Aké sú príčiny bolestí nôh, svalov a kĺbov?


Bolestivosť v nohách je jedným z najčastejších dôvodov na hľadanie chirurga. Prečo bolí nohy a čo robiť v takejto situácii?

Fyziologické príčiny

Bolesť nôh nie je vždy známkou závažného ochorenia. V mnohých prípadoch je príčina nepohodlia v stehne, dolnej končatine alebo nohe celkom zrejmá. Dlhá prechádzka, cvičenie vo fitness klube, alebo akékoľvek nezvyčajné zaťaženie môže viesť k výraznému nepohodliu. Tento stav sa nachádza u dokonale zdravých ľudí a nie je dôvodom na návštevu u lekára.

Čo robiť, ak bolesť nôh pretrváva dlhý čas? Aj keď sa zdá, že príčina nepohodlia je zrejmá, nemali by ste okamžite znížiť pravdepodobnosť vzniku závažnej patológie. Je možné, že obvyklá chôdza vyvolala exacerbáciu choroby kĺbov a zaťaženie aerobiku viedlo k poraneniu. Ak noha príliš bolí a domáce opatrenia nepomôžu, musíte navštíviť lekára.

Patologické príčiny

Existuje mnoho chorôb, ktoré spôsobujú bolesť v nohách. Závažnosť bolesti môže byť veľmi odlišná, od závažných záchvatov až po mierne brnenie a necitlivosť v nohách. Takéto symptómy môžu byť spojené s patologickými procesmi vo svaloch, väzoch, kĺboch, nervoch alebo krvných cievach. Poznať hlavné príznaky každej choroby je možné rozpoznať včas a kontaktovať špecializovaného špecialistu.

Možné príčiny bolesti v nohách:

  • venózna insuficiencia;
  • vaskulárna ateroskleróza;
  • poškodenie periférneho nervu;
  • poruchy chrbtice;
  • ochorenia kĺbov;
  • poškodenie kostí;
  • svalová patológia;
  • systémové ochorenia;
  • ploché nohy;
  • poranenia.

Pozrime sa podrobnejšie na každú z príčin bolesti v nohách.

Venózna insuficiencia

Choroby žíl sú na prvom mieste v zozname príčin, ktoré môžu vyvolať bolesť a nepohodlie v nohách. Ide o kŕčové ochorenie dolných končatín. V tomto stave je narušený normálny prietok krvi, po ktorom sa objaví silná bolesť v nohách. Ak sa choroba nelieči, môže sa premeniť na ťažkú ​​formu - až po rozvoj tromboflebitídy. Tromboembolizmus pľúcnej artérie sa považuje za najnebezpečnejšiu komplikáciu kŕčového ochorenia, je to smrteľný stav, pri ktorom dochádza k zablokovaniu pľúcnych ciev s oddeleným trombom.

Keď kŕčové žily postihujú žily v dolnej časti nohy a stehne. Choroba sa vyvíja postupne počas mnohých rokov. Častejšie trpia ženy v strednom veku. Typická boľavá bolesť v nohách, horšie večer. Ak nohy po dlhej prechádzke bzučia a znateľne napučiavajú, môže to byť aj jeden z prejavov žilovej nedostatočnosti.

Keď sa objaví silný opuch nohy, okamžite zavolajte sanitku.

artérioskleróza

Choroba tepien je ďalšou príčinou nepohodlia v dolných končatinách. V prípade aterosklerózy, nohy sú bzučanie a kňučanie pomerne silno, čo sa nakoniec stáva dôvodom návštevy u lekára. Nepríjemné pocity môžu byť lokalizované v stehne alebo dolnej časti nohy na jednej alebo dvoch stranách. Možno, že vzhľad kŕčov. Charakteristickým príznakom aterosklerózy je neustály pocit chladu v nohách, bez ohľadu na počasie.

Poškodenie nervov

Ak sa čas od času vyskytne bolesť v nohe vo forme krátkych záchvatov a spontánne prejde, je potrebné hľadať príčinu pri ochoreniach nervového systému. Najmä streľba unilaterálna bolesť v oblasti bedra môže byť spojená s uväznením sedacieho nervu. Problém sa často vyskytuje u tehotných žien, ako aj u ľudí s osteochondrózou.

Choroby chrbtice

Osteochondróza bedrovej chrbtice môže byť príčinou nepohodlia. Bolestivosť v nohách sa môže šíriť po celom povrchu dolnej končatiny, aby sa dala na stehno, holenisko alebo koleno. Súčasne však nemusia byť žiadne nepríjemné pocity priamo v centre pozornosti ochorenia, čo robí diagnózu oveľa ťažšou. Útok je dobre odstránený intramuskulárnou injekciou protizápalových liečiv.

Choroby kĺbov

Bolavá noha môže byť znakom lézie v jednom z kĺbov dolných končatín. So zápalom bedrového kĺbu budú všetky pocity lokalizované v oblasti bedra, zatiaľ čo boľavá bolesť v kolene môže naznačovať vývoj gonartrózy. Ak sú nohy pri bzučaní a kňučaní, malé kĺby chodidla môžu byť ovplyvnené. Bolestivosť okolo kĺbov môže byť tiež spojená s mikrotraumou šliach a priľahlého tkaniva.

Poškodenie kostí

Osteomyelitída je závažné hnisavé ochorenie kostí. S touto patológiou sú náhle a veľmi silné bolesti nôh. Choroba sa často vyskytuje po zlomeninách alebo bežných modrinách, čím sa porušuje integrita kože. Charakteristické je výrazné zhoršenie celkového stavu, vysoká telesná teplota. Pri absencii adekvátnej terapie môže osteomyelitída viesť k invalidite alebo smrti.

Svalová patológia

Zápal svalov obklopujúcich kosti a kĺby sa nazýva myozitída. Problém sa často vyskytuje po infekčnom ochorení. Keď je myozitída veľmi boľavé a boľavé nohy. Nepríjemné pocity sa zvyšujú pri chôdzi a pri každom aktívnom pohybe a potom zvyčajne ustupujú. Charakteristicky výrazné obmedzenie pohybov až po úplnú nehybnosť.

Systémové ochorenia spojivového tkaniva

Autoimunitné poškodenie kĺbov a svalov je ďalšou možnou príčinou bolesti v nohách. Takéto ochorenia sú často zdedené. Keď akákoľvek autoimunitná patológia je deštrukcia vlastných buniek tela aktívnymi protilátkami, čo vedie k objaveniu sa všetkých symptómov ochorenia. Charakterizovaný dlhým priebehom ochorenia s epizódami exacerbácie a remisie. Pri adekvátnej terapii môže pacient viesť normálny život bez obmedzení.

Ploché nohy

Osobitnú pozornosť si zasluhuje zmena oblúka nohy (pozdĺžne alebo priečne). Táto choroba sa vyvíja v detstve a spôsobuje deťom a jeho rodičom veľké obavy. S plochými nohami, bolí vaše nohy dosť silné, takže akékoľvek pohyby sa sťažia. Na liečbu ochorenia sa používajú masážne a terapeutické cvičenia. Nosenie špeciálnych ortopedických topánok dáva dobrý účinok. V niektorých prípadoch je možná chirurgická korekcia patológie.

zranenia

Čo robiť, keď sa bolesť v nohách objavila po modrinách, páde alebo úderoch? V tomto prípade nie je potrebné hľadať iné príčiny nepríjemných pocitov. Akékoľvek zranenie, dokonca aj utrpené v dávnej minulosti, môže vyvolať výskyt ťažkej alebo miernej bolesti. Ak je škoda dostatočne vážna, obráťte sa na pohotovosť.

fyzická nečinnosť

Sedavý spôsob života, sedavé alebo stojace dielo môže vyvolať narušený prietok krvi v dolných končatinách. Možný je výskyt krátkodobých záchvatov. Ak po dlhom pobyte v jednej polohe bolí noha, musíte častejšie meniť typ aktivity. Uvoľniť štát pomôže chôdzi, gymnastiku alebo masáž.

Diagnóza a liečba

Čo robiť, keď bolí noha? Akékoľvek nepríjemné pocity v stehne, dolnej časti nohy alebo chodidlá - to je dôvod na návštevu lekára. Na recepcii bude lekár schopný zistiť hlavné príčiny ochorenia a začať liečbu v súlade so získanými údajmi.

Odporúčané vyšetrenia bolesti v nohách:

  • Ultrazvuk kĺbov, svalov, krvných ciev;
  • Röntgenové lúče;
  • počítačová alebo magnetická rezonancia;
  • elektromyografia.

Voľba spôsobu liečby bude závisieť od identifikovaného ochorenia. V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť pomocou konzervatívnej terapie (lieky, fyzioterapia, fyzikálna terapia, masáž). V iných situáciách môže byť potrebná chirurgická liečba. Presné odporúčania môže ošetrujúci lekár vyjadriť po úplnom vyšetrení pacienta.

Bolavé nohy - čo robiť? Príčiny, diagnostika, liečba

Bolesti nôh sú známe všetkým. Po dlhej prechádzke alebo prechádzke po vysokých podpätkoch, mnohí z nás vrásky z bolestivých pocitov v našich nohách alebo teliat.

Niektoré z uvedených príznakov sa však vyvíjajú pomerne trvalo a súčasne, bez ohľadu na prijaté zaťaženie. Prečo ľudia majú bolesti nôh? Čo ak sa tento útok stane trvalým? Ako sa ho zbaviť a zabrániť opakovaniu? O tomto všetkom budeme hovoriť neskôr v článku.

Príčina bolesti v nohách - patológia krvných ciev

Takže, vaše nohy bolia. Čo robiť, ako prekonať chorobu? Okamžite urobte rezerváciu: nie je všeliekom, musíte mať jasnú predstavu o príčinách nepríjemných príznakov. Môžu byť provokované mnohými faktormi - problémami chrbtice alebo kĺbov, abnormalitami cievneho systému alebo chorobami svalov nôh.

Najčastejšie je však opísaný príznak spôsobený problémami s krvným obehom, a to porušením venózneho odtoku a následným zvýšením krvného tlaku v cievach. Preťaženie žíl môže spôsobiť podráždenie nervových zakončení a bolesti. Táto bolesť je zvyčajne označovaná ako „nudná“, čo spôsobuje, že nohy sú ťažké, „olovené“ (najmä večer), a najčastejšie je to znak vývoja kŕčových žíl.

Ďalšou príčinou nepohodlia je prítomnosť aterosklerózy. Táto patológia spôsobuje utiahnutie stien krvných ciev, a to je to, čo najčastejšie slúži ako vysvetlenie pre nástup bolesti vo svaloch gastrocnemius. Kompresívna bolesť sa v tomto prípade stáva obzvlášť zreteľnou pri chôdzi. Mimochodom, jedným z najdôležitejších príznakov prítomnosti aterosklerózy je neustály pocit studených nôh, bez ohľadu na to, aký je teplý.

Liečba bolesti pri vaskulárnej patológii

Ak kŕčové žily poškodili nohy, čo sa dá urobiť, môže rozhodnúť len lekár. Toto ochorenie je liečené liekmi, ktoré zlepšujú prietok krvi v cievach a regulujú ich tón ("Ginkor-forte", "Detralex", "Pentoxifylín", "Trental" atď.), Ako aj antikoagulanciá - napríklad heparínová masť.

Ak lieky nepomôžu, chirurgia sa používa - postihnuté žily sú odstránené alebo roztoky sú vstreknuté, ktoré lepia ich steny dohromady.

Pri ateroskleróze dolných končatín je terapia zameraná na zníženie bolesti a prevenciu blokovania ciev, čo môže spôsobiť výskyt vredov a vývoj gangrény v nohách. K tomu predpíšte lieky, ktoré normalizujú cholesterol ("cholestyramín", "Lovastatín") a kyselinu nikotínovú. A ako miestny liek, použite Sophora masť.

Bolesť v nohách môže byť spôsobená ochoreniami kĺbov alebo chrbtice.

Ale nielen problémy s krvnými cievami môžu spôsobiť zranenie nôh (čo robiť je symptóm mnohých chorôb!). Napríklad poruchy na medzistavcových platničkách môžu spôsobiť ožarovanie (to znamená vyžarovanie) bolesti v dolných končatinách (mimochodom, samotná chrbtica v takýchto prípadoch nemusí byť zranená). Okrem toho sa tento príznak môže prejaviť mnoho rokov po zranení chrbta v detstve alebo u ľudí trpiacich skoliózou.

Bolesť spojená s patológiou kĺbov má zvláštny charakter - je silná, „krútená“. Sú sprevádzané edémom a sčervenaním v postihnutej oblasti, a keď sa počasie zmení, zvyčajne dochádza aj k zvýšeniu nepohodlia. Popísané bolesti sú spravidla lokalizované v bedrách, kolenách alebo nohách a niekedy je naraz ovplyvnených niekoľko kĺbov.

Takže v prípadoch, keď noha bolí nad kolenom (až do stehna), môžeme hovoriť o artróze bedrového kĺbu. A ak nepohodlie v kolene vedie k strate jeho pohyblivosti, potom máme obraz artritídy. Mimochodom, jedna z jej foriem je dna. Jej bolesť je obzvlášť vyčerpávajúca a zdĺhavá.

Je potrebné poznamenať, že len špecialista môže presne určiť, ktorá choroba spôsobila pretrvávajúcu bolesť nôh. V niektorých situáciách je však vysvetlenie zrejmé.

Čo je to valgusova deformita?

Je to pomerne časté ochorenie, ktorému sú ženy nad 40 rokov náchylnejšie, nazývané valgusova deformita. Táto patológia je rast rastu chrupavky na základni palca, ktorý spôsobuje, že sa tento ohýba a tvar nohy sa mení, čo spôsobuje pacientovi veľa problémov.

Preto, ak máte kosti na nohe a sčervenanie alebo trenie kože na to, mali by ste okamžite začať liečbu ochorenia, pretože je veľmi ťažké sa zbaviť tohto problému v pokročilom štádiu.

V neskorom štádiu vývoja deformity valgus je pacient trápený oslabujúcimi bolesťami v palci a chodidlách nôh, zápaly kĺbov a objavujú sa natoptysh. Topánky sa stávajú veľmi obtiažne zdvíhať v dôsledku skrútených prstov a výrazne zväčšených kostí, navyše táto patológia nepriaznivo ovplyvňuje stav chrbtice, ako aj kolenných a bedrových kĺbov.

Ako sa liečia kĺby nôh

Liečba akejkoľvek bolesti v kĺboch, bez ohľadu na to, či bolia členky na nohách, kolenách alebo bedrách, by sa malo vykonávať len pod dohľadom odborníka. Vlastná diagnóza, ako chápete, prináša riziko nesprávneho posúdenia stupňa poškodenia a určenia jeho príčiny.

Po stanovení presnej diagnózy lekár predpíše terapeutické opatrenia zamerané na:

  • zníženie bolesti,
  • odstránenie zápalu
  • zlepšenie krvného obehu
  • obnovenie funkcií poškodeného kĺbu.

Na tento účel sú predpísané lieky proti bolesti (Ketanol, Ibuprofen), chondroprotektory určené na regeneráciu chrupavkovej štruktúry kĺbu (Chondroitin), ako aj masti, ktoré zmierňujú zápal (Fastum, Voltaren-gel, atď.). Infekčné formy artritídy vyžadujú použitie antibiotík. V niektorých prípadoch (napríklad v prípade závažnej valgusovej deformity alebo artrózy) je pacientovi ukázaný chirurgický zákrok.

Bolesti nôh spôsobené plochými nohami

Často sa však tieto problémy neobjavujú tak jasne ako v prípade, keď kosť na nohe bolí. Pacient môže dlhodobo a netušiť, že sa v jeho tele vyskytujú patologické zmeny. To platí najmä pre všetky známe ochorenia nôh, nazývané ploché nohy - vynechanie pozdĺžneho alebo priečneho oblúka chodidla.

V medicíne existujú 3 typy tejto patológie:

  • paralytická plochá noha vyplývajúca z obrny alebo paralýzy;
  • traumatický, ktorý je založený na následkoch zlomenín členkov alebo nôh;
  • statický, vyvinutý v dôsledku veľkých zaťažení nôh.

Všetky tieto stavy sa vyvíjajú postupne, čo spôsobuje, že pacient mení tvar nohy (stáva sa omnoho širším, oblúk sa splošťuje), chodidlo sa stáva ťažkým, členky a bolesti chrbta, často bolí nohy v noci a opuchy končatín sa večer obávajú. a okolo rána.

Bolesti nôh pri myozitíde lýtkového svalstva

Ďalšou závažnou príčinou, ktorá môže spôsobiť bolesť nôh, je zápal (myozitída) lýtkových svalov. Neobvyklá záťaž pre pacienta, trauma, podchladenie, infekčné ochorenie, ako aj patológia spojivového tkaniva môže viesť k jeho výskytu.

U tohto typu myozitídy sa pacient na koži dolných končatín javí ako samostatné začervenanie s lokálnym zvýšením teploty, nohy od kolena k nohe sú zranené (najmä v oblasti lýtka), objavuje sa svalová slabosť a syndróm bolesti sa zvyšuje aj pri menšom zaťažení.

Charakteristickým znakom opísaného ochorenia je hustá oblasť s hmatateľnými uzlinami a šnúrami, ktoré sú v postihnutých oblastiach palpované. Pokus o takéto sondovanie však spôsobuje zvýšenie bolesti u pacienta.

Ako sa lieči myozitída

Ak máte bolesť nôh od kolena k nohe, a tiež ste našli v sebe ďalšie príznaky patológie uvedené vyššie, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Špecialista spravidla prideľuje lôžko, aby sa zabezpečil pokoj chorých svalov a liekov proti bolesti (Voltaren, Ketonal, atď.). Ako lokálna liečba sa bežne používajú protizápalové lieky s účinkom otepľovania („Dolex“, „Apizatron“, „Fanigan“ atď.). V prítomnosti infekcie sú predpísané antibiotiká.

Ak sú vaše nohy neustále boľavé, čo robiť ako prvé

Ako vidíte, zoznam príčin, ktoré môžu spôsobiť bolesť v nohách, je pomerne pôsobivý. Preto, ak ste mučení opísaným príznakom, choďte k lekárovi. Začnite s terapeutom, a ak je to potrebné, odkáže vás na ortopedického chirurga alebo neuropatológa.

Samozrejme, môžete si vziať nejaké lekárske opatrenia na vlastnú päsť, ale majte na pamäti, že vás nezachránia pred chorobou, ale len na chvíľu zmiernia stav.

Takže, ak nohy bolí, kňučať, potom teplé kúpele s pridaním soli Epsom sú dobrým liekom. Mimochodom, mimochodom, musíte opláchnuť nohy studenou vodou a namažte hydratačný krém.

Kontrast sprchy nôh pomáha tiež. Na tento účel ich striedavo držte pod prúdom teplej a studenej vody (jednu minútu pre každú sprchu). Postup ukončite studenou vodou.

Jedlý olej je tiež dobrý liek. Po kúpe sa 10-15 dní rozotiera do miest bolesti.

Opäť o tom, čo robiť, keď nohy bolí

Ak sú vaše kolená upečené, vaše teľatá sú bolestivé alebo vaše nohy sú zranené, je ľahké pochopiť, čo robiť: musíte byť vyšetrení špecialistom a podľa jeho odporúčaní sa zbaviť choroby, ktorá spôsobuje bolesť.

Koniec koncov, všetky jeho typy sú provokované z rôznych dôvodov, resp. Musia byť spracované rôznymi metódami. Nemali by ste si vybrať vlastné lieky. To môže len zhoršiť ochorenie alebo skresliť jeho symptómy, ktoré následne zasahujú do správnej diagnózy. Neriskujte svoje zdravie, včas sa poraďte s lekárom a vaše nohy vám budú jednoducho chodiť! Požehnaj ťa!

Prečo bolesť nôh: dôvody, čo robiť s boľavými nohami doma

Dolné končatiny osoby počas celého dňa zažívajú veľkú záťaž, pretože sa zúčastňujú akéhokoľvek pohybu a udržiavajú telo vo vzpriamenej polohe pri chôdzi, státí alebo sedení. Samozrejme, keď je celý deň hore, potom zdravý človek bude "bzučať" a kňučať nohy večer, nehovoriac o tých, ktorí sú chorí.

Bolestivé pocity v nohách sú spojené nielen s vysokou fyzickou aktivitou, ale aj s inými faktormi, ktoré priamo súvisia s tým, či ste zdraví alebo nie. Dôvody pre to, prečo nohy bolia, sú aj v prítomnosti ochorení dolných končatín, bežných ochorení, ktoré vedú k oslabeniu tela.

Príčiny boľavej bolesti v nohách: prečo dolné končatiny kňučia

Spravidla ľudia nevenujú osobitnú pozornosť boľavej bolesti postihujúcej nohy, čo poukazuje na skutočnosť, že tieto pocity sú spôsobené únavou alebo existujúcim zranením končatín. Ale základom nepohodlia môže byť rozvoj mnohých chorôb, vrátane narušenia tráviaceho systému.

Pre presné určenie pôvodu bolesti a výber terapeutických opatrení je potrebné vyhľadať pomoc lekára. Po vyšetrení pacienta špecialistom bude predpísaná liečba, vrátane ďalších lekárskych vyšetrení na presnú diagnostiku ochorenia. Po prvé, zistíme príčiny choroby, potom ju začneme liečiť.

Prečo bolia nohy? Existujú niektoré choroby, ktoré spôsobujú bolesť v nohách:

Poškodenia tkaniva, ako je zlomenina, podvrtnutie alebo dislokácia patelly, môžu byť príčinou bolestivých bolestí nôh. Toto sa stáva relevantným najmä s vekom, s veľkými nákladmi, zmenami počasia a ďalšími faktormi.

Spravidla je noha (alebo obe) silne boľavá v noci, napriek skutočnosti, že je v pokoji.

Veľmi často môžu problémy s cievami spôsobiť bolesť, čo vedie k porušeniu odtoku venóznej krvi. Z tohto dôvodu krv stagnuje, čo zvyšuje tlak na cievny systém. V dôsledku týchto procesov sú nervové zakončenia podráždené, takže nohy viac poškodzujú.

Vklady môžu znížiť priepustnosť ciev, čo zvyšuje pravdepodobnosť mŕtvice a iných ochorení. Pacient nevenuje zvláštnu pozornosť nepohodliam v zóne kolien, veriac, že ​​to nie je spojené s vážnymi problémami. Je to však chyba, pretože ignorovanie symptómov oneskoruje riadnu liečbu. Výsledkom je účinok cholesterolových plakov na steny ciev.

Bolesť len v pravej nohe, ako v ľavej časti, môže znamenať nástup kŕčových žíl, poškodenie kĺbov, poranenie nohy.

Ateroskleróza môže indikovať stav, keď nohy bolia, najmä ak je bolesť v pravej nohe.

Problémy tela ovplyvňujúce stav nôh a pocity v nich

Nadmerná telesná hmotnosť je veľké zaťaženie dolných končatín. Prispieva k progresii príbuzných ochorení, ktoré ovplyvňujú pohyb krvi a stav krvných ciev. Takéto javy môžu vyvolať bolesť, a to ako v pravej nohe, tak vľavo.

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k nedostatku vápnika, čo je dôsledok skeletálnej deformity. Z toho môže trpieť pravá aj ľavá noha. Bolestivé pocity v takýchto prípadoch sú akútne v oblasti kolien, ako aj v tých oblastiach, kde dochádza k deštrukcii tkanív.

Aby sa zabránilo osteoporóze, človek potrebuje pravidelný príjem vápnika s jedlom alebo s doplnkami vápnika. Na zistenie osteoporózy sa vyžaduje včasná diagnostika pomocou špeciálnych zariadení. Predpísané lieky musia byť lekárom. Neodporúča sa liečbu ochorenia sami.

Bolestivosť v nohách (keď je ľavá aj pravá noha bolestivá) môže byť spôsobená endarteritídou alebo príznakmi artritídy. Často sa môže vyskytnúť bolesť ako výsledok vegetatívnej vaskulárnej dystónie (VVD).

Čo robiť, keď dolné končatiny kňučia: ako sa liečiť

Metódy, ako sa zbaviť bolesti v nohách, v závislosti na chorobe, ktorá provokuje tieto javy. Preto je veľmi dôležité určiť príčinu problému, odstrániť zdroj ochorenia a nepríjemné príznaky zmiznú.

V tomto prípade môže byť užitočná tradičná medicína. Najčastejšie sa však používa ako preventívne opatrenie. Používa sa aj ako doplnok k základnej liekovej terapii.

Dnes existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť únavu nôh, udržať krvný obeh a odstrániť bolesť. Takéto postupy majú dobrý účinok. Ale opatrne ich cvičte.

Zoznam činností, ktoré eliminujú boľavú bolesť v nohách, zahŕňa také činnosti ako:

  1. hlavná protidrogová liečba;
  2. používanie špeciálnych liekov, ktoré kompenzujú nedostatok užitočných prvkov a vitamínov;
  3. rekreačná gymnastika a masáže;
  4. fyzioterapeutické postupy.

Primárna liečba by mala byť zameraná na elimináciu počiatočných symptómov.

Ošetrenie sa vykonáva po prechode hardvérovou diagnostikou a vykonaním všetkých potrebných výskumov. Odborníci hovoria, že príčinou necitlivosti a bolesti v nohách môže byť nedostatok určitých látok v tele. Ako výsledok, osoba má boľavé bolesti v pravej nohe. Preto sa odporúča užívať lieky predpísané lekárom.

Wellness gymnastika a masáž vám pomôžu zbaviť sa boľavej bolesti. Okrem toho sa masírovanie vykonáva nielen na problémovej oblasti nohy, ale aj pozdĺž niektorých častí chrbtice. Okrem toho, masáž je považovaná za nepostrádateľný nástroj, ak vaše nohy bolia. Pomocou masážnych pohybov si môžete normalizovať krvný obeh a odstrániť bolestivé pocity.

Nemali by sme však zanedbávať pomoc špecialistu, pretože tento problém sa môže zhoršiť. Liečba pacientov je vždy individuálna, v každom prípade je iná, preto by ste sa mali vždy riadiť lekárskou radou. Nemali by sme zabúdať na preventívne opatrenia, ktoré pomáhajú predchádzať mnohým chorobám.

Pomocou fyzioterapie je možné zlepšiť krvný obeh, stimulovať metabolické procesy v tele a zbaviť sa nepohodlia.

Bolestivá bolesť päty

Často, boľavý pocit v nohách môže vyvolať bolesť v päte, ktorá vznikla z určitých dôvodov. Napríklad päta môže byť zranená v dôsledku artritídy. V tomto prípade zápal zahŕňa tkanivo, ktoré prebieha pozdĺž nohy a spája prsty s pätovou kosťou.

Spravidla sa bolesť zvyšuje postupne, najmä ráno. Malá masáž pomôže zmierniť bolestivé pocity, ale pod akoukoľvek záťažou sa môže obnoviť bolesť.

Plantárna fasciitída môže byť tiež výsledkom bolestivých pocitov v päte. Počas tvorby hustého útvaru, ktorý prechádza pozdĺž chodidla chodidla, dochádza k ukladaniu soli v zóne zápalového procesu. Potom sa vytvorí výbežok päty, ktorý spôsobuje vážnu bolesť pri chôdzi.

Zápal Achillovej šľachy môže vyvolať nepríjemnú bolesť v päte. Hlavným príznakom takéhoto zápalu je bolesť pri pohybe. Umiestnenie bolesti - päta z chodidla.

Existuje teda celý rad chorôb, pri ktorých bolia podpätky. V každom prípade, ak pocítite nepohodlie, nemali by ste byť liečení sami, ale mali by ste navštíviť lekára.

Čo robiť, ako sa zbaviť nepohodlia

Ak chcete odstrániť bolesť, musíte najprv urobiť správny lekársky záver o zdravotnom stave. Na tento účel lekár vykonáva vyšetrenie a pýta sa pacienta na niektoré otázky: ako sa prejavuje bolesť, či je konštantná alebo nie, kedy k nej dochádza?

Často sa môžu vyžadovať ďalšie vyšetrenia, ako napríklad röntgenové žiarenie alebo ultrazvuk. Terapeutické opatrenia pomôžu eliminovať nepohodlie a príčiny, ktoré spôsobujú hlavný symptóm.

Pri patologických procesoch chrbtice sa odporúča používať manuálnu terapiu, akupunktúru alebo fyzioterapiu.

V zápalových procesoch kĺbov alebo sedacieho nervu lekár predpisuje lieky na zmiernenie zápalu a bolesti.

Ak sú príčiny bolesti spôsobené vertebrálnou herniou alebo kŕčovými žilami, môže byť indikovaný chirurgický zákrok.

Ak sa však prejaví bolesť v dôsledku fyzickej nečinnosti, najlepším liekom bude pohyblivosť a fyzická námaha, ktoré sa musia vykonávať nepretržite. V tomto prípade by malo byť zaťaženie mierne, pretože nohy by mali byť ponechané.

Ak máte bolesť v nohách, okamžite vyhľadajte špecialistov na včasné opatrenia. Ak je základom bolesti je venózna choroba, musíte navštíviť flebologistu. Odborník na základe výsledkov výskumu predpíše potrebnú liečbu vrátane ozónovej terapie, endovazálnej laserovej cievnej koagulácie.

Každý potrebuje nastaviť náklad tak, aby nohy neubližovali a nespôsobovali úzkosť. Tak, človek udržuje zdravie po mnoho rokov.

video

Prečo točí nohy v noci a čo s tým robiť?

Na videu "tu a teraz". V medicíne sa používa termín „syndróm nepokojných nôh“ a u bežných ľudí sa to nazýva „krútenie nôh“. V tomto videu vám hovorím dôvody, pre ktoré často „krútite nohy“ v noci a čo robiť, aby ste sa zbavili tohto problému.

Bolesť, alebo krútiť nohy? Tento zázrak - riešenie vám pomôže!

V Tatyane na video kanále "INFO". Mnohí z nás trpia nespavosťou a jeden z troch, ak nie častejšie, nazýva dôvod, prečo nie je schopný zaspať, pretože sa zranili, alebo v noci krútia nohy. V tomto videu vám poviem, ako sa zbaviť tohto problému!

Nie je to desivé, ak bolí vaša noha.

Najčastejšie je pocit ťažkosti a bolesti v nohách, najmä ak pokračujú smerom k večeru, dôsledkom chorôb spojených s poškodením krvného obehu a poklesom cievneho tonusu, predovšetkým kŕčových žíl. A v počiatočnom štádiu kŕčových žíl to môže byť jediný symptóm.

Všetko o kŕčových žilách

Čo robiť

Preskúmajte flebologistu a urobte ultrazvukovú dopplerografiu - bezbolestný a rýchly postup, ktorý vám umožní zhodnotiť stav žíl a objasniť diagnózu, aby ste našli primeranú liečbu. V počiatočnom štádiu, fyzikálna terapia, venotonické prípravky, nosenie špeciálnych "anti-varicose" kompresných pančúch alebo pančúch pomáha zabrániť kŕčovým žilám. Na liečbu kŕčových žíl (stupeň „závažnosti“ a „zanedbávanie“ problému môže hodnotiť iba lekár), často sa odporúča skleroterapia (kompresná fleboskleróza) - zavedenie do lúmenu postihnutej žily špeciálnych sklerotizujúcich látok. Tiež flebolog môže poradiť ozónovú terapiu - zavedenie zmesi ozónu a kyslíka do lúmenu kapiláry, pomocou tejto metódy sa odstránia veľmi malé cievne „hviezdy“. Ak ochorenie zašlo ďaleko - môžete stále robiť bez chirurgického zákroku pomocou novej metódy - endovasálnej laserovej vaskulárnej koagulácie (EVLK).

EVLK je považovaný za najmodernejší a najmodernejší spôsob liečby kŕčových žíl, môže byť použitý na odstránenie veľkých a subkutánnych žíl bez chirurgického zákroku. Táto technika je založená na účinku endovazálnej (intravaskulárnej) koagulácie žily pod vplyvom riadenej energie laserového lúča. Manipulácie sa uskutočňujú pomocou malej punkcie v žile, pod kontrolou ultrazvukového prístroja a použitím lokálnej anestézie, trvá priemerne 40-60 minút a po 20 minútach pacient opustí kliniku sám.

Dôvod číslo 2: ploché nohy a iné deformácie chodidiel

Ak sa nohy často zrania a chôdza rýchlo spôsobí únavu, môže to byť spôsobené nielen nepríjemnými topánkami, ale aj najčastejším ochorením nôh - plochých nôh (sú štatistiky, ktoré sú v jednej alebo druhej forme prítomné u 80% dospelých).

Čo robiť

Pri konzultácii s pediatrom alebo ortopédom je možné pomocou počítačovej optickej diagnostiky ľahko zistiť stupeň flatfootov a iných typov deformácií nôh. Aby sa zabránilo ďalšej deformácii chodidla, lekár si vyberie špeciálne vložky - nártové podpery a tiež odporúča preventívnu gymnastiku (najjednoduchšie cvičenia na prevenciu flatfootu sú chodenie na masážnej podložke, valcovanie tenisového loptičky alebo ceruzky atď.). Ak máte nadváhu, možno budete musieť ísť na diétu, ako ploché nohy a extra kíl sú často spojené. Na vysokých podpätkoch, ako aj na bytoch na plochej podrážke - žiaľ, bude musieť zabudnúť. V žiadnom prípade ich nenoste viac ako pol hodiny.

Dôvod číslo 3: svalové kŕče a svalové napätie

Niekoľko ľudí môže chodiť na vysokých podpätkoch niekoľko hodín a nepociťujú žiadne nepríjemné pocity.Vo väčšine prípadov je anatómia chodidla taká, že po hodine alebo dvoch, pri chôdzi na príliš vysokých pätách, nohy začínajú bolieť kvôli neustálemu napätiu svalov v klenbe chodidla a kŕčoch. lýtkové svaly. A to je v poriadku!

Čo robiť

Nenoste vysoké podpätky topánky na veľmi dlhú dobu (malý trik môže byť topánky na kliny, ktoré opticky zvýšiť výšku päty), a ak budete nosiť - stojí menej a sedieť častejšie, pravidelne dávať nohy odpočinku (po tom všetkom, môžete tancovať naboso). Masáž nôh, terapeutické cvičenia, reflexoterapia a fyzioterapia pomáhajú uvoľniť svaly a zmierniť kŕče. Ak je bolesť veľmi ťažká alebo chronická, aj keď sa vzdávate päty, je potrebná konzultácia s neurológom a ortopédom. Môžete odstrániť trvalé svalové napätie pomocou injekcie Botox v oblasti oblúka nohy, a po dobu najmenej šiestich mesiacov potom, čo nemôžete len chodiť a lietať na päty. V poslednom čase sa však táto metóda, ktorá bola pred niekoľkými rokmi považovaná za veľmi populárnu v Európe, používa stále menej a menej: zaťaženie oblúka chodidla zostáva vysoké, čo nevyhnutne spôsobuje jeho deformáciu. A ak zachádza príliš ďaleko, môže to dokonca vyžadovať operáciu.

Dôvod číslo 4: problémy s chrbticou a kĺbmi

Niekedy sa problémy v chrbtovej časti „vzdávajú“ nôh, od porúch banálneho držania tela (podľa štatistík je skolióza ešte bežnejšia ako ploché nohy) a končia účinkami starých zranení. V tomto prípade sa môže zraniť chrbát. V prvej fáze osteoartritídy metatarzálneho kĺbu (to je takzvaná „kosť“ na palci), prst sa ešte nezmenil - objavuje sa iba únava chodidla a občasná bolesť, najmä večer alebo po aktívnom pohybe. A napríklad, artritické zmeny v oblasti kolenných kĺbov môžu spôsobiť pocit nepohodlia a nie veľa boľavej bolesti v členkoch a nohách. Takže neprekračujte návštevu u lekára: čím skôr môžete diagnostikovať ochorenia kĺbov, tým ľahšie je liečiť.

Čo robiť

Preskúmajte chrbticu (röntgenové žiarenie, počítačovú a magnetickú rezonančnú terapiu, konzultácie s neurológom a ortopédom, ak sa v minulosti vyskytli poranenia - aj u neurochirurga). Po prvé, ultrazvukové a röntgenové vyšetrenia, klinické a „reumatické“ krvné testy (reumatologický test) a špeciálna analýza obsahu vápnika v tele sú zvyčajne potrebné na identifikáciu problémov s kĺbmi. Liečba bude závisieť od identifikovaného problému. Na profylaxiu a v počiatočných štádiách ochorení pohybového aparátu môžu pomôcť masáže, terapeutická gymnastika, rôzne termické procedúry, akupunktúra a hirudoterapia. Pokiaľ ide o topánky, mala by byť pohodlná a nie úzka. Pri nosení vysokých podpätkov by sa malo postupovať opatrne: zvýšenie zaťaženia problémových oblastí prispieva k progresii ochorení pohybového aparátu. Takže tanec na pätách celú noc nestojí za to!

Dôvod číslo 5: metabolické poruchy

Zvlášť stojí za to byť na stráži, keď máte nadváhu, a tiež, ak náhle začnete schudnúť alebo priberať na váhe.

Čo robiť

Skontrolujte hladinu glukózy v krvi a dohodnite si stretnutie s endokrinológom, vykonajte ďalšie potrebné krvné testy. Ak sa podozrenie nepotvrdí - pozrite sa na iný dôvod.

Bolesť nohy: príčiny, diagnostika, liečba

Ľudia rôzneho veku sa často sťažujú na bolesť v nohách. Je to spôsobené tým, že príčinou syndrómu môže byť mnoho chorôb a stavov. Niektoré z nich spôsobujú vážne poškodenie zdravia a bez rýchlej liečby predstavujú nebezpečenstvo pre život. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií v prípade bolesti nôh, je potrebné poradiť sa s lekárom. Vlastná liečba je neprijateľná.

V závislosti od veku osoby sú pravdepodobnejšie niektoré príčiny bolesti v nohách. U starších ľudí je pravdepodobnejšie, že budú trpieť degeneratívnymi ochoreniami rôznych telesných systémov. Najčastejšie príčiny bolesti nôh sú:

  • venózna insuficiencia;
  • arteriálnej insuficiencie;
  • poškodenie periférneho nervu (polyneuropatia);
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • ochorenia kĺbov.

Najčastejšie je chronická venózna insuficiencia výsledkom kŕčových žíl. V tomto prípade existujú sťažnosti na bolesť nôh, zvyčajne sa objavujú večer po dlhom pobyte vo vzpriamenej polohe. Mnohí pacienti si všimnú, že ich nohy do konca dňa opuchajú a sotva idú do topánok.

Uľahčuje si ľahnutie s končatinami nad úrovňou tela. Pri vyšetrení je zvyčajne možné stanoviť kŕčové dilatované žily pod kožou a dlhodobú existenciu patológie - pigmentácie a dokonca trofických vredov.

Syndróm akútnej bolesti môže byť spojený s rozvojom tromboflebitídy. Toto ochorenie sa niekedy vyskytuje spontánne, ale častejšie sa vyskytuje u pacientov v lôžku v pooperačnom období (napríklad po odstránení maternice a iných zákrokov). Tento stav vyžaduje neodkladnú liečbu, pretože môže byť komplikovaný pľúcnym tromboembolizmom, ktorý vedie k smrti.

Chronická arteriálna insuficiencia sa často vyvíja v dôsledku aterosklerózy obliteranov dolných končatín. Zvyčajne je tento stav kombinovaný so slabo kontrolovaným vysokým krvným tlakom, hypercholesterolémiou a dlhoročným fajčením. Ďalšou možnou príčinou arteriálnej insuficiencie je endarteritis obliterans, autoimunitné ochorenie. Pri týchto ochoreniach sa počas fyzickej námahy vyskytuje bolesť (dokonca aj pri normálnej chôdzi), pretože prietok krvi cez zúžené cievy je v tomto okamihu nedostatočný.

Klinický obraz je charakterizovaný rozvojom intermitentnej klaudikácie. To znamená, že po určitom množstve fyzickej aktivity (v každom jednotlivom prípade jednotlivo) vzniká syndróm bolesti, na ktorého úľavu musí človek na chvíľu zastaviť a odpočívať. Po kompenzácii nedostatku kyslíka ustúpia pocity, pacient sa môže ďalej pohybovať. Koža sa javí ako bledá (menej často fialovo-červená v dôsledku expanzie hypodermických ciev v reakcii na hypoxiu), zima na dotyk, pulzácia na artériách nôh sa znižuje.

Pri patológiách, ktoré spôsobujú bolestivú bolesť nôh a polyneuropatiu. Toto porušenie periférnych nervov sa prejavuje rôznymi spôsobmi:

  • metabolická polyneuropatia (diabetická, uremická atď.);
  • toxické (alkoholické);
  • alimentárny (nedostatok vitamínu B1);
  • dedičná (Charcot-Marie-Tuta polyneuropatia, atď.);
  • autoimunitné (Hyena-Barreova polyneuropatia);
  • infekčné-toxické (poškodenie periférnych nervov pri záškrtu).

Najčastejšie sa jedná o metabolickú polyneuropatiu, najmä pri diabetes mellitus. Klinický obraz je charakterizovaný rôznymi príznakmi - bolesť nôh v pokoji (teľatá), najmä v noci, pocit chladu, mravenčenie, lezenie a nepríjemné pocity, ktoré sa môžu vyskytnúť pri ľahkom dotyku pokožky. Nohy s polyneuropatiou sú teplé, pulzácia na artériách dolných končatín je zachovaná. Charakterizovaný poklesom všetkých typov citlivosti pod kolenami, a to predné aj zadné, a atrofické javy vo svaloch nohy.

Bolesť v nohách môže nastať v dôsledku osteochondrózy bedrovej a sakrálnej chrbtice. V tomto prípade sa pocit snímania šíri od zadnej časti stehna k prednej strane dolnej časti nohy a zadnej nohy.

Zvýšená bolesť sa objavuje pri pokuse nakloniť telo dopredu. Reflex z Achillovej šľachy klesá, citlivosť kože klesá.

Príčinou bolesti v nohách môžu byť početné ochorenia kĺbov. Najčastejším ochorením je deformujúca osteoartritída. Nepríjemné pocity vznikajú v tomto prípade pri pohybe, najmä na začiatku (napr. Stúpanie zo stoličky). Mnohí pacienti sa sťažujú na neustálu bolesť („boľavé nohy“), keď sa počasie zmení. S predĺženou existenciou choroby dochádza k deformácii. Najčastejšie postihnuté veľké kĺby nôh (koleno, bedra).

So zvýšenými hladinami kyseliny močovej v krvi sa vyvíja dna, striedajú sa akútne ataky a obdobia remisie. Často je ovplyvnený prvý metatarzophalangeálny kĺb nohy.

Existuje tiež autoimunitné ochorenie, ako je reumatoidná artritída, ktorá napáda hlavne malé kĺby chodidla a ruky. Syndróm sa v tomto prípade vyskytuje po dlhom odpočinku (ráno) a vyznačuje sa stuhnutosťou kĺbov. Potom, čo robil cvičenia, bolesť postupne mizne. S dlhodobou existenciou ochorenia sa vyskytujú typické deformácie.

Chronická patológia v skoršom veku je oveľa menej bežná, ale nemôžeme úplne vylúčiť možnosť príčin charakteristických pre starších ľudí.

Najčastejšie u detí a mladej bolesti v nohách sú dočasné funkčné v prírode. Napríklad sa objavujú po extrémnych zaťaženiach (počas rýchleho a / alebo dlhého behu, viacerých squatov).

U žien je bolesť nôh často spojená so zmenou veľkosti maternice a porušením anatomického vzťahu medzi plexom panvového nervu počas tehotenstva a počas menštruácie.

Vážnou príčinou nepohodlia u dieťaťa môže byť osteomyelitída - hnisavá infekcia, ktorá postihuje všetky vrstvy kosti vrátane kostnej drene. Keď sa vyskytne intenzívna bolesť, obmedzí sa pohyb, závažná intoxikácia a horúčka.

Nie je možné urobiť diagnózu sami bez dodatočného vyšetrenia, dokonca aj so zrejmým klinickým obrazom. Ak chcete zistiť príčinu syndrómu bolesti, mali by ste sa poradiť s lekárom.

V prípade kŕčových žíl dolných končatín je nutná konzultácia s lekárom alebo flebologom. Dopplerove ultrazvukové (Dopplerove ultrazvukové) cievy. Venotonika (Detralex, Phlebodia, atď.) Sa predpisuje na dlhodobé použitie alebo sa odporúča chirurgická liečba.

S rozvojom arteriálnej insuficiencie je potrebné poradiť sa s vaskulárnym chirurgom a viesť cievku dolných končatín. V závislosti od stupňa stenózy sa môže odporúčať konzervatívny (antiagregačný, antikoagulačný, prostaglandínový prípravok) alebo chirurgická liečba.

Neurológ by mal byť konzultovaný s polyneuropatiou a osteochondrózou. V prvom prípade sa niekedy vykonáva elektromyografia, v druhom prípade MRI chrbtice. Terapiou polyneuropatie sú metabolické lieky (vitamíny B, kyselina tioktová), antidepresíva (amitriptylín, duloxetín), antikonvulzíva (Gabapentit, Pregabalin) alebo účinné lieky (Tramadol) na zníženie bolesti. Dôležitá je aj kompenzácia základného ochorenia (diabetes mellitus, chronické zlyhanie obličiek). V spinálnej osteochondróze sa vykonáva komplexná liečba vrátane konzervatívnej terapie (nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), glukokortikosteroidy, vitamíny B, masáž, gymnastika. V ťažkých prípadoch sa vyžaduje chirurgický zákrok.

Patológia kĺbov zahŕňala reumatológa. Vyžaduje sa röntgenové vyšetrenie postihnutých oblastí, stanoví sa hladina reumatoidného faktora a kyseliny močovej v krvi. V prípade silnej bolesti v akejkoľvek artikulárnej patológii sú predpísané NSAID. Špecifická liečba reumatoidnej artritídy zahŕňa glukokortikosteroidy, cytostatiká a iné lieky. V prípade deformujúcej artrózy sú predpísané chondroprotektory (Dona, Strumatum, atď.), V pokročilých prípadoch sa vykonávajú protetické kĺby. Liečba dnou je alopurinol.

Osteomyelitída - chirurgická patológia. Ak je podozrenie na toto ochorenie, je potrebné röntgenové vyšetrenie postihnutej končatiny. Je potrebná antibakteriálna a detoxikačná terapia, chirurgický zákrok s odstránením hnisavého zaostrenia v kosti.

Bolesti nôh - 14 možných príčin

Bolesti nôh sú často príznakom závažných ochorení, ktoré sa musia začať liečiť v počiatočných štádiách vývoja, takže si nemusíte ignorovať vaše nohy, ak cítite nepríjemné pocity alebo bolesť v nich každý večer.

Normálnu únavu, ktorá sa hromadí v nohách večer, a prejde bez stopy ráno, nebudeme uvažovať. Zamerajme svoje oči na vážnejšie problémy.

Endarteritída - zápal vnútornej výstelky artérií

Príznaky. Po prvých 50–100 krokoch akútna bolesť a necitlivosť v nohách. Ak si odpočinúť - príznaky zmiznú, ale po obnovení chôdze, po 20-30 kroky vrátiť. Bolesť v nohe a lýtku môže byť aj vtedy, keď osoba leží, ale ak je noha znížená - bolesť zmizne.

Čo robiť Prestaňte fajčiť (nikotín prispieva k cievnej ischémii) a kontaktujte vaskulárneho chirurga. Budete musieť urobiť komplexné vyšetrenie: MRI, angiografia, ultrazvuk ciev, krvné testy. S ťažkou náhlou bolesťou - zavolať sanitku, to môže byť znakom zablokovania veľkej tepny. Choroba je liečená konzervatívnymi a chirurgickými metódami.

Ateroskleróza artérií

Príznaky. Bolesť a kŕče v lýtkových svaloch, ktoré zhoršuje chôdza, beh, lezenie po schodoch a môžu rušiť aj v noci. V zime aj v lete chladno. Nedostatok jasného zvlnenia na palci. U mužov zmiznutie vlasov na nohách a problémy s potenciou.

Čo robiť Prestaňte fajčiť a určite navštívte vaskulárneho chirurga. Odovzdajte príslušnú diagnózu. Včasná liečba ušetrí od gangrény a amputácie.

Osteoartritída, artritída

Príznaky. Akútna "krútiaca" bolesť v kĺboch ​​pri chôdzi alebo státí dlho. Spoje sú deformované. Bolesť sa zhoršuje zmenou počasia, je bolestivý opuch a sčervenanie v kĺboch.

Čo robiť Čo najskôr navštívte reumatológa, urobte RTG kĺbov a prejdite všeobecným klinickým krvným testom. Jedinou komplexnou liečbou je príjem vhodných liekov, fyzioterapia, diéta, fyzikálna terapia, masáž.

Urogenitálne ochorenia

Príznaky. Bolesť v bokoch.

Čo robiť Ultrazvuk panvových orgánov.

tromboflebitída

Príznaky. Neustále pulzujúca bolesť sa často mení na pálenie v lýtkových svaloch. Začervenanie a opuch, bolestivá kondenzácia pozdĺž žíl.

Čo robiť Ihneď choďte k cievnemu chirurgovi. Urobiť angioscanning na posúdenie stavu žíl v priebehu pokračovania, určiť stupeň strusky, identifikovať hrozbu oddelenia krvnej zrazeniny. Urobte krvný test na nešpecifické zápalové faktory. Väčšina pacientov môže byť liečená ambulantne pod dohľadom lekára.

Dôsledky zlomenín

Príznaky. Bolesti pri bolesti pri chôdzi v mieste zlomeniny.

Čo robiť Posilnite zodpovedajúce svaly špeciálnymi cvičeniami, vďaka ktorým sa kostné tkanivo zhutní a zaťaženie kostí sa zníži pri vykonávaní každodenných úloh. Používajte špeciálne ortopedické pomôcky - ortézy. Nezasahujú do pohybu končatín, udržiavajú svaly v tvare, ale zároveň preberajú časť zaťaženia.

Päta ostrohy

Príznaky. Náhla náhla bolesť v päte, zvyčajne pri chôdzi alebo behu.

Čo robiť To je presne ten prípad, keď je čas jedným z najlepších liečiteľov. Je užitočné schudnúť - znížiť zaťaženie nohy. Urobte röntgenové vyšetrenie, aby ste zistili diagnózu "podpätku päty". Na liečbu protizápalovými liekmi, špeciálnou masážou, laserovou terapiou, ortopedickými vložkami a pätkami.

diabetes mellitus

Príznaky. Tam sú kŕče v nohách (najmä v noci), opuchy, slabosť a bolesť, koža na nohách sa stáva suchým, peeling a svrbenie objaví. Nohy sú v nich „znecitlivené“, je tu pocit hýpok, brnenia.

Čo robiť Darujte krv na analýzu a pokračujte v činnosti na základe výsledkov analýzy.

osteoporóza

Príznaky. Kŕče nôh a silná bolesť lýtka sú jasným znakom nedostatku vápnika. Tento problém je typickejší pre ženy po 40 rokoch.

Čo robiť Urobte štúdiu merajúcu hustotu kostí a príslušné krvné testy. Ak sa zistí nedostatok vápnika, lekár vám predpíše vhodnú diétu a špeciálne lieky.

svalov

Príznaky. Bolesť svalov stehien je škubanie, ťahanie alebo rezanie charakter. Môže sa zvýšiť fyzickým preťažením, najmä v mokrom alebo chladnom počasí.

Čo robiť Pozri neurológa. Používa sa na liečbu protizápalových liekov, ako aj masti a gély proti bolesti.

dna

Príznaky. Ostrá pulzujúca bolesť palca bez ohľadu na záťaž. Prst sa zväčší, aby sa stal červeným, horúcim a citlivým.

Čo robiť Pre diagnózu stačí vyšetriť reumatológa a krvný test zo žily. Dna sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi a látkami, ktoré inhibujú tvorbu kyseliny močovej. V počiatočnom štádiu ochorenia a na prevenciu je potrebné obmedziť používanie: alkoholu, mäsových a rybích pokrmov, bohatých vývarov, pikantného občerstvenia, korenín, húb, strukovín, paradajok, špenátu, kávy, kakaa, čokolády.

Kŕčové žily

Príznaky. Ťahanie nepríjemných bolestí, horšie v nohách do konca dňa. Moje nohy "bzučať", takže chcem ľahnúť a hodiť ich vyššie.

Čo robiť Noste kompresný úplet - zmierňuje bolesť a dočasne zabraňuje rozvoju ochorenia. Je potrebné ísť na cievneho chirurga na úzkostné príznaky a urobiť ultrazvukové vyšetrenie žíl. Lekár Vám predpíše ďalšiu liečbu. V skorých štádiách ochorenia sa úspešne liečili konzervatívne: injekčná skleroterapia, špeciálne cvičenia.

Lumbosakrálna osteochondróza

Príznaky. Ostrá bolesť v nohách, zhoršená zvýšeným zaťažením a ostrými pohybmi. Odpočinok v polohe na bruchu nedáva výrazný úľavu. Bolesť sa zvyčajne šíri pozdĺž chrbta a boku nohy od päty po zadok.

Čo robiť Obráťte sa na neurológa alebo chrbticu. Ak sa vytvorí herniated disk, môže byť detegovaný pomocou MRI. Po analýze údajov a pozorovaní si lekár vyberie metódu liečby pacienta - konzervatívnu alebo chirurgickú.

Ploché nohy

Príznaky. Bolesť v nohách a nohách, ktorá sa zvyšuje večer. Únava pri chôdzi.

Čo robiť Nespúšťajte chorobu a obráťte sa na ortopéda. Ak je to možné, nenoste topánky s vysokými podpätkami a úzkym prstom. Vykonávať špeciálne cvičenia pre nohy vo večerných hodinách a nosiť nárt podpier.

Ďalšie články s užitočnými informáciami

Kĺby na nohách vykazujú konštantnú záťaž, ktorá pri nepriaznivých vonkajších podmienkach môže viesť k bolestivým pocitom. Na obnovu kĺbov je potrebné použiť komplexné opatrenia a je veľmi dobré, ak je do tohto súboru opatrení zahrnutá aj minerálna voda. Prečítajte si viac.

Nohy často obťažujú osobu v dôsledku bolestivých pocitov vo svaloch a kĺboch. Dôvody tohto stavu môžu byť iné, ale pre väčšinu z nich môžete zlepšiť svoju pohodu pomocou masáže alebo samo-masáž chodidiel. Prečítajte si viac.