Dislokácia členka: príznaky, pohotovostná starostlivosť

Jedným z najčastejších poranení medzi ľuďmi je vykĺbený členok a deti, ženy a atléti si ho rovnako pravdepodobne osvojia. Pre amatérov alebo profesionálnych športovcov sú bežné zranenia nôh a ľudia, ktorí sú v živote neaktívni, môžu zraniť členky, svaly a väzy oslabiť v dôsledku nedostatočnej pohyblivosti. Ženy majú často podobnú traumu kvôli noseniu topánok na vysokom podpätku.

Príčiny poranenia

Členok má iný názov, ktorým je lekársky termín - členkový kĺb, ktorý je na oboch stranách zosilnený väzmi. Ak sa noha neúspešne objaví, osoba dostane vykĺbenie členkového kĺbu, pri ktorom nastane výron alebo podvrtnutie väziva. Najčastejšie príčiny zranenia:

  • topánky na vysokom podpätku;
  • zranenia počas športového tréningu;
  • zranenie nôh pri chôdzi alebo behu;
  • ostrý pohyb nohy;
  • skákanie z výšky;
  • dopravnej nehody.

V závislosti od príčiny poranenia sa noha môže otáčať smerom von aj dovnútra.

Príznaky výronov

Ak je členok zranený, osoba zažije silnú bolesť v oblasti členka. Hlavné príznaky dislokácie sú:

  • Keď dôjde k dislokácii a zlomia sa väzy, je jasne počuť kliknutie.
  • Bolesť je ostrá a silná, postupne sa jej intenzita znižuje, ale bolesť neprejde. Ak sa pokúsite postaviť na zranenú nohu, bolesť sa okamžite zvyšuje, čo obmedzuje pohyblivosť nohy.
  • V mieste poranenia sa vyvinie edém, objaví sa modrina, ktorá spôsobí rozvoj hematómu členka.
  • V prípade vážneho zranenia v mieste poškodenia sa môže teplota zvýšiť.
  • Vizuálne, môžete vidieť zmenu tvaru kĺbu, môže byť otočený smerom dovnútra alebo von, pätová kosť je posunutá dopredu.

V závislosti na symptómoch sa vymknutý členok klasifikuje podľa závažnosti.

Stupeň vymknutého členku

Trauma na členku môže mať rôznu závažnosť. Príznaky a liečba na tom závisia. Každý stupeň je charakterizovaný určitými léziami, ktoré charakterizujú poranenie ako ľahkú, strednú závažnosť a závažnú formu.

Mierna závažnosť

Je definovaný ako dislokácia kĺbu 1 a je charakterizovaná výronom. Toto poranenie je sprevádzané tolerovateľnou bolesťou, ktorá sa prejaví v priebehu niekoľkých dní. Neexistujú žiadne vizuálne zmeny v oblasti členka, nie sú žiadne modriny, motorická funkcia kĺbu nie je obmedzená.

Mierna závažnosť

Zodpovedá druhému stupňu dislokácie a má nasledujúce charakteristiky:

  • čiastočné prasknutie väziva;
  • výrazný syndróm bolesti, ktorý neprechádza v pokoji;
  • v oblasti kĺbu sa pozoruje opuch;
  • noha sa môže pohybovať, ale pohyby spôsobujú bolesť.

Analgetiká môžu byť použité na zníženie bolesti, trauma môže byť liečená doma s obväzmi. Ak hovoríme o zranení profesionálneho športovca, môže byť potrebná chirurgická korekcia.

Ťažká dislokácia členka

Dislokácia členku tretieho stupňa je vážnym zranením a je sprevádzaná úplným prasknutím väzov a výraznými príznakmi:

  • silná bolesť;
  • strata pohyblivosti nohy;
  • hematóm v oblasti členku a nôh;
  • lokálne zvýšenie teploty v mieste poranenia;
  • výrazné posunutie kĺbu.

S takým stupňom dislokácie samotná bolesť nezmizne a môže sa odstrániť iba injekciami liekov proti bolesti. Ošetrenie sa vykonáva nanesením omietky a môže sa vyžadovať aj chirurgický zákrok.

diagnostika

Dislokácia s výronmi sa dá ľahko zamieňať so zlomeninou alebo subluxáciou kĺbu, takže lekár by mal diagnostikovať poranenie na klinike, okrem toho môže byť na stanovenie diagnózy potrebné niekoľko opatrení:

  • vizuálna kontrola poranenej nohy;
  • prehmatanie miesta poranenia;
  • X-ray poškodenej oblasti;
  • MRI členkového kĺbu.

V niektorých prípadoch je ťažké stanoviť diagnózu so 100% istotou, čo je spôsobené anatomickými vlastnosťami kĺbov, ale vo väčšine prípadov je dostatok röntgenového žiarenia.

Núdzová pomoc

Prvá pomoc obeti by mala byť zameraná na odstránenie príznakov dislokácie členka:

  • Umiestnite nohu tak, aby bol zranený kĺb úplne pokojný. V niektorých prípadoch sa odporúča položiť si pod nohu mäkký vankúš, ktorý môže byť vyrobený z oblečenia (v prípade poranenia v prírode).
  • Na miesto poranenia by sa malo aplikovať niečo studené, čo pomôže zmierniť opuchy a bolesť. V oblasti členku by mala byť pevná pevná bandáž. V ideálnom prípade sa odporúča použiť elastický obväz, ale môžete použiť dostupné nástroje - šatky, šály, opasky.
  • Zavolajte sanitku, ak je zranenie ťažké, alebo vezmite pacienta na traumatológa, ktorý vykoná vyšetrenie, určí závažnosť dislokácie a predpíše primeranú liečbu.

Ďalšie ošetrenie

Ďalšia liečba závisí od závažnosti a profesionálneho zamestnania pacienta. Po poskytnutí prvej pomoci sa ošetrenie vykonáva ošetrujúcim lekárom na klinike.

Liečba výronov členkov sa vykonáva hlavne konzervatívne a zahŕňa nasledujúce opatrenia:

  • na nápravu dislokácie lekár vykoná lokálnu anestéziu, v prípade potreby chirurgickej liečby sa dislokácia neopraví;
  • na zranenú nohu sa aplikujú omietky alebo špeciálne prostriedky na upevnenie spoja, ktorými môžu byť ortopedické prostriedky;
  • lieková terapia zahŕňa užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov, v prípade potreby sú predpísané hemostatické činidlá;
  • Lekár môže odporučiť vápnik a vitamíny ako posilňujúce činidlá.
  • Počas rehabilitačného obdobia je indikovaná fyzioterapia, ultrazvuková liečba a laserová expozícia;
  • Ako nápravné opatrenie sa odporúča fyzikálna terapia.

Chirurgický zákrok sa vykonáva len v prípade ťažkého poranenia alebo po konzervatívnej liečbe, ktorá nemala očakávaný účinok. Operácia sa často vykonáva ľuďom, ktorí hrajú šport profesionálne, a spoločná korekcia je potrebná na pokračovanie športovej kariéry.

Čo robiť, keď doma vykĺbite členok

Ak je zranenie menšie a má mierny stupeň, môže sa liečiť doma:

  • zaistiť opierku nohy;
  • aplikovať za studena na miesto dislokácie;
  • fixujte kĺb pružným obväzom alebo pevným obväzom;
  • po 3-5 dňoch môžete použiť obklady z teplej vody a vodky, pomôžu zmierniť opuchy;
  • Na odstránenie zápalu v mieste strečingu a rýchleho hojenia sa odporúča aplikovať špeciálne masti: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
  • v noci držte zranenú nohu v teplej vode s pridanou soľou;
  • analgetiká na odstránenie bolesti.

Ak je stupeň dislokácie ťažší, musíte kontaktovať pohotovosť. Je potrebné pripomenúť, že nie je možné v každom prípade samostatne upraviť dislokáciu. Osoba bez špeciálnych zručností môže urobiť viac škody ako úžitku.

prevencia

Preventívne opatrenia pomôžu chrániť pred dislokáciami a zraneniami kĺbov, na tieto účely je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • mali by sa vybrať pohodlné topánky, ktoré by mali zodpovedať veľkosti a plnosti nôh, výška päty by nemala byť vyššia ako 4-5 cm;
  • na posilnenie svalov a väzov členkového kĺbu je potrebné vykonávať špeciálne cvičenia a cvičenia;
  • profesionálnym športovcom sa odporúča nosiť špeciálne bandáže a obväzy na členky;
  • Pri športovom tréningu je potrebné, aby sa svaly pred zahrievaním zohrievali, čím sa zvýši elasticita väzov a pomôže sa vyhnúť výronom;
  • monitorovať svoju váhu, nedovoľte nadváhu, čo zvyšuje zaťaženie nôh;
  • dodržiavať diétu vašej stravy, musí byť kompletná, obsahovať potrebné vitamíny a minerály;
  • dodržiavať bezpečnostné predpisy na pracovisku alebo na športovisku.

Dodržiavaním týchto požiadaviek môžete výrazne minimalizovať možnosť zranenia.

Dislokácia v oblasti členka

Vyklenutý členok - jeden z najbežnejších typov poranení. Stáva sa to kvôli príliš rýchlemu, nedbalému chôdzi, noseniu nepohodlnej obuvi alebo klzkej chodníku.

Po páde je dôležité presne pochopiť, čo sa stalo s nohou, pretože dislokácia môže byť zamenená s podvrtnutím alebo zlomeninou. Aby ste to dosiahli, musíte poznať hlavné príznaky choroby a byť schopní ju správne liečiť.

Ako je zranenie

Štruktúra členka je pomerne zložitá. Obsahuje mnoho malých kostí, šliach a väzov. Táto časť nohy je zodpovedná za správne odpruženie tela. V tomto ohľade neustále prežíva zvýšený stres.

Počas pádu alebo nesprávneho nastavenia chodidla sa talus premiestňuje vzhľadom na členok, ktorý je spojený s kĺbom holennej kosti. Trauma je sprevádzaná natiahnutím šliach a kĺbovej kapsuly. V závažných prípadoch sa zlomia.

Najčastejšie sa takéto zranenia vyskytujú u športovcov, starších ľudí a detí, ktorí uprednostňujú aktívne hry. Počet incidentov sa zvyšuje v zime, keď sú cesty príliš klzké.

Dislokácia nôh v oblasti členka je dobre liečiteľná. Ak sa však pomoc poskytne nesprávne alebo predčasne, môžu vzniknúť komplikácie. Pravdepodobnosť vytvorenia hrubej trhliny v mieste dislokácie je veľká. V budúcnosti to bude zasahovať do normálneho fungovania končatiny.

odrody dislokáciou

Odborníci identifikujú niekoľko hlavných typov škôd:

  1. Vnútorné. Keď je pozorované vytesnenie distálnej tibie.
  2. Outdoor. Charakterizované vytesnením distálnej tibie.
  3. Plná. Z kĺbového vaku vytečie povrch oboch kostí.
  4. Neúplná. Čiastočný kontakt povrchov zostáva.

Zranenie je možné rozdeliť do skupín podľa závažnosti:

  1. Mierny stupeň Sprevádzaný drobným podvrtnutím.
  2. Priemer. Pozorované väzby mikročipov.
  3. Ťažký stupeň. Ligamenty sú rozbité, kosť je vyrazená z kĺbu.

Trvanie a zložitosť liečby budú do značnej miery určené typom a závažnosťou poranenia.

symptomatológie

Charakteristické príznaky pomôžu identifikovať dislokáciu členka a odlíšiť ho od iných zranení. Existujú nasledujúce príznaky ochorenia:

  1. Počas poranenia dochádza k prudkej bolesti. Neskôr sa stáva otravným.
  2. Ruptúra ​​kapilár vedie k vzniku modrín v poškodenej oblasti. Spočiatku budú mať burgundský odtieň a neskôr budú maľované vo fialovej alebo tmavomodrej farbe.
  3. Na poranenom členku je ťažké opuchy. Noha výrazne zväčšuje veľkosť.
  4. Mobilita postihnutého kĺbu je obmedzená. Tam je krívanie. Je bolestivé vstúpiť na nohy.
  5. Pri vážnom poškodení dochádza k zvýšeniu telesnej teploty v oblasti poranenia.
  6. Koža na členku dočasne stráca svoju citlivosť.
  7. Ak dôjde k ťažkej dislokácii, je pozorovaná deformita kĺbu. Členok je ohnutý nabok.

Takéto príznaky dislokácie členka sa objavujú takmer okamžite po poranení. Aby sa predišlo nepríjemným následkom, je lepšie, aby ste sa sami nešetrili a okamžite vyhľadali pomoc lekára.

Rozdiel medzi dislokáciou a zlomeninou

Aby bolo možné správne vyvinúť spôsob liečby, je potrebné si byť istý, že zranenie viedlo práve k dislokácii. Často je zamenená za zlomeninu.

Hlavné znaky týchto zranení:

  1. Dislokácia je sprevádzaná ostrou bolesťou. Pri zlomeninách sa objavuje nepohodlie neskôr, pretože adrenalín sa uvoľňuje do receptorov krvných blokov.
  2. Pri zlomenine končatina nestráca pohyblivosť.
  3. Dislokácia je vždy sprevádzaná ťažkým edémom. V prípade zlomeniny sa môže objaviť až druhý deň po poranení.
  4. Palpujte postihnutú oblasť. Ak sa nájdu vyčnievajúce časti kostí, potom je to zlomenina.
  5. Jedným z hlavných príznakov zlomeniny je skrátenie končatiny.

Ak nie je možné určiť charakter poranenia sami alebo ste zistili príznaky zlomeniny, okamžite vyhľadajte lekára. Ale skôr, než budete musieť uchýliť k opatreniam prvej pomoci.

Opatrenia prvej pomoci

S cieľom zabrániť výskytu negatívnych účinkov na zdravie by sa obeti mala poskytnúť príslušná prvá pomoc. Zahŕňa tieto činnosti:

  1. Poranená končatina musí byť v pokoji. Nemôže sa pohnúť, nestúpajte na ňu. Ak nedodržíte toto odporúčanie, môže sa vyvinúť obvyklá dislokácia, to znamená permanentný relaps ochorenia. Pod nohu položte mäkký vankúš alebo vankúš, čím sa zabezpečí normálny prietok krvi.
  2. Na poškodenú plochu aplikujte studený obklad. Je lepšie, ak je ľad zabalený v mäkkej handričke. Takýto obklad by sa nemal uchovávať dlhšie ako 30 minút.
  3. Aby sa kĺb nepohyboval, je fixovaný obväzom. Môžete použiť elastický obväz. Uistite sa, že obväz nie je príliš tesný. To môže viesť k zhoršeniu prietoku krvi.

Ak neviete, čo robiť s dislokáciou, opravte poškodený kĺb a choďte k lekárovi. Iba odborník dokáže posúdiť stav nôh a vyvinúť správny program liečby.

Spôsob úpravy

Po rádiografickom vyšetrení bude lekár schopný vybrať správnu taktiku dislokačnej terapie. Výsledný obraz určí tvar a závažnosť dislokácie. Niekedy budete musieť opraviť. Pamätajte, že dislokáciu môže resetovať iba odborník.

Dislokačná liečba členku pozostáva z nasledujúcich opatrení:

  1. Bandáž. Ak nie je dislokácia silná, potom bude stačiť fixovať kĺb elastickým obväzom. V ťažkých prípadoch môže byť potrebné aplikovať omietku.
  2. Teplé obklady a vane. Môžu byť vykonané 2 - 3 dni po poranení. V kúpeli nôh je najlepšie pridať odvar z liečivých rastlín.
  3. Používanie liekov. Ak je zranenie sprevádzané bolesťou, odporúča sa užívať lieky proti bolesti, napríklad Nurofen. Znížiť opuchy a obnoviť normálny krvný obeh pomôže špecializovanej masti. Moderná farmakológia ponúka širokú škálu takýchto nástrojov. Odborníci najčastejšie odporúčajú Voltaren, Diclofenac-gél, Indovazin, Dolobene. Tieto prostriedky sa trikrát denne vtierajú do postihnutej oblasti. Lekári odporúčajú užívať vápnik počas liečebného a rehabilitačného obdobia.
  4. Fyzioterapia. Na obnovenie pohyblivosti kĺbov sú predpísané UHF, ultrazvuk a magnetická terapia a elektroforéza.
  5. Terapeutické cvičenia. Je potrebné absolvovať kurz cvičebnej terapie, aby sa plne obnovila funkčnosť končatiny, posilnili svaly a väzy.

Takéto liečby sú veľmi účinné. Terapia netrvá dlho. Čoskoro bude možné vrátiť sa do plného života.

Ľudové recepty

Jednoduché ľudové recepty pomôžu urýchliť proces obnovy. Pred použitím sa poraďte s lekárom. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie nástroje patria:

  1. Cibuľový zábal. Pomocou mlynčeka na mäso otočte veľkú cibuľu. Suspenzia sa mieša so soľou. Nalejte liek na postihnuté miesto pol hodiny. Takýto obklad zvýši prietok krvi do kĺbu, uvoľní opuch.
  2. Kompresory na mlieko. Zahrejte nejaké mlieko. Nasiaknite ich malým kúskom čistej látky. Nasaďte si bolesť na mieste. Omotajte vrch plastom. Tento nástroj pomáha zmierniť bolesť.
  3. Zázvorový odvar. Brúsiť malý kúsok koreňa s strúhadlo. Nalejeme vriacou vodou a necháme asi pol hodiny. Namočte tkaninu odvarom, pripojte ju k postihnutému kĺbu. Obal s polyetylénom. Tento nástroj pomáha odstraňovať toxíny, ktoré sa akumulujú v poškodených tkanivách.
  4. Zemiakový obklad. Kĺb je možné zohriať pomocou obyčajných zemiakov. Len variť v uniforme, mierne kaše, dať na postihnutú oblasť.
  5. Tykev ich palina. Čerstvé listy rastlinnej kaše získať kaše. Pripevnite ho k bočnému členku. Vrchný obal navlhčený šál. Tento nástroj pomáha účinne eliminovať bolesť.
  6. Odvar z tansy. Tri polievkové lyžice sušených kvetenstvo nalejte pohár vriacej vody. Trvajte aspoň hodinu. Bujón sa prefiltruje a ochladí. Navlhčite s ňou navlhčenú handričku a aplikujte na postihnuté miesto.
  7. Infúzia nevädze. Tento nástroj pomáha zmierniť bolesť a opuchy. Tri lyžičky kvetov nevädze, pol pol litra vriacej vody a necháme stáť jednu hodinu. Infúzia sa filtruje a ochladí. Musí sa užívať perorálne trikrát denne počas pol pohára.

Takáto liečba doma pomôže rýchlo odstrániť následky zranenia, obnoviť pohyblivosť končatín.

Obdobie vymáhania

Po ukončení hlavného ošetrenia začína rehabilitácia. Počas neho sa aplikuje špeciálna gymnastika. Zahŕňa nasledujúce cvičenia:

  1. Aktívne pohyby prstov poškodenej nohy.
  2. Masáž prsty s kruhovým hnetenie akcie.
  3. Roll od päty k päte a späť.
  4. Prevlečte nohu po povrchu gumovej guľôčky.
  5. Prechádzka po pätách vnútornej strany.

Obnova bude rýchlejšia, ak budete cvičiť na stacionárnom bicykli a plávať v bazéne. Neublíži ani priebeh špeciálnej terapeutickej masáže. V tomto prípade je vhodné zveriť prácu profesionálom.

Počas rehabilitácie sa snažte jesť viac zeleniny a ovocia. Vitamíny a minerály v nich obsiahnuté dodajú silu a pomôžu telu vyrovnať sa s chorobou rýchlejšie. Odporúča sa tiež užívať drogy zamerané na posilnenie šliach.

Preventívne opatrenia

Akékoľvek ochorenie je lepšie predchádzať ako liečiť. Preto by si každý mal pamätať niekoľko odporúčaní, ktoré by pomohli zabrániť dislokácii:

  1. Sledujte svoje pohyby, venujte svoj čas. Pokúste sa dať nohu správne. Na klzkých vozovkách vykonávajte špeciálnu ostražitosť.
  2. Noste pohodlnú obuv so stabilnou podrážkou. Nosenie vysokých podpätkov zvyšuje pravdepodobnosť zranenia. Preto si tieto topánky používajte len pri zvláštnych príležitostiach. V každodennom živote dávajte prednosť modelom s malou stabilnou pätou.
  3. Pravdepodobnosť zranenia zvyšuje neaktívny životný štýl. Skúste sa pohybovať viac, hrať šport, ísť na prechádzku.
  4. Robte cvičenia zamerané na posilnenie svalov členkov a nôh.
  5. Ak sa aktívne zapájate do športu, používajte špeciálne obväzy, ktoré chránia kĺby. V niektorých prípadoch sa odporúča použiť členkovú ortézu. Pred každým tréningom sa zahrejte. Zaťaženie končatín okamžite nezvyšujte.
  6. Zbavte sa faktorov vyvolávajúcich výrony. Patrí medzi ne zvýšená telesná hmotnosť, nedostatok vitamínov a niektoré ďalšie.

Takéto jednoduché tipy vám umožnia udržať zdravie a krásu nôh. Ak máte stále dislokáciu, dodržiavajte všetky odporúčania expertov a nezaťažujte postihnutú končatinu.

Disloková domáca liečba členku

Dislokácia členka v popularite dávajú cestu len k bolesti v bedrovej oblasti. Dolné končatiny zažívajú ťažkú ​​záťaž, preto sú veľmi často zranené. Stáva sa to takto: skrútená noha, opuch členka. Čo robiť, čo liečiť? O tom a porozprávajte sa.

Príčiny poranenia

Hlavné príčiny ujmy: t

  • preťaženie kĺbov;
  • obezita;
  • náhly pohyb, pád, úder;
  • nepohodlná obuv;
  • poruchy obehového systému.

Niektorí ľudia sa domnievajú, že zranenia sa vyskytujú u tých, ktorí vedú aktívny životný štýl, preto sa snažia o seba postarať a športovať. Vzhľadom na zvláštnosť štruktúry dolných končatín, obmedzenie zaťaženia vedie k oslabeniu svalov, zníženiu väzov a poškodeniu prietoku krvi. Pri atrofovaných svaloch a krátkych väzoch sa telesná hmotnosť prenáša na kosti, kĺby sa preťažujú. Okrem ochrany kostného tkaniva a zabezpečenia funkcie pohybu, svaly ovplyvňujú krvný obeh - tým, že sa sťahujú, vedú krv do srdca. Na zníženie potreby zaťaženia, inak krv stagnuje, vznikajú cievne ochorenia (kŕčové žily, trombóza, varikokéla).

Preto každá domáca tlač, pád, skok, úder vedú k dislokácii. Keď je kĺb dislokovaný, opúšťa obvyklú polohu, väzy sa rozťahujú v dôsledku rozbitia mikrovlákien, niekedy dochádza k rozsiahlej prestávke.

Čo robiť, keď sa dislokujete

V prvých minútach dislokácie človek nemusí cítiť bolesť, kĺb vypršal, potom sa stal pevným a je tu len pocit nepríjemnosti.

Keď som vystrelil nohu, môj členok bol opuchnutý - čo mám robiť? Ak sú väzy dobré, elastické, potom bude určite medzera minimálna. Ako pomôcka stačí znížiť záťaž, zložiť si topánky a dať nohy pokoj. Ak je to možné, pripojte ľad. V prípade malého edému by sa členok mal fixovať elastickým obväzom. V žiadnom prípade by sa mal kĺb zahrievať, inak sa začne zápal, objaví sa bolesť a bude potrebná závažnejšia liečba. Kĺb sa obnoví do 2-4 dní. V tomto čase sa na poranenú oblasť aplikujú gély s chladiacim účinkom.

Vážne poškodenie

Existujú však vážnejšie škody, potom existuje niekoľko príznakov:

  • bolesť pri odpočinku na boľavej nohe;
  • bolesť s predĺžením ohybu nohy;
  • stuhnutosť kĺbov - noha sa neotáča alebo sa ťažko otáča;
  • bolesť pri dotyku členka;
  • opuch členka;
  • hematóm;
  • niekedy teplota stúpa.

Ak sa to stalo, že otočila nohu, jej členok bol opuchnutý, čo robiť, musíte vedieť vopred. Ihneď by ste si mali pomôcť: sadnúť si, zložiť si topánky, zdvihnúť nohu. Len sa neohýbajte v kolene - krv by mala voľne cirkulovať. Vedzte, že čas, ktorý strávite na opravu poškodených väzov, závisí od akcií v prvý deň.

Čo je po zranení zakázané

Bohužiaľ, vymknutá noha, opuch členka. Čo možno urobiť a čo je absolútne nemožné? V tomto prípade je zakázané:

  1. Ak chcete ťahať, pichať, biť a ostro ťahať nohu v snahe dať spoločný na mieste. Malé dislokácie sa stali hlavnými zraneniami, keď sa domáci chiropraktici snažia pomôcť: otočia nohu, ťahajú, ťahajú. V dôsledku toho sa počet zlomených vlákien zvyšuje, cievy zásobujúce kĺb sú zničené, šľachy sú zlomené, chrupavky sú rozbité a objavujú sa trhliny. Po dislokácii sa spravidla na mieste samostatne nachádza, preto nie je potrebné polohu opraviť.
  2. Použite vyhrievaciu podložku, horúce kúpele, ísť do sauny, obklady v prvých dvoch dňoch. Počas poranenia sú krvné cievy zničené spolu s väzmi. Kvapalná časť krvi sa šíri, objavuje sa edém a hematóm. Prvých 48 hodín je proces obnovenia krvného obehu v tkanivách. Ak zohrejete nohu, cievy sa nebudú môcť zotaviť - edém porastie, zápal sa rozšíri do rozsiahlejšieho priestoru.
  3. Fix nohy neelastické bandáž. Ak fixujete nohu materiálmi, ktoré neumožňujú kontrakciu svalov, prenášajú cievy, proces hojenia bude trvať dlho s komplikáciami.
  4. Nerobte diagnózu. To, čomu hovoríte, môže byť uzavretá zlomenina. Preto sa obráťte na pohotovosť, kde nájdete diagnostické a liečebné odporúčania.

Akcie v prvých dvoch dňoch po zranení

Twisted noha, opuch členku - čo možno urobiť doma?

  1. Zložte si topánky, zdvihnite nohu. Neohýbajte koleno.
  2. Naneste ľad na spoločnú plochu. Ľad by mal byť vložený do vrecka a zabalený v uteráku tak, aby noha nebola studená. Úlohou je vychladnúť, nie zmraziť.
  3. Ak je veľmi bolestivé, vezmite si analgetikum. Ak máte pocit, že teplota stúpa, vezmite antipyretikum.
  4. Pite slabý zelený čaj. Zelený čaj zvláda zápal, má anestetický a rušivý účinok.
  5. Aplikujte masť, gél alebo krém na zmiernenie opuchu a bolesti.
  6. Pätu zaistite elastickým obväzom. Ak nie je bandáž, môžete dočasne upevniť nohu, na sebe pár párov ponožiek.
  7. Poraďte sa s lekárom. Musíte urobiť obrázok, aby sa vylúčila prítomnosť trhlín, trhlín a zlomenín. Lekár odporučí lieky a opatrenia, s ktorými bude liečba rýchlejšia.

Lieky dostupné v lekárni

Obťažovanie sa stalo: vymknutá noha, opuch členka - čo možno urobiť? Prírodné prostriedky, samozrejme, môžu byť liečené, ale je lepšie sa poradiť s lekárom. Podľa jeho odporúčaní si môžete kúpiť niektoré nástroje, ktoré pomôžu znížiť zápal, opuch a anestéziu:

  • nesteroidné protizápalové lieky, ktoré znižujú opuchy, zmierňujú zápal a bolesť: „Ketonal“, „Fastum-gel“, „Naftalgin“, „Diclofenac“;
  • chladivá na báze mentolu, gáforu: "Bengin", "Troxevasin", "Mentol masť";
  • na zlepšenie krvného obehu, zmiernenie zápalu, urýchlenie regeneračných procesov a prevenciu krvných zrazenín: heparín, Lioton.

Pri kontakte s pohotovosťou sa pacientom s dislokáciou často odporúča, aby použili cast. Sadra zachytáva členok, eliminuje možnosť ďalšieho zranenia. Niektorí lekári sa domnievajú, že sadra je nevyhnutná, zatiaľ čo iní hovoria, že je možné upustiť od obvazu počas dislokácie, pretože vývoj pohyblivosti kĺbov v obsadení nie je možný. Niekoľko týždňov v obsadení má zlý vplyv na svaly, väzy a cievy.

Obnovujeme výkon

Otočila nohu, opuchnutý členok. Čo robiť, ako sa zotaviť zo zranenia? Po 2-3 dňoch opuch opuchne, bolesť sa zmenší. Teraz môžete robiť horúce obklady, fyzioterapia.

Je veľmi užitočné aplikovať otepľujúce masti na báze hada alebo včelieho jedu. Tieto masti majú vysokú penetračnú schopnosť, rozširujú krvné cievy, zlepšujú krvný obeh a zásobovanie krvou: „Apizatron“, „Viprosal“, „Virapin“. Prípadne budú užitočné masti na báze rastlinných zložiek: "Kapsikam", "Elakur".

Je potrebné vrátiť mobilitu kĺbov, začať trénovať, rozvíjať väzy, vykonávať cvičenia na rozvoj kĺbov. Cvičenia by sa mali vykonávať denne, sedieť na stoličke, pomalým tempom, bez náhlych pohybov.

  1. Vytiahnite ponožku na seba a potom na seba po dobu 1-2 minút.
  2. Odložte si päty a ponožky. Odtrhnite päty z podlahy a minútu na podlahe. Vykonajte toto cvičenie tým, že položíte päty a ponožky dohromady, a tiež položíte ponožky dokopy a päty od seba.
  3. Po cvičení, sedieť na podlahe, narovnať nohy na kolenách a ťahať ponožky smerom k sebe tak, že môžete cítiť, ako vaše lýtkové svaly a hamstring stretch (by malo byť nepríjemné). Udržujte chrbát rovno. Vykonajte cvičenie tri sady po 30 sekundách.

Otočila nohu, opuchnutý členok. Čo robiť Hlavnou vecou nie je panika! Poškodený kĺb je samozrejme ťažké obnoviť, v niektorých prípadoch trvá niekoľko mesiacov. Úspech liečby však závisí od pacienta. Dodržiavanie odporúčaní lekára, používanie mastí, fyzioterapia, cvičenia na zlepšenie pružnosti väzov a posilnenie svalov rýchlo vracia kĺb do normálu.

Vyklenutý členok - jeden z najbežnejších typov poranení. Stáva sa to kvôli príliš rýchlemu, nedbalému chôdzi, noseniu nepohodlnej obuvi alebo klzkej chodníku.

Po páde je dôležité presne pochopiť, čo sa stalo s nohou, pretože dislokácia môže byť zamenená s podvrtnutím alebo zlomeninou. Aby ste to dosiahli, musíte poznať hlavné príznaky choroby a byť schopní ju správne liečiť.

Ako je zranenie

Štruktúra členka je pomerne zložitá. Obsahuje mnoho malých kostí, šliach a väzov. Táto časť nohy je zodpovedná za správne odpruženie tela. V tomto ohľade neustále prežíva zvýšený stres.

Počas pádu alebo nesprávneho nastavenia chodidla sa talus premiestňuje vzhľadom na členok, ktorý je spojený s kĺbom holennej kosti. Trauma je sprevádzaná natiahnutím šliach a kĺbovej kapsuly. V závažných prípadoch sa zlomia.

Najčastejšie sa takéto zranenia vyskytujú u športovcov, starších ľudí a detí, ktorí uprednostňujú aktívne hry. Počet incidentov sa zvyšuje v zime, keď sú cesty príliš klzké.

Dislokácia nôh v oblasti členka je dobre liečiteľná. Ak sa však pomoc poskytne nesprávne alebo predčasne, môžu vzniknúť komplikácie. Pravdepodobnosť vytvorenia hrubej trhliny v mieste dislokácie je veľká. V budúcnosti to bude zasahovať do normálneho fungovania končatiny.

odrody dislokáciou

Odborníci identifikujú niekoľko hlavných typov škôd:

  1. Vnútorné. Keď je pozorované vytesnenie distálnej tibie.
  2. Outdoor. Charakterizované vytesnením distálnej tibie.
  3. Plná. Z kĺbového vaku vytečie povrch oboch kostí.
  4. Neúplná. Čiastočný kontakt povrchov zostáva.

Zranenie je možné rozdeliť do skupín podľa závažnosti:

  1. Mierny stupeň Sprevádzaný drobným podvrtnutím.
  2. Priemer. Pozorované väzby mikročipov.
  3. Ťažký stupeň. Ligamenty sú rozbité, kosť je vyrazená z kĺbu.

Trvanie a zložitosť liečby budú do značnej miery určené typom a závažnosťou poranenia.

symptomatológie

Charakteristické príznaky pomôžu identifikovať dislokáciu členka a odlíšiť ho od iných zranení. Existujú nasledujúce príznaky ochorenia:

  1. Počas poranenia dochádza k prudkej bolesti. Neskôr sa stáva otravným.
  2. Ruptúra ​​kapilár vedie k vzniku modrín v poškodenej oblasti. Spočiatku budú mať burgundský odtieň a neskôr budú maľované vo fialovej alebo tmavomodrej farbe.
  3. Na poranenom členku je ťažké opuchy. Noha výrazne zväčšuje veľkosť.
  4. Mobilita postihnutého kĺbu je obmedzená. Tam je krívanie. Je bolestivé vstúpiť na nohy.
  5. Pri vážnom poškodení dochádza k zvýšeniu telesnej teploty v oblasti poranenia.
  6. Koža na členku dočasne stráca svoju citlivosť.
  7. Ak dôjde k ťažkej dislokácii, je pozorovaná deformita kĺbu. Členok je ohnutý nabok.

Takéto príznaky dislokácie členka sa objavujú takmer okamžite po poranení. Aby sa predišlo nepríjemným následkom, je lepšie, aby ste sa sami nešetrili a okamžite vyhľadali pomoc lekára.

Rozdiel medzi dislokáciou a zlomeninou

Aby bolo možné správne vyvinúť spôsob liečby, je potrebné si byť istý, že zranenie viedlo práve k dislokácii. Často je zamenená za zlomeninu.

Hlavné znaky týchto zranení:

  1. Dislokácia je sprevádzaná ostrou bolesťou. Pri zlomeninách sa objavuje nepohodlie neskôr, pretože adrenalín sa uvoľňuje do receptorov krvných blokov.
  2. Pri zlomenine končatina nestráca pohyblivosť.
  3. Dislokácia je vždy sprevádzaná ťažkým edémom. V prípade zlomeniny sa môže objaviť až druhý deň po poranení.
  4. Palpujte postihnutú oblasť. Ak sa nájdu vyčnievajúce časti kostí, potom je to zlomenina.
  5. Jedným z hlavných príznakov zlomeniny je skrátenie končatiny.

Ak nie je možné určiť charakter poranenia sami alebo ste zistili príznaky zlomeniny, okamžite vyhľadajte lekára. Ale skôr, než budete musieť uchýliť k opatreniam prvej pomoci.

Opatrenia prvej pomoci

S cieľom zabrániť výskytu negatívnych účinkov na zdravie by sa obeti mala poskytnúť príslušná prvá pomoc. Zahŕňa tieto činnosti:

  1. Poranená končatina musí byť v pokoji. Nemôže sa pohnúť, nestúpajte na ňu. Ak nedodržíte toto odporúčanie, môže sa vyvinúť obvyklá dislokácia, to znamená permanentný relaps ochorenia. Pod nohu položte mäkký vankúš alebo vankúš, čím sa zabezpečí normálny prietok krvi.
  2. Na poškodenú plochu aplikujte studený obklad. Je lepšie, ak je ľad zabalený v mäkkej handričke. Takýto obklad by sa nemal uchovávať dlhšie ako 30 minút.
  3. Aby sa kĺb nepohyboval, je fixovaný obväzom. Môžete použiť elastický obväz. Uistite sa, že obväz nie je príliš tesný. To môže viesť k zhoršeniu prietoku krvi.

Ak neviete, čo robiť s dislokáciou, opravte poškodený kĺb a choďte k lekárovi. Iba odborník dokáže posúdiť stav nôh a vyvinúť správny program liečby.

Spôsob úpravy

Po rádiografickom vyšetrení bude lekár schopný vybrať správnu taktiku dislokačnej terapie. Výsledný obraz určí tvar a závažnosť dislokácie. Niekedy budete musieť opraviť. Pamätajte, že dislokáciu môže resetovať iba odborník.

Dislokačná liečba členku pozostáva z nasledujúcich opatrení:

  1. Bandáž. Ak nie je dislokácia silná, potom bude stačiť fixovať kĺb elastickým obväzom. V ťažkých prípadoch môže byť potrebné aplikovať omietku.
  2. Teplé obklady a vane. Môžu byť vykonané 2 - 3 dni po poranení. V kúpeli nôh je najlepšie pridať odvar z liečivých rastlín.
  3. Používanie liekov. Ak je zranenie sprevádzané bolesťou, odporúča sa užívať lieky proti bolesti, napríklad Nurofen. Znížiť opuchy a obnoviť normálny krvný obeh pomôže špecializovanej masti. Moderná farmakológia ponúka širokú škálu takýchto nástrojov. Odborníci najčastejšie odporúčajú Voltaren, Diclofenac-gél, Indovazin, Dolobene. Tieto prostriedky sa trikrát denne vtierajú do postihnutej oblasti. Lekári odporúčajú užívať vápnik počas liečebného a rehabilitačného obdobia.
  4. Fyzioterapia. Na obnovenie pohyblivosti kĺbov sú predpísané UHF, ultrazvuk a magnetická terapia a elektroforéza.
  5. Terapeutické cvičenia. Je potrebné absolvovať kurz cvičebnej terapie, aby sa plne obnovila funkčnosť končatiny, posilnili svaly a väzy.

Takéto liečby sú veľmi účinné. Terapia netrvá dlho. Čoskoro bude možné vrátiť sa do plného života.

Ľudové recepty

Jednoduché ľudové recepty pomôžu urýchliť proces obnovy. Pred použitím sa poraďte s lekárom. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie nástroje patria:

  1. Cibuľový zábal. Pomocou mlynčeka na mäso otočte veľkú cibuľu. Suspenzia sa mieša so soľou. Nalejte liek na postihnuté miesto pol hodiny. Takýto obklad zvýši prietok krvi do kĺbu, uvoľní opuch.
  2. Kompresory na mlieko. Zahrejte nejaké mlieko. Nasiaknite ich malým kúskom čistej látky. Nasaďte si bolesť na mieste. Omotajte vrch plastom. Tento nástroj pomáha zmierniť bolesť.
  3. Zázvorový odvar. Brúsiť malý kúsok koreňa s strúhadlo. Nalejeme vriacou vodou a necháme asi pol hodiny. Namočte tkaninu odvarom, pripojte ju k postihnutému kĺbu. Obal s polyetylénom. Tento nástroj pomáha odstraňovať toxíny, ktoré sa akumulujú v poškodených tkanivách.
  4. Zemiakový obklad. Kĺb je možné zohriať pomocou obyčajných zemiakov. Len variť v uniforme, mierne kaše, dať na postihnutú oblasť.
  5. Tykev ich palina. Čerstvé listy rastlinnej kaše získať kaše. Pripevnite ho k bočnému členku. Vrchný obal navlhčený šál. Tento nástroj pomáha účinne eliminovať bolesť.
  6. Odvar z tansy. Tri polievkové lyžice sušených kvetenstvo nalejte pohár vriacej vody. Trvajte aspoň hodinu. Bujón sa prefiltruje a ochladí. Navlhčite s ňou navlhčenú handričku a aplikujte na postihnuté miesto.
  7. Infúzia nevädze. Tento nástroj pomáha zmierniť bolesť a opuchy. Tri lyžičky kvetov nevädze, pol pol litra vriacej vody a necháme stáť jednu hodinu. Infúzia sa filtruje a ochladí. Musí sa užívať perorálne trikrát denne počas pol pohára.

Takáto liečba doma pomôže rýchlo odstrániť následky zranenia, obnoviť pohyblivosť končatín.

Obdobie vymáhania

Po ukončení hlavného ošetrenia začína rehabilitácia. Počas neho sa aplikuje špeciálna gymnastika. Zahŕňa nasledujúce cvičenia:

  1. Aktívne pohyby prstov poškodenej nohy.
  2. Masáž prsty s kruhovým hnetenie akcie.
  3. Roll od päty k päte a späť.
  4. Prevlečte nohu po povrchu gumovej guľôčky.
  5. Prechádzka po pätách vnútornej strany.

Obnova bude rýchlejšia, ak budete cvičiť na stacionárnom bicykli a plávať v bazéne. Neublíži ani priebeh špeciálnej terapeutickej masáže. V tomto prípade je vhodné zveriť prácu profesionálom.

Počas rehabilitácie sa snažte jesť viac zeleniny a ovocia. Vitamíny a minerály v nich obsiahnuté dodajú silu a pomôžu telu vyrovnať sa s chorobou rýchlejšie. Odporúča sa tiež užívať drogy zamerané na posilnenie šliach.

Preventívne opatrenia

Akékoľvek ochorenie je lepšie predchádzať ako liečiť. Preto by si každý mal pamätať niekoľko odporúčaní, ktoré by pomohli zabrániť dislokácii:

  1. Sledujte svoje pohyby, venujte svoj čas. Pokúste sa dať nohu správne. Na klzkých vozovkách vykonávajte špeciálnu ostražitosť.
  2. Noste pohodlnú obuv so stabilnou podrážkou. Nosenie vysokých podpätkov zvyšuje pravdepodobnosť zranenia. Preto si tieto topánky používajte len pri zvláštnych príležitostiach. V každodennom živote dávajte prednosť modelom s malou stabilnou pätou.
  3. Pravdepodobnosť zranenia zvyšuje neaktívny životný štýl. Skúste sa pohybovať viac, hrať šport, ísť na prechádzku.
  4. Robte cvičenia zamerané na posilnenie svalov členkov a nôh.
  5. Ak sa aktívne zapájate do športu, používajte špeciálne obväzy, ktoré chránia kĺby. V niektorých prípadoch sa odporúča použiť členkovú ortézu. Pred každým tréningom sa zahrejte. Zaťaženie končatín okamžite nezvyšujte.
  6. Zbavte sa faktorov vyvolávajúcich výrony. Patrí medzi ne zvýšená telesná hmotnosť, nedostatok vitamínov a niektoré ďalšie.

Takéto jednoduché tipy vám umožnia udržať zdravie a krásu nôh. Ak máte stále dislokáciu, dodržiavajte všetky odporúčania expertov a nezaťažujte postihnutú končatinu.

Dislokácia nohy v členku (alebo členku, členku) je pomerne bežná trauma, ktorej môže každý z nás čeliť. Obzvlášť často sa toto poškodenie končatín vyskytuje u dôchodcov, žien, ktoré uprednostňujú topánky na vysokom podpätku, a športovcov. A podľa traumatológov, väčší počet pacientov s vykĺbeným členkom apeluje na ne v zimnom období kvôli ľadovým podmienkam. V tomto článku vás oboznámime so stupňami závažnosti, prejavmi, metódami poskytovania prvej pomoci, diagnostikou a liečbou dislokácie nohy v oblasti členka.

Príčinou posunu kostí členka je poranenie. To môže byť neopatrný krok v zhone, beh, skákanie, zostupné schody, nosenie nestabilné a nepohodlné topánky, alebo destabilizovať kĺb počas ľadu. Niekedy je človek konfrontovaný s takou traumatickou situáciou doslova z neba. Niektoré faktory môžu prispieť k podvrtnutiu členka: slabosť väzivového aparátu, obezita, anomálie kĺbov (flatfoot, klubová noha, atď.), Zmeny súvisiace so starnutím v kĺbe.

Členok je najzraniteľnejšou časťou tela, pretože je to on, kto nesie hlavnú záťaž. Keď je dislokovaný, dochádza k poškodeniu väzov a posunutiu kĺbových povrchov. Kosť je vytlačená z kĺbov a pohyblivosť nohy je výrazne zhoršená.

Dislokácie členka

Vyklenutý členok môže byť:

  • vonkajší - z kĺbového vaku opúšťa kĺbový povrch fibulárnej kosti;
  • vnútorný - z kĺbového vaku opúšťa kĺbový povrch holennej kosti.

Dislokácia nôh v členku môže byť:

  • plné - kĺbové povrchy sa úplne rozchádzajú;
  • neúplné - kĺbové povrchy sa čiastočne rozchádzajú.

Stupne závažnosti

V závislosti od závažnosti poranenia sa rozlišujú tieto stupne dislokácie členka:

  • I - s takým miernym stupňom poranenia sa vyskytne len podvrtnutie členku, ktoré je sprevádzané ich mikrotrhlinami, kosť sa nepohybuje a v oblasti poranenia je len slabá bolesť a opuch.
  • II - s takým miernym stupňom poranenia je narušený čiastočný roztržok väziva a stabilita členka, v dôsledku čoho sa objavuje intenzívna bolesť, teplota kože nad kĺbom sa zvyšuje a jeho výrazný opuch sa zviditeľňuje.
  • III - s takým závažným stupňom poranenia sú väzy členkov úplne zlomené (počuť hlasné kliknutie), členok je absolútne destabilizovaný a kosť je vytlačená z kĺbov, obeť má veľmi silnú a ostrú bolesť, členok sa značne zväčšuje, na povrchu kože sa objavuje rozsiahly hematóm a na povrchu kože sa objavuje rozsiahly hematóm noha sa stáva nemožnou.

V čase zranenia má zranená osoba bolesť v oblasti členka. Pri úplnom prasknutí väzov počas poranenia môžete pocítiť kliknutie. Bolesť môže mať rôznu intenzitu (v závislosti od závažnosti poranenia), ale vždy sa zintenzívniť s výskytom ďalšieho zaťaženia alebo pohybu. Po niekoľkých minútach sa členok nadvihne, koža nad kĺbom sa zahreje na dotyk a po chvíli so silným prasknutím väzov sa objaví subkutánne krvácanie.

Keď sa zmení dislokácia tvaru kĺbov III. Ak sa objaví pod kosťou kosti, noha sa otočí dovnútra a päta začne mierne vyčnievať dopredu (pohybuje sa pod vnútornou stranou členka). Keď sa posunie v členku, členková kosť vyčnieva nad kožu a môže byť prehmataná.

Bolesť, opuch, strata integrity väzu a vytesnenie kosti majú vždy za následok zhoršenú pohyblivosť nohy. V závislosti od závažnosti poranenia sa môže vyjadriť v rôznych stupňoch.

Prvá pomoc

Ak je podozrenie na dislokáciu členka, zranená osoba by mala dostať prvú pomoc:

  1. Odstráňte topánky, ktoré bránia oblečeniu a poskytnú zranenej nohe maximálny odpočinok, čím sa úplne odstránia pokusy o pohyb v poranenom kĺbe.
  2. Aby sa zmenšil opuch, dajte končatinám zvýšenú polohu pomocou valca vyrobeného zo šrotových materiálov (oblečenie, vankúše, deky).
  3. Dajte pacientovi liek na anestéziu (Paracetamol, Analgin, Ibufen, Nimesulide atď.).
  4. Ak je koža poškodená (rany, škrabance, atď.), Potom pred aplikáciou imobilizačného obväzu by mali byť ošetrené antiseptickým roztokom (3% peroxid vodíka, roztok jódového alkoholu atď.).
  5. Ak máte na rukách Troksevazinu, masti na báze nesteroidných protizápalových liekov (Diklak-gel, Diclofenac, atď.) Ich umiestnia na miesto poškodenia.
  6. Imobilizujte kĺb aplikovaním tesnej bandáže elastického obväzu. Pri vykonávaní obväzu je potrebné mať na pamäti, že noha po aplikácii musí byť v pravom uhle k osi chodidla. Obväz by nemal príliš stláčať nohu a zasahovať do normálneho krvného obehu (pri správnom obliekaní sa farba kože nemení). Namiesto elastického obväzu môžete použiť šatku, šatku, tkaninu, gázu alebo pravidelný obväz.
  7. Na miesto poranenia pripojte studený obklad alebo ľad (naneste len niekoľko vrstiev bavlnenej tkaniny a určite ho odstráňte každých 15-20 minút po dobu 2 minút, aby ste zabránili omrznutiu).
  8. Pamätajte si, že pre akékoľvek dislokácie alebo podvrtnutie v prvých dňoch po zranení nemôžete použiť otepľovanie masti, obklady alebo alkohol tinktúry! Takéto tepelné postupy spôsobia dilatáciu krvných ciev, prietok krvi a zhoršia zápalový proces.
  9. Pomôcť pacientovi dostať sa do traumatického centra alebo inej zdravotnej inštitúcie. Pamätajte, že v prípade dislokácií stupňa II-III by sa malo zníženie kĺbu vykonať najneskôr 2-3 hodiny po incidente. Snažím sa samo nastaviť kotník nemôže byť!

Pred návštevou lekára by ste nemali užívať jedlo a piť vodu, pretože na zníženie dislokácie môže byť potrebná intravenózna anestézia, ktorá by sa mala vykonávať nalačno.

diagnostika

Len lekár môže správne diagnostikovať vymknutý členok. Po vyšetrení a pohovoroch s pacientom traumatológ alebo chirurg prehmatá zranený kĺb a na vylúčenie prítomnosti zlomenín bude viesť pacienta na röntgenovom vyšetrení v dvoch projekciách. V prípade potreby sa odporúča ultrazvuk alebo MRI členka.

Občas sa vykonáva artrografia členka na objasnenie diagnózy. Takáto štúdia sa vykonáva ráno (na lačný žalúdok) a vykonáva sa umelým kontrastom dutiny členkového kĺbu. V oblasti členku sú vlasy oholené a koža je ošetrená alkoholom. Potom sa vykoná lokálna anestézia a prepichnutie kĺbovej dutiny. Lekár z neho odstráni nahromadenú tekutinu (ak je to potrebné, môže sa poslať na analýzu) a vstrekne kontrastnú látku. Niekedy, aby sa vykonala artrografia, do kĺbovej dutiny sa zavádza nielen kontrastná látka, ale aj plyn (kyslík alebo oxid dusný). Po takejto príprave spoja sa röntgenové lúče odoberajú v potrebných projekciách.

Po konečnej diagnostike a objasnení všetkých podrobností o poranení pacienta sa pacient premiestni a predpíše sa konzervatívna liečba. V prípade iných závažných poranení sa odporúča chirurgický zákrok. Ak je to potrebné, na odstránenie krvi sa vykoná vpich artikulárnej dutiny členka.

Redukcia dislokácie a konzervatívna terapia

Zníženie by sa malo vykonať v prvých hodinách po poranení (najlepšie v prvých 2 hodinách). Spočiatku sa úľava od bolesti poskytuje lokálnou anestéziou alebo intravenóznou anestéziou. Potom, po vykonaní určitých techník, lekár dá kosť na miesto a aplikuje kruhový obväz na členok, aby obmedzil pohyb. V niektorých prípadoch sa aplikuje omietka na imobilizáciu spoja. Ďalej, v neprítomnosti zlomenín môže byť pacient liečený ambulantne.

Na odstránenie neznesiteľnej alebo nepríjemnej bolesti sa predpisujú protizápalové nesteroidné látky vo forme tabliet alebo mastí, krémov a gélov:

  • diclofenac;
  • Nurofen;
  • ketoprofén;
  • Fastum gél;
  • Gevkamen;
  • Deep Relief;
  • Voltaren;
  • Indovazin a ďalšie.

2-3 dni po redukcii členku sú predpísané fyzioterapie a terapeutické cvičenia. Pre rýchlejšie zotavenie poškodených väzov sú predpísané masážne kurzy, aby sa zabezpečilo obnovenie normálneho prekrvenia poškodenej oblasti.

Na rýchlejšie zotavenie natiahnutých väzov členku možno odporúčať nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

  • lokálna kryoterapia suchým vzduchom;
  • UHF;
  • parafínové kúpele;
  • teplé kúpele;
  • červená laserová terapia;
  • diadynamická terapia;
  • perkutánna elektrolieurostimulácia;
  • amplipulzovej terapie.

Ľudová medicína

V prípade dislokácie nohy v oblasti členka, niektoré populárne recepty môžu byť použité na rýchlejšie odstránenie sprains. Možnosť ich použitia je potrebné prediskutovať so svojím lekárom. Spravidla sa ich používanie môže začať najskôr 3-4 dni po poranení.

Na liečbu podvrtnutia členku je možné použiť tieto ľudové metódy:

  • Teplé mlieko;
  • vodka;
  • stlačiť infúziou tansy;
  • infúzia zeleného čaju;
  • obklad zo zmesi nakrájanej cibule a soli (zmiešaný v rovnakom pomere).

Chirurgická liečba

V závažných prípadoch av prítomnosti sprievodných poranení je hospitalizácia indikovaná pacientovi s dislokáciou členka. Ak dôjde k ďalšiemu poškodeniu pacienta, odporúča sa chirurgický zákrok: t

  • pre zlomeniny;
  • pri prasknutí deltového svalu;
  • v prípade poranenia medzifázového kĺbu.

Na nápravu slzných väzov chirurg vykoná rez a vyhodnotí stav chrupavky. Po tom, šije konce roztrhaného väziva a jeho úplným oddelením ho pripája k kosti. Potom sa vykoná uzatvorenie rany a aplikuje sa sadra.

rehabilitácia

Trvanie obnovenia funkcie členka po dislokácii členka závisí od závažnosti zranenia, včasnosti a správnosti liečby, úplnosti rehabilitačného programu a individuálnych charakteristík tela pacienta. Pri menších výronoch môže dôjsť k zotaveniu po dislokácii už 2 týždne po poranení. Ak bola dislokácia sprevádzaná trhaním väzov, potom sa v priebehu mesiaca môže vyskytnúť úplné obnovenie kĺbovej funkcie. Pri úplnom prasknutí väzov môže rehabilitačný kurz trvať približne 2 mesiace.

Program rehabilitačnej liečby zahŕňa:

  • rehabilitácia;
  • Masážne kurzy;
  • fyzikálna terapia.

Terapeutická gymnastika

S miernym stupňom dislokácie a podvrtnutia členka, terapeutické cvičenia môžu byť predpísané na 2-3 dni zranenia. Po prvé, pacient by mal ohnúť a narovnať kĺb a vykonať rotačné pohyby nohou. Cvičenie by nemalo spôsobiť výraznú bolesť a prípadné zaťaženie poranenej nohy by sa malo konzultovať so svojím lekárom. Následne sú takéto jednoduché pohyby doplnené ďalšími cvičeniami.

V zložitejších prípadoch je čas začiatku terapeutickej gymnastiky určený lekárom a menovaný po hlavnom priebehu liečby.

Príkladný súbor cvičení pre podvrtnutie a podvrtnutie členka:

  1. Ohnutie a predĺženie členkového kĺbu.
  2. Pohyb chodidla.
  3. Otáčanie chodidla v rôznych smeroch.
  4. Nasaďte si nohy na prsty, vypnite päty a vráťte ich do pôvodnej polohy.
  5. Položte nohu na prst a vykonajte pružné pohyby päty.
  6. Sadnúť na stoličku a vykonávať pohyby, ktoré napodobňujú chôdzu - roll nohy z päty na prsty.
  7. Vytiahnite prst dopredu (noha by mala byť narovnaná).
  8. Na podlahu položte gymnastickú tyčinku (alebo valček) a naviňte ju pozdĺž vonkajšieho vonkajšieho okraja a stredu nohy.
  9. Dajte na podlahu malý predmet, zdvihnite ho prstami na nohách a podržte ho niekoľko sekúnd.

O niečo neskôr môže lekár odporučiť nasledujúci súbor cvičení, ktoré sa vykonávajú s podporou na zadnej strane stoličky:

  1. Prenášajte hmotnosť z jednej nohy do druhej.
  2. Squat, opierajúci sa o celú nohu a ponožku.
  3. Chôdza bočné kroky na päty, prsty a vonkajšej strane chodidla.
  4. Roll od päty k päte a späť.
  5. Robte útoky dopredu na ohnutú zranenú nohu.
  6. Cvičenie sa vykonáva v blízkosti improvizovanej priečky rebríka. Postavte sa na schod, opierajte sa o ponožky a vykonajte pružinové pohyby, čo najviac zníži päty.

Zaťaženie pri cvičení by sa malo dohodnúť s lekárom alebo skúseným inštruktorom a postupne sa budovať. Potrebný rozsah pohybu, ich amplitúdu a trvanie môže odporučiť len odborník. Pamätať! Keď rehabilitácia po zranení členka môže byť škodlivé a nadmerné zaťaženie, a nedostatočné.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Ak sa počas poranenia objaví ostrá bolesť, opuch alebo subkutánne krvácanie, mali by ste kontaktovať ortopéda. Po pohovore a vyšetrení pacienta lekár predpíše röntgenové vyšetrenie, aby sa eliminovalo ďalšie poškodenie (zlomeniny, trhliny väzu) a potrebná liečba. Niektorým pacientom sa odporúča odporučiť artrografiu, ultrazvuk a MRI členka.

Dislokácia nôh v oblasti členka sa týka častých poranení. Takéto zranenia musia vždy poskytnúť obeti prvú pomoc a okamžitú liečbu lekárovi. Po podrobnej diagnostike sa môžu liečiť konzervatívnymi alebo chirurgickými technikami.

Prvý kanál, program „Žiť zdravo“ s Elenou Malyshevovou, v časti „O lieku“ je o dislokácii členkového kĺbu (od 35:05 min.):