chodidla;
  • chôdza na ponožkách a pätách, vonkajší a vnútorný okraj chodidla;
  • zdvíhanie ponožiek a pätiek.

Masáž môže byť dvojakého typu: manuálna, vykonávaná špecialistom a samo-masáž. Pre vlastnú masáž pomocou ortopedických rohoží, loptičiek, valčekov. Bez ohľadu na techniku, táto metóda je účinná vo všetkých štádiách flatfoot. Pomáha zmierniť bolesť, zlepšuje krvný obeh a výživu mäkkých tkanív nohy a normalizuje svalový tonus.

Ortopedické vložky a topánky

Počas liečebného obdobia sú deti s rovnou nohou takmer vždy predpísané na nosenie ortopedických vložiek alebo ortopedických topánok. Spočiatku môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť u dieťaťa, ale keď si noha zvykne na novú pozíciu, tieto pocity zmiznú. Odporúča sa začať nosiť niekoľko hodín, čím sa čas zvyšuje. Musia byť vyhotovené individuálne pre každé dieťa, berúc do úvahy anatomické vlastnosti štruktúry jeho nôh.

Pri prvých príznakoch flatfoot, ortopedické vložky pomáhajú zastaviť deformáciu nohy, vrátiť ju do požadovanej polohy, správne rozložiť záťaž na svaly, zabrániť bolesti v kĺboch ​​nôh a chrbta a ohnúť polohu.

Ortopedická obuv nie je určená len na korekciu, ale aj na prevenciu flatfootu u ohrozených detí. Zabraňuje abnormálnemu vývoju chodidla, tvorbe päty ostruhy, deformácii prstov, tvorbe kureniec. Znižuje zaťaženie kĺbov nôh a chrbtice.

Čo je vrodený flatfoot a či je dedený

Vrodený flatfoot sa vyskytuje v 3% prípadov celkového počtu pacientov s touto patológiou. Choroba je často zamieňaná s clubfootom a „aristokratickou pätou“, ale v skutočnosti sa tieto druhy líšia v ich kauzálnom faktore. Aby sme pochopili podstatu dedičnej plochej nohy, pozrime sa podrobnejšie na vlastnosti choroby.

Ako sa vyvíja kongenitálny flatfoot?

Ľudská noha je navrhnutá tak, aby vykonávala 3 hlavné funkcie: vyváženie, jogging a jar:

  • pružnosť oblúka poskytuje rozprestretie nohy pod vplyvom axiálneho nárazu zhora nadol;
  • funkcia jog poskytuje vytvorenie počiatočnej zotrvačnosti pre pohyb tela smerom nahor;
  • vyrovnávacia schopnosť reguluje stabilitu dolných končatín pri realizácii pohybov.

Najdôležitejším štrukturálnym znakom ľudskej nohy je klenba. Ľudská noha vybieha smerom nahor v pozdĺžnom aj priečnom smere. Keď je telo vo vzpriamenej polohe, fixačné body padajú na hlavy 1. a 5. metatarzálnej kosti, ako aj na tuberozitu kalkanu. Výsledkom je, že efektívne zaťaženie chodidla je nerovnomerne rozložené v nefyziologických oblastiach.

V prípade vrodenej plochej nohy sú podporné body posunuté, preto sú narušené funkcie pružiny, vyvažovania a joggingu nohy.

Po narodení je noha dieťaťa plochá, takže nie je možné určiť prítomnosť patológie pomocou röntgenového žiarenia. Vzhľadom na chrupavkovú štruktúru chodidla a škodlivosť rádiografie pre malé deti sa neodporúčajú snímky mladšie ako 4 roky.

Malá úplnosť kódu je tvorená 4 rokmi, takže iba vtedy, keď dieťa dosiahne tento vek, môže byť diagnóza správne stanovená.

V patológii je zrejmá odpoveď na otázku, či sú ploché nohy zdedené. Ak majú obaja rodičia vrodenú plochú nohu, malo by sa očakávať, že sa u dieťaťa vyvinie ochorenie. Musí byť neustále monitorovaný, aby včas odhalil chorobu. Včasná liečba patológie zabráni impozantným komplikáciám.

Anomálie deformít končatín sa považujú za výsledok malformácií v utero. Môžu byť prenášané nielen dedičstvom, ale aj výsledkom infekcie tehotných žien, toxikózy a hypoxie u matky plodu.

Anomálie chodidla po narodení sú dosť ťažké podozrivé, ak nie sú sprevádzané vonkajšou pronáciou (clubfoot). Nezamieňajte toto ochorenie s Clubfootom.

Ako rozlíšiť vrodenú plochú nohu od klubovej nohy

Typ detských nôh s nohami

Ak sa dieťa po 2 rokoch naučí chodiť a otočí nohu dovnútra, nebojte sa. Táto funkčnosť je normálna a prejavuje sa krehkým kĺbovo-väzivovým aparátom.

Samozrejme, že v utero dieťa nemôže byť umiestnený s rovnými nohami. Niet divu, že v prvých 9 mesiacoch má vo svojom žalúdku zvyk kosolapitových nôh. V takejto situácii je nemožné uložiť sadrovec, stačí dať čas na posilnenie muskulo-ligamentózneho aparátu.

Ak ortopédi postavili clubfoot, je to až po 6 rokoch.

Vrodený flatfoot je sprevádzaný zmenou tvaru nohy. S ním je podošva v kontakte s horizontálnym povrchom s väčšou plochou, než je normálna. Ďalšie znaky plochej klenby sú:

  • disproporcionálnosť svalov nôh;
  • narušenie chôdze;
  • ťažkosti pri udržiavaní rovnováhy;
  • opuch nohy a chodidla;
  • večer.

Klinické príznaky sa objavujú s postupným rozvojom rôznych stupňov ochorenia. V počiatočných fázach na identifikáciu patológie nie je možné. Čím skôr je však možné ochorenie odhaliť, tým je liečba účinnejšia.

Samozrejme, ak je slabosť svalov zdedená, nebude možné úplne odstrániť plochú nohu. Môžete len posilniť muskulo-ligamentózny aparát, ktorý bude dlho udržiavať oblúk v normálnom stave.

Ako liečiť vrodenú deformáciu chodidla

Chirurgický zákrok pri vrodenej plochej nohe

Zakrivenie nohy pre vrodené dôvody vyžaduje včasnú diagnostiku, aby sa včas aplikovala konzervatívna liečba. Dbajte na dieťa: ak sa v uvoľnenom stave jeho noha ohýba mierne smerom von, a keď sa na ňu tlačí opuch, možno dieťa má ploché nohy.

Ak sa v takejto situácii obráti na špecialistu, najprv určí špeciálnu štúdiu - plantografiu. To znamená stopu, ktorá bude ukazovať body upevnenia a mechanizmus rozloženia zaťaženia na podrážke.

Do 4 rokov nie je röntgenový obraz predpísaný z dôvodu nízkeho obsahu informácií a vysokých zdravotných rizík. Používa sa len na závažné indikácie u detí po 12 rokoch.

Až 3 roky doma by rodičia mali prijať preventívne opatrenia na zabránenie zakrivenia chrbtice a bedrových kĺbov. Nezabudnite na vitamínovú terapiu a špeciálne ortopedické vložky.

Z vitamínov a stopových prvkov pre správny rast kostného tkaniva by sa mali často podávať deťom vápnik, fosfor a vitamín D3.

Ak existuje riziko, že choroba bude odovzdaná dieťaťu dedičstvom od rodičov, z prvých krokov dieťaťa je lepšie kúpiť mu špeciálnu profylaktickú obuv. Používa sa dovtedy, kým dieťa nie je samo o sebe a nedôveruje.

Ak si nemôžete kúpiť preventívnu obuv, vyberte ju s pohyblivou podrážkou, strednou tvrdosťou v strede. Takéto výrobky poskytujú správnu úlohu a dieťa má možnosť stáť na nohách.

Významnú úlohu tu zohrávajú ortopedické vložky, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri prevencii flatfootu. Produkty pomáhajú zmierniť bolestivé oblasti chodidla. Opravujú počiatočné zmeny chodidla a tiež pomáhajú predchádzať komplikáciám.

Takže aj napriek tomu, že vrodený flatfoot je dedičný, jeho včasné odhalenie a správne lekárske opatrenia neumožnia patológiu vyvinúť sa do značnej miery.

Je zdedená po ploche

Príčiny a príznaky patológie

Normálny vzhľad chodidla dieťaťa má konkávnu štruktúru, ktorej tvar závisí od sily svalového tkaniva a šliach.

Je potrebné poznamenať, že tvorba konkávnosti dieťaťa sa objavuje postupne, ku koncu druhej polovice roka.

Po celú dobu až do okamihu na nohe môžu rodičia pozorovať tukovú vrstvu, ktorá je ideálnym tlmičom pri chôdzi.

Časom sa vrstva zmenšuje, tvorba vrubov nastáva natiahnutím kostí nahor a nadol súčasne. S normálnou rovnováhou a vývojom svalového tkaniva je klenba nohy 90 °.

V závislosti na dôvodoch, ktoré vyvolali vznik deformity nôh, môžu byť ploché nohy vrodené.

Ak má dieťa nerovnováhu v tele, aktivuje sa proces vývoja plochého nôh, potom sa tento indikátor môže zvýšiť od závažnosti vývoja ochorenia do pravého uhla (180).

V závislosti od dôvodov, ktoré vyvolali vznik deformity nohy, môžu byť ploché nohy:

Vrodený flatfoot je sploštenie chodidla v dôsledku nesprávnej tvorby organizmu, dedičnosti chorôb v maternici.

Flatfoot je teda dedičné ochorenie a vo väčšine prípadov nevyliečiteľný.

Preto deti s takouto diagnózou a ich 3% z celkovej plodnosti nie sú liečené, ale sú predpísané profylaxiou.

Získané flatfoot je sploštenie nohy dolnej končatiny kvôli prítomnosti jedného alebo viacerých predisponovaných faktorov, medzi ktorými sú najbežnejšie:

  • nosenie topánok niekoho iného;
  • stuhnutosť;
  • poranenia (zlomeniny, podliatiny, praskliny);
  • predchádzajúce ochorenia (krivica, poliomyelitída);
  • nedostatok vitamínov, minerálov pre normálny vývoj tela.

Najbežnejšími príznakmi vývoja ploštice u detí, ktoré môžu sami diagnostikovať, sú:

  • odmietnutie dieťaťa chodiť. Zároveň sa pozoruje, že dieťa neustále plače, žiada o ruky, odmieta pohybovať sa samostatne, učiť sa chodiť;
  • nesprávny chod. V tomto prípade môže dieťa pozorovať borovicu, preferenciu chôdze na ponožkách, skákanie (ľahké praskanie);
  • únava, letargia. Krátky pohyb, nízka aktivita, neschopnosť pohybovať sa na nerovnom povrchu by mali varovať rodičov;
  • bolesti pri stlačení nohy.

S rozvojom flatfoot, dieťa odmieta chodiť a často plače.

Ak existuje jeden alebo viac príznakov, rodičia by mali byť upozornení a diagnostikovať tvar nohy sami alebo s kvalifikovaným odborníkom.

Odrody patológií

Mnohí rodičia sa pýtajú: "Je zdedený plochý?" Bohužiaľ to je. Flatfoot od narodenia - je výsledkom fetálneho vnútromaternicového vývinu, počas ktorého je tvorba tela ovplyvnená všetkými chorobami matky a otca.

Jedným z charakteristických znakov vrodeného flatfootu je prítomnosť jasne definovaného klinického obrazu. Vyznačuje sa zvláštnym uchytením svalov, kostí (v tomto prípade svaly zbytočne ohýbajú nohu).

Existujú prípady, že flatfoot od narodenia je charakterizovaný vizuálnou deformáciou, v ktorej je stred chodidla vypnutý.

Existujú prípady, že flatfoot od narodenia je charakterizovaný vizuálnou deformáciou, v ktorej je stred nohy vyhnutý, a päta a prsty v opačnom smere.

V tejto polohe sa dieťa ťažko pohybuje, bolí ho k útoku. Preto lekári odporúčajú vykonávať kardinálnu liečbu, to znamená operáciu.

Rôzne typy získaného flatfoot majú svoje vlastné charakteristické príčiny, rozdiely v prejave ochorenia.

Získané ploché nohy môžu byť traumatické, rachitické, paralytické, statické.

Diagnostika patológie.

Primárnu diagnózu nohy, plankografiu, môžu vykonávať kvalifikovaní odborníci aj samotní rodičia. Na tento účel stačí namazať nohu dieťaťa farebnou hmotou (farbou) a vytlačiť na hárok papiera.

Ďalej môže byť stopa použitá na posúdenie správnosti tvorby, prítomnosti patológie a určenia stupňa vývoja ochorenia (ak je prítomný).

Aby sa určila prítomnosť plochých nôh, je potrebné nakresliť rovnú čiaru cez stred natlačenej nohy medzi tretím a štvrtým prstom.

Ak je vývoj nohy normálny, potom by tieňovaná časť nemala presahovať stanovené limity. V opačnom prípade dieťa vyvíja ploché nohy, ktorých príčiny je potrebné urýchlene identifikovať, odstrániť a začať liečbu.

Na presné určenie stupňa vývoja ortopedov s plochými nohami používame niekoľko diagnostických metód. Najprístupnejšia je rádiografia.

Množstvo výčnelku nohy nad uvedené čiary označuje stupeň vývoja ochorenia. Pomer medzi natretými a nenatieranými časťami určuje stupeň vývoja patológie (1,2,3).

Na presné určenie stupňa vývoja ortopedov používajte niekoľko diagnostických metód (externé vyšetrenie, rádiografia, planktografia). Je teda možné čo najpresnejšie stanoviť diagnózu, predpísať správnu liečbu, prevenciu ochorenia.

Patologické liečebné metódy

Výsledkom komplexného vyšetrenia dieťaťa je inštalácia "správnej" diagnózy, a teda vymenovanie účinnej komplexnej liečby.

Liečba vrodenej formy patológie sa uskutočňuje nanesením špeciálnych fixačných obväzov po dobu 7 až 10 dní. Potom sa odstránia, skontrolujú av prípade potreby znova uložia.

Trvanie liečby môže byť 8 až 10 týždňov. Na konci liečby ortopéd predpisuje rehabilitačný kurz s masážami a fyzioterapiou.

Chirurgický zákrok pri kongenitálnej plochej nohe sa zriedka používa, keď pozitívnu dynamiku liečby nemožno dosiahnuť metódami lojálnej korekcie.

Liečba získanej šance flatfoot sa vyskytuje prostredníctvom menovania masáží (len odborníkmi), špeciálne navrhnutého súboru cvičení. Počas fyzickej terapie sa deti vyzývajú, aby chodili na nohách, pätách, vonkajších, vnútorných stranách chodidla.

Deti sa učia pracovať s prstami a nohou, dolnou časťou nohy (od kolena po nohu). Dobré výsledky sa dajú dosiahnuť pri vykonávaní cvičebnej terapie s deťmi na piesku. Je však potrebné zabezpečiť čistotu a bezpečnosť oblasti.

Prevencia chorôb

Vysokokvalitná prevencia flatfoot je:

  • nosenie ortopedickej obuvi vyrobenej z prírodných materiálov;
  • vykonávanie fyzikálnej terapie;
  • aktívny pohyb na prírodných povrchoch (kamene, piesok, tráva);
  • kontrastné úpravy vody.

Je potrebné pripomenúť, že včasný prístup k ortopédovi, ktorý je až 13 rokov, poskytne príležitosť na to, aby sa zbavili choroby navždy, znížili bolesť, zmiernili vývoj iných chorôb.