Krehké krehké nechty

Krehké nechty sa vyznačujú suchosťou, odfarbením a tvorbou rán na nechtovej platni alebo ich oddelením. Preto bude liečba tohto problému závisieť od konkrétneho dôvodu ich krehkosti.

V medicíne sa tento problém nazýva hehorexis. Je to tiež známe ako krehké nechty, je krehkosť nechtov na rukách alebo nohách, čo môže byť spôsobené nadmerným kontaktom s saponátmi alebo vodou, odstraňovačom laku na nechty, hypotyreózou, anémiou, mentálnou anorexiou alebo bullémiou, alebo sa vyskytujú po pred perorálnej terapii retinoidmi. ".

dôvody

Nechty sa môžu stať krehké a krehké z mnohých dôvodov, niektoré z nich sú spojené s každodennou starostlivosťou o ruky a príliš častou manikúrou, a iné so zdravotnými problémami.

Vplyv na životné prostredie

Jedným zo spoločných faktorov, ktoré spôsobujú krehké nechty, je chemická expozícia. Agresívne látky môžu byť obsiahnuté v čistiacich prostriedkoch alebo detergentoch. Senzorické bunky v nechtovej platničke ich ľahko absorbujú, čo vedie k zníženiu kvality nechtov, dehydratácii a odlupovaniu z nechtového lôžka. Proces odlupovania môže začať neočakávane.

Nadmerná expozícia vodou

Príliš častý kontakt s vodou nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu nechtov na rukách a nohách, čo vedie k ich suchosti a krehkosti, ako aj kutikule a pokožke rúk.

Voda, najmä studená, má škodlivý účinok na bunky nechtovej platničky a spôsobuje lamináciu, lúpanie a krehké nechty.

Plávanie, umývanie rúk a umývanie riadu priamo súvisia s kontaktom rúk s vodou, a preto spôsobujú tento problém.

dehydratácia

Niektoré typy kozmetických prípravkov na nechty, vrátane lakov a prostriedkov na ich odstránenie, dezinfekčné prostriedky obsahujú alkohol, čo vedie k dehydratácii.

Pri častom používaní môžu tieto výrobky spôsobiť vysušenie a poškodenie nechtov. Nie všetky výrobky spôsobia krehkosť, ale ich časté používanie môže situáciu zhoršiť. Napríklad, mnohé používajú prostriedok na odstraňovanie lakov na nechty, ktorý neobsahuje acetón, ale rozpúšťadlo, ktoré je prítomné v takomto nástroji, môže vysušiť nechty.

Zničenie nechtového tkaniva

Okrem sušenia môže časté odstraňovanie lakov na nechty spôsobiť poškodenie tkanív nechtovej platničky, čo povedie k jej oddeleniu. Skúste použiť tieto nástroje nie viac ako raz týždenne.

starnutie

To je ďalší dôvod pre krehkosť nechtov, ako s vekom telo stráca svoju schopnosť udržať vlhkosť v tele. To je možno jediný faktor, ktorý nemôžeme kontrolovať.

Najčastejšie tento problém čelia ľudia starší ako 30 rokov. Jediné, čo možno v tomto prípade urobiť, je pravidelne používať zvlhčovače, čo pomôže spomaliť účinok sušenia nechtov.

Ale niekedy vertikálne pruhy na nechtovej platni nemusia byť spojené s vekom, ale sú znakom narušenia štítnej žľazy, dôsledkov stresu, hormonálnych zmien alebo diabetu.

choroba

Ťažká krehkosť a krehké nechty môžu spôsobiť ochorenia postihujúce nechtovú platňu.

Huba nechtov (onychomykóza) je sprevádzaná zožltnutím, lamináciou, lámaním Psoriáza spôsobuje nadmerný rast buniek. Na rozdiel od huby ide o neprenosné (neinfekčné) ochorenie. Môže sa vyskytnúť súčasne s psoriázou na koži a môže sa vyskytnúť len na nechtových platniach

Raynaudov syndróm

Lowryho, stav ako Raynaudov syndróm môže byť príčinou krehkých, tenkých a slabých nechtov, ktoré sú náchylné na delamináciu.

Tento syndróm sa zvyčajne vyznačuje zhoršeným krvným obehom prstov na rukách a nohách. Môžu byť ovplyvnené aj pery, uši a bradavky.

Zmena farby nechtov, brnenie, pocit chladu alebo bolesť v prstoch po zahriatí v blízkosti zdroja tepla - to všetko sú hlavné príznaky Raynaudovho syndrómu.

Hoci skutočná príčina je neznáma, lekári spájajú túto poruchu s vystavením chladu, chronickým poraneniam, endokrinným poruchám, stresovým podmienkam, ako aj profesionálnej činnosti súvisiacej s nákladom na prstoch.

liečba

Skôr ako začnete s liečbou, dôrazne sa odporúča konzultovať so svojím lekárom presnú diagnózu. To pomôže vybrať správnu taktiku liečby, ktorá uľahčí a urýchli obnovu.

Vitamínové doplnky

Vitamíny sa často predpisujú na liečbu lámavosti nechtov. Najmä dospelý lekár môže predpísať priebeh vitamínu B.

Ďalším vitamínom, ktorý pomôže vyriešiť problém, je biotín. Tento vitamín rozpustný vo vode sa podieľa na metabolizme sacharidov, bielkovín a tukov z potravín a tiež reguluje ich rovnováhu.

Štúdia zistila, že pacienti, ktorí užívali biotín, významne zlepšili stav nechtov. Približne 2,5 g biotínových doplnkov denne pomôže pri posilňovaní krehkých nechtov. Priebeh liečby týmto doplnkom je približne 6 mesiacov, alebo kým nevyrastie zdravý necht.

Liečba liekmi

K dispozícii je tiež možnosť liečby liekov. Tieto lieky sú určené na posilnenie krehkých, krehkých a exfoliovaných nechtov. Podľa drdanabeauty.com: „tieto produkty obsahujú hydroxypropyl chitosan (HPCH), ktorý preniká do medzibunkových priestorov a povrchových drážok nechtu, čím poskytuje fyzickú podporu a vytvára bariéru proti vonkajším faktorom.“

Ďalším účinným liekom na nechty je Nuvail. Poskytuje ochranu pred látkami, ktoré vysušujú nechtovú platňu.

Bohužiaľ, väčšina z týchto výrobkov má často vysokú cenu.

Posilňovač nechtov

Pre ľudí, ktorí trpia krehkými nechtami, ponúka kozmetický trh špeciálne výrobky, ktorých hlavnou funkciou je posilnenie nechtovej platničky.

Mali by sa však používať s veľkou opatrnosťou.

Domáce prostriedky a tipy

Nasledujúce domáce recepty môžu zlepšiť stav nechtov.

Vane s tekutým parafínom + vyhrievané vankúše

Ohrievacie kúpele s parafínom alebo vyhrievanými poduškami na ruky (môžu byť objednané na Amazone) posilnia nechty a kutikulu. Pre väčší efekt môžete použiť olej na pokožku.

Gumové rukavice

Pri manipulácii s chemikáliami, čistiacimi prostriedkami pre domácnosť a pri umývaní riadu sa odporúčajú gumové rukavice.

Hydratačný krém na ruky

Použitie zvlhčovačov bez vôní zachová zdravý vzhľad pokožky a zabráni jej odlupovaniu. Okrem toho čiastočne zabráni nadmernému vysušeniu nechtov.

Vitamín Bohatá strava

Vitamín A posilňuje nechtovú platňu a tiež znižuje riziko infekcie určitými chorobami, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie nechtov.

Vitamín A bohaté potraviny zahŕňajú:

  • grapefruit;
  • najviac listová zelenina ako špenát;
  • brokolica;
  • mrkva;
  • tekvica;
  • marhuľa;
  • sladké zemiaky (sladké zemiaky).

Čistiaci prostriedok na ruky s hydratačným účinkom

Namiesto dezinfekčných prostriedkov vyberte zvlhčujúce produkty pre telo a ruky, ako napríklad Dove.

Liečebné opatrenia

Postupujte podľa týchto pokynov na zjednodušenie a urýchlenie procesu posilňovania nechtov.

  • Ak chcete úplne zregenerovať nechty, je potrebné opustiť akrylový povlak.
  • S nedostatkom vápnika sa stav nechtov výrazne zhoršuje, hoci to nie je hlavnou príčinou ich krehkosti.
  • Niektoré prostriedky na ošetrenie a posilnenie nechtov, môžu výrazne zhoršiť situáciu a dokonca viesť k vážnemu poškodeniu.
  • Najčastejšou príčinou krehkosti a delaminácie nechtov je suchá nechtová platňa. V tomto prípade bude dostatok kvalitnej vlhkosti.
  • V zriedkavých prípadoch sú problémy s nechtami dôsledkom chorôb vnútorných orgánov.
  • Niekedy kvalita nechtovej platničky v dôsledku genetickej predispozície.
  • Udržiavanie správnej diéty, ochrana pred environmentálnymi faktormi a náležitá zdravotná starostlivosť vo všeobecnosti pomôže udržať silu a kvalitu nechtov.

Kedy je čas navštíviť lekára?

Krehké, krehké, deliace nechty - to všetko sú kozmetické problémy.

Ale ak ste si všimli, že nechty sa začali odfarbovať, zakryli sa škvrnami od žltkastej až hnedej, alebo sa náhle objavia praskliny a triesky, neprekončujte návštevu špecialistu.

Je tiež dôležité poradiť sa s lekárom v prípade krehkosti a vypadávania vlasov okrem problémov s nechtami.

Krehké nechty: príčina, liečba a starostlivosť

  1. Hlavné príčiny krehkých nechtov
  2. Správna starostlivosť o krehké nechty
  3. Recepty ľudovej liečby
  4. Video, ako sa starať o nechty doma, posilnenie

Zdravé a silné nechty v súčasnosti pre väčšinu žien sú veľmi zriedkavé. Napriek pomerne pôsobivému zoznamu všetkých moderných prostriedkov na zlepšenie a posilnenie zdravia, ktoré sú určené pre nechtové platne, počet ľudí, ktorí sa sťažujú na krehké, krehké a slabé nechty, neúprosne rastie.

Vrchol sťažností tohto druhu je zvyčajne v jesennom a zimnom období, pretože práve v tomto čase sú ruky vystavené rýchlym teplotným zmenám, poveternostným vplyvom a mrazu.

Prečo sa stávajú krehkými? Ako sa tomu vyhnúť? Pozrime sa bližšie.

Hlavné príčiny krehkých nechtov

Diagnóza stavu ľudského tela vo vzhľade jeho rúk v súčasnom období času prestala byť desivou a inovatívnou udalosťou. Skúsený špecialista môže ľahko rozpoznať jeden alebo iný zdravotný problém v dôsledku príznakov, ktoré sa dajú čítať na nechtoch.

V niektorých prípadoch môže byť nadmerná krehkosť a nestabilita dedičná, v iných sa hovorí o problémoch so štítnou žľazou. V tomto prípade nie je možné vykonať bez kompetentnej konzultácie kvalifikovaného odborníka.

Bohužiaľ, mnoho dôvodov pre krehké nechty nie sú vôbec v tomto. Okrem faktora dedičnosti alebo prítomnosti niektorých chorôb, často sme sami poškodiť stav našich nechtov, navyše, bez toho aby si to uvedomil. To sa deje v dôsledku nevyváženej výživy, nesprávnej starostlivosti o nechtové platničky alebo jej nedostatku vo všeobecnosti a príliš častého používania lakov svetlých farieb. Okrem toho, stresové situácie majú škodlivý vplyv na ich stav, v dôsledku čoho sa doska stáva tenšou - zlom nechtov.

Nedostatok vápnika v ľudskom tele a rôzne stopové prvky (železo a kremík) tiež vedie k delaminácii a krehkosti nechtových platničiek. Už dlho sa dokázalo, že väčšina detergentov a chemikálií v domácnostiach spôsobuje vážne poškodenie zdravia rúk, ale bohužiaľ, z neznámych dôvodov, len málo ľudí nosí špeciálne rukavice pred umývaním riadu alebo čistením. Aj z týchto dôvodov sa môžu objaviť biele škvrny na nechtoch.

To isté platí pre ženy módy, ktoré sú zvyknuté na trvalú manikúru s použitím módnych, jasných farieb lakov. Laky na nechty, ako aj výrobky na nechty, ktoré obsahujú formaldehyd a acetón, nevyhnutne poškodzujú platňu a zabraňujú jej prirodzenému obnoveniu v budúcnosti. Ak k tomu pridáte nesprávnu podvýživu, ktorá je zbavená vitamínov, krehké nechty sa pre vás stanú absolútne logickým a logickým fenoménom.

Správna starostlivosť o krehké nechty

Ochrana a správna výživa a vyvážená výživa sú základnými pravidlami zdravých a silných nechtov už mnoho rokov.

Rukavice, ktoré sú určené na čistenie domu a nosenie v chladnom ročnom období a mali by byť povinným atribútom každej osoby, ktorá sa stará o stav nechtov - sú to vaši hlavní asistenti, aby sa navždy rozlúčili s krehkými nechtami.

Správna výživa a najviac plánované, t. Emocionálne stabilný denný režim tiež nezaberá na poslednom mieste v tejto otázke.

Tiež dávajte pozor na to, že ak použijete laky neustále, bez toho, aby ste nechali čas nechať si odpočinúť, začnú sa po určitom čase „ochromiť“ - to sa prejavuje škvrnami, nezdravým odtieňom nechtovej platničky a samozrejme, krehkosť.

Recepty ľudovej liečby

    Prírodný včelí vosk je vynikajúcim prostriedkom na posilnenie nechtovej platničky. Dosť na namazanie nechtov pred spaním denne a už doslova, po niekoľkých týždňoch, môžete vidieť pozitívny výsledok tohto nástroja.

Nechty s morskou soľou - to je ďalší veľmi jednoduchý, ale účinný spôsob, ako sa vyrovnať s krehkosťou doma. Ak chcete urobiť taký kúpeľ, mali by ste zriediť 1 polievkovú lyžicu morskej soli v 0,5 l teplej vody, ponoriť prsty do tohto roztoku a držať ich 10-15 minút, tzn.,

  • Výživová zmes na báze olivového oleja. Prírodný rastlinný olej, najmä olivový olej, je bohatý na vitamín E, ktorý je nevyhnutným zdrojom na výživu nechtových platničiek. Okrem toho je olivový olej dokonale vhodný ako základ pre prípravu špeciálnej nutričnej zmesi. Na tento účel by sa jedna lyžička olivového oleja mala obohatiť niekoľkými kvapkami vitamínov A a E (olejové roztoky), ako aj niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy alebo akéhokoľvek citrusového oleja.
  • Nehty peeling a zlomiť: príčiny problému a liečba

    Mnohí z nás čelia problému krehkosti a delaminácii nechtov. To nás núti hanebne skryť ruky a hľadať spôsoby, ako odstrániť túto zdanlivo kozmetickú chybu. Stav našich nechtov môže byť nepriaznivo ovplyvnený rôznymi vonkajšími alebo vnútornými faktormi a vzhľad takéhoto symptómu by nemal zostať bez náležitej pozornosti. Niekedy, aby sa odstránila taká kozmetická vada, stačí len nosiť gumové rukavice alebo odmietnuť používať agresívne domáce chemikálie, ale v niektorých prípadoch iba priebeh liečby základného ochorenia, ktoré spôsobilo zmenu štruktúry nechtových platničiek, pomôže obnoviť nechty.

    To je dôvod, prečo je potrebné odstrániť takýto problém, je vždy potrebné presne určiť príčinu krehkosti a odlupovanie nechtov, a až potom pokračovať k ich obnoveniu, av niektorých prípadoch na liečbu základného ochorenia. Aké príčiny môžu viesť k narušeniu štruktúry nechtovej platničky? Ako sa ich môžete zbaviť? Ako obnoviť krásu a zdravie nechtov? Odpovede na tieto otázky nájdete v tomto článku.

    Aké vonkajšie príčiny vedú k lámavosti a odlupovaniu nechtov?

    Porušenie štruktúry nechtovej platničky môže byť spôsobené takýmito agresívnymi vonkajšími príčinami, ktoré vedú k suchu a krehkým nechtom:

    • dlhodobý kontakt s vodou;
    • časté vystavenie nízkym alebo vysokým teplotám (suchý a horúci vzduch, horúca voda atď.);
    • agresívne vystavenie ultrafialovým lúčom;
    • kontakt s agresívnymi chemikáliami (domáce chemikálie, laky na nechty, odstraňovač lakov na nechty, stavebné materiály atď.);
    • použitie nekvalitných pilníkov na nechty;
    • nesprávna starostlivosť o ruky a nechty;
    • nesprávne vykonaná manikúra alebo nechty;
    • mechanické poškodenie.

    Vyššie uvedené vonkajšie faktory vedú k vysušeniu tkanív nechtovej platničky alebo jej mechanickému poškodeniu. Výsledkom je, že necht sa začne odlupovať, stáva sa suchým a krehkým.

    Aké vnútorné príčiny vedú k krehkosti a odlupovaniu nechtov?

    Porušenie štruktúry nechtovej platničky môže byť spôsobené rôznymi vnútornými príčinami, ktoré vyvolávajú podvýživu nechtového tkaniva. Patrí medzi ne:

    • nesprávna strava alebo agresívna strava, ktorá vedie k nedostatočnému príjmu minerálov a vitamínov s jedlom (nedostatok vitamínov B5, B3, B1, A, C, E a D, jódu, kremíka, vápnika, horčíka, síry, zinku, fosforu, železa);
    • obdobia aktívneho rastu detí alebo tínedžerov;
    • stres;
    • chronická únava;
    • zlé návyky (fajčenie, alkohol, drogy);
    • onychomykóza (plesňové ochorenia spôsobené Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus a iné druhy húb);
    • hormonálne poruchy a endokrinné ochorenia (diabetes, dysfunkcia štítnej žľazy atď.);
    • lupienka;
    • ochorenia obličiek a zažívacích orgánov (črevá, pankreas atď.).

    Vyššie uvedené dôvody vedú k podvýžive nechtovej platničky a zmene jej štruktúry. Výsledkom je, že nechty sa začnú odlupovať a lámať, objavujú sa drážky, priehlbiny alebo oblasti so zmenenou farbou. V takýchto prípadoch nie je možné zlepšiť vzhľad nechtov pomocou vonkajších prostriedkov a je možné sa zbaviť tohto problému až po odstránení príčiny jeho vzniku (t. J. Liečby základného ochorenia, vzdania sa zlých návykov, normalizácii výživy).

    Ako vyzerajú nechty pri niektorých chorobách?

    Presušenie nechtových platničiek, spôsobené nedostatočným príjmom vitamínov a minerálov alebo vystavením agresívnym faktorom a chemikáliám, sa prejavuje exfoliáciou a zvýšenou krehkosťou nechtov. Stratia svoju integritu, stávajú sa nudnými a chudobne rastú. V takýchto prípadoch musí osoba odstrániť agresívne vonkajšie faktory, normalizovať výživu a správne sa starať o nechty.

    S vývojom ochorení vnútorných orgánov, okrem odlupovania a zvýšenej krehkosti, sa stav nechtových platničiek môže meniť týmto spôsobom:

    • vzhľad zárezov a drážok na nechte - so psoriázou;
    • žltý odtieň nechtov - s ochorením pečene;
    • cyanóza alebo bledšia farba nechtov - pri chorobách spojených s poruchami obehového systému;
    • lesklé, krehké a mäkké nechty bez dier (niekedy s hrbolčekmi) - s hyperfunkciou štítnej žľazy;
    • zahustený, exfoliovaný klinec s priečnymi drážkami vo forme pruhov - so skrytými alebo nedávno prenášanými infekčnými chorobami;
    • nechty žltkasté s bielymi škvrnami a hrbole na povrchu - s cukrovkou;
    • žlté škvrny na nechtoch - pri ochoreniach pľúc;
    • konkávnosť nechtu (povrch vyzerá ako lyžica) - s anémiou nedostatku železa;
    • klinec s malým rozptylom bielych (perlovitých) vydutých hľúz - s latentným prúdením vírusovej infekcie;
    • zmena farby na žltú, sivú a načernalú, pórovitosť, stratifikáciu a odlupovanie nechtu (až do jeho straty) - s hubovými chorobami.

    Podľa vyššie uvedených príznakov môže lekár podozrenie na ochorenie vnútorných orgánov a predpísať niekoľko ďalších štúdií, ktoré určia skutočnú príčinu zmeny vzhľadu a odlupovania nechtových platničiek. Potom je pacientovi predpísaný priebeh liečby základného ochorenia, ktoré vedie nielen k odstráneniu dysfunkcií orgánov a systémov, ale tiež zaručuje zlepšenie vzhľadu nechtov.

    Všeobecné odporúčania na odstránenie delaminácie a krehkých nechtov

    Pri oddelení a krehkých nechtoch je dôležité odstrániť vonkajšie agresívne faktory, ktoré môžu ovplyvniť ich zdravie:

    1. Pri kontakte s agresívnymi čistiacimi prostriedkami alebo inými chemikáliami, zeminami, stavebnými materiálmi, tvrdými alebo kovovými špongiami používajte gumené rukavice.
    2. Zabráňte dlhodobému kontaktu s vodou.
    3. Obmedzte vystavenie vysokým a nízkym teplotám (používajte rukavice, používajte ochranné krémy atď.).
    4. Opatrné použitie strúhadla na varenie.
    5. Nosenie pohodlné topánky.
    6. Čistý strih nechtov s kvalitnými nožnicami na nechty. Optimálny tvar pre nechty - oválne alebo obdĺžnikové.
    7. Používajte len vysoko kvalitné pilníky na nechty (lepšie kúpiť sklo). Pri podávaní nechtov by pohyby mali smerovať z rohu klinca do stredu. Neumiestňujte klince na boky.
    8. Naučte sa správne manikúru alebo kontaktujte len skúseného špecialistu.
    9. Nepoužívajte kvalitné laky na nechty a odstraňovač laku na nechty obsahujúce acetón.
    10. Nenatierajte nechty po celú dobu (odporúča sa neaplikovať laky častejšie ako raz týždenne). 1-2 dni v týždni, aby nechty úplne "odpočinok" od laku.
    11. Pred nanesením laku v jasných farbách naneste pod farebný lak špeciálny podklad.
    12. Nezneužívajte časté vykonávanie postupov, ako sú akrylové klince a maľovanie šelakovým náterom. Je lepšie takéto postupy úplne odmietnuť, ak máte krehké a exfoliované nechty.

    Pre účinnejšie obnovenie zdravia nechtov sa tieto odporúčania musia doplniť týmito opatreniami: t

    • normalizácia výživy;
    • vyplniť nedostatok minerálov a vitamínov;
    • náležitá starostlivosť o nechty;
    • (ak je to možné).

    Ako vyrovnať výživu s krehkými a stratifikovanými nechtami?

    So zvýšenou krehkosťou a odlupovaním nechtov musíte myslieť na kvalitu vašej stravy. Je to nevyvážená strava a zneužívanie rigidných diét na chudnutie často vedie k tomu, že telo dostáva nedostatočné množstvo tých látok, ktoré sú potrebné na normálny vývoj nechtovej platničky.

    Prevencia a eliminácia delaminácie a krehkých nechtov môže byť zavedená do dennej stravy potravín bohatých na takéto látky:

    1. Keratín: vajcia, morské ryby, hydina a mäso.
    2. Vápnik: syr, mliečne výrobky, sezamové semienka, vaječné bielky, špenát, strukoviny, biela kapusta a karfiol, orechy a figy.
    3. Horčík: pohánka, ovos, fazuľa a sójové bôby, orechy, celozrnná pšenica, hnedá ryža a špenát.
    4. Kremík: reďkovky, reďkovky, šalát, žihľavové výhonky, huby a pór.
    5. Síra: ovos, pohánka, morské plody, mäso, hydina, vajcia, syr, mlieko, strukoviny, cesnak, cibuľa, reďkovky a reďkovky.
    6. Fosfor: morské plody, mäso, ryby, vajcia, semená, orechy a nerafinované zrno.
    7. Jód: morský kale, morské plody, morské ryby, feijoa.
    8. Zinok: pečeň, mäso, hydina, strukoviny, piniové orechy a arašidy, pšenica, ovos, jačmeň a pohánka.
    9. Železo: pečeň, šošovica, pistácie, pohánková a jačmeňová krupica, celozrnná pšenica, ovos, kešu orechov, arašidy, kukurica, drieň a granátové jablko.
    10. Vitamín B5: obličky, hovädzia pečeň a hovädzie mäso, vajcia, morské ryby, mlieko, pivovarské kvasnice, strukoviny, ražná múka, huby a orechy.
    11. Vitamín B3: pečeň, kuracie mäso, hrach, porcini a huby, vajcia, orechy, kukurica, celozrnná pšenica a ovos.
    12. Vitamín B1: bravčové mäso, pečeň, orechy (borovica, arašidy, pistácie, vlašské orechy, kešu), šošovica, obilniny a cestoviny.
    13. Vitamín A: pečeň, maslo, cesnak, divý cesnak, brokolica, smotanový syr a syr, kyslá smotana, kalina, morské riasy a morské plody.
    14. Vitamín C: bulharské korenie, divoká ruža, čierne ríbezle, kivi, rakytník, pomaranče a brokolica.
    15. Vitamín E: orechy, sušené marhule, rakytník, celozrnný, divá ruža, špenát, kalina a šťovík.
    16. Vitamín D: vajcia, pečeň, morský vlk, maslo, kyslá smotana a smotana.

    Ako kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálov stratifikovanými a krehkými nechtami?

    Pre rýchlejšiu obnovu nechtov sa odporúča užívať špeciálne vitamínové minerálne komplexy, ktoré obsahujú „stavebný materiál“ potrebný na vytvorenie normálnych nechtových platní. Na zistenie nedostatku konkrétneho vitamínu alebo minerálu môže byť len špecialista, a preto by výber takýchto liekov mal vykonávať lekár alebo s ním súhlasiť.

    Najobľúbenejšími a najúčinnejšími komplexmi vitamínov a minerálov na obnovu štruktúry nechtov sú takéto lieky:

    • Vitasharm (Veropharm, Rusko);
    • Perfectil a Perfectil plus (Vitabiotics, UK);
    • Revalid (Biogal, Maďarsko);
    • Lady´s Formula (PharmaMed, Kanada);
    • Zdravé vlasy a nechty (PharmaMed, Kanada);
    • Ageless Skin (PharmaMed, Kanada);
    • Volvit (Kusum Healthcare, India);
    • Biotin (NOW Foods, USA);
    • Medobiotin (Medopharm Arzneimittel, Nemecko);
    • Vápnik D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Švajčiarsko) a ďalšie.

    Trvanie užívania takýchto komplexov vitamínov a minerálov sa stanovuje individuálne a závisí od stupňa nedostatku vitamínov alebo minerálov. Pred užívaním lieku sa odporúča pozorne preštudovať pokyny a dodržiavať všetky pravidlá prijímania.

    Ako sa správne starať o stratifikované a krehké nechty doma?

    Napriek tomu, že separácia a krehké nechty - čisto medicínsky problém, správna kozmetická starostlivosť a lekárske procedúry môžu byť významným príspevkom k obnove ich štruktúry. Existuje mnoho receptov na posilnenie nechtových platničiek, ktoré môžu byť použité doma a nezávisle pripraviť výrobky, lieky a oleje.

    Liečebný kúpeľ pre nechty s rastlinným olejom a zeleným čajom

    Zmiešajte v miske rastlinný olej (olivový alebo slnečnicový) a zelený čaj (pomer 1: 4). Výsledný roztok sa zahreje na pohodlnú teplotu a podá sa naň 15-20 minút. Tento postup sa najlepšie vykonáva pred spaním. Navlhčite si ruky papierovou utierkou a položte si bavlnené rukavice.

    Roztok oleja a čaju možno opätovne použiť. Musí byť uchovávaný v chladničke (nie však dlhšie ako 3 dni). Postup sa vykonáva denne počas 10 dní.

    Soľný kúpeľ pre nechty

    V pohári veľmi teplej vody rozpustite lyžicu morskej soli a ponorte prsty do výsledného roztoku. Trvanie procedúry je 20 minút. Priebeh liečby je 10-14 dní.

    Želatínové kúpele

    ½ polievkovej lyžice želatíny sa rozpustí v šálke teplej vody, zahrievať a dolné prsty do výsledného roztoku po dobu 20 minút. Procedúra sa vykonáva trikrát týždenne počas jedného mesiaca.

    Kúpeľová infúzia ihličiek a zeleného čaju

    Čajová lyžica nasekaných ihiel zalejeme 200 ml vriacej vody a trváme na 20-30 minútach. Pridajte ½ šálky silného vareného zeleného čaju. Výsledný roztok sa zahrieva a prsty sa do neho vložia 20 minút. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň počas 1-2 mesiacov.

    Aplikácie s lopatkovým olejom, jódom a citrónovou šťavou

    Do 200 ml lopatkového oleja pridajte 8 kvapiek jódu a lyžičku citrónovej šťavy. Všetky prísady dôkladne premiešajte. Postup pri spaní. Vo výslednom olejovom roztoku navlhčite vatové tampóny a upevnite ich na končeky prstov gumovým pásikom alebo závitom (bez stlačenia prsta). Noste bavlnené rukavice a nevstupujte do rána. Olejový roztok umyte mydlom a vodou. Žiadosti vykonávať 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.

    Aplikácie na báze olivového oleja, citrónovej šťavy a vitamínu A

    Vezmite 10 ml olivového oleja a pridajte k nemu 10 kvapiek citrónovej šťavy a vitamínu A. Postup je najlepšie vykonať pred spaním. Výsledný olej namažte nechtovú platňu a zabalte ju lepiacou fóliou. Noste bavlnené rukavice a nevstupujte do rána. Vykonávať takéto aplikácie by mali byť 4-6 krát za mesiac.

    Použitie z vitamínov A a E

    Predám kapsuly AEvit v lekárni. Otvorte kapsulu, aplikujte olejový roztok na kutikulu a nechty. Masážne pohyby. Tento postup sa vykonáva denne (najlepšie pred spaním). Priebeh liečby je 20-30 dní.

    Použitie olivového oleja, jódu a citrónovej šťavy

    V 20 ml olivového oleja pridajte 4 kvapky citrónovej šťavy a 3 kvapky jódu. Zmiešajte, naneste na nechtovú platňu a utrite. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a zvyšky prostriedkov odstráňte papierovou vložkou. Takéto postupy sa môžu vykonávať denne počas jedného mesiaca.

    Aplikácia brusnicovej šťavy

    Aplikujte šťavu z brusníc na nechty a vmasírujte masážnymi pohybmi. Procedúra sa vykonáva denne pred spaním. Priebeh liečby je mesiac.

    Namiesto brusnicovej šťavy môžete použiť šťavu z citróna, čierneho alebo červeného ríbezla.

    Aplikácia kaktusovej šťavy

    Použite kaktusovú šťavu na nechtové platničky a po 10 minútach opláchnite teplou vodou. Postup sa uskutočňuje dvakrát týždenne počas 10 dní.

    Utesnenie voskových nechtov doma

    Opatrne naložte nechty skleneným pilníkom (pohyby by mali smerovať od okraja klinca do stredu). Urobte si lekársky kúpeľ na nechty (napríklad v roztoku morskej soli) a rozotrite vitamínový olej alebo iný prípravok na ošetrovanie pokožky. Rozpustite včelí vosk a premiešajte s vitamínovým olejom (pomer 1: 4). Výsledná kompozícia sa vtiera do nechtovej platničky pomocou mäkkého semišového leštidla.

    Aké salonné postupy sú užitočné pre krehké a stratifikované nechty?

    Ak chcete obnoviť nechty v salóne môže ponúknuť celý rad postupov:

    1. Parafínová terapia. Parafín sa zohrieva v špeciálnom elektrickom ohrievači, do ktorého sa pridávajú látky užitočné pre nechty a pokožku. Po očistení položte ruky do vyhrievanej zmesi, odstráňte a nechajte výsledné „rukavice“ 20 minút. Parafínový film jemne odstráňte a namažte si ruky hydratačným krémom.
    2. Posilnenie nechtov mäkkým biogelom. Zloženie biogelu zahŕňa látky na spevnenie nechtovej platničky, ktoré po aplikácii zostávajú na nechtoch dlhú dobu a chránia ich pred mikrotrhlinami.
    3. Tesniace klince. Na vykonanie tohto postupu sa použijú kompozície, ktoré obsahujú vitamíny a minerály užitočné pre nechty. Klinec sa najprv leští a až potom sa na jeho povrch nanesie špeciálna pasta. Tento postup je účinný po dobu 14 dní. Po jeho realizácii nemôže robiť manikúru.

    Okrem vyššie uvedených postupov môžu byť klientom salónov ponúkané aj služby na aplikáciu profesionálnych nechtových masiek. Takéto terapeutické opatrenia sú vždy vysoko účinné, ale nevyžadujú jednorazovú aplikáciu, ale priebeh liečby.

    Ktorý lekár by mal kontaktovať

    Pri zmene nechtov by ste sa mali najprv poradiť s dermatológom. Bude diagnostikovať a predpisovať liečbu. Okrem toho môže byť potrebné liečiť mykológa (lekára, ktorý pomáha vyrovnať sa s plesňou nechtov), ​​gastroenterológa, gynekológa a endokrinológa. Kozmetológ pomôže zlepšiť vzhľad nechtov.

    Príčiny krehkých nechtov na rukách. Ako posilniť a liečiť nechty

    Keď komunikuje komunikátor nevedomky upozorňuje na ruky človeka. Veľa hovoria o majiteľovi.

    Ak sú ruky dobre upravené - to znamená, že človek je uprataný, ak krehké nechty na rukách - to znamená, že dôvod spočíva v odchýlkach tela od normálneho stavu, a pred nami je chorý človek.

    Avšak krehké nechty sú ľudia, ktorí sa nestarajú o seba, nepoznajú pojem hygieny. Ošklivé, matné, krehké nechty dávajú do rúk neusporiadaný a neudržaný vzhľad.

    Príčiny krehkých nechtov

    Vplyv vonkajších a vnútorných faktorov na nechty vedie k ich krehkosti. Začnú praskať, odlupovať sa, odlamovať sa, nemôžu rásť a navyše vyrábať kvalitnú manikúru.

    Aby ste pochopili príčiny tohto procesu, musíte sa poradiť s lekárom. Pomôže identifikovať alebo odstrániť chronické a plesňové ochorenia, kontrolovať množstvo vitamínov a minerálov v tele.

    Komplexné ošetrenie krehkých nechtov zahŕňa odstránenie všetkých príčin tohto javu: použitie liečebných kúpeľov, špeciálnych krémov, parafínovej terapie atď.

    Medzi hlavné príčiny krehkosti nechtovej platničky patrí niekoľko faktorov.

    Genetické príčiny

    Takéto dôvody pre krehké nechty na rukách sú celkom bežné. Schopnosť organizmu produkovať keratín a určité množstvo síry na tvrdnutie sa prenáša na osobu z rodičov.

    Na vylúčenie genetickej príčiny sa odporúča odovzdať malú časť nechtovej časti laboratóriu.

    Na odstránenie tejto príčiny sa odporúča odovzdať malú časť nechtovej časti laboratóriu. Ľudia, u ktorých sa potvrdilo, že majú genetickú tendenciu odtrhnúť nechty, prestanú zápasiť s krehkosťou.

    Vzdať sa to nestojí za to. Je potrebné venovať zvýšenú pozornosť starostlivosti o nechty a vykonávať lekárske zákroky ako preventívne opatrenia.

    Zlá starostlivosť, manikúra

    Ak zrazu žena zistí, že má krehké nechty na rukách, často dôvodom toho je nesprávna a negramotná starostlivosť.

    Ak zrazu žena zistí, že má krehké nechty na rukách, často dôvodom toho je nesprávna a negramotná starostlivosť.

    Použitie lacných farieb a tekutín na báze acetónu, nekvalitné produkty starostlivosti vedie k prenikaniu škodlivých látok do nechtov, poškodzuje ich štruktúru a robí ju zraniteľnejšou.

    Ak dievčatá často robia manikúru alebo predĺženie nechtov - je to pre nich škodlivé. Mesiačiky začnú nudiť, odlupovať sa a stať sa krehkými.

    Nie každý vie, ako správne manikúru doma a učiť sa na vlastnú päsť, pričom manipulácie, ktoré negatívne ovplyvňujú nechty.

    Nie každý vie, ako správne manikúru doma a učiť sa na vlastnú päsť, pričom manipulácie, ktoré negatívne ovplyvňujú nechty.

    Venujte pozornosť najčastejším chybám:

    1. Nepoužívajte kovové a sklenené pilníky;
    2. Pilník nechtov by sa mal držať prísne kolmo na klinec, potom správne tvarovať tvar nechtovej platničky;
    3. Ak už dôjde k odchýleniu, je potrebné spracovať prvý klinec, najskôr na bokoch, postupne sa pohybovať do stredu;
    4. Súbor nechtov sa pohybuje jedným smerom;
    5. Preferujte nástroj s jemným brúsením a nebrúste.

    Hracie hudobné nástroje

    Akýkoľvek mechanický účinok na nechtovú platňu, či už hranie hudobného nástroja alebo písanie na počítači, vedie k poškodeniu nechtov na mikroskopickej úrovni a tým k porušeniu prirodzenej delaminácie.

    Akýkoľvek mechanický účinok na nechtovú platňu, či už hranie hudobného nástroja alebo písanie na počítači, vedie k poškodeniu nechtu.

    Práca s agresívnymi látkami

    Pri čistení domu nemôže človek robiť bez chemikálií, ktoré výrazne zlepšujú a zjednodušujú umývanie.

    Dokonca aj keď sa žena zaoberá umývaním riadu, potom nie je dosť bez pracieho prostriedku. Preto sa odporúča, aby sa všetky domáce práce týkajúce sa chémie robili s rukavicami. Chráni nechty a ruky pred účinkami agresívnych látok.

    Hormonálne poruchy

    Hormonálne poruchy spojené najmä s dospievaním, tehotenstvom, dojčením alebo menopauzou. Počas tohto obdobia sa často objavujú krehké nechty a dôvod na to spočíva na povrchu.

    Hormonálne poruchy spojené najmä s dospievaním, tehotenstvom, dojčením alebo menopauzou. Počas tohto obdobia sa často objavujú krehké nechty.

    Počas hormonálneho zlyhania sa hladina estrogénu znižuje, čo negatívne ovplyvňuje stav nechtíka.

    beri-beri

    Avitaminóza, nedostatok vitamínov a mikroelementov v ľudskom tele vedie k tomu, že nechtíky vyzerajú matné, exfoliate. Krehké nechty sú nepríjemné. Preto je potrebné odstrániť príčinu tohto javu.

    Odporúča sa jesť potraviny obsahujúce:

    S nedostatkom vitamínov je nevyhnutné jesť potraviny, ktoré obsahujú vápnik.

    Štruktúra nechtu obsahuje keratín, takže ho telo produkuje, do menu sa odporúča pridať hydinové mäso, vajcia, morské ryby.

    Tieto produkty majú priaznivý vplyv na zdravie nechtovej platničky. Pre prevenciu beriberi raz za rok, môžete si vziať komplex vitamínov.

    Nechtov huba

    Tento problém sa vyskytuje u mnohých ľudí. Ak nezačnete liečbu včas, nechty stratia svoj tvar, farbu a stanú sa krehkými.

    Vonkajší zásah

    Mnoho ľudí hrýzť nechtíky alebo ich odstrániť s nožnice, je prísne zakázané. Pod vplyvom nesprávneho mechanického rušenia sa zlomia.

    Mnoho ľudí hrýzť nechtíky alebo ich odstrániť s nožnice, je prísne zakázané. Pod vplyvom nesprávneho mechanického rušenia sa zlomia.

    Nedostatok vody a dehydratácia

    Nedostatok vody v tele vedie k tomu, že nechtíky sa stávajú žltými, matnými a krehkými.

    Chronické ochorenia

    Tento dôvod, kvôli ktorému sú na rukách krehké nechty, zaujme vedúce miesto. Choroby ako cukrovka, gastrointestinálne ochorenia, ochorenia obličiek, pečene, problémy s endokrinným systémom ovplyvňujú zdravie nechtov.

    Všetky vyššie uvedené dôvody pre krehkosť nechtovej platničky môžu byť odstránené. Niektoré sú odstránené pomerne ľahko a rýchlo, iní budú musieť byť trpezliví, na liečbu ochorenia pod dohľadom lekára.

    Všetky vyššie uvedené dôvody pre krehkosť nechtovej platničky môžu byť odstránené.

    Hlavná vec - v dôsledku toho budú zdravé, husté a pružné nechtíky.

    Obsahuje krehké nechty

    Pozrime sa teraz, ako vyzerajú krehké nechty a aké sú ich zvláštnosti.

    Analyzujeme štruktúru nechtu. Skladá sa z veľkého počtu nadržaných dosiek, ktoré sú silne stlačené.

    Okrem nich kompozícia obsahuje keratín, ktorý je zodpovedný za hustotu nechtu a vodu, ktorá je zodpovedná za elasticitu a zdravý lesk. Na základni nechta je svetelná zóna - matica. V ňom sa bunky delia a vďaka tomu rastú.

    Analyzujeme štruktúru nechtu. Skladá sa z veľkého počtu nadržaných dosiek, ktoré sú silne stlačené.

    S negatívnym dopadom na nechtovú platňu medzi vrstvami sa vytvorili najmenšie trhliny a medzery. Postupom času vytvárajú prázdnotu, ktorá stratifikuje klinec.

    Dbajte na to, aby krehké nechty vyzerali zle, ich štruktúra sa stáva mäkkou, ohýbajú sa a prasknú pod mechanickým tlakom.

    Špičky vyzerajú neopatrné, bez života, môžu odlupovať. Ak sa ich pokúsite pestovať, často to nie je možné. S takýmito klincami, ruky vyzerajú neusporiadané a človek sám je nedbalý.

    Ako posilniť nechty

    Aby ste si nechali nechty, aby sa minimalizovala ich krehkosť, musíte sa o ne primerane starať, posilniť ich.

    Nailing nechty len s pilník pilník, kovové a sklenené nechty kazia.

    Správna starostlivosť zahŕňa:

    1. Odporúča sa robiť domácu manikúru každých 14 dní.
    2. Použite jemný peeling, zbavte sa škvŕn odumretej kože, pričom všetky nečistoty sa automaticky odstránia.
    3. Je potrebné, aby nechty mali potrebný tvar. Ak použijete pilník na nechty, pohyb sa pohybuje od okraja k stredu v jednom smere.
    4. Na konci manikúry by ste mali namazať ruky a nechty, zvlhčujúci gél.
    5. Každý deň pomocou mäkkej kefky by mali byť vyčistené nechtík a namočiť olivový alebo mandľový olej.
    6. Nemôžete znížiť kutikulu, je zatlačená späť, ale najprv namazané olivovým olejom.
    7. Nailing nechty len s pilník pilník, kovové a sklenené nechty kazia.
    8. Zatiaľ čo nechtové platničky sú krehké, zlikvidujte myšlienku ich pestovania.
    9. Nepoužívajte rýchloschnúci lak, je to z neho nechty a krehké.
    10. Pri výbere laku sa oboznámte s obsahom, uprednostnite tam, kde je menej konzervačných látok a ketónových látok.
    11. Pred nanášaním laku je potrebné aplikovať základnú ochrannú vrstvu - nie náhodou nesie toto meno.
    12. Odporúča sa nanášať lak v dvoch vrstvách. Začnite od stredu a presuňte sa k okrajom. Úzke pruhy, ktoré sú umiestnené na nechtovom lôžku, nie je potrebné maľovať.
    13. Odstraňovače lakov na nechty musia obsahovať oleje, aby sa zabránilo vysušeniu, ale nesmie byť prítomný acetón.
    14. Použitie na údržbu klimatizácie. To znamená zakryť vrstvu nechtu média, ktorá stimuluje obnovenie a posilnenie nechtu.
    15. Pri umývaní domu alebo riadu noste gumené rukavice. Odporúča sa, aby ste najprv aplikovali na ruky ruky výživný krém. Potom teplá voda a gumové rukavice budú mať kompresný účinok.

    Pred nanášaním laku je potrebné aplikovať základnú ochrannú vrstvu - nie náhodou nesie toto meno.

    jedlo

    Najčastejšie krehké nechty - to je posolstvo tela, takže človek si myslí o svojej strave. Ak telo zažíva nedostatok stopových prvkov a vitamínov, potom je to klinec, ktorý okamžite reaguje na túto skutočnosť.

    Telo môže chýbať prvky ako:

    • vitamín A - ak sa necht prestane v strede, zahrnieme do menu: pečeň, paradajky, papriku a mrkvu;
    • Vitamín B - nedostatok môžete naplniť orechmi a obilninami;
    • Vitamín C - bojuje so zväzkom, je tam kyslá kapusta, citrus, paradajky;
    • Vitamín B5 - zlepšuje prekrvenie nechtov, jesť viac hydinového mäsa, orecha a obilnín;
    • železo - vedie k nedostatku kyslíka, preto sa odporúča viac: greeny, bobule, mäso a karfiol.

    Najčastejšie krehké nechty - to je posolstvo tela, takže človek si myslí o svojej strave.

    Posilnenie nechtov so špeciálnymi prípravkami

    Mnoho ľudí má na rukách krehké nechty, takže na trhu existuje veľa nástrojov, ktoré zápasia s príčinami ich výskytu.

    Takéto finančné prostriedky sa nakupujú v lekárňach:

    1. Inteligentná sklovina na zahusťovanie nechtov - v zložení vitamínu B5 sa nechty zhrubnú, stávajú sa pružnými a pružnými. Gél sa aplikuje každý deň.
    2. Prostriedky "O.P.I." - tento nástroj chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia a mechanických vplyvov. Kurz trvá 14 dní.
    3. "Evelyn" - komplexný nástroj, ktorý bojuje proti 8. problémom. Aplikujte denne.
    4. Gél na leštenie - zložený z bielkovín, ktoré vyživujú a posilňujú.
    5. Nail "Nail" - sa používa ako normálny lak, výhodou je, že značka má veľký rozsah farieb. No posilňuje nechty.

    "Evelyn" - komplexný nástroj, ktorý bojuje proti 8. problémom. Aplikujte denne.

    Ľudové metódy

    Okrem špeciálnych prípravkov si môžete vyskúšať aj metódy svojej tradičnej medicíny.

    Ľudové metódy, ktoré zápasia s krehkosťou:

    1. Morská soľ - vezmite 0,5 litra vody a 2 polievkové lyžice. l. soľ. Tento kúpeľ sa odoberie do 10 minút.
    2. Jód - na nechty sa aplikuje bavlnený tampón, potom je potrebné aplikovať výživný krém na zmäkčenie účinku alkoholu, ktorý je v jóde.
    3. Parafín - nakupuje sa len v lekárňach. Roztopte parafínový vosk, odkvapkajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, naneste výživný krém na ruky, nasaďte si plastové rukavice, ponorte kefy do parafínového vosku, zabaľte do tkaniny, počkajte 20 minút.
    4. Lopuchový olej - pravidelne mazajte nechty.
    5. Mandľový olej - po 2 dňoch premazať kutikulu, jej rast sa postupne zastaví.

    Okrem špeciálnych prípravkov si môžete vyskúšať aj metódy svojej tradičnej medicíny.

    Prevencia krehkých nechtov

    Aby sa nechty nehýbali do predchádzajúceho nepriaznivého stavu, je potrebné pamätať na preventívne opatrenia.

    Je dôležité si zapamätať niekoľko tipov:

    • potrebujete vhodnú a pestrú výživu, ktorá obsahuje mäso, mliečne výrobky, morské ryby, zeleninu, ovocie;
    • použité prostriedky by mali byť bez acetónu;
    • vždy používajte krém na ruky;
    • počas ošetrovania nepoužívajte lak;
    • robiť všetky domáce úlohy v rukaviciach;
    • pravidelne sa kúpali na tráve.

    Neustále používať krém na ruky, ktorý tiež ovplyvňuje nechty.

    Tým, že budete dodržiavať všetky potrebné opatrenia, neustále sa starať o ruky a nechty, budete navždy zabudnúť na problém ich krehkosti.

    Toto video vám povie o tom, čo možno urobiť na posilnenie nechtov.

    V tomto videu sa dozviete o troch účinných receptoch na posilnenie nechtov doma.

    V tomto videu sa dozviete, ako sa vysporiadať s krehkými nechtami a plesňovými infekciami nechtov.

    Krehké nechty

    Krehké nechty - porušenie sily a integrity nechtovej platničky, spojené s vystavením vonkajším a vnútorným faktorom. Krehké nechty sa často odlomia, odlupujú, prasknú, predstavujú ťažkosti s rastúcou a kvalitnou aplikáciou dekoratívneho laku. Na objasnenie príčin krehkých nechtov je potrebné vylúčiť chronické ochorenia, nedostatok vitamínov a stopových prvkov v tele, hubové ochorenia. Liečba krehkých nechtov zahŕňa elimináciu etiologických faktorov, vedenie liečebných kúpeľov, parafínovú terapiu, posilnenie nechtov, použitie výživných krémov na starostlivosť o nechty atď.

    Krehké nechty

    Krehké nechty - porucha nechtových platničiek spojená s ich slabosťou a zvýšenou krehkosťou. Nechtové platničky na rukách a nohách pochádzajú z oblasti matrice umiestnenej na spodnej časti nechta. Biela časť koreňa nechtového tvaru je viditeľná časť matrice nechta. Rast nechtu je spôsobený delením zárodočných buniek v matrici, ktorá postupne tlačí starú nechtovú platňu dopredu. Štruktúra, tvar, hrúbka a rýchlosť rastu nechtu závisí od stavu matrice. Základnou zložkou nechtovej platničky je keratín a tvrdosť a hustota nechtovej platničky závisí od množstva cysteínu - aminokyseliny obsahujúcej síru. Medzi vrstvami keratínu sú vrstvy vody a tuku, ktoré dávajú nechtom lesk a pružnosť. U zdravých nechtov, okrem síry, existujú aj iné stopové prvky - vápnik, fosfor, chróm, zinok, selén, ktorých nedostatok alebo neprítomnosť nepriaznivo ovplyvňuje stav nechtových platničiek, čo ich robí krehkými a odlupovateľnými.

    Príčiny krehkých nechtov

    Staňte sa krehkým nechtom z dôvodov vonkajšieho a vnútorného poriadku. Nechty majú pórovitú štruktúru a ľahko absorbujú vlhkosť, rôzne chemikálie, s ktorými sa ruky musia dotýkať. Krehké nechty sa preto nachádzajú u ľudí, ktorí sú na základe svojich odborných činností v kontakte s rozpúšťadlami, kyselinami, zásadami a inými agresívnymi látkami. Okrem toho sa môže vyskytnúť krehkosť a oddeľovanie nechtov v dôsledku častého kontaktu s domácimi chemikáliami (pracie prášky, čistiace prostriedky a čistiace prostriedky), dlhotrvajúce ruky vo vode atď. Fyzikálne faktory, ako napríklad nízka okolitá teplota v zime oslabujú nechty rokov, suchý vzduch v miestnosti. V dôsledku chronickej hypotermie a sušenia sa nechty stávajú tenšie a krehké.

    Častou príčinou zvýšenej krehkosti nechtov je negramotná starostlivosť: nesprávne rezanie nechtov, zvyk hryzenia nechtov so zubami. Časté predlžovanie nechtov, použitie lacných lakov a odlakovačov na nechty spôsobujú, že škodlivé zložky (acetón, formaldehyd, atď.) Prenikajú hlboko do nechtu, čím narúšajú jeho štruktúru a zvyšujú jej zraniteľnosť. Okrem toho môže mechanické praskanie zvonku viesť k praskaniu klinca.

    Problém krehkých nechtov môže byť spojený s endogénnymi faktormi, medzi ktoré patrí vedúca úloha nedostatku stopových prvkov a vitamínov. Zvlášť nepriaznivo ovplyvňuje stav nechtovej platničky ovplyvňuje nedostatok vitamínov A, D, E, vápnika, selénu, kremíka, zinku, železa. Krehkosť nechtov sa môže zvýšiť počas tehotenstva a dojčenia. To je pochopiteľné - v tomto okamihu, ženské telo "zdieľa" svoje zdroje s telom dieťaťa, takže je nesmierne dôležité, aby matčina strava mala vysokú kvalitu a kompletnosť v zložení. Okrem toho sa počas hormonálnych zmien môžu vyskytnúť zvýšené krehké nechty - počas puberty a menopauzy. Príčina krehkých nechtov môže slúžiť ako tyreotoxikóza, diabetes mellitus, anémia, gastrointestinálne ochorenia, stres.

    Charakteristika krehkých nechtov

    Problém krehkých nechtov je známy mnohým ženám. V tomto prípade sa voľný okraj nechtu často odlomí po celej hrúbke alebo stratifikuje, t.j. porušenia sa dotýkajú jeho hornej (lesklej) vrstvy. V tomto prípade sú nechtové platničky tenké a pomaly rastú. Zvýšené krehké nechty neumožňujú žene vychutnať si krásne dlhé prírodné nechty. Krehké nechty sa často kombinujú s deformáciou ich povrchu, zmenou farby a tvaru.

    Štiepenie nechtov v pozdĺžnom smere (onichoclasia, onhorexia) často vedie k bolestivej oklúzii nechtovej platničky. Vertikálne trhliny vznikajú z voľného okraja klinca a rozširujú sa na rôzne vzdialenosti v proximálnom smere. V tomto prípade sa spravidla lézia vzťahuje na jednotlivé nechty prstov alebo nôh. Keď onychochisise nechty rozdelené v priečnom smere. Takýto problém môže nastať, keď zle vykonaná manikúra, hranie strunových nástrojov, písanie atď.

    V dermatológii sa krehké nechty považujú za prejav onychodystrofie, čo si vyžaduje stanovenie príčin a riadnu liečbu. S problémom krehkých nechtov, žena môže obrátiť na klinec služby majster, ale bolo by lepšie navštíviť dermatológa. Iba lekársky špecialista bude schopný správne pochopiť závažnosť problému. Vzhľadom na rýchlosť rastu nechtov (na rukách rúk 1-2 mm týždenne, na nohách - 0,25-1 mm týždenne), môžeme vypočítať približný čas vystavenia patologickému faktoru.

    Na objasnenie skutočných príčin krehkých nechtov môže byť potrebná dodatočná konzultácia s mykológom, endokrinológom, gastroenterológom. Na získanie objektívnych údajov môže byť pacientovi priradená spektrálna analýza stopových prvkov, zoškrabanie z nechtových platní na patogénne huby, krvný test na hormóny štítnej žľazy a ďalšie potrebné analýzy. Krehkosť nechtov by sa mala odlišovať od onychomykózy, zmien nechtov pri kožných ochoreniach (psoriáza, ekzém, lišajník, kongenitálna epidermolýza atď.).

    Krehké ošetrenie nechtov

    Kompetentný prístup k liečbe by sa mal začať odstránením hlavnej príčiny krehkých nechtov. Vo všetkých prípadoch bude v súčasnosti vhodné odmietnuť kontakt s chemikáliami, natierať nechty dekoratívnymi lakami; posilniť ochranu a starostlivosť o nechty. Teplé kúpele na ruky (olej, soľ) budú slúžiť ako užitočné domáce prostriedky pre krehké nechty - to pomôže kompenzovať nedostatok živín v nechtoch. Výživné krémy a balzamy s keratínom, vitamínmi, bielkovinami, ktoré by sa mali aplikovať do oblasti kutikuly, by sa mali stať každodenným prostriedkom starostlivosti o krehké nechty, pretože na tomto mieste je klinec najcitlivejší na zásobovanie užitočných látok. Avšak, nechty by sa mali vykonávať nielen zvonku, ale aj zvnútra. To je dôvod, prečo problém krehkých nechtov vyžaduje starostlivosť o zmenu stravy, vrátane potravín bohatých na vitamíny A, C, E, B5 a ďalšie, ako aj ďalší príjem komplexov vitamín-minerál.

    Keď manikúra krehké nechty, musíte dodržiavať určité pravidlá. Rezané nechty len s ostrými nožnicami; Odporúča sa upustiť od používania klieští, ktoré vyvíjajú príliš veľký tlak na platňu, čo spôsobuje jeho delamináciu a krehkosť. Pre podanie krehkých nechtov je lepšie použiť sklenené alebo keramické pilníky s jemným pieskom, nie tak traumatickú krehkú nechtovú platňu. V tomto prípade by sa rezacie pohyby mali vykonávať v jednom smere s veľkou amplitúdou od okraja po stred. Pred nanesením farebného laku musia byť klince ako podklad opatrené špeciálnym ochranným a spevňujúcim prostriedkom. Všetky prostriedky používané na manikúru by nemali obsahovať látky škodlivé pre nechtovú platňu.

    Špecializovaná starostlivosť o krehké nechty sa môže vykonávať v podmienkach kozmetického salónu nail studio. Pre krehké nechty sa odporúča procedúra pre kúpeľnú manikúru a japonskú manikúru, parafínovú terapiu, masky na ruky a nechty. Terapeutická masáž nechtovej platničky a zóna kutikuly s použitím komplexu keratínu, leštenie nechtov s použitím obohatených krémov alebo olejov a utesnenie nechtov sú užitočné. Na posilnenie prirodzených nechtov na rukách a nohách používa akryl, gél, biogel. V prípade trhliny v nechtovej platni je klinec opravený hodvábom alebo sklolaminátom. Ako platňa rastie, miesto poškodenia sa postupne odreže.