Masáž a cvičenie pre clubfoot u detí

V drvivej väčšine prípadov je možné korigovať a vyliečiť clubfoot u detí. Hlavnou vecou je všimnúť si odchýlku v čase, obrátiť sa na ortopéda a začať liečbu. Nie je žiadnym tajomstvom, že v ranom detstve sú kosti, väzy a svaly viac plastické, čo určuje účinnosť liečby. Základom terapie je špeciálna masáž a gymnastika pre nohy. Ako sa robí masáž s Clubfoot, sa dozviete z tohto materiálu.

O patológii

Kosolapie sa často s touto patológiou dolných končatín zamieňa ako varus. V prípade kolísavej deformácie nôh sa dieťa opiera o vonkajšiu časť nôh, v dôsledku čoho sa oblúky nôh ohýbajú, kolená sú rozvedené, nohy majú tvar O, keď sú rovnobežné s nastavením. Clubfoot vyzerá približne rovnako. Zásadný rozdiel je v tom, že keď je takmer vždy získaná varusová anomália (rodičia začali dávať dieťa na nohy skôr, dieťa sa narodilo predčasne, so slabým kostným a svalovým tkanivom, zraneniami členka, atď.).

Silný clubfoot je zrejmý dokonca aj v pôrodnici a zanedbateľný sa prejavuje len v 4 mesiacoch života, keď lekár môže odlíšiť fyziologické nohy od „kolesa“ u dieťaťa od patologického stavu. Varus je len príznakom, jedným z mnohých príznakov pravého Clubfoot.

Liečba patológie je konzervatívna aj chirurgická. To všetko závisí od závažnosti clubfoot. Mierne a mierne stupne sú spravidla predmetom manuálnej korekcie, ktorá je založená na masáži, cvičebných cvičeniach a fyzioterapii.

Výhody masáže

Niekedy rodičia úplne bezohľadne veria, že časom prebehne noha detského klubu. Existuje názor, že dieťa po začiatku samostatnej chôdze dostane väčšie zaťaženie nôh, čo by v konečnom dôsledku malo viesť k vytvoreniu správneho nastavenia chodidiel. Toto stanovisko je nesprávne. Z dôvodu dodatočného zaťaženia, ktoré zakrivenie narastá, je zaťaženie spojov dvojité a dokonca trojnásobné.

Dotyk chôdze detských bábätiek sa nestane hladkým, navyše ak sa nelieči, zvyšuje sa pravdepodobnosť rýchleho patologického opotrebovania bedrového a kolenného kĺbu. To ohrozuje nielen porušenie normálnej chôdze, ale aj pravdepodobnosť vzniku skoliózy, patológií kĺbov a invalidity.

Masáž, ktorá patrí do kategórie liečby, v kombinácii s gymnastikou na korekciu clubfootu, je schopná uvoľniť tie časti svalov, ktoré sú v stave konštantného napätia v dôsledku nesprávneho usporiadania osí chodidla. Masáž nôh zlepšuje krvný obeh, zlepšuje metabolizmus na bunkovej úrovni. Charakteristiky masáže dolnej končatiny s vrodenou holennou nohou spočívajú v stimulácii nielen svalov a väzov, ale aj určitých nervových zakončení.

Svaly sa postupne uvoľňujú a ďalšia skupina svalov - zle vyvinutá - posilňuje. Zaťaženie sa rozdeľuje správne. Noha prichádza do normálneho anatomického stavu, jej funkcie sú obnovené v plnom rozsahu.

kontraindikácie

Masáže, ako každý iný typ liečby, sú predpísané v kurzoch. Rodičia by však mali vedieť, že existujú podmienky, za ktorých nebude masáž pridelená alebo jej realizácia by mala byť na určitý čas odložená.

Nemôžete teda absolvovať masáž, ak je dieťa choré na chrípku, akútne respiračné vírusové infekcie, iné infekcie spojené s horúčkou a zhoršenie celkového stavu.

Tiež nie je možné masírovať nohy v prítomnosti dermatologických problémov, kožných ochorení, odrenín, pľuzgierov, popálenín, rán v oblasti masírovania. Niektoré ochorenia pohybového aparátu, ako napríklad osteoporóza, sú tiež kontraindikáciou terapeutickej masáže na elimináciu clubfootu.

Kontraindikácie môžu byť aj vrodené srdcové vady, ochorenia ciev a centrálneho nervového systému, hoci v tejto otázke je posledné slovo pre lekára. V niektorých prípadoch je zakázané masírovať chodidlá v prípade veľkých inguinálnych a pupočníkových hernií, ak existuje šanca, že spontánna kontrakcia svalov môže viesť k porušeniu kýlového vaku a jeho obsahu. Kostná tuberkulóza, osteomyelitída, atrofia, niektoré formy paralýzy sú dôvodom odmietnutia menovania. masáž.

Ale v každom prípade sa rozhodnutie robí individuálne.

Výkonová technika

Pred vykonaním masáže, ortopedický lekár robí veľmi špecifické odporúčania pre masírovanie nôh. Ukazuje najintenzívnejšie časti svalov. Je dôležité vedieť predtým, ako začne aktívna manuálna korekcia.

Všeobecné pravidlá pre terapeutické masáže zahŕňajú použitie bodového tlaku, špirály a kruhového trenia, hladenie tlakom, korekčné vodiace pohyby, tlieskanie a ľahké hladenie.

Takáto masáž na liečbu Clubfoot u novorodencov by sa mala vykonávať v prítomnosti lekárskych indikácií. Najlepší vek, keď sa odporúča začať liečbu, je 2 týždne. Ak sa z nejakého dôvodu zmeškal optimálny čas, považuje sa za najpriaznivejší, ak sa liečba začína skôr, ako dieťa dosiahne šesť mesiacov.

Technika masáže by mala byť podrobne vysvetlená a ukázaná rodičom špecialistom - profesionálnym masážnym terapeutom. V zásade môžu rodičia ľahko vykonávať masáž sami, ale len po tom, ako je lekár presvedčený o správnosti všetkých techník, ktoré vykonávajú: nesprávny výkon môže dieťaťu výrazne poškodiť.

Najbežnejšie sa používa nasledujúca schéma.

  • Dieťa položte na bruško, jednou rukou rytmicky ohnite nohu a koleno na kolennom kĺbe, druhý - súčasne zdvihnite holennú kosť zdola nahor. Pohyb pozdĺž dolnej časti nohy by mal byť intenzívnejší, ale v žiadnom prípade by nemal byť bolestivý. Táto technika vám umožní uvoľniť najviac postihnuté oblasti - svaly a väzy členka.
  • Dieťa umiestnite na chrbát, mierne krúžte masáž chodidiel od základne metatarzálnych kameňov až po prechod päty k členku. Aktívne body nohy možno vidieť na špeciálnych akupunktúrnych schémach a tiež požiadať lekára, aby vám ukázal tie hlavné.
  • Aby sa zlepšila cirkulácia nôh, bude nápomocné intenzívne vyhladenie vonkajších stehien v kombinácii s trením chodidiel. Je lepšie striedať tieto dva pohyby.
  • V miestach so slabým svalovým tónom aplikujte benígnejší účinok av miestach vysokého tónu - intenzívnejšie.
  • Všetky masážne pohyby sa vykonávajú striktne v smere zdola nahor - v smere toku lymfy.
  • Vnútorná časť stehna by mala byť masírovaná veľmi opatrne a popliteálna dutina nie je vôbec masírovaná.

Pri masáži sa pokúste rozprestrieť nohu v správnej polohe, aspoň počas trvania sedenia, aby ste ju upevnili do polohy, ktorá sa považuje za anatomicky prirodzenú. Pri každej relácii zostanú nohy dieťaťa po masáži stále v správnej polohe.

Tipy a tipy

Je dôležité vedieť nasledovné.

  • Detská liečebná masáž bude najefektívnejšia, ak rodičia splnia všetky pravidlá a odporúčania lekára.
  • Masáž by mala byť pravidelná, trvanie sedení začína od piatich minút a postupne prináša do 15-20 minút.
  • Kontrastné kúpeľné nohy sú veľmi užitočné ihneď po masáži. Najmä ich účel sa odporúča pre deti, na liečbu clubfoot, ktorý, z mnohých dôvodov, začal neskoro - 3-4 roky a starší.
  • Ak sa do jedného roka od začiatku konzervatívnej liečby nevyskytnú žiadne výsledky alebo sa zhoršenie vyskytne, odporúča sa, aby malo dieťa chirurgickú liečbu alebo omietku dolných končatín.
  • Terapeutickú masáž pre deti do troch rokov je možné kombinovať so všeobecnou tonizačnou masážou, s prvým všeobecným zasadnutím a až potom môžete pristúpiť k detailnému účinku na nohu.
  • Masáž zastaviť optimálne držať aspoň 1 krát denne, lepšie - dvakrát denne, ale nemali by ste kombinovať s večernou masážou, pretože dieťa môže zaspať zle.
  • Ak po masáži dieťa po dlhú dobu plače, zažíva problémy so zaspávaním a spaním, po porade s lekárom by mal znížiť zaťaženie, tlak a ísť k benígnejšiemu účinku: je možné, že masáž spôsobí dieťaťu fyzickú bolesť.

Okrem masáže nôh a nôh, s Clubfootom sa vykonáva sprievodná masáž bedrovej a gluteálnej zóny, ako aj chrbta.

Na nasledujúcom videu sa dozviete viac o masáži a cvičeniach pre clubfoot u detí.

Pravidlá a masážna technika pre clubfoot doma

Clubfoot je zložitá varianta deformácie pohybového aparátu. V lekárskej praxi existuje bilaterálny typ ochorenia. Diagnostika nie je zložitá, pretože zmeny sú viditeľné počas kontroly - podrážka je otočená smerom dovnútra, vnútorný okraj je zvýšený, vonkajší je spustený. Komplikuje pohyb členkových kĺbov. Masáž pre nohy je predpísaná s miernym a miernym stupňom so zachovanou pohyblivosťou, v náročnom prípade je nutná operácia.

Účinnosť masáže pre Clubfoot

Pri počiatočných príznakoch deformity nôh je potrebné kontaktovať zdravotnícke zariadenie. Porucha je vrodená alebo získaná. Následky sú nebezpečné, môžu viesť k invalidite.

Masáž, predpísaná lekárom po pôrode, detekcia patológie, pomôže vyhnúť sa komplikáciám. V mladom veku sú väzy elastické, vhodné na korekciu. Pravidelné procedúry vám umožňujú umiestniť sa do správnej pozície, ktorú poskytuje príroda.

Ak nezačnete pracovať v čase, dieťa podnikne prvé kroky, tlak na poškodenú nohu, v dôsledku čoho sa deformita prejaví, tvar sa zmení, noha funguje nesprávne, zreteľne v chôdzi a držaní tela. Situáciu možno napraviť súborom opatrení, ktoré zahŕňajú lekársku gymnastiku, masáže a cielenú liečbu. Lekár si vyberie schému podľa veku pacienta.

Typy masážnych pohybov doma

Masážne akcie na korekciu clubfootu sa vykonávajú v presne definovanom poradí. Pred vyvinutím komplexu diagnostický terapeut diagnostikuje chodidlá a dolné končatiny, aby identifikoval miesta so zvýšenou hypertoniou. Dôležitou podmienkou úspešnej liečby je, že dieťa by nemalo pociťovať bolesť, nepohodlie, postup by mal byť pre malého pacienta pohodlný.

Typy masážnych pohybov:

  • tlakové body;
  • búšenie pohybov v špirále;
  • hladenie, tlak na nohu;
  • trenie s úsilím, ozvena ľahkých ťahov;
  • objaví sa na pracovnej ploche;
  • pohyby korekčného typu;
  • vibrácie s ľahkým poklepaním;
  • záverečné masírovanie.

Po prvé, lekár ukazuje schému, potom rodičia vykonávajú činnosti nezávisle doma.

Typy masážnych rohoží, ich použitie

Korekcia chodidiel je komplexná, dlhodobá práca, v ktorej sú dôležité detaily. Na záchranu príde jednoduchý, účinný prostriedok - ortopedická masážna podložka. Na výrobu výrobkov sa používa silikón, plast, guma. Rozdiel od výrobkov pre domácnosť - prítomnosť úľavy.

Odrody reliéfu:

  • malé tuberkuly - imitácia kamienkov;
  • veľké vydutia - imitácia veľkých kameňov;
  • Mäkké hroty s zaoblením, ktoré sa líšia veľkosťou - imitácia trávy.

Hlavnou úlohou koberca je vykonávať akupunktúrnu masáž v biologicky aktívnych bodoch. Ortopedické zariadenie je schopné:

  • nastaviť asymetrickú chôdzu;
  • vyrovnať deformovanú nohu valgus;
  • na zabránenie pohybu na ponožkách;
  • správne ploché nohy.

Koberec pomáha:

  • zlepšiť stav nervového systému;
  • normalizovať prácu vnútorných orgánov;
  • rozveseliť

Výrobcovia ponúkajú širokú škálu produktov, ktoré sa líšia funkčnosťou, tvarom, materiálom, farebným riešením. Ortopéd vyberie správny reliéf výrobku.

Pre deti od 1 do 3 rokov sa odporúčajú rohože s jemným reliéfnym vzorom. Školák môže masírovať nohy na hustom povrchu.

Je potrebné pochopiť, že určitá oblasť v dome je potrebná pre koberec. Nemusí byť rozobratý medzi triedami, terapia je dôležitá po celý deň, je lepšie položiť sa pred hračky, uprostred miestnosti, pri vchode. Potom dieťa bude môcť počas hry pohybovať po dome. Perfektné puzzle rohože. Môžete posunúť, nastaviť šírku, dĺžku, swap.

Ak dieťa práve začalo chodiť, začnite spolu s chôdzou 3 minúty. V priebehu času, predĺžiť dobu na 10-15 minút. Frekvencia - 1-2 krát denne. Pre deti staršie ako 3 roky nie je pobyt na masážnom povrchu časovo obmedzený.

Pri chôdzi je vhodné vyliezť na ponožky, chodiť po pätách, zastrčiť nohu. Ako viesť triedy, by mal povedať ortopédovi.

Masážna technika pre clubfoot u detí

Dobrá doba na začatie masáže pre clubfoot v detstve doma - prvé mesiace života. Dieťa má mäkké štruktúry (väzivové zariadenie, kosť, svaly), noha rýchlo preberá normálnu polohu. Ak sa problém začne, novorodenec nedokončil požadovaný kurz, pokúsil sa vykonať manipuláciu, kým dieťa nedosiahlo vek 6 mesiacov. Technika je jednoduchá.

Metódy masážneho pôsobenia pri liečbe clubfootu u detí:

  1. Položte dieťa lícom nadol. Jedna ruka jemne ohýba nohu v kolennom kĺbe, druhá ruka ťahy, pohybujúce sa od nohy až k dolnej časti nohy. Použite mäkké lisovacie pohyby na vysunutie nohy. Mierne nadol.
  2. Posunúť dieťa lícom nahor. Jedna ruka drží pozíciu nohy - holenisko je pritlačené k stolu, pohovka. Po druhé odskrutkujte nohu smerom von, mierne zatlačte na vonkajší okraj. Je užitočné vykonávať ohýbanie a súčasne masážne body na holennej kosti.
  3. Striedanie ťahov na dolných končatinách a následné masírovanie femorálnej časti pomôžu zlepšiť krvný obeh v najmenších artériách chodidla.
  4. Vnútorná oblasť stehna sa masíruje v smere pohybu lymfy - zdola nahor. Na zadnom povrchu je možné vykonávať intenzívne masírovanie - trenie, lisovanie vďaka hustej štruktúre kožnej vrstvy.
  5. V oblastiach hypertonusu sa odporúčajú zosilnené ručné lisy.
  6. Ak chcete pracovať s nohami opatrne, existuje 90 biologicky aktívnych bodov. Nesprávna depresia môže vyvolať rozvoj a exacerbáciu chorôb.
  7. Predná časť stehna je spracovaná hladením, v oblasti kolenného kĺbu sa vykonávajú cyklické pohyby, potom brúsenie.
  8. Členok môže byť masírovaný rôznymi technikami.

Keď dieťa dosiahlo vek 6 mesiacov, môže byť vykonaná nasledujúca terapeutická masáž:

  1. Ležiaci, tvárou k jednej končatine jednou rukou a ohnite sa v kolene. Noha je ohnutá voľnou rukou a jemným zatlačením na nohu sa otočí dozadu. Cvičenie pomáha jemne roztiahnuť šľachu na päte, odstrániť ohyb nohy v podrážke.
  2. Otočte dieťa lícom nahor. Jedna ruka drží nohu v blízkosti vodorovného povrchu, na úrovni členka. Druhé lisy na podrážke, jemne sa ohýbajú na zadnej strane. Je dôležité tlačiť na vonkajšej strane. Nezabudnite masírovať body na zadnej nohe, dolnej časti nohy.
  3. Tvar prednej časti chodidla sa koriguje upevnením nohy v oblasti členka a nárazom na prednú časť chodidla jemnými rovnačkami.
  4. Pozdĺž pozdĺžnej osi otáčajte nožičkou smerom von. Opatrný zásah, pomaly spustite vnútornú stranu, zdvihnite vonkajšiu stranu.

Ďalšie cvičenia sú popísané v jeho knihe. VI Vasechkin. Poskytuje pokyny a opisuje spôsob vystavenia deformácii. Ak chcete vizuálne vidieť a zvládnuť techniku, môžete navštíviť Masážnu školu Formass, ktorú založil špecialista Pavel Deinekin. Jedna lekcia dá neoceniteľný poklad vedomostí.

Ako dieťa vyrastá, terapeutická telesná výchova (cvičebná terapia) je spojená s masážou. Môže sa vykonávať v zdravotníckych zariadeniach, opakovať doma. Detský lekár Komarovsky odporúča korigovať nohu nosením správne zvolenej topánky. Zo špeciálnej stielky sa zaťaženie distribuuje správne, každý sval preberá svoju prirodzenú polohu, koriguje sa neurogénny typ deformácie a zabráni sa vzniku závažných patológií.

Kontraindikácie

Ak je kontraindikácie, je nežiaduce vykonávať domácu masáž:

  • akútne infekčné ochorenia;
  • ochorenia kostí v akútnej fáze;
  • dermatologické ochorenia;
  • hepatitída;
  • prietrže blízko zamýšľanej oblasti masírovania;
  • zápal kostí;
  • atrofia;
  • tuberkulóza osteoartikulárneho systému.

Je potrebné liečiť deformity, je žiaduce dokončiť prvý kurz vo veku do 6 mesiacov. Masáž, cvičenie je najlepší spôsob, ako včas opraviť závažnú patológiu pohybového aparátu. Ak noha zostane vo svojej pôvodnej forme, s vekom, telesná záťaž bude viesť k ťažkému ohýbaniu, noha sa vybuchne, dieťa bude potrebovať operáciu, omietku. Ignorovanie odporúčaní lekára a nedostatok liečby často vedie k invalidite pacienta. Dajte dieťaťu šancu na zdravý a aktívny život.

Ako sa robí terapeutická masáž pre pupienky (kosolapii) u detí

Bežné druhy masáže pre kosolapy:

  1. Položte dieťa na brucho. S jednou rukou, ohnúť nohu v kolene, a druhý sa snaží držať holene. Uvoľnite koleno a zatlačte na nohu svojho dieťaťa, potom ho jemne ohnite smerom dozadu. Počas týchto zákrokov by ruky mali úplne prejsť cez celý povrch dolnej časti nohy a chodidla, napodobňovať pohyby dlaní.
  2. Masáž nôh v polohe na chrbte umožňuje lepšie prekrvenie zadnej skupiny svalov dolných končatín. Za týmto účelom najprv upevnite holenicu na povrch podlahy. Položte ruku na chodidlo a postupne vykonajte akupresúru v oblasti medzi dolnou časťou nohy a zadnou nohou.
  3. Zdvihnite oblasť dolných končatín a striedavo masírujte bedrá, čím sa bude postupne šíriť krv z ciev dolných končatín do malých tepien chodidla.
  4. Masáž stehien by sa mala vykonávať zdola nahor v smere popliteálnej oblasti k slabinám. V zadnej časti stehnej kože je zapečatená, takže na masírovanie aplikujte trenie, trepanie a miesenie.
  5. Diferenciálna masáž sa vykonáva selektívne pre svaly, ktoré sú v stave silnej kontrakcie. Na tento účel najprv jemne pocítite kontúry každého svalu. Ak je v hypertonickom stave, je potrebné vykonať silnejšie lisovacie pohyby.
  6. Achillova šľacha s nohami je často príliš skrátená a masážne pohyby ju predlžujú, čo je sprevádzané odstránením zdvíhania nohy hore nohami.
  7. Jemným ťahaním predného povrchu chodidla po celej dĺžke a následným masírovaním jeho zadného povrchu. Každý pohyb vykonávajte veľmi opatrne, pretože približne 90 reflexogénnych bodov sa nachádza na podrážke, pričom stimulácia niektorých chorôb sa môže zhoršiť.
  8. Pre členky používajte hnetenie, zatienenie, trenie v tvare hrable a pohyby štítov.
  9. Kolenný kĺb sa masíruje kruhovým pohybom a potom sa búši.
  10. Predný femorálny povrch by mal byť podrobený pasívnym pohybom (hladenie).

Typy masážnych pohybov s nohami u detí

Voľba pohybov a oblastí masáže pre deti s paznechtami je vykonávaná individuálne špecialistom na základe palpácie prstov v prvej fáze zákroku nôh, dolnej časti nohy a stehennej oblasti s analýzou stavu svalov. V miestach, kde sú svaly v stave hypertonusu, vzniká najmasívnejší účinok.

Masážny účinok na oblasť medzi nohou a nohou

Hlavné typy masážnych pohybov na dolných končatinách:

  • nepretržitý ľahký obal;
  • špirálovito s tromi prstami;
  • ľahké hladenie s balením a trením;
  • hlboké hladenie palcom;
  • špirálové trenie;
  • stlačenie jedným alebo dvoma palcami;
  • korekčné ťahy;
  • finálne hladenie.

Pri pohybe pozdĺž chrbtovej svalovej skupiny je potrebný relaxačný účinok (hladenie, vibrácie svetla, trenie).

Naopak by sa mala stimulovať vonkajšia časť nohy (rôzne druhy trenia a hladenia). Je potrebné jemne masírovať holenisko v oblasti holennej kosti, kde nie je svalové tkanivo, pretože tlak spôsobuje u detí silnú bolesť.

Procedúry sú zvyčajne ukončené natiahnutím svalov pozdĺž vnútorného okraja chodidla po dobu asi 3 minút.

Skúsený detský masážny terapeut môže aplikovať parafínové topánky doma. Takáto fyzioterapia prispieva k dlhšiemu zachovaniu otepľovacieho efektu pri masážnych procedúrach.

Nápravné cvičenia, ktoré rodičia môžu vykonávať s dieťaťom samostatne po dokončení masáže, môžu pomôcť zlepšiť účinnosť procedúr.

Samozrejmosťou je, že masáž s nohami u detí nie je všeliekom, ale v kombinácii s Ponsetiho sadrou a fyzioterapiou pomáha urýchliť liečbu patológie.

Masáž nôh, členkov a stehien u detskej nohy

Ak sú nohy dieťaťa otočené dovnútra, viete - toto je noha. Samotná porucha nezmizne, je potrebné ju opraviť. Keď dieťa chodí, deformovaná noha je poškodená ešte viac. Výsledkom je tvar nôh, držanie tela a zmena chôdze. Ak nebudete konať včas, následky môžu byť dosť závažné, dokonca aj invalidné. Svaly a väzy novorodenca ešte nie sú úplne vytvorené, sú kujné a ťahové. Preto, správne akcie, napríklad masáž s clubfoot u detí, umožní nohy rýchlo prijať na prirodzenú pozíciu.

Mnohí rodičia sa domnievajú, že ak dieťa začne aktívne chodiť, bude zaťažovať svaly nôh, porucha časom zmizne. To je nesprávne.

Masážne funkcie

Na liečbu clubfootu lekár predpíše masáž a fyzioterapiu. Pri systematickom vykonávaní masážnych cvičení:

  • posilnené predné lýtkové svaly;
  • zlepšuje vodivosť nervového tkaniva;
  • svaly teliat sa uvoľňujú;
  • zlepšenie krvného obehu;
  • vytvorí sa správna a zdravá noha.

S clubfoot, niektoré zo svalov nohy sú slabé, zatiaľ čo iní skúsenosti konštantné preťaženie. Masáž pomáha zvýšiť tón niektorých a začať klesať, zvýšiť ich elasticitu a zlepšiť krvný obeh, zatiaľ čo iní pretiahnuť a zmierniť konštantné zaťaženie.

Lekár určí, koľko kurzov terapeutickej masáže bude potrebných na korekciu Clubfootu.

Začína relaxáciou a zahriatím svalov. To sa dosahuje ťahaním, vibrovaním alebo trepaním. Pohyb bol intenzívnejší s prechodom na rozcvičovanie a trenie. U detí mladších ako jeden rok, ktoré sa objavili u detí, zmizne úplne správne cvičenie.

Odporúčame tiež čítanie o masáži pre skoliózu, pretože skolióza je bežným problémom u detí a dospelých.

svedectvo

Clubfoot môže byť vrodený a získaný. Vrodený nedostatok sa určuje v nemocnici pri prvom vyšetrení dieťaťa. Charakteristické znaky vrodeného clubfootu: t

  • stredová línia päty a dolnej časti nohy sa nezhoduje;
  • palec sa otočil dovnútra;
  • vnútrajšok nohy sa zdvihne;
  • pri nastavovaní pätky na povrch stúpa.

Masáž je predpísaná v prípade, že je nízky stupeň päty, to znamená, že členok je pohyblivý. Lekár môže vykonávať masážne cvičenia prvýkrát sám, a potom ich rodičia môžu urobiť sami.

Vo veku dvoch rokov sa môže vada vyskytnúť v dôsledku nevhodne zvolenej obuvi, nesprávneho vývoja kostrového systému v prítomnosti nedostatku vitamínu D. Vnútorné svaly sú neustále v pokoji a vonkajšie svaly sú preťažené. Z tohto dôvodu dieťa začne krívať. Vizuálne clubfoot je definovaný nasledovne: ak stlačíte kolená, môžete vidieť, ako sa kotníky k sebe nepristupujú. Lekár predpisuje masáž pre nohy dieťaťa, chrbát a pás, ako aj špeciálne topánky. Je to dôležité! Masáž nie je účinná pri ťažkých formách ochorenia. V tomto prípade musíte urobiť terapiu omietky alebo operáciu.

kontraindikácie

Masáž z Clubfootu sa neodporúča, ak sa vyskytujú choroby kože, srdca, nervového systému, kostí, hepatitídy, atrofie, prietrže v oblasti masáže, tuberkulózy osteoartikulárneho systému a ďalších.

Druhy pohybov

Počas masáže je možné použiť nasledujúce pohyby:

  • ľahké rameno;
  • ľahký dotyk s trením;
  • kruhové brúsenie;
  • Vyťahovanie a trenie;
  • lisovanie;
  • hladenie s kliknutiami;
  • pat;
  • jednoduché hladenie.

Po určení stavu svalov a oblastí so zvýšeným tónom lekár predpíše, ktoré masážne pohyby majú vykonávať. Pre vnútorné svaly sa vykonávajú relaxačné pohyby - dotyk, pat, ľahké trenie. Vonkajšia časť končatiny musí byť stimulovaná - trieť a ťahať. Po ukončení všetkých procedúr sú svaly vnútornej strany podošvy natiahnuté. Trvanie korekcie nie je dlhšie ako tri minúty.

Kroky krok za krokom

Masáž proti kongenitálnemu clubfootu je účinná vo veku do jedného roka, keď je kostrový systém novorodenca stále dosť mäkký. Všetky cvičenia sú celkom jednoduché, musia sa robiť veľmi opatrne:

  • miesto dieťa na bruchu. Po ohnutí nohy v kolennom kĺbe, držte holenisko, položte ďalšiu ruku na nohu a mierne stlačte, že je ohnutá na zadnej strane. Tieto cvičenia roztiahnu šľachy päty a odstránia ohyb nohy;
  • na ten istý účel, robte cvičenia a otáčajte dieťa dozadu. Jednou rukou zatlačte holenicu nadol na povrch, druhou rukou pohybujte nohou smerom von, mierne stláčajte vonkajšiu stranu. Kombinácia ohybu chodidla a bodového tlaku v oblasti začiatku holennej kosti bude užitočná;
  • otočte nohu okolo osi, zdvihnite vonkajší a spustite vnútorný okraj;
  • trieť nohu, urobiť niekoľko bod tlak;
  • trení kotníky a koleno v kruhovom pohybe;
  • Masáž stehna. Tým sa zlepší krvný obeh v dolných končatinách.

Vykonávajte cvičenia veľmi opatrne, pretože v oblasti nôh je veľa bodov, ktoré, ak sú stlačené nesprávne, môžu vyvolať iné choroby. Preventívna masáž by sa mala vykonať pred špeciálnymi cvičeniami zameranými na korekciu clubfootu.

Odborné poradenstvo

Všimli sme si, že vo vašom malom dieťati sa objaví noha - okamžite začať liečbu. Kosť a svalový systém v tomto veku ešte neboli vytvorené, takže pravdepodobnosť úplného uzdravenia je oveľa vyššia. Ak lekár predpísal terapeutickú masáž, neodkladajte. Staršia korekcia penisu môže viesť k sadre alebo operácii.

Vykonajte všetky masážne pohyby jemne a jemne, aby nedošlo k poraneniu dieťaťa. Ak si nie ste istí, že robíte všetko správne, obráťte sa na špecialistov.

Charakteristiky masáže pre clubfoot u dieťaťa

Deerfoot je vada, pri ktorej sú nohy čiastočne alebo čo najviac zabalené vo vnútri. Môže byť vrodená a získaná. Aby sa predišlo vážnym následkom, vrátane zdravotného postihnutia, je potrebné okamžite prijať opatrenia okamžite po narodení dieťaťa. V prvých mesiacoch života dieťaťa väzy a svaly dobre reagujú na strečing, sú náchylné na korekciu, preto sa môže noha rýchlo vytvoriť v prirodzenej polohe. Potom vám povieme, ktoré typy clubfootov sú liečiteľné pomocou masáže a ako sa s nimi vyrovnať.

Indikácie pre masáž

Masáž sa odporúča pre deti, ktoré majú mierny alebo stredný stupeň. Počiatočné vyšetrenie novorodenca novorodenca v pôrodnej nemocnici navrhne existujúcu klubovú nohu nasledujúcimi príznakmi: palca je zabalená vo vnútri, axiálne indikátory dolnej časti nohy a päty sa nezhodujú, vnútorný okraj chodidla alebo päty stúpa, keď je noha nainštalovaná na rovnej ploche. Ak je detská Clubfoot mierna, je zachovaná pohyblivosť v členkových kĺboch, potom je predpísaná masáž. Preventívnu liečbu vykonáva lekár na klinike a rodičia opakujú masážne pohyby ukázané odborníkom.

Niektorí rodičia sa domnievajú, že clubfoot nakoniec prejde sám, najmä keď dieťa začne aktívne chodiť a behať, pravidelne zaťažuje svaly nôh. Je to však veľká chyba. Ignorovanie liečby plesne povedie k narušeniu chôdze av budúcnosti môže spôsobiť rozvoj skoliózy. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť alarmujúcim symptómom a okamžite začať liečbu.

Indikácie pre vymenovanie masáže vo veku 2 - 3 roky sú zaostalosť kostí (dysplázia), slabosť a nesprávna tvorba kostí v dôsledku nedostatku vitamínu D (krivica). Nesprávne veľké topánky, ktoré dieťa nosí, môžu tiež vyvolať vznik ochorenia. Paznebok má negatívny vplyv na členok: pri chôdzi sa vonkajšie svaly preťažia a natiahnu, zatiaľ čo vnútorné svaly sa naopak zdajú byť v uvoľnenom stave. V dôsledku toho dochádza k rozsiahlej deformácii chodidla v závažných prípadoch vedúcich k poraneniu.

Kontraindikácie pri masáži

Masáž je nežiaduca v prípadoch:

  • dočasný priebeh infekčných chorôb spojených s horúčkou a všeobecným oslabeným stavom dieťaťa;
  • dermatologické kožné ochorenia;
  • akútne ochorenia kostí;
  • vrodené srdce, neurologické ochorenia;
  • prítomnosť prietrže v bezprostrednej blízkosti masážnej zóny;
  • diatéza, hepatitída, atrofia, osteomyelitída, tuberkulóza osteoartikulárneho systému.

Nesprávne vykonanie masáže môže viesť k poškodeniu pacienta. Neúčinná masáž sa považuje za závažnú formu plesne. V týchto prípadoch lekár predpísal náplasť alebo chirurgický zákrok.

Typy masážnych pohybov

Pred výberom masážnych pohybov lekár diagnostikuje nohy a chodidlá dieťaťa sondovaním. To vám umožní posúdiť stav svalov a identifikovať oblasti hypertonie, ktoré vyžadujú zvýšenú pozornosť. Masáž sa vykonáva tak, že dieťa nepociťuje bolesť.

Pre dolné končatiny sa používajú tieto typy pohybov: t

  • ukazujte tlak prstami;
  • masážne brúsenie v smere špirály;
  • hladenie nohy tlakom;
  • ľahký dotyk, sprevádzaný hlbším trením;
  • Patching pohyby s pat;
  • dokončovacie ťahy.

Cvičenia počas

Najlepší čas na masáž nôh pri masáži je prvý mesiac života dieťaťa. Ak je tento čas vynechaný, potom by ste sa mali pokúsiť podstúpiť masážne procedúry až do šiestich mesiacov, zatiaľ čo kosti na nohách sú mäkké a môžu byť opravené.

  1. Dajte dieťa na brucho. Použite ľavú ruku, aby ste ohli nohu v kolene, a správne pohyby ťahom pohybujte z holene na nohu. Pravá tlaková metóda ovplyvňuje chodidlo dieťaťa, mierne stlačenie prstov smerom dole.
  2. Otočte dieťa hore nohami. Jedna ruka fixuje polohu nôh, druhý štart vykonáva akupresúru v oblasti od nohy po nohu.
  3. Ak chcete, aby prietok krvi lepšie do malých tepien chodidla, striedajte hladenie dolnej časti nohy a masírovanie stehennej oblasti.
  4. Masírujte vnútorné stehno v smere zdola nahor. Stlačená koža na zadnej strane stehien vyžaduje intenzívnejšie miesenie, trenie.
  5. V tých oblastiach, kde je zvýšený tón, aplikujte silnejšie stlačenie ruky.
  6. Práca s nohami sa vykonáva s mimoriadnou opatrnosťou, pretože na chodidlách je asi 90 bodov, ktoré, ak sa nedbalo tlačia, môžu vyvolať exacerbáciu chorôb.
  7. Predná časť stehna je hladená, kolenný kĺb je dobre vedomý cyklických pohybov, potom trenia. Pre členok vhodné pre akýkoľvek pohyb.

Clubfoot po roku

Valgus clubfoot možno nájsť u dieťaťa, ktoré už začalo chodiť. Vizuálne sa určuje nasledovne: s pevne stlačenými kolenami sa vnútorné členky nôh nemôžu navzájom priblížiť. Na posilnenie svalov a väzov ortopedický chirurg odporučil konkrétny súbor cvičení vykonaných v nemocnici, nosiac ortopedickú obuv alebo špeciálne vyrobenú stielku, ktorá koriguje polohu nohy a päty.

Je určený na masáž chrbta, dolnej časti chrbta, zadku a končatín.

Po prvé, hladenie nôh je hotové, potom stehná sú zahriaty s energickými pohybmi, padajú na kolená, zachytávajú holene, päty a nohy. Obzvlášť aktívna masáž sa vykonáva s nohami.

Deti od 3 do 6 rokov môžu vykonávať časť cvičení samostatne. Napríklad, otočiť nohu, sedieť v žabia póza, stojí na pätách, krčí, opierajúc chrbát o stenu alebo drží stoličku. Odporúča sa vykonávať tieto cvičenia pod dohľadom dospelej osoby, pretože dieťa môže na niečo zabudnúť alebo odmietnuť niečo urobiť. Spôsobuje záujem detí o cvičenie "rybie kosti". K tomu, kresliť vianočný stromček na podlahe s kriedou, rovnako ako malé deti robiť: hladký kmeň a konáre, ktoré idú v rôznych smeroch. Podľa typu vianočného stromu je možné umiestniť na podlahu ceruzky, perá, pravítka. Úlohou dieťaťa je nastaviť nohu tak, aby vnútorná strana chodidla bola rovnobežná s vetvou.

Pre dvojročné dieťa a staršie deti, okrem masáže, predpisuje špecialista fyzioterapeutické procedúry. Medzi navrhovanými metódami sú elektromagnetická stimulácia nervových zakončení a svalov nôh, magnetoterapia, podávanie liekov pomocou ultrazvukového žiarenia na nohy a chodidlá (fenoforéza), parafínové aplikácie sa prilepia na členkovú časť. Na zlepšenie vedenia nervov v niektorých prípadoch lekár odporúča farmaceutické prípravky skupiny B.

Ak táto liečba neposkytuje požadované výsledky, odporúča sa ďalší chirurgický zákrok, ktorý pomôže obnoviť prácu väzov, zlepšiť svalovú aktivitu nohy.

Ak chcete účinne a včas vyriešiť problém clubfoot, určite navštívte ortopéd alebo chirurg a uistite sa, že budete dodržiavať všetky pokyny lekára.

Charakteristiky masáže pre clubfoot u detí

S nohami na nohách sú nohy dieťaťa zabalené do vnútra. Vada môže byť buď vrodená alebo získaná. Ak neužijete žiadne opatrenia, s vekom, clubfoot môže viesť k invalidite. Na liečbu clubfootu je najvhodnejšia špeciálna masáž. Svaly a väzy novorodencov sa dajú napraviť a roztiahnuť lepšie ako u starších detí, takže začiatok pravidelných procedúr by nemal byť odložený. Masáž pre holennú nohu u detí vám umožní odstrániť túto chybu v krátkom čase.

Ako sa u detí uberá chodidlo

Hlavným indikátorom clubfoot je, že prsty sú konkávne smerom dovnútra a noha je ohnutá. Táto vlastnosť sa nazýva varus deformita. Clubfoot môže byť tiež identifikovaný supináciou, to znamená obrátením nohy s podošvou hore a dovnútra.

Všetky tieto príznaky obmedzujú pohyb v členkovom kĺbe. Ak nebudete konať, porušenia sa zhoršia a v kĺboch ​​sa objavia subluxácie. Svaly nôh budú atrofovať, budú sa vyskytovať problémy s kolennými kĺbmi.

Príčiny clubfoot

Príčiny clubfoot u detí dnes nie sú úplne jasné. Môže to byť poloha plodu v maternici a nedostatok plodovej vody. V každom prípade sa v dôsledku negatívnych účinkov počas tehotenstva, ktoré narúša vývoj kostí nôh, ako aj svalov nôh, vyvíja clubfoot.

Vlastnosti aplikácie detskej nohy masáž

Pri masáži nôh dieťaťa je akýkoľvek z účinkov - trenie, hladenie, poklepávanie, trasenie - zameraný na to, aby sa zoslabili svalstvo prednej časti dolnej časti nohy, ako aj stimulácia pohyblivosti väzov a šliach. To vysvetľuje energetickú povahu masáže. Súčasne musia byť uvoľnené svaly na zadnej tibii a nohe, pretože sú v hypertonii. Zároveň nie je možné tlačiť na holenicu, aby nespôsobovala bolesť dieťaťa. Počas mesiaca sa koná približne 15 sedení masáže, priebeh liečby trvá až do úplného uzdravenia. Za účelom správneho ovplyvnenia potrebných častí tela stojí za to kontaktovať špecialistu, ktorý má správnu techniku.

Čím skôr bude klubová noha diagnostikovaná, tým ľahšie sa jej zbavíte. Nezávisle bohužiaľ neprejde.

Indikácie a kontraindikácie pre takúto liečbu

Najlepšie je, ak je masáž ušných končatín vhodná pre deti s miernym alebo stredne ťažkým postihnutím. Expozícia stimulačného svalového tkaniva je účinná pri zachovaní pohyblivosti v členkových kĺboch.

Hlavný vplyv vykonáva špecialista, rodičia môžu opakovať vyučovanú techniku ​​len doma. Vo veku dvoch alebo troch rokov je takáto masáž predpísaná pre dyspláziu (zaostalosť kostí) alebo krivicu.

Neodporúča sa vykonávať masáž v nasledujúcich situáciách:

  • ak dieťa trpí chorobou sprevádzanou vysokou horúčkou;
  • v prípade pustulárnych kožných lézií;
  • pri akútnych kostných ochoreniach;
  • ak má pacient srdcové a neurologické problémy.

Všetky vyššie uvedené podmienky spôsobujú nežiaduce alebo nemožné vykonávať masáž, preto sa poraďte so svojím lekárom.

Ako sa pripraviť na masáž

Príprava na stimuláciu mäkkých tkanív dieťaťa by mala byť spojená s hrou, aby sa dobrovoľne zúčastnil na postupe. Tiež nezabudnite, že masáž sa vykonáva v spojení so špeciálnou gymnastikou, takže dieťa bude tiež musieť vynaložiť úsilie.

Začnite postup, zvyčajne jednoduchým hladením po celej dĺžke nohy. Preto je lepšie vykonávať masáž najskôr ležiacu. Ihneď by sa malo postarať o to, aby bol vonkajší okraj nohy počas masáže mierne zvýšený. Procedúra by mala začať hnetením, ktoré umožňuje zlepšenie krvného obehu a pohyblivosť väzu. Natiahnutie svalov vnútorného okraja chodidla trvá maximálne tri minúty.

Typy masážnych pohybov

Aby ste si vybrali správne pohyby, lekár skúma svaly dieťaťa. Pri hodnotení stavu pacienta priradí niektoré pohyby z nasledujúceho zoznamu:

  • trenie v smere špirály;
  • stlačenie nohy s hladením;
  • tlak jedného prsta;
  • trenie;
  • pat.

Bez ohľadu na zvolený typ pohybu sa odporúča dokončiť postup zdvihom.

vykonávanie masáže

Odporúča sa začať masáž chodidiel pre deti s pazuchou s ohybom nôh v kolene s ľavou rukou a pravou rukou v tomto okamihu s pohybom pohybom od holene po nohu.

Potom sa odporúča obrátiť dieťa na chrbát a začať vykonávať akupresúru od nohy k holennej kosti. Potom choďte na masáž vnútorného stehna zdola nahor. Nasleduje masáž kolena, ktorá sa vykonáva hladením a trením v smere hodinových ručičiek.

Pred ukončením procedúry je potrebné venovať pozornosť oblasti chodidla. Masáž nôh pre chodidlá u detí naznačuje voľný pohyb. S dlaňou ľavej ruky je potrebné za pravou nohou (a naopak) za členkom zapnúť pravú nohu a pravou rukou mierne ohnúť nohu na zadnú stranu, pritlačiť ju dlaňou a zatlačiť na vonkajší okraj.

Odporúča sa tiež otáčať nohu pozdĺž pozdĺžnej osi, čím sa zvýši jej vonkajší okraj. Je žiaduce znížiť vnútorný okraj chodidla, aby sa stimulovali oslabené svaly.

Masáž pre clubfoot u detí doma zahŕňa pravidelné monitorovanie špecialistom a prísne dodržiavanie jeho odporúčaní.

Deerfoot po roku

U detí starších ako jeden rok sa zistí, že sa už objavuje, keď dieťa už začalo chodiť. Toto sa nazýva valgus clubfoot. Aby sme sa ho zbavili, odporúčame špeciálne ortopedické topánky na úpravu polohy nohy a gymnastiky, ktoré posilnia svaly a väzy.

Masáž pre clubfoot u detí od jedného roka začína hladením nôh a energickým zohrievaním stehien a pokračuje neustálym poklesom na kolená, dolné nohy, pohybujúce sa na nohy a päty. Osobitná pozornosť by sa mala venovať aj chodidlám. Ako sprievodnú masáž je možné priradiť chrbát a dolnú časť chrbta.

Niektoré cvičenia pre deti nad 3 roky môžu byť vykonávané samostatne. Na tento účel sa odporúča sedieť v polohe „žaba“, otáčať nohu, postaviť sa na päty, chodiť po nakreslenom vianočnom strome atď.

Po dvoch rokoch možno aplikovať fyzioterapeutické postupy, napríklad elektromagnetické účinky na stimuláciu svalov nôh. Môžete tiež potrebovať lieky na predpis, ktoré zlepšujú vedenie nervu.

Pravidelná masáž s nohami pod dohľadom lekára pomáha navždy odstrániť túto chybu bez toho, aby sa uchyľovali k medikácii.

Aké sú masáže pre clubfoot u detí?

Aká je masáž pre deti s Clubfootom? To povie lekárovi, na ktorý sa rodičia musia obrátiť, keď sa objavia prvé príznaky u dieťaťa.
Clubfoot je vrodený alebo získaný defekt. S ním sú nohy úplne alebo čiastočne zabalené vo vnútri. Dôsledky tohto defektu môžu byť veľmi ťažké (až do nástupu invalidity).

Aby sa im zabránilo, je potrebné začať boj proti patológii bezprostredne po narodení dieťaťa. Počas tohto obdobia sú väzy elastické, kujné. Noha môže byť inštalovaná v správnej, prirodzenej polohe pomocou masáže.

Pazourok je diagnostikovaný v pôrodnici neonatológom. Existujú určité znaky, ktoré vám umožňujú identifikovať túto chybu. Medzi nimi sú:

  • veľké prsty sú zabalené vo vnútri;
  • axiálne indikátory sa nezhodujú;
  • ak nastavíte nohu na rovný povrch, horný okraj nohy alebo päty sa zdvihne.

Masáž je predpísaná, ak je diagnostikovaný mierny alebo stredný stupeň ochorenia, keď je maximálna zachovaná pohyblivosť kĺbov. Procedúra je nevyhnutne vykonaná špecialistom (na klinike), rodičia by mali opakovať masážne cvičenia doma a presne tie, ktoré im lekár ukázal.

Mnohí rodičia veria, že clubfoot môže zmiznúť sám, najmä potom, čo dieťa začne chodiť. Preto ignorujú terapiu. Je to absolútne nesprávny prístup. Neošetrená Clubfoot vedie k rozvoju skoliózy, defektov nôh a mnohých ďalších problémov, vrátane poranenia.

Ak je situácia veľmi ťažká, masáž nie je predpísaná, lekári sa uchyľujú k iným metódam liečby (môže to byť odlievanie alebo operácia). V neskoršom veku sa môže u dieťaťa vyvinúť jeleň. Príčinou môže byť aj nesprávne zvolená obuv.

Masáž v tomto veku je predpísaná pre:

  • dysplázia (zaostalé kosti);
  • rachitídy (keď nedostatok vitamínu D ovplyvňuje vývoj kostí).

Postup je zakázaný, ak:

  • dieťa má dočasné vírusové ochorenie sprevádzané celkovou slabosťou, horúčkou;
  • koža má dermatologické erupcie;
  • boli diagnostikované akútne ochorenia kostí;
  • sú vrodené srdcové ochorenia, neuralgické ochorenia;
  • Tam je prietrž, ktorá ide do oblasti masáže.

Je dôležité si uvedomiť, že nesprávna a neprofesionálna masáž môže poškodiť len pacienta a viesť k poškodeniu.

Typy masážnych manipulácií s nohami u detí majú určitú sekvenciu. Pred vymenovaním zákroku musí lekár diagnostikovať svaly nohy a chodidla, aby zistil miesta zvýšeného hypertonizmu. Masáž by nemala dieťaťu ublížiť.
Pre nohy používajte nasledovné typy manipulácií:

  • bodový tlak.
  • špirálovitý pohyb s trením.
  • stlačenie a zdvihnutie nohy.
  • hlboké trenie, sprevádzané ľahkým hladením.
  • pat.
  • opravné pohyby.
  • mierne vibrácie a ľahké poklepanie.
  • dokončenie pohybov svetla.

Najlepšie je absolvovať masáž v prvom mesiaci života dieťaťa. V tomto okamihu nohy a chodidlá dobre reagujú na korekciu a klubová noha môže byť úplne opravená. Ak je táto doba vynechaná a patológia je diagnostikovaná, potom je potrebné vykonať masážne procedúry pred nástupom šiestich mesiacov. V tomto veku sú kosti dieťaťa mäkké, sú prístupné potrebnej korekcii.

Používajú sa tieto cvičenia:

  1. 1. Dajte dieťa na žalúdok a jemne ohýbajte nohy na kolenách, paralelne s ľahkými pohybmi masáž chodidiel a nôh.
  2. 2. Obráťte dieťa na chrbát, upevnite nohu v správnej polohe a použite bodkovaný pohyb na masáž oblasti od holennej kosti po nohy.
  3. 3. Uistite sa, že liečiť oblasť bokov (zhora-nadol, pohyb by mal byť intenzívnejší). V oblastiach so zvýšeným svalovým tónom musíte pri stlačení viac úsilia.
  4. 4. Masáž nohy, ale veľmi opatrne, s ľahkými pohybmi.
  5. 5. Kolenný kĺb ošetrujte ľahkými kruhovými pohybmi.

Najlepšie je pozorovať niekoľkokrát, ako lekár robí masáž, a potom sa pokúsiť urobiť cvičenia a manipulácie sami. Je potrebné pripomenúť, že existujú oblasti, ktoré nemôžu byť ovplyvnené počas manipulácie (napríklad inguinál).

Správne vykonaná masáž prispieva k:

  • uvoľnenie určitej skupiny svalov nachádzajúcich sa v zadnej časti dolnej časti nohy (kde dochádza k zvýšenému tónu s Clubfootom);
  • zvýšiť svalový tonus na prednej strane holennej kosti a posilniť ich;
  • stimulácia krvného obehu;
  • zvýšenie vodivosti nervových impulzov;
  • zlepšiť tok lymfy;
  • posilňovanie presne tých svalov, ktoré udržia nohu v správnej polohe.

Deerfoot môže byť diagnostikovaný u detí starších ako 1 rok, ktoré sa už začali samostatne pohybovať. Ak je vyslovený, defekt je viditeľný aj voľným okom (členky sa pri chôdzi nedotýkajú).

V takýchto prípadoch lekár predpíše:

  • masáže;
  • terapeutické cvičenia;
  • odporúča nosiť ortopedickú obuv alebo použiť špeciálnu stielku, ktorá reguluje a dotiahne polohu nohy.

Vo veku od 3 do 6 rokov je dieťa schopné vykonávať niektoré cvičenia potrebné na korigovanie polohy nohy samostatne. Ide napríklad o pohyby, ako napríklad:

  • sedenie v žabej póze;
  • rybie cvičenie;
  • otáčanie nôh;
  • stojaci na pätách;
  • drepy.

Deti musia zabezpečiť, aby sa všetky cvičenia vykonávali presne. Treba mať na pamäti, že gymnastika na korekciu clubfootu sa vykonáva bez topánok.

Deti po 2 rokoch okrem masáže aj fyzioterapia. Môže to byť elektromagnetická terapia, fenoforéza, parafínové kúpele. Okrem toho môže lekár odporučiť farmakologické činidlá (rôzne prípravky na báze vitamínu B).

Masáž pre nohy u detí je účinná v prípadoch, keď:

  • koná sa včas (najlepšie do šiestich mesiacov);
  • robia to správne (najlepšie zo všetkých, pod kontrolou špecialistov).

Ak liečba neprináša výsledky, lekár môže odporučiť operáciu na obnovu väzov a zlepšenie svalového tonusu nohy. V tomto prípade je nutná konzultácia s ortopedom a chirurgom.

Masáž od kosolapiya pre deti

Jednou z najzávažnejších defektov nôh u detí je kombinovaná deformácia ich mäkkých tkanív - clubfoot. Môže byť vrodená a získaná, prejavuje sa na nesprávnom mieste nôh: ich vnútorná časť je zdvihnutá, prsty sú otočené k sebe. S včasným prijatím opatrení sa patológia úspešne koriguje pomocou komplexu rôznych metód a postupov predpísaných lekárom.

Dokonale lieči clubfoot pri masáži detí. V prípade vrodenej patológie sa musí začať od prvých dní života dieťaťa paralelne s pasívnou gymnastikou a fixáciou chodidla.

Výhody masáže pri liečbe clubfoot u detí

Pri odhaľovaní clubfootu u detí je postup pri masážnych operáciách nevyhnutne zahrnutý v súbore opatrení určených na korekciu chodidiel. Jeho systematické vykonávanie poskytuje tieto výsledky:

  • Posilnené predné lýtkové svaly.
  • Stimulované vedenie nervového tkaniva.
  • Svalové tkanivo je uvoľnené v zadnej a vnútornej časti nôh.
  • Normálny krvný obeh v deformovaných tkanivách.
  • Vznikla pružná, zdravá noha.

Ak sa liečba u detí s pomocou masáže nevykonáva, je plná:

  • Tvorba nepríjemného chôdze, držania tela.
  • Klopýtne nad nohami, povrch.
  • Ďalšia deformácia chodidla, výskyt kontrakcie kĺbov.
  • Oneskorenia vývoja.
  • Choroba artritídy v budúcnosti.

Charakteristiky masáže pre clubfoot u detí

Najväčšia účinnosť manipulácie vykonávanej na korekciu nôh má v prípade ich kombinácie s postupmi pre celú nohu a telo. Na to sa používajú rôzne masážne pohyby:

  • Hladí.
  • Trasie.
  • Mletia.
  • Kliknutím na tlačidlo.

S clubfoot u detí, svalov na vonkajšej a prednej strane lýtka, nohy sú napnuté a slabé, musia byť tónovaný. Preto musí byť masáž aplikovaná v tejto zóne energická. Ich cieľ:

  • Zvýšte svalový tonus.
  • Pomôžte im zmenšiť.
  • Stimulovať zvýšenú mobilitu väzov, šliach.
  • Zlepšiť krvný obeh.

Svaly chrbta a vnútornej oblasti chodidla a dolnej časti nohy majú zvýšený tón. Musia relaxovať. Masáže v týchto oblastiach by mali:

  • Zlepšiť metabolizmus.
  • Úľava od bolesti
  • Stretch svalové tkanivo.

Je zakázané tlačiť na holene. To môže spôsobiť bolesť, pretože kosť v tejto oblasti nie je chránená svalovým tkanivom.

Po preštudovaní všetkých funkcií masáže u detí, môžete začať začať. Udržiava sa raz mesačne počas 15 sedení, opakuje sa až do úplného uzdravenia.

Najlepšou možnosťou je obrátiť sa na špecialistu, ktorý vlastní technológiu liečby clubfootu u detí pomocou masáže. V prípade absencie takejto príležitosti a slabého prejavu patológie môžu rodičia vykonávať postup sami, pričom sa naučili potrebnú manipuláciu u lekára.

Metóda masírovania pre pupienky u detí

Všetky pohyby sú jednoduché, musia sa robiť jemne, jemne:

  1. Položte dieťa na brucho, ohnite nohu v kolene. Použite ľavú ruku, aby ste držali holennú časť, pravú na zdvihnutie nohy, kolmo na ňu, z vnútornej a vonkajšej strany, jemne stlačte.
  2. Otočte dieťa späť. Jednou rukou jemne zatlačte holennú časť na stôl, položte nohu na druhú stranu, jemne ju vytiahnite von, mierne zatlačte na vonkajšiu stranu.
  3. Držiac sa za ruky v rovnakej polohe, robiť rovnanie manipulácie, pričom predná časť von.
  4. Otočte nohu pozdĺž pozdĺžnej osi, postupne zdvihnite vonkajšiu a spustite jej vnútorný okraj.
  5. Dobrý trieť členok oblasti.
  6. Masážne členky masírujte v kruhovom pohybe.
  7. Shin predné stlačte, štrajk prstami.
  8. Pat koleno, brúsiť v smere hodinových ručičiek.
  9. Pat stehne. Na uvoľnenie svalového tkaniva, brúsenie, natiahnutie, s použitím malého trasenia.

Pri liečbe clubfootu u detí pomocou masáže je nutné prísne dodržiavať lekárske predpisy. Po masážnej procedúre sa odporúča začať špeciálne cvičenia zamerané na nápravu nôh. Úspešne sa zbaviť anomaly masáže vždy v spojení s inými lekárskymi zákrokmi.

Pri liečení takejto patológie ako pazúry u dieťaťa hrá masáž hlavnú úlohu a čím skôr sa vykonáva po stanovení správnej diagnózy, tým je pravdepodobnejšie, že bude úspešná.

Masáž sa vykonáva v povinnom komplexe s terapeutickými cvičeniami.

Existuje mnoho možností masáže a lekár si vyberie tú správnu pre dieťa. Dôležitá je len jedna vec: ak rodičia nájdu vo svojom dieťati príznaky plesne, je naliehavé obrátiť sa na stretnutie. Pokiaľ dieťa rastie a rozvíja sa a jeho kostra nie je silná, je možné napraviť chybu bez následkov.

Masážne techniky

Lepšie začať jednoduchým hladením po celej dĺžke nohy, potom ísť do stehna, dolnej časti nohy, Achillovej šľachy a chodidla.

Začať masáž s ťahmi.

Technika hladenia stehna spočíva v tom, že pohyby sa vykonávajú zdola nahor. Začnite ich z fosforu popliteal a viesť k gluteálnemu záhybu na zadnom vonkajšom povrchu. Po naštartovaní intenzívneho trenia a následnom miernom trepaní. Vzhľadom k druhej svaly môžu byť dobre uvoľnené.

Na zadnom povrchu na masáž holene musí byť diferencovaná. Po hladení z päty do popliteálnej jamky je tiež ovplyvnený lýtkový sval.

Masáž Achillovej šľachy je nevyhnutná, počnúc hladením, simultánnym stláčaním a napínaním, po ktorom nasleduje vibrácia.

Pri masáži je dôležitá aj poloha chodidla, počas ktorej by mal byť vonkajší okraj chodidla mierne zdvihnutý. Počas masáže je vnútorný okraj nohy natiahnutý a vonkajší, naopak, musí byť tónovaný.

Je dôležité venovať pozornosť prednému povrchu nôh.

Nezabudnite na masáž predného povrchu nôh, ktorá sa vykonáva len po hladení celej dĺžky. Potom sa presunú na zadný povrch nohy, mali by byť v pravom uhle k dolnej časti nohy. Vyrába sa intenzívne trenie okrajov, hrebeňovitého tvaru, zdvihu a štítových efektov. Zadná hrana je tiež hnetená, ktorá je vystavená technikám radenia, stlačenia, zoštipnutia, svetelného šoku.

Bez ohľadu na vek pacienta by masáž nemala byť bolestivá

Oblasť členka je dobre vydutá, oblasť členka je bušená kruhovými pohybmi. Je dôležité zabezpečiť, aby bol vonkajší okraj chodidla mierne zdvihnutý.

Pri masáži predného povrchu nohy sa musí dôkladne trieť. Tlak je sprevádzaný ľahkými ťahmi (sekanie a poklepanie prstami).

Oblasť kolenného kĺbu je ťahaná kruhovými pohybmi a búši.

Predná plocha stehna môže byť masírovaná pomocou pasívnych pohybov, musí byť vykonávaná rázne.

Keď masírujete nohu jednou rukou, dolná časť nohy je fixovaná a druhá noha je uchopená tak, že dlaň a jediný dotyk a tvoria dôraz proti sebe. Je potrebné súčasne ohnúť nohu dozadu a zatlačiť na jej vonkajšiu hranu smerom von. Všetko sa musí robiť opatrne, aby nespôsobovalo bolesť.

Rotačné pohyby smerom von sú vytvorené pozdĺž pozdĺžnej osi, mali by byť mäkké. Vnútorný okraj chodidla postupne klesá a stúpa.

Niektoré triky

Pravá ruka sa masíruje pravou nohou a ľavá, resp. Ľavá. Jednou rukou je dolná časť dieťaťa fixovaná a druhá pomocou prstov rázne masíruje dolnú časť nohy a chodidla na vonkajšom a prednom povrchu. V tomto mieste sú svaly slabšie a natiahnuté, v spojení s touto masážou ich privádza do tónu.

Pohyb by mal byť energický, búšiť, čo prispieva k zvýšeniu svalového tonusu a umožňuje im lepšie sa uzatvárať. Hnetenie môže zlepšiť pohyblivosť väzov a šliach, umožňuje zlepšiť krvný obeh.

Masáž zlepšuje metabolické procesy a zlepšuje krvný obeh.

Svalový tón na vnútornej a zadnej strane nohy a chodidla, na tomto mieste vyžaduje relaxačnú masáž. Táto oblasť sa musí pohladiť, čo prispieva k zlepšeniu metabolických procesov v hlbokých vrstvách tkanív. Táto technika vám umožňuje znecitlivenie, dáva rovnaký účinok trasenia a vibrácií. Je tiež potrebné natiahnuť svaly umiestnené na vnútornom okraji chodidla na 2 - 3 minúty.

Nie je nutné tlačiť na holenisko, je to spojené so skutočnosťou, že kosť nie je pokrytá svalmi, dieťa môže zároveň pociťovať bolesť.

Gymnastika a masáž sa vykonáva v množstve 15 sedení 1 krát počas mesiaca, kým dieťa nie je úplne vyliečené.

Masáže a gymnastika musia začať čo najskôr, takže je väčšia šanca na úplné uzdravenie dieťaťa. Pred vykonaním týchto alebo iných opatrení sa poraďte so svojím lekárom. Jedna masáž neprinesie žiaduci účinok s Clubfootom, použitie terapeutickej gymnastiky, ktorá by mala byť pravidelná, pomôže zlepšiť a opraviť výsledok.

Video o masáži pre kosolapii

Clubfoot u detí je jednou z odrôd deformácie pohybového aparátu. Vyskytuje sa pomerne často - z 1 000 detí sa nachádza u 1 dieťaťa.

Deformita nôh, päty a kĺbov dolných končatín je zraková patológia, ktorá bez liečby zhoršuje pohyblivosť pri chôdzi a invalidite. Prečo a prečo je oneskorenie pri odstraňovaní takejto choroby nebezpečné?

Takéto narušenie pohybového aparátu u dieťaťa, ako je klubová noha, vyžaduje povinnú dlhodobú liečbu pod lekárskym dohľadom

Klasifikácia Clubfoot

Existuje niekoľko klasifikácií clubfootu, ale s ohľadom na najnovšie údaje je patológia rozdelená do 3 kategórií:

  • povaha prejavu je typická a atypická;
  • pôvod - vrodený a získaný;
  • prejav je jeden alebo obojstranný, to znamená, že je diagnostikovaný na jednej alebo oboch nohách.

Existuje aj oddelenie podľa závažnosti clubfootu, berúc do úvahy určité znaky:

  • Jednoduchá. Členok je pohyblivý, nie je tu žiadna deformácia kostí. Možnosť liečby doma.
  • Priemer. Existujú deformity kostí, svalového tkaniva a väzov, členkového kĺbu. Vyžaduje profesionálne ošetrenie v nemocnici.
  • Ťažký. Vrodená deformácia pohybového aparátu na oboch nohách.
  • Veľmi ťažké. Nebezpečný pre postihnutie dieťaťa. Často sú odolné voči operácii.

Príčiny deformácie

Ortopédi sú schopní určiť príčinu, ktorá vyprovokovala klenuté uličky u dieťaťa len v 20% prípadov. Najčastejšie ide o vrodenú formu patológie, ale existujú aj tie, ktoré sa vyvinuli po dvoch rokoch v dôsledku vonkajších faktorov.

Prvá skupina príčin patológie:

  • genetika;
  • dedičnosť;
  • tehotné tehotenstvo;
  • abnormality vo vnútromaternicovej tvorbe a vývoji plodu, keď je tlak stien maternice a pupočníkovej šnúry na nohách;
  • viacpočetné tehotenstvo;
  • podvýživa a hypertonus maternice;
  • silná toxikóza;
  • umiestnenie plodu pred pôrodom nezodpovedá fyziologickému stavu;
  • patológie vývoja svalových a nervových tkanív, šliach, väzov, kĺbov, cievneho systému plodu;
  • avitaminóza u tehotnej ženy.

Fetálny toed je niekedy diagnostikovaný v maternici.

Ak sa dieťa narodí zdravé, ale v prvých rokoch života alebo dospievania je kosolapit, príčinou problému môže byť nasledovné:

  • účinky poliomyelitídy, krivice (odporúčame čítanie: hlavné znaky krivice u detí po jednom roku);
  • nevhodné hromadenie po zlomeninách;
  • ťažké podliatiny, popáleniny, poranenia oblasti členkov, vrátane výronov, ich ruptúry, poškodenia svalového tkaniva;
  • účinky dysplázie bedra, patológie valgusu;
  • ochorenia chrbtice - skolióza;
  • hypertonický sval bedrovej chrbtice;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • vývoj neoplaziem v oblasti chodidla;
  • Chyby rodičov pri výbere obuvi, keď pri chôdzi príliš stláčajú detské nohy.

Príznaky Clubfoot u dieťaťa

Po narodení sa vizuálne zmeny nôh alebo oboch nôh strúhanky, ktoré mu umožňujú podozrenie na patológiu, vyjadrujú takto:

  • malá a opuchnutá noha, odlišná od jej veľkosti pre zodpovedajúci vek;
  • rozdiel v dĺžke nohy, ak patológia postihla jednu nohu;
  • prsty zastrčené alebo len veľké;
  • oblúk na vnútornej strane chodidla a hlboký pozdĺžny vrások na ňom;
  • päta je nad úrovňou ponožky, ktorá vyzerá dolu;
  • línia vonkajšieho povrchu chodidla je umiestnená hlboko pod alebo nad vnútorným povrchom;
  • torzia členkových kĺbov smerom von;
  • nízka pohyblivosť dolnej časti nohy a kĺbu;
  • alebo úplné otočenie nohy tak, že je v rovnakej rovine s kolenom.

Symptómy patológie u dospelého dieťaťa budú:

  • nepravidelná chôdza, keď má dieťa palicu, akoby sa hrabala na sebe, obopína si nohu;
  • umiestnenie kolien k sebe;
  • pošmyknutie topánok;
  • zlé piesky na piesku;
  • deformácia členka v uvoľnenom stave;
  • natoptysh, kukurica alebo rana pod palcom, pretože dieťa ho zastrčí dovnútra;
  • sťažnosti dieťaťa pri chôdzi.

Rodičia, ktorí neustále sledujú správanie svojich potomkov, si budú môcť všimnúť deformáciu nôh u dieťaťa. Vonkajšia manifestácia clubfootu u detí je znázornená na fotografii vyššie.

Metódy liečby Clubfoot

V závislosti od typu a pôvodu patologickej deformácie nôh u dieťaťa si ortopedici zvolia metódy liečby. Na nápravu patologického stavu pomoci členkov:

  • tesné bandážovanie;
  • kladenie sadry (tzv. sadrovca);
  • terapeutické masáže;
  • rehabilitácia;
  • Cvičenie, gymnastika, korekčné cvičenia;
  • parafínové kúpele;
  • kúpele s aromatickými olejovými ihlami;
  • nosenie ortopedickej obuvi, trakov, vložiek;
  • liečebné metódy;
  • Ordinácie.

Mäkké bandáže a elastické ortopedické návrhy

Od 3 týždňov života novorodencov, u ktorých bola diagnostikovaná plesnivec, liečba začína nanesením obväzov z obväzu po cvičení a masáži od lekára. V miernejších formách deformácií nôh vykazuje táto metóda pozitívny výsledok.

Ak je choroba závažná alebo sa prejavuje 2 roky a neskôr, používa sa bandáž na sadry, ktorá sa podobá topánkam. Masáže na palicu u detí a špeciálne cvičenia predchádzajú uloženiu sadry (pozri tiež: ako zaobchádzať s krivicou u detí do jedného roka?).

Detské omietkové topánky sa používajú takto: na týždeň, strúhanka nosia, potom lekár odstráni a hnetie členky, opäť kladie obväzy na ďalších 7 dní. Trvanie nosenia dizajnu - 1,5-2 mesiace, po ktorom nasleduje prestávka.

Ponsetiho metóda

Táto metóda dokazuje svoju účinnosť v takmer 90% prípadov vrodenej Clubfoot u detí. Je predpísaný deťom vo veku 9 mesiacov - 2 roky.

Ponsetiho liečba má 3 štádiá:

  • uloženie sadrových obväzov, ktoré sa menia za týždeň na 2 mesiace;
  • chirurgia na skrátenie Achillovej šľachy;
  • nosenie rovnátka.

Ponsetiho metóda

fyzioterapia

Fyzioterapia pomáha urýchliť návrat mobility k členku spolu s ďalšími metódami. Normalizuje krvný obeh postihnutých oblastí a stav svalových vlákien. Lekár Vám môže predpísať: t

  • elektroforéza je indikovaná pre ťažké formy, aby sa znížila bolesť;
  • magnetická terapia - na uvoľnenie svalového tonusu po chôdzi, zlepšenie prietoku krvi a prospešných látok do tkanív;
  • elektrická stimulácia na posilnenie väzov a svalov;
  • Parafínové aplikácie sú určené pre malé deti, aby sa kĺb jemne upevnil.

Užívanie drog

Jednou z metód, ktoré ortopédia úspešne praktizuje, je zavedenie Botoxu do svalu gastrocnemius. Uvoľňuje sa a noha má správnu pozíciu. Terapeutický účinok po jednej injekcii sa udržiava 6 mesiacov, potom sa vyžaduje opakovanie. Metóda je vhodná na liečbu clubfootu v počiatočných štádiách manifestácie.

Lieky často obsahujú prozerín, strychnín a užívajú sa 2 týždne.

Výber ortopedických topánok a vložiek

Nákup ortopedickej obuvi pre dieťa zahŕňa kontaktovanie špecializovaných predajní. Pri výbere sa riadi radom vlastností a charakteristík:

  • tvrdé pozadie;
  • výška výrobku dosahuje jednu tretinu nohy;
  • systém šnurovania alebo suchého zipsu na upevnenie nôh;
  • podpora priehlavku

Ak lekár predpísal rovnátka z prvých mesiacov života dieťaťa, kúpte si ich v obchodoch s ortopedickou obuvou. Počas prvých 90 dní by ich malo dieťa nosiť niekoľko dní, s výnimkou prestávky na kúpanie. Následne sú oblečené buď pre denný alebo bežný spánok a úplne odstránené bližšie k 3 rokom.

Ak sa úspešne zavŕšila séria opatrení na liečbu deformity, je dôležité skonsolidovať výsledok. Špeciálne vložky pomôžu pri prevencii relapsov.

Po šľapkách bude dieťa s nohami chodidiel potrebovať špecializovanú ortopedickú obuv.

Chirurgický zákrok

Ťažké, vyvinuté po zranení, formy deformácie členkov sú čiastočne alebo úplne odstránené po chirurgických zákrokoch. Ich cieľom je znížiť Achillovej šľachy, ktorá drží nohu v nesprávnej polohe, alebo ju nahradiť.

V niektorých prípadoch je nevyhnutná jedna operácia. Pravidelné návštevy a pozorovania dieťaťa s nohami sú preto základnými podmienkami pre účinnú liečbu a obnovu normálneho stavu nôh.

Korekcia patológie doma

Mierne formy clubfootu v detstve je možné opraviť doma. Patrí medzi ne terapeutická masáž a špeciálne cvičenia, ktoré aktivujú svaly a členok. Pri zriaďovaní takýchto podujatí sa poraďte s lekárom o možnosti cvičenia doma, ako aj o pláne návštev na klinike pre následné návštevy.

Gymnastika a nápravné cvičenia

Pre deti sú prvé sedenia terapeutickej gymnastiky vykonávané lekárskym špecialistom. Potom opakujú svojich rodičov doma.

Prvé tréningové cvičenia by mali vykonávať kvalifikovaní lekári.

Hlavné body, ktoré musí dospelá osoba vziať do úvahy:

  • dĺžka práce s každou nohou dieťaťa je 5-7 minút;
  • pozorovanie nohy tak, aby ju drvina nevrátila dovnútra;
  • počet prístupov k cvičeniu na každej vetve 10-12 krát;
  • zahriatie svalov masážou alebo teplou vodou v kúpeli;
  • vykonávaním zahrievacej flexie a predĺženia na kolenách.

V komplexe korekčných cvičení na liečbu clubfootu sú:

  • rotácia chodidla;
  • chôdza na pätách, squatovanie;
  • ohyb a predĺženie nôh;
  • zdvíhanie oboch nôh v pravom uhle;
  • kresby ceruzkou alebo paličkou, vložené medzi prsty dolnej končatiny;
  • vytiahnutie prstov na uteráky.

Masážny výkon

Po vymenovaní dieťaťa na masáž si ho rodičia strávia mesiac s odborníkom a prijímajú taktiku postupu. Typy terapeutickej masáže sa vyberajú s prihliadnutím na stav svalov pacienta: pri tónovaní sú uvoľnené, s ochabnutosťou, ktorú sú tónované (odporúčame si prečítať: kedy a ako prechádza svalový tonus detí?).

Masér vykonáva tieto druhy pohybov:

  • hladí;
  • mierny až stredný tlak;
  • mravčenie;
  • ľahké vibrácie.

Možné komplikácie

Napriek zrejmým príznakom deformácie nôh dieťaťa, niekedy dochádza k nedbanlivosti a nepozornosti zo strany dospelých, ktorí nie sú v priamom kontakte so špecialistom alebo neriadia jeho pokynmi. Preto dieťa čelí komplikáciám:

  • začne chodiť neskôr;
  • často poškodzuje nohy (výrony, kmene);
  • vyvíja sa svalová atrofia;
  • drsnosť kože sa vyskytuje na vonkajšej strane chodidla;
  • vyvíja sa flatfoot;
  • znepokojený chorobou kolenných kĺbov;
  • ohnúť os nôh;
  • dochádza k deformácii chrbtice;
  • v žilách sa vytvárajú kongestívne procesy;
  • možného zdravotného postihnutia a pohybu o barlách v dôsledku nedostatočnej liečby v ranom veku.

Nižšie uvedené video prezentuje odborné komentáre a množstvo masážnych cvičení pre túto patológiu.