Životný štýl a strava pre trombózu a tromboflebitídu: ako urýchliť zotavenie a urobiť z neho chutné?

Tromboflebitída a hlboká žilová trombóza dolných končatín a akýchkoľvek iných ciev je vážnym ochorením, ktoré s nedostatočnou pozornosťou pacienta a lekára v 3-15% prípadov končí pľúcnou embóliou a smrťou pacienta.

Liečba zahŕňa niekoľko metód liečebných účinkov na organizmus, pričom jednou zo zložiek je správna výživa a korekcia životného štýlu pacienta s trombózou.

Vlastnosti napájania

Pre túto chorobu neexistuje osobitná diéta, ale stále sa uplatňujú určité obmedzenia. Pacienti musia byť prevedení na špeciálnu diétu pri akútnej hlbokej venóznej trombóze dolných končatín.

Potraviny by mali riešiť tieto úlohy:

  • podporuje úbytok hmotnosti, pretože významný podiel pacientov s trombózou spôsobenou nadváhou;
  • zníženie viskozity krvi;
  • normalizovať stolicu;
  • očistiť nádoby a posilniť ich steny;
  • aktivovať metabolizmus.

Výživa sa upravuje v súlade s predpísanými liekmi, pretože niektoré výrobky s nimi môžu vstúpiť do chemickej reakcie a ovplyvniť účinnosť. K tomu dochádza napríklad pri súčasnom použití warfarínu a cesnaku. Preto by posledné slovo malo byť vždy pre lekára.

Po stabilizácii stavu pacienta prejdú na správnu výživu.

Čo jesť: zdravé potraviny

Strava zahŕňa potraviny bohaté na omega-3-nenasýtené mastné kyseliny - mastné morské ryby, mäkkýše. Najväčší prínos pochádza z rýb ulovených v mori, nie farmárov.

Pre cievy je potrebný vitamín E alebo tokoferol. Je to veľa orechov v kešu orechov, rakytníku, sušených marhúľ, pšeničných klíčkov, ako aj ovsených a jačmenných krmovín. Je prítomný aj v morských rybách. Tento antioxidant chráni pred zlyhaním srdca a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Obnovenie prinesie nasledujúce produkty:

  • Cibuľa - v surovej a varenej forme, spomaľuje hromadenie krvných doštičiek, aktivuje rozpúšťanie krvných zrazenín, odoláva trombogénnemu pôsobeniu tukových potravín. Podľa výskumu, je dosť jesť pol šálky cibule úplne blokovať tuk.
  • Hrozno - resveratrol, ktorý je obsiahnutý v bobuliach červeného hrozna, zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek.
  • Bobule - čerstvé alebo mrazené.
  • Zázvor - znižuje zrážanlivosť krvi, pravdepodobne kvôli látke gingerol, ktorá je chemicky podobná aspirínu.
  • Gingko biloba - zlepšuje krvný obeh, rozširuje lumen krvných ciev, znižuje ich krehkosť, priepustnosť.
  • Rybí olej - obsahuje omega-3, 6 mastné kyseliny, ktoré ničia fibrín, ktorý vyvoláva tvorbu krvných zrazenín a tiež znižuje krv.

Uistite sa, že v menu pacienta so žilovou trombózou musí byť prítomná zelenina, obilniny. Ako ukazujú výskumy švédskych vedcov, krvné zrazeniny sa rýchlejšie rozpúšťajú u ľudí, ktorí jedia veľa zeleniny. Vláknina a vitamín C majú takýto účinok, mimochodom najnižšia hladina fibrinogénu (proteín, ktorý sa mení na fibrín - základ krvnej zrazeniny) a najtekutnejšia krv vegetariánov.

Mäso (ale len chudé, varené alebo dusené) by malo byť v potrave maximálne 3 krát týždenne.

Zakázané výrobky: čo nie je za žiadnych okolností nemožné?

Výrobky, ktoré zhoršujú prietok krvi, podporujú rast krvných doštičiek, stagnáciu a krvné zrazeniny sú vylúčené zo stravy. Po určitú dobu je potrebné znížiť množstvo potravy obsahujúcej vitamín K v potrave, čo vedie k zahusťovaniu krvi a zvýšenému riziku vzniku krvných zrazenín. Zdrojmi tohto vitamínu sú zelené listy, najmä gaštan, a ďalšie časti rastliny, ktoré obsahujú chlorofyl.

Pre obdobie liečby zo stravy vylúčiť:

  • všetky druhy orechov, okrem kešu;
  • údené mäso, konzervované potraviny, príliš sladké alebo slané potraviny, ktoré zadržiavajú tekutinu v tele, prispievajú k zúženiu krvných ciev;
  • alkoholické nápoje;
  • bobule fialového odtieňa;
  • biela hroznová šťava, granátové jablko;
  • Rowan, banány, čierne ríbezle, divoká ruža, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi;
  • silné mäsové vývary;
  • bravčové a hovädzie pečeň, iné pečeňové výrobky;
  • tučné mliečne výrobky, syry, najmä domáce;
  • Rýchle občerstvenie a Pochutiny;
  • potraviny s trans-tukmi a cholesterolom;
  • banány;
  • salámy;
  • všetky druhy kapusty, zelene, špenátu;
  • fazuľa;
  • silná káva a zelený čaj, ako aj nápoje na báze sladu;
  • tukové jedlá - robia krv hustou, čo je dôvod, prečo sa krvné doštičky lepšia a ľahšie sa spoja do zrazenín.

Vzorka diétne menu

Pacient môže ponúknuť toto menu na deň:

  • Raňajky: každá kaša varená v čistenej vode, s ovocím alebo ovocím, šálka slabého čierneho čaju.
  • Obed: zeleninová polievka, pečené ryby, varené zemiaky.
  • Večera: ľahký zeleninový šalát, čerstvé ovocie, kompót.

Príčinou srdcového infarktu môže byť odmietnutie raňajok. Takýto vzor objavili americkí vedci. Ukazuje sa, že u ľudí, ktorí odmietajú mať ranné jedlo, je pravdepodobnosť krvných zrazenín trikrát vyššia. Po zdvíhaní sa dramaticky zvyšuje lepkavosť krvných zrazenín a ranný príjem potravy výrazne znižuje toto číslo.

Môžem piť alkohol s trombózou a tromboflebitídou?

Názory lekárov na prijímanie alkoholu sa rozchádzajú. Mnohí veria, že alkohol je úplne kontraindikovaný. Iní tvrdia, že obmedzené používanie alkoholu nespôsobí osobitné poškodenie zdravia. Ponúkame pochopenie mechanizmov pôsobenia alkoholu na krvné cievy a cievy.

  1. 15 minút po požití alkoholu v žalúdku sa etanol vstrebáva do krvi a distribuuje sa po celom tele. Vzhľadom na schopnosť etanolu ovplyvniť fosfolipidovú vrstvu bunkových membrán je jasné, prečo bunky cievneho endotelu podliehajú patologickým zmenám.
  2. V dôsledku prerušenia prenosu transmembránových iónov sa vnútrobunkové procesy rozkladajú a voľná tekutina (časť bunkovej plazmy) podľa princípov koncentračného gradientu vstupuje do lúmenu ciev. V dôsledku toho sa krv zriedi a jej objem sa zvýši.
  3. Veľký objem krvi vyvíja tlak na baroreceptory v cievnych stenách, čo vedie k expanzii lúmenu. Tento proces nastáva bez kontroly vyššej nervovej aktivity, v dôsledku čoho dochádza k nedostatočnému návratu krvi do srdca, čo zvyšuje srdcovú frekvenciu.
  4. Srdcové palpitácie prenášajú signály do mozgu, čo zase uvoľňuje adrenokortikotropný hormón (ACTH). Tento hormón ovplyvňuje kôru nadobličiek a stimuluje uvoľňovanie adrenalínu a norepinefrínu v krvi.
  5. Adrenalín vedie k ostrému zúženiu lúmenu ciev a zvýšeniu ich priepustnosti.
  6. Výsledkom je, že krvná plazma presahuje cievy v tkanive. Vzniká periférny edém a krv zostávajúca v artériách a žilách sa zahusťuje.

Na realizáciu všetkých týchto procesov trvá telo maximálne 30 minút. Len si predstavte, aké veľké zaťaženie cievnej steny v krátkom časovom období. Spočiatku, dramaticky expandovať, a potom tiež ostro úzky. To vedie k zníženiu cievneho tonusu, ktorý následne prispieva k rozvoju kŕčových žíl nielen končatín, ale aj hemoroidných žíl.

Dlhodobé užívanie protidoštičkových liekov a akútnej arteriálnej trombózy alebo tromboflebitídy je priamou kontraindikáciou pre všetky alkoholické nápoje.

Ako prevencia trombózy a tromboflebitídy sa odporúča používať najviac jedno sklo (200 - 250 ml) červeného suchého vína týždenne. Pamätajte, že prírodné víno je vyrobené z prírodných surovín. Povolené je len malé množstvo cukru. Náklady na takéto vína sú zodpovedajúco vysoké.

Mal by som urobiť masáž?

V skorých štádiách tromboflebitídy sa odporúča masáž, aby sa odstránil opuch nôh a zabránilo sa lymfatickej stáze. Lekári identifikovali päť techník, ktoré nevedú ku komplikáciám - to je domáca samo-masáž, thajská, tibetská, lymfodrenáž a vodná masáž. Zavedenie posledných štyroch techník je najlepšie ponechať na odborníkov.

Počas masáže dochádza k svalovej relaxácii, stúpa prietok krvi a stúpa jej prietok. Jemné masážne metódy nepoškodzujú cievnu stenu a zároveň zlepšujú krvný obeh. Tento účinok je užitočný v počiatočných štádiách venóznej insuficiencie.

Existujú však kontraindikácie pre masáž. Patrí medzi ne trombóza v akútnom štádiu, výrazná tromboflebitída povrchových a hlbokých žíl a pokročilé štádiá kŕčových žíl. Riziko flotácie krvných zrazenín z cievnej steny je vysoké aj pri normálnej fyzickej aktivite a zvýšený prietok krvi situáciu len zhoršuje.

Je dovolené hrať šport?

Fyzická aktivita pri cievnych ochoreniach je rovnako dôležitá ako liečba liečivami. Ale v jednej podmienke - zaťaženie by malo byť mierne.

Môžete si urobiť plávanie, jogu, fyzioterapiu, jogging, lyžovanie, nordic walking a mnoho ďalších športov. Intenzívny beh, skákanie a silový tréning (drepy, mŕtve ťahy, útoky) sú však prísne zakázané.

Predpokladom pre akýkoľvek šport je nosenie kompresných odevov. Môžete si ho kúpiť v lekárni a lekárňach. Nebojte sa nosiť pančuchy, najmä pre mužov. Mnohí atléti idú do súťaže v kompresných pančuchách, chápu, že zdravie je dôležitejšie ako verejná mienka.

Kompresné pančuchy na tromboflebitídu a trombózu

Pre komplexnú liečbu tromboflebitídy odporúčajú lekári kompresné pančuchy. Ich hlavnou funkciou je vytvorenie fyziologicky potrebného tlaku na žily dolných končatín. Kompresný úplet vytvára vonkajší rám na podporu žíl a zabraňuje ich napínaniu. Tlaková sila je v pančuchách nerovnomerne rozložená. Na nohe a dolnej časti nohy je kompresia maximálna, tlak približujúci sa k trieslovej oblasti sa znižuje.

Tento typ distribúcie tlaku zlepšuje prietok krvi a lymfy, čo zabraňuje vzniku edému dolných končatín. V závislosti od štádia ochorenia a závažnosti klinických prejavov lekári predpisujú nosenie pančúch rôznych tried kompresie:

  • Stupeň 1 - 18,4-21,1 mm. Hg. Art. S počiatočnými prejavmi kŕčových žíl, tendencia k edému, na prevenciu trombózy u tehotných žien.
  • Stupeň 2 - 25,2-32,3 mm. Hg. Art. Kŕčové žily u tehotných žien, prevencia hlbokej žilovej trombózy, akútna tromboflebitída, prevencia relapsu po flebektómii alebo fleboskleróze.
  • Stupeň 3 - 36,5-46,6 mm. Hg. Art. Trofické poruchy na pozadí kŕčových žíl, lymfatické ochorenia, postromboflebitické ochorenia.
  • Stupeň 4 - viac ako 59 mm. Hg. Art. Menovaný zriedkavo s výraznou elephantiasis (lymphodema) a arteriovenózne malformácie.

Stojí to za lietanie lietadlom?

Počas letu sa mení atmosférický tlak a znižuje sa koncentrácia kyslíka vo vzduchu. Tieto faktory vytvárajú ďalšie riziko trombózy. Pacienti v akútnom období cesty sú počas prvého mesiaca zakázaní.

Ako prevencia trombózy a tromboflebitídy sa odporúča: t

  • nasadenie na kompresné spodné prádlo;
  • zmeniť polohu nôh počas letu alebo prejsť kabínou;
  • topánky bez podrážok;
  • v deň letu nepite kávu, pretože má močopudný účinok a vedie k dehydratácii;
  • pozorovať vodný režim.

Aké topánky si vybrať?

V prípadoch trombózy a tromboflebitídy lekári odporúčajú, aby sa zabránilo opätovnému výskytu alebo progresii ochorenia. Jeden z oznámených bodov nosil pohodlnú obuv. Ale nikto nevie, ako si to vybrať správne. Pri kúpe novej obuvi alebo obuvi sa riaďte nasledujúcimi bodmi:

  1. Skúste na nový pár topánok by mala byť vo večerných hodinách, ako nohy napučiavať a zvýšenie objemu.
  2. Mali by ste zabudnúť na tesné topánky a nepočúvať rady predajcov, že časom sa topánky roztiahnu. Nohy sú teraz choré, prečo zhoršujú stav.
  3. Preferujem topánky so šnúrkami. To vám pomôže prispôsobiť ho individuálne vašej nohe.
  4. Odstráňte vysoké podpätky. Fyziologicky pohodlný je považovaný za päty najviac štyri centimetre. Čokoľvek vyššie poškodzuje krvný obeh a vedie k výraznejšiemu edému.
  5. Vyberte si modely z prírodných materiálov.
  6. Nohy môžu mať rôzne veľkosti. Je normálne byť trochu asymetrický, ale topánky by mali byť dimenzované tak, aby sa zmestili na väčšiu nohu.

Nezanedbávajte zdravie, kvôli kráse alebo móde. Uprednostnite vysoko kvalitnú a pohodlnú obuv.

Intímny život

Pohlavie nie je zakázané u pacientov s trombózou alebo tromboflebitídou počas remisie. Avšak skôr, ako sa vzdáte poryvov vášne, posúdte svoj stav. Pred sexom musíte odpočinúť, naplniť hladinu tekutiny.

Uprednostnite polohy, v ktorých bude zaťaženie končatín najmenšie. Ak máte pocit, že váš stav sa zhoršuje, bude vhodné zastaviť pohlavný styk.

Pacienti v akútnom štádiu ochorenia a počas prvého mesiaca by sa však mali zdržať aktívneho pohlavného styku.

Antikoncepčné pilulky

Najčastejšie ženy trpia kŕčovými žilami, čo priamo súvisí so zvláštnosťou hormonálneho pozadia. Ženský pohlavný hormón estrogén porušuje tón venóznej steny a vedie k vzniku alebo progresii existujúcich kŕčových žíl.

Nie všetky ženy nevyhnutne trpia kŕčovými žilami. To je odôvodnené skutočnosťou, že telo produkuje malé množstvo estrogénu, ktoré je nevyhnutné pre normálne fungovanie reprodukčného systému.

Perorálne kontraceptíva zahŕňajú hormóny progesterón a estrogén. Táto kombinácia hormónov zlepšuje menštruačný cyklus, chráni pred tehotenstvom, znižuje závažnosť algomenorey, zabraňuje vzniku ovariálnych cyst a vzniku rakoviny prsníka. Vedľajšie účinky však zahŕňajú výskyt trombózy a tromboflebitídy povrchových a hlbokých žíl končatín.

Existujú antikoncepcie obsahujúce gestagén (druhé meno je „mini-pili“), ak sa užívajú, pričom riziko trombózy je dvakrát nižšie ako riziko estrogén-gestagénu. Skôr ako začnete užívať perorálnu antikoncepciu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a absolvovať všetky plánované vyšetrenia.

Zhrnutie

Správna výživa pre tromboflebitídu alebo hlbokú žilovú trombózu dolných končatín zvyčajne prináša výsledky v kombinácii s jednoduchými preventívnymi opatreniami. Pozornosť by sa mala venovať ľahkej fyzickej aktivite, aby sa zabránilo stagnácii v žilách. Môžete robiť tanec, plávanie, fitness. Zlepšiť krvný obeh chodiť rýchlym tempom.

Mali by ste sa však vyhnúť vážnemu zaťaženiu dolných končatín - napríklad drepy s činka alebo iné váženie. Títo pacienti by sa nemali sprchovať alebo sa užívať v teplej vode.

Tesné oblečenie, korzety, ponožky, topánky sú škodlivé pre plavidlá. Podpätky v topánkach alebo topánkach by nemali byť vyššie ako 4 cm, aby ste zabránili zhoršeniu ochorenia a vzniku zápalu (tromboflebitída), mali by ste prestať fajčiť.

Osobitné odporúčania sú určené pre ľudí, ktorí často využívajú služby leteckej dopravy:

  • Na let sa musí nosiť voľné oblečenie. Odporúča sa použiť kompresné prádlo.
  • V lete (ako v normálnom živote) by ste sa mali vzdať alkoholu.
  • Musíte piť čo najviac tekutiny - voda, džúsy, kompóty.
  • Ak po lete je bolesť v nohách, potom sa okamžite obrátiť na lekára.

Je dôležité konzumovať dostatočné množstvo tekutiny, najmä pre športovcov po tréningoch a súťažiach, pretože zníženie stresu vedie k zhoršenému prietoku krvi a závažnému zahusťovaniu krvi.

Vlastnosti stravy pre hlbokú žilovú trombózu

Napriek tomu, že každá choroba má vážne následky a môže sa zmeniť na závažné formy, lieky nie sú vždy potrebné na liečbu.

Vzhľadom k javom trombózy, prečo sú tvorené a odkiaľ pochádzajú, je možné ľahko pochopiť, že výživa je v tomto prípade kľúčová.

Etiologickým faktorom ochorenia sú zlé návyky, vrátane nezdravých potravín. Vedieť, čo potraviny rozpúšťajú krvné zrazeniny, a ktoré prispievajú k vzniku ochorenia môže byť proti.

Čo je to trombóza?

Táto patológia je spojená s tvorbou krvných zrazenín v žilách. To znamená, že krv zahustí a bráni prietoku krvi.

Lokalizácia ochorenia je najčastejšia u dolných končatín.

Symptomatológia vyslovená. Nohy napučia, koža sa zmodrá, žily vyčnievajú na povrch.

Všetky tieto prejavy vyžadujú nevyhnutnú lekársku starostlivosť, pretože sa môžu vyvinúť komplikácie, ktoré sú nezlučiteľné so životom.

Prečo existuje obmedzenie v produktoch

Potraviny, ktoré konzumujeme, sa spracúvajú a dodávajú do krvi.

Stáva sa, že správna diéta zlepšuje krvný obeh. A stáva sa, že naopak nezdravé jedlo prispieva k hromadeniu cholesterolových nádorov.

Toto je kľúčový bod.

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu je veľmi dôležitá. Požadované produkty, ktoré obsahujú rutín. Táto zložka udržuje steny krvných ciev v normálnom stave. Nestráca svoju funkčnosť a elasticitu.

Riziko prosperity choroby je pri absencii porušovania minimálne.

Diéta znamená obmedzenie kofeínu. Pretože účinok tejto zložky ovplyvňuje krvný tlak.

Pokles tlaku a tlaku zvyšuje riziko vzniku krvnej zrazeniny.

Nezabudnite piť vodu. Keď je hlavnou terapeutickou látkou trombóza. Akonáhle je v tele nedostatok vody, krv začne zahusťovať. Pre každú osobu sa miera opitosti pohybuje od 2,5 litra za deň. Všetko závisí od telesnej hmotnosti.

Čo jesť

Diéta by mala byť založená na používaní obilnín, všetkých mliečnych a fermentovaných mliečnych výrobkov, bieleho mäsa, mnohých rastlinných potravín, obilnín, obilia, chleba.

Hlavný zoznam liekov na hlbokú žilovú trombózu: t

  • morské ryby;
  • rôzne odrody orechov;
  • rakytník;
  • zrná pšenice;
  • slnečnicové semená;
  • tekvicové semená;
  • rastlinné oleje;
  • zázvor;
  • avokádo;
  • včelie produkty;
  • citrón, pomaranč;
  • brusnicová.

Ak nie sú žiadne alergické reakcie alebo iné negatívne indikácie, suché víno je prijateľné v malých množstvách.

Jablkový ocot je vhodný na zálievku.

Okrem toho, produkty z hlbokých žilných trombov by mali zodpovedať vitamínovému komplexu, ktorý je najpotrebnejší, a to obsahovať E, C, P.

S touto patológiou majú najväčšiu hodnotu. Komplexy majú neutralizačný účinok, pôsobia na steny ciev, pomáhajú telu produkovať kolagén a elastín.

Pri analýze vyššie uvedeného by sme sa mali zamerať na tieto produkty:

  • reďkev;
  • sladká paprika;
  • jablká;
  • špenát;
  • biela kapusta;
  • sójové bôby;
  • mango;
  • marhule, sušené marhule;
  • malina.

Každý deň musíte piť zelený čaj a hlboká žilová trombóza sa vo vašom tele nevyvinie.

Má všetky požadované stopové prvky na inhibíciu vývoja tohto ochorenia.

Všetko potrebuje merať. Nemôžete sa zapojiť a úplne nahradiť diétu s produktmi proti krvným zrazeninám, pretože je tiež škodlivé pre telo.

Aké výrobky sú zakázané

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu nie je len obmedzeným zoznamom vhodných potravín, ale aj odmietaním škodlivých produktov.

Prvá vec, ktorú musíte odstrániť tento nasýtený tuk. Napríklad sádlo, bravčové mäso, údené mäso, čokoláda. Sú slabo absorbované a prispievajú k rozvoju cholesterolových plakov.

Pre rozvoj cievnych ochorení nie je poslednou úlohou regulácia telesnej hmotnosti.

Zoznam potravín, ktoré sú zakázané z hlbokej žilovej trombózy, by mal obsahovať jednoduché sacharidy.

Najnebezpečnejšími zložkami sú: sladkosti, výrobky z masla, fruktóza. Nemôžete zneužiť cukor.

Jeden nemôže zabudnúť na nebezpečenstvo cholesterolu, ktorý je obsiahnutý v mnohých potravinách. Je obzvlášť bohatá na droby, makrela a iné mastné ryby, bravčové mäso, vajcia.

Je potrebné odmietnuť použitie rôznych past. Ich zloženie je nasýtené konzervačnými látkami a škodlivými aditívami.

Tam je jedlo, z ktorého nemôžete odmietnuť vôbec, ale stojí za to obmedziť množstvo jedla.

Zoznam obsahuje: tučné vtáky, klobásy, banány, uhorky, majonézu, fazuľa a hrášok.

Alkohol v hlbokej žilovej trombóze je prísne zakázaný.

Výživové vlastnosti žilovej trombózy

Výživa pre trombózu hlbokých žíl nôh by sa mala zvoliť tak, aby obsahovala všetky potrebné užitočné prvky.

Hlavné ciele diéty:

  • normalizovať a stanoviť prácu obehového systému. Jedná sa o mastné ryby, zdravé rastlinné oleje, rôzne odrody orechov, avokádo.
  • posilnenie cievnych stien. Tieto potraviny zahŕňajú vitamín C a rutín. Napríklad citrusové plody, ovsené vločky, pohánka, zelené, kivi, marhule, maliny, paradajky.
  • zbaviť sa nadváhy. V tomto prípade pomáha vlákno a mlieko.
  • riedenie krvi. Pomocné výrobky: cibuľa, cesnak, zázvor, čučoriedka, brusnica.

Výrobky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, by sa mali konzumovať bez tepelného spracovania.

Ľahký zeleninový šalát na báze rastlinného oleja si zachováva všetky prospešné vlastnosti.

Diéta môže zahŕňať nielen vlákno. Stavebným materiálom tela je proteín. Nízkotučné mäsové odrody sú ideálne pre diétu. Tiež niektoré druhy morských plodov.

Zázvor pre hlbokú žilovú trombózu je nevyhnutným nápojom, koreňom čakanky, divokej ruže a sušeného ovocného kompótu.

Približné menu na týždeň

Lekár popisuje stravu pre pacienta, predpisuje diétu, ktorá môže trvať dlhšie ako mesiac. Prvý týždeň je približne nasledovný:

  • Na prvý deň je pacientovi dovolené jesť iba zeleninu a ovocie. Môžu byť surové alebo varené.
  • Na druhý a tretí deň môžete do šalátov pridať rastlinný olej. Z nápojov je povolený len zelený čaj.
  • Štvrtý deň je možné pridať chlieb k rovnakým povoleným výrobkom len vo forme sucharu.
  • Na piaty deň je pacientovi povolené zemiaky. Napríklad, na ranný čaj, na obed zemiaková kaša so šalátom, na večeru varenú zeleninu.
  • Mliečne výrobky sa pridávajú na konci týždňa.
  • K vyššie uvedenému siedmemu dňu môžete jesť jedno vajce a variť krupicu a ryžovú kašu.

Neodkladajte liečbu. Toto ochorenie môže byť fatálne.

Aktivity pre lepšiu činnosť okrem stravy

Okrem kvalitnej výživy a vitamínovej stravy je nevyhnutná fyzická aktivita. Pešia turistika, ľahké cvičenie, nabíjanie.

Fyzioterapia by však mala byť vyvinutá odborníkom. S touto patológiou je veľa cvičení zakázaných, pretože môžu situáciu zhoršiť.

Napríklad, svižná chôdza na stepi s veľkou váhou, triedy na bežeckom páse, aktívny tanec a tak ďalej.

V komplexe je účinný proti vzniku patológie trombózy.

Je nevyhnutné vzdať sa zlých návykov. Fajčenie cigariet a pitie alkoholu prispieva k rozvoju mnohých chorôb.

Jedlo s venóznou trombózou nôh

Správna, vyvážená strava s trombózou hrá dôležitú úlohu pri hojení a prevencii tvorby nových krvných zrazenín. Pri takejto diagnóze je potrebné jesť zdravé potraviny a minimalizovať potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie cievneho systému. Diéta je v súlade s lekárom, pomôže vytvoriť zoznam povolených produktov, poradí, že je lepšie vylúčiť alebo obmedziť.

Prečo potrebujete diétu?

Trombóza hlbokej žily je nebezpečná choroba, ktorá v závažných prípadoch vedie k úmrtiu pacienta alebo invalidite. Preto by liečba ochorenia mala byť komplexná, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín nevyhnutne zahrnutá v schéme konzervatívnej terapie. Správna výživa pomáha normalizovať viskozitu krvi, znižuje telesnú hmotnosť, zabraňuje tvorbe zrazenín v cievach. Tiež, diéta pomáha zlepšiť trávenie, zbaviť sa edému.

Pri trombóze nie sú prospešné všetky liečebné tabuľky. Napríklad keto diéta je v takejto diagnóze kontraindikovaná, pretože jej dominujú potraviny s vysokým obsahom tuku. Avšak, s tromboflebitídou takéto menu je životne nebezpečné, pretože hladina cholesterolu sa dramaticky zvýši a riziko tvorby krvných zrazenín bude obrovské.

Pravidlá výživy pri trombóze dolných končatín

Ženy a muži s diagnózou "tromboflebitídy" sa prenášajú do špeciálnej, jemnej stravy. Menu je korigované podľa predpísaných skupín liekov, pretože interakcia s určitými produktmi znižuje účinnosť liečby. Počas obdobia exacerbácie patológie by mala byť diéta prísna, s významnými obmedzeniami a prevahou ľahkých jedál. Keď sa stav zlepší, diéta sa rozšíri. Musíte jesť pravidelne, v malých porciách, piť dostatok tekutín. Preferencie menu by mali byť dané pre vegetariánske jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú fungovanie žalúdka.

Povolené výrobky

Diéta pre tromboflebitídu by mala obsahovať vitamíny E, C, A, omega-3 mastné kyseliny, zeleninu, ovocie, obilniny. Cashews, sušené ovocie, ovsené vločky a jačmeň kaše, klíčiace zrná sú bohaté na užitočné prvky. Aby ste sa chránili pred krvnými zrazeninami, musíte obohatiť diétu o tieto produkty:

  • Cibuľa. Uistite sa, že sú zahrnuté v strave pacientov s flebotrombózou a tromboflebitídou. Zelenina varuje hromadenie krvných zrazenín v cievach, stimuluje ich riedenie. Bolo tiež dokázané, že polovica žiarovky je schopná blokovať tuk, ktorý vstupuje do tela nezdravým jedlom.
  • Hrozno červených odrôd. Ovocie obsahuje resveratrol, ktorý zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek na jednom mieste. Ak budete jesť denne 100 gramov hrozna, môžete si ušetriť z krvných zrazenín.
  • Ginger. Ako súčasť koreňa je látka gingerol, ktorá je užitočná pre žilovú trombózu, pretože znižuje viskozitu plazmy a zabraňuje jej zahusťovaniu.
  • Gingko biloba. Listy a plody tejto rastliny majú priaznivý vplyv na zdravie ciev, zlepšujú ich tón, pružnosť a pevnosť. Ak používate gingko biloba pravidelne, normálny krvný obeh.
  • Rybí olej bohatý na Omega-3 kyseliny. Účinne bojuje proti krvným zrazeninám, riedi krv a normalizuje jej viskozitu.
Späť na obsah

Ostatné výrobky

Jedlo na tromboflebitídu a flebitídu by sa malo obohatiť o čerstvú zeleninu, ktorá výrazne zlepšuje kvalitu krvi. Je užitočné jesť:

  • paradajky;
  • Bulharské korenie;
  • paprika;
  • repa;
  • cesnak.

Z ovocia je potrebné uprednostniť citrusy, ananás, melón a melón, jahody, červený ríbezle. A tiež denne sa odporúča vypiť 500 ml akéhokoľvek fermentovaného mliečneho nápoja. Zlepšuje kvalitu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín zeleného čaju s medom a citrónom. Nerobiť v dennej strave bez mäsa, ale uprednostniť by sa mali chudé odrody s minimálnym obsahom tuku.

Zakázané výrobky

Počas obdobia konzervatívnej liečby sú potraviny a potraviny, ktoré pomáhajú spomaliť prietok krvi a koncentráciu krvných doštičiek v krvných zrazeninách, úplne vylúčené zo stravy. Je tiež potrebné vylúčiť potraviny obsahujúce veľké množstvo vitamínu K, pretože vyvoláva rozvoj tromboflebitídy. Zakázané produkty pre trombózu sú:

Pre takýchto pacientov je nežiaduce jesť biele hrozno.

  • orechy (okrem kešu);
  • údené, slané a korenené potraviny, ktoré prispievajú k retencii tekutín;
  • Konzervy;
  • alkohol, sladká sóda, pivo;
  • granátové jablko, biele hrozno, banány;
  • mliečne výrobky, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
  • bravčové droby;
  • rýchle občerstvenie, potraviny obsahujúce karcinogén, farbivá a konzervačné látky;
  • všetky druhy kapusty;
  • Biele múčne sladkosti so smotanovými náplňami, na pečenie;
  • káva, čaj a iné tonické nápoje.

Všetky zakázané potraviny nemožno jesť ani pravidelne, pretože prispievajú k zvýšeniu viskozity krvi, čo je dôvod, prečo sa zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín.

Vzorové menu

Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín je pripravená odborníkom na výživu, ktorý má znalosti o diagnóze. Približne si môžete preštudovať týždenné menu ponúkané v tabuľke, ktoré sa skladá zo zdravých produktov a jedál:

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu: čo nemožno jesť s tromboflebitídou a kŕčovými žilami

Obehový systém hrá kľúčovú úlohu v tele každého človeka. Vďaka nej naďalej žije v pohodlnom režime, takže sa musíte postarať o jeho čistotu. V prítomnosti toxínov a toxínov bude narušené normálne fungovanie.

Žilová trombóza je nebezpečná, pretože je nemožné 100% predpovedať jej priebeh a prevziať kontrolu. Ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel, môžete si zachovať normálny život. Na to musíte podstúpiť priebeh liečby. Diéta by mala byť povinná aj pre kŕčové žily a tromboflebitídu dolných končatín. Z menu by mali byť úplne vylúčené škodlivé produkty, ktoré prispievajú k zahusťovaniu krvi.

Koncepcia hlbokej žilovej trombózy

Trombóza hlbokej žily je pomerne závažné ochorenie vyžadujúce komplexnú liečbu.

Pri nedostatočnej pozornosti na stav pacienta sa môže patológia premeniť na pľúcnu embóliu a byť fatálna. Dôležitým terapeutickým krokom je diéta pre hlbokú žilovú trombózu.

Prečo existujú obmedzenia na produkty

Neexistuje žiadna prísna diéta pre ľudí trpiacich trombózou. Lekári však odporúčajú úpravu potravinového systému tak, aby konzumované potraviny ovplyvňovali stav ciev len pozitívne. Pred diétne tabuľky sú tieto úlohy:

  • znížená viskozita krvi;
  • posilnenie stien ciev;
  • čistenie krvných ciev z cholesterolu;
  • normalizácia stolice;
  • aktivácia metabolizmu.

V niektorých prípadoch by mala výživa v trombóze hlbokých žíl dolných končatín prispieť k odstráneniu nadbytočnej hmotnosti: nadváha sa často stáva jednou z hlavných príčin tromboflebitídy alebo varixovej expanzie.

DÔLEŽITÉ. Systém napájania sa volí individuálne na základe liekov predpísaných pacientovi. Je to spôsobené tým, že niektoré produkty môžu ovplyvniť účinnosť liekov, znížiť alebo zvýšiť ich aktivitu.

Najprísnejšie obmedzenia sú stanovené na korekciu akútnej trombózy. Dĺžka diéty je spravidla 2-4 týždne. Pre prevenciu trombózy sa však odporúča neustále dodržiavať predpísané odporúčania.

Odporúčané produkty

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu je nevyhnutná, aj keď je nepravdepodobné, že sa jej to bude páčiť. Jedlo počas rehabilitačného obdobia však môže byť nielen zdravé, ale aj chutné. V potrave je potrebné vyrobiť dostatočné množstvo vlákniny. Zložka zlepšuje črevá a pomáha zbaviť sa kíl navyše. Okrem toho sú steny ciev posilnené.

  • zázvor;
  • čerstvé a mrazené bobule;
  • biela cibuľa;
  • zelenina (repa, paprika, paradajky);
  • červené hrozno;
  • morské alebo riečne ryby;
  • morské plody;
  • obilniny (ovsené vločky, jačmeň);
  • chudé mäso;
  • plody, zelenina a ovocie sa môžu konzumovať v neobmedzenom množstve;
  • cesnak a otruby.

Treba poznamenať, že po tepelnom spracovaní sú užitočné vlastnosti niektorých produktov trochu znížené. Odporúča sa jesť zeleninu čerstvú a pri varení mäsových jedál je lepšie robiť bez oleja. Výhodné spôsoby varenia sú varenie alebo para. Bran možno pridať do rôznych jedál (chlieb a cereálie).

POMôŽTE! Jednou zo zložiek, ktoré zabraňujú tvorbe stázy krvi, sú flavonoidy. Musí byť súčasťou terapeutického menu. Látka sa nachádza vo veľkých množstvách v čerešniach, čučoriedkach, malinách, červenom hrozne a citrusoch.

Mäso je povolené jesť, ale je lepšie ho nahradiť morskými plodmi. Jedlo by nemalo byť tuk, takže je najlepšie zvoliť si vtáka. Je nevyhnutné, aby sa obdobie zotavovania vzdalo vyprážania. Malo by byť nahradené pražením v rúre alebo dusením. Z korenia sa pridáva škorica. Majú jedinečnú vlastnosť znižujúcu krv. Okrem toho korenie posilňuje steny ciev.

Prírodné antioxidanty musia byť prítomné v potrave. Každý deň je povolené variť zelený čaj, mätu, žihľavy a slivky.

POZOR! Tieto pravidlá sa musia prísne dodržiavať pri diagnostikovanej trombóze. V opačnom prípade liečba neposkytne očakávaný výsledok.

Čo nie je k jedlu

Každý pacient by mal vedieť, čo jesť s tromboflebitídou. Na tento účel sú potraviny vylúčené zo stravy, ktoré prispievajú k zahusťovaniu krvi. Do dnešného dňa táto skupina zahŕňa bravčovú pečeň, sójové bôby, čierne ríbezle a banány. Použitie týchto zložiek sa musí opustiť.

V lekárskej praxi bola izolovaná skupina výrobkov, ktorej používanie by malo byť minimalizované:

  • saláma;
  • Mäsový bujón;
  • farbivá, konzervačné látky a iné škodlivé potraviny;
  • pečivo;
  • zakúpené sladkosti;
  • orechy (väčšinou vlašské orechy);
  • mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku (kyslá smotana, mlieko);
  • výrobky s vysokým obsahom kakaa (čokolády);
  • jedlá s vysokým obsahom soli a údeného mäsa;
  • vyprážané jedlá;
  • Nakladané ovocie a zelenina;
  • tuk;
  • nápoje s vysokým obsahom plynov a iných škodlivých prísad.

Liehoviny, zelený čaj, sóda a prírodná silná káva poškodzujú cievy. Okrem toho zakázaný zoznam zahŕňa rýchle občerstvenie a rôzne občerstvenia - sušienky a hranolky, najmä ak obsahujú veľké množstvo korenín.

Je potrebné dočasne vylúčiť nielen korenie, ale aj sladkosti - koláče, koláče, buchty. Biely muffin je nahradený čiernym a čerstvý chlieb by mal byť sušený v rúre.

Je prísne zakázané jesť v reštauráciách rýchleho občerstvenia. Ponúkané potraviny predstavujú skutočnú hrozbu pre ľudský život a zdravie. Jeho pravidelné používanie vedie k poškodeniu ciev. Pri trombóze tieto inštitúcie nemôžu navštíviť.

Musí sa rešpektovať diéta pre žilovú trombózu. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko opakovania. Nemali by sme zabúdať, že strava by mala byť úplne vyvážená.

Vlastnosti stravy s trombózou

Klasické raňajky, obed a večera pre správnu výživu nestačí. Pacient bude musieť prejsť na päť jedál. Znížené dávky: môžete jesť len 200 gramov jedla naraz. Ale nemôžete hladovať, a ak je to potrebné, ľahké občerstvenie je povolené. Výrobky z povoleného zoznamu sú pre ne vhodné.

Mimoriadna pozornosť sa venuje pitnému režimu: veľké množstvo tekutiny napomáha riedeniu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Povolená minerálna voda, nekyslené prírodné šťavy, domáce ovocné nápoje. Nápoje zo sladkého obchodu do tela škodia viac ako úžitku.

Predtým, ako urobíte menu na týždeň, musíte sa poradiť s lekárom. Ak je to potrebné, upraví zoznam výrobkov s ohľadom na predpísané lieky. Je to nebezpečné: antikoagulanciá, interakcie s určitými potravinami (napríklad citrusy) môžu spôsobiť krvácanie.

Ovocie, zelenina a bobule sú vhodné na akékoľvek občerstvenie. Počas obdobia liečby je dovolené piť iba čaje, džúsy a kompóty. Vedci dokázali, že ak pacient odmietne raňajky, má zvýšené riziko srdcového infarktu. Okrem toho treba poznamenať, že odmietnutie jedla ráno niekoľkokrát zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v cievach. Je potrebné včas sa starať o svoje zdravie. V tomto prípade nebude potrebné v budúcnosti riešiť vážne komplikácie.

Orientačné menu na niekoľko dní

Stravovacie návyky sa vytvárajú rýchlo a je pomerne ťažké odmietnuť ich z obvyklej stravy. Zjednodušenie procesu pomáha vopred pripravenému menu na týždeň, ktoré bude presne definované pokrmy pre každé jedlo.

Trombóza Strava: Zdravé a škodlivé potraviny

Hĺbková žilová trombóza dolných končatín je patologický proces, počas ktorého sa v krvných cievach tvoria krvné zrazeniny. Za určitých podmienok sa môžu odtrhnúť od venóznych stien a migrovať cez systém prúdenia krvi, čo spôsobuje úplné prekrytie prekrvenia v častiach tela a orgánov. Najčastejšie sa tvoria krvné zrazeniny v stúpajúcich cievach v dolných končatinách.

Proces trombózy v tele závisí nielen od prirodzených vlastností osoby, ale aj od jedla, ktoré denne používa. To je dôvod, prečo pri liečbe ochorenia hrá dôležitú úlohu správna výživa v trombóze. V klasifikácii stravovacích tabuliek nie je vybraná kategória, ale základné princípy diétneho stola sú stále prítomné.

Jedlo, ktoré je pacientovi známe s trombózou, môže situáciu ešte zhoršiť a liečbu neúčinnú. Dôvodom je skutočnosť, že priama tvorba krvných zrazenín v hlbokých žilách sa najčastejšie vyskytuje na pozadí porušovania pravidiel správnej výživy, konzumácie potravín a potravín, ktoré prispievajú k tvorbe krvných zrazenín.

Dodržiavanie prísnej diéty s hlbokou žilovou trombózou (skrátene na DVT) nie je neustále potrebné. Zvlášť prísne predpisy a obmedzenia sú indikované pre akútnu trombózu nôh, ako aj pre zvýšené riziko separácie a migrácie zrazenín.

Diéta predpísaná lekárom na trombózu prispieva k systematickému riedeniu krvi, čím znižuje riziko vzniku nových krvných zrazenín. Nie je to nezávislá metóda na riešenie problému, ale spolu s liekovou terapiou významne zlepšuje štatistický obraz rekonvalescencie a absenciu akútnej trombózy a pľúcneho tromboembolizmu - smrteľných stavov.

Krvné riedidlá

Štandardná strava a zoznam potravín pre PP nemôže vyriešiť problém tvorby trombu. Pri hlbokej žilovej trombóze sa pacientom odporúča, aby používali produkty na riedenie krvi bohaté na flavonoidy. Patrí medzi ne:

  • takmer všetky citrusové plody;
  • záhradné bobule - čerešňa, čerešňa, červené hrozno, čučoriedky;
  • korenená koreňová zelenina - reďkovka, cesnak, reďkovka, biela cibuľa;
  • červená a oranžová zelenina - repa, sladká paprika (v štádiu biologickej zrelosti), paradajky;
  • korenie - zázvor a škorica.

Okrem flavonoidov obsahujú tieto produkty mnoho vitamínov a antioxidantov, ktoré sú potrebné na posilnenie žilových stien. Tieto zlúčeniny sú tiež bohaté na bylinky, z ktorých sa môže variť čaj: mäta, harmanček, medovka, listy zeleného čaju.

Strava na riedenie krvi zahŕňa aj potraviny, ktoré obsahujú omega-3 a omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny. Preto je veľmi žiaduce zahrnúť morské plody a olejové ryby, olivy a rastlinné oleje: ľanové semeno, olivový, sezam v strave pacienta s diagnostikovanou trombózou nôh.

Pri kombinovaní farmakoterapie venóznej trombózy dolných končatín s diétou je dôležité zvážiť kompatibilitu liekov s liekmi. Napríklad "warfarín" je nekompatibilný s cesnakom a aspirínom s citrusmi. S ich súčasným užívaním zvyšuje riziko krvácania.

Zakázané výrobky

Keď sa objavia príznaky hlbokej žilovej trombózy dolných končatín, liečba krvných ciev a príznaky zmien v nohách budú účinnejšie, ak vylúčime produkty, ktoré zvyšujú viskozitu krvi z pacientovej stravy. Spravidla majú hemostatický účinok kvôli obsahu veľkých množstiev vitamínu K a alkaloidov a v niektorých prípadoch obsahujú organické kyseliny, ktoré zvyšujú viskozitu krvi.

Aké prípravky na trombózu je zakázané zahrnúť do ponuky:

  • zelené plodiny - špenát, šťovík;
  • bobule a ovocie - divoká ruža, kalina, čierne ríbezle, banány;
  • zelenina - karfiol, nezrelé paradajky a zelené papriky;
  • liečivé rastliny - žihľava, ihly, vodný korenie, arnica, horolezec;
  • droby, najmä pečeň a pľúca;
  • čokoláda a iné kakaové výrobky.

Nie je možné jesť zakázané potraviny aj v neprítomnosti symptómov hlbokej žilovej trombózy.

Okrem prísne zakázaných lekárov urobil zoznam nežiaducich produktov, ktoré vyvolali oslabenie a zranenie žilných stien. Prispievajú tiež k zvýšeniu telesnej hmotnosti, ktorá je extrémne nebezpečná so sklonom k ​​trombóze. Medzi tieto produkty patria:

  • tučné mäso, bujóny, hotové jedlá a hotové jedlá z nich;
  • Konzervovaná zelenina, mäso, ryby, ovocie a bobule;
  • vysokokalorické pečenie, sladkosti a sóda.

Akékoľvek rýchle občerstvenie, vrátane neklasických, ako sú domáce koláče a hranolky, by malo byť z ponuky úplne vylúčené. Pacienti s hlbokou venóznou trombózou dolných končatín by mali jesť varené, dusené a dusené jedlá s minimálnym množstvom oleja a omáčok, korenia a korenín.

Jedlo pre hlbokú žilovú trombózu

Zvláštnosťou diéty pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín je zvýšenie počtu jedál na 5-6 denne. Objem porcií sa musí znížiť na 200 ml. Tento prístup nám umožňuje dosiahnuť ďalší dôležitý cieľ - chudnutie. Toto je mimoriadne dôležité pre zníženie zaťaženia nôh. Frakčná výživa s DVT umožňuje telu absorbovať viac živín a vitamínov potrebných pre normálne fungovanie obehového systému.

Napriek vážnym obmedzeniam a relatívne malému zoznamu žiaducich potravín môže byť diéta pre trombózu v nohách pestrá a chutná. Aby ste necítili nedostatok známych potravín, môžete postupne prejsť na špecializované potraviny. Postupom času zostávajú v potrave len povolené výrobky, z ktorých si môžete pripraviť veľa chutných jedál.

Aby ste ľahšie dodržiavali diétu pre trombózu žíl dolných končatín, môžete si vytvoriť menu na týždeň a kúpiť potrebné produkty na jeho realizáciu počas stanoveného obdobia.

  1. Na raňajky, obilnín a obilnín sú varené, müsli s povoleným bobúľ a ovocia, galette sušienky a toasty, prírodné low-tuk jogurt a nízkotučné tvaroh sú podávané. Z nápojov si môžete urobiť kompót, zelený alebo bylinkový čaj, nápoj s čakankou.
  2. Pri druhých raňajkách sa používajú kyslé mlieko, nealkoholické nápoje, pečená alebo dusená zelenina, čerstvé ovocie a bobule.
  3. Na obed si môžete variť zeleninové polievky vo vode, zeleninovom alebo kuracích vývaroch, polievky s cestovinami, kašu vo vode, varenú alebo dusenú zeleninu, parné kotlety, ryby, rybiu polievku, zeleninové šaláty. Môžete piť šťavu alebo kompót.
  4. Na popoludňajšie občerstvenie - nízkotučný kefír alebo jogurt s čerstvým ovocím a ovocím, zázvorový čaj s galetami, toasty, zeleninové alebo ovocné šaláty.
  5. Na večeru - zeleninové kastroly, varené mäso, zeleninové šaláty, nápoje z kyslého mlieka, dusenú zeleninu alebo dusené mäso.

Ako je zrejmé zo zoznamu, je možné dosiahnuť rôzne druhy výživy v trombóze hlbokých žíl dolných končatín. Okrem jedla sa pacientom odporúča, aby venovali pozornosť pitnému režimu. Niekedy sa zvyšuje viskozita krvi s nedostatočnou hydratáciou organizmu, to znamená s poklesom rýchlosti pitia vody za deň. Aby sa tomu zabránilo, musíte vypiť aspoň 1,5 litra vody, najlepšie minerálnej bez plynu.

Vo všeobecnosti je diéta s hlbokou trombózou celkom jednoduchá. Prísne dodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní však môže poškodiť pacientov. Stáva sa to, ak sa okrem zmeny stravy používajú aj lieky. Aby ste predišli komplikáciám, pri predpisovaní liekov sa poraďte so svojím lekárom o výžive. Odborník vám presne povie, ktoré výrobky by mali byť vylúčené z ponuky pri používaní tohto výrobku.

Jedlo pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín - čo môže a nemôže byť konzumované?

Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín je jednou z dostupných metód na prevenciu progresie patológie a vývoja jej komplikácií.

Všeobecné princípy výživy v patológii krvi

Výživa trombózy hlbokých žíl dolných končatín rieši nasledovné úlohy:

  • Zlepšenie metabolizmu;
  • Prevencia zvýšenej viskozity krvi a preťaženia žíl;
  • Normalizácia stolice;
  • Posilnenie steny venóznych ciev.

Diéta pre žilovú trombózu by mala byť vyvinutá s prihliadnutím na užívané lieky: produkty môžu zlepšiť alebo oslabiť účinok lieku, ktorý zhorší stav pacienta. V prípade akútnej venóznej trombózy je potrebné prísne dodržiavať diétu počas 2-4 týždňov, v prípade chronickej patológie sa pravidelne vykonáva diétna terapia. Odporúča sa, aby bol jeden deň týždenne jeden deň v týždni výtok, kombinácia správnej výživy s miernou fyzickou námahou a inými metódami liečby.

Všeobecné zásady diétnej terapie:

  • Jedlo je dusené, varené alebo v rúre;
  • Používajte denne 2-2,5 litra tekutiny;
  • Vzdanie sa zlých návykov;
  • Dodržiavanie režimu dňa: stravovanie je rozdelené na 3-4 krát, večera 4 hodiny pred spaním.

Dodržiavanie diéty nezabezpečuje úplné a prísne vylúčenie "škodlivých" výrobkov: je povolené ich používať v malých množstvách 1 - 2 krát mesačne, pričom sa zohľadňuje všeobecný stav a pohoda.

Povolené výrobky

Čo môže a nemôže byť konzumované počas trombózy hlbokých žíl dolných končatín, pacient rozhodne spoločne s lekárom, odborníkom na výživu a flebologom.

Diéta je pripravená so zahrnutím nasledujúcich produktov:

  • Otruby, zelenina a ovocie: rastlinné vlákna obsiahnuté v nich prispievajú k normalizácii gastrointestinálneho traktu (črevné čistenie, resorpcia cholesterolových plakov);
  • Kakao, sójové bôby, hrozno a jablká: bohaté na bioflavonoidy a meď, urýchľujúce proces regenerácie a zmierňujúci zápal, ktorý pomáha predchádzať progresii tromboflebitídy;
  • Mäsové výrobky: kuracie mäso, konské mäso, králik alebo moriak. Je prijateľné pridať chudé hovädzie mäso do menu. Pri absencii kontraindikácií je povolené malé množstvo pečene v potrave;
  • Zlepšiť reologické vlastnosti krvného korenia: škorica, korenie, kôpor a mäta;
  • Užitočným produktom pre trombózu je cibuľa. Podporuje rozpúšťanie krvných zrazenín v žile a znižuje hladinu cholesterolu;
  • Listy gingko biloba: výrobok obnovuje krvný obeh v postihnutej žile v nohe a zabraňuje ukladaniu cholesterolu vo forme plakov. Listy sa používajú v sušenej forme;
  • Nápoje: základom výživy pri žilovej trombóze je voda, ktorá je zaplnená nedostatkom tekutín v tele, ale čerstvé šťavy, ovocné nápoje, zelený čaj (bohaté na vitamíny, tupý pocit smädu) sú prospešné pre trombózu;
  • Morské plody: krevety, chobotnice, rybí olej a morské riasy pomáhajú obnoviť tón žíl;
  • Uhorky, mrkva, baklažány, mliečne výrobky, červená paprika a cesnak sú prírodné protidoštičkové činidlá, ktoré normalizujú tvorbu krvných zrazenín;
  • Ryby: makrela, krevety, halibut a pstruh obsahujú Omega-3, ktorý pomáha znižovať viskozitu krvi.

Po tepelnom spracovaní výrobky čiastočne strácajú svoje vlastnosti, preto sa odporúča použiť čerstvú zeleninu v prípade patológie žily a pridať do mäsových pokrmov obmedzené množstvo oleja.

Produkty potrebné na žilovú trombózu:

  • Zelenina a zelenina: cuketa, baklažán, korenie, paradajky, šošovica a repa;
  • Ovocie: pomaranč, citrón, jablko, marhule a broskyňa;
  • Bobule: egreše; melón, maliny a jahody;
  • Sušené ovocie a orechy: slnečnicové semená alebo senovka grécka, sezam, kešu;
  • Krupica: proso, pohánka, ovsené vločky a jachka;
  • Mliečne výrobky: nízkotučný tvaroh, jogurt a kefír, ryazhenka;
  • Oleje: krémové, ľanové a olivové.

Na riedenie krvi počas trombózy sa odporúča užívať bylinné čaje: žihľava, s pridaním mäty, listov lieskových orieškov alebo nasekaného gaštanu.

Pri kombinovaní diéty s liekmi je potrebné brať do úvahy možné komplikácie alebo vedľajšie účinky: je možné zvýšiť alebo oslabiť účinok lieku, zmeny v zložení krvi.

Zakázané výrobky

Diétna výživa pre trombózu povrchových a hlbokých žíl neobsahuje v ponuke nasledujúce produkty:

  • Hydinové mäso: husa alebo kačica;
  • Rybacie ikry, huby;
  • Pekárske výrobky;
  • Bravčové alebo jahňacie mäso;
  • Ryža, krupica, cestoviny;
  • Kapusta, špenát a šťovík (draslík obsiahnutý v nich zvyšuje zrážanlivosť krvi);
  • Banány, granátové jablká a čierne ríbezle;
  • Orechy iné ako kešu;
  • Biela hroznová šťava, horský popol a divoká ruža;
  • fazuľa;
  • Káva alebo kakao, čierny čaj; nápoje obsahujúce alkohol.

Je potrebné vylúčiť konzerváciu, pričom sa obmedzuje soľ údených výrobkov, tukových omáčok a vedľajších produktov (obličky, pľúca, mozgy). Nadmerná konzumácia šťavy, ovocných nápojov a čaju môže spôsobiť tvorbu edému a zníži viskozitu krvi.

Týždenné menu pre trombózu

Ak máte nadváhu, musíte kombinovať diétu s fyzickou aktivitou: plávanie, aerobik. V prípade zisteného diabetes mellitus, denného monitorovania hladiny glukózy v krvi a vylúčenia cukroviniek z jedálneho lístka, sú zemiaky povinné.

  • Raňajky: kaša na vode s pridaním ovocia; Bylinný nápoj s medom;
  • Snack: pohár kefíru a jablka / hrušky;
  • Obed: varené kurča, šalát z paradajok, uhoriek a zelenín (kôpor, petržlen). Ako nápoj, ovocný kompót;
  • Snack: hŕstka kešu, jedna hruška;
  • Večera: zeleninový šalát a nápoj so zázvorom.
  • Raňajky: ryžová kaša na vode, hrsť malín alebo jahôd, želé;
  • Snack: prírodný jogurt a 1-2 marhule;
  • Obed: ryba pečená s citrónom a prílohou zo zeleniny (paprika, paradajka, hrášok, zemiaky). Pre dezert, ovocné želé bez cukru;
  • Snack: hrsť sušeného ovocia;
  • Večera: pečené jablko s tvarohom a medom.
  • Raňajky: pohánková kaša a bylinný nápoj;
  • Snack: jogurt a jedna hruška;
  • Obed: kaša z jačmeňa, kotlety a dusený kurací a zeleninový šalát;
  • Snack: hŕstka kešu;
  • Večera: dusená zelenina, pohár šťavy z bobúľ.
  • Ranné jedlo: ovsené vločky s náplňou: med alebo bobule, pohár zeleného čaju;
  • Snack: kefír a hrsť čerešní;
  • Obed: lososová polievka, pohánková kaša so zeleninou;
  • Večera: tvarohový kastról s prídavkom hrozienok alebo bobúľ.
  • Raňajky: toast z celozrnného chleba, zázvoru škorice a jedného ovocia;
  • Snack: jogurt;
  • Obed: varené rybie filé so zeleninovým šalátom, ovocný kompót;
  • Bezpečné, dusené cukety;
  • Večera: varený králik so zeleninovým šalátom s prídavkom ľanového oleja.
  • Ranný príjem potravy: hmota tvarohu s prídavkom sušeného ovocia a zázvorového čaju;
  • Snack: pečená zelenina;
  • Obed: chudá polievka, teplý šalát s kuracím mäsom a zeleninou;
  • Obed: hrsť sušeného ovocia a zázvorového čaju so škoricou;
  • Večera: pohár kefíru.
  • Raňajky: pohánková kaša, pohár zeleného čaju;
  • Snack: ryazhenka;
  • Obed: rybie koláče a zeleninový šalát, kompót;
  • Bezpečné, sušené ovocie:
  • Večera: tvarohový kastról s prídavkom hrozienok alebo bobúľ.

Keď diéta by mala obmedziť časť: pocit plnosti prichádza 10-15 minút po jedle. Použitie kvapaliny (vody) sa odporúča 1-2 hodiny po jedle.

Ak odmietnete podávať raňajky, zvyšuje sa riziko infarktu myokardu a patologických stavov gastrointestinálneho traktu, narušuje sa biologický rytmus organizmu, čo vedie k narušeniu metabolických procesov a krvných parametrov.

Minimálne množstvo zeleniny a ovocia za deň je 350 - 500 g: toto množstvo stačí na doplnenie dennej potreby vitamínov a mikroprvkov. Pre plnú funkčnosť tela proteín normy od 65 do 117 g / deň. Soľ je obmedzená na 8-10 mg / deň. Nútené obmedzovanie tukov v potrave vykonáva každý človek individuálne, takže je dovolené postupne prejsť na správnu výživu, pričom v strave zostanú len zdravé tuky (je povolené zaplniť nedostatok mastných kyselín vitamínmi).

Diéta vyžaduje návyky a tvorbu návykov: keď sa zhoršuje pocit hladu, odporúča sa vypiť pohár vody, jesť potravu na žilovú trombózu presne do hodiny. Počas diéty je nevyhnutné kontrolovať reologické vlastnosti krvi, celkový stav pacienta: hmotnosť, krvný tlak, prítomnosť edému alebo príznaky črevnej nevoľnosti.

Výživa s flebotrombózou hlbokých žíl vyžaduje hotovostné výdavky: cena týždennej diéty je 1500-2000 rubľov. Musíte zvážiť región bydliska, sezónnosť a dostupnosť produktov. Pri správnej výžive sa pozoruje pozitívny účinok pri liečbe tvorby trombov po 2-3 dňoch diéty.