Diy do-it-all masážna podložka: 100% dobrá a bez poškodenia

Hovorte o dôležitosti masáže nôh pre malé deti. A tiež to, čo nám pomôže v tom najlepšom zo všetkých - o masážnych podložkách, ktoré môžu pomôcť omrvinky aktívne, energicky a zdravé. Naučte sa, ako si vybrať, ako aj masážnu podložku pre deti vlastnými rukami.

Deti sa odporúča chodiť naboso na rôznych povrchoch - trávu, teplú zem, piesok - masírovať nohy a rozvíjať ich chôdzu. Vo veľkých mestách, kde je všetko pokryté asfaltovými a dlažobnými kameňmi, ako aj doma, kde je na laminátovej podlahe iba miesto pre koberce, nebude možné dať dieťaťu plný rozvoj. To je dôvod, prečo pediateri odporúčajú používať masážnu podložku, pretože je veľkým asistentom rodičov pri udržiavaní zdravia dieťaťa.

Popis masážnej podložky a jej výhody

Masážna podložka pre deti nie je hračkou, na ktorej sa dieťa učí chodiť. Je to veľmi užitočná pomôcka, vďaka ktorej strúhanka dostane dostatok užitočných cvičení na posilnenie nielen pohybového aparátu, ale aj zdravia všeobecne.

V podstate je koberec základom zo silikónu, gumy alebo PVC, pokrytého rôznym reliéfom. To môže ubytovať hrbole, hrbole alebo hrbole, ktoré budú mať vplyv na nohu z lisovania.

Tieto koberce prichádzajú v rôznych tvaroch, farbách a účeloch. Ale ich cieľ je vždy rovnaký - dať dieťaťu plnú masáž chodidiel.

Vyrábajú sa vo forme jasných štvorcov a obdĺžnikov, korytnačiek, kreslených postavičiek a motýľov, zdobia podlahu škôlky a priťahujú pozornosť omrvinky.

Ak sa ponoríte do podstaty problému, masážna podložka:

  • cvičí svalové tkanivo dieťaťa
  • masíruje obidve nohy súčasne a dáva to isté zaťaženie,
  • vykonáva prevenciu skoliózy, flatfootu, dysplázie bedra, ako aj iných ochorení pohybového aparátu,
  • eliminuje primárne príznaky prechladnutia,
  • zlepšuje náladu vďaka jasným farbám a hernému formuláru.
k obsahu ↑

Ako a kedy používať masážnu podložku doma

Nestačí len kúpiť koberec a dať ho na zem, dúfajúc, že ​​dieťa pochopí jeho hlavnú funkciu. Je potrebné to robiť pravidelne, ale len tak, aby ju drobenka vnímala ako hru, a nie ako niečo povinné a nie zaujímavé.

Spočiatku bude stačiť dať dieťa na podložku. Nežiadajte od neho žiadne kroky, nechajte ho len stáť a zoznámiť sa s jeho novým priateľom. Nechajte ho hmatateľne si zvyknúť na úľavu pod nohami a zamyslene počúva svoje telo. Je veľmi dôležité, aby dieťa samo pochopilo, že koberec je jeho priateľ a pomôže mu, nepoškodí ho.

V čase, začať pohybovať a chôdza na koberec. Najprv bude stačiť malý interval - až 5 minút na jednu reláciu. Nepreháňajte to počtom prístupov. V prvých rokoch života stačí pár minút chôdze na podložke nie viac ako trikrát denne. Potom vaše dieťa nebude mať čas sa unaviť. Postupne môžete zvýšiť čas strávený na koberci. A tiež, keď sa dieťa bude cítiť istejšie, umožní mu behať po povrchu, padať alebo plaziť sa.

Všimnite si prosím, že ak si vyberiete koberec s niekoľkými typmi povrchov, potom na ňom môžete chodiť len jedným smerom - od malých tuberkulov až po väčšie, a potom sa vrátiť na začiatok na podlahu a nie na koberec.

Dieťa a jeho noha potrebujú čas na zotavenie. A ak zmeníte smer, potom jeho nohy dostanú len stres namiesto prínosu a nabudúce nechce hrať na takomto koberci.

Ako si vybrať masážnu podložku pre deti

V súčasnej dobe existuje toľko kobercov, že je ťažké vybrať si jeden z nich. A keďže rozmanitosť nie je len v cene a farbách, neskúsení rodičia môžu urobiť veľkú chybu pri výbere správnej masážnej podložky pre deti.

Aby koberec pomohol dieťaťu, musíte zvážiť niekoľko faktorov:

Je logické, že čím staršie dieťa, tým väčšia plocha by mala byť veľkosť samotnej rohože. Ak sa dieťa, ktoré sa práve naučilo stáť, bude cítiť pohodlne na koberci do veľkosti 50x50 cm, potom staršie deti nebudú mať záujem hrať na takom malom povrchu. Koniec koncov, musia sa pohnúť, a to znamená, že by ste mali okamžite zvážiť, ako dlho chcete získať asistenta vo vývoji zdravia detí.

Ako sme už povedali, masážne rohože sú vyrobené z gumy, silikónu alebo PVC. To ovplyvňuje hustotu rohože, jej stabilitu a trvanlivosť.

Nezabudnite, že nákup koberca z prírodných materiálov, tiež dávajú bezpečnosť. Koniec koncov, nie sú toxické a odolnejšie voči opotrebeniu, zatiaľ čo syntetické strácajú svoju funkčnosť rýchlejšie a môžu dieťaťu ublížiť, ak to napríklad chce vyskúšať na zube.

Nemali by ste zvyšovať pevnosť povrchu. Koniec koncov, populárne gumové masážne rohože môžu byť príliš jemné a tvrdé pre jemné nohy omrvinky. PVC rohože budú naopak také mäkké, že sa časom prepláchnu a stratia svoje profylaktické vlastnosti.

Preto pri výbere masážnej rohože dávajte pozor na to, čo sú vyrobené a ako sú kombinované. Najlepšie je dať prednosť tým rohožiam, na ktorých je poskytovaná iná náplň.

Takže môžu byť umiestnené pevnejšie oblasti s veľkými hrboly, stimulujúce body na nohe, a vedľa nej bude mäkká zóna pre relaxáciu, kde dieťa môže dať nohy odpočinku.

To sa robí tak, že strúhanka môže vždy odpočívať, ak sa unaví chôdzou na reliéfnom povrchu alebo sa cíti nepohodlne. A tiež to bude tlačiť ho, aby sa dostal na koniec koberec.

Preto si pred prenesením rohože do pokladne položte nasledujúce otázky:

  • Ako dlho ho plánujem používať?
  • Potrebujem lacnú alebo bezpečnú podložku?
  • Bude moje dieťa chodiť po takomto tvrdom teréne?

Až potom, čo budete schopní presne a plne odpovedať na tieto otázky, môžete dokončiť svoje vyhľadávania.

Ortopedická podložka alebo masáž? Aké sú rozdiely a podobnosti?

Napriek tomu, že sme po celú dobu rozprávali len o masážnych podložkách, stojí za zmienku, že sú tu aj ortopedické rohože pre deti. A nechať ich častejšie ako nie, nie sú oddelení, alebo dokonca zmätení, stále chceme pochopiť - je medzi nimi rozdiel?

Na prvý pohľad obe koberce plnia hlavnú funkciu - vytvorenie správneho chôdze a pohybového aparátu dieťaťa, ale ak sa ponoríte hlbšie, potom sú rozdiely:

  • masážna podložka sa používa pravidelne a je zameraná na prevenciu nielen ochorení pohybového aparátu, ale aj na udržanie svalového tonusu, zlepšenie krvného obehu a ortopedickej rohože na liečbu,
  • konštrukčná ortopedická rohož je vždy rozdelená do niekoľkých sekcií. Súčasne môže byť umiestnený povrch s imitáciou trávy, skalnatého terénu alebo iných nepravidelností, pričom masážna podložka môže byť úplne pokrytá jedným reliéfom.

Preto je väčšina kombinovaných alebo vzorovaných kobercov ortopedická, nesie liečivý účinok, a nie len príjemná masáž na nohy vašich omrvín.

A napriek tomu hlavná podobnosť všetkých rohoží v ich cieli - pomôcť rodičom vychovávať zdravé deti.

Môžete vizuálne pochopiť, ako funguje ortopedická podložka pre deti a aký je jej prínos vo videoprehľade Little Nelli:

Diy masážna podložka

Vytvoriť koberec si oveľa viac rozpočtu, než kúpiť podobný v obchode. A preto vám odporúčame, aby ste sa vyzbrojili všetkým, čo potrebujete, a vytvorte si ortopedickú podložku vlastnými rukami.

Základné požiadavky na ručne vyrobený koberec

V rôznom veku, s rôznou fyzickou aktivitou a za rôznych podmienok, potrebujeme úplne odlišné rohože. Je potrebné starostlivo premýšľať, aký cieľ sledujeme?

Masážne rohože vytvorené samotnými rodičmi sú tiež rozdelené do typov. Takže v týchto dňoch sú:

  • Masážne rohože vyrobené z prírodných materiálov
  • masážne podložky zo šijacích doplnkov, ako aj šrotové materiály,
  • textilné podlahové rohože, ktoré sú väčšinou založené na nejakom druhu plniva,
  • kombinované rohože (ktoré sa často označujú ako ortopedické).

Ako vidíte, masážna podložka môže byť vyrobená z čohokoľvek. Okrem toho je veľmi dôležité poznať niekoľko základných požiadaviek na podlahové rohože, aby na konci neboli sklamaní výsledkom:

  • prvky masážnej podložky by nemali spôsobovať bolesť, preto odporúčame, aby ste z materiálov vylúčili akékoľvek predmety s ostrými rohmi, pretože to nebude prospešné, a dokonca dieťa vystraší z tried,
  • ak plánujete kombinovanú podložku, potom určite nezabudnite zvážiť relaxačné zóny - oblasti, ktoré nie sú pokryté niečím, na čom budú nohy dieťaťa odpočívať od nákladu,
  • veľkosť závisí nielen od vašej túžby, ale aj od veku nepokojných. Ak vytvoríte masážnu podložku pre deti, ktoré sa práve postavili na nohy, budete potrebovať len malý štvorec, na ktorom bude stáť alebo sa posúvať len z jednej nohy na druhú. Staršie, a preto aktívne deti na takomto koberci sa nudia, takže pre nich musíte poskytnúť väčšiu plochu.

Ak chcete pri vytváraní masážnej rohože ušetriť svoju silu a materiály, môžete ju buď ihneď zväčšiť, alebo šiť na hlavné a ďalšie časti suchého zipsu, aby ste v prípade potreby pridali nové časti.

Vo všeobecnosti možno ortopedické a masážne podložky pre deti podľa spôsobu tvorby a montáže rozdeliť na: t

  • plnené, kde sú všetky masážne prvky vo vnútri, v prišitých vankúšoch alebo vreckách,
  • sadzba, kde sú prvky zošité, zlepené alebo inak pripevnené k povrchu.

Ale častejšie sa odporúča kombinovať grafy, aby sa dosiahol väčší účinok.

Masážna podložka z prírodných materiálov

Najbežnejším spôsobom masírovania nôh akejkoľvek osoby, bez ohľadu na vek a výšku, je prechádzka po skalnatej pláži. Kamienky rôznych veľkostí a tvarov vyvíjajú tlak na nervové zakončenie nôh lepšie ako ktorákoľvek masérka a nevyžadujú od nás žiadne úsilie, okrem jednotného kroku.

Z tohto dôvodu mnohí pediatri odporúčajú kamienkové rohože. Tento prírodný materiál má mnoho užitočných vlastností:

  • elektrická vodivosť spôsobená kremeňom v zložení kameňa umožňuje poskytnúť slabú a užitočnú elektromasáž,
  • prírodného, ​​netoxického pôvodu, t
  • hladký, zaoblený tvar, ktorý nepoškodzuje detské nohy,
  • dostupnosť

Tieto kamene sú skvelé pre vytváranie masážnych rohoží, jednoduchých, pozostávajúcich z jedného materiálu a ako miesto na kombinovanej podložke.

Najprv sa rozhodnite na základe. Je veľmi dôležité pamätať na to, že kamienok je neoblomný materiál, ktorý nemení tvar, a teda tvrdú nohu, ktorá sa do neho nehrá. Preto nestačí len naberať kus hrubej tkaniny a lepiacich kameňov. Je veľmi dôležité, aby základňa bola dostatočne mäkká a laminovaná pod tlakom.

Preto odporúčame prešívať vankúš z dvoch hustých tkanín a vložiť niekoľko vrstiev polstrovaného polyesteru alebo penovej gumy s hrúbkou najmenej 15 mm. Takáto medzivrstva bude stačiť na to, aby sa kamienok pri stlačení jemne prehĺbil, čím sa poddají a zjemní chôdza dieťaťa.

Po príprave základne, môžete si vziať a namontovať kamienky na rohož sám. Nezabudnite, že vytvárame pre deti - veľké hračky a prírodovedcov - preto lepidlo musí byť netoxické, ale silné.

PVA je považované za najbezpečnejšie lepidlo, ale môže byť použité len vtedy, ak je vaša základňa vyrobená z bavlnenej tkaniny, inak by kamienky pravidelne vypadávali, a to vytvára riziko testovania na zub.

Efektívnejšie bude použitie stavebného lepidla alebo univerzálneho lepidla, polyméru. Nezabúdajte však, že potom musí byť veľa kamienkov, aby sa zablokoval všetok prístup k povrchu lepidlom, alebo na oblázky budete musieť aplikovať lepiaci materiál, aby sa kvôli tomu nezobrazil.

Vizuálne pochopte, ako vytvoriť jednoduchú, ale účinnú masážnu podložku vyrobenú z kamienkov vďaka detailnému video workshopu z Guidecentral Russkij:

Avšak nielen oblázky sú skvelé na výrobu masážnych podložiek. Ak máte radi orechy vo vašom dome, môžete vytvoriť vynikajúci tréner pre nohy nekľudné.

Orechové škrupiny, lepené hore nohami na základni, poskytnú vynikajúcu masáž a terapeutický účinok. Takéto rohože vyvinú nohu omrvinky a umožnia, aby bola pružnejšia.

No a gaštany a vôbec sa stanú vynikajúcim materiálom pre ortopedický koberec. Okrem skutočnosti, že majú najvhodnejšiu veľkosť a tvar, emitujú tiež užitočné terapeutické výpary.

Môžu byť šité na základni, ktorá v hustote a hrúbke bude rovnaká ako pri kamienkovom koberci. Alebo navlečené na vlasci a položte také korálky na koberec alebo hrubý koberec.

Jedinou nevýhodou použitia gaštanov ako základného materiálu pre ortopedickú rohož je, že nie sú trvanlivé.

Z dlhého skladovania a najmä šliapania, bude škrupina prasknúť, a to nielen spôsobuje nepohodlie pre nohy detí, ale tiež provokuje uvoľňovanie tanínov obsiahnutých v jadrách orechov, čo je nebezpečné pre zdravie omrvinky. Je potrebné sledovať ich stav a rozlúčiť sa s nimi včas.

Masážna podložka z doplnkov a šrotu

A predsa nie každý má možnosť zbierať orechy alebo zbierať kamienky z mora, a príslušenstvo pre šitie v dome každého švadlena bude hojné.

Po prvé, dávajte pozor na tlačidlá. Koniec koncov,:

  • certifikovaný pre chemickú odolnosť, a preto bezpečný pre naše deti,
  • silný a odolný voči opotrebeniu,
  • prichádzajú v rôznych veľkostiach a tvaroch.

Ak chcete začať, vyberte základňu. A tu nemáte žiadne obmedzenia, všetko pôjde do práce:

  • staré froté uteráky,
  • vankúše pre stoličky,
  • kus koberca,
  • sendvič vyrobený z bavlny a čalúneného polyesteru, ktorý vykonáva majster prešívania.

Dokonca aj hrubá deka bude robiť! Hlavná vec je, že máte dosť tlačidiel a silu, aby ste ich šili.

Majte ich múdro. Koniec koncov, ak sú tlačidlá rozptýlené náhodne "voľné", potom nemôžete nielen získať očakávaný efekt, ale aj poškodiť.

Preto sa riadte týmito zásadami:

  • neumožňujú veľké medzery medzi tlačidlami,
  • umiestnite malé gombíky bližšie k sebe, čím vytvoríte ponožky tak, aby na ne dieťa položilo nohy, šili veľké stopy medzi stopami.

Môžete však vytvoriť masážnu podložku pre deti vlastnými rukami a bez použitia gombíkov.

Šiť prípady z plsti-pera a perá na základňu a tu máte pripravenú cestu, pozdĺž ktorej bude štrk bežať veselo a so záujmom.

Uzávery päťlitrových fliaš budú vynikajúcimi nárazmi pre nohy detí. Umiestnite ich vo forme obrázku alebo ich usporiadajte v pásoch v závislosti od veľkosti, aby sa zvýšilo zaťaženie nôh dieťaťa.

Šiť, ako tlačidlá, kapsule čokoládových vajíčok.

Miesto na báze vína zátky. Ak nestačia na plnohodnotný koberec, môžete narezať na disky a šiť.

Použitie ako materiál huby, stuhy zviazané do uzlov alebo orezávanie umelý trávnik, šitie na pevnom základe.

Okrem toho si všimnite, že základom môže byť hrubý uterák, ktorý sa už nepoužíva na svoj účel, fleece deka alebo malý kúsok koberca.

Masážna podložka s výplňou (textilná podložka) t

Jeden z najúčinnejších masážnych podložiek pre deti je hromadný. Ich hlavnou črtou je, že na povrchu nenájdete žiadne reliéfy, ale na dotyk sú oveľa krajšie a atraktívnejšie aj pre dospelých, ako je napríklad antistresová hračka, ktorú chcete miesiť a žehliť.

Vo vnútri takého koberca nie je len penová guma alebo syntetický zimič, vo vnútri je materiál, ktorý poskytuje rovnaký masážny efekt, vhodný pre nohy detí.

Ak chcete vytvoriť hromadnú masážnu podložku, urobte to sami:

  • hrubá tkanina
  • rôzne plnivá,
  • Suchý zips (voliteľné),
  • nite, nožnice a šijacie stroje.

Pre základňu si môžete vziať akúkoľvek látku, dokonca aj staré džínsy. Hlavnou požiadavkou je odolnosť proti opotrebeniu, takže počas aktívneho používania sa rohož neroztrhne.

S výplňou bude musieť trochu pohladiť. Najčastejšie sa odporúča používať obilniny, ale môžete ich nahradiť:

  • semená rastlín
  • malé kosti drobného ovocia (napr. marhule alebo slivky), t
  • čerešňové jamy,
  • drevené korálky rôznych veľkostí.

Odporúča sa zložiť každý výplň do obalu alebo administratívneho vloženého súboru a vložiť ho do šitého vrecka, ktorý ho rozdeľuje z jemnozrnnej textúry do väčšej.

Ale ako bude koberec vyzerať závisí na mieste v dome. Koniec koncov, môžete:

  • šiť dlhú cestu, položiť čiaru v rovnakej vzdialenosti od seba, aby sa vrecká, a po vložení sáčkov s výplňou vnútri, všiť všetko a zariadiť ju šikmým inlay,
  • šiť jednotlivé vrecúška a potom ich zozbierať do jednej rohože a nemusí byť štvorcové alebo obdĺžnikové, vybrať si tvar sami,
  • šiť niekoľko vankúšov a upevniť ich suchým zipsom šitým pozdĺž okraja.

Autor - Anna Levina

V druhom prípade môžete nielen nastaviť a zvoliť veľkosť masážnej podložky, ale tiež zmení kombináciu výplní. Okrem toho, taký koberec môže byť vždy odstránený v skrini alebo vziať so sebou na návštevu, takže vaše dieťa sa nudiť a strávil čas s výhodami.

Kombinovaná masážna podložka

Najbežnejšie a účinné masážne podložky, ktoré si sami vytvoríte, sa dajú nazvať kombinované. Môžu využiť obrovskú škálu materiálov, ktoré budú prínosom iba pre nohy detí. Okrem toho majú nielen preventívny, ale aj liečebný účinok. Preto sa často nazývajú ortopedické.

Dostali názov „kombinovaný“ vzhľadom na to, že na rovnaký koberec môže byť umiestnených niekoľko zón s rôznymi reliéfmi, čo umožňuje, aby noha detí zmenila zaťaženie a pocity z neho.

Takéto koberce sú zložitejšie a jednoduchšie. Koniec koncov, práca pôjde na rôzne materiály, a oblasti budú menej, čo znamená, že bude trvať menej úsilia, aby všetko dohromady. Ale celková veľkosť bude väčšia a budete musieť veľmi zodpovedne pristupovať k kombinácii úľavy, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.

Najbežnejšia a jednoduchá ortopedická podložka sa dá nazvať koberec do dvoch sektorov - s kamienkami a tlačidlami. Dokonca má všetko potrebné pre správny vývoj nohy, chôdze a chrbtice.

Ak chcete vytvoriť taký koberec je veľmi jednoduchý - vziať vhodnú základňu (kus koberca alebo hrubý uterák je najvhodnejší) a rozdeliť do dvoch zón. Musia byť vizuálne rovnakej veľkosti, aby boli záťažové a relaxačné obdobia pre chodidlo rovnaké. Potom jednoducho prilepte kamienky na jednej časti základne a šijte gombíky na druhej strane.

Olga Platonova s ​​radosťou podelila o svoje skúsenosti v triede video master:

Častejšie sú však zložitejšie kombinácie z rôznych sektorov:

  • použitie šrotových materiálov
  • s kombináciou sadzieb a objemových plôch
  • tematické rohože, v ktorých deti nielen chodia, ale aj niečo nové.

Princípom vytvorenia takejto ortopedickej rohože je len šiť sektory rovnakej veľkosti a šiť k nim predtým pripravený reliéf. Základná sada materiálov bude vyzerať takto:

  • tkanina pre osnovy
  • penový kaučuk alebo syntetický zimovod na utesnenie základne,
  • obilniny, semená alebo kosti pre veľkoobjemové časti, t
  • Gombíky, staré fixky, ceruzky, perličky a iné doplnky, t
  • uzávery, viečka, špongie, kapsuly a obaly z poťahov na topánky, t
  • nite, ihly a nožnice.

Najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť koberec, je usporiadať masážne prvky na jednom plátne. Pohodlie a jednoduchosť to spočíva v tom, že nepotrebujete veľa úsilia na šitie základne sám - stačí si vziať vhodný kus koberca, starý koberec alebo veľký uterák.

Ak chcete, aby rohož viac elegantné a atraktívne, potom sa svetlé tkaniny (bavlna, kaliko alebo satén by bolo najlepšie), rez hornú vrstvu z nej a šiť masážne prvky na neho, a potom zostaviť klasický sendvič z dvoch vrstiev tkaniny a vrstvy výplne, ako pre deku.

Yana Agayeva nám s potešením oznámi, ako ľahko a pohodlne zariadiť všetko na kombinovanej podložke vo svojom video workshope:

Ak chcete šiť sekcie samostatne, aby sa striedali vzorované oblasti koberec s hromadnými, potom budete musieť pracovať trochu. Ak chcete začať, budete musieť prispôsobiť požadovaný počet štvorcov alebo obdĺžnikov - budúce sektory - šiť na jednom masážne prvky, v iných posypeme cereálií a iných výplní, a potom šiť všetky do jednej dlhej cesty.

Ako striedať úľavu a čo je vhodnejšie pre vaše dieťa? Odpoveď je len vo vašom srdci, pretože všetky deti sú iné a ak niektorí ľudia radi chodia po piesku, potom iní nájdu také zábavné nudné. A ako vodítko odporúčame pozrieť sa na Ekaterinu Kuzminu a nechať sa inšpirovať kombinovaným kobercom, v ktorom použila len materiály, ktoré máte k dispozícii.

Ak chcete kombinovať vzdelávanie a zdravie v jednom koberci, potom sa vám bude páčiť myšlienka vytvoriť tematický koberec. Koniec koncov, tak sa dieťa nielen rozvíjať svoj pohybový aparát, ale tiež naučiť niečo nové.

Snažte sa šiť originálny koberec s riekou, lúkou a domom, alebo poslať svojho maličkého na svetové turné, alebo ho dokonca vydať na pár minút do vesmíru. A to nám pomôže v tomto vynikajúcom, zrozumiteľnom videoprojekte Master class Dámske hobby:

Zdravie detí je hlavným záujmom rodičov. Všetci vieme, že liečba je oveľa ťažšia ako prevencia ochorenia. To znamená, že prevencia by mala byť na prvom mieste.

Masáže a kurzy v zdravotníckych skupinách sú vynikajúcou cestou von, ale vyžadujú veľa času a peňazí, zatiaľ čo masážna podložka pre deti sa stáva priateľom, pomocníkom a skvelou hrou na niekoľko rokov!

Autorom článku je Ksenia Bilichuk

Diy masážna podložka pre deti

Masážna podložka pre deti nielenže zlepší zdravie dieťaťa, ale slúži aj ako zaujímavý doplnok pre hry. S pomocou takéhoto predmetu sa dieťa plne rozvinie a bude to jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Prečítajte si náš článok a pochopíte, že je to naozaj jednoduché.

Ako to vyzerá

Masážna podložka zvyčajne vyzerá ako povrch s vyčnievajúcimi časťami. V obchodoch nájdete taký koberec vo väčšine prípadov gumy s pupienkami. Výška týchto pupienkov je iná: zmení to pocit pri chôdzi na podložke.

Z lacných modelov vyniknúť tie, na ktorých povrchu sú aplikované pimples pomocou lepidla alebo iným spôsobom. Vyznačujú sa tuhosťou a krehkosťou.

výhody

Nezanedbávajte zdravie dieťaťa: aj keď je všetko v poriadku, potom by mal byť taký koberec doma ako preventívny spôsob, ako udržať dobré zdravie. Koniec koncov, každý vie, že osoba má niekoľko bodov na nohe, pravidelne ovplyvňuje, čo môže zlepšiť nielen zdravie, ale aj vyliečiť rad chorôb.

Hodina s takýmto masážnym príslušenstvom dáva niekoľko pozitívnych bodov:

  • Správne vytvorenie nohy u dieťaťa;
  • Prevencia a liečba flatfoot;
  • Zlepšenie krvného obehu;
  • Normalizácia metabolizmu v tele malého muža;
  • Vývoj vestibulárneho aparátu;
  • Zvýšená imunita;
  • Normalizuje mentálny proces dieťaťa;
  • Odstránenie nervov;
  • Relaxácia.

Dlhú dobu ľudia bežali naboso na kosenej tráve a obilninách - to posilnilo nielen zdravie, ale aj imunitný systém. Alternatívou k takejto gymnastike je masáž nôh pomocou reliéfnych pomôcok, najmä takých masážnych podložiek.

Existuje mnoho typov takýchto masážnych podložiek. Zvýraznite niektoré z nich.

tvar

Teoreticky môže byť dizajn masážneho príslušenstva rôzny:

Vo väčšine prípadov je však dizajn štvorcový alebo obdĺžnikový. Príslušenstvo môže byť veľké, čo umožňuje vytvoriť veľkú časť herne. Tak, chlapci budú môcť bežať na to bez akýchkoľvek obmedzení na počet ľudí.

veľkosť

Malé masážne príslušenstvo je samozrejme rýchlejšie a jednoduchšie. Nemali by sme však zabúdať, že na takomto „ostrove“ bude pre dieťa nepohodlné robiť cvičenia. Je lepšie mať malý alebo stredne veľký koberec.

materiály

  • Odolná, hrubá tkanina, to je celkom vhodné džínsy:
  • Nepotrebná deka alebo prikrývka, starý palác;
  • guma;
  • Laminátové podlahy.

Položky pre šitie

  • Malé: gombíky, korálky.
  • Médium: uzávery fliaš, ceruzky, natáčky.
  • Veľké: žinky, tácky na riad s dierkami, obrúsky na spotrebiče.

Položky, ktoré možno prilepiť

  • Drevené prvky: ceruzky, tyče.
  • Mušle: z vlašských orechov alebo lieskových orechov.
  • Kamienky: kamienky alebo iné rovnako krásne exempláre.
  • Veľké zrná.
  • Čipy pre spoločenské hry.

Tam sú tiež domáce koberce a šité prvky. Napríklad masážne modely so šitými vreckami, v ktorých sú rôzne výplne, sú veľmi obľúbené: škrupiny, zrná, piesok a ďalšie prvky, ktoré sú pre dieťa zaujímavé.

Taktilné modely

Túto možnosť dopĺňajú prvky ako suchý zips, zipsy alebo kúsky látky.

Vývojové modely

Rozdiel týchto produktov spočíva v tom, že na základni sú prišité rôzne číselné alebo abecedné prvky. Ako učebný materiál môžete často nájsť geometrické tvary.

Ako to urobiť

Zoberme si niekoľko príkladov, ako môžete vykonávať nekomplikovaný atribút pre deti vlastnými rukami.

S tlačidlami

  • Materiály, ktoré potrebujeme pre vynález tohto výrobku sú gombíky, niť s ihlou a samotná tkanina, čo je náš základ. Látka môže byť použitá ľubovoľná, ale len hustá.

Pripravte si dva kusy materiálu. Použite jeden z nich na šitie na gombíkoch. Náhradné veľké tlačidlá s malým, hladkým a s reliéfom v určitej vzdialenosti od seba. Odporúča sa použitie silných nití tak, aby pri umývaní tlačidiel neodleteli.

Po príprave prvej časti materiálu nasaďte druhú časť do strán. Rohy musia byť spracované, môžete použiť hrany z iného materiálu - tak to bude krajšie. Teraz môžete použiť koberec.

ortopedický

Táto kategória kobercov je rôznorodá, zvážte niekoľko možností, ktoré môžete urobiť vlastnými rukami.

piesok

Spôsob výroby:

  • Vezmite pevnú látku: džínsy alebo ľan. Vyšívajte z neho nejaké vrecká - ich počet závisí od rozmerov nášho masážneho príslušenstva.
  • Vyzdobte remeslo s množstvom námorných štýlov aplikácií.
  • Naplňte ich rôznymi druhmi obilnín a nechajte trochu miesta.
  • Teraz musia šiť. Aby ste mohli vymeniť výplň, môžete na nich zošívať zipsy alebo pomocou lepiacej pásky vytvoriť uzatvárací fragment.
  • Pripojte vrecká so stuhami alebo kusmi látky.

železnice

Táto verzia atribútu masáže pre deti sa stane nielen oblasťou prevencie a liečby, ale aj obľúbeným chodcom vášho chlapca. Koniec koncov, tu môžete hrať dosť v železnici. Spôsob výroby:

  • Šite niekoľko štvorcových prvkov z vybraného materiálu.
  • Na každom z výsledných prvkov šiť 10 rezinochek. Pre tento prípad sú vhodné ako gumové pásky pre kučery a silikón. Musia byť umiestnené nad sebou.
  • Teraz musíte šiť všetky komponenty veľkého koberca, aby ste vytvorili jedno hracie pole.
  • A posledná etapa: vložiť ceruzky alebo rúrky pre nápoje v rezinochki - vaša železnica je pripravená.

Z kamienkov

Spôsob výroby:

  • Vezmite pevnú látku - to bude náš základ. Najlepšia možnosť gumy.
  • Držať sa na ňom kamienky, ktoré by mali byť rôzne hladkosť a bezpečnosť pre nohy dieťaťa.
  • Ortopedická podložka pripravená.

Masážny (ortopedický) koberec si to urobíte sami

V súčasnosti rodičia s takýmto problémom čelia častejšie ako u detí. V tomto prípade lekári odporúčajú kúpu ortopedickej obuvi pre bábätká, ako aj pravidelnú masáž nôh. Dnes sa pozrieme na to, ako urobiť rôzne verzie masážnej (ortopedickej) podložky pre deti.

O výhodách masážnej (ortopedickej) podložky pre deti

Masážna podložka - skvelý nástroj na prevenciu a liečbu flatfoot u detí. Okrem toho, triedy na ňom môže byť premenená na vzrušujúcu hru, ktorá určite poteší každé dieťa.

Málokto vie, že okrem liečby plochých nôh môže mať masáž nôh pozitívny vplyv na všetky orgány ako celok. Vzhľadom na heterogénne prvky na masážnej podložke sú nervové zakončenia na nohe stimulované.

Bežne môže byť noha rozdelená do niekoľkých sekcií, z ktorých každá je zodpovedná za konkrétny orgán. Výtoky na ortopedickej podložke stimulujú tieto oblasti.

Výbežky sú tiež schopné stimulovať imunitný systém a činnosť mozgu dieťaťa. Na nohe v blízkosti päty je tiež segment zodpovedný za dobrú náladu, preto povolanie na podložke môže tiež stimulovať dobrú náladu dieťaťa.

Nervové zakončenia nachádzajúce sa na nohe sú spojené s niektorými časťami mozgu, ktoré pri stimulácii vyvíjajú deti rýchlejšie.

U detí takýto prípravok pomáha predovšetkým tvoriť správny oblúk chodidla, v mladom veku sa kosti ľahšie korigujú. Ortopedická podložka je tiež užitočná pre deti s krivicou, ako aj pre prevenciu skoliózy, ktorá je oveľa ťažšie liečiteľná u starších detí. Cvičenia na takomto koberci sú tiež užitočné pre dospelých - krvný obeh je stimulovaný a telo ako celok je tónované, takže kŕčové žily môžu byť zabránené a únava môže byť zmiernená.

Ortopedické podlahové rohože, ktoré sa predávajú v obchodoch, sú trochu krátke, a aby dieťa mohlo bežať po takejto ceste, budete musieť kúpiť niekoľko a zložiť ich v jednej línii. Je ľahké urobiť masážnu podložku vlastnými rukami - stačí pripojiť predstavivosť.

Samotná výroba sa môže premeniť na zábavnú hru, navyše to zachráni mama pred zbytočnými výdavkami.

Niektoré typy fotografií

Kamienkové kamene (kamienky)

Spravidla deti radi behajú po ceste plochých kamienkov. Príprava takéhoto článku je veľmi jednoduchá. Budeme potrebovať:

  • kúsok koberca (lepšie na gumovom podstavci) - určujete veľkosť sami, ale bolo by lepšie, keby dieťa mohlo na nej chodiť niekoľko krokov;
  • ploché kamienky - možno ich zbierať na brehu nádrže alebo zakúpiť v značkovom kvetinárstve alebo v obchode so zvieratami;
  • lepidlo - najlepšie na lepenie kamienkov lepidlo "tekuté nechty" je vhodný.
Kamienková masážna podložka

Kamene je potrebné umyť a dôkladne vysušiť. Potom nalepte lepidlo na pripravený podklad a na neho položte kamienky, pevne ho pritlačte k základni. Zostáva, aby lepidlo vyschlo.

Produkt viečok z plastových fliaš

Často neváhame vyhodiť plastové fľaše s viečkami a nakoniec sú ideálne aj na masáž.

Takže pre ďalšiu verziu ortopedickej podložky budeme potrebovať:

  • čiapky z plastových fliaš (množstvo a farba podľa vášho uváženia);
  • na báze kobercov alebo hrubých tkanín;
  • a hrubá niť alebo vlasec.

Kryty budú pripojené k gombíkovej základni. Aby sme to mohli urobiť, musíme urobiť dve otvory v uzavretej časti veka - zahrejeme špičku šálky a ľahko prejde plastom. Šijte uzávery uzavreté k základni. Ak ich chcete umiestniť vo forme obrázku, najprv pripravte aplikáciu tak, aby bol obrázok čistý. Akonáhle je posledný kryt šitý, plavidlo je pripravené na použitie.

Variant tlačidiel

Ortopedické gombíkové gombíky sa ľahko vyrobia, ale zaberie to viac času. Najvhodnejšie sú gombíky rôznych veľkostí a hrúbok. Môžete mať akúkoľvek farbu, ale svetlé farby rýchlo pritiahnu pozornosť dieťaťa. Bude pre neho nielen zaujímavé chodiť po takomto koberci, ale aj sa ho dotknúť.

Masážna podložka na gombíky

Pre výrobu potrebujeme:

  • hrubá základná tkanina;
  • gombíky - výška závisí od veľkosti koberca a presnosti šitia na gombíkoch;
  • ihly a nite.

Ak ste vytvorili vzor vo forme tlačidiel, potom aplikujte budúcu vzorku pomocou ceruzky alebo pera vopred. Môžete si šiť na gombíky podľa vlastného uváženia, ale je lepšie šiť veľké na začiatok, a tie malé, ktoré majú byť obkolesené okolo nich.

Odroda obilnín

Na výrobu takéhoto koberca potrebujeme:

  • rez prírodnej obdĺžnikovej tkaniny (najlepšie z jasných farieb);
  • obilniny - fazuľa, hrach atď.;
  • ihly a nite.
Masážny koberec obilnín

Šijeme látku tak, že máme niekoľko divízií. V týchto oddeleniach zaspávame zrno a šijeme pozdĺž kontúry tak, aby výplň nedostala dostatok spánku. Je lepšie vziať niekoľko druhov obilnín. Pre taký koberec tiež treba jeden, výhodne dva kryty.

Kombinované masážne rohože

Masážne rohože, ktoré majú niekoľko komponentov, sú ťažšie na výrobu, ale deti majú tendenciu ich viac milovať. Veľkosť a počet oddelení, ktoré sami definujete. Na tejto dráhe môže dieťa nielen chodiť, ale aj hrať zábavné hry. Zvážte jednu z možností pre kombinovanú masážnu cestu pre deti.

Budeme potrebovať nasledujúce materiály:

  • tkanina, výhodne svetlá;
  • plastové krúžky, lepšie ako rôzne veľkosti;
  • Suchý zips pre zapínanie (predávaný meračom v každom obchode so šitím);
  • zbytočné staré ceruzky;
  • obilniny (podľa vlastného uváženia - fazuľa, hrach, jačmeň atď.);
  • kus polstrovaného polyesteru alebo penovej gumy;
  • ihly a nite;
  • krieda, ceruzka a pravítko.

Najprv musíte rozhodnúť o veľkosti produktu a koľko štvorcov to bude. Taktiež definujete parametre oddelení.

Kombinovaná masážna podložka

Každý štvorec je šitý podľa jedného princípu - skladáme dva kusy látky proti sebe a šijeme z troch strán, potom krútime a opatrne narovnávame rohy výslednej základne. Takže urobíme potrebný počet blokov.

Potom môžete pristúpiť k pásovým masážnym prvkom.

Mäkké oddelenie

Toto je najjednoduchšia položka na prípravu. Vezmeme jedno z pripravených štvorcov, tam položíme penovú gumu alebo syntetické vlákno a šijeme štvrtú stranu.

Oddelenia s jačmeňom

Rozdeľte základňu s pravítkom a ceruzkou (kriedou) do 9 - 12 malých štvorcov. Potom ju naplňte o tretinu, aby sa záď mohla voľne pohybovať. Stitch pozdĺž nakreslené čiary. Keď je námestie úplne vyplnené a prešité, položte kolmé čiary a snažte sa distribuovať plnivo čo najrovnomernejšie.

Oddelenie ceruziek

Miesto, kde budú ceruzky umiestnené, musíte najprv označiť. Kreslíme pruhy 1,5 cm, steh ich na písacom stroji, takže voľný okraj, takže si môžete dať ceruzku. Potom šijeme nešitú časť námestia.

Potom môžete začať šijacie gombíky, suchý zips, krúžky a korálky. Potom, čo sú všetky štvorce pripravené, musia byť spolu zošité.

Kombinovaný koberec "Nočná obloha". video

Ako šiť krásny kombinovaný koberec v podobe nočnej oblohy, pozrite si toto video. Táto možnosť je vhodná pre deti od 2 rokov.

Odporúčania na použitie

Učenie dieťaťa na masážnej podložke je najlepšie vo forme hry. Navrhnite dieťaťu hrať. Jasný koberec pritiahne pozornosť omrvinky. Prvé triedy na podložke, je žiaduce stráviť 4-7 minút. Navrhnite dieťaťu, aby išlo „na druhú stranu rieky“ alebo mu povie rozprávku av súvislosti s ňou navrhne vykonanie úlohy na koberci.

Pre použitie, môžete vykonávať rôzne cvičenia: pokojná chôdza, chôdza na vonkajšej a vnútornej strane nohy, skákanie.

Ponúkame vám niekoľko možností na cvičenie na podložke, všetky sú vykonávané na základe schopností dieťaťa.

Štartovacia poloha: rovný chrbát, ruky na opasku.

Možnosť číslo 1

  • pokojná chôdza;
  • chôdza vonku, potom na vnútornej strane chodidla;
  • chôdza dozadu;
  • odvaľovanie od päty k špičke;
  • chôdza na ponožkách;
  • chôdza na pätách.

Možnosť číslo 2

  • pokojná chôdza;
  • chôdza na ponožkách;
  • squatting, ruky na kolenách;
  • stojí na jednej nohe;
  • jumping;
  • spustiť.

Po stanovení základných cvičení môžete vykonávať zložitejšie, napríklad skákanie na prstoch alebo naprieč.

Uvažovali sme o niekoľkých možnostiach výroby masážnych podložiek pre deti. Ktorú možnosť použiť, sa rozhodnete. Pri výrobe nezabudnite, že existujú dva typy rohoží - na liečbu a prevenciu. Produkty používané ako profylaxia sú mäkšie. Príliš rigidné možnosti by sa nemali vykonávať - ​​nezabudnite, že chôdza na koberci by nemala spôsobiť bolesť u dieťaťa.

10 nápadov: ortopedická rohož do-it-yourself

Slávny lekár Komarovsky, rovnako ako mnoho iných špecialistov, radí deťom chodiť častejšie naboso, čo im zachráni pred plochými nohami, kosolapiya a inými ortopedickými problémami. Ale ak nemáte dachu a nenecháte sa bosiť na nádvorí bytového domu chlapca, je tu cesta von - masážna podložka. Videli ste, koľko stoja v detských obchodoch? My, áno, a preto sme sa rozhodli vytvoriť si sami, najmä preto, že sa to dá urobiť z improvizovaných prostriedkov.

Čo potrebujeme?

  1. Pre základ je užitočná hrubá tkanina, môže to byť džínsy alebo ľan, zložené v niekoľkých vrstvách. Tiež pre základňu, môžete použiť kus koberca, alebo polyuretánové rohože na pláž alebo športové aktivity.
  2. Druhá - vata alebo syntetický zimník, je potrebná, ak pre podklad nie je veľmi hustá tkanina.
  3. Filler - gombíky, kamienky, zátky, čo ešte? Povedzte ďalej.
  4. Nástroje na vyšívanie, stuhy, spony, svetlé aplikácie na dekoráciu, iné ozdobné predmety.

10 nápadov na vytvorenie masážnej podložky

Naboso v piesku

Ako pekné behať naboso v piesku, a ako užitočné pre deti! Naša rohož môže napodobňovať piesok, bude tiež príjemné chodiť po ňom.

  • Šiť látkový vak z hustého materiálu, ozdobte ho aplikáciami alebo vzormi v morskej téme.
  • Naplňte vrecko ryžou, proso alebo pohánkou a nechajte vo vnútri trochu voľného miesta.
  • Šiť vrece, uistite sa, že záď nevypadá zo švíkov Počet vreciek závisí od veľkosti budúceho koberca, môžete ich šiť spoločne pomocou stuh alebo tkanín.

Chôdza na takomto koberci uvoľní vaše nohy a upokojí vaše dieťa.

Koľajnice, podvaly, podvaly

Chlapci ocenia najmä taký koberec, pretože milujú hrať vlaky a železnice toľko. „Rails“, ktorý si môžete vytvoriť sami, sa stane nielen nástrojom na masáž, ale aj obľúbeným predmetom hry.

  • Okrem vyššie uvedených, staré ceruzky, fixy a dokonca aj koktailové trubice prídu vhod.
  • Ak chcete začať, šiť niekoľko tkanín štvorcov, v každej rovnakej vzdialenosti od seba, musíte sa navzájom šiť navzájom z 10 alebo menšie gumičky. Môže to byť silikónová guma alebo bežné vlasy.
  • Šité štvorce spolu, aby sa jedna veľká "železnice" a dať ceruzky medzi gumičky, koľajnice sú pripravené!

Poznámka: Vzdialenosť od gumového pásu k gumičke by mala byť menšia ako dĺžka ceruzky o jeden a pol až dva centimetre.

Chôdza po "koľajniciach" - dobre pomáha pri rovných nohách.

Lanový labyrint

Deti milujú „zamotané“ predmety tak veľa, nech ich hrajú v skutočnom bludisku, ktoré bude tiež masážnou podložkou.

  • Základom pre takýto koberec by mala byť veľmi hustá, napríklad kúsok starého koberca.
  • Budete potrebovať veľmi hrubé lano, lepšie ako lano. Kravatu veľa uzlov na to.
  • Vytvorte z neho bludisko na základni, môžete ho pripojiť k kobercu so silným lepidlom, a tiež len šiť so špeciálnou zakrivenou ihlou.

Naučte svoje dieťa vykonávať hračky cez bludisko, rovnako ako hrať s ním sami, komplikovať úlohu tým, že nebezpečné zvieratá v zadných uliciach bludiska. Aby celá rodina mohla hrať, urobte z nej veľkosť celej miestnosti. Môžete požiadať o pomoc svojho manžela!

Dar z Moidodyr

Pre najmenšie nohy môžete vytvoriť "jemný" koberec.

Rôzne špongie, čistiace vankúšiky, paralonové tkaniny môžu byť šité na základni v rozptyle. Všetko, čo je v každej hosteske.

Váš darček sa stane miestom vašich obľúbených hier pre vaše dieťa a jeho malých hostí!

Kamienky od brehu mora

Ak nie je švadlena z vás najtalentovanejšia a nemáte veľa času, nie je to dôvod na to, aby ste bežali do obchodu s ortopedickou podložkou. Najčastejšie napodobňujú burinu alebo kamienky, ale je oveľa krajšie chodiť na prírodných kamienkoch, že?

  • Budete potrebovať veľmi hustú základňu, ale koberec nebude fungovať, pretože hromada absorbuje lepidlo a kamienky nebudú dobre držať. Ideálna voľba - gumová podložka pre šport.
  • Len držať sa ho veľa kamienkov rôznych veľkostí a darček pre dieťa je pripravený!

Upozornenie: kamene sa môžu používať len ploché, hladké a úplne bezpečné.

Obaly pre bábätká

Máte veľa viečok z detskej výživy, mlieka a limonád? Nenechajte sa ponáhľať, aby ste ich odhodili!

  • Pre hustú bázu, výhodne polyuretán, nalepte v rôznom poradí uzáverov rôznych priemerov. Môžete ich šiť.
  • Pre staršie deti môžu byť čiapky otočené hore nohami s ostrými hranami, pre deti - hore nohami.

Táto podložka môže byť právom nazývaná ortopedická, chôdza po nej je vynikajúca masáž chodidiel.

Gombíky a perličky

Pre najmladšie deti, ktoré práve začínajú chodiť sami, je masáž zvlášť užitočná, ale mala by byť opatrná. A preto pre naplnenie použijeme tie najmenšie predmety: gombíky, veľké a malé, korálky, blesky, všetko, čo je, v arzenále všetkých šijacích.

Varovanie! Malé časti by mali byť dobre prišité na povrch tak, aby ich drvina nemohla odtrhnúť a prehltnúť. Nechajte ich hrať len pod vaším dohľadom!

Pomôžte starým natáčačkám

Každá mama doma bude pravdepodobne mať staré natáčky na vlasy, šiť je do hrubej tkaniny a budete mať vynikajúci masér na nohy.

  • Mäkká z penovej gumy.
  • Pevný a hladký plast.
  • Dutá vnútorná a rebrovaná plocha.
  • Kov.

Chôdza na takomto koberci dobre odstraňuje únavu z nôh.

Patchwork deka

  • Základ tejto možnosti, môžete si vziať staré patchwork.
  • Skladujte na tkaninách rôznych textúr: tesné džínsy, mäkké rúno, rebrovaný manšestr.
  • Vystrihnite štvorce z týchto tkanín, ktoré sa rovnajú štvorcom prikrývky a prišite ich.
  • Takýto dar je skvelým miestom na hranie aj pre tie deti, ktoré ešte nevedia ako chodiť.

Kúzelné prútiky

Pre staršie deti, môžete vytvoriť koberec z rôznych drevených palíc. Môžu to byť karamelové alebo zmrzlinové tyčinky, japonské jedlo tyčinky a dokonca aj malé kocky. Dobre ich prilepte k podkladu, uistite sa, že povrch je hladký a nezanecháva triesky a je lepšie lakovať všetky drevené prvky.

Nakoniec, budeme zdieľať ešte jednu myšlienku: použiť všetky vyššie uvedené metódy na vytvorenie samostatných štvorcov, nechať železnicu, zvyšky, natáčky na vlasy a špongie na vašom koberci, vaše dieťa bude potešené!

A čo iného môžete vytvoriť ortopedickú podložku? Alebo je ešte lepšie kúpiť?

Stiahnite si kontrolný zoznam "Ako zlepšiť imunitu dieťaťa 1-3 rokov"

Už sa podarilo vyskúšať všetky produkty lekárne zázraky, ktoré sľubujú, že zmení vaše dieťa z často chorej "choroby" do zdravého, statného, ​​ale bez zmyslu? Stiahnite si kontrolný zoznam a zistite, ako sa správne správať s mamou na ďalšom "snot" a prechladnutí!

Ak chcete komentovať, musíte

Stiahnite si kontrolný zoznam "Ako zlepšiť imunitu dieťaťa 1-3 rokov"

Už sa podarilo vyskúšať všetky produkty lekárne zázraky, ktoré sľubujú, že zmení vaše dieťa z často chorej "choroby" do zdravého, statného, ​​ale bez zmyslu? Stiahnite si kontrolný zoznam a zistite, ako sa správne správať s mamou na ďalšom "snot" a prechladnutí!

Zásady ochrany osobných údajov

Správa stránky viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) rešpektuje a dodržiava zákony Ruskej federácie. Rešpektujeme aj vaše práva a rešpektujeme dôvernosť plnenia, prenosu a uchovávania vašich dôverných informácií.

Žiadame vaše osobné údaje, aby vám poskytli spätnú väzbu s cieľom poskytnúť informácie alebo služby, odpovedať na vaše požiadavky na podpornú službu lokality, viesť súťaže a iné propagačné akcie, vykonávať prieskumy s cieľom zlepšiť kvalitu služieb.

Osobné údaje sú informácie týkajúce sa predmetu osobných údajov, tj potenciálneho kupujúceho. Ide najmä o posledné a krstné meno, dátum narodenia, kontaktné údaje (telefón, e-mail) a ďalšie údaje, ktoré sú podľa spolkového zákona z 27. júla 2006 č. 152-ФЗ „O osobných údajoch“ (ďalej len „zákon“) tejto kategórii. osobných údajov.

Ak ste na stránku umiestnili svoje kontaktné údaje, automaticky ste súhlasili s nasledujúcimi činnosťami (operáciami) s osobnými údajmi: zhromažďovanie a zhromažďovanie, ukladanie, aktualizovanie (aktualizácia, zmena), používanie, ničenie, depersonalizácia, prenos na žiadosť súdu, v. h) tretím stranám v súlade s opatreniami na ochranu osobných údajov pred neoprávneným prístupom.

Uvedený súhlas je platný na dobu neurčitú od okamihu, keď sú údaje predložené, a môže byť zrušený vami podaním žiadosti o administráciu lokality s údajmi uvedenými v čl. 14 zákona o osobných údajoch.

Odvolanie súhlasu so spracovaním osobných údajov je možné vykonať zaslaním príslušnej objednávky jednoduchou písomnou formou na e-mailovú adresu (e-mail) [email protected]

V prípade odvolania súhlasu so spracovaním našich osobných údajov sa zaväzujeme vymazať Vaše osobné údaje najneskôr do 3 pracovných dní.

Diy masážna podložka pre dospelých a deti

Biologicky aktívne body nachádzajúce sa na chodidlách sú vhodné na pravidelnú masáž. Môžete využiť služby masážneho terapeuta alebo zakúpiť špeciálne masážne prístroje v obchode. Neexistuje však nič jednoduchšie ako urobiť jednoduchú masážnu podložku. Náklady sú minimálne, zdravotné prínosy sú obrovské a veľa dojmov pri výrobe vlastných rúk.

Zvládnutie do-it-yourself masážnych podložiek z tlačidiel

Budete potrebovať hrubý materiál (rúško), rôzne gombíky a niť s ihlou.

Pripravte dva identické kúsky materiálu. Na jednom z našich tlačidiel. Mali by byť umiestnené v krátkej vzdialenosti od seba. Náhradné malé a veľké tlačidlá, hladké a reliéfne. Vezmite silné vlákna tak, aby sa pri praní koberca nevypínali tlačidlá.

Keď je všetko pripravené, položte na vrch druhú časť materiálu. Šiť je po stranách a otáčať dopredu. Zarovnajte rohy, zošívajte zvyšný rez s tajným švom. Pre krásu preskočiť hranu. Koberec je pripravený!

Perfektný masér na kamienky v triede master

Pripravte si čisté hladké kamene. Žiadaný plochý tvar. Budete potrebovať polypropylénovú rohož a vlnený materiál.

Dajte kamienok do stredu koberca, prikryte ho materiálom a zašívajte. Umiestnite ďalší kameň blízko k nemu, zakryte ho materiálom, upevnite ho kolíkmi a položte čiaru. Urobte to so všetkými kameňmi, kým nie je celý koberec naplnený nimi. Zvyšky materiálu, ktoré boli mimo rohože, rezané vo forme strapcov, čalúnenia. Pre krásu môže byť niekoľko kamienkov pokrytých červeným alebo žltým materiálom.

Mali by ste dostať niečo ako túto masážnu podložku:

Masážna podložka na nohy z krytov

Pred jeho výrobou bude trvať určitý čas, kým sa zozbierajú a pripravia plastové uzávery. Budete tiež potrebovať hrubé rybárske vlasce, šnúru a lepidlo.

Každá čiapočka je umiestnená na viacerých miestach.

Ak chcete získať krásny koberec, môžete upevniť čiapky farbou, držať na obrázku. Koberec môže byť zostavený vo forme obdĺžnika alebo mozaiky.

Prejdite čiaru cez otvor vo veku, spojte s ďalším uzáverom.

Začiatok rybárskeho vlasca musí byť dobre upevnený silným uzlom. Je žiaduce dodatočne prilepiť.

Dôkladne prepojte čiapky s vlascom. V závislosti od tvaru koberca môžu byť otvory vo veku vytvorené štyri alebo viac.

Na konci riadku čiaru fixujeme rovnakým spôsobom ako na začiatku.

Aby bola koberec väčšia, môže byť čiara preskočená po obvode koberca.

Koberec je bilaterálny. Jedna strana je mäkšia, druhá je pevná, s výrazným masážnym účinkom.

Zlepšujeme deti vďaka užitočnému produktu.

Všetky matky chcú, aby ich dieťa nikdy nebolo choré, vyrastalo zdravé a silné. Na to je potrebné posilniť ich imunitu, vykonávať zdravotné postupy.

Dobrým partnerom pre rodičov môže byť detská masážna podložka, ktorá sa dá veľmi ľahko urobiť vlastnými rukami.

Detský koberec s lienky

Dobre sa hodí na prevenciu detskej paľby. Koberec je vyrobený vo forme veľkého zeleného listu. Na ňom sa nachádzajú lienky, z ktorých každá je plná cereálií.

Dieťa, chodiace po takom letáku, masíruje nohy. Ak sa točí na zadnej strane berušky, dostanete nádhernú masáž chrbta.

Technológia výroby takéhoto koberca sa ľahko rozoberá pri pohľade na majstrovskú triedu.

Zo zelenej látky je vyrezaný veľký list stromu. Príprava lienky.

Potom sú na liste usporiadané lienky. Všetky diely sú opatrne prešité.

Vnútri každej kravy musíte dať cereálie (hrášok, pohánka, fazuľa, zrná ryže) a otvory.

Nezabudnite miesto očí očistiť gombíky alebo perličky. Masážna podložka dopadla nádherne.

Tužky na pomoc

Pripravte podložku z hrubého materiálu. Označte, kde budú ceruzky. Týmto označením náš pruh viacfarebnej tkaniny. V každom z nich zamaskuje ceruzku a steh.

Pre zdravie detských nôh

Urobte ortopedickú podložku pod mocou akéhokoľvek rodiča, dokonca aj vlastnými rukami. To sa ukáže ako horšie ako náprotivky kúpil v obchode. Je žiaduce ho aplikovať na deti po roku, keď sa už vytvoril oblúk chodidla.

Akýkoľvek materiál, ktorý je v ekonomike, je užitočný pre jeho výrobu. Vhodné pre rôzne obilniny, polypropylénové gule, ploché kamienky, plastové zátky. Materiál je žiaduci na použitie hrubej kvality. Napríklad, velveteen, pytlovina.

Ortopedická trať

No, ak je koberec vyrobený vo forme dráhy, ktorá kombinuje rôzne masážne prvky. Môžete začať s gombíkmi, hladko sa pohybovať k prvkom s šitými obilninami, a skončiť s časťou s mäkkými guľôčkami, v ktorej je zošitý syntetický zimovník. Dieťa sa bude tešiť na prechádzke po takejto ceste.

Musíte určiť, koľko štvorcov bude na vašej trase. Aby bolo možné pripraviť štvorec, materiál je zložený na polovicu, lícom nadol. Šije na troch stranách, dopadá, rohy narovnávajú. Pripraví požadovaný počet štvorcov.

Najprv šijeme rôzne tlačidlá v rovnakej vzdialenosti od seba. Vo vnútri námestia umiestnime vrstvu tenkej penovej gumy. Na druhom námestí pripravujeme pozemky s obilninami. Aby sme to dosiahli, naplníme vnútornú časť zrna (približne 1/3 celkového), rovnomerne rozdelíme. Rozdeľte na malé štvorce, steh. Vyplňte týmto spôsobom celú šablónu.

Tretia časť trate bude s mäkkými loptičkami. K tomu, strih tkaniny vo forme kruhov. Každá z nich je naplnená vatou alebo syntetickým zimičom, šijúcimi niťami. Výsledné guľôčky sú pevne pripojené k dráhe.

Všetky tri pripravené štvorce sú zošité, lemované prámikmi a ozdobnými prvkami.

Výstava fotografií masážnych rohoží

Navrhované fotografie pomôžu určiť, aký typ masážnej podložky je lepšie urobiť pre seba a vaše dieťa.